+7 (812) 628-78-28, +7 (812) 956-67-42, +7 (921) 856-03-61, +7 (921) 856-03-62     info@aneks.center

Для педагогов дошкольного образования, начального образования, среднего образования, среднего специального образования, дополнительного образования

Всероссийский семинар

Дата проведения: 16.12.2020

Время проведения: 16:30 - 17:30

Ведущая: Купершлаг Ирина Геннадиевна, старший преподаватель кафедры педагогики и психологии образования Института развития педагогического образования ТГПУ

Краткое название: "Профессиональное выгорание"

Цель: ознакомление слушателей с приемами поддержания эмоционального благополучия педагога в профессиональной деятельности

Вопросы для обсуждения:

  1. Роль эмоций в профессиональной деятельности.
  2. Особенности управления эмоциональным состоянием.
  3. Профилактика эмоционального выгорания.

 



Скачать презентацию

Список секций:

 

Секция 1. «Профессиональное благополучие как ресурс личностного развития педагога»

Секция 2. «Почему я выбрала профессию педагог. Мой путь в профессию»


 

 

Записаться на мероприятие и оставить свои тезисы


Комментарии   

+1 #489 Сорокина Татьяна Григорьевна
Эмоциональное благополучие в профессиональной сфере является необходимым условием удовлетворенности человеком жизнью в целом.

Профессия педагога была и остается самой почетной, но в то же время является одной из самых тяжелых профессий.

Профессионализм педагога, это основа обучения и воспитания в настоящее время. Педагог должен быть готов принять воспитанников такими, какими они есть, с их индивидуальными особенностями.

Основной характеристикой деятельности педагога, а точнее фундаментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность, т.е. эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, позволяющих ему осуществлять воспитательную деятельность, на грамотном, высокопрофессиональном уровне и добиваться продолжительного результата.

Для современного педагога важнейшими становятся теоретические знания (знание современных психолого-педагогических концепций). Педагогическая техника задает тон работы. Как компонент профессионального мастерства воспитателя, корректируется в основном в практической деятельности, но при освоении новых педагогических принципов и технологий. Необходимым условием становятся совершенствование технических и педагогических приемов, а также личностное саморазвитие педагога, его самоактуализация.

Но воспитатель-педагог – это не только наставник, но и друг, помощник, союзник. Работа педагога – научить ребенка любить окружающий мир, любить себя, видеть красоту и беречь ее, уважительно относится к близким.

Работать воспитателем трудно, так как это ответственная работа, на которую ты не можешь прийти в плохом настроении, потому что ты не работаешь просто с людьми, а с детскими душами, которые чисты, открыты и ранимы. В этой профессии нельзя нагрубить. Здесь нельзя ошибаться, так как эти ошибки достаточно сложно исправить.

Суть работы воспитателя заключается в том, чтобы дать детям знания, различные умения, привить нормы поведения, гигиенические навыки, навыки самообслуживания, способствовать их социализации. К каждому ребенку нужен индивидуальный подход, так как все они разные.

Быть воспитателем в современных условиях сложно и ответственно. Здесь нужно не только всесторонние знания, но и огромное терпение, постоянно находиться в творческом поиске, вносить в работу что-то новое.

Важно для воспитателя, педагога, грамотно сочетать различные профессиональные умения, что называется педагогической техникой – управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напряжения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.

Эмоция – это реакция человека на ситуацию. Эмоции могут быть умеренными или бурными, но все они возникают как реакция на внешний или внутренний раздражитель. Природой заложено, что благодаря эмоциям, мы реагируем на окружающий мир.

Управление эмоциями – это способность человека чувствовать свои эмоции, давать им характеристику, переживать их и отпускать их после этого.

Умение управлять эмоциями помогает выстраивать здоровые отношения с окружающим миром, с людьми, а с детьми в особенности. И это очень важно для педагогических работников.

Через эмоции человек выражает радость, обиду, счастье, познает мир и делает его ярче. Поведенческая составляющая – яркий показатель развитой личности, которая состоит из действий по отношению к себе, другим людям и миру.

В процессе выполнения любой работы людям свойственно испытывать физические и нервно-психические нагрузки. Их величина может быть различной в разных видах деятельности.

Своевременная саморегуляция выступает своеобразным психогигиеническим средством, предотвращающим накопление остаточных явлений перенапряжения, способствующим полноте восстановления сил, нормализующим эмоциональный фон деятельности, а также усиливающим мобилизацию ресурсов организма.

К естественным приемам регуляции организма можно отнести:

- смех, улыбку, юмор;

- размышление о хорошем, приятном;

- различные движение типа потягивание, расслабление мышц;

- наблюдение за пейзажем за окном;

- рассматривание цветов в помещении, фотографий, других приятных или дорогих для человека вещей;

- вдыхание свежего воздуха;

- чтение стихов.
+1 #488 Опрятнова Елена Петровна
Опрятнова Е.П., воспитатель средней группы
ГБОУ детский сад №4
Кировского района Санкт-Петербурга

Структура и содержание индивидуального образовательного маршрута воспитанника ДОО

Об индивидуализации в образовательном процессе говорится в последнее время достаточно много. Однако конкретные методические разработки или рекомендации встречаются не так часто. «…Одним из вариантов, способствующих реализации индивидуальных образовательных потребностей является «индивидуальный образовательный маршрут» воспитанника. Этот термин получил распространение в связи с концепцией адаптивной школы, разработанной Е.А. Ямбургом.
Индивидуальное сопровождение – это система, взаимоувязанных по целям, времени, задачам и согласованных действий всех специалистов, направленных на оказание всесторонней помощи ребенку, его родителям, педагогам в выявлении проблем в его развитии, поиске их эффективного решения, а также направлено на всестороннее развитие задатков, способностей ребенка.
Индивидуальный образовательный маршрут определяется образовательными потребностями, индивидуальными способностями и возможностями воспитанника (уровень готовности к освоению программы), а также существующими стандартами содержания образования.
Основные условия осуществления образовательной деятельности с помощью индивидуального образовательного маршрута заключаются: в открытости обязательных результатов обучения; целесообразности сочетания различных форм организации образовательной деятельности; организации дифференцированной помощи со стороны педагога; создание психологического комфорта воспитанника, учет его индивидуальных особенностей.
Применительно к дошкольному образованию точное определение индивидуального образовательного маршрута ребенка не описано, но практические работники дошкольных образовательных учреждений используют этот термин для разработки образовательной программы, направленной на развитие индивидуальных способностей, реализации личностного потенциала воспитанника в образовании: интеллектуального, эмоционально-волевого, деятельностного, нравственно-духовного (А.Н Малышкина, И.Ю.Аршинова, Н.А.Рошаль).
Индивидуальный образовательный маршрут – это персональный путь реализации личностного потенциала воспитанника в образовании: интеллектуального, эмоционально-волевого, деятельностного, нравственно-духовного. И он составляется на основе базовой программы с учетом актуального уровня развития ребенка.
Структура индивидуального образовательного маршрута представляет собой единую систему, состоящую из нескольких взаимосвязанных разделов, каждый из которых имеет свою смысловую нагрузку. Содержание разделов индивидуального маршрута группируется вокруг главных образовательных объектов, концентрирующих в себе основной материал.
Индивидуальные образовательные маршруты для воспитанников могут иметь различный вид и форму. Индивидуальный образовательный маршрут относиться к комплексному обучению и воспитанию ребенка, позволяет обеспечить коррекционно-педагогическую работу с детьми дошкольного возраста по различным направлениям.
Структура и содержание ИОМ будет различной в зависимости от возраста ребенка, для которого она разрабатывается, а также от целевой установки программы и решаемых задач. При проектировании, как структуры, так и содержания индивидуальных программ для детей различных возрастных групп следует учитывать особенности каждого возрастного периода и выделять соответствующие задачи и основные направления педагогической работы в рамках индивидуальной программы.
При разработке индивидуального образовательного маршрута специалисты, педагоги должны руководствоваться рядом принципов:
• принцип опоры на обучаемость ребенка;
• принцип учета возрастных и индивидуальных особенностей ребенка;
• принцип соблюдения интересов ребенка. Л.М. Шипицына называет его «на стороне ребенка». Специалист системы сопровождения призван решить проблемную ситуацию с максимальной пользой для ребенка.
• принцип отказа от усредненного нормирования, т.е. избегание прямого оценочного подхода при диагностическом обследовании уровня развития ребенка.
• принцип тесного взаимодействия и согласованности работы специалистов в процессе реализации индивидуального образовательного маршрута.
• принцип непрерывности, когда ребенку гарантировано непрерывное сопровождение на всех этапах помощи в решении проблемы. Специалист прекратит поддержку только тогда, когда проблема будет решена или подход к решению будет очевиден.
• принцип опоры на детскую субкультуру. Каждый ребенок, обогащая себя традициями, нормами и способами, выработанными детским сообществом, проживает полноценный детский опыт
Маршрут создается с целью максимальной реализации образовательных и социальных потребностей детей. В индивидуальном образовательном маршруте определяется специфическое для данного ребенка соотношение форм и видов деятельности, индивидуализированный объем и глубина содержания, специфические психолого-педагогические технологии, учебно-методические материалы.
На наш взгляд, обязательными компонентами ИОМ являются краткая психолого-педагогическая характеристика ребенка, содержание программы, а также требования к уровню подготовленности ребенка, которые позволяют оценить полноту реализации содержания индивидуального образовательного маршрута на уровне динамики тех или иных составляющих психофизического развития ребенка.
Начинать работу необходимо со сбора первичной информации, изучение данных о развитии ребенка, кратких сведений из анамнеза; сведений об условиях развития и воспитания ребенка; анализ ситуации социального окружения ребенка; специфика проявления особенностей развития, возрастных особенностей; выявление реальных трудностей. Далее следует выявление особенностей физического развития, личностной и познавательной сферы ребенка, в этом помогает педагогическая диагностика, выявляются трудности в обучении; определяется уровень актуального развития; фиксируются отклонений в развитии. По данным заключений в результате углубленной диагностики составляется индивидуальный образовательный маршрут, разрабатывается план конкретных мероприятий, направленных на решение выявленных проблем. Фиксируются и проводятся индивидуальные занятия с воспитателем, со специалистами, а также вовлекаются родители в образовательный процесс. Происходит максимальное раскрытие личностных ресурсов ребёнка и включение его в образовательное пространство ДОУ. Следующий этап- анализ результатов после проведения коррекционно-развивающих мероприятий. Проходит оценка эффективности выбранных методов коррекционно-развивающей работы. При необходимости - внесение корректив в индивидуальный образовательный маршрут. Фиксируется анализ результатов образовательного процесса и составляется прогноз относительно дальнейшего развития ребёнка.
Структура индивидуального образовательного маршрута для воспитанника у нас представлена в следующем виде:
1. Титульный лист, который включает в себя наименование учреждения, назначение, адресность (фамилия, имя, отчество воспитанника), дата поступления в ДОО.
2. Общие сведения о ребенке (дата рождения, домашний адрес, ласковое имя ребенка, вредные привычки, любимые игрушки, индивидуальные особенности)
3. Семейный портрет. В нем фигурируют близкие члены семьи (мама, папа, бабушка, дедушка и др.). Графы: ФИО, образование, место работы, должность, статус семьи (многодетная), тип семьи (благополучная - неблагополучная), кто занимается воспитанием ребенка, характер взаимоотношений с ребенком (опека, диктат, попустительство, чрезмерная опека, сотрудничество).
4. Лист здоровья включает индивидуальные особенности и параметры (рост, вес, группа здоровья, хронические заболевания, аллергические реакции, противопоказания). Лист заполняется на начало года и конец.
5. Показатели развития. Указывается группа, критерии распределены в соответствии со стандартом по пяти образовательным областям и видам деятельности. Шкала результатов заполняется на начало и конец учебного года. Можно указать уровень развития в соответствии с педагогической диагностикой (низкий, средний, высокий).
6. План реализации индивидуального образовательного маршрута. Он включает дату (месяц), образовательные области, направления работы по видам деятельности, содержание работы (формы и методы), взаимодействие со специалистами и родителями по проблемам, далее фиксируются реальные достижения ребенка и последняя графа – примечание.
7. И последнее - Анализ результатов образовательного процесса, где записывается анализ результатов и составляется прогноз относительно дальнейшего развития ребёнка.
Таким образом, мы представили один из подходов к проектированию и реализации индивидуального образовательного маршрута для воспитанника дошкольной образовательной организации. Проектирование подобного рода позволит создать условия для качественной индивидуализации образовательного процесса детей дошкольного возраста.
+1 #487 Виссарионова Татьяна Николаевна
Эмоция – это реакция человека на ситуацию. Эмоции могут быть умеренными или бурными, но все они возникают как реакция на внешний или внутренний раздражитель. Природой заложено, что благодаря эмоциям, мы реагируем на окружающий мир.

Управление эмоциями – это способность человека чувствовать свои эмоции, давать им характеристику, переживать их и отпускать их после этого.

Умение управлять эмоциями помогает выстраивать здоровые отношения с окружающим миром, с людьми, а с детьми в особенности. И это очень важно для педагогических работников.

Через эмоции человек выражает радость, обиду, счастье, познает мир и делает его ярче. Поведенческая составляющая – яркий показатель развитой личности, которая состоит из действий по отношению к себе, другим людям и миру.

В процессе выполнения любой работы людям свойственно испытывать физические и нервно-психические нагрузки. Их величина может быть различной в разных видах деятельности.

Своевременная саморегуляция выступает своеобразным психогигиеническим средством, предотвращающим накопление остаточных явлений перенапряжения, способствующим полноте восстановления сил, нормализующим эмоциональный фон деятельности, а также усиливающим мобилизацию ресурсов организма.

К естественным приемам регуляции организма можно отнести:

-смех, улыбку, юмор;

-размышление о хорошем, приятном;

-различные движение типа потягивание, расслабление мышц;

-наблюдение за пейзажем за окном;

-рассматривание цветов в помещении, фотографий, других приятных или дорогих для человека вещей;

-вдыхание свежего воздуха;
+1 #486 Иволова Анна Константиновна
Эмоциональное благополучие – ресурс личностного развития педагога
Представители многих профессий, чья деятельность связана с интенсивным общением, нередко отмечают у себя симптомы эмоционального утомления и опустошения.
В психологии это явление известно, как «эмоциональное выгорание»
«Эмоциональное выгорание» отрицательно сказывается на ис­полнении педагогом профессиональной деятельности, на его отношениях с деть­ми, родителями и коллегами, это является сигналом психологического неблагополучия са­мого педагога.
К сожалению, за психологическую безопасность в нашей стране никто не несет ответственности, хотя в развитых странах эту функцию выполняют большие страховые компании. Поэтому нам самим приходится себя защищать, находясь в жестких производственных рамках перегруженности, мы часто находимся на грани эмоционального срыва, стрессов, напряжения.
Если вы обнаружили в себе некоторые симптомы напряжения стресса, необходимо попытаться улучшить свое эмоциональное и физическое самочувствие
Можно использовать выражение Скарлетт О Хара из произведения Маргаретт Митчелл «Я подумаю об этом завтра», что соответствует поговорке «Утро вечера мудренее», т.е. не принимать ситуацию сгоряча
Упражнение «Стаканчики для крика»
Способ высвобождения негативных эмоций, снятие напряжения.
Материалы: не прозрачные пластиковые стаканчики.
Крикнуть в стаканчик, либо сказать сердитые слова и закрыть крышкой, чтобы не улетели.
Педагог получает эмоциональную разрядку и позитивный настрой.
Упражнение «Калоши счастья»
Можно любые предметы обозвать так
Можно находить в ситуации положительные стороны и мысленно надев этот предмет
Другими словами, посмотреть на ситуацию глазами счастливого человека-оптимиста. Педагог получает эмоциональную разрядку и позитивный настрой.
Упражнение «Муха»
Инструкция: Сядьте удобно: руки свободно положите на колени, плечи и голова опущены, глаза закрыты. Мысленно представьте, что на ваше лицо пытается сесть муха. Она садится то на нос, то на рот, то на лоб, то на глаза. Ваша задача: не открывая глаз, согнать назойливое насекомое, с помощью лицевых мышц.
+1 #485 Максимов Максим Валентинович
Почему я выбрал профессию учителя? Я родилась в многодетной семье. Как и все ходила в детский садик, а затем в школу. Хорошо помню, что с раннего возраста хотела стать учителем и практиковалась на своих сестер и братьев. Делала для них на альбомном листе алфавит, тогда в нашей деревне не продавались готовые. Учила их читать, распознавать разные цвета, рисовать, играть в шашки. Потом, когда они выросли учила писать сочинения, решать задачи, писать рефераты, делать конспект. Детство прошло очень быстро и вот пришло выбирать профессию…

Я по первому образованию филолог преподаватель якутского языка и литературы, по второму бухгалтер. Работала во многих местах. Достигла определенных результатов, которыми я горжусь, но только будучи учителем я получаю удовольствие от работы. Ничто не заменит любовь и благодарность детей, человеческое тепло. 2020 году, когда работала учителем якутского языка и литературы, мы на каникулах поехали на курсы повышения квалификации в город Якутск. Нам тогда рассказали и поделились опытом работы учителя начальных классов школы №17 города Якутска. Вот тогда я поняла, что именно начальная школа является фундаментом в жизни каждого человека. Именно здесь мы получаем опыт общения в коллективе, учимся познавать окружающий мир, раскрываем свои способности, развиваем свой творческий потенциал, реализуем как личность и становимся достойными гражданами своей страны.

На мой взгляд, учитель начальных классов в современной школе – это профессионал: он прекрасно знает свои предметы и может заинтересовать им любого ученика. На его уроках всегда необычно, каждое занятие – это открытие чего-нибудь нового. Но самое главное в учителе начальных классов – это любовь к детям. Только по-настоящему любящий детей человек, способный отдавать им теплоту своей души, может работать в современной школе.

Еще с незапамятных времен учитель являлся родителем, наставником, другом. Ученики всегда уважали и любили его, пытались подражать. Учитель был своего рода воспитателем, он просвещал душу своего ученика. Именно таким примером для подражания являются мои собственные учителя Семенова Валентина Константиновна, Расторгуев Федор Павлович, Ефимова Валентина Васильевна, Алексеева Полина Семеновна, Елизарова Анастасия Васильевна, Кириллина Анна Прокопьевна и т.д. То, что я достигла на данном этапе своей жизни это все благодаря моим родителям и учителям. За это я не устаю благодарить их. Сейчас я не сомневаюсь в своем правильном выборе. Мне нравится моя профессия. Во-первых, потому что я очень люблю детей, а во-вторых, это мой взгляд, очень интересное и занимательное занятие. Я каждый день радуюсь своим профессиональным достижениям. Ведь мои достижения, это в первую очередь достижения моих учеников. И пусть подчас моя работа бывает незаметной, требует много времени и усилий. Все компенсируется в тот момент, когда видишь счастливый взгляд своих учеников.
+1 #484 Ермилова Элла Валерьевна
"Эмоциональное благополучие в профессиональной деятельности"

Профессиональное благополучие как ресурс личностного развития педагога.
Профессионализм педагога, это основа обучения и воспитания в настоящее время. Педагог должен быть готов принять воспитанников такими, какими они есть, с их индивидуальными особенностями. Данное требование к лич-ности обучающего необходимо, прежде всего для того, чтобы находиться на одном уровне с ребенком. Все это, должно быть дополнено дифференциро-ванным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагогов с учащимися.

Данный стиль может определить качество образования, соответствующее основным факторам развития современного общества:
•Информатизация жизни общества (выбор приоритета конструирования личностного знания на основе самостоятельной работы с разнообразной информацией).
•Становление открытого общества, что обеспечивает существенное рас-ширение среды существования человека и многочисленные пересечения индивидуальных сред.
•Становление гражданского общества, ответственности человека в осущес-твлении жизнедеятельности.
•Становление нового культурного типа личности, где важнейшей составля-ющей (так сказать основой, являются активность, самостоятельность и ответ-ственность личности).
Основной характеристикой деятельности педагога, а точнее сказать фунда-ментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность, т.е. эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, поз-воляющих ему осуществлять учебно - воспитательную деятельность на гра-мотном, высоком профессиональном уровне и добиваться положительного результата. Важно для педагога, грамотно сочетать различные професиси-ональные умения, что называется педагогической техникой - управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напря-жения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.
Важнейшей составляющей профессионального роста педагога является педа-гогическое мастерство. Под этой характеристикой традиционно понимается доведённая до высокой степени совершенства образовательная компетент-ность, которая подчеркивает особую безупречность использования методов и приёмов, применения психолого-педагогической теории на практике, благо-даря чему обеспечивается высокая эффективность учебно-воспитательного процесса.

Для современного педагога важнейшими становятся теоретические знания (знание современных психолого - педагогических концепций, методологи-ческие (знание общих принципов изучения педагогических явлений, законо-мерностей социализации обучения и воспитания) и технологические (знание не только традиционных, но и инновационных образовательных технологий).
Педагогическая техника задает тон работы. Как компонент профессиональ-ного мастерства воспитателя, корректируется в основном в практической деятельности, но при освоении новых педагогических принципов и техноло-гий необходимым условием становятся совершенствование технических и педагогических приёмов, а так же личностное саморазвитие педагога, его самоактуализация.
Важно так же, остановиться на психологических требованиях к личности педагога, осваивающего новые педагогические технологии. Это вариативность мышления, эмпатийность (способность настроиться на «волну» воспитан-ника), толерантность (терпимость к инакомыслию), коммуникативность (культура диалога), рефлексивность, способность к сотрудничеству.
Развитие этих качеств подчеркивает высокий уровень общей культуры, психолого -педагогическую и технологическую компетентность, креативные (творческие) способности педагога. Все это способствует повышению уровня его готовности к инновациям и к овладению новыми педагогическими техно-логиями. Готовность определяють как качественный показатель зрелости саморегуляции педагога, так и активное состояние личности, выражающее способность решать педагогические задачи с учётом конкретных условий практической деятельности. Определение готовности к инновационной

деятельности не может ограничиваться характеристиками опытности и мас-терства педагога.
Готовность к нововведениям — это личностное проявление творческого стиля, в котором сочетаются определённая личностная направленность, стрем-ление, внедрять новые способы и формы профессиональной деятельности («сочетание» психологической, теоретической и практической готовности).
Более высокий уровень квалификации воспитателя - педагогическое твор-чество. Оно связано с модернизацией и видоизменением новых идей.
Воспитатель, владеющий современными педагогическими технологиями и обладающий технологической культурой, должен проявлять гибкость при использовании методов и средств воспитания, уметь модифицировать свои профессиональные действия, разрабатывая при этом свою собственную педа-гогическую технологию.
Один из важнейших показателей личностного развития педагога, это готов-ность его, к созданию авторской технологии, характеризующейся согласован-ностью методических приёмов, оригинальностью их сочетания в целостной системе, соответствующей единому замыслу и личностному опыту, авторским стилем его педагогической деятельности.

Эмоция – это реакция человека на ситуацию. Чтобы управлять эмоциями, необходимо понимать их природу. Эмоции могут быть умеренными или бур-ными, но все они возникают как реакция на внешний или внутренний раздра-житель.
Эмоции существуют в человеке на уровне рефлексов. Природой заложено, что, благодаря эмоциям, мы реагируем на окружающий мир. А вот размыш-ления, приведение аргументов, оценивание – это навык, который мы выраба-тываем в течение жизни.
И способность эмоционально реагировать, и способность размышлять -являются крайне важными. Иногда эмоции помогают нам принимать быстрые решения, когда это действительно нужно. Но далеко не в каждой ситуации эмоции должны преобладать над здравым смыслом.
Управление эмоциями – это способность человека чувствовать свои эмоции, давать им характеристику, переживать их и отпускать после этого.Не стоит путать управление эмоциями с их подавлением. В первом случае мы получаем контроль над собой, а во втором только заглушаем свои чувства и не решаем проблему.
Умение управлять эмоциями помогает выстраивать здоровые отношения с окружающим миром, с людьми. Особенно это проявляется в конфликтных ситуациях. В порыве злобы или обиды мы высказываем неприятные вещи лю-дям, которые это не заслуживают. Это ведет к ухудшению отношений.
Также не к месту проявленные эмоции в незнакомом обществе или людном месте могут создать о вас неправильное мнение. В дальнейшем это может отразиться не только на личных, но и на рабочих отношениях.
Негативные эмоции сбивают человека с верного пути. Но у нас всегда есть выбор: поддаться негативу и изматывать себя переживаниями или признать ошибку и работать над ее исправлением.
От наших эмоций зависит и самооценка. Чем больше мы твердим, что у нас «все очень плохо» и «не так как, как мы хотели», тем меньше у нас удовлет-ворения от жизни. Мы начинаем считать себя ни на что не годными неудач-никами. Это приводит к депрессии.
В первую очередь необходимо признать наличие эмоций. Нельзя обма-нывать себя и говорить, что мы не злы, когда мы злы! Пора учиться называть вещи своими именами.
Психологи выделяют 4 главные эмоции: радость, страх, гнев, печаль.
Постарайтесь давать название эмоциям, которые испытываете. Помните, нет эмоций, за которые должно быть стыдно. Нельзя делить эмоции на правиль-ные или неправильные. Мы не можем отказаться от эмоций или выбирать, что нам чувствовать.Любые эмоции – это послание, которое нельзя игнорировать. Проанализируйте его. Подходите осознанно к изучению своего состояния. Задайте себе вопрос: что это за эмоции? В чем их причина? Дайте себе чест-ные ответы на эти вопросы.
Когда мы раскладываем эмоции на составляющие и понимаем их природу, теряется сила эмоций, и наше мышление начинает преобладать.

Через эмоции человек выражает радость, обиду, счастье, познает мир и делает его ярче. поведенческая составляющая яркий показатель развитой личности, которая состоит из действий: по отношению к себе, другим людям и миру .Таким образом, личностный рост зависит от степени сформированности каждой структуры.

Развитая личность, личность с четко сформированными ценностями, позво-ляет человеку:

- Четко стаять на своих позициях;

- Иметь собственный взгляд на все происходящее в мире;

- Находить в плохих ситуациях позитив;

- Жить полной, яркой, самостоятельной жизнью;

- Уметь делать выбор от самых простых до жизненно важных вещей;

- Ценить каждую минуту жизни;

- Наслаждаться тем, что имеешь;

-Радоваться победам других;

- Отвечать за свои поступки;

- Уметь проигрывать и с достоинством принимать поражения;

- Уметь прощать.

Ценности человека это его внутреннее богатство, его внутренний потен-циал. Потенциал личности - это комплекс психологических свойств, дающий человеку возможность принимать решения и регулировать свое поведение, учитывая и оценивая ситуацию, но исходя прежде всего из своих внутренних представлений и критериев.
+1 #483 Ефимова Анастасия Евгеньевна
Поскольку я все еще учусь, мне приходится постоянно изучать труды людей, внесших тот или иной вклад в современную уже систему образования. Это и И.Г. Песталоцци, и Ф.А.В.Дистервег, Ф. Фрёбель и К.Д. Ушинский, и Л.С. Выготский, и В.В. Давыдов с Д.Б. Элькониным, и многие-многие другие. Мне кажется, понятие «настоящий педагог» не может уложиться в конкретный образ человека, живущего на Земле, поскольку таких было слишком много, и они были успешны. Кто-то успешнее, кто-то менее. Просто данное понятие близко к понятию идеала. Не может быть просто успешного педагога. У него ведь достаточно много тогда должно быть реализовано: высокая результативность образовательной деятельности (и обычно это выражается в успешности освоения учениками школьной программы), высокая оценка как профессионала руководителями, коллегами и детьми( для меня важна оценка моих результатов не только родителями и администрацией, а еще и детьми, но дети, и это понятнее всего, не способны оценить профессионализм педагога, не могут облечь свои чувства в слова, а могут только любить или не любить, а это не всегда является показателем, хотя по мне, это лучший показатель)и, наконец, высокая самооценка. С одной стороны, если учитель считает в глубине своей души себя не самым лучшим, то как можно назвать его успешным? Но как мне кажется, мы должны здраво оценивать и хвалить себя за успехи, но никто не отменял критику своих действий. Успех – вещь переменная, сегодня это получилось, а завтра у всех детей из-за погоды будет болеть голова или они устанут после английского языка, что ты тогда сделаешь? Не будет ли успехом, если ты, как учитель, дашь им самое важное из урока, но и не перенапряжешь их? Все это разные точки зрения. Классика литературы – поэма «Руслан и Людмила» А.С. Пушкина была раскритикована в свое время Дмитриевым И.И. и названа «поэмкой» из-за невозможности понимания нового жанра в литературе. Как много случаев, когда работы не принимались при жизни автора. Но учитель пишет не поэмы. Его работа заключается в том, что он передает своим детям, то есть результат этот более реальный, ведь учитель помогает в создании Человека, личности новой и уникальной. Наверное, успех будет состоять в том, какими людьми вырастут те, во что ты так много вложил. Зерно знаний может прорасти в ребенке и хрупкие оплоты новых мыслей, идей, понимания могут дать совершенно неожиданные плоды. Учитель становится садовником, который будто и не знает, что в итоге может у него вырасти. Семена сажает одни, условия одинаковые, а результат всегда разный. Я в чем-то успешна как учитель, наставник, ведь сейчас я выпустила 4 класс. Я думаю, мой успех состоит в том, что я постаралась передать все самое лучшее детям и если они пронесут эти знания через всю жизнь, то мне будет уже радостно на сердце и я буду считать себя успешной и мое эмоциональное благополучие будет зависеть от моего профессионального успеха. Я считаю своим успехом понимание того, что все мои ребята выросли очень самостоятельными, каждый со своими мнением и взглядами, они очень мотивированы на то, чтобы продолжать учиться или увлекаться тем, что им нравится. Успех в том, что каждый из них всегда готов и думаю, еще будет готов прийти ко мне за советом, я всегда могу поддержать их словом или делом. Мы прошли вместе через много трудностей и не потеряв никого, вышли победителями в сложном процессе обучения. Мне было приятно знать, что у них, благодаря мне, сложился собственный образ мысли, как им нужно поступать в разных ситуациях. Каждому я давала советы. Успех и собственное благополучие для меня состоит в том, что они сами научили меня очень многому. И в этом образ благополучия и их, и моего, на мой взгляд. С одной стороны, настоящий успешный педагог должен быть достаточно эмоциональным ( а как же, мы как актеры к зрителям, выходим на обозрение к своему классу) и общительным человеком( то есть, успех еще и в том, чтобы наладить контакт с окружающими, не поддаваться негативу и исключать любые конфликты с кем бы то ни было по возможности ради сохранности собственных нервных клеток и нервных клеток другого участника зарождающегося конфликта), с другой, нельзя отрицать, что у любого учителя будут складываться скорее отрицательные черты в силу своей профессии, ведь учителя – это люди живущие во многом по правилам и только по ним, ориентированные на речевую деятельность и часто такая деятельность подразумевает речевую (можно сказать "черно-белую") оценку: "это хорошо, а это плохо". Невольно начинаешь все делить на стороны правильную и неправильную, а это не всегда является верным, ведь точка зрения у всех может быть разная (конечно, исключая общепринятые нормы, но опять же, учитель всегда действует согласно определенным правилам). По-видимому, профессия педагога, так тесно связанная с обучением чтению и письму, правилам, оцениванием детей и их успехов в баллах (особенно это видимо в начальной школе) откладывает свой отпечаток на психику и поведение педагога. Какой бы в итоге не стал он успешный, все, что он делает хорошего, может повернуться для него обратной стороной – ведь всему живому нужна «передышка». Но в первую очередь, повторюсь, важен портрет учителя с точки зрения детей. Попробуем изобразить такого учителя. Мне кажется, если бы мы спросили мнение детей, то они бы сказали, что учитель должен быть ласковым, внимательным, заботливым, мягким, вежливым, воспитанным, вести себя достойно в любой ситуации; он должен быть терпеливым, спокойным, сдержанным, скромным, отзывчивым, ответственным, честным, независимым, и что особенно ценили мои ученики, всегда выполнять обещанное. Ведь для них идеальный учитель – это человек, на которого всегда можно положиться, которому можно задать вопрос и он всегда даст ответ или хотя бы постарается его найти , он любит своих учеников, ставит оценки за знания и только за них, понимает и знает учеников, помогает в любой трудной ситуации, соблюдает интересы ученика, а главное - любит их. Это ли не настоящий успех? И не в этом ли состоит секрет эмоционального благополучия педагога?
+1 #482 Евгения Юрьевна Погромская
Одной из главнейших задач в работе с детьми в соответствии с ФГОС дошкольного образования является обеспечение их эмоционального благополучия. Кто же такой эмоционально благополучный ребенок?

Одной из главнейших задач в работе с детьми в соответствии с ФГОС дошкольного образования является обеспечение их эмоционального благополучия. Кто же такой эмоционально благополучный ребенок?

Ответ найден в ходе анализа основных потребностей человека по А.Маслоу, в частности, потребности в «безопасности и любви». В младенчестве и раннем возрасте эта потребность обеспечивается в основном родителями в домашних условиях. Результаты этого процесса закладываются на всю последующую жизнь человека. Вот ребенок приходит в детский сад, и эта потребность реализуется также через его приятие и поддержку педагогами, работающими с ним в детском саду.

Говоря об эмоциональном благополучии детей в ДОО, уместно упомянуть и об эмоциональном здоровье педагогов. Здесь я хочу процитировать Н.Л.Кряжеву. Она сказала: «Воспитать эмоционально благополучного ребенка способен только эмоционально благополучный педагог». В связи с этим рекомендуется придерживаться равенства: эмоционально благополучный педагог = эмоционально благополучный ребенок.

Так кто такой эмоционально благополучный педагог?

Давайте сначала более подробно рассмотрим портрет психологически здорового человека.

В процессе любой профессиональной деятельности человек сталкивается с множеством проблем, трудностей и волнений. А педагогическая деятельность, как никакая другая, связана с множеством стрессов и переживаний. С чем и кем мы, как педагоги, ежедневно имеем дело? Не всегда культурные и образованные родители; разные дети, среди которых – дети с проблемами в поведении, эмоциональной сфере; не всегда высокая заработная плата; публичные выступления на открытых показах, семинарах, педагогических совещаниях, аттестация, ответственность за детей, необходимость являться объектом наблюдения и оценивания других людей, постоянно подтверждать свою педагогическую компетентность, и множество других моментов, являющихся стрессовыми факторами. Эти и многие другие факторы оказывают негативное влияние на наше психологическое здоровье. Что же это такое?

Психологи сходятся во мнении, что «психологически здоровые люди» лишены комплексов, их поведение естественно и раскованно… Жизнь их полна смысла, имеет цели. В любой работе такие люди заметны: их мышление отличается большей самостоятельностью и независимостью, чем у других. Психологически здоровые люди – большие жизнелюбы: они умеют получать удовольствие от жизни в большом и в малом. Даже в самой катастрофической ситуации они не теряют надежды, и это нередко дает силы найти выход. Это личность необычайно активная – не боится рисковать, не боится неудач – умеет спокойно пережить их и не сломаться. У психологически здоровых людей – положительная самооценка. Они не преувеличивают собственных достоинств, а стремятся каждую минуту стать лучше, преодолевать свои недостатки. Уважают в себе личность. Именно такие люди способны глубже и полнее любить.
+1 #481 Матвеев Дмитрий Александрович
"Эмоциональное благополучие в профессиональной деятельности"

Профессиональное благополучие как ресурс личностного развития педагога.
Профессионализм педагога, это основа обучения и воспитания в настоящее время. Педагог должен быть готов принять воспитанников такими, какими они есть, с их индивидуальными особенностями. Данное требование к лич-ности обучающего необходимо, прежде всего для того, чтобы находиться на одном уровне с ребенком. Все это, должно быть дополнено дифференциро-ванным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагогов с учащимися.

Данный стиль может определить качество образования, соответствующее основным факторам развития современного общества:
•Информатизация жизни общества (выбор приоритета конструирования личностного знания на основе самостоятельной работы с разнообразной информацией).
•Становление открытого общества, что обеспечивает существенное рас-ширение среды существования человека и многочисленные пересечения индивидуальных сред.
•Становление гражданского общества, ответственности человека в осущес-твлении жизнедеятельности.
•Становление нового культурного типа личности, где важнейшей составля-ющей (так сказать основой, являются активность, самостоятельность и ответ-ственность личности).
Основной характеристикой деятельности педагога, а точнее сказать фунда-ментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность, т.е. эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, поз-воляющих ему осуществлять учебно - воспитательную деятельность на гра-мотном, высоком профессиональном уровне и добиваться положительного результата. Важно для педагога, грамотно сочетать различные професси-ональные умения, что называется педагогической техникой - управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напря-жения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.
Важнейшей составляющей профессионального роста педагога является педа-гогическое мастерство. Под этой характеристикой традиционно понимается доведённая до высокой степени совершенства образовательная компетент-ность, которая подчеркивает особую безупречность использования методов и приёмов, применения психолого-педагогической теории на практике, благо-даря чему обеспечивается высокая эффективность учебно-воспитательного процесса.

Для современного педагога важнейшими становятся теоретические знания (знание современных психолого - педагогических концепций, методологи-ческие (знание общих принципов изучения педагогических явлений, законо-мерностей социализации обучения и воспитания) и технологические (знание не только традиционных, но и инновационных образовательных технологий).
Педагогическая техника задает тон работы. Как компонент профессиональ-ного мастерства воспитателя, корректируется в основном в практической деятельности, но при освоении новых педагогических принципов и техноло-гий необходимым условием становятся совершенствование технических и педагогических приёмов, а так же личностное саморазвитие педагога, его самоактуализация.
Важно так же, остановиться на психологических требованиях к личности педагога, осваивающего новые педагогические технологии. Это вариативность мышления, эмпатийность (способность настроиться на «волну» воспитан-ника), толерантность (терпимость к инакомыслию), коммуникативность (культура диалога), рефлексивность, способность к сотрудничеству.
Развитие этих качеств подчеркивает высокий уровень общей культуры, психолого -педагогическую и технологическую компетентность, креативные (творческие) способности педагога. Все это способствует повышению уровня его готовности к инновациям и к овладению новыми педагогическими техно-логиями. Готовность определяють как качественный показатель зрелости саморегуляции педагога, так и активное состояние личности, выражающее способность решать педагогические задачи с учётом конкретных условий практической деятельности. Определение готовности к инновационной

деятельности не может ограничиваться характеристиками опытности и мас-терства педагога.
Готовность к нововведениям — это личностное проявление творческого стиля, в котором сочетаются определённая личностная направленность, стрем-ление, внедрять новые способы и формы профессиональной деятельности («сочетание» психологической, теоретической и практической готовности).
Более высокий уровень квалификации воспитателя - педагогическое твор-чество. Оно связано с модернизацией и видоизменением новых идей.
Воспитатель, владеющий современными педагогическими технологиями и обладающий технологической культурой, должен проявлять гибкость при использовании методов и средств воспитания, уметь модифицировать свои профессиональные действия, разрабатывая при этом свою собственную педа-гогическую технологию.
Один из важнейших показателей личностного развития педагога, это готов-ность его, к созданию авторской технологии, характеризующейся согласован-ностью методических приёмов, оригинальностью их сочетания в целостной системе, соответствующей единому замыслу и личностному опыту, авторским стилем его педагогической деятельности.

Эмоция – это реакция человека на ситуацию. Чтобы управлять эмоциями, необходимо понимать их природу. Эмоции могут быть умеренными или бур-ными, но все они возникают как реакция на внешний или внутренний раздра-житель.
Эмоции существуют в человеке на уровне рефлексов. Природой заложено, что, благодаря эмоциям, мы реагируем на окружающий мир. А вот размыш-ления, приведение аргументов, оценивание – это навык, который мы выраба-тываем в течение жизни.
И способность эмоционально реагировать, и способность размышлять -являются крайне важными. Иногда эмоции помогают нам принимать быстрые решения, когда это действительно нужно. Но далеко не в каждой ситуации эмоции должны преобладать над здравым смыслом.
Управление эмоциями – это способность человека чувствовать свои эмоции, давать им характеристику, переживать их и отпускать после этого.Не стоит путать управление эмоциями с их подавлением. В первом случае мы получаем контроль над собой, а во втором только заглушаем свои чувства и не решаем проблему.
Умение управлять эмоциями помогает выстраивать здоровые отношения с окружающим миром, с людьми. Особенно это проявляется в конфликтных ситуациях. В порыве злобы или обиды мы высказываем неприятные вещи лю-дям, которые это не заслуживают. Это ведет к ухудшению отношений.
Также не к месту проявленные эмоции в незнакомом обществе или людном месте могут создать о вас неправильное мнение. В дальнейшем это может отразиться не только на личных, но и на рабочих отношениях.
Негативные эмоции сбивают человека с верного пути. Но у нас всегда есть выбор: поддаться негативу и изматывать себя переживаниями или признать ошибку и работать над ее исправлением.
От наших эмоций зависит и самооценка. Чем больше мы твердим, что у нас «все очень плохо» и «не так как, как мы хотели», тем меньше у нас удовлет-ворения от жизни. Мы начинаем считать себя ни на что не годными неудач-никами. Это приводит к депрессии.
В первую очередь необходимо признать наличие эмоций. Нельзя обма-нывать себя и говорить, что мы не злы, когда мы злы! Пора учиться называть вещи своими именами.
Психологи выделяют 4 главные эмоции: радость, страх, гнев, печаль.
Постарайтесь давать название эмоциям, которые испытываете. Помните, нет эмоций, за которые должно быть стыдно. Нельзя делить эмоции на правиль-ные или неправильные. Мы не можем отказаться от эмоций или выбирать, что нам чувствовать.Любые эмоции – это послание, которое нельзя игнорировать. Проанализируйте его. Подходите осознанно к изучению своего состояния. Задайте себе вопрос: что это за эмоции? В чем их причина? Дайте себе чест-ные ответы на эти вопросы.
Когда мы раскладываем эмоции на составляющие и понимаем их природу, теряется сила эмоций, и наше мышление начинает преобладать.

Через эмоции человек выражает радость, обиду, счастье, познает мир и делает его ярче. поведенческая составляющая яркий показатель развитой личности, которая состоит из действий: по отношению к себе, другим людям и миру .Таким образом, личностный рост зависит от степени сформированности каждой структуры.

Развитая личность, личность с четко сформированными ценностями, позво-ляет человеку:

- Четко стаять на своих позициях;

- Иметь собственный взгляд на все происходящее в мире;

- Находить в плохих ситуациях позитив;

- Жить полной, яркой, самостоятельной жизнью;

- Уметь делать выбор от самых простых до жизненно важных вещей;

- Ценить каждую минуту жизни;

- Наслаждаться тем, что имеешь;

-Радоваться победам других;

- Отвечать за свои поступки;

- Уметь проигрывать и с достоинством принимать поражения;

- Уметь прощать.

Ценности человека это его внутреннее богатство, его внутренний потен-циал. Потенциал
+1 #480 Шарбузова Барият Амирхановна
Говоря о психике, мы зачастую не можем объяснить на словах, что конкретно обозначает данный термин. Однако, в нашей голове возникают при этом определенные ассоциации: «нормальный», «ненормальный» и другие. Но где заканчивается грань, за пределами которой человека можно считать неадекватным? Насколько обобщены для людей мира понятия нормальности и ненормальности? Насколько они конкретизированы ? В обществе существуют и действуют некие стандарты – установки, каноны. Отклонение от них может стать поводом к признанию человека психически неполноценным. Но не стоит забывать о том, что представления о психических расстройствах и так называемых уже упомянутых стандартах меняются от культуры к культуре, от народа к народу.Не стоит путать психическое здоровье с душевным. Это неправильно – смешивать термины «душевнобольной» и «психически неполноценный», это не одно и то же. Человек может иметь здоровую психику, но испытывать муки души. И наоборот: лицо, не знающее страданий душевных, вполне может являться не слишком полноценным в плане психики.
Примерно то же происходит и с терминами «психического» и «психологического» здоровья. Это вещи также очень разные. Что такое психическое здоровье, мы уже знаем. А вот психологическое здоровье – это сочетание душевной адекватности с личностной. Есть замечательная поговорка: «Если тебе кажется, что все вокруг сошли с ума, подумай – не пора ли тебе обратиться к психиатру». И наоборот, адекватному человеку зачастую кажется, будто он - дурак, а все вокруг умные. И все же нельзя отрицать тот факт, что сохранить адекватность в век стрессов нелегко. Необходимо недопущение наступления состояния, могущего привести к психическому расстройству, так как устранять последствия гораздо сложнее. Вот некоторые правила, следуя которым, возможно оставаться психически полноценным несмотря ни на что.Эмоции влияют на педагогическую деятельность как положительно, так и отрицательно. Зачастую негативные эмоции, полученные на работе, переносятся в личную жизнь. Бывает и наоборот. Накапливается напряжение. Это ведет к неудовлетворению профессией, а иногда и жизнью в целом. Возникает угроза психическому здоровью.
+1 #479 Григорьева Галина Борисовна
Эмоциональное благополучие
-эмоциональное здоровье
- психологическое благополучие
Эмоциональное благополучие - это не частное дело одного человека, это
еще и характеристики связанные со средой, где находится человек.
Эмоциональное благополучие неразрывно связано с эмоциональной зрелостью человека.
Признак эмоциональной зрелости - умение адекватно справляться с
негативными эмоциями. Учиться распознавать эмоции- это означает
прислушиваться к телесным ощущениям.
Условно эмоции можно разделить на положительные, нейтральные и отрицательные. К положительным эмоциям принадлежат: удовольствие, восторг, радость, уверенность, симпатия, любовь, нежность, блаженство. К негативным эмоциям относятся: злорадство, горе, тревога, тоска, страх, отчаяние, гнев. Нейтральными можно назвать: любопытство, изумление, безразличие.
Эмоциональные ресурсы человека не безграничны. Если в одних ситуациях они расходуются слишком щедро, то в других начинает ощущаться их дефицит. Даже гиперэмоциональные люди, которые кажутся окружающим неистощимыми в проявлении своих чувств, находясь в спокойной обстановке, погружаются в заторможенное состояние в большей степени, чем те, кого относят к категории малоэмоциональных.
Таким образом, преодолевать барьеры взаимопонимания, возникающие в различных ситуациях общения, непросто. Для этого нужно хорошо разбираться в нюансах человеческой психологии, в том числе и своей собственной. Значительно проще другое — самому не создавать эти барьеры. Чтобы не оказаться основным препятствием на пути к взаимопониманию с окружающими, человеку необходимо знать психологические правила общения, и прежде всего научиться управлять своими эмоциями. Однако необходимо помнить, что при полном подавлении эмоций невозможно достичь некоторых целей, которые ставит перед собой любой человек. Одна из таких целей – человеческое взаимопонимание. Не случайно многие писатели-фантасты худшую перспективу развития рода человеческого связывают с утратой богатства эмоциональных переживаний, с общением, построенным по строго выверенным логическим схемам.
Эмоция возникла и она должна быть замечена. Чувства базируются на телесных ощущениях. Эмоция, как оценка чего-либо. Когда мы подавляем эмоции, то теряем связи с самим собой, с миром. Подавляемые эмоции находят выход в различных заболеваниях- это аллергии и т.д. Эмоцию надо обязательно выразить достойно. Стресс ответ на ситуацию. Перфекционизм - это высокий уровень подачи , например открытое занятие. Осознанное и бережное отношение к своим ресурсам. Определить, что вызвало стресс и найти ответ.
При так называемых деструктивных эмоциях (гнев, ярость, агрессия) необходима временная замена реальных ситуаций иллюзорными или социально незначимыми. Если же конструктивные эмоции (прежде всего интересы) сконцентрированы на пустяках, то необходимо переключение на ситуации, имеющие повышенную социальную и культурную ценность. Применение этих способов управления эмоциями требует определенных усилий, изобретательности, выдумки. Поиск конкретных приемов зависит от личности, уровня ее зрелости.
Задуматься, а что вы делаете, когда надо поднять свое настроение.
Психологически безопасная среда в которой , каждый участник
образовательного процесса испытывает положительные эмоции - это очень важно.
Советы для улучшения настроения.
Найти три дела, которые принесут вам удовольствие.
Найти трех людей, которых вы можете обнять и почувствовать их теплоту.
Мы должны себя хвалить, награждать – это приносит нам радость.
+1 #478 Долинина Анна Сергеевна
Моя педагогическая позиция. Профилактика эмоционального выгорания для педагога изобразительного искусства.
Педагог изобразительного искусства- это всегда не просто учитель, а еще и художник, творческий человек. Исходя из этого, во избежание профессионального выгорания, ему необходимо распределять свою занятость таким образом, чтобы оставалась возможность заниматься не только преподаванием, но и собственной творческой деятельностью. Для поддержания комфортного эмоционального состояния педагог ИЗО нуждается в этом наиболее остро, по сравнению с учителями других учебных предметов. Важно грамотно распределить задачи и оставить время на создание собственных творческих проектов, участие в выставках, посещение различных мастер-классов, мероприятий связанных с изобразительным искусством.
Занимаясь преподаванием изобразительного искусства в школе, необходимо понимать, что, к начальной школе рисование становится осознанным, систематическим занятием. На этом этапе совершенно не важно, есть ли у ребенка художественный талант. Уроки живописи для него – обязательное условие формирования разносторонней, гармоничной личности, также различные виды художественной деятельности стимулируют развитие мелкой моторики ребенка.
Однако понятие изучения изобразительного искусства шире, чем просто изобразительная деятельность. Для формирования всесторонне развитой, культурной и образованной личности, человеку просто необходимо впитывать культурное и в частности художественное наследие как своей родной, так и других стран. Прививать интерес к изобразительному искусству необходимо с детства, это будет способствовать расширению кругозора ребенка, совершенствованию его собственных изобразительных навыков, а также развитию художественного вкуса .
Я с детства мечтала связать свою жизнь с педагогической деятельностью. С отличием окончила общеобразовательную и художественную школу. Всегда стараюсь находить общий язык с обучающимися и считаю, что самое важное для учителя это умение найти индивидуальный подход к каждому ребенку, создать для него комфортную атмосферу, в которой произойдет наиболее полное раскрытие творческих способностей.
+1 #477 Ляльцева Светлана Александровна
Российская образовательная система в течение последнего десятилетия активно обновляется. Меняются, уточняются, модернизируются не только нормативные документы, регламентирующие осуществление образовательного процесса на всех ступенях образовательной системы, но и требования к профессиональным характеристикам педагога. Изменение требований к профессионализму педагога обусловлено, на наш взгляд, преобразованием современной образовательной парадигмы, центральное место в которой занимают человеческий ресурс и качество личности субъектов образования. Провозглашение принципов системно-деятельностного подхода и направленности образования на саморазвитие и самодостраивание личности в общекультурном и профессиональном контекстах не могло не сказаться на основаниях подготовки и профессионализации специалистов образовательной системы России.
Особенно очевидным стало то, что динамические изменения в образовании не могли не затронуть психологические ресурсы педагога, позволяющие ему соответствовать достаточно высоким сегодняшним требованиям системы. Поскольку кроме методической подготовленности педагога к работе в современных образовательных условиях, наукометрических показателей, которые учитываются при аттестационной процедуре и присвоении квалификационной категории, от него ожидается проявление определённых личностных качеств, эффективных действий в профессионально-педагогической деятельности в целом.
Если говорить о методической подготовленности педагога, то следует отметить его компетентность в применении современных активных методов обучения, технологий, позволяющих организовывать урочную и внеурочную деятельность максимально эффективно для обучающегося, погружая его в действия практикоориентированного характера, создавая условия для формирования необходимых учебных действий и компетенций межпредметного уровня, развития социально- привлекательных личностных качеств, прописанных в Федеральных государственных образовательных стандартах с учётом ступени образования и особых образовательных потребностей различных категорий обучающихся.
+1 #476 Свечников Андрей Анатольевич
Качественные изменения, происходящие в российском образовании, в сочетании с осознанием важности сохранения профессионального здоровья педагогических и административных работников, подтверждают необходимость внедрения новых управленческих практик. Усложняющаяся внешняя среда стимулирует образовательные организации обращаться к инновационному опыту управления, в частности, к исследованиям в области организационной культуры. В сфере управления выявлены зависимости между показателями организационной культуры и эффективностью организации, однако, вопрос о том, что такое эффективная образовательная организация пока остается дискуссионным.
Организационная культура представляет собой сложный многоаспектный феномен, для изучения которого используется инструментарий различных дисциплин - социальной антропологии, истории, философии, экономики, психологии. Хотя сам термин обретает устойчивое употребление только в 80-е гг. XX в., его интуитивное восприятие присутствует в управленческой литературе достаточно давно. Ряд исследователей связывают возникновение данного понятия с результатами знаменитого «Хоторнского эксперимента» - масштабными исследованиями связи производительности и условий труда, который в 30-е гг. проводились на предприятии «Вестерн Электрик» в Хоторне (США). В 1980-х гг. голландский исследователь Т. Хофстеде на основе сопоставления отделов корпорации IBM, сотрудники которых принадлежали к разным национальностям, выделил зависимость национальной и деловой культуры. Разработанная Хофстеде многофакторная модель ценностей стала в сущности первой моделью изучения организационной культуры. Ф. Харрис и Р. Моран предложили свою систему содержательных признаки организационной культуры. Об организационной культуре как совокупности символов, эмоционально воспринимаемых микросюжетов - мифов, коллективных установок писал У. Оучи, предложивший на основании «X-Y» концепции собственную «Теорию Z». Экономический эффект организационной культуры описали Т. Питерс и Р. Уотерман, обосновавшие зависимость эффективности предприятия от особенностей организационной культуры.
+1 #475 Доронина Светлана Геннадьевна
В последнее время очень выросло число обращений к психологам. Причина этому негативное влияние современной жизни. Она напрягает психику человечества. От этого зависит эмоциональное благополучие человека.

Эмоциональное благополучие в профессиональной сфере является необходимым условием удовлетворенности человеком жизнью в целом.

Профессия педагога была и остается самой почетной, но в то же время является одной из самых тяжелых профессий.

Профессионализм педагога, это основа обучения и воспитания в настоящее время. Педагог должен быть готов принять воспитанников такими, какими они есть, с их индивидуальными особенностями.

Основной характеристикой деятельности педагога, а точнее фундаментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность, т.е. эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, позволяющих ему осуществлять воспитательную деятельность, на грамотном, высокопрофессиональном уровне и добиваться продолжительного результата.

Для современного педагога важнейшими становятся теоретические знания (знание современных психолого-педагогических концепций). Педагогическая техника задает тон работы. Как компонент профессионального мастерства воспитателя, корректируется в основном в практической деятельности, но при освоении новых педагогических принципов и технологий. Необходимым условием становятся совершенствование технических и педагогических приемов, а также личностное саморазвитие педагога, его самоактуализация.

Но воспитатель-педагог – это не только наставник, но и друг, помощник, союзник. Работа педагога – научить ребенка любить окружающий мир, любить себя, видеть красоту и беречь ее, уважительно относится к близким.

Работать воспитателем трудно, так как это ответственная работа, на которую ты не можешь прийти в плохом настроении, потому что ты не работаешь просто с людьми, а с детскими душами, которые чисты, открыты и ранимы. В этой профессии нельзя нагрубить. Здесь нельзя ошибаться, так как эти ошибки достаточно сложно исправить.

Суть работы воспитателя заключается в том, чтобы дать детям знания, различные умения, привить нормы поведения, гигиенические навыки, навыки самообслуживания, способствовать их социализации. К каждому ребенку нужен индивидуальный подход, так как все они разные.

Быть воспитателем в современных условиях сложно и ответственно. Здесь нужно не только всесторонние знания, но и огромное терпение, постоянно находиться в творческом поиске, вносить в работу что-то новое.

Важно для воспитателя, педагога, грамотно сочетать различные профессиональные умения, что называется педагогической техникой – управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напряжения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.

Эмоция – это реакция человека на ситуацию. Эмоции могут быть умеренными или бурными, но все они возникают как реакция на внешний или внутренний раздражитель. Природой заложено, что благодаря эмоциям, мы реагируем на окружающий мир.

Управление эмоциями – это способность человека чувствовать свои эмоции, давать им характеристику, переживать их и отпускать их после этого.

Умение управлять эмоциями помогает выстраивать здоровые отношения с окружающим миром, с людьми, а с детьми в особенности. И это очень важно для педагогических работников.

Через эмоции человек выражает радость, обиду, счастье, познает мир и делает его ярче. Поведенческая составляющая – яркий показатель развитой личности, которая состоит из действий по отношению к себе, другим людям и миру.

В процессе выполнения любой работы людям свойственно испытывать физические и нервно-психические нагрузки. Их величина может быть различной в разных видах деятельности.

Своевременная саморегуляция выступает своеобразным психогигиеническим средством, предотвращающим накопление остаточных явлений перенапряжения, способствующим полноте восстановления сил, нормализующим эмоциональный фон деятельности, а также усиливающим мобилизацию ресурсов организма.

К естественным приемам регуляции организма можно отнести:

- смех, улыбку, юмор;

- размышление о хорошем, приятном;

- различные движение типа потягивание, расслабление мышц;

- наблюдение за пейзажем за окном;

- рассматривание цветов в помещении, фотографий, других приятных или дорогих для человека вещей;

- вдыхание свежего воздуха;

- чтение стихов.
+1 #474 Талеева Динара Тлеккавыловна
При общении с обучающимися огромную роль играет личный пример педагога, который выполняет роль эмоционального механизма. Так если преподаватель входит в класс с улыбкой, то в классе устанавливается приятная, спокойная атмосфера. И наоборот, если преподаватель пришел в возбужденном состоянии, то и в группе среди обучающихся возникает соответствующая эмоциональная реакция. Аффекты - это реакция возникающая в результате совершенного действия или поступка и выражающая субъективную эмоциональную окраску характера достижения поставленной цели и удовлетворения потребностей.
Одним из наиболее распространенных видов аффектов - стресс. Стресс представляет состояние сильного психологического напряжения, когда нервная система получает эмоциональную перегрузку.
Понимание значимости чувств помогает преподавателю правильно определить линию собственного поведения, а также воздействовать на эмоционально - чувственную сферу воспитанников.
В поведении личности чувства выполняют определенные функции: регулятивную, оценочную, прогностическую, побудительную. Воспитание чувств - длительный, многофакторный процесс. Итак, эмоции и чувства в работе педагога играют большую роль в процессе подготовки специалиста. Исходя из этого, можно сделать следующие рекомендации:
Рекомендации преподавателям:
1.Сдерживайте отрицательные эмоции.
2.Создайте оптимальные условия для развития нравственных чувств, в которых сочувствие, сопереживание, радость выступают элементарными структурами, формирующими высоконравственные отношения, при которых нравственная норма превращается в закон, а поступки в нравственную деятельность.
3.Умейте управлять своими чувствами и эмоциями, и чувствами обучающихся. 4.Чтобы все это реализовать обращайтесь к методике А.С.Макаренко и В.А.Сухомлинского «Сердце отдаю детям», «Педагогическая поэма», «Как воспитать настоящего человека» К.Д. Ушинского, «Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей» Д.Карнеги, «Общение – Чувства – Судьба» К.Т. Кузнечиковой.
Каким же образом мы можем помочь себе избежать выгорания? Наиболее доступным в качестве профилактических мер является использование способов саморегуляции и восстановления себя. Это своего рода техника безопасности для специалистов, имеющих многочисленные и интенсивные контакты с людьми в ходе своей профессиональной деятельности.
Саморегуляция — это управление своим психоэмоциональным состоянием, достигаемое путем воздействия человека на самого себя с помощью слов, мысленных образов, управления мышечным тонусом и дыханием.
Советы по профилактике эмоционального «выгорания».
Начните день с расслабляющего ритуала. Вместо того, чтобы сразу после пробуждения вылезать из постели, попробуйте проводить сеанс, по крайней мере, пятнадцати минутной медитации, делать лёгкие растягивающие упражнения, или читать что-то, что вас вдохновляет.
Начните питаться здоровой пищей, займитесь спортом и примите здоровые привычки сна. Правильное питание, регулярные занятия физической зарядкой, достаточный отдых позволит вам получить массу энергии, сделает вас более гибким для решения ежедневных задач и обязанностей.
Установите границы. Не перенапрягайте себя. Научитесь говорить «нет» в ответ на просьбы, которые отнимают у вас время и которые вам выполнять совершенно не хочется. Если вы находите это трудным, напомните себе, что один ответ нет, на нежеланную просьбу, освобождает время для того, чтобы сказать «да» чему-то более важному и более желанному.
Создайте ежедневный отдых от технологий. Установите время на каждый день, когда вы можете полностью отдохнуть от техники. Уберите ваш ноутбук, выключите телефон, перестаньте проверять электронную почту. Скройтесь от этой вечно шумящей и испускающей электромагнитные волны техники.
Питайте свою творческую сторону. Творчество является мощным противоядием от выгорания. Попробуйте что-то новое, начните забавный проект или возобновите любимое хобби. Выберите мероприятие, которое не имеет ничего общего с работой.
+1 #473 Калинина Наталья Константиновна
Профессиональное благополучие как ресурс личностного развития педагога.

Профессионализм педагога, это основа воспитания и обучения в настоящее время. Педагог обязан быть готов и должен принимать воспитанников такими, какими они есть, с их особенностями. Необходимо дополнять учебный процесс дифференцированным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагога с учащимися.
Основной характеристикой деятельности педагога, а точнее фундаментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность, т.е. эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, позволяющих ему осуществлять учебно - воспитательную деятельность на грамотном, высоком профессиональном уровне и добиваться положительного результата.
Важно для педагога, грамотно сочетать различные профессиональные умения, что называется педагогической техникой - управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напряжения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.
Эмоция – это реакция человека на ситуацию. Чтобы управлять эмоциями, необходимо понимать их природу. Эмоции могут быть умеренными или бурными, но все они возникают как реакция на внешний или внутренний раздражитель.
Эмоции существуют в человеке на уровне рефлексов. Природой заложено, что, благодаря эмоциям, мы реагируем на окружающий мир. А вот размышления, приведение аргументов, оценивание – это навык, который мы вырабатываем в течение жизни.
Управление эмоциями – это способность человека чувствовать свои эмоции, давать им характеристику, переживать их и отпускать после этого. Не стоит путать управление эмоциями с их подавлением. В первом случае мы получаем контроль над собой, а во втором только заглушаем свои чувства и не решаем проблему.
Умение управлять эмоциями помогает выстраивать здоровые отношения с окружающим миром, с людьми. Особенно это проявляется в конфликтных ситуациях. В порыве злобы или обиды мы высказываем неприятные вещи людям, которые это не заслуживают. Это ведет к ухудшению отношений.
Негативные эмоции сбивают человека с верного пути. Но у нас всегда есть выбор: поддаться негативу и изматывать себя переживаниями или признать ошибку и работать над ее исправлением.
Развитая личность, личность с четко сформированными ценностями, позволяет человеку
четко стаять на своих позициях, иметь собственный взгляд на все происходящее в мире,
находить в плохих ситуациях позитив, жить полной, яркой, самостоятельной жизнью, уметь делать выбор от самых простых до жизненно важных вещей, ценить каждую минуту жизни, наслаждаться тем, что имеешь, радоваться победам других, отвечать за свои поступки, уметь проигрывать и с достоинством принимать поражения, уметь прощать.
Ценности человека это его внутреннее богатство, его внутренний потенциал. Потенциал личности - это комплекс психологических свойств, дающий человеку возможность принимать решения и регулировать свое поведение, учитывая и оценивая ситуацию, но исходя прежде всего из своих внутренних представлений и критериев.
+1 #472 Кордович Анастасия Алексеевна
Когда я вспоминаю детский сад, куда я ходила в детстве, в памяти всплывают добрые глаза воспитателей, которые встречали меня каждое утро. Их доброта и забота навсегда остались в моем сердце. Может быть, поэтому еще тогда, я решила, что очень хочу быть похожей на них. Но поняла я, это гораздо позже.

Когда пришло время выбирать свой жизненный путь, я очень долго не могла решить на какой факультет поступить, но в итоге решила связать свою жизнь с педагогикой.

После окончания университета, я устроилась работать в детский сад, где и работаю по настоящее время. Я поняла, моя профессия – воспитатель детского сада. Для меня «воспитатель» - это жизнь, моя философия.

Всю свою любовь, душевное тепло и ласку я дарю тем, кто не умеет хитрить и притворяться, чьи мысли чисты и неприхотливы - моим воспитанникам. Чтобы я делала без детских горящих глаз, детского смеха, без ста вопросов «почему»?

Детский сад - это мой второй дом, в котором меня ждут, любят, ценят, в который я спешу с интересными идеями, с хорошим настроением.

Работая в детском саду, не перестаю удивляться, насколько разные все дети, интересные, забавные, удивительно умные, умеющие своими рассуждениями, умозаключениями, поступками поставить задачу передо мной или любым взрослым. Каждый ребёнок уникален в своём роде, каждый из них и талантливый художник, и пытливый наблюдатель. Мне приходится выступать в разных ролях: быть учителем, который всё знает, всему учит, товарищем по игре, и второй мамой, которая всё поймет и поможет в трудную минуту.

Воспитатель – это творец детских душ, человек, ведущий детей за собой, своим примером показывающий то, каким человеком нужно быть, что нужно делать, при всем этом, взращивающий в детях индивидуальность, самостоятельность, независимость. Каждый день я стараюсь быть эталоном морали и нравственности. Профессия воспитателя для меня настолько ответственная, насколько я хочу видеть свое будущее, ведь именно я творю из маленького ребенка человека, соответственно и человечество в целом.

Если профессия воспитателя — это твоё призвание, то работать легко. Когда ты любишь детей и разбираешься в тонкостях их воспитания, ты не работаешь ни дня, так как ты просто живешь, общаешься с ними, проживаешь каждый день с желанием стать лучше, сделать лучше своих воспитанников.

Работать воспитателем трудно, потому что это ответственная работа, на которую ты не можешь прийти в плохом, не в том настроении, так как ты работаешь не просто с людьми, а с детскими душами, которые чисты, открыты и ранимы. В этой профессии нельзя нагрубить, а потом просить прощения, ведь след от этого поступка ребенок может нести через всю свою жизнь. Здесь нельзя ошибаться, так как эти ошибки достаточно сложно исправить.

Суть моей работы заключается в том, чтобы дать детям всеобъемлющие знания, различные умения, привить нормы поведения, гигиенические навыки, навыки самообслуживания, способствовать их социализации, дарить им любовь и решать их насущные проблемы.

Самое сложное в моей работе успеть поработать индивидуально с каждым ребенком, не обделить никого своим вниманием, так как в группе много детей.

При всем этом, помимо работы с детьми, я веду параллельно работу с их родителями (которых в 2 раза больше, чем детей, плюс дедушки-бабушки и прочие родственники), к которым тоже требуется свой индивидуальный подход. Однако, если ребенок открыт и восприимчив, то взрослые зачастую имеют свои уже сформировавшиеся представления о событиях жизни, поэтому не всегда могут адекватно оценить и понять некоторые ситуации. Поэтому работа с родителями порой вызывает некоторые вполне решаемые, но всё-таки трудности.

Я хочу работать воспитателем, потому что хочу видеть свое будущее, будущее своих детей, будущее страны светлым. Я хочу дать детям возможность быть добрыми и открытыми, глубоко нравственными, жаждущими знаний, научить любить мир, раскрыть их индивидуальность, приспособить к жизни в социуме.

Это не просто профессия, это - состояние моей души. Выбранная мною профессия, заставляет меня все время двигаться вперёд, искать и находить что-то новое, развивать свои творческие способности, даёт возможность окунуться в атмосферу счастливого детства.

+1 #471 Павлова Ирина Владимировна
Для современного педагога важнейшими становятся теоретические знания (знание современных психолого - педагогических концепций, методологические (знание общих принципов изучения педагогических явлений, закономерностей социализации обучения и воспитания) и технологические (знание не только традиционных, но и инновационных образовательных технологий).
Педагогическая техника задает тон работы. Как компонент профессионального мастерства воспитателя, корректируется в основном в практической деятельности, но при освоении новых педагогических принципов и технологий необходимым условием становятся совершенствование технических и педагогических приёмов, а так же личностное саморазвитие педагога, его самоактуализация.
Важно так же, остановиться на психологических требованиях к личности педагога, осваивающего новые педагогические технологии. Это вариативность мышления, эмпатийность (способность настроиться на «волну» воспитан-ника), толерантность (терпимость к инакомыслию), коммуникативность (культура диалога), рефлексивность, способность к сотрудничеству.
Развитие этих качеств подчеркивает высокий уровень общей культуры, психолого -педагогическую и технологическую компетентность, креативные (творческие) способности педагога. Все это способствует повышению уровня его готовности к инновациям и к овладению новыми педагогическими техно-логиями. Готовность определяют как качественный показатель зрелости саморегуляции педагога, так и активное состояние личности, выражающее способность решать педагогические задачи с учётом конкретных условий практической деятельности. Определение готовности к инновационной
деятельности не может ограничиваться характеристиками опытности и мастерства педагога.
+1 #470 Марикуца Светлана Сергеевна
Профессионализм педагога, это основа обучения и воспитания в настоящее время. Педагог должен быть готов принять воспитанников такими, какими они есть, с их индивидуальными особенностями. Данное требование к личности обучающего необходимо, прежде всего для того, чтобы находиться на одном уровне с ребенком. Все это, должно быть дополнено дифференцированным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагогов с учащимися.
Данный стиль может определить качество образования, соответствующее основным факторам развития современного общества:
•Информатизация жизни общества (выбор приоритета конструирования личностного знания на основе самостоятельной работы с разнообразной информацией).
•Становление открытого общества, что обеспечивает существенное расширение среды существования человека и многочисленные пересечения индивидуальных сред.
•Становление гражданского общества, ответственности человека в осуществлении жизнедеятельности.
•Становление нового культурного типа личности, где важнейшей составляющей (так сказать основой, являются активность, самостоятельность и ответственность личности).
Основной характеристикой деятельности педагога, а точнее сказать фундаментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность, т.е. эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, позволяющих ему осуществлять учебно-воспитательную деятельность на грамотном, высоком профессиональном уровне и добиваться положительного результата. Важно для педагога, грамотно сочетать различные профессиональные умения, что называется педагогической техникой - управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напряжения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.
Важнейшей составляющей профессионального роста педагога является педагогическое мастерство. Под этой характеристикой традиционно понимается доведённая до высокой степени совершенства образовательная компетентность, которая подчеркивает особую безупречность использования методов и приёмов, применения психолого-педагогической теории на практике, благо-даря чему обеспечивается высокая эффективность учебно-воспитательного процесса.
Для современного педагога важнейшими становятся теоретические знания (знание современных психолого-педагогических концепций, методологические (знание общих принципов изучения педагогических явлений, закономерностей социализации обучения и воспитания) и технологические (знание не только традиционных, но и инновационных образовательных технологий).
Педагогическая техника задает тон работы. Как компонент профессионального мастерства воспитателя, корректируется в основном в практической деятельности, но при освоении новых педагогических принципов и технологий необходимым условием становятся совершенствование технических и педагогических приёмов, а так же личностное саморазвитие педагога, его самоактуализация.
Важно так же, остановиться на психологических требованиях к личности педагога, осваивающего новые педагогические технологии. Это вариативность мышления, эмпатийность (способность настроиться на «волну» воспитанника), толерантность (терпимость к инакомыслию), коммуникативность (культура диалога), рефлексивность, способность к сотрудничеству.
Развитие этих качеств подчеркивает высокий уровень общей культуры, психолого-педагогическую и технологическую компетентность, креативные (творческие) способности педагога. Все это способствует повышению уровня его готовности к инновациям и к овладению новыми педагогическими технологиями. Готовность определяется как качественный показатель зрелости саморегуляции педагога, так и активное состояние личности, выражающее способность решать педагогические задачи с учётом конкретных условий практической деятельности. Определение готовности к инновационной
деятельности не может ограничиваться характеристиками опытности и мастерства педагога.
Готовность к нововведениям — это личностное проявление творческого стиля, в котором сочетаются определённая личностная направленность, стремление, внедрять новые способы и формы профессиональной деятельности («сочетание» психологической, теоретической и практической готовности).
+1 #469 Золотарева Мария Юрьевна
Профессионализм педагога, это основа воспитания и обучения в настоящее время. Педагог обязан быть готов и должен принимать воспитанников такими, какими они есть, с их особенностями. Необходимо дополнять учебный процесс дифференцированным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагога с учащимися.
Основной характеристикой деятельности педагога, а точнее фундаментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность, т.е. эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, позволяющих ему осуществлять учебно - воспитательную деятельность на грамотном, высоком профессиональном уровне и добиваться положительного результата.
Важно для педагога, грамотно сочетать различные профессиональные умения, что называется педагогической техникой - управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напряжения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.
а речи.
Эмоция – это реакция человека на ситуацию. Чтобы управлять эмоциями, необходимо понимать их природу. Эмоции могут быть умеренными или бурными, но все они возникают как реакция на внешний или внутренний раздражитель.
Эмоции существуют в человеке на уровне рефлексов. Природой заложено, что, благодаря эмоциям, мы реагируем на окружающий мир. А вот размышления, приведение аргументов, оценивание – это навык, который мы вырабатываем в течение жизни.
Управление эмоциями – это способность человека чувствовать свои эмоции, давать им характеристику, переживать их и отпускать после этого. Не стоит путать управление эмоциями с их подавлением. В первом случае мы получаем контроль над собой, а во втором только заглушаем свои чувства и не решаем проблему.
Умение управлять эмоциями помогает выстраивать здоровые отношения с окружающим миром, с людьми. Особенно это проявляется в конфликтных ситуациях. В порыве злобы или обиды мы высказываем неприятные вещи людям, которые это не заслуживают. Это ведет к ухудшению отношений.
Негативные эмоции сбивают человека с верного пути. Но у нас всегда есть выбор: поддаться негативу и изматывать себя переживаниями или признать ошибку и работать над ее исправлением.
Развитая личность, личность с четко сформированными ценностями, позволяет человеку
четко стаять на своих позициях, иметь собственный взгляд на все происходящее в мире,
находить в плохих ситуациях позитив, жить полной, яркой, самостоятельной жизнью, уметь делать выбор от самых простых до жизненно важных вещей, ценить каждую минуту жизни, наслаждаться тем, что имеешь, радоваться победам других, отвечать за свои поступки, уметь проигрывать и с достоинством принимать поражения, уметь прощать,
+1 #468 Ткачук Дарья Павловна
Под эмоциональным истощением понимается чувство опустошенности и усталости, вызванное собственной работой.

Деперсонализация предполагает циничное отношение к труду и объектам своего труда В частности в социальной сфере деперсонализация предполагает бесчувственное, негуманное отношение к клиентам, приходящим для лечения, консультации и других социальных услуг. Клиенты воспринимаются не как живые люди, а все их проблемы и беды, с которыми они приходят к профессионалу, с его точки зрения, есть благо.

Редукция профессиональных достижений – возникновение у работников чувства некомпетентности в своей профессиональной сфере, осознание неуспеха в ней.

Три стадии синдрома

Профессиональное выгорание – процесс постепенный. Согласно исследованиям в нем можно выделить три основные стадии.

Первая стадия Умеренные, недолгие, случайные признаки процесса. Все признаки и симптомы проявляются в легкой форме, выражаются в заботе о себе, например, путем расслабления и организации перерывов на работе.

Проявляется на уровне выполнения функций, произвольного поведения: забывание каких-то моментов, говоря бытовым языком, провалы в памяти (например, внесена нужная запись или нет в документацию, задан ли планируемый вопрос, какой получен ответ), сбои в выполнении каких-либо двигательных действий и т.д. Обычно на эти первоначальные симптомы мало кто обращает внимание, называя это в шутку "девичьей памятью" или "склерозом". В зависимости от характера деятельности, величины нервно-психических нагрузок и личностных особенностей специалиста первая стадия может формироваться в течение 3-5 лет.

На второй стадии Наблюдается снижение интереса к работе, потребности в общении (в том числе и дома, с друзьями): "не хочется видеть" тех, с кем специалист общается по роду деятельности (школьников, клиентов), "в четверг ощущение, что уже пятница", "неделя длится нескончаемо", нарастание апатии к концу недели, появление устойчивых соматических симптомов (нет сил, энергии, особенно к концу недели, головные боли по вечерам; "мертвый сон, без сновидений", увеличение числа простудных заболеваний); повышенная раздражительность, человек "заводится", как говорят, с пол-оборота, хотя раньше подобного он за собой не замечал.

Симптомы проявляются более регулярно, носят более затяжной характер и труднее поддаются коррекции. Человек может чувствовать себя истощенным после хорошего сна и даже после выходных. Для заботы о себе ему требуются дополнительные усилия.

Время формирования данной стадии в среднем 5-15 лет.

Третья стадия Собственно личностное выгорание. Хронические признаки и симптомы. Характерна полная потеря интереса к работе и жизни вообще, эмоциональное безразличие, отупение, ощущение постоянного отсутствия сил. Наблюдаются когнитивная дисфункция (нарушение памяти и внимания), нарушения сна с трудностями засыпания и ранними пробуждениями, личностные изменения. Человек стремится к уединению. На этой стадии ему гораздо приятнее общаться с животными и природой, чем с людьми. Возможно развитие тревожного, депрессивного расстройств, зависимостей от психоактивных веществ. Соматические симптомы. Стадия может формироваться 10-20 лет.
+1 #467 Просвирнова Татьяна Владимировна
Профессиональное благополучие как ресурс личностного развития педагога.

1.Важнейшей сферой жизни человека является трудовая деятельность. Благополучие в профессиональной сфере является необходимым условием удовлетворенности человеком жизнью в целом.
2.Профессиональное здоровье человека - фактор благополучия в профессиональной сфере. Профессиональное здоровье обеспечивает профессиональную пригодность и работоспособность человека, его положительное самовосприятие.
3.Личностное и нравственное здоровье обеспечивает ценность и смысл его профессионального труда и конструктивную систему отношений в профессиональной среде.
4.Успех современной реформы образования во многом зависит от ключевой фигуры образовательного процесса — педагога, и не только от его профессиональной компетентности, но и от его психологического благополучия.
5.Проблема психологического благополучия педагогов - сложная и многоаспектная. От психологического благополучия учителя в большой степени зависит успех модернизации общего образования. Психологическое благополучие рассматривается как позитивная оценка себя и собственной жизни , субъективное состояние удовлетворенности своим трудом , своей жизнью , доминирующее психическое состояние.
6.Благополучие определяется не существующими условиями и жизненной ситуацией, но прежде всего восприятием собственной жизни, внутренней позицией в профессиональной деятельности, отношением к собственным возможностям, оценкой реализованности своих возможностей, ощущением своей востребованности.
7. Связь психологического благополучия с высокой адекватной самооценкой и переживанием самоценности педагога, его жизнестойкостью. Саморазвитие личности учителя выступает основой психологического благополучия педагога, которое в значительной мере определяется психологизацией деятельности учителя. Повышение психологической культуры педагога в контексте профессиональной деятельности определяет его гибкость и готовность к адаптации в непрерывно меняющейся ситуации современного образования, в экономике, политике, культуре.
8.Личностное и профессиональное саморазвития связаны между собой. Педагог должен активно овладевать своей профессиональной деятельностью, делая ее предметом совершенствования и практического преобразования.
9.Профессия педагога связана с интенсивностью межличностных коммуникаций и высокой эмоциональной вовлеченностью в них. Высока вероятность профессионально-личностной деформации и эмоционального выгорания , а это препятствует психологическому благополучию.
10.Важнейший фактор профессионального благополучия педагога - это удовлетворенность трудом. Чувство удовлетворенности трудом выступает опосредованным проявлением причастности человека к его профессиональному миру как пространству реализации себя и своих возможностей. Главный профессиональный смысл труда учителя заключается в его отдаленных результатах, тогда как профессиональный стресс и эмоциональный дискомфорт обуславливают реальность ближних перспектив, из-за чего внешние факторы не делают этот труд привлекательным для самого субъекта .
11.Таким образом, профессиональное благополучие учителя лежит в основе его психологической культуры и предполагает его способность быть автором своей судьбы, делать осмысленный выбор. Развивающую, творческую, психологически безопасную образовательную среду способна создать личность, имеющая позитивный опыт преобразования себя и собственной жизни.
+1 #466 Становая Ирина Анатольевна
Профессиональное благополучие как ресурс личностного развития педагога.
Профессионализм педагога, это основа обучения и воспитания в настоящее время. Педагог должен быть готов принять воспитанников такими, какими они есть, с их индивидуальными особенностями. Данное требование к лич-ности обучающего необходимо, прежде всего для того, чтобы находиться на одном уровне с ребенком. Все это, должно быть дополнено дифференциро-ванным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагогов с учащимися.

Данный стиль может определить качество образования, соответствующее основным факторам развития современного общества:
•Информатизация жизни общества (выбор приоритета конструирования личностного знания на основе самостоятельной работы с разнообразной информацией).
•Становление открытого общества, что обеспечивает существенное рас-ширение среды существования человека и многочисленные пересечения индивидуальных сред.
•Становление гражданского общества, ответственности человека в осущес-твлении жизнедеятельности.
•Становление нового культурного типа личности, где важнейшей составля-ющей (так сказать основой, являются активность, самостоятельность и ответ-ственность личности).
Основной характеристикой деятельности педагога, а точнее сказать фунда-ментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность, т.е. эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, поз-воляющих ему осуществлять учебно - воспитательную деятельность на гра-мотном, высоком профессиональном уровне и добиваться положительного результата. Важно для педагога, грамотно сочетать различные професси-ональные умения, что называется педагогической техникой - управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напря-жения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.
Важнейшей составляющей профессионального роста педагога является педа-гогическое мастерство. Под этой характеристикой традиционно понимается доведённая до высокой степени совершенства образовательная компетент-ность, которая подчеркивает особую безупречность использования методов и приёмов, применения психолого-педагогической теории на практике, благо-даря чему обеспечивается высокая эффективность учебно-воспитательного процесса.

Для современного педагога важнейшими становятся теоретические знания (знание современных психолого - педагогических концепций, методологи-ческие (знание общих принципов изучения педагогических явлений, законо-мерностей социализации обучения и воспитания) и технологические (знание не только традиционных, но и инновационных образовательных технологий).
Педагогическая техника задает тон работы. Как компонент профессиональ-ного мастерства воспитателя, корректируется в основном в практической деятельности, но при освоении новых педагогических принципов и техноло-гий необходимым условием становятся совершенствование технических и педагогических приёмов, а так же личностное саморазвитие педагога, его самоактуализация.
Важно так же, остановиться на психологических требованиях к личности педагога, осваивающего новые педагогические технологии. Это вариативность мышления, эмпатийность (способность настроиться на «волну» воспитан-ника), толерантность (терпимость к инакомыслию), коммуникативность (культура диалога), рефлексивность, способность к сотрудничеству.
Развитие этих качеств подчеркивает высокий уровень общей культуры, психолого -педагогическую и технологическую компетентность, креативные (творческие) способности педагога. Все это способствует повышению уровня его готовности к инновациям и к овладению новыми педагогическими техно-логиями. Готовность определяють как качественный показатель зрелости саморегуляции педагога, так и активное состояние личности, выражающее способность решать педагогические задачи с учётом конкретных условий практической деятельности. Определение готовности к инновационной

деятельности не может ограничиваться характеристиками опытности и мас-терства педагога.
Готовность к нововведениям — это личностное проявление творческого стиля, в котором сочетаются определённая личностная направленность, стрем-ление, внедрять новые способы и формы профессиональной деятельности («сочетание» психологической, теоретической и практической готовности).
Более высокий уровень квалификации воспитателя - педагогическое твор-чество. Оно связано с модернизацией и видоизменением новых идей.
Воспитатель, владеющий современными педагогическими технологиями и обладающий технологической культурой, должен проявлять гибкость при использовании методов и средств воспитания, уметь модифицировать свои профессиональные действия, разрабатывая при этом свою собственную педа-гогическую технологию.
Один из важнейших показателей личностного развития педагога, это готов-ность его, к созданию авторской технологии, характеризующейся согласован-ностью методических приёмов, оригинальностью их сочетания в целостной системе, соответствующей единому замыслу и личностному опыту, авторским стилем его педагогической деятельности.

Эмоция – это реакция человека на ситуацию. Чтобы управлять эмоциями, необходимо понимать их природу. Эмоции могут быть умеренными или бур-ными, но все они возникают как реакция на внешний или внутренний раздра-житель.
Эмоции существуют в человеке на уровне рефлексов. Природой заложено, что, благодаря эмоциям, мы реагируем на окружающий мир. А вот размыш-ления, приведение аргументов, оценивание – это навык, который мы выраба-тываем в течение жизни.
И способность эмоционально реагировать, и способность размышлять -являются крайне важными. Иногда эмоции помогают нам принимать быстрые решения, когда это действительно нужно. Но далеко не в каждой ситуации эмоции должны преобладать над здравым смыслом.
Управление эмоциями – это способность человека чувствовать свои эмоции, давать им характеристику, переживать их и отпускать после этого.Не стоит путать управление эмоциями с их подавлением. В первом случае мы получаем контроль над собой, а во втором только заглушаем свои чувства и не решаем проблему.
Умение управлять эмоциями помогает выстраивать здоровые отношения с окружающим миром, с людьми. Особенно это проявляется в конфликтных ситуациях. В порыве злобы или обиды мы высказываем неприятные вещи лю-дям, которые это не заслуживают. Это ведет к ухудшению отношений.
Также не к месту проявленные эмоции в незнакомом обществе или людном месте могут создать о вас неправильное мнение. В дальнейшем это может отразиться не только на личных, но и на рабочих отношениях.
Негативные эмоции сбивают человека с верного пути. Но у нас всегда есть выбор: поддаться негативу и изматывать себя переживаниями или признать ошибку и работать над ее исправлением.
От наших эмоций зависит и самооценка. Чем больше мы твердим, что у нас «все очень плохо» и «не так как, как мы хотели», тем меньше у нас удовлет-ворения от жизни. Мы начинаем считать себя ни на что не годными неудач-никами. Это приводит к депрессии.
В первую очередь необходимо признать наличие эмоций. Нельзя обма-нывать себя и говорить, что мы не злы, когда мы злы! Пора учиться называть вещи своими именами.
Психологи выделяют 4 главные эмоции: радость, страх, гнев, печаль.
Постарайтесь давать название эмоциям, которые испытываете. Помните, нет эмоций, за которые должно быть стыдно. Нельзя делить эмоции на правиль-ные или неправильные. Мы не можем отказаться от эмоций или выбирать, что нам чувствовать.Любые эмоции – это послание, которое нельзя игнорировать. Проанализируйте его. Подходите осознанно к изучению своего состояния. Задайте себе вопрос: что это за эмоции? В чем их причина? Дайте себе чест-ные ответы на эти вопросы.
Когда мы раскладываем эмоции на составляющие и понимаем их природу, теряется сила эмоций, и наше мышление начинает преобладать.

Через эмоции человек выражает радость, обиду, счастье, познает мир и делает его ярче. поведенческая составляющая яркий показатель развитой личности, которая состоит из действий: по отношению к себе, другим людям и миру .Таким образом, личностный рост зависит от степени сформированности каждой структуры.

Развитая личность, личность с четко сформированными ценностями, позво-ляет человеку:

- Четко стаять на своих позициях;

- Иметь собственный взгляд на все происходящее в мире;

- Находить в плохих ситуациях позитив;

- Жить полной, яркой, самостоятельной жизнью;

- Уметь делать выбор от самых простых до жизненно важных вещей;

- Ценить каждую минуту жизни;

- Наслаждаться тем, что имеешь;

-Радоваться победам других;

- Отвечать за свои поступки;

- Уметь проигрывать и с достоинством принимать поражения;

- Уметь прощать.
+1 #465 Беляев Андрей Геннадьевич
При изложении материала статьи автор исходит из понимания того, что проблема изучения профессионального благополучия находятся на стыке двух направлений: психологии труда и организационной психологии, с одной стороны, и психологии профессионального здоровья – с другой.

В общем случае благополучие человека понимается как характеристика проявление высокого качества его жизни. Современные толковые словари русского языка значение слова благополучие раскрывают как спокойное – без неудач и потрясений – течение дел, жизни; как материальная обеспеченность, достаток; как счастье в жизни. Приводятся следующие его синонимы: благоденствие, преуспевание, успешность, спокойная жизнь, удача, счастье.

Однако понимание благополучия как достижение благ, как счастье человека, достижение успеха – весьма неоднозначно. Еще Аристотель (384–322 до н.э) в своей «Этике» писал, что все согласны с обозначением слова «благополучие», но все различно понимают его содержание этого слова. Сам же древнегреческий философ различал блага трёх родов: телесные (здоровье, сила и т.п.), внешние (богатство, слава и т.п.) и душевные (острота ума, нравственная добродетель и т.п.). Применительно к путям достижения счастья (благополучия) мыслитель утверждал, что лишь эвдемоническая жизнь (основными чертами которой является реализация человеком своего личностного потенциала, полнота функционирования и осмысленность) признается не только по настоящему счастливой (благополучной), но и этичной, «совершенной» [1].

Однако существуют и иные пути и способы достижения внешнего успеха, которые, при отступлении от нравственных критериев, могут привести человеку не к внутреннему благополучию, а к разрушительным, деструктивным результатам – как для самого человека, так и для общества [2].

Благополучие человека связывается с его здоровьем. В Уставе всемирной организации здоровья (ВОЗ), принятом в1946 г., говорится: Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов». ВОЗ предложила здоровье человека рассматривать дифференцированно по трем компонентам: физическому (соматическому), психическому (ментальному) и социальному. Социальное благополучие отражает общественные связи, материальное положение, межличностные контакты. Таким образом, в самом общем случае благополучие человека включает в себя две составляющие: духовную и физическую.

Физическое и психическое здоровье человека зависит от его адаптации к окружающей среде, а регулятивную функцию адаптации выполняют состояния организма и психики человека.

Неоднозначность оценки разными людьми своего жизненного благополучия привело к предложению использования понятия субъективного благополучия как (само)понимания человеком уровня своего благополучия [3]. Субъективное благополучие включает самооценку человеком своего текущего здоровья, жизненной и профессиональной успешности, материального достатка и др.) и выражает степень удовлетворенности. Таким образом, благополучие предстает как оценочный компонент эмоционально окрашенного отношения человека к своей жизни во всех ее сферах и проявлениях, т.е. как психологическое благополучие [4].

Американский психолог Кэрол Рифф (Carol Ryff), основываясь на идеях Аристотеля, предложила эвдемоническую модель психологического благополучия. Согласно этой модели психологическое благополучие состоит из следующих шести компонентов: 1) автономия; 2) исполнительское мастерство; 3) позитивное отношение с другими; 4) личностный рост; 5) смысл; 6) самопринятие [5].

Содержание указанных компонентов раскрывается следующим образом: автономия – независимость, способность противостоять социальному давлению; исполнительское мастерство – способность к организации своей деятельности, эффективное использование возможностей; позитивные отношения с окружающими людьми, а с близкими – теплые и доверительные отношения, способность к эмоциональному сопереживанию; личностный рост – как ощущение постоянного саморазвития личности, открытость к восприятию нового, способность к реализации собственного индивидуального ресурса; смысл – наличие целей в жизни, осмысленность и положительное отношение к своему опыту.

Важнейшей сферой жизни человека является трудовая (профессиональная и не профессиональная) деятельность. Благополучие в профессиональной сфере является необходимым условием ощущения человеком общего благополучия собственной жизни в целом.

Однако нецелесообразно ограничиваться взглядом на благополучие лишь как на удовлетворение, получаемое человеком от работы. Профессиональное благополучие является и критерием профессиональной идентичности человека, и показателем его адаптации к деятельности и профессиональной группе, и характеристикой осознания и принятия профессиональных ценностей, а также может рассматриваться как интегральный личностный критерий здоровья профессионала.

Р.А. Березовская на основе проведенного анализа зарубежных и отечественных научных публикаций по тематике профессионального благополучия приходит к выводу, согласно которому различные подходы, в том числе к определению понятия «профессиональное благополучие» к указывают на многоплановость проблемы изучения этого психологического феномена применительно к сфере профессионального труда [6].

Профессор психологии труда из Шеффилдского университета (Великобритания) Питер Уорр (Peter Warr), по аналогии с эвдемонической моделью благополучия К. Рифф, в 1990 г. предложил свою модель профессионального благополучия. В этой модели благополучие человека рассматривается в контексте профессиональной деятельности, как обусловленное ее условиями и содержанием этой деятельности. Структура профессионального благополучия формируют четыре первичных компонента – эмоциональное благополучие, стремление к росту и развитию, автономия и компетентность – которые затем обобщаются в один интегральный показатель «общее функционирование», характеризующий личность профессионала в целом [7].

Вызывает интерес три последних компонента, входящих в группу первичных: стремление к росту и развитию (судя по контексту, профессиональному), автономия (тоже, профессиональная) и компетентность (очевидно, профессиональная). Указанные компоненты (стремление к профессиональному росту, профессиональная компетентность, профессиональная автономия – свобода профессионала регулировать собственную деятельность) по отдельности являются (необходимыми) составляющими профессионализма человека как некоторого системного качества. А формируемый на их основе интегральный показатель, названный исследователем «общее функционирование», по нашему мнению, характеризует профессиональную личность [8].

Обратим внимание на мысль Р.М. Шамионова о том, что «субъективное благополучие человека зависит от того места, которое занимает его профессиональная деятельность в системе его смысловых отношений и ценностей» [9].

Исходя из сказанного выше, считаем возможным в качестве рабочего определения профессионального благополучия человека использовать следующее:

Профессиональное благополучие человека – это интегральный показатель позитивного функционирования человека (как индивида, личности, субъекта деятельности индивидуальности) в профессиональной сфере, который включает эмоциональный, когнитивный, поведенческий и деятельный компоненты, характеризующие отношения человека к себе как к профессионалу, к своей профессии, к конкретной профессиональной среде и организационному контексту в ней. Эмоциональный компонент включает удовлетворенность работой, а также эмоциональные составляющие самооценки и отношений к профессиональной среде; когнитивный компонент содержит ценностно-смысловые ориентации, осознанное отношение к своей профессии как средству самореализации, способность, с одной стороны, налаживать позитивные отношения в профессиональной группе, с другой – способность к автономии и сохранению эмоционального равновесия; поведенческий компонент отражает мотивационную направленность в поиске возможностей для реализации своего индивидуального ресурса, избирательного выбора форм адаптации в профессиональной среде (пассивной – приспособление, либо активной – изменение компонентов среды); деятельный компонент включает направленность на повышение профессиональной компетентности и эффективности и получение от этого удовлетворения.
+1 #464 Васильева Светлана Вячеславовна
Профессиональное благополучие как ресурс личностного развития педагога.


Профессионализм педагога, это основа воспитания и обучения в настоящее время. Педагог обязан быть готов и должен принимать воспитанников такими, какими они есть, с их особенностями. Необходимо дополнять учебный процесс дифференцированным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагога с учащимися.
Основной характеристикой деятельности педагога, а точнее фундаментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность, т.е. эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, позволяющих ему осуществлять учебно - воспитательную деятельность на грамотном, высоком профессиональном уровне и добиваться положительного результата.

Важно для педагога, грамотно сочетать различные профессиональные умения, что называется педагогической техникой - управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напряжения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.

Эмоция – это реакция человека на ситуацию. Чтобы управлять эмоциями, необходимо понимать их природу. Эмоции могут быть умеренными или бурными, но все они возникают как реакция на внешний или внутренний раздражитель.
Эмоции существуют в человеке на уровне рефлексов. Природой заложено, что, благодаря эмоциям, мы реагируем на окружающий мир. А вот размышления, приведение аргументов, оценивание – это навык, который мы вырабатываем в течение жизни.
Управление эмоциями – это способность человека чувствовать свои эмоции, давать им характеристику, переживать их и отпускать после этого. Не стоит путать управление эмоциями с их подавлением. В первом случае мы получаем контроль над собой, а во втором только заглушаем свои чувства и не решаем проблему.
Умение управлять эмоциями помогает выстраивать здоровые отношения с окружающим миром, с людьми. Особенно это проявляется в конфликтных ситуациях. В порыве злобы или обиды мы высказываем неприятные вещи людям, которые это не заслуживают. Это ведет к ухудшению отношений.
Негативные эмоции сбивают человека с верного пути. Но у нас всегда есть выбор: поддаться негативу и изматывать себя переживаниями или признать ошибку и работать над ее исправлением.

Развитая личность, личность с четко сформированными ценностями, позволяет человеку

четко стаять на своих позициях, иметь собственный взгляд на все происходящее в мире,

находить в плохих ситуациях позитив, жить полной, яркой, самостоятельной жизнью, уметь делать выбор от самых простых до жизненно важных вещей, ценить каждую минуту жизни, наслаждаться тем, что имеешь, радоваться победам других, отвечать за свои поступки, уметь проигрывать и с достоинством принимать поражения, уметь прощать.

Ценности человека это его внутреннее богатство, его внутренний потенциал. Потенциал личности - это комплекс психологических свойств, дающий человеку возможность принимать решения и регулировать свое поведение, учитывая и оценивая ситуацию, но исходя прежде всего из своих внутренних представлений и критериев.
+1 #463 Демьяновская Наталия Романовна
Профессионализм педагога, это основа воспитания и обучения в настоящее время. Педагог обязан быть готов и должен принимать воспитанников такими, какими они есть, с их особенностями. Необходимо дополнять учебный процесс дифференцированным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагога с учащимися.
Основной характеристикой деятельности педагога, а точнее фундаментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность, т.е. эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, позволяющих ему осуществлять учебно - воспитательную деятельность на грамотном, высоком профессиональном уровне и добиваться положительного результата.

Важно для педагога, грамотно сочетать различные профессиональные умения, что называется педагогической техникой - управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напряжения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.

Эмоция – это реакция человека на ситуацию. Чтобы управлять эмоциями, необходимо понимать их природу. Эмоции могут быть умеренными или бурными, но все они возникают как реакция на внешний или внутренний раздражитель.
Эмоции существуют в человеке на уровне рефлексов. Природой заложено, что, благодаря эмоциям, мы реагируем на окружающий мир. А вот размышления, приведение аргументов, оценивание – это навык, который мы вырабатываем в течение жизни.
Управление эмоциями – это способность человека чувствовать свои эмоции, давать им характеристику, переживать их и отпускать после этого. Не стоит путать управление эмоциями с их подавлением. В первом случае мы получаем контроль над собой, а во втором только заглушаем свои чувства и не решаем проблему.
Умение управлять эмоциями помогает выстраивать здоровые отношения с окружающим миром, с людьми. Особенно это проявляется в конфликтных ситуациях. В порыве злобы или обиды мы высказываем неприятные вещи людям, которые это не заслуживают. Это ведет к ухудшению отношений.
+1 #462 Малахова Юлия Александровна
Актуальность проблемы состоит в том, что современный педагог призван решать задачи, требующие серьезных педагогических усилий. Освоение нового содержания, форм и методов обучения, поиски эффективных путей воспитания, необходимость учитывать очень быстрые изменения, происходящие в обществе и информационном поле деятельности, - все это под силу лишь психологически здоровому, профессионально компетентному, творчески работающему педагогу. От психологического здоровья педагога во многом зависит и психологическое здоровье его воспитанников.
Синдром эмоционального выгорания —это состояние физического, эмоционального, умственного истощения, это выработанный личностью механизм психологической защиты в форме полного или частичного исключения эмоций в ответ на психотравмирующие воздействия.
Таким образом, синдром эмоционального «выгорания» является одной из наиболее распространенных преград к профессионализму, творчеству и самореализации педагога.
Эмоциональное «выгорание» - это выработанный личностью механизм психологической защиты в форме полного или частичного исключения эмоций в ответ на избранные психотравмирующие воздействия.
Выгорание—это относительно устойчивое состояние, однако при наличии соответствующей поддержки, внутренних ресурсов с ним можно успешно бороться.
В психологической профилактике «выгорания» можно выделить два основных направления: просвещение и тренинги, направленные на развитие личностных ресурсов противодействия «выгоранию».
Необходимой и базовой частью профилактики возникновения синдрома является личностная психологическая подготовка специалистов.
Здесь имеется в виду не только и не столько теоретическое обучение основам психологии, сколько практическое обучение, направленное на развитие стрессоустойчивости профессионала.
Для повышения стрессоустойчивости необходимо развивать следующие ресурсы:
- Личностные ресурсы: психологическая компетентность, уровень психологической грамотности и культуры; активная мотивация преодоления, отношение к стрессам как возможности приобретения личного опыта и возможности личностного роста; сила Я-концепции, самоуважение, адекватная и высокая самооценка, собственная значимость, самодостаточность; активная жизненная установка: чем активнее отношение к жизни, тем больше психологическая устойчивость в стрессовых ситуациях; позитивность и рациональность мышления.
-Информационные и инструментальные ресурсы: способность контролировать ситуацию (адекватная оценка степени ее воздействия); способность к адаптации, интерактивные техники изменения себя и окружающей ситуации, информационная и деятельностная активность по преобразованию ситуации взаимодействия личности и стрессовой ситуации; использование различных методов или способов достижения желаемых целей; способность к осмыслению и когнитивной структуризации ситуации.
Каким же образом можно помочь себе избежать выгорания? Наиболее доступным в качестве профилактических мер является использование способов саморегуляции и восстановления себя.
- Мыслить позитивно: каждая жизненная ситуация подарена нам не случайно, несет свой жизненный урок, замечать даже в самых трудных моментах плюсы и возможности для дальнейшего пути.
- Быть внимательным к себе.
- Заботиться о себе: стремиться к равновесию и гармонии, вести здоровый образ жизни, удовлетворять свои потребности в общении.
- Высыпаться.
- Любить себя, хвалить себя, делать маленькие радости, комплименты.
- Подбирать дело по себе: сообразно своим склонностям и возможностям.
- Перестать искать в работе счастье или спасение. Она — не убежище, а деятельность, которая хороша сама по себе.
- Перестать жить за других их жизнью: не вместо людей, а вместе с ними.
- Находить время для себя, выделять достаточно времени для сна и отдыха. Каждый имеет право не только на работу, но и для личной жизни, своих увлечений и предпочтений.
- «Свободное время педагога -это корень, питающий ветви педагогического творчества» (В.А.Сухомлинский).
- Помнить формулу выживаемости профессора В.М.Шепеля: на каждые 6 часов бодрствования должен приходиться, как минимум 1 час, посвященный себе, своему отдыху, здоровью. Это время восстановления физических сил организма; время релаксации (расслабления); время катарсиса (чувственной разрядки, очищения), способ переключения мыслей (вместо переживаний и попыток быстро придумать, как исправить положение).
- Научиться жить с юмором. Смех защищает нас от чрезмерного напряжения. Смейтесь на здоровье!
- Беречь себя, перестать пытаться всюду успеть, делать больше, чем в своих силах.
- Стараться без ущерба для здоровья пережить неудачу. Проблемы и трудности могут коснуться каждого, это норма жизни.
- Хобби: обязательно найти себе занятие по душе, не связанное с профессиональной деятельностью.
- Привнести новые эмоции, мысли и действия в свой обыденный день: в «Новый день» попробовать совершить 10 новых поступков (например, возвращаться домой по другой дороге). Разнообразить свою жизнь!
- Позволить себе проявлять эмоции: иногда полезно просто выговориться. Загонять эмоции внутрь, пытаться их скрывать, очень вредно! Эмоциональная разрядка необходима для сохранения здоровья (физического и психического).
- Музыка является одним из компонентов улучшения настроения
+1 #461 Смирнов Дмитрий Михайлович
Профессионализм педагога, это основа обучения и воспитания в настоящее время. Педагог должен быть готов принять воспитанников такими, какими они есть, с их индивидуальными особенностями. Педагогическая деятельность насыщена различного рода напряженными ситуациями и разнообразными факторами, несущими в себе потенциальную возможность повышенного эмоционального реагирования.
Эмоции — уникальное творение природы, более универсально реализованное в человеке. Эмоции делают роль посредника в преобразовании вещественных наружных и внутренних воздействий в психологическую энергию. Управление эмоциями – это способность человека чувствовать свои эмоции, давать им характеристику, переживать их и отпускать после этого. Умение управлять эмоциями помогает выстраивать здоровые отношения с окружающим миром, с людьми. Особенно это проявляется в конфликтных ситуациях. В порыве злобы или обиды мы высказываем неприятные вещи людям, которые это не заслуживают. Это ведет к ухудшению отношений.
В процессе любой профессиональной деятельности человек сталкивается с множеством проблем, трудностей и волнений. А вот педагогическая деятельность, как никакая другая, связана с множеством стрессов и переживаний. Профессия педагога требует ежедневного, ежечасного расходования душевных сил и энергии. Педагоги подвержены симптомам постепенного эмоционального утомления и опустошения - синдрому эмоционального выгорания.
Профессиональное выгорание - это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов работающего человека.
Для синдрома эмоционального выгорания характерны такие симптомы: усталость, истощение; недовольство собой, нежелание работать; нарушение сна; плохое настроение и различные негативные чувства и эмоции: апатия, депрессия, чувство безнадежности, пессимизм; агрессивные чувства, негативная самооценка; пренебрежение своими обязанностями; снижение энтузиазма; отсутствие удовлетворения от работы; негативное отношение к людям, частые конфликты; снижение аппетита или переедание.
Причины возникновения СЭВ у педагогов
• загруженность в течение рабочего дня;
• неумение регулировать собственные эмоциональные состояния;
• высокая эмоциональная включенность в деятельность - эмоциональная перегрузка;
• неблагоприятные социальные условия и психологическая обстановка на рабочем месте;
• ответственность перед администрацией, коллегами, обществом в целом за результат своего труда;
• необходимость владения современными методиками и технологиями обучения.
• отсутствие четкой связи между процессом обучения и получаемым результатом, несоответствие результатов затраченным силам;
• отсутствие навыков коммуникации и умения выходить из трудных ситуаций общения с учащимися, коллегами, администрацией.
Таким образом, коммуникативная и эмоциональная составляющие деятельности педагога являются наиболее «эксплуатируемыми» и, как следствие, наиболее подверженными «износу», что приводит к попыткам специалиста экономить, излишне не расходовать, «придерживать» их.
Последствия эмоционального выгорания педагогов могут проявляться в различных сферах:
• межличностные последствия проявляются в профессиональных, семейных отношениях;
• установочные последствия проявляются в негативных установках по отношению к детям, коллективу, к себе лично;
• психофизиологические последствия находят выражение в расстройствах психосоматики, которые могут проявляться как в виде изнурительных головных болей, так и в форме бессонницы.
Названные последствия выгорания имеют огромное влияние на психологический комфорт как в педагогическом коллективе, так и в группе, на эффективность учебно – воспитательного процесса, на общее состояние здоровья воспитателей и воспитанников.
Избежать последствий выгорания педагогов можно путем планомерной профилактики синдрома.
Как экономно расходовать свои энергетические ресурсы в работе с людьми:
• Жить с девизом «В целом все хорошо, все, что делается, – делается к лучшему».
• Энергию недовольства направлять на дела, способствующие позитивным переменам, а не злословию и обидам.
• Замечать достижения в своей работе и чаще хвалить себя за них. Замечать свои успехи в отношениях с другими и радоваться достигнутым результатам.
• Находить источники вдохновения в каждом осуществляемом замысле.
•Организовать свою работу так, чтобы исключить ненужные и раздражающие обращения окружающих.
• Не вспоминать на работе о неприятностях личной жизни и не обсуждать их с коллегами.
• Дольше и чаще общаться с людьми, которые приятны, быть с ними открытыми, искренними и естественными.
• Мягко и незаметно ограничивать общение с теми, кто неприятен, оставаясь с ними приветливыми и внимательными.
Рекомендации педагогам по профилактике эмоционального выгорания:
1. Определите для себя главные жизненные цели и сосредоточьте усилия на их достижении.
2. Думайте о чем-то хорошем отбрасывайте плохие мысли.
3.Откажитесь от пекфекционизма.
4. Каждое утро, поднимаясь из кровати, думайте о чем-то хорошем, улыбнитесь.
5. Планируйте не только свое рабочее время, но и свой отдых.
6. Особенное место отводите отдыху и сну. Сон должен быть спокойным, не менее 7-8 часов
7. Отдыхайте вместе с семьей, близкими друзьями, коллегами.
8. Найдите место для юмора и смеха в вашей жизни.
9. Не забывайте хвалить себя!
10. Станьте энтузиастом собственной жизни!
11. Предпримите шаги для устранения причин напряжения.
12. Проблемы не нужно переживать, их нужно решать!
13. Умейте отказывать вежливо, но убедительно!
14. Уделяйте надлежащее внимание собственному здоровью!
15.Начинайте восстанавливаться уже сейчас, не откладывайте на потом!
+1 #460 Безверхая Ирина Михайловна
Эмоциональное благополучие в профессиональной деятельности педагога

Деятельность педагога непрерывно связана с общением, подвержена симптомам постепенного эмоционального утомления и опустошения, что отрицательно сказывается на исполнении профессиональной деятельности, ухудшении психического и физического самочувствия.
Педагогу приходится противостоять влиянию эмоциональных факторов современной профессиональной среды. То есть ему необходимо выполнить все требования, предъявляемые профессией, при этом оптимально реализовать себя в ней и получить удовлетворение от своего труда.
Синдром выгорания представляет собой процесс постепенной утраты эмоциональной, когнитивной и физической энергии, проявляющийся в симптомах эмоционального, умственного истощения, физического утомления, личностной отстраненности и снижения удовлетворения исполнением работы. Он рассматривается как результат неудачно разрешенного стресса на рабочем месте.
Можно предположить, что синдром эмоционального выгорания, характеризующийся эмоциональной сухостью педагога, расширением сферы экономии эмоций, личностной отстраненностью, игнорированием индивидуальных особенностей учащихся, оказывает достаточно сильное влияние на характер профессионального общения учителя. Данная профессиональная деформация мешает полноценному управлению учебным процессом, оказанию необходимой психологической помощи, становлению профессионального коллектива. Реальная педагогическая практика показывает, что сегодня довольно четко прослеживается факт потери интереса к ученику как к личности, неприятие его таким, какой он есть, упрощение эмоциональной стороны профессионального общения. Многие педагоги отмечают у себя наличие психических состояний, дестабилизирующих профессиональную деятельность (тревожность, уныние, подавленность, апатия, разочарование, хроническая усталость).
Эмоциональное выгорание представляет собой приобретенный стереотип эмоционального, чаще всего профессионального, поведения. «Выгорание» отчасти функциональный стереотип, поскольку позволяет человеку дозировать и экономно расходовать энергетические ресурсы. В то же время, могут возникать его дисфункциональные следствия, когда «выгорание» отрицательно сказывается на исполнении профессиональной деятельности и отношениях с партнерами.
В различных исследованиях было показано, что длительное воздействие стресса приводит к таким неблагоприятным последствиям, как снижение общей психической устойчивости организма, появление чувства неудовлетворенности результатами своей деятельности, тенденция к отказу от выполнения заданий в ситуациях повышенных требований, неудач и поражений. Анализ факторов, вызывающих подобные симптомы в различных видах деятельности, показал, что существует ряд профессий, в которых человек начинает испытывать чувство внутренней эмоциональной опустошенности вследствие необходимости постоянных контактов с другими людьми.
Эмоциональное благополучие педагога, таким образом, напрямую связано с навыками педагога в области психологии. Овладение способами и методами снятия психологического напряжения (релаксация, тренинговые упражнения) позволят избежать эмоционального выгорания. С другой стороны не менее важна мотивация педагога, его заинтересованность в своей профессии, понимание важности профессионалной деятельности педагога. Соответственно, необходим профессиональный рост педагога, постоянное самообразование. И не менее важно уважение к педагогу в обществе, со стороны родителей. авторитет в глазах ребенка и родителей. Все эти составляющие позволят избежать профессионального выгорания, укрепить псхологическое здоровье педагога, его эмоциональное благополучие, повысить КПД его труда.
+1 #459 Шереметьева Анна Леонидовна
Путь в профессию.
Профессия учителя является одной из самых древних . Она необходима для любого человека и сопровождает его в течение всего пути. Педагог - "ведущий ребенка."
Каждый из нас черпает вдохновение у других людей :известных или неизвестных гениев, близких, знакомых. В школе многие берут пример с учителя - манеру поведения, его цитаты или частичную лексику, отношение к миру - его восприятие.
За каждым педагогом стоит целая плеяда профессионалов. Каждый из них вложил свое зернышко в наше становление. Порой ты не понимаешь, как смог так ловко и интересно дать материал. Стоит задуматься, и вспоминаются знакомые лица, которые рассказывали с такой же подачей.
Педагогу, работающему с детьми, очень важно сохранить внутреннего ребенка внутри себя. Умение видеть мелочи, детали, а самое главное - умение учиться у детей.
Когда входишь в профессию - хочется сразу быть идеальным, не тратя время на приобретение опыта, формирование наработок и т. д. Порой невозможно и минуты просидеть без поиска интересных форм занятий. Такой ажиотаж может очень быстро привести к выгоранию. Поэтому нужно уметь посвятить время себе, делать перерыв, не забывать о всестороннем личностном развитии.
Безусловно, на любого человека влияет окружение. Нельзя поддаваться течению. Даже если всем вокруг все равно, нет идей, нет возможностей и т. д - помните, что за вашей работой стоит ваше имя. Готовы ли вы подписываться под халтурой?
Вдохновляйтесь и вдохновляйте других. Своих коллег, учеников и их родителей. Наша профессия - очень ценная. Развивать другого - найти способ ему помочь, разве это не волшебство?
+1 #458 Куличева Лариса Павловна
Профессионализм педагога, это основа воспитания и обучения в настоящее время. Педагог обязан быть готов и должен принимать воспитанников такими, какими они есть, с их особенностями. Необходимо дополнять учебный процесс дифференцированным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагога с учащимися.
Основной характеристикой деятельности педагога, а точнее фундаментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность, т.е. эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, позволяющих ему осуществлять учебно - воспитательную деятельность на грамотном, высоком профессиональном уровне и добиваться положительного результата.

Важно для педагога, грамотно сочетать различные профессиональные умения, что называется педагогической техникой - управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напряжения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.

Эмоция – это реакция человека на ситуацию. Чтобы управлять эмоциями, необходимо понимать их природу. Эмоции могут быть умеренными или бурными, но все они возникают как реакция на внешний или внутренний раздражитель.
Эмоции существуют в человеке на уровне рефлексов. Природой заложено, что, благодаря эмоциям, мы реагируем на окружающий мир. А вот размышления, приведение аргументов, оценивание – это навык, который мы вырабатываем в течение жизни.
Управление эмоциями – это способность человека чувствовать свои эмоции, давать им характеристику, переживать их и отпускать после этого. Не стоит путать управление эмоциями с их подавлением. В первом случае мы получаем контроль над собой, а во втором только заглушаем свои чувства и не решаем проблему.
Умение управлять эмоциями помогает выстраивать здоровые отношения с окружающим миром, с людьми. Особенно это проявляется в конфликтных ситуациях. В порыве злобы или обиды мы высказываем неприятные вещи людям, которые это не заслуживают. Это ведет к ухудшению отношений.
Негативные эмоции сбивают человека с верного пути. Но у нас всегда есть выбор: поддаться негативу и изматывать себя переживаниями или признать ошибку и работать над ее исправлением.

Развитая личность, личность с четко сформированными ценностями, позволяет человеку

четко стаять на своих позициях, иметь собственный взгляд на все происходящее в мире,

находить в плохих ситуациях позитив, жить полной, яркой, самостоятельной жизнью, уметь делать выбор от самых простых до жизненно важных вещей, ценить каждую минуту жизни, наслаждаться тем, что имеешь, радоваться победам других, отвечать за свои поступки, уметь проигрывать и с достоинством принимать поражения, уметь прощать.

Ценности человека это его внутреннее богатство, его внутренний потенциал. Потенциал личности - это комплекс психологических свойств, дающий человеку возможность принимать решения и регулировать свое поведение, учитывая и оценивая ситуацию, но исходя прежде всего из своих внутренних представлений и критериев.
+1 #457 Михайлова Ольга Николаевна
Профессиональное благополучие как ресурс личностного развития педагога.


Профессионализм педагога, это основа воспитания и обучения в настоящее время. Педагог обязан быть готов и должен принимать воспитанников такими, какими они есть, с их особенностями. Необходимо дополнять учебный процесс дифференцированным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагога с учащимися.
Основной характеристикой деятельности педагога, а точнее фундаментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность, т.е. эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, позволяющих ему осуществлять учебно - воспитательную деятельность на грамотном, высоком профессиональном уровне и добиваться положительного результата.

Важно для педагога, грамотно сочетать различные профессиональные умения, что называется педагогической техникой - управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напряжения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.

Эмоция – это реакция человека на ситуацию. Чтобы управлять эмоциями, необходимо понимать их природу. Эмоции могут быть умеренными или бурными, но все они возникают как реакция на внешний или внутренний раздражитель.
Эмоции существуют в человеке на уровне рефлексов. Природой заложено, что, благодаря эмоциям, мы реагируем на окружающий мир. А вот размышления, приведение аргументов, оценивание – это навык, который мы вырабатываем в течение жизни.
Управление эмоциями – это способность человека чувствовать свои эмоции, давать им характеристику, переживать их и отпускать после этого. Не стоит путать управление эмоциями с их подавлением. В первом случае мы получаем контроль над собой, а во втором только заглушаем свои чувства и не решаем проблему.
Умение управлять эмоциями помогает выстраивать здоровые отношения с окружающим миром, с людьми. Особенно это проявляется в конфликтных ситуациях. В порыве злобы или обиды мы высказываем неприятные вещи людям, которые это не заслуживают. Это ведет к ухудшению отношений.
Негативные эмоции сбивают человека с верного пути. Но у нас всегда есть выбор: поддаться негативу и изматывать себя переживаниями или признать ошибку и работать над ее исправлением.

Развитая личность, личность с четко сформированными ценностями, позволяет человеку

четко стаять на своих позициях, иметь собственный взгляд на все происходящее в мире,

находить в плохих ситуациях позитив, жить полной, яркой, самостоятельной жизнью, уметь делать выбор от самых простых до жизненно важных вещей, ценить каждую минуту жизни, наслаждаться тем, что имеешь, радоваться победам других, отвечать за свои поступки, уметь проигрывать и с достоинством принимать поражения, уметь прощать.

Ценности человека это его внутреннее богатство, его внутренний потенциал. Потенциал личности - это комплекс психологических свойств, дающий человеку возможность принимать решения и регулировать свое поведение, учитывая и оценивая ситуацию, но исходя прежде всего из своих внутренних представлений и критериев.
+1 #456 Мансурова Ангелина Евгеньевна
Профессионализм педагога, это основа воспитания и обучения в настоящее время. Педагог обязан быть готов и должен принимать воспитанников такими, какими они есть, с их особенностями. Необходимо постоянно дополнять учебный процесс дифференцированным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагога с дошкольниками.
Основной характеристикой деятельности педагога, а точнее фундаментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность, т.е. эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, позволяющих ему осуществлять учебно - воспитательную деятельность на грамотном, высоком профессиональном уровне и добиваться положительного результата.
Важно для педагога, грамотно сочетать различные профессиональные умения, что называется педагогической техникой - управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напряжения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.
Эмоция – это реакция человека на ситуацию. Чтобы управлять эмоциями, необходимо понимать их природу. Эмоции могут быть умеренными или бурными, но все они возникают как реакция на внешний или внутренний раздражитель.
Эмоции существуют в человеке на уровне рефлексов. Природой заложено, что, благодаря эмоциям, мы реагируем на окружающий мир. А вот размышления, приведение аргументов, оценивание – это навык, который мы вырабатываем в течение жизни.
Управление эмоциями – это способность человека чувствовать свои эмоции, давать им характеристику, переживать их и отпускать после этого. Не стоит путать управление эмоциями с их подавлением. В первом случае мы получаем контроль над собой, а во втором только заглушаем свои чувства и не решаем проблему.
Умение управлять эмоциями помогает выстраивать здоровые отношения с окружающим миром, с людьми. Особенно это проявляется в конфликтных ситуациях. В порыве злобы или обиды мы высказываем неприятные вещи людям, которые это не заслуживают. Это ведет к ухудшению отношений.
Негативные эмоции сбивают человека с верного пути. Но у нас всегда есть выбор: поддаться негативу и изматывать себя переживаниями или признать ошибку и работать над ее исправлением.
Развитая личность, личность с четко сформированными ценностями, позволяет человеку четко стаять на своих позициях, иметь собственный взгляд на все происходящее в мире,
находить в плохих ситуациях позитив, жить полной, яркой, самостоятельной жизнью, уметь делать выбор от самых простых до жизненно важных вещей, ценить каждую минуту жизни, наслаждаться тем, что имеешь, радоваться победам других, отвечать за свои поступки, уметь проигрывать и с достоинством принимать поражения, уметь прощать.
Ценности человека это его внутреннее богатство, его внутренний потенциал. Потенциал личности - это комплекс психологических свойств, дающий человеку возможность принимать решения и регулировать свое поведение, учитывая и оценивая ситуацию, но исходя прежде всего из своих внутренних представлений и критериев.
+1 #455 КОВТУНЕНКО СВЕТЛАНА ВИКТОРОВНА
Профессия учителя не для равнодушных людей, так как требует много душевных и эмоциональных затрат. Также эта профессия сложна тем, что отнимает много свободного времени. Быть учителем – это значит постоянно задавать себе вопросы и искать на них ответы каждый день.

Быть учителем для меня – это значит, достучаться до каждого ученика, думать над тем, что значит учение для конкретного ребенка, и что я могу дать этому ученику. Все время пытаюсь увидеть глазами ребенка тот мир, в котором он учится и получает новые знания.

Быть учителем – это быть с детьми такой, какая я есть, но в душе остающейся немного ребенком: часто чего-то не знающим, колеблющимся, ошибающимся, ищущим. Учить и учиться все время, решать, создавать, творить вместе с детьми. Ведь учитель учит до тех пор, пока сам учится.

Кем для ребенка является учитель? Человеком, который дает знания или человеком, который учит находить новые знания и использовать их в своей жизни? Мне ближе вторая позиция, потому что учитель должен быть не просто «кладезем знаний», а проводником к ним. Человеком, который проживет вместе с учеником счастливые и печальные моменты школьной жизни. Человеком, который поможет найти ответ на любой вопрос, даже самый сокровенный.

Учитель должен идти в ногу со временем: использовать в своей работе инновации, различные методики, должен в совершенстве владеть преподаваемым материалом. Но любовь и доверие детей невозможно завоевать, вооружившись только современными методиками. Нужен нелегкий и упорный труд души. Главное – научиться видеть и ценить в ребенке ту неповторимую индивидуальность, которая отличает его от других, суметь обеспечить свободу самовыражения его личности. Одним словом, учитель должен быть ЧЕЛОВЕКОМ С БОЛЬШОЙ БУКВЫ.
+1 #454 Лазарева Мария Львовна
Управление эмоциями – это способность человека чувствовать свои эмоции, давать им характеристику, переживать их и отпускать их после этого.
Умение управлять эмоциями помогает выстраивать здоровые отношения с окружающим миром, с людьми, а с детьми в особенности. И это очень важно для педагогических работников.
Через эмоции человек выражает радость, обиду, счастье, познает мир и делает его ярче. Поведенческая составляющая – яркий показатель развитой личности, которая состоит из действий по отношению к себе, другим людям и миру.
В процессе выполнения любой работы людям свойственно испытывать физические и нервно-психические нагрузки. Их величина может быть различной в разных видах деятельности.
Своевременная саморегуляция выступает своеобразным психогигиеническим средством, предотвращающим накопление остаточных явлений перенапряжения, способствующим полноте восстановления сил, нормализующим эмоциональный фон деятельности, а также усиливающим мобилизацию ресурсов организма.
Важнейшей сферой жизни человека является трудовая (профессиональная и не профессиональная) деятельность. Благополучие в профессиональной сфере является необходимым условием ощущения человеком общего благополучия собственной жизни в целом.
Профессиональное благополучие человека – это интегральный показатель позитивного функционирования человека (как индивида, личности, субъекта деятельности индивидуальности) в профессиональной сфере, который включает эмоциональный, когнитивный, поведенческий и деятельный компоненты, характеризующие отношения человека к себе как к профессионалу, к своей профессии, к конкретной профессиональной среде и организационному контексту в ней. Эмоциональный компонент включает удовлетворенность работой, а также эмоциональные составляющие самооценки и отношений к профессиональной среде; когнитивный компонент содержит ценностно-смысловые ориентации, осознанное отношение к своей профессии как средству самореализации, способность, с одной стороны, налаживать позитивные отношения в профессиональной группе, с другой – способность к автономии и сохранению эмоционального равновесия; поведенческий компонент отражает мотивационную направленность в поиске возможностей для реализации своего индивидуального ресурса, избирательного выбора форм адаптации в профессиональной среде (пассивной – приспособление, либо активной – изменение компонентов среды); деятельный компонент включает направленность на повышение профессиональной компетентности и эффективности и получение от этого удовлетворения.
Важнейшей составляющей профессионального роста педагога является педа-гогическое мастерство. Под этой характеристикой традиционно понимается доведённая до высокой степени совершенства образовательная компетент-ность, которая подчеркивает особую безупречность использования методов и приёмов, применения психолого-педагогической теории на практике, благо-даря чему обеспечивается высокая эффективность учебно-воспитательного процесса.
Для современного педагога важнейшими становятся теоретические знания (знание современных психолого - педагогических концепций, методологи-ческие (знание общих принципов изучения педагогических явлений, законо-мерностей социализации обучения и воспитания) и технологические (знание не только традиционных, но и инновационных образовательных технологий).
Педагогическая техника задает тон работы. Как компонент профессиональ-ного мастерства воспитателя, корректируется в основном в практической деятельности, но при освоении новых педагогических принципов и техноло-гий необходимым условием становятся совершенствование технических и педагогических приёмов, а так же личностное саморазвитие педагога, его самоактуализация.
Важно так же, остановиться на психологических требованиях к личности педагога, осваивающего новые педагогические технологии. Это вариативность мышления, эмпатийность (способность настроиться на «волну» воспитан-ника), толерантность (терпимость к инакомыслию), коммуникативность (культура диалога), рефлексивность, способность к сотрудничеству.
+1 #453 Ульянова Галина Тимофеевна
Для эмоционального благополучия педагога необходимо постоянное профессиональное развитие. Саморазвитие педагога – это преодоление негативных воздействий в профессиональной деятельности, которые могут оказать пагубное влияние и на личностное развитие педагога. Для педагога необходима постоянная внутренняя работа в продвижение к вершинам профессии. Об успешности продвижения по этому пути говорят следующие изменения: педагог начинает по-другому смотреть на себя, он более полно принимает себя и свои чувства, больше доверяет себе, может лучше управлять собой, становится более похожим на того человека, каким бы он хотел быть, проявляет большую гибкость в своем восприятии, ставит для себя более реальные цели. Поведение становится более осознанным, он способен отказаться от вредных привычек, начинает больше понимать и принимать других, способен развивать основные качества своей личности в лучшую сторону.
Важнейшей составляющей профессионального роста педагога является педагогическое мастерство. Под этой характеристикой традиционно понимается доведённая до высокой степени совершенства образовательная компетентность. Для современного педагога важнейшими становятся теоретические, методологические технологические знания.
Важны так же психологических требованиях к личности педагога, осваивающего новые педагогические технологии. Это вариативность мышления, толерантность коммуникативность, рефлексивность, способность к сотрудничеству.
Развитие этих качеств подчеркивает высокий уровень общей культуры, психолого -педагогическую и технологическую компетентность, креативные способности педагога. Все это способствует повышению уровня его готовности к инновациям и к овладению новыми педагогическими технологиями. Готовность к нововведениям — это личностное проявление творческого стиля.
Успешность самостроительства предполагает не только овладение отдельными техниками и технологиями саморазвития, но и выработку целостной системы, определяющей миссию педагога, траектории его развития в профессии и личностный смысл существования.
+1 #452 Камбарова Малика Гуламовна
В последнее время очень выросло число обращений к психологам. Причина этому негативное влияние современной жизни. Она напрягает психику человечества. От этого зависит эмоциональное благополучие человека.
Эмоциональное благополучие в профессиональной сфере является необходимым условием удовлетворенности человеком жизнью в целом.
Профессия педагога была и остается самой почетной, но в то же время является одной из самых тяжелых профессий.
Профессионализм педагога, это основа обучения и воспитания в настоящее время. Педагог должен быть готов принять воспитанников такими, какими они есть, с их индивидуальными особенностями.
Основной характеристикой деятельности педагога, а точнее фундаментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность, т.е. эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, позволяющих ему осуществлять воспитательную деятельность, на грамотном, высокопрофессиональном уровне и добиваться продолжительного результата.
Для современного педагога важнейшими становятся теоретические знания (знание современных психолого-педагогических концепций). Педагогическая техника задает тон работы. Как компонент профессионального мастерства воспитателя, корректируется в основном в практической деятельности, но при освоении новых педагогических принципов и технологий. Необходимым условием становятся совершенствование технических и педагогических приемов, а также личностное саморазвитие педагога, его самоактуализация.
Но воспитатель-педагог – это не только наставник, но и друг, помощник, союзник. Работа педагога – научить ребенка любить окружающий мир, любить себя, видеть красоту и беречь ее, уважительно относится к близким.
Работать воспитателем трудно, так как это ответственная работа, на которую ты не можешь прийти в плохом настроении, потому что ты не работаешь просто с людьми, а с детскими душами, которые чисты, открыты и ранимы. В этой профессии нельзя нагрубить. Здесь нельзя ошибаться, так как эти ошибки достаточно сложно исправить.
Суть работы воспитателя заключается в том, чтобы дать детям знания, различные умения, привить нормы поведения, гигиенические навыки, навыки самообслуживания, способствовать их социализации. К каждому ребенку нужен индивидуальный подход, так как все они разные.
Быть воспитателем в современных условиях сложно и ответственно. Здесь нужно не только всесторонние знания, но и огромное терпение, постоянно находиться в творческом поиске, вносить в работу что-то новое.
Важно для воспитателя, педагога, грамотно сочетать различные профессиональные умения, что называется педагогической техникой – управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напряжения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.
Эмоция – это реакция человека на ситуацию. Эмоции могут быть умеренными или бурными, но все они возникают как реакция на внешний или внутренний раздражитель. Природой заложено, что благодаря эмоциям, мы реагируем на окружающий мир.
Управление эмоциями – это способность человека чувствовать свои эмоции, давать им характеристику, переживать их и отпускать их после этого.
Умение управлять эмоциями помогает выстраивать здоровые отношения с окружающим миром, с людьми, а с детьми в особенности. И это очень важно для педагогических работников.
Через эмоции человек выражает радость, обиду, счастье, познает мир и делает его ярче. Поведенческая составляющая – яркий показатель развитой личности, которая состоит из действий по отношению к себе, другим людям и миру.
В процессе выполнения любой работы людям свойственно испытывать физические и нервно-психические нагрузки. Их величина может быть различной в разных видах деятельности.
Своевременная саморегуляция выступает своеобразным психогигиеническим средством, предотвращающим накопление остаточных явлений перенапряжения, способствующим полноте восстановления сил, нормализующим эмоциональный фон деятельности, а также усиливающим мобилизацию ресурсов организма.
К естественным приемам регуляции организма можно отнести:
-смех, улыбку, юмор;
-размышление о хорошем, приятном;
-различные движение типа потягивание, расслабление мышц;
-наблюдение за пейзажем за окном;
-рассматривание цветов в помещении, фотографий, других приятных или дорогих для человека вещей;
-вдыхание свежего воздуха;
-чтение стихов.
+1 #451 Демина Наталья Владимировна
Профессиональное благополучие как ресурс личностного развития педагога.
Профессионализм педагога, это основа обучения и воспитания в настоящее время. Педагог должен быть готов принять воспитанников такими, какими они есть, с их индивидуальными особенностями. Данный стиль может определить качество образования, соответствующее основным факторам развития современного общества:
•Информатизация жизни общества (выбор приоритета конструирования личностного знания на основе самостоятельной работы с разнообразной информацией).
•Становление открытого общества, что обеспечивает существенное расширение среды существования человека и многочисленные пересечения индивидуальных сред.
•Становление гражданского общества, ответственности человека в осуществлении жизнедеятельности.
•Становление нового культурного типа личности, где важнейшей составляющей (так сказать основой, являются активность, самостоятельность и ответственность личности).
Основной характеристикой деятельности педагога, а точнее сказать фундаментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность, т.е. эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, позволяющих ему осуществлять учебно-воспитательную деятельность на грамотном, высоком профессиональном уровне и добиваться положительного результата.
Развитая личность, личность с четко сформированными ценностями, позволяет человеку:

- Четко стаять на своих позициях;

- Иметь собственный взгляд на все происходящее в мире;

- Находить в плохих ситуациях позитив;

- Жить полной, яркой, самостоятельной жизнью;

- Уметь делать выбор от самых простых до жизненно важных вещей;

- Ценить каждую минуту жизни;

- Наслаждаться тем, что имеешь;

-Радоваться победам других;

- Отвечать за свои поступки;

- Уметь проигрывать и с достоинством принимать поражения;

- Уметь прощать.

Ценности человека это его внутреннее богатство, его внутренний потенциал. Потенциал личности - это комплекс психологических свойств, дающий человеку возможность принимать решения и регулировать свое поведение, учитывая и оценивая ситуацию, но исходя прежде всего из своих внутренних представлений и критериев.
+1 #450 Клименко Мария Леонидовна
Почему я выбрала профессию педагог. Мой путь в профессию:
При определении профессионального пути человек не всегда до конца осознает влияние профессии на всю свою дальнейшую жизнь: будет он радостно и легко просыпаясь, каждое утро бежать на любимую работу, и, не замечая времени, полностью отдаваться выбранному делу, или каждый день мучить себя, считая минуты до окончания рабочего дня.
Учитель… Мы часто произносим это слово, не задумываясь о том, какую роль играет учитель в жизни человека. Сколько сил, труда, терпения, души вкладывает учитель в каждого своего маленького ученика, чтобы тот вырос успешным и счастливым человеком! Недаром говорится, что школа – второй дом, а учитель – вторая мама. Так кто же он, учитель? Со школьной скамьи эта профессия привлекала меня благодаря моей первой учительнице, которую я до сих пор вспоминаю с теплотой. Она – наша первая учительница, а мы – ее последние ученики. Работать в школе трудно, но интересно. Чтобы учить других, надо постоянно учиться самому. Учитель – творческая личность, каждый день постигает новое, неповторимое, неизведанное. Поначалу мне было сложно: написание планов, составление распорядка дня, циклограммы, подготовка и проведение занятий в игровой форме, каждодневное общение с такими разными родителями... В Профессия учителя не дает стоять на месте, а требует постоянного совершенствования себя. Я считаю профессию педагога самой важной на Земле, и для меня моя профессия – источник радости, человеческого общения, счастье погружения в мир детства. Я благодарна всем, кто меня окружает, поддерживает, радуется вместе со мной и огорчается, изменяется сам и помогает изменяться другим.
+1 #449 Чувакорзин Владимир Анатольевич
• Понятие «благополучный педагог» в современной школе в рамках реализации ФГОС. Нездоровый учитель не может обеспечить учащемуся необходимый уровень внимания, индивидуальный подход. Он не может заниматься и воспитанием культуры здоровья школьников, т.к. в этой работе необходим личный пример. Неблагополучие психологического здоровья, деформация личности педагога, проявления синдрома выгорания самым непосредственным образом влияют на здоровье учащихся.
• Благополучный педагог в современном обществе.
• Что такое профессиональное выгорание? Способы преодоления. Профилактика эмоционального выгорания, через релаксацию и саморегуляцию.Профилактика неврозов с помощью позитивного положительного опыта общения. Повышение групповой сплоченности. Снятие мышечного и эмоционального напряжения педагогов. Пути профилактики этого состояния лежат в позитивном и ответственном отношении не только к своей профессии, но и к себе, к собственной жизни. Как показали исследования, чтобы педагогу предотвратить эмоциональное выгорание в целом и тенденцию развития негативного отношения к своим ученикам, важно постоянно повышать уровень профессионального мастерства и субъективного контроля, не останавливаться на достигнутом.
• Благополучный педагог – залог эффективного воспитания учащегося. Эмоционально благополучный педагог умеет выражать свои чувства, обладает навыками саморегуляции , понимает себя и свое эмоциональное состояние, понимает чувства и эмоции детей.
• Способы преодоления профессионального кризиса. Формула уверенности в себе: «Я человек смелый и уверенный в себе. Я все могу и ничего не боюсь» (последняя фраза может быть повторена несколько раз). Формула любви к работе: «Я радостно иду на работу. Я люблю свою работу. Хорошо, что у меня есть работа» Формула восстановления работоспособности: «Я полон сил и энергии, я готов продолжать работу энергично, внимательно и с вдохновением.» Формулы успеха
• Возможности самообразования педагога в современных условиях.
• Взаимоотношения современного педагога с родителями учащихся. Семья и отношения внутри неё, формируют свой, определённый эмоциональный фон, который оказывает значительное влияние не только на отношения супругов между собой, отношения родителей и детей, но и на то, как ребёнок будет развиваться, каким он станет. Чем же является семья, в развитии ребёнка?
• Семья является тем местом, где закладываются основы личности. В ней так же, как и в любом коллективе, формируется свой психологический климат. Но в жизни семьи это явление имеет большее значение, чем в жизни другой группы, так как именно семья формирует личность ребёнка. И от характера психологического климата в семье зависит, в первую очередь, будущая сущность человека. Характер психологического климата в семье непосредственно сказывается на психическом и физическом здоровье личности человека, на настроении и на его деятельности.
• Позиционирование современного педагога в педагогическом коллективе.
• Тренинг для учителей «Психологическое благополучие педагога».
+1 #448 Дворецкая Наталия Альбертовна
Главная характеристика деятельности педагога, его основа - это педагогическую компетентность Она подразумевает эффективное владение рядом образовательных умений и навыков, которые позволяют педагогу осуществлять учебно - воспитательную деятельность на уровне профессионала, с положительным результатом.
Очень важным для педагогического работника на высоком уровне сочетать в себе различные профессиональные умения. Такое сочетание называется педагогической техникой. Техника включает управление настроением, эмоциями, мимикой, умение снять психическое напряжение, создать творческое настроение, акцентировать внимание, наблюдательность, воображение, ораторские способности.
Эмоции представляют собой реакцию человека на определенную ситуацию. Для управления эмоциями следует понимать природу их возникновения. Эмоции могут быть разными умеренными или бурными, но все они есть реакция на внешний или внутренний раздражитель.
Эмоции существуют в человеке на уровне рефлексов. Именно благодаря эмоциям, люди реагируют на окружающий их мир. Но именно размышления, доходчивое приведение аргументов, оценивание – это те навыки, которые люди вырабатывают в течение своей жизни.
Умение управлять эмоциями помогает педагогу выстраивать здоровые отношения с окружающим людьми. Особенно это проявляется, когда возникают конфликтные ситуации. В порыве обиды люди высказывают неприятные вещи другим, которые это не заслуживают. Что ведет к ухудшению отношений.
Развитая личность, у которой четко сформированы человеческие ценностями, позволяет педагогу
четко стаять на своих позициях, иметь собственный взгляд на все происходящее в нашем мире,

находить в плохих ситуациях позитив, жить полной, яркой, самостоятельной жизнью, уметь делать выбор от самых простых до жизненно важных вещей, ценить каждую минуту жизни, наслаждаться тем, что имеешь, радоваться победам других, отвечать за свои поступки, уметь проигрывать и с достоинством принимать поражения, уметь прощать.
+1 #447 Миллер Ольга Павловна
Что сегодня чувствуют педагоги, работающие удаленно? Какие эмоции преобладают в их повседневной жизни?

Недавние исследования Йельского центра эмоционального интеллекта показали, что большинство учителей на карантине находятся под воздействием пяти отрицательных эмоций: тревоги, страха, раздражения, гнева и грусти.

Причины возникновения этих стрессовых ощущений можно разделить на две категории. Первая — это здоровье педагога и его членов семьи, ведь в сложившейся ситуации многие люди испытывают хронический страх того, что они сами или кто-то из родных заразится коронавирусом. Вторая категория включает в себя стресс, связанный с новыми форматами работы и технологиями обучения.

Почему учителям необходимо контролировать эти эмоции? Существует множество причин, среди которых команда ЦРТ «Мега-Талант» выделила пять основных:

● Эмоции влияют на здоровье и благополучие
То, что чувствует человек, напрямую влияет на его физическое и психическое здоровье. Отрицательные эмоции способны повышать уровень кортизола в организме. Это гормон, переизбыток которого провоцирует депрессию и увеличение веса.

Положительные эмоции, наоборот, благотворно влияют на здоровье человека, в том числе способствуют большей устойчивости во время и после травматических событий.

Как противостоять отрицательным эмоциям? Об этом вы узнаете, посетив практическую онлайн-конференцию «Школа на дистанте: новые вызовы и новые возможности». Регистрируйтесь и смотрите бесплатно→

● Эмоции влияют на отношения
Чувства, которые испытывает человек, отражаются на его поведении и реакциях окружающих. Учителя, которые выражают тревогу или разочарование через мимику, язык тела, тон и поведение, скорее всего, будут отталкивающе действовать на своих учеников. Это только пошатнёт их чувство безопасности в классе и отрицательно повлияет на процесс обучения.

К тому же, негативные эмоции могут подорвать родительско-учительские отношения, которые в сложившейся ситуации играют колоссальную роль. Ведь дистанционное обучение зачастую строится на сотрудничестве, а значит требует прочных отношений между родителями и педагогами.

● Эмоции влияют на мотивацию к работе
От эмоций зависит качество работы педагога и эффективность его решений. Хронический стресс и раздражение убивают мотивацию и превращают удалённое преподавание в ежедневное испытание для учителя.

А постоянное давление со стороны семьи и администрации школы может привести к эмоциональному выгоранию и полному разочарованию в себе и выбранной профессии.

● Эмоции влияют на внимание, память и процесс обучения
Положительные эмоции, такие как радость и любопытство, способствуют повышению концентрации и усиливают ощущение вовлеченности в работу. Страх и тревога, наоборот, только мешают рабочему процессу и снижают продуктивность.

Длительное воздействие отрицательных эмоций на организм ухудшает работу памяти, снижая эффективность работы педагога и процесс обучения учащихся.
+1 #446 Гаджиева Нурият Казиевна
Благополучие в профессиональной сфере является необходимым условием удовлетворенности человеком жизнью в целом. Профессиональное здоровье человека рассматривается как фактор благополучия в профессиональной сфере. Профессиональное здоровье обеспечивает профессиональную пригодность и работоспособность человека, его положительное самовосприятие. Однако понимание благополучия как достижение благ, как счастье человека, достижение успеха – весьма неоднозначно. Существуют и иные пути и способы достижения внешнего успеха, которые, при отступлении от нравственных критериев, могут привести человеку не к внутреннему благополучию, а к разрушительным, деструктивным результатам – как для самого человека, так и для общества. Физическое и психическое здоровье человека зависит от его адаптации к окружающей среде, а регулятивную функцию адаптации выполняют состояния организма и психики человека.
Важнейшей сферой жизни человека является трудовая (профессиональная и не профессиональная) деятельность. Благополучие в профессиональной сфере является необходимым условием ощущения человеком общего благополучия собственной жизни в целом.
Профессиональное благополучие человека – это интегральный показатель позитивного функционирования человека (как индивида, личности, субъекта деятельности индивидуальности) в профессиональной сфере, который включает эмоциональный, когнитивный, поведенческий и деятельный компоненты, характеризующие отношения человека к себе как к профессионалу, к своей профессии, к конкретной профессиональной среде и организационному контексту в ней. Эмоциональный компонент включает удовлетворенность работой, а также эмоциональные составляющие самооценки и отношений к профессиональной среде; когнитивный компонент содержит ценностно-смысловые ориентации, осознанное отношение к своей профессии как средству самореализации, способность, с одной стороны, налаживать позитивные отношения в профессиональной группе, с другой – способность к автономии и сохранению эмоционального равновесия; поведенческий компонент отражает мотивационную направленность в поиске возможностей для реализации своего индивидуального ресурса, избирательного выбора форм адаптации в профессиональной среде (пассивной – приспособление, либо активной – изменение компонентов среды); деятельный компонент включает направленность на повышение профессиональной компетентности и эффективности и получение от этого удовлетворения.
+1 #445 Филиппова Елена Ивановна
В современном мире, в сегодняшних условиях нестабильности, конкуренции на рынке труда, стрессов, растут требования, предъявляемые к уровню профессионализма работников образовательной сферы. Однако далеко не каждый педагог может успешно адаптироваться и эффективно осуществлять свою профессиональную деятельность, а потому возрастает вероятность развития неблагоприятных психических состояний. Одним из частых негативных проявлений у представителей педагогических профессий является феномен «эмоционального выгорания». В обществе происходят реформы в образовании, которые должны нести в себе не только большой развивающий и обучающий потенциал, но и сохранять здоровье всех участников образовательного процесса.
На сегодняшний день, в связи с большой эмоциональной нагрузкой профессиональной деятельности педагога, непредсказуемых педагогических ситуаций, ответственностью и сложностью профессионального труда воспитателя, увеличивается риск развития синдрома «эмоционального выгорания». При этом очень мало обращается внимания на действующие эффективные психолого-педагогические технологии, которые направлены на сохранение здоровья педагога, снижающие риск появления кризиса профессии в целом.
Применение здоровье сберегающих технологий довольно популярное направление в инновационной образовательной деятельности. Но сохранность здоровья актуальна для обоих участников педагогического процесса, как для ребенка, так и для воспитателя. Эмоциональное выгорание – это последствие длительного рабочего стресса и определенных видов профессионального кризиса. В настоящее время оно удостоено диагностического статуса – в Международной классификации болезней и зафиксировано под кодом 10:Z73 – проблемы, связанные с трудностями управления своей жизнью.
Общепризнано, что профессиональное выгорание является одной из серьезнейших проблем в сфере современной профессиональной деятельности. Профессиональное выгорание отражает значительное рассогласование между работающим и профессией, которое приводит к серьезным негативным последствиям, как для отдельных сотрудников, так и для организации в целом. Проблема психологического благополучия в последние десятилетия все чаще становится предметом научного исследования. Такое внимание вызвано острой необходимостью в понимании механизмов этого явления, как они участвуют в регуляции поведения педагога, как отражаются на отношениях с окружающими и в выборе личностью адекватных жизненных стратегий.
На мой взгляд, проблема эмоционального выгорания педагогов непосредственно связана с проблемой их психологического благополучия. В системе воспитатель-ребенок-родитель происходит не только обмен знаниями и умениями, а также обмен эмоциями. Таким образом, актуальность проблемы объясняется, с одной стороны, возросшими требованиями к личности педагога и его профессиональным качествам, а другой – недостаточной разработанностью проблемы связи профессионального выгорания с психологическим благополучием.
Важное значение имеет профилактика эмоционального выгорания, которая должна начинаться в период профессионального обучения будущих педагогов.
+1 #444 Зеленская Оксана Николаевна
Мой рабочий день начинается с приёма детей. Казалось бы, приём обычен и постоянен: дети постоянно приходят в группу, включаются в разнообразную деятельность, но только воспитатель способен понять состояние, замыслы и возможные волнения ребёнка. Только воспитатель способен осуществить приём детей так, чтобы создать у них бодрое настроение, желание играть и общаться со сверстниками. Потому, как дети раздеваются, разговаривают с родителями, друг с другом, я узнаю, кто из них взволнован или спокоен, весел или угрюм, возбуждён или вял. Учитывая состояние детей, я понимаю причину возбуждения отдельных детей и мне нетрудно решить, как обратиться к каждому их них, что сказать, что предложить, посоветовать, чтобы успокоить, включить в активную деятельность, улучшить настроение.
Чему я могу сегодня научить детей? Я хочу научить детей всему: слышать звуки и знать, что бывает круглое, овальное, а что бывает высокое; собирать картинки из кубиков и лепить снеговиков, рисовать, читать стихи и многому другому. Главное для меня – научить детей быть здоровыми, не только физически, но и психологически. Рядом со мной разные дети: дерзкие, неугомонные, застенчивые и робкие, молчуны и болтуны.
Что я могу дать детям? Прежде всего – любовь. И я люблю их такими, какие они есть. Воспитатель – это педагог, то есть человек, который учит, помогает познать окружающий мир. И то, насколько этот процесс будет эффективным, зависит от интереса моих маленьких обучаемых. И так день за днём мы вместе идём по тропе знаний, по которой они учатся различать добро и зло, познают себя и окружающий мир, а я беспрестанно учусь у них преданности, открытости и любви. Дети – это наше будущее!
+1 #443 Лысак Мария Сергеевна
В наше время найти работу не так просто как может показаться на первый взгляд. А найти ту, которая тебе по душе и в которой ты растворяешься почти не возможно. Не возможно потому, что по окончании школы далеко не каждый знает куда дальше пойти учиться. Чаще всего эту траекторию задают нам родители, и это становится «нашим» выбором. Но полученные профильные знания, на практике, часто оказываются не очень полезными и их сложно применить, но разве что самую малость.
В моем случае по окончании 9 классов, по совету родителей, пошла получать дальнейшее образование в Санкт-Петербургский Садово-Архитектурный Колледж. Было интересно учиться. Практические занятия проходили и в цветочных теплицах, и в цветочных магазинах и в Гранд-отеле Европа. Но к окончанию колледжа все понятней становилось, что это не мое призвание. И было не устроиться на работу. Мамина подруга детства посоветовала мне проучиться год в швейном училище, чтобы получить профессию швея. Так как дома я уже шила и мне это приносило удовольствие, мне подумалось, а почему бы и нет. Там я отучилась 2 года, получив специальность не просто швея, а портной закройщик. После окончания устроилась в Ателье к одному известному модельеру. Работа была увлекательной, мы шили одежду для известных в нашем городе людей, были показы, с которых возвращалась я только под утро. И так прошло несколько лет. Затем замужество и первый декрет, потом второй. А после этого пришло осознание, что я не хочу возвращаться в эту профессию и к такому ритму жизни, так как двое детей и нужно им уделять теперь больше внимания и времени. Мной было принято решение пойти работать помощником воспитателя, так как близко с домом, график работы совпадает со школой и с садиком. Отработав помощником воспитателя несколько лет поняла, что мне очень интересно проводить время с детьми, учить их чему-то. В итоге прошла профессиональную переподготовку и сейчас поглощена своей работой уже на другом для себя уровне. Радует, что могу открывать для себя что-то новое в общении с детьми, а также давать им новые знания, прививать интересы, открывать мир для своих юных воспитанников.
Самая большая награда – это когда получается наблюдать результаты своих трудов в больших и маленьких достижениях у подрастающего поколения.
+1 #442 Афонская Ирина Михайловна
Почему я выбрала профессию педагог. Мой путь в профессию

Как многие дети я была очень активным ребенком. Мне нравилось бегать, заниматься гимнастикой, играть с мячом, в подвижные игры. После окончания 11 класса встал вопрос, куда поступать?! С самого детства я мечтала быть воспитателем или учителем младших классов, но родители предлагали экономическое, спортивное учебное заведение, а я не могла определиться с одним видом спорта, а как учитель физкультуры себя еще не представляла. Прошли годы, я получила высшее экономическое образование, но работая по специальности поняла, что мне не интересно.
В 2000 году начала развиваться фитнес индустрия, а со школьной скамьи я усвоила, что надо вести здоровый образ жизни, и конечно я питалась правильно, занималась регулярно в фитнес клубе. Смотря на инструкторов, я поняла, что их работа мне понятна и находит отклик в моей душе. И я решила стать инструктором по фитнесу. Прошла обучение и начала работать, проводить групповые занятия. В фитнес индустрии очень много направлений, которые мне подходили, это и танцы, и функциональный тренинг, растяжка, пилатес и другие.
Но жизнь повернулась и постепенно я стала проводить больше индивидуальные тренировки и ушла с групповых занятий. Люди приходили в основном с нарушением опорно-двигательного аппарата, это взрослые и дети. Работать было очень интересно, но я понимала, что знаний не хватает. Я решила поступить в педагогический колледж, на учителя адаптивной физкультуры.
Переехала в столицу, работу пришлось поменять и на помощь мне пришло мое детское желание работать воспитателем. Устроилась работать воспитателем в детский сад рядом с моим училищем. В нашем детском саду не было инструктора по физической культуре, и я как воспитатель проводила занятия.
Учиться было интересно! Учебные дни пролетали, как минуты! Это удивительные, интересные годы моей жизни! Я поняла, что нашла свое призвание, и возвращаться в фитнес клуб уже не хотелось. Когда я закончила колледж, а закончила я его с красным дипломом, то перешла работать в детский сад инструктором по физической культуре.
Тяжело было! Я вышла с декретного отпуска, маленький ребенок, новый коллектив, новая работа….
Но вот уже третий год работая, я понимаю, что очень счастлива приходя на работу и занимаясь интересным любимым делом. Тем, что я люблю. Играя с детьми, я возвращаюсь в детство, в счастливое детство. Видя радость и улыбки детей мое сердце радуется. Я получаю удовольствия, когда придумываю праздники и развлечения детям. А где еще можно превратиться в бабу ягу? Или в гнома, медведя? Только на работе!! Я люблю свою работу!

Если вы удачно выберете труд и вложите в него свою душу, то счастье само вас отыщет! (Константин Дмитриевич Ушинский)
+1 #441 Дедова Анна Юрьевна
Профессионализм педагога, это основа обучения и воспитания в настоящее время. Педагог должен быть готов принять воспитанников такими, какими они есть, с их индивидуальными особенностями. Данное требование к лич-ности обучающего необходимо, прежде всего для того, чтобы находиться на одном уровне с ребенком. Все это, должно быть дополнено дифференциро-ванным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагогов с учащимися.
Данный стиль может определить качество образования, соответствующее основным факторам развития современного общества:
•Информатизация жизни общества (выбор приоритета конструирования личностного знания на основе самостоятельной работы с разнообразной информацией).
•Становление открытого общества, что обеспечивает существенное рас-ширение среды существования человека и многочисленные пересечения индивидуальных сред.
•Становление гражданского общества, ответственности человека в осущес-твлении жизнедеятельности.
•Становление нового культурного типа личности, где важнейшей составля-ющей (так сказать основой, являются активность, самостоятельность и ответ-ственность личности).
Основной характеристикой деятельности педагога, а точнее сказать фунда-ментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность, т.е. эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, поз-воляющих ему осуществлять учебно - воспитательную деятельность на гра-мотном, высоком профессиональном уровне и добиваться положительного результата. Важно для педагога, грамотно сочетать различные професси-ональные умения, что называется педагогической техникой - управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напря-жения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.
Важнейшей составляющей профессионального роста педагога является педа-гогическое мастерство. Под этой характеристикой традиционно понимается доведённая до высокой степени совершенства образовательная компетент-ность, которая подчеркивает особую безупречность использования методов и приёмов, применения психолого-педагогической теории на практике, благо-даря чему обеспечивается высокая эффективность учебно-воспитательного процесса.
Для современного педагога важнейшими становятся теоретические знания (знание современных психолого - педагогических концепций, методологи-ческие (знание общих принципов изучения педагогических явлений, законо-мерностей социализации обучения и воспитания) и технологические (знание не только традиционных, но и инновационных образовательных технологий).
Педагогическая техника задает тон работы. Как компонент профессиональ-ного мастерства воспитателя, корректируется в основном в практической деятельности, но при освоении новых педагогических принципов и техноло-гий необходимым условием становятся совершенствование технических и педагогических приёмов, а так же личностное саморазвитие педагога, его самоактуализация.
Важно так же, остановиться на психологических требованиях к личности педагога, осваивающего новые педагогические технологии. Это вариативность мышления, эмпатийность (способность настроиться на «волну» воспитан-ника), толерантность (терпимость к инакомыслию), коммуникативность (культура диалога), рефлексивность, способность к сотрудничеству.
Развитие этих качеств подчеркивает высокий уровень общей культуры, психолого -педагогическую и технологическую компетентность, креативные (творческие) способности педагога. Все это способствует повышению уровня его готовности к инновациям и к овладению новыми педагогическими техно-логиями. Готовность определяють как качественный показатель зрелости саморегуляции педагога, так и активное состояние личности, выражающее способность решать педагогические задачи с учётом конкретных условий практической деятельности. Определение готовности к инновационной
деятельности не может ограничиваться характеристиками опытности и мас-терства педагога.
Готовность к нововведениям — это личностное проявление творческого стиля, в котором сочетаются определённая личностная направленность, стрем-ление, внедрять новые способы и формы профессиональной деятельности («сочетание» психологической, теоретической и практической готовности).
Более высокий уровень квалификации воспитателя - педагогическое твор-чество. Оно связано с модернизацией и видоизменением новых идей.
Воспитатель, владеющий современными педагогическими технологиями и обладающий технологической культурой, должен проявлять гибкость при использовании методов и средств воспитания, уметь модифицировать свои профессиональные действия, разрабатывая при этом свою собственную педа-гогическую технологию.
Один из важнейших показателей личностного развития педагога, это готов-ность его, к созданию авторской технологии, характеризующейся согласован-ностью методических приёмов, оригинальностью их сочетания в целостной системе, соответствующей единому замыслу и личностному опыту, авторским стилем его педагогической деятельности.
Эмоция – это реакция человека на ситуацию. Чтобы управлять эмоциями, необходимо понимать их природу. Эмоции могут быть умеренными или бур-ными, но все они возникают как реакция на внешний или внутренний раздра-житель.
Эмоции существуют в человеке на уровне рефлексов. Природой заложено, что, благодаря эмоциям, мы реагируем на окружающий мир. А вот размыш-ления, приведение аргументов, оценивание – это навык, который мы выраба-тываем в течение жизни.
И способность эмоционально реагировать, и способность размышлять -являются крайне важными. Иногда эмоции помогают нам принимать быстрые решения, когда это действительно нужно. Но далеко не в каждой ситуации эмоции должны преобладать над здравым смыслом.
Управление эмоциями – это способность человека чувствовать свои эмоции, давать им характеристику, переживать их и отпускать после этого.Не стоит путать управление эмоциями с их подавлением. В первом случае мы получаем контроль над собой, а во втором только заглушаем свои чувства и не решаем проблему.
Умение управлять эмоциями помогает выстраивать здоровые отношения с окружающим миром, с людьми. Особенно это проявляется в конфликтных ситуациях. В порыве злобы или обиды мы высказываем неприятные вещи лю-дям, которые это не заслуживают. Это ведет к ухудшению отношений.
Также не к месту проявленные эмоции в незнакомом обществе или людном месте могут создать о вас неправильное мнение. В дальнейшем это может отразиться не только на личных, но и на рабочих отношениях.
Негативные эмоции сбивают человека с верного пути. Но у нас всегда есть выбор: поддаться негативу и изматывать себя переживаниями или признать ошибку и работать над ее исправлением.
От наших эмоций зависит и самооценка. Чем больше мы твердим, что у нас «все очень плохо» и «не так как, как мы хотели», тем меньше у нас удовлет-ворения от жизни. Мы начинаем считать себя ни на что не годными неудач-никами. Это приводит к депрессии.
В первую очередь необходимо признать наличие эмоций. Нельзя обма-нывать себя и говорить, что мы не злы, когда мы злы! Пора учиться называть вещи своими именами.
Психологи выделяют 4 главные эмоции: радость, страх, гнев, печаль.
Постарайтесь давать название эмоциям, которые испытываете. Помните, нет эмоций, за которые должно быть стыдно. Нельзя делить эмоции на правиль-ные или неправильные. Мы не можем отказаться от эмоций или выбирать, что нам чувствовать.Любые эмоции – это послание, которое нельзя игнорировать. Проанализируйте его. Подходите осознанно к изучению своего состояния. Задайте себе вопрос: что это за эмоции? В чем их причина? Дайте себе чест-ные ответы на эти вопросы.
Когда мы раскладываем эмоции на составляющие и понимаем их природу, теряется сила эмоций, и наше мышление начинает преобладать.
Через эмоции человек выражает радость, обиду, счастье, познает мир и делает его ярче. поведенческая составляющая яркий показатель развитой личности, которая состоит из действий: по отношению к себе, другим людям и миру .Таким образом, личностный рост зависит от степени сформированности каждой структуры.
Развитая личность, личность с четко сформированными ценностями, позво-ляет человеку:
- Четко стаять на своих позициях;
- Иметь собственный взгляд на все происходящее в мире;
- Находить в плохих ситуациях позитив;
- Жить полной, яркой, самостоятельной жизнью;
- Уметь делать выбор от самых простых до жизненно важных вещей;
- Ценить каждую минуту жизни;
- Наслаждаться тем, что имеешь;
-Радоваться победам других;
- Отвечать за свои поступки;
- Уметь проигрывать и с достоинством принимать поражения;
- Уметь прощать.
Ценности человека это его внутреннее богатство, его внутренний потен-циал. Потенциал личности - это комплекс психологических свойств, дающий человеку возможность принимать решения и регулировать свое поведение, учитывая и оценивая ситуацию, но исходя прежде всего из своих внутренних представлений и критериев
+1 #440 Бурнин Роман Николаевич
Бурнин Р. Н.
ГБОУДДТ «У Вознесенского моста»

Модернизация образования, профессиональная подготовка, конкурентно способность – актуальные слова для современного учителя. Профессиональное развитие человека – это его становление, как профессионала, что связано с динамикой психического обеспечения трудовой деятельности. Е.А. Климов выделяет в профессиональном развитии индивидуума (развитии субъекта труда) пять основных направлений:1) «приобретение человеком все более точной и широкой ориентированности в окружающей среде (природной, технической, социальной, информационной)»;2) «формирование направленности, в частности трудовой, профессиональной (развитие потребности в продуктивной общественно ценной деятельности)»;3) «усвоение общественно выработанных способов действия и использования орудий, средств деятельности»;4) «формирование системы устойчивых личных качеств, создающих возможность успешного выполнения деятельности... (способности)»;5) «развитие... знания о себе». Понятно, что человек, который желает достичь успеха, должен развиваться, саморазвитие предполагает постоянную работу над собой, затрагивая все сферы человеческой жизни: карьеру, любовь, дружбу, увлечения и т.п. Без стремления к самосовершенствованию, личностному росту невозможна успешная профессиональная деятельность. Личностный рост дает возможность стремиться к идеалу, стать лучше, укрепить свою самооценку, это составляющая успеха в любом деле. Личностный рост необходим для профессионального успеха, он дает возможность достигать поставленных целей и воплощать свои мечты в реальность. Стадии личностно-профессионального роста будут выглядеть следующим образом: результативность процесса, творческая личность, профессиональный рост , развивающая личность, мотивация развития личности, личность педагога после ВУЗа. Чем шире кругозор педагога, чем серьезнее он подкован теоретически, тем легче будет найти наиболее удачный метод, форму подачи материала, тем выше техника его мастерства. Личностный потенциал рассматривается как интегральное образование, включающее высокий уровень осмысленности жизни и временной перспективы; продуктивную самореализацию и самодетерминацию.
+1 #439 Нелли Эдуардовна Торосьян
Профессиональное благополучие как ресурс личностного развития педагога.
Профессионализм педагога, это основа обучения и воспитания в настоящее время. Педагог должен быть готов принять воспитанников такими, какими они есть, с их индивидуальными особенностями. Данное требование к лич-ности обучающего необходимо, прежде всего для того, чтобы находиться на одном уровне с ребенком. Все это, должно быть дополнено дифференциро-ванным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагогов с учащимися.

Данный стиль может определить качество образования, соответствующее основным факторам развития современного общества:
•Информатизация жизни общества (выбор приоритета конструирования личностного знания на основе самостоятельной работы с разнообразной информацией).
•Становление открытого общества, что обеспечивает существенное рас-ширение среды существования человека и многочисленные пересечения индивидуальных сред.
•Становление гражданского общества, ответственности человека в осущес-твлении жизнедеятельности.
•Становление нового культурного типа личности, где важнейшей составля-ющей (так сказать основой, являются активность, самостоятельность и ответ-ственность личности).
Основной характеристикой деятельности педагога, а точнее сказать фунда-ментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность, т.е. эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, поз-воляющих ему осуществлять учебно - воспитательную деятельность на гра-мотном, высоком профессиональном уровне и добиваться положительного результата. Важно для педагога, грамотно сочетать различные професси-ональные умения, что называется педагогической техникой - управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напря-жения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.
Важнейшей составляющей профессионального роста педагога является педа-гогическое мастерство. Под этой характеристикой традиционно понимается доведённая до высокой степени совершенства образовательная компетент-ность, которая подчеркивает особую безупречность использования методов и приёмов, применения психолого-педагогической теории на практике, благо-даря чему обеспечивается высокая эффективность учебно-воспитательного процесса.

Для современного педагога важнейшими становятся теоретические знания (знание современных психолого - педагогических концепций, методологи-ческие (знание общих принципов изучения педагогических явлений, законо-мерностей социализации обучения и воспитания) и технологические (знание не только традиционных, но и инновационных образовательных технологий).
Педагогическая техника задает тон работы. Как компонент профессиональ-ного мастерства воспитателя, корректируется в основном в практической деятельности, но при освоении новых педагогических принципов и техноло-гий необходимым условием становятся совершенствование технических и педагогических приёмов, а так же личностное саморазвитие педагога, его самоактуализация.
Важно так же, остановиться на психологических требованиях к личности педагога, осваивающего новые педагогические технологии. Это вариативность мышления, эмпатийность (способность настроиться на «волну» воспитан-ника), толерантность (терпимость к инакомыслию), коммуникативность (культура диалога), рефлексивность, способность к сотрудничеству.
Развитие этих качеств подчеркивает высокий уровень общей культуры, психолого -педагогическую и технологическую компетентность, креативные (творческие) способности педагога. Все это способствует повышению уровня его готовности к инновациям и к овладению новыми педагогическими техно-логиями. Готовность определяють как качественный показатель зрелости саморегуляции педагога, так и активное состояние личности, выражающее способность решать педагогические задачи с учётом конкретных условий практической деятельности
+1 #438 Королева Светлана Дмитриевна
Профессия учителя была и остается самой почетной, но в то же время одной из самых тяжелых.

К профессии учителя с уважением относились во все времена. Наверное, потому что учитель - это не просто высокообразованный человек, а прежде всего тот, кто умеет передать свои знания другим, объяснить непонятное, найти ключ к способностям каждого ученика.

Почему я выбрала профессию учителя начальных классов? Я родилась в многодетной семье. Как и все ходила в детский садик, а затем в школу. Хорошо помню, что с раннего возраста хотела стать учителем и практиковалась на своих сестер и братьев. Делала для них на альбомном листе алфавит, тогда в нашей деревне не продавались готовые. Учила их читать, распознавать разные цвета, рисовать, играть в шашки. Потом, когда они выросли учила писать сочинения, решать задачи, писать рефераты, делать конспект. Детство прошло очень быстро и вот пришло выбирать профессию...

Я по первому образованию филолог преподаватель якутского языка и литературы, по второму бухгалтер. Работала во многих местах. Достигла определенных результатов, которыми я горжусь, но только будучи учителем я получаю удовольствие от работы. Ничто не заменит любовь и благодарность детей, человеческое тепло. 2016 году, когда работала учителем якутского языка и литературы, мы на каникулах поехали на курсы повышения квалификации в город Якутск. Нам тогда рассказали и поделились опытом работы учителя начальных классов школы №17 города Якутска. Вот тогда я поняла, что именно начальная школа является фундаментом в жизни каждого человека. Именно здесь мы получаем опыт общения в коллективе, учимся познавать окружающий мир, раскрываем свои способности, развиваем свой творческий потенциал, реализуем как личность и становимся достойными гражданами своей страны.

На мой взгляд, учитель начальных классов в современной школе – это профессионал: он прекрасно знает свои предметы и может заинтересовать им любого ученика. На его уроках всегда необычно, каждое занятие – это открытие чего-нибудь нового. Но самое главное в учителе начальных классов – это любовь к детям. Только по-настоящему любящий детей человек, способный отдавать им теплоту своей души, может работать в современной школе.

Еще с незапамятных времен учитель являлся родителем, наставником, другом. Ученики всегда уважали и любили его, пытались подражать. Учитель был своего рода воспитателем, он просвещал душу своего ученика. Именно таким примером для подражания являются мои собственные учителя Семенова Валентина Константиновна, Расторгуев Федор Павлович, Ефимова Валентина Васильевна, Алексеева Полина Семеновна, Елизарова Анастасия Васильевна, Кириллина Анна Прокопьевна и т.д. То, что я достигла на данном этапе своей жизни это все благодаря моим родителям и учителям. За это я не устаю благодарить их. Сейчас я не сомневаюсь в своем правильном выборе. Мне нравится моя профессия. Во-первых, потому что я очень люблю детей, а во-вторых, это мой взгляд, очень интересное и занимательное занятие. Я каждый день радуюсь своим профессиональным достижениям. Ведь мои достижения, это в первую очередь достижения моих учеников. И пусть подчас моя работа бывает незаметной, требует много времени и усилий. Все компенсируется в тот момент, когда видишь счастливый взгляд своих учеников.

Я понимаю то, что для того чтобы кого-то научить чему-то, надо самому в совершенстве разбираться в этом, быть готовым ответить на любой вопрос. К тому же учителю часто приходится отвечать и на вопросы, не касающиеся его предмета, поэтому его кругозор должен быть широким. Поэтому я в прошлом году поступила в Институт непрерывного профессионального образования Северо-Восточного федерального университета им. М.К.Аммосова.

Быть учителем начальных классов очень ответственно. Каждый ребенок в классе должен понять материал. А дети все разные, поэтому учителю следует быть внимательным к каждому. Он должен найти подход ко всем, заинтересовать их, показать важность предметов и полезность в жизни учеников. При этом учитель обязан с уважением относиться к индивидуальности ученика, не унижать его, даже ставя двойку. Такого учителя любят ученики, внимательно слушают и с интересом выполняют задания.

В одной из своих статей Л.Н.Толстой писал, что современным делает учителя сочетание любви к детям с профессиональными знаниями и увлечение педагогической деятельностью. Такому учителю свойственно стремление к постоянному профессиональному росту, личностному совершенствованию, подъему общего культурного уровня.

Мы, молодые педагоги, должны учить наших детей мыслить, а не просто запоминать, учить самостоятельно добывать знания, учить учиться. Создавать на уроках обстановку доброжелательности и уважения, поддерживать у детей радость познания, позволять раскрыться нашим способностям. Учитель должен растить личность и талант, ведь талант начинается с любви к своему делу.

Я думаю, каждому учителю хочется, чтобы их ученики показывали хорошие результаты. Учителям так приятно, когда ученики добиваются успеха.

Учитель - это не профессия, а образ жизни, который ведет человек с этим именем. Но дать имя Учитель можно не каждому. Привить интерес детей к учебе - дар. Научить можно лишь тому, что любишь. Если учитель придерживается этой позиции, тем успешнее и он сам, и его ученики.

Педагогическая деятельность относится к разряду вечных профессий и будет востребована до тех пор, пока на земле рождаются дети.
+1 #437 Миглавс Наталья Андреевна
Профессионализм педагога, это основа обучения и воспитания в настоящее время. Педагог должен быть готов принять воспитанников такими, какими они есть, с их индивидуальными особенностями. Данное требование к личности обучающего необходимо, прежде всего для того, чтобы находиться на одном уровне с ребенком. Все это, должно быть дополнено дифференцированным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагогов с учащимися. Данный стиль может определить качество образования, соответствующее основным факторам развития современного общества:

• Информатизация жизни общества (выбор приоритета конструирования личностного знания на основе самостоятельной работы с разнообразной информацией).

• Становление открытого общества, что обеспечивает существенное расширение среды существования человека и многочисленные пересечения индивидуальных сред.

• Становление гражданского общества, ответственности человека в осуществлении жизнедеятельности.

• Становление нового культурного типа личности, где важнейшей составляющей (так сказать основой, являются активность, самостоятельность и ответственность личности.

• Профессионализация в течение всей жизни (которая подразумевает готовность человека совершенствоваться в течение всей жизни).

Все эти факторы активно и беспрерывно влияют на сферу образования, на современное понимание качества образования и, следовательно, на профессионально-педагогическую деятельность педагога.

Исходя из этого, можно придти к выводу, что в современных условиях развития отечественного образования очень важно понять, как должна меняться профессионально-педагогическая деятельность, поскольку педагоги является основным субъектом изменений в воспитании, и без их активного участия прогрессивные изменения в воспитании подрастающего поколения невозможны. Так каким же должен быть педагог? Какими характеристиками и качествами должен он обладать?
+1 #436 Емельянова Наталья Владимировна
О профессии учителя сложно говорить однозначно, как и о людях, связывающих свою жизнь с ней. Почему? Попробую объяснить. Профессия учителя является одной из самых древних и востребованных в мире. Она сопровождает человека на протяжении всей его жизни, а человечество – на протяжении всей его истории. Поражает то, что данный вид деятельности требует от человека невероятной мудрости и простой наивности, а иначе путь к сердцу ребенка останется закрытым. В этом контрасте и заключается та самая неоднозначность.

Почему я выбрала профессию учителя

Профессия учителя требует огромных усилий, забирает время, отнимает силы… Но что есть всё это, по сравнению с великим предназначением тех, кто идет с нами, рука об руку, целую жизнь?

Теперь перейдем непосредственно к теме данного эссе. Почему я выбрала профессию учителя. Если быть откровенной, я задумалась над этим вопросом не так давно. Я никогда не стремилась к этому выбору. Но, в один момент, настает озарение, и начинаешь понимать, что твой случайный выбор-призвание.

Мне кажется, что когда человек, не задумываясь, посвящает детям, он как минимум, достоин восхищения. Предает им свои знания, которые были накоплены ещё задолго до него самого. Воспитывает их, становясь примером и образцом. И знать, что если он всё сделает правильно, то в конце увидит детские глаза, сияющие благодарностью и мудростью. В конце пути, когда всё самое сложное останется позади, перед нами, учителями, будут стоять не дети, но взрослые, умеющие нести тяжесть ответственность за наследие, которое на протяжении обучения, педагоги передают им, желая только лучшего.

Да, я действительно неосознанно выбрала данную профессию. Но сознательно готовила себя к ней всю свою жизнь. Я не перестаю делать это и сейчас. Не важно, через что придется пройти, если в конце я увижу своих бывших учеников, которые будут счастливо улыбаться, видя своего старого наставника.

В заключение, хотелось бы сказать, что очень сложно ответь на данный вопрос. Выбирая свою будущую специальность, редкие люди осознают все то, что им придется перенести на избранном пути. В моем случае, жизнь помогла мне не совершить ошибку, с детства готовя к тому, что мне больше всего нравится. Жить ради будущего. Оставить след в сердцах и умах детей. Достойно принять все знания наших предков и аккуратно передать эти сокровища тем, кто будет после нас. Мне искренне хочется верить в то, что моя кандидатура окажется достойной, т.к. очень сложно оправдать ожидания самых строгих и непреступных судей – детских душ.
Робот списокРоботу удалось вычислить, что со статьёй "Почему я выбрала профессию учителя" тематически связаны:
Почему я решил стать учителем
Идеал учителя, как я его понимаю
Я и профессия учителя
Моя учительница
Первая учительница
Для ссылки:
Пыненкова Е. Почему я выбрала профессию учителя [Электронный ресурс] // Сидоров С.В. Сайт педагога-исследователя – URL: http://si-sv.com/publ/professija_uchitelja/9-1-0-688 (дата обращения: 23.03.2021).
+1 #435 Рудова Лилия Маратовна
Профессиональное выгорание педагогов
В последнее время в России, так же как и в других развитых странах, говорят о профессиональном выгорании работников.
Ганс Селье, основоположник учения о стрессе, рассматривал профессиональное выгорание как неспецифическую защитную реакцию организма в ответ на психотравмирующие факторы разного свойства. Эту теорию подтверждает наличие у выгорания всех трёх фаз стресса:
• нервное (тревожное) напряжение создаётся хронической психоэмоциональной атмосферой, дестабилизирующей обстановкой, повышенной ответственностью, трудностью контингента;
• резистенция (сопротивление) отмечается при попытке человека более или менее успешно оградить себя от неприятных впечатлений;
истощение (оскудение психических ресурсов, снижение эмоционального тонуса) наступает вследствие того, что проявление сопротивления оказалось неэффективным.
Синдром профессионального выгорания
Профессиональное выгорание — совокупность негативных переживаний, связанных с работой, коллективом и всей организацией в целом.
Синдром профессионального выгорания относится к числу феноменов личностной деформации и является неблагоприятной реакцией на рабочие стрессы, включающие в себя психологические, психофизиологические и поведенческие компоненты.
Симптомы профессионального выгорания
Если в самый неподходящий момент наваливается усталость, при одной мысли о работе возникают тошнота и головная боль, а люди, даже самые близкие, вызывают раздражение, можно говорить о профессиональном выгорании. Ведь именно так проявляются его первые симптомы.
В настоящее время синдром профессионального выгорания включает более ста симптомов. Назовём наиболее часто встречающиеся из них.
На психосоматическом уровне среди этих симптомов отмечают:
• утомление,
• усталость,
• бессонниц а.
• истощение,
• пищевые нарушения.
К симптомам проявления личностных особенностей относят:
• скудность репертуара рабочих действий,
• упадническое настроение и связанные с ним эмоции (пессимизм, апатия, чувство бессмысленности, цинизм),
• злоупотребление табаком, кофе, пристрастие к алкоголю, наркотикам,
• негативная «Я-концепция»,
• негативное отношение к клиентам,
• переживание зависимости от людей и обстоятельств,
агрессивные чувства по отношению к клиентам (раздражительность, гнев).
В настоящее время психологи выделяют следующие группы риска, в которые входят люди, предрасположенные к профессиональному выгоранию:
• сотрудники, которые по роду службы вынуждены длительное время интенсивно общаться со множеством различных людей (знакомых и незнакомых);
• специалисты, чьи индивидуально-психологические особенности не слишком согласуются с необходимостью постоянно взаимодействовать с людьми; особенно быстро «выгорают» застенчивые, склонные к замкнутости и концентрации на своём внутреннем мире интроверты;
• люди, испытывающие постоянные межличностные и внутриличностные конфликты, связанные с работой;
• женщины, которые переживают противоречие между работой и семьёй или работают в условиях жёсткой конкуренции с мужчинами и вынуждены постоянно доказывать свою профпригодность;
• профессионалы, работающие в условиях острой нестабильности;
• профессионалы, в течение длительного времени оказывающие помощь жертвам чрезвычайных ситуаций и людям, попавшим в тяжёлую жизненную ситуацию.
На Европейской конференции Всемирной организации здравоохранения в 2005 году сообщалось, что от «профессиональных стрессов» страдает около трети специалистов социономических профессий, но более всего – педагоги. Так, в странах Евросоюза до 60 % работников системы образования ежегодно обращаются к психологам и медикам с проблемами, связанными с профессиональным выгоранием.
Таким образом, проблема профессионального выгорания педагогических работников является актуальной в наши дни.

Факторы, вызывающие синдром профессионального выгорания
Синдром профессионального выгорания является следствием влияния на человека целого комплекса факторов. Принято выделять три группы факторов: личностные, статусно-ролевые, корпоративные (профессионально-организационные). Рассмотрим более подробно каждую из этих групп.
Считается, что определённые черты личности способствуют развитию выгорания специалиста. К личностным факторам риска относят:
• мотивы деятельности и оценка её значимости (если работа выглядит в собственных глазах специалиста незначимой, то развитие выгорания происходит быстрее);
• склонность к интраверсии (это люди с низкой социальной активностью и адаптированностью, социально несмелые, их интересы направлены на внутренний мир);
• реактивность (динамическая характеристика темпераметра, появляющаяся в силе и скорости эмоционального реагирования);
• низкая или чрезмерно высокая эмпатия;
• жёсткость и авторитарность по отношению к другим людям;
• низкий уровень самоуважения и самооценки;
• перфекционизм («синдром отличника»);
• излишняя эмоциональность в сочетании с зависимостью от мнения окружающих.

Статусно-ролевые факторы риска выгорания включают в себя:
• ролевой конфликт («или семья, или работа»);
• ролевую неопределённость;
• неудовлетворённость профессиональным и личностным ростом;
• психологическую несовместимость сотрудника с деятельностью и коллегами;
• ролевые поведенческие стереотипы, ограничивающие творческую активность;
• низкий социальный статус;
• отверженность в значимой группе;
негативные полоролевые установки, ущемляющие права и свободу личности;
на профессиональном, так и на личностном уровне.


Ресурсы противодействия выгоранию
Антиподом факторам, способствующим выгоранию, являются ресурсы противодействия выгоранию.
Ресурсы – это внутренние и внешние переменные, способствующие психологической устойчивости в стрессогенных ситуациях. У каждого человека есть свой индивидуальный, изменчивый (подвижный) профиль ресурсов.
Выделяют внутренние (личностные) и внешние (социальные) ресурсы противодействия выгоранию.
Умения и навыки, знания и опыт, модели конструктивного поведения, актуализированные способности дают человеку возможность быть более адаптивным и стрессоустойчивым, успешным и удовлетворённым качеством своей жизни. Всё это относят к ресурсам личности. Можно выделить четыре уровня личностных ресурсов:
1) физиологический уровень включает в себя то, что задано биологически: тип нервной системы, пол, возраст, состояние здоровья, способы реагирования организма на стресс;
2) психологический уровень включает в себя эмоционально-волевой, когнитивный и поведенческий (деятельностный) подуровни;
3) социальный уровень подразумевает социальные роли, позиции и установки, отношение к другим людям;
4) к духовному уровню относят три психологических ресурса: надежду (психологическую категорию, способствующую жизни и росту), рациональную веру (убеждённость в том, что существует огромное число реальных возможностей), душевную силу (мужество).
Ключевым ресурсом противодействия выгоранию считают способность личности к смыслотворчеству. Потеря смысла жизни ведёт к ряду профессиональных и личностных деформаций. К их числу относится и синдром профессионального выгорания.
К наиболее выраженным внешним ресурсам относятся сферы профессиональной деятельности, семейной жизни и «свободного времени».
Поскольку профессия педагога входит в группу риска выгорания, каждому педагогу необходимо заботиться о себе, владея приёмами саморегуляции.
Саморегуляция – это управление своим психоэмоциональным состоянием, воздействие человека на самого себя с помощью слов, мысленных образов, управления дыханием и мышечным тонусом. Она помогает снять эмоциональную напряжённость, активировать свою деятельность, восстановить силы.
К эффектам саморегуляции относятся:
• эффект успокоения (устранения эмоциональной напряжённости),
• эффект восстановления (ослабление проявлений утомления),
• эффект активизации (повышение психофизиологической активности).
Таким образом, профессиональное выгорание – это состояние физического, эмоционального, умственного истощения, это выработанный личностью механизм психической защиты в форме полного или частичного исключения эмоций в ответ на психотравмирующие воздействия. Оно возникает в результате внутреннего накапливания отрицательных эмоций без соответствующей «разрядки» или «освобождения» от них.
+1 #434 Ильченко Анна Владимировна
Профессиональное благополучие как ресурс личностного развития педагога.


Профессионализм педагога, это основа воспитания и обучения в настоящее время. Педагог обязан быть готов и должен принимать воспитанников такими, какими они есть, с их особенностями. Необходимо дополнять учебный процесс дифференцированным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагога с учащимися.
Основной характеристикой деятельности педагога, а точнее фундаментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность, т.е. эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, позволяющих ему осуществлять учебно - воспитательную деятельность на грамотном, высоком профессиональном уровне и добиваться положительного результата.

Важно для педагога, грамотно сочетать различные профессиональные умения, что называется педагогической техникой - управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напряжения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.

Эмоция – это реакция человека на ситуацию. Чтобы управлять эмоциями, необходимо понимать их природу. Эмоции могут быть умеренными или бурными, но все они возникают как реакция на внешний или внутренний раздражитель.
Эмоции существуют в человеке на уровне рефлексов. Природой заложено, что, благодаря эмоциям, мы реагируем на окружающий мир. А вот размышления, приведение аргументов, оценивание – это навык, который мы вырабатываем в течение жизни.
Управление эмоциями – это способность человека чувствовать свои эмоции, давать им характеристику, переживать их и отпускать после этого. Не стоит путать управление эмоциями с их подавлением. В первом случае мы получаем контроль над собой, а во втором только заглушаем свои чувства и не решаем проблему.
Умение управлять эмоциями помогает выстраивать здоровые отношения с окружающим миром, с людьми. Особенно это проявляется в конфликтных ситуациях. В порыве злобы или обиды мы высказываем неприятные вещи людям, которые это не заслуживают. Это ведет к ухудшению отношений.
Негативные эмоции сбивают человека с верного пути. Но у нас всегда есть выбор: поддаться негативу и изматывать себя переживаниями или признать ошибку и работать над ее исправлением.

Развитая личность, личность с четко сформированными ценностями, позволяет человеку

четко стаять на своих позициях, иметь собственный взгляд на все происходящее в мире,

находить в плохих ситуациях позитив, жить полной, яркой, самостоятельной жизнью, уметь делать выбор от самых простых до жизненно важных вещей, ценить каждую минуту жизни, наслаждаться тем, что имеешь, радоваться победам других, отвечать за свои поступки, уметь проигрывать и с достоинством принимать поражения, уметь прощать.

Ценности человека это его внутреннее богатство, его внутренний потенциал. Потенциал личности - это комплекс психологических свойств, дающий человеку возможность принимать решения и регулировать свое поведение, учитывая и оценивая ситуацию, но исходя прежде всего из своих внутренних представлений и критериев.
+1 #433 Черняев Евгений Александрович
Профессиональное благополучие как ресурс личностного развития педагога.


Профессионализм педагога, это основа воспитания и обучения в настоящее время. Педагог обязан быть готов и должен принимать воспитанников такими, какими они есть, с их особенностями. Необходимо дополнять учебный процесс дифференцированным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагога с учащимися.
Основной характеристикой деятельности педагога, а точнее фундаментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность, т.е. эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, позволяющих ему осуществлять учебно - воспитательную деятельность на грамотном, высоком профессиональном уровне и добиваться положительного результата.

Важно для педагога, грамотно сочетать различные профессиональные умения, что называется педагогической техникой - управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напряжения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.

Эмоция – это реакция человека на ситуацию. Чтобы управлять эмоциями, необходимо понимать их природу. Эмоции могут быть умеренными или бурными, но все они возникают как реакция на внешний или внутренний раздражитель.
Эмоции существуют в человеке на уровне рефлексов. Природой заложено, что, благодаря эмоциям, мы реагируем на окружающий мир. А вот размышления, приведение аргументов, оценивание – это навык, который мы вырабатываем в течение жизни.
Управление эмоциями – это способность человека чувствовать свои эмоции, давать им характеристику, переживать их и отпускать после этого. Не стоит путать управление эмоциями с их подавлением. В первом случае мы получаем контроль над собой, а во втором только заглушаем свои чувства и не решаем проблему.
Умение управлять эмоциями помогает выстраивать здоровые отношения с окружающим миром, с людьми. Особенно это проявляется в конфликтных ситуациях. В порыве злобы или обиды мы высказываем неприятные вещи людям, которые это не заслуживают. Это ведет к ухудшению отношений.
Негативные эмоции сбивают человека с верного пути. Но у нас всегда есть выбор: поддаться негативу и изматывать себя переживаниями или признать ошибку и работать над ее исправлением.

Развитая личность, личность с четко сформированными ценностями, позволяет человеку

четко стаять на своих позициях, иметь собственный взгляд на все происходящее в мире,

находить в плохих ситуациях позитив, жить полной, яркой, самостоятельной жизнью, уметь делать выбор от самых простых до жизненно важных вещей, ценить каждую минуту жизни, наслаждаться тем, что имеешь, радоваться победам других, отвечать за свои поступки, уметь проигрывать и с достоинством принимать поражения, уметь прощать.
+1 #432 Кожекина Наталья Валерьевна
Профессиональное благополучие как ресурс личностного развития педагога
В отечественной педагогической психологии наблюдается последовательный переход от исследования профессиональной деятельности педагога к изучению его личности. На современном этапе появился новый виток развития анализа: выявление личностных детерминант различных аспектов деятельности педагога: психического выгорания, стиля педагогического общения, развития профессионализма и других факторов. Исследования раскрывают внутренние условия функционирования личности педагога в континууме от негативного (саморазрушающего) до позитивного (саморазвивающего) в ходе профессиональной деятельности. При этом выполнено достаточно много исследований негативных аспектов функционирования педагога: профессиональных деформаций, психического выгорания, деструктивного проживания кризисов. Однако пока не стали самостоятельным предметом изучения личностные детерминанты психологического благополучия педагога, которое рассматривается исследователями как результат направленности личности на позитивное функционирование. Этот подход требует изучения не только личностных характеристик, позволяющих педагогу длительно и эффективно функционировать в профессии, но и выявления внутриличностных условий для осознанного выбора позитивного функционирования и достижения психологического благополучия. На онове этих умозаключений обнаруживаются противоречия между:
- потребностью современной системы образования в педагогах, способных к личностному саморазвитию, самовосстановлению и достижению психологического благополучия, и отсутствием научно-обоснованной практики психологического сопровождения педагогов.
- актуальной необходимостью создания рабочей среды, развивающей личность ученика, и недостатком исследования позитивных личностных ресурсов педагога, который это обеспечивает.
- специфическими особенностями педагогической профессии, способствующей личностной деформации, и отсутствием исследований личностных качеств, обусловливающих направленность педагога на позитивное функционирование и достижение психологического благополучия.
Выявляя личностные детерминанты психологического благополучия педагога и условия их актуализации можно выделить несколько основных положений.
- психологическое благополучие педагога может быть обусловлено личностными качествами, характеризующими его стремление к саморазвитию (мотивирующие детерминанты) и внутренней интегрированности (стабилизирующие детерминанты).
- в зависимости от уровня выраженности личностных детерминант могут существовать значимые различия в уровне показателей психологического благополучия педагогов.
Актуализация личностных качеств, детерминирующих психологическое благополучие педагога, возможна в условиях осознанного выбора им индивидуальной траектории личностно-профессионального саморазвития.
+1 #431 Куркова Анна Сергеевна
Профессионализм педагога, это основа воспитания и обучения в настоящее время. Педагог обязан быть готов и должен принимать воспитанников такими, какими они есть, с их особенностями. Необходимо дополнять учебный процесс дифференцированным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагога с учащимися.
Основной характеристикой деятельности педагога, а точнее фундаментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность, т.е. эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, позволяющих ему осуществлять учебно - воспитательную деятельность на грамотном, высоком профессиональном уровне и добиваться положительного результата.

Важно для педагога, грамотно сочетать различные профессиональные умения, что называется педагогической техникой - управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напряжения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.

Эмоция – это реакция человека на ситуацию. Чтобы управлять эмоциями, необходимо понимать их природу. Эмоции могут быть умеренными или бурными, но все они возникают как реакция на внешний или внутренний раздражитель.
Эмоции существуют в человеке на уровне рефлексов. Природой заложено, что, благодаря эмоциям, мы реагируем на окружающий мир. А вот размышления, приведение аргументов, оценивание – это навык, который мы вырабатываем в течение жизни.
Управление эмоциями – это способность человека чувствовать свои эмоции, давать им характеристику, переживать их и отпускать после этого. Не стоит путать управление эмоциями с их подавлением. В первом случае мы получаем контроль над собой, а во втором только заглушаем свои чувства и не решаем проблему.
Умение управлять эмоциями помогает выстраивать здоровые отношения с окружающим миром, с людьми. Особенно это проявляется в конфликтных ситуациях. В порыве злобы или обиды мы высказываем неприятные вещи людям, которые это не заслуживают. Это ведет к ухудшению отношений.
Негативные эмоции сбивают человека с верного пути. Но у нас всегда есть выбор: поддаться негативу и изматывать себя переживаниями или признать ошибку и работать над ее исправлением.

Развитая личность, личность с четко сформированными ценностями, позволяет человеку

четко стаять на своих позициях, иметь собственный взгляд на все происходящее в мире,

находить в плохих ситуациях позитив, жить полной, яркой, самостоятельной жизнью, уметь делать выбор от самых простых до жизненно важных вещей, ценить каждую минуту жизни, наслаждаться тем, что имеешь, радоваться победам других, отвечать за свои поступки, уметь проигрывать и с достоинством принимать поражения, уметь прощать.

Ценности человека это его внутреннее богатство, его внутренний потенциал. Потенциал личности - это комплекс психологических свойств, дающий человеку возможность принимать решения и регулировать свое поведение, учитывая и оценивая ситуацию, но исходя прежде всего из своих внутренних представлений и критериев.
+1 #430 Островская Анна Викторовна
Обобщая точки зрения разных авторов, представленные в научной литературе, можно выделить три основных компонента профессионального благополучия, через которые авторы в той или иной мере описывают этот феномен:
1) эмоциональный компонент: различные аспекты удовлетворенности работой, ощущение счастья, настроение, а также эмоциональная оценка отношения к себе или окружающей среде, внешним условиям работы;
2) когнитивный компонент включает в себя ценностно-смысловую ориентацию: способность человека осознанно относиться к выбранной профессии как к средству самореализации и самоактуализации, ставить профессиональные цели, быть автономным, налаживать позитивные межличностные отношения, сохранять эмоциональное равновесие и т.д.;
3) поведенческий компонент отражает мотивационно-потребностную ориентацию, направленность и степень субъектной активности профессионала в поиске возможностей для реализации своего потенциала, изменения окружающей среды под свои потребности или гибкой адаптации к ней при необходимости. Также поведенческий компонент включает в себя интерес к работе, увлеченность и «потоковое» состояние.
Обобщая представленные выше различные точки зрения на содержание понятия профессиональное благополучие, мы сформулировали определение, которого будем придерживаться в нашей работе: профессиональное благополучие – это интегральный показатель позитивного функционирования личности в профессиональной сфере, который включает эмоциональный, когнитивный и поведенческий компоненты, характеризующие отношения человека к себе как к профессионалу, к своей профессиональной среде и организационному контексту.
+1 #429 Павлова Марина Игоревна
Одним из важнейших направлений психологического исследования профессионального развития человека – его становления как профессионала является анализ динамики психического обеспечения трудовой (в том числе профессиональной) деятельности. Методолог практической психологии, психологии труда и профориентации Е.А. Климов выделяет в профессиональном развитии индивидуума (развитии субъекта труда) пять основных направлений, фактически представляющих все основные элементы психического содержания этого развития. Рассмотрим их:

1) «приобретение человеком все более точной и широкой ориентированности в окружающей среде (природной, технической, социальной, информационной)»;

2) «формирование направленности, в частности трудовой, профессиональной (развитие потребности в продуктивной общественно ценной деятельности)»;

3) «усвоение (и совершенствование в качестве своих обретений) общественно выработанных способов действия и использования орудий, средств деятельности»;

4) «формирование системы устойчивых личных качеств, создающих возможность успешного выполнения деятельности... (способности)»;

5) «развитие... знания о себе»
Личностный рост необходим для профессионального успеха, он дает возможность достигать поставленных целей и воплощать свои мечты в реальность. Постепенный личностный рост молодого специалиста, безусловно, влечет за собой изменение содержания его профессиональной деятельности.
Профессиональное саморазвитие – это целенаправленный процесс усовершенствования профессионализма, определяемый самим человеком. Развитие личности происходит в процессе успешного овладения профессиональной деятельностью, значимой для субъекта. Становление профессионала возможно лишь в результате единства развития, как профессионализма, так и личностного развития.
+1 #428 Щербакова Ольга Алексеевна
Щербакова Ольга Алексеевна ГБДОУ д/с №95 Калининского р-на
Профессионализм педагога, это основа воспитания и обучения в настоящее время. Педагог обязан быть готов и должен принимать воспитанников такими, какими они есть, с их особенностями. Необходимо дополнять учебный процесс дифференцированным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагога с учащимися.
Основной характеристикой деятельности педагога, а точнее фундаментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность, т.е. эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, позволяющих ему осуществлять учебно - воспитательную деятельность на грамотном, высоком профессиональном уровне и добиваться положительного результата.

Важно для педагога, грамотно сочетать различные профессиональные умения, что называется педагогической техникой - управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напряжения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.

Эмоция – это реакция человека на ситуацию. Чтобы управлять эмоциями, необходимо понимать их природу. Эмоции могут быть умеренными или бурными, но все они возникают как реакция на внешний или внутренний раздражитель.
Эмоции существуют в человеке на уровне рефлексов. Природой заложено, что, благодаря эмоциям, мы реагируем на окружающий мир. А вот размышления, приведение аргументов, оценивание – это навык, который мы вырабатываем в течение жизни.
Управление эмоциями – это способность человека чувствовать свои эмоции, давать им характеристику, переживать их и отпускать после этого. Не стоит путать управление эмоциями с их подавлением. В первом случае мы получаем контроль над собой, а во втором только заглушаем свои чувства и не решаем проблему.
Умение управлять эмоциями помогает выстраивать здоровые отношения с окружающим миром, с людьми. Особенно это проявляется в конфликтных ситуациях. В порыве злобы или обиды мы высказываем неприятные вещи людям, которые это не заслуживают. Это ведет к ухудшению отношений.
Негативные эмоции сбивают человека с верного пути. Но у нас всегда есть выбор: поддаться негативу и изматывать себя переживаниями или признать ошибку и работать над ее исправлением.

Развитая личность, личность с четко сформированными ценностями, позволяет человеку

четко стаять на своих позициях, иметь собственный взгляд на все происходящее в мире,

находить в плохих ситуациях позитив, жить полной, яркой, самостоятельной жизнью, уметь делать выбор от самых простых до жизненно важных вещей, ценить каждую минуту жизни, наслаждаться тем, что имеешь, радоваться победам других, отвечать за свои поступки, уметь проигрывать и с достоинством принимать поражения, уметь прощать.

Ценности человека это его внутреннее богатство, его внутренний потенциал. Потенциал личности - это комплекс психологических свойств, дающий человеку возможность принимать решения и регулировать свое поведение, учитывая и оценивая ситуацию, но исходя прежде всего из своих внутренних представлений и критериев.
+1 #427 Надеждина Ирина Сергеевна
Щербакова Ольга Алексеевна. ГБДОУ д/с №95 Калининского р-на.
Профессиональное благополучие как ресурс личностного развития педагога.
Профессионализм педагога, это основа обучения и воспитания в настоящее время. Педагог должен быть готов принять воспитанников такими, какими они есть, с их индивидуальными особенностями. Данное требование к лич-ности обучающего необходимо, прежде всего для того, чтобы находиться на одном уровне с ребенком. Все это, должно быть дополнено дифференциро-ванным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагогов с учащимися.

Данный стиль может определить качество образования, соответствующее основным факторам развития современного общества:
•Информатизация жизни общества (выбор приоритета конструирования личностного знания на основе самостоятельной работы с разнообразной информацией).
•Становление открытого общества, что обеспечивает существенное рас-ширение среды существования человека и многочисленные пересечения индивидуальных сред.
•Становление гражданского общества, ответственности человека в осущес-твлении жизнедеятельности.
•Становление нового культурного типа личности, где важнейшей составля-ющей (так сказать основой, являются активность, самостоятельность и ответ-ственность личности).
Основной характеристикой деятельности педагога, а точнее сказать фунда-ментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность, т.е. эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, поз-воляющих ему осуществлять учебно - воспитательную деятельность на гра-мотном, высоком профессиональном уровне и добиваться положительного результата. Важно для педагога, грамотно сочетать различные професси-ональные умения, что называется педагогической техникой - управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напря-жения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.
Важнейшей составляющей профессионального роста педагога является педа-гогическое мастерство. Под этой характеристикой традиционно понимается доведённая до высокой степени совершенства образовательная компетент-ность, которая подчеркивает особую безупречность использования методов и приёмов, применения психолого-педагогической теории на практике, благо-даря чему обеспечивается высокая эффективность учебно-воспитательного процесса.

Для современного педагога важнейшими становятся теоретические знания (знание современных психолого - педагогических концепций, методологи-ческие (знание общих принципов изучения педагогических явлений, законо-мерностей социализации обучения и воспитания) и технологические (знание не только традиционных, но и инновационных образовательных технологий).
Педагогическая техника задает тон работы. Как компонент профессиональ-ного мастерства воспитателя, корректируется в основном в практической деятельности, но при освоении новых педагогических принципов и техноло-гий необходимым условием становятся совершенствование технических и педагогических приёмов, а так же личностное саморазвитие педагога, его самоактуализация.
Важно так же, остановиться на психологических требованиях к личности педагога, осваивающего новые педагогические технологии. Это вариативность мышления, эмпатийность (способность настроиться на «волну» воспитан-ника), толерантность (терпимость к инакомыслию), коммуникативность (культура диалога), рефлексивность, способность к сотрудничеству.
Развитие этих качеств подчеркивает высокий уровень общей культуры, психолого -педагогическую и технологическую компетентность, креативные (творческие) способности педагога. Все это способствует повышению уровня его готовности к инновациям и к овладению новыми педагогическими техно-логиями. Готовность определяють как качественный показатель зрелости саморегуляции педагога, так и активное состояние личности, выражающее способность решать педагогические задачи с учётом конкретных условий практической деятельности. Определение готовности к инновационной

деятельности не может ограничиваться характеристиками опытности и мас-терства педагога.
Готовность к нововведениям — это личностное проявление творческого стиля, в котором сочетаются определённая личностная направленность, стрем-ление, внедрять новые способы и формы профессиональной деятельности («сочетание» психологической, теоретической и практической готовности).
Более высокий уровень квалификации воспитателя - педагогическое твор-чество. Оно связано с модернизацией и видоизменением новых идей.
Воспитатель, владеющий современными педагогическими технологиями и обладающий технологической культурой, должен проявлять гибкость при использовании методов и средств воспитания, уметь модифицировать свои профессиональные действия, разрабатывая при этом свою собственную педа-гогическую технологию.
Один из важнейших показателей личностного развития педагога, это готов-ность его, к созданию авторской технологии, характеризующейся согласован-ностью методических приёмов, оригинальностью их сочетания в целостной системе, соответствующей единому замыслу и личностному опыту, авторским стилем его педагогической деятельности.

Эмоция – это реакция человека на ситуацию. Чтобы управлять эмоциями, необходимо понимать их природу. Эмоции могут быть умеренными или бур-ными, но все они возникают как реакция на внешний или внутренний раздра-житель.
Эмоции существуют в человеке на уровне рефлексов. Природой заложено, что, благодаря эмоциям, мы реагируем на окружающий мир. А вот размыш-ления, приведение аргументов, оценивание – это навык, который мы выраба-тываем в течение жизни.
И способность эмоционально реагировать, и способность размышлять -являются крайне важными. Иногда эмоции помогают нам принимать быстрые решения, когда это действительно нужно. Но далеко не в каждой ситуации эмоции должны преобладать над здравым смыслом.
Управление эмоциями – это способность человека чувствовать свои эмоции, давать им характеристику, переживать их и отпускать после этого.Не стоит путать управление эмоциями с их подавлением. В первом случае мы получаем контроль над собой, а во втором только заглушаем свои чувства и не решаем проблему.
Умение управлять эмоциями помогает выстраивать здоровые отношения с окружающим миром, с людьми. Особенно это проявляется в конфликтных ситуациях. В порыве злобы или обиды мы высказываем неприятные вещи лю-дям, которые это не заслуживают. Это ведет к ухудшению отношений.
Также не к месту проявленные эмоции в незнакомом обществе или людном месте могут создать о вас неправильное мнение. В дальнейшем это может отразиться не только на личных, но и на рабочих отношениях.
Негативные эмоции сбивают человека с верного пути. Но у нас всегда есть выбор: поддаться негативу и изматывать себя переживаниями или признать ошибку и работать над ее исправлением.
От наших эмоций зависит и самооценка. Чем больше мы твердим, что у нас «все очень плохо» и «не так как, как мы хотели», тем меньше у нас удовлет-ворения от жизни. Мы начинаем считать себя ни на что не годными неудач-никами. Это приводит к депрессии.
В первую очередь необходимо признать наличие эмоций. Нельзя обма-нывать себя и говорить, что мы не злы, когда мы злы! Пора учиться называть вещи своими именами.
Психологи выделяют 4 главные эмоции: радость, страх, гнев, печаль.
Постарайтесь давать название эмоциям, которые испытываете. Помните, нет эмоций, за которые должно быть стыдно. Нельзя делить эмоции на правиль-ные или неправильные. Мы не можем отказаться от эмоций или выбирать, что нам чувствовать.Любые эмоции – это послание, которое нельзя игнорировать. Проанализируйте его. Подходите осознанно к изучению своего состояния. Задайте себе вопрос: что это за эмоции? В чем их причина? Дайте себе чест-ные ответы на эти вопросы.
Когда мы раскладываем эмоции на составляющие и понимаем их природу, теряется сила эмоций, и наше мышление начинает преобладать.

Через эмоции человек выражает радость, обиду, счастье, познает мир и делает его ярче. поведенческая составляющая яркий показатель развитой личности, которая состоит из действий: по отношению к себе, другим людям и миру .Таким образом, личностный рост зависит от степени сформированности каждой структуры.

Развитая личность, личность с четко сформированными ценностями, позво-ляет человеку:

- Четко стаять на своих позициях;

- Иметь собственный взгляд на все происходящее в мире;

- Находить в плохих ситуациях позитив;

- Жить полной, яркой, самостоятельной жизнью;

- Уметь делать выбор от самых простых до жизненно важных вещей;

- Ценить каждую минуту жизни;

- Наслаждаться тем, что имеешь;

-Радоваться победам других;

- Отвечать за свои поступки;

- Уметь проигрывать и с достоинством принимать поражения;

- Уметь прощать.

Ценности человека это его внутреннее богатство, его внутренний потен-циал. Потенциал личности - это комплекс психологических свойств, дающий человеку возможность принимать решения и регулировать свое поведение, учитывая и оценивая ситуацию, но исходя прежде всего из своих внутренних представлений и критериев.
+1 #426 Данилова Алена Сергеевна
Профессия Воспитатель стала для меня жизненной философией. В моем понимании, воспитатель - это не только наставник, но и друг, помощник, союзник. Моя задача - научить ребенка любить окружающий его мир, любить себя, видеть красоту и беречь ее, уважительно относиться к ближним. Работать воспитателем трудно, потому что это ответственная работа, на которую ты не можешь прийти в плохом, не в том настроении, так как ты работаешь не просто с людьми, а с детскими душами, которые чисты, открыты и ранимы. В этой профессии нельзя нагрубить. Здесь нельзя ошибаться, так как эти ошибки достаточно сложно исправить.
Суть моей работы заключается в том, чтобы дать детям всеобъемлющие знания, различные умения, привить нормы поведения, гигиенические навыки, навыки самообслуживания, способствовать их социализации. Все дети разные, поэтому очень важно обеспечить им дифференцированный подход. Это необходимо, чтобы помочь каждому ребенку раскрыть свою индивидуальность, направить их способности в нужное русло. Быть воспитателем в современных условиях сложно и ответственно, так как нужны не только всесторонние знания, опыт, но и огромное терпение, постоянно находиться в творческом поиске, вносить в работу что-то новое. Я думаю, что в профессии воспитателя собраны воедино такие профессии, как учитель, педагог, психолог, ведь от него требуется помощь в преодолении педагогических, психологических и социальных проблем.Выбранная мною профессия, заставляет меня все время двигаться вперёд, искать и находить что-то новое, развивать свои творческие способности, даёт возможность окунуться в атмосферу счастливого детства.
+1 #425 Емельяненкова Евгения Александровна
Профессиональное благополучие как ресурс личностного развития педагога.
Основной характеристикой деятельности педагога, а точнее фундаментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность, т.е. эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, позволяющих ему осуществлять учебно - воспитательную деятельность на грамотном, высоком профессиональном уровне и добиваться положительного результата.
Важно для педагога, грамотно сочетать различные профессиональные умения, что называется педагогической техникой - управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напряжения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.
Эмоция – это реакция человека на ситуацию. Чтобы управлять эмоциями, необходимо понимать их природу. Эмоции могут быть умеренными или бурными, но все они возникают как реакция на внешний или внутренний раздражитель.
Негативные эмоции сбивают человека с верного пути. Но у нас всегда есть выбор: поддаться негативу и изматывать себя переживаниями или признать ошибку и работать над ее исправлением.
Педагог должен быть готов принять воспитанников такими, какими они есть, с их индивидуальными особенностями. Данное требование к лич-ности обучающегося необходимо, прежде всего для того, чтобы находиться на одном уровне с ребенком. Все это, должно быть дополнено дифференциро-ванным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагогов с учащимися
Для современного педагога важнейшими становятся теоретические знания (знание современных психолого - педагогических концепций, методологи-ческие (знание общих принципов изучения педагогических явлений, законо-мерностей социализации обучения и воспитания) и технологические (знание не только традиционных, но и инновационных образовательных технологий).
Педагогическая техника задает тон работы. Как компонент профессиональ-ного мастерства воспитателя, корректируется в основном в практической деятельности, но при освоении новых педагогических принципов и техноло-гий необходимым условием становятся совершенствование технических и педагогических приёмов, а так же личностное саморазвитие педагога, его самоактуализация.
Важно так же, остановиться на психологических требованиях к личности педагога, осваивающего новые педагогические технологии. Это вариативность мышления, эмпатийность (способность настроиться на «волну» воспитан-ника), толерантность (терпимость к инакомыслию), коммуникативность (культура диалога), рефлексивность, способность к сотрудничеству.
Развитая личность, личность с четко сформированными ценностями, позво-ляет человеку:
- Четко стаять на своих позициях;
- Иметь собственный взгляд на все происходящее в мире;
- Находить в плохих ситуациях позитив;
- Жить полной, яркой, самостоятельной жизнью;
- Уметь делать выбор от самых простых до жизненно важных вещей;
- Ценить каждую минуту жизни;
- Наслаждаться тем, что имеешь;
-Радоваться победам других;
- Отвечать за свои поступки;
- Уметь проигрывать и с достоинством принимать поражения;
- Уметь прощать.
Ценности человека это его внутреннее богатство, его внутренний потен-циал. Потенциал личности - это комплекс психологических свойств, дающий человеку возможность принимать решения и регулировать свое поведение, учитывая и оценивая ситуацию, но исходя прежде всего из своих внутренних представлений и критериев.
+1 #424 Пидгурская Маргарита Алексеевна
Здоровье человека является социальной ценностью, и оно формируется на протяжении всей жизни. Людей, которые всю жизнь живут в ладу с самим собой, можно назвать счастливыми. Но число таковых невелико, потому что всегда находятся причины для разочарований в себе самом, расстройств, а с ними приходит конец душевной гармонии. Стресс, срыв, выгорание…
Общеизвестно, что профессия педагога – одна из самых энергоемких. Для ее реализации требуются огромные эмоциональные и психические затраты. В педагог-психолог работает с разными сторонами профессиональной деятельности педагогов:
• формирование педагогической позиции;
• развитие профессионально-личностных качеств;
• умение планировать воспитательно-образовательную работу;
• развитие организаторских умений;
• коммуникативные навыки;
• умение морально-волевой саморегуляции;
• формирование устойчивых интересов;
• профилактика конфликтов. Построена система психологической работы с педагогами ДОУ.
В последние годы проблема сохранения психического здоровья педагогов стала особенно актуальной, так как педагогическая деятельность, как никакая другая, связана с множеством стрессов и переживаний. Наша психика – это бочка с крышкой, когда эту бочку переполняют отрицательные эмоции: обида (скрытая форма вымогательства, злость, гнев, то может начать срывать крышку… чуть приподнимать – это невроз (нереализованное действие) и вовсе снести…это психоз. Чтобы крышу не сносило, у бочки должны быть клапана, через которые выходит «пар», так называемые отдушины: это общение, спорт, отдых, релаксация, театр, работа, еда и так далее…
Причины возникновения СЭВ у педагогов:
• отсутствие четкой связи между процессом обучения и получаемым результатом;
• большие нагрузки;
• ответственность перед начальством, родителями;
• отсутствие навыков коммуникации и умения выходить из трудных ситуаций общения с детьми, их родителями.
Ситуации, влияющие на возникновение СЭВ:
• начало педагогической деятельности после отпусков, курсов (функцияадаптация);
• проведение открытых мероприятий на которые было затрачено много сил и энергии, а результате не получено соответствующего удовлетворения;
• окончание учебного года.
Проявление СЭВ у педагогов (в зависимости от стажа работы):
• 8% - со стажем от 1годадо 3 лет
• 50% - у педагогов со стажем работы от 4 до 10 лет;
• 20% - у педагогов 11-15-летним стажем, у педагогов со стажем работы более 10 лет выработаны определенные способы саморегуляции и психологической защиты);
• 22% - со стажем от 16 до 35 лет;
Синдром эмоционального выгорания проходит три стадии:
ПЕРВАЯ СТАДИЯ:
• начинается приглушением эмоций, сглаживанием остроты чувств и свежести переживаний; специалист неожиданно замечает: вроде бы все пока нормально, но скучно и пусто на душе;
• исчезают положительные эмоции, появляется некоторая отстраненность в отношениях с членами семьи;
• возникает состояние тревожности, неудовлетворенности; возвращаясь домой, все чаще хочется сказать: «Не лезьте ко мне, оставьте в покое!»
ВТОРАЯ СТАДИЯ:
• возникают недоразумения с коллегами, профессионал в кругу своих коллег начинает с пренебрежением говорить о некоторых из них;
• неприязнь начинает постепенно проявляться в присутствии коллег — вначале это с трудом сдерживаемая антипатия, а затем и вспышки раздражения. Подобное поведение профессионала — это неосознаваемое им самим проявление чувства самосохранения при общении, превышающем безопасный для организма уровень
ТРЕТЬЯ СТАДИЯ:
• притупляются представления о ценностях жизни, эмоциональное отношение к миру «уплощается», человек становится опасно равнодушным ко всему, даже к собственной жизни;
• такой человек по привычке может еще сохранять внешнюю респектабельность и некоторый апломб, но его глаза теряют блеск интереса к чему бы то ни было, и почти физически ощутимый холод безразличия поселяется в его душе.
Очень опасно не заметить, что есть три аспекта профессионального выгорания.
Симптомы профессионального выгорания:
ПЕРВАЯ ГРУППА: психофизические симптомы
• Чувство постоянной усталости не только по вечерам, но и по утрам, сразу после сна (симптом хронической усталости);
• ощущение эмоционального и физического истощения;
• снижение восприимчивости и реактивности в связи с изменениями внешней среды (отсутствие реакции любопытства на фактор новизны или реакции страха на опасную ситуацию);
• общая астенизация (слабость, снижение активности и энергии, ухудшение биохимии крови и гормональных показателей);
• частые беспричинные головные боли; постоянные расстройства желудочно-кишечного тракта;
• резкая потеря или резкое увеличение веса;
• полная или частичная бессонница;
• постоянное заторможенное, сонливое состояние и желание спать в течение всего дня;
• одышка или нарушения дыхания при физической или эмоциональной
ВТОРАЯ ГРУППА: социально-психологические симптомы
• Безразличие, скука, пассивность и депрессия (пониженный эмоциональный тонус, чувство подавленности);
• повышенная раздражительность на незначительные, мелкие события;
• частые нервные срывы (вспышки немотивированного гнева или отказы от общения, уход в себя);
• постоянное переживание негативных эмоций, для которых во внешней ситуации причин нет (чувство вины, обиды, стыда, подозрительность, скованность);
• чувство неосознанного беспокойства и повышенной тревожности (ощущение, что «что-то не так, как надо»);
• чувство гиперответственности и постоянное чувство страха, что «не получится» или «я не справлюсь»;
• общая негативная установка на жизненные и профессиональные перспективы (по типу «как ни старайся, все равно ничего не получится»).
ТРЕТЬЯ ГРУППА: поведенческие симптомы
• Ощущение, что работа становится все тяжелее и тяжелее, а выполнять ее — все труднее и труднее;
• сотрудник заметно меняет свой рабочий режим (увеличивает или сокращает время работы);
• постоянно, без необходимости, берет работу домой, но дома ее не делает;
• руководитель затрудняется в принятии решений;
• чувство бесполезности, неверие в улучшения, снижение энтузиазма по отношению к работе, безразличие к результатам;
• невыполнение важных, приоритетных задач и «застревание» на мелких деталях, не соответствующая служебным требованиям трата большей части рабочего времени на мало осознаваемое или не осознаваемое выполнение автоматических и элементарных действий;
• дистанцированность от сотрудников и клиентов, повышение неадекватной критичности;
• злоупотребление алкоголем, резкое возрастание выкуренных за день сигарет, применение наркотических средств.
Основные подходы к работе с профессиональным выгоранием
1.Забота о себе и снижение уровня стресса:
— стремление к равновесию и гармонии, здоровому образу жизни, удовлетворение потребности в общении;
— удовольствие (релаксация, игра);
— умение отвлекаться от переживаний, связанных с работой.
2. Трансформация негативных убеждений, чувства отчаяния, утраты смысла и безнадежности:
— стремление находить смысл во всем — как в значительных событиях жизни, так и в привычных, повседневных заботах;
— стремление бороться со своими негативными убеждениями;
— создание сообщества
• Тренинги «Профилактика Эмоционального выгорания» «Мои мечты. Мои цели», «Развитие педагогической рефлексии».
• Семинары-практикумы «Создание условий для развития эмоционального микроклимата в коллективе», «психологические речевые настройки».
• Круглые столы «Эмоционально –волевая готовность к осуществлению профессиональной деятельности», «Использование методов саморегуляции».
• Лектории «Профилактика утомления», «Эффективное педагогическое общение», «Стресс и здоровье».
+1 #423 Малыхина Алена Евгеньевна
В процессе выполнения любой работы людям свойственно испытывать физические и нервно-психические нагрузки. Их величина может быть различной в разных видах деятельности. При небольших нагрузках, действующих постоянно, либо значительных разовых нагрузках бессознательно включаются естественные механизмы регуляции, и организм справляется с последствиями этих нагрузок сам, без сознательного участия человека. В других случаях, когда нагрузки значительны и действуют продолжительное время, бывает важно сознательно использовать различные приемы и способы, помогающие организму восстановиться.
Как установлено многочисленными исследованиями отечественных и зарубежных ученых, работа педагогов связана с большими нервно-психическими нагрузками.

Большинство исследователей сходятся во мнении, что причины напряженности педагогической деятельности обусловлены субъективными и объективными факторами. Под объективными факторами понимают внешние условия ситуации, ее сложность, то есть сложные, напряженные условия деятельности (загруженность рабочего дня, столкновение с новыми трудными ситуациями, повышенные интеллектуальные нагрузки и т. д.). Субъективными факторами обычно становятся особенности личности, провоцирующие чрезмерную чувствительность человека к определенным трудностям профессиональной деятельности, личностные (мотивационные, эмоциональные, социальные и другие) характеристики.

К напряженным ситуациям педагогической деятельности исследователи (А.К. Маркова, Л.М. Митина, М.М. Рыбакова, И.И. Рыданова и др.) относят:

- ситуации взаимодействия педагога с воспитанниками (нарушение дисциплины и правил поведения, непослушание, игнорирование требований и т. д.);

- ситуации, возникающие во взаимоотношениях с коллегами и администрацией ДОУ (резкие расхождения во мнениях, перегруженность поручениями, конфликты при распределении нагрузки, чрезмерный контроль и т. д.);

- ситуации взаимодействия учителя с родителями воспитанников
(невнимание со стороны родителей к процессу воспитания детей и т. д.).

Неблагоприятные воздействия напряженных факторов вызывают у педагога стресс двойного рода: информационный стресс (связан с информационными перегрузками, необходимостью быстрого принятия решения при высокой степени ответственности за последствия) и эмоциональный стресс (возникновение эмоциональных сдвигов, изменения в характере деятельности, нарушения поведения).

Поэтому педагогам необходимо овладеть способами и приемами саморегуляции эмоционального состояния, что окажет существенное влияние на развитие эмоциональной устойчивости и снизит уровень стресса.

Эффективным средством профилактики напряженности, является использование способов саморегуляции и восстановления себя. К естественным способам регуляции организма и саморегуляциии относятся длительный сон, общение с природой и животными, баня, массаж, движение, танцы, музыка и многое другое. К сожалению, подобные средства нельзя, как правило, использовать на работе, непосредственно в тот момент, когда возникла напряженная ситуация или накопилось утомление.
Саморегуляция — это управление своим психоэмоциональным состоянием, достигаемое путем воздействия человека на самого себя с помощью слов, мысленных образов, управления мышечным тонусом и дыханием.
В результате саморегуляции могут возникать три основных эффекта:

эффект успокоения (устранение эмоциональной напряженности);
эффект восстановления (ослабление проявлений утомления);
эффект активизации (повышение психофизиологической реактивности).

Своевременная саморегуляция выступает своеобразным психогигиеническим средством, предотвращающим накопление остаточных явлений перенапряжения, способствующим полноте восстановления сил, нормализующим эмоциональный фон деятельности, а также усиливающим мобилизацию ресурсов организма.

К естественным приемам регуляции организма можно отнести:

смех, улыбка, юмор;
размышления о хорошем, приятном;
различные движения типа потягивания, расслабления мышц;
наблюдение за пейзажем за окном;
рассматривание цветов в помещении, фотографий, других приятных или дорогих для человека вещей;
мысленное обращение к высшим силам (Богу, Вселенной, великой идее);
«купание» (реальное или мысленное) в солнечных лучах;
вдыхание свежего воздуха;
чтение стихов;
высказывание похвалы, комплиментов кому-либо просто так.
+1 #422 Кузнецова Алина Андреевна
Воспитатель — это первый, после мамы, учитель, который встречается детям на их жизненном пути. Воспитатели — люди, которые в душе всегда остаются детьми. Иначе дети не примут, не пустят их в свой мир. Самое главное в нашей профессии — любить детей и отдавать им своё сердце.
Мечтала ли я стать воспитателем? Нет. Я даже мало что знала об этой профессии. Воспитателем я стала по воле сложившихся обстоятельств. Но почему-то же эти обстоятельства сложились именно так, а не иначе? А может, это все было не случайным, а закономерным?
Для меня моя профессия — это возможность постоянно находиться в мире детства, в мире фантазии. Особо осознаёшь значимость профессии воспитателя, когда видишь распахнутые навстречу глаза детей; глаза, жадно ловящие каждое моё слово, мой взгляд и жест; глаза, готовые вместить в себя мир. Глядя в эти детские глаза, понимаешь, что ты нужна им, что ты для них целая вселенная, что именно ты закладываешь ростки будущих характеров, поддерживаешь их своей любовью, отдаёшь тепло своего сердца.
У меня прекрасная миссия – дарить свою любовь детям. И я с удовольствием воплощаю её в жизнь,одновременно обучая своих детей этому чувству: любовь к родителям, друзьям, улице, своей Родине. Как говорил Л. Н.Толстой: «Любить – значит жить жизнью того, кого любишь». В этих словах и заключается смысл того, зачем ты ежедневно ходишь в детский сад к детям.
Работа педагога – это постоянное саморазвитие, самообразование, непрерывное образование. Посещение различных семинаров, курсов, мастер-классов – ещё одна составляющая моей профессии. И если ты не стремишься к самосовершенствованию, успешным в профессии ты вряд ли станешь. Дарите свет своего душевного тепла детям, ведь именно они смогут сделать наш мир прекраснее и светлее! Дети – это наше будущее, и от нас зависит, каким оно будет! Может быть, в этом и заключается призвание «Быть педагогом!» Хочется верить, что все задуманное мной получится.
+1 #421 Дерябина Юлия Владимировна
Профессиональное благополучие как ресурс личностного развития педагога.
Профессионализм педагога, это основа обучения и воспитания в настоящее время. Педагог должен быть готов принять воспитанников такими, какими они есть, с их индивидуальными особенностями, с разными характерами и т.д. Данное требование к личности обучающего необходимо, прежде всего для того, чтобы находиться на одном уровне с ребенком. Все это, должно быть дополнено дифференцированным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагогов с учащимися. Профессиональное благополучие педагога зависит от большого количества факторов. Это и уверенность в своих силах, и уровень профессиональной подготовки, и эмоциональная стабильность. Нередко педагог сталкивается с большим количеством стрессов и переживаний, а чувство постоянной ответственности перед собой и другими не позволяет расслабиться. Кроме этого, педагог находится как бы «под присмотром» социальной среды и оценивается родителями, детьми и администрации. В таких условиях не просто сохранить душевное равновесие, отдавая к тому же силы и эмоции при общении с большими группами людей.
Эмоциональная стабильность является важным фактором профессионального благополучия преподавателя.
Каждому учителю хочется, чтобы их ученики показывали хорошие результаты. Что бы в классе царила позитивная, дружная атмосфера. Так приятно, когда ученики добиваются успеха.
Человек должен учиться всегда и везде, он должен уметь анализировать свои поступки, учиться принимать себя и других, учиться развивать свои хорошие качества. Личностный рост очень важен для педагога, не просто сам по себе, а как способность формировать свою жизненную стратегию.
Ведь учитель - это не профессия, а образ жизни. Научить другого человека, можно лишь тому, что любишь сам. Поэтому, если педагог придерживается этой позиции, тем успешнее, и он сам, и его ученики.
+1 #420 Пермякова Юлия Рафаиловна
Здоровье человека является социальной ценностью, и оно формируется на протяжении всей жизни. Людей, которые всю жизнь живут в ладу с самим собой, можно назвать счастливыми. Но число таковых невелико, потому что всегда находятся причины для разочарований в себе, расстройств, а с ними приходит конец душевной гармонии.
Профессия педагога – одна из самых энергоемких. Для ее реализации требуются огромные эмоциональные и психические затраты. В системе учитель-ученик происходит не только обмен знаниями и умениями, а также обмен эмоциями. Учитель постоянно вынужден реагировать эмоционально, давать обратную связь ученику. Эмоциональное участие в жизни своих учеников приводит к притуплению эмоциональных реакций, к эмоциональной сухости и равнодушию. Это отрицательно влияет на отношения в системе «учитель-ученик» и приводит к дегуманизации образовательного процесса. Наличие эмоциональной напряженности особенно ярко проявляется у молодых учителей.
Педагогические работники, имеющие проблемы с установлением и поддержанием гармоничных, позитивных межличностных контактов с большей вероятностью подвержены профессиональному выгоранию. Для таких педагогов характерны ограниченное количество доверительных отношений с окружающими; неспособность быть открытыми, проявлять теплоту и заботиться о других; нежелание идти на компромиссы для поддержания важных связей с окружающими. Умения саморегуляции становятся важными компонентами педагогической культуры . Можно сказать, что педагоги, испытывающие сложности в организации повседневной деятельности, чувствующие себя неспособными улучшить складывающиеся жизненные обстоятельства, безрассудно относящиеся к предоставляемым возможностям и не владеющие умениями саморегуляции, более склонны к развитию синдрома профессионального выгорания, который развивается на фоне хронического стресса и ведет к истощению эмоционально энергических и личностных ресурсов.
В работе учителя синдром эмоционального выгорания проявляется в :
• эмоциональной несдержанности, аффективном характере отрицательных эмоций;
• экономии положительных эмоций;
• потере личностно-ориентированного подхода в работе с учащимися;
• потере интереса к работе и личности ученика.

Основными признаками эмоционального выгорания являются: истощение, усталость; психосоматические осложнения; бессонница; негативные установки по отношению к ученикам, коллегам; негативные установки по отношению к своей работе; пренебрежение исполнением своих обязанностей; увеличение объема психостимуляторов; уменьшение аппетита или переедание; негативная самооценка; усиление агрессивности; усиление пассивности; чувство вины.
Развитие синдрома носит стадиальный характер. Сначала наблюдаются значительные энергетические затраты. По мере развития синдрома появляется чувство усталости, которое постепенно сменяется разочарованием, снижением интереса к своей работе.

Качества, помогающие специалисту избежать эмоционального выгорания.
1. Хорошее здоровье и сознательная, целенаправленная забота о своем физическом состоянии (постоянные занятия спортом, здоровый образ жизни); высокая самооценка и уверенность в себе, своих способностях и возможностях.
2. Опыт успешного преодоления профессионального стресса; способность конструктивно меняться в напряженных условиях; высокая мобильность; открытость; общительность; самостоятельность; стремление опираться на собственные силы.
3. Способность формировать и поддерживать в себе позитивные, оптимистичные установки и ценности – как в отношении самих себя, так и других людей и жизни вообще.
Риск выгорания смягчают стабильная и привлекательная работа, представляющая возможности для творчества, профессионального и личностного роста; удовлетворенность качеством жизни в различных ее аспектах; наличие разнообразных интересов, перспективные жизненные планы.
Реже «выгорают» оптимистические и жизнерадостные люди, умеющие успешно преодолевать жизненные невзгоды и возрастные кризисы. Те, кто занимает активную жизненную позицию, и обращается к творческому поиску решения при столкновении с трудными обстоятельствами, владеет средствами психической саморегуляции, заботится о восполнении своих психоэнергетических и социально-психологических ресурсов.
Снижают риск выгорания сильная социальная, профессиональная поддержка, круг надежных друзей и поддержка со стороны семьи.
+1 #419 Фёдорова Ульяна Юрьевна
Методы обучения в педагогике предназначены для передачи знаний от учителя к ученику. Для достижения наилучших результатов в процессе воспитания и обучения необходимым условием является сочетание основных методов с нетрадиционными. Методы обучения представляют собой процесс взаимодействия учителя с учениками, результатом чего является передача и усвоение знаний, умений и навыков, которые был предусмотрены содержанием обучения. Методы воспитания – это своеобразные способы деятельности, используемые педагогом в рамках воспитательного процесса для достижения поставленной цели. 26 В художественно-эстетическом воспитании используются все известные в педагогической науке и практике методы, такие как:наглядные, словесные, практические; объяснительно-иллюстративные, проблемные, исследовательские, частично-поисковые. С их помощью становится возможной организация эмоционально-чувственного восприятия прекрасного в окружающей жизни и искусстве, познавательной деятельности учащихся, когда становится возможным абстрактно-логическое осмысление,а также происходит развитие практических навыков в овладении художественной деятельностью. Рассмотрим данные методы более подробно: 1. Наглядный метод. Под наглядными методами обучения понимаются такие, при которых усвоение учебного материала находится в существенной зависимости от применяемых в процессе обучения наглядного пособия и технических средств. Наглядные методы используются во взаимосвязи со словесными и практическими методами обучения и предназначаются для наглядно-чувственного ознакомления учащихся с явлениями, процессами, объектами в их натуральном виде или в символьном изображении с помощью всевозможных рисунков, репродукций, схем и т.п.
+1 #418 Долгая Елена Анатольевна
Профессионализм педагога, это основа воспитания и обучения в настоящее время. Педагог обязан быть готов и должен принимать воспитанников такими, какими они есть, с их особенностями. Необходимо дополнять учебный процесс дифференцированным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагога с учащимися.
Основной характеристикой деятельности педагога, а точнее фундаментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность, т.е. эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, позволяющих ему осуществлять учебно - воспитательную деятельность на грамотном, высоком профессиональном уровне и добиваться положительного результата.

Важно для педагога, грамотно сочетать различные профессиональные умения, что называется педагогической техникой - управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напряжения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.

Эмоция – это реакция человека на ситуацию. Чтобы управлять эмоциями, необходимо понимать их природу. Эмоции могут быть умеренными или бурными, но все они возникают как реакция на внешний или внутренний раздражитель.
Эмоции существуют в человеке на уровне рефлексов. Природой заложено, что, благодаря эмоциям, мы реагируем на окружающий мир. А вот размышления, приведение аргументов, оценивание – это навык, который мы вырабатываем в течение жизни.
Управление эмоциями – это способность человека чувствовать свои эмоции, давать им характеристику, переживать их и отпускать после этого. Не стоит путать управление эмоциями с их подавлением. В первом случае мы получаем контроль над собой, а во втором только заглушаем свои чувства и не решаем проблему.
Умение управлять эмоциями помогает выстраивать здоровые отношения с окружающим миром, с людьми. Особенно это проявляется в конфликтных ситуациях. В порыве злобы или обиды мы высказываем неприятные вещи людям, которые это не заслуживают. Это ведет к ухудшению отношений.
Негативные эмоции сбивают человека с верного пути. Но у нас всегда есть выбор: поддаться негативу и изматывать себя переживаниями или признать ошибку и работать над ее исправлением.

Развитая личность, личность с четко сформированными ценностями, позволяет человеку

четко стаять на своих позициях, иметь собственный взгляд на все происходящее в мире,

находить в плохих ситуациях позитив, жить полной, яркой, самостоятельной жизнью, уметь делать выбор от самых простых до жизненно важных вещей, ценить каждую минуту жизни, наслаждаться тем, что имеешь, радоваться победам других, отвечать за свои поступки, уметь проигрывать и с достоинством принимать поражения, уметь прощать.

Ценности человека это его внутреннее богатство, его внутренний потенциал. Потенциал личности - это комплекс психологических свойств, дающий человеку возможность принимать решения и регулировать свое поведение, учитывая и оценивая ситуацию, но исходя прежде всего из своих внутренних представлений и критериев.
+1 #417 Леднева Мария Александровна
когда мы добиваемся успехов, говорим: «У меня были хорошие учителя». Если ничего не получается, выражаем недовольство: «Нас этому никто не учил». Человек приходит в мир без знаний, навыков и опыта. Его способности запрятаны далеко. К окружающей среде он не приспособлен. Ему требуется объяснять суть вещей. Кто просветит маленького невежу — наставник-гений или педагог-посредственность? Вопрос настоящего и будущего. Так кто же такой педагог? Слово «педагог» подарили нам древние греки. Так назывался раб, который нянчился с детьми и передавал им свои умения. Первые люди не знали разделения труда и все делали вместе. Младшие члены общины наблюдали за тем, что делают старшие. Старейшины делились опытом. Рукастые обучали неумех. Знатоки удовлетворяли интерес любознательных. Человечество училось всегда, начиная с момента своего появления.
С возникновением орудий труда, люди поделились на группы по роду занятий. Одни пахали землю, другие охотились, третьи готовили пищу. Специфические навыки передавались от одного члена общины другому.
Вскоре человек начал задумываться о духовном росте своих потомков, нравственном воспитании детей, интеллектуальном развитии, подготовке к жизни в социуме. Так появились первые учителя-воспитатели, выполняющие те же функции, которые сейчас берут на себя воспитатели детского сада. Постепенно стали выделяться люди, которые успешно обучали детей. Их наделяли особыми полномочиями и позволяли заниматься только педагогическим родом деятельности.
Учитель - это специалист, который передает знания в той или иной области, навыки, полученные в процессе труда, а также делится практическим опытом.
Профессия учитель - это в своем роде симбиоз разных человеческих возможностей. Люди, владеющие ей, должны иметь широкий кругозор, уметь грамотно говорить, обладать даром убеждения и талантом коммуникатора. В современных условиях педагогу необходимо постоянно повышать свою квалификацию, чтобы передаваемые ученикам знания всегда сохраняли актуальность на рынке труда и приносили реальную пользу обществу. Представители этой профессии несут социальную ответственность за воспитание подрастающего поколения. От них зависит, насколько эрудированные, образованные и воспитанные граждане будут управлять страной завтра. Педагогика тесно связана с психологией.
Свой путь в педагогику я начала еще в детстве, когда родители привели меня в спортивную секцию, я сразу почувствовала себя там, как дома, на долгие годы мои одноклубники и тренеры стали для меня большой семьей, вероятно, склонность к педагогике именно тогда и проявилась, тренеры часто предлагали помочь им в тренировочном процессе, аргументируя это тем, что я быстро и легко нахожу контакт с детьми младшего возраста и доступно объясняю информацию. И я в это втянулась. Впоследствии, окончив школу, решила пойти учится на педагога-тренера, обучение мне очень нравилось, оно было разносторонним, насыщенным. Уже обучаясь на пером курсе, я пошла работать в детский подростково-молодежный клуб, где еще больше полюбила профессию педагога, на тот момент моя должность называлась педагог дополнительного образования. Так до конца университета я там и проработала, параллельно с учебой, применяя на практике полученные знания и навыки. Думаю, эта возможность помогла избежать мне в дальнейшем страха перед выходом работу, после окончания университета, когда знаний много, но большинство из них только теории. я сразу имела возможность применять на практике многое из того, что узнала в процессе обучения. И уже после окончания университета я решила попробовать себя в дошкольном образовании, и меня приняли на должность инструктора по физической культуре в ГБДОУ, в детский сад. Она пришлась мне по душе, приятно видеть, как "растут" воспитанники, приятно осознавать, что работаешь по профессии, имея квалифицированные знания, которыми можешь поделиться с подрастающим поколением, будучи уверенным, что не навредишь воспитанникам от незнания. К тому же, в этой профессии ты никогда не стоишь на месте, постоянно узнаешь что-то новое, проходишь курсы повышения квалификации, участвуешь в семинарах и конференциях, где узнаешь много нового, интересного и прогрессивного.
+1 #416 Петрова Ольга Ивановна
Профессионализм педагога, это основа обучения и воспитания в настоящее время. Педагог должен быть готов принять воспитанников такими, какими они есть, с их индивидуальными особенностями. Данное требование к личности обучающего необходимо, прежде всего для того, чтобы находиться на одном уровне с ребенком. Все это, должно быть дополнено дифференцированным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагогов с учащимися. Данный стиль может определить качество образования, соответствующее основным факторам развития современного общества:

• Информатизация жизни общества (выбор приоритета конструирования личностного знания на основе самостоятельной работы с разнообразной информацией).

• Становление открытого общества, что обеспечивает существенное расширение среды существования человека и многочисленные пересечения индивидуальных сред.

• Становление гражданского общества, ответственности человека в осуществлении жизнедеятельности.

• Становление нового культурного типа личности, где важнейшей составляющей (так сказать основой, являются активность, самостоятельность и ответственность личности.

• Профессионализация в течение всей жизни (которая подразумевает готовность человека совершенствоваться в течение всей жизни).

Все эти факторы активно и беспрерывно влияют на сферу образования, на современное понимание качества образования и, следовательно, на профессионально-педагогическую деятельность педагога.

Исходя из этого, можно придти к выводу, что в современных условиях развития отечественного образования очень важно понять, как должна меняться профессионально-педагогическая деятельность, поскольку педагоги является основным субъектом изменений в воспитании, и без их активного участия прогрессивные изменения в воспитании подрастающего поколения невозможны. Так каким же должен быть педагог? Какими характеристиками и качествами должен он обладать?

Основной характеристикой деятельности педагога, так сказать фундаментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность — эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, позволяющих ему осуществлять учебно-воспитательную деятельность на грамотном, высоком профессиональном уровне и добиваться положительного результата. Важно для педагога, грамотно сочетать различные профессиональные умения, что называется педагогической техникой - управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напряжения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.

Важнейшей составляющей профессионального роста педагога является педагогическое мастерство. Под этой характеристикой традиционно понимается доведённая до высокой степени совершенства образовательная компетентность, которая подчеркивает особую безупречность использования методов и приёмов, применения психолого-педагогической теории на практике, благодаря чему обеспечивается высокая эффективность учебно-воспитательного процесса. Для современного педагога важнейшими становятся теоретические знания (знание современных психолого-педагогических концепций, методологические (знание общих принципов изучения педагогических явлений, закономерностей социализации обучения и воспитания) и технологические (знание не только традиционных, но и инновационных образовательных технологий).

Педагогическая техника задает тон работы. Как компонент профессионального мастерства воспитателя, корректируется в основном в практической деятельности, но при освоении новых педагогических принципов и технологий необходимым условием становятся совершенствование технических и педагогических приёмов, а так же личностное саморазвитие педагога, его самоактуализация. Процесс самоактуализации включает в себя изменение потенциальных особенностей личности в актуальные, и выступает как основной механизм саморазвития.

Целесообразно так же, остановиться на психологических требованиях к личности педагога, осваивающего новые педагогические технологии. Это вариативность мышления, эмпатийность (способность настроиться на «волну» воспитанника, толерантность (терпимость к инакомыслию, коммуникативность (культура диалога, рефлексивность, способность к сотрудничеству.

Развитие этих качеств подчеркивает высокий уровень общей культуры, психолого-педагогическую и технологическую компетентность, креативные (творческие) способности педагога. Все это способствует повышению уровня его готовности к инновациям и к овладению новыми педагогическими технологиями. Готовность определяют как качественный показатель зрелости саморегуляции педагога, так и активное состояние личности, выражающее способность решать педагогические задачи с учётом конкретных условий практической деятельности. Определение готовности к инновационной деятельности не может ограничиваться характеристиками опытности и мастерства педагога.

Готовность к нововведениям — это личностное проявление творческого стиля, в котором сочетаются определённая личностная направленность, стремление, внедрять новые способы и формы профессиональной деятельности («сочетание» психологической, теоретической и практической готовности).

Более высокий уровень квалификации воспитателя - педагогическое творчество. Оно связано с модернизацией и видоизменением новых идей.

Педагог-новатор — это автор новой педагогической системы, то есть совокупности взаимосвязанных идей и соответствующих технологий.

Воспитатель, владеющий современными педагогическими технологиями и обладающий технологической культурой, должен проявлять гибкость при использовании методов и средств воспитания, уметь модифицировать свои профессиональные действия, разрабатывая при этом свою собственную педагогическую технологию.

Один из важнейших показателей личностного развития педагога, это готовность его, к созданию авторской технологии, характеризующейся согласованностью методических приёмов, оригинальностью их сочетания в целостной системе, соответствующей единому замыслу и личностному опыту, авторским стилем его педагогической деятельности. Важнейшим условием, формирования готовности педагога к созданию авторской педагогической (дидактической, образовательной) технологии является индивидуальный авторский стиль деятельности педагога. Самообразование педагога — целенаправленная познавательная деятельность, управляемая самим педагогом.Данная деятельность включает в себя несколько этапов:

• выбор направления и темы;

• формулирование цели и задач;

• определение круга источников информации;

• выбор формы самообразования;

• составление плана самообразования;

• определение результата;

• анализ и оценка деятельности в процессе самообразования и подготовка отчета.

Для возникновения внутренней мотивации педагогов, появления личностного смысла,изменения смысловых установок необходимо создавать условия в виде:

• преобразования психолого-педагогических знаний;

• становления рефлексивной позиции;

• осознания и преобразования мотива;

• обеспечения успеха в деятельности.

Исходя из выше изложенного, мы приходим к выводу, что современный педагог, должен соответствовать всем перечисленным характеристикам, активно повышать свой профессионализм, используя инновации в образовательной системе, участвовать в улучшении процесса воспитания, быть неотъемлемой частью современного образования, как главного ресурса развития образовательного процесса.
+1 #415 Яковлева Татьяна Алексеевна
"Эмоциональное благополучие в профессиональной деятельности"
Профессиональное благополучие как ресурс личностного развития педагога.
Профессионализм педагога, это основа обучения и воспитания в настоящее время. Педагог должен быть готов принять воспитанников такими, какими они есть, с их индивидуальными особенностями. Данное требование к личности обучающего необходимо, прежде всего для того, чтобы находиться на одном уровне с ребенком. Все это, должно быть дополнено дифференцированным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагогов с учащимися.
Данный стиль может определить качество образования, соответствующее основным факторам развития современного общества:
•Информатизация жизни общества (выбор приоритета конструирования личностного знания на основе самостоятельной работы с разнообразной информацией).
•Становление открытого общества, что обеспечивает существенное расширение среды существования человека и многочисленные пересечения индивидуальных сред.
•Становление гражданского общества, ответственности человека в осуществлении жизнедеятельности.
•Становление нового культурного типа личности, где важнейшей составляющей (так сказать основой, являются активность, самостоятельность и ответственность личности).
Основной характеристикой деятельности педагога, а точнее сказать фундментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность, т.е. эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, позволяющих ему осуществлять учебно - воспитательную деятельность на гра-мотном, высоком профессиональном уровне и добиваться положительного результата. Важно для педагога, грамотно сочетать различные профессиональные умения, что называется педагогической техникой - управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напряжения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.
Важнейшей составляющей профессионального роста педагога является педагогическое мастерство. Под этой характеристикой традиционно понимается доведённая до высокой степени совершенства образовательная компетентность, которая подчеркивает особую безупречность использования методов и приёмов, применения психолого-педагогической теории на практике, благо-даря чему обеспечивается высокая эффективность учебно-воспитательного процесса.
+1 #414 Виниченко Мария Александровна
Эмоциональное благополучие в профессиональной деятельности - это когда в коллективе царит атмосфера доброжелательности, заботы о каждом, доверия и требовательности. Если
члены коллектива готовы к работе, проявляют творчество и достигают
высокого качества, работая без контроля и неся ответственность за дело.
Если в коллективе каждый защищён, чувствует причастность ко всему
происходящему и активно вступает в общение.
Факторы, влияющие на эмоциональное благополучие:
Взаимоотношения с людьми в процессе педагогической деятельности
(детьми, коллегами, родителями, администрацией).
Отношения с близкими (супругами, родителями, детьми, родственниками).
Результативность (успешность) педагогической деятельности.
Учебная нагрузка.
Способность противостоять стрессу.
Умение решать конфликтные ситуации.
По некоторым статистическим данным:
в России 80-95% педагогов - женщины.
27% - не замужем. Как правило, жизненный уровень невысок.
29% семей педагогов перебиваются от зарплаты к зарплате.
еще 16 - 20% используют помощь родителей.
хроническими заболеваниями страдают 1/3 педагогов, почти половина часто болеет.
85% педагогов испытывают нервные срывы.
90% опрошенных недовольны своей работой, каждая 4-ая призналась, что могла бы работать лучше.
Такая ситуация содержит в себе увеличение нервно-психического напряжения, что приводит к возникновению негативных эмоциональных состояний. Сама по себе специальность «педагог» относится к профессиям типа «человек-человек», что связано с высокими эмоциональными затратами, требует от человека больших резервов самообладания и саморегуляции.
Что же требуется для стабилизации эмоционального благополучия?
Решить сразу все проблемы педагогов просто невозможно. Но можно хотя бы использовать различные тренинги и упражнения для релаксации, эмоциональной разгрузки. В свою очередь тренинги и упражнения должны нести положительный заряд, вызывать только положительные эмоции и интерес. Также немаловажно, чтобы в тренингах участвовали педагоги, работающие в одном коллективе для сплоченности и продуктивности в работе. По мимо тренингов, на мой взгляд, нужно устраивать различные мероприятия и выезды на природу, чтобы общаться еще в неформальной обстановке и таким образом отдыхать от мыслительной деятельности и от работы.
+1 #413 Адилова Ольга Леонидовна
Большая часть рабочего дня педагога дошкольного образования протекает в эмоционально напряженной обстановке: эмоциональная насыщенность деятельности, постоянная концентрация внимания, повышенная ответственность за детей. Напряженные факторы такого рода оказывают влияние на эмоциональное и физическое самочувствие педагога: появляется нервозность, раздражительность, усталость, разного рода недомогания. В отдельных случаях эмоциональное напряжение достигает критического момента, когда педагог теряет самообладание и проявляет себя в агрессивной форме (окрики, проявление гнева, раздражительности). Но профессиональный долг обязывает принимать взвешенные решения, преодолевать вспышки гнева, возмущения, недовольства, отчаяния.

Внешнее сдерживание эмоций, когда внутри происходит бурный эмоциональный процесс не приводит к успокоению, а, наоборот, повышает эмоциональное напряжение и негативно сказывается на здоровье. А между тем, требуемая от педагога дошкольного образования выносливость, терпимость, выдержка, активность, оптимизм и ряд других профессионально важных качеств, во многом обусловлены его здоровьем.

Последние годы характеризуются повышением внимания общества к проблемам здоровья, проводится целый ряд мероприятий, нацеленных на его укрепление. При этом традиционно основное внимание уделяется вопросам сохранения физического здоровья: закаливанию, физической активности, рациональному питанию, режиму и т.п. Между тем, современные представления о здоровье выходят далеко за рамки медицины и предполагают немалые усилия и в другом направлении. Так, всё более широкое признание получают взгляды на здоровье как на источник повседневной жизни, заключающий в себе как социальные и личные ресурсы, так и физические возможности (ВОЗ); здоровье рассматривается как структурообразующий конструкт духовной сферы человека и условие его творчества. Есть и другие подходы к определению здоровья. Однако обращают на себя внимание не столько различия, как общность в современных определениях здоровья – значимой его характеристикой выступают психологические аспекты.

Психологическое здоровье (эмоциональное благополучие, внутренний душевный комфорт, чувство защищенности) – основной критерий успешности школьной и дошкольной психологической службы. Всё чаще звучат призывы к широкому применению здоровьесберегающих технологий в работе с детьми, изменилось и отношение самих педагогов к своему здоровью. Его ценность осознают не только учителя, воспитатели-пенсионеры, педагоги среднего возраста, но и молодые, для которых «быть здоровым» становится престижным. Здоровые педагоги производительно работают, предрасположены к творчеству, обладают способностью самоизвлечения новых резервов эффективности своей жизнедеятельности.

В связи с вышеизложенными фактами стоит вопрос об охране здоровья педагога, его профессиональном долголетии. Но как достичь этого? Как обеспечить профессиональное долголетие, укрепить здоровье педагогов?

Сохранению и восстановлению психологического здоровья педагога в значительной степени способствует формирование положительного самовосприятия, самопринятия, самоуважения, т.е. позитивной оценки себя как способного человека, достойного уважения.

Позитивное восприятие педагогом самого себя является одним из важнейших факторов эффективности его деятельности. Однако, многие исследователи констатируют, что подавляющая часть педагогов обладает неадекватной Я-концепцией, низкой самооценкой, неуверенностью в себе. Внутренние источники данных негативных явлений – необъективное восприятие ситуации, низкая самооценка, недостаточная степень самоуважения.

Высокий уровень самопринятия (принятие себя как уникальной индивидуальности, обладающей не только достоинствами, но и слабостями, недостатками) обусловливает положительное отношение к другим. Педагог, принимающий себя как личность, индивидуальность, стремится к самореализации. Она предполагает определение своих положительных качеств и перспектив, осознание себя творческой индивидуальностью, определение индивидуальных путей профессионального самосовершенствования. Осознанная потребность в самоанализе, саморазвитии и самосовершенствовании своей личности является одним из условий развития сохранения психологического здоровья педагога дошкольного образования.

Обладая адекватной самооценкой и позитивным самоотношением, педагог оказывает позитивное воздействие на самооценку и самоотношение детей, стимулирует у них стремление к успехам в деятельности, содействует развитию у них таких личностных качеств как доброжелательность, отзывчивость, уверенность в себе.

Проявлениями педагогической гибкости считаются: способность создавать разнообразные идеи в неопределенной ситуации, менять освоенные способы (стратегии) выполнения задания, способность видеть объект под новым углом зрения, умение свободно переносить и трансформировать приобретенный опыт в новые ситуации. Гибкость ума проявляется в использовании предлагаемых идей, даже если они противоположны собственным, в нахождении выхода даже из безвыходных ситуаций.

Изучение рассматриваемого феномена востребовано практикой, констатирующей, что педагог зачастую не готов к большим интеллектуальным и эмоциональным нагрузкам, с трудом меняет свое поведение в сложных, непредсказуемых ситуациях. С увеличением стажа работы у него возрастает стереотипность, шаблонность мышления, закрепляются защитные психологические механизмы, ведущие, к повышению авторитарности, неспособности принять другую точку зрения, ригидности поведения. Все это препятствует взаимопониманию педагога и ребенка, сказывается на их психологическом здоровье.

Развитию гибкости педагога способствует использование следующих методов и приемов:

· при обсуждении педагогических проблем в дискуссиях с коллегами применять приемы мозгового штурма: при обмене мнениями отказаться от критики высказываний других, постараться высказать в короткий срок как можно большее число идей, затем оценить реальность предложений и переходить к их реализации;

· самоанализ педагогических ситуаций - подобрать несколько решений к определенной ситуации (развитие вариативности поведенческих реакций в нестандартных условиях, рефлексивный анализ собственного поведения);

· развитие креативности (решение психологических загадок и задач с нахождением нестереотипных ответов, поиск альтернативных способов подхода к одной ситуации с использованием разнообразных приемов, абсурдных решений и т.п.);

· самоанализ поведения в сложных жизненных ситуациях, осознание нерациональности импульсивных поведенческих реакций, переоценка значимости событий, интеллектуальный анализ эмоций.

· упражнения на развитие мыслительной гибкости. Важным аспектом работы по сохранению психологического здоровья педагога является овладение приемами саморегуляции. Необходимость саморегуляции возникает, когда профессионал сталкивается с новой, необычной, трудноразрешимой для него проблемой, которая не имеет однозначного решения; находится в состоянии повышенного эмоционального и физического напряжения, что побуждает его к импульсивным действиям, находится в ситуации оценивания со стороны коллег, других людей, администрации. В настоящее время для саморегуляции психических состояний используются разнообразные методы: дыхательная гимнастика, концентрация и визуализация, релаксация, аутогенная тренировка и др. Овладев ими, человек может более эффективно, рационально распределять свои силы в течение каждого дня, адекватно управлять собой в соответствии со сложившейся ситуацией [3, 4, 9].

Для ситуативной саморегуляции эмоционального состояния во время действия эмоциогенных факторов могут использоваться:

· Дыхательные упражнения успокаивающей направленности (характеризуются постепенным удлинением выдоха до продолжительности удвоенного вдоха).

· Сосредоточение внимания и воображения на определенном объекте (зрительных, звуковых, телесных и других ощущениях). Например, при первых признаках напряжения представить внутри себя, на уровне груди, мощный пресс, который движется сверху вниз, подавляя возникающую отрицательную энергию и внутреннее напряжение, связанное с нею.

· Сочетание приемов концентрации внимания, актуализации воображения и дыхательных упражнений. Например, можно использовать следующий прием перед предстоящей неприятной беседой: глубоко вдохнуть, во время выдоха резким движением в воображении, как бы сорвать напряжённую маску со своего лица. После этого начинать беседу.

· Активизация чувства юмора, – попытаться увидеть комическое даже в сложной, серьёзной ситуации, простить партнеру его ошибку, несообразительность, эмоциональность.

· Отвлечение – постараться, как можно ярче представить ситуацию, в которой обычно чувствуете себя наиболее спокойно и уютно, поставить себя в эту ситуацию.

· Переключение на интересную деятельность, любимое занятие – создать новую доминанту. При перевозбуждении в коре головного мозга образуется доминантный очаг возбуждения, который обладает способностью тормозить все остальные очаги, подчиняет себе всю деятельность организма, все поступки и помыслы человека. Значит, для успокоения надо ликвидировать, разрядить эту доминанту или же создать новую, конкурирующую. Чем увлекательнее дело, тем легче создать конкурирующую доминанту.

В основе «нездоровых» моделей поведения лежат иррациональные мысли и убеждения. Они ведут к неконструктивным переживаниям, не способствуют преодолению стресса и повышают риск выгорания. Иррациональные убеждения характеризуются сильными неприятными переживаниями – гнев, беспомощность, растерянность, раздражение. Часто в них используются слова «должен», «обязан». Они всегда пессимистичны и предполагают неудачный исход «»я этого не выдержу», «я не смогу этого сделать», «у меня ничего не получится». Их смысл пронизан безнадежностью, беспомощностью.
+1 #412 Симоненко Екатерина Михайловна
Профессионализм педагога, это основа воспитания и обучения в настоящее время. Педагог обязан быть готов и должен принимать воспитанников такими, какими они есть, с их особенностями. Необходимо дополнять учебный процесс дифференцированным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагога с учащимися.
Основной характеристикой деятельности педагога, а точнее фундаментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность, т.е. эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, позволяющих ему осуществлять учебно - воспитательную деятельность на грамотном, высоком профессиональном уровне и добиваться положительного результата.
Важно для педагога, грамотно сочетать различные профессиональные умения, что называется педагогической техникой - управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напряжения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.
Управление эмоциями – это способность человека чувствовать свои эмоции, давать им характеристику, переживать их и отпускать после этого. Не стоит путать управление эмоциями с их подавлением. В первом случае мы получаем контроль над собой, а во втором только заглушаем свои чувства и не решаем проблему.
Умение управлять эмоциями помогает выстраивать здоровые отношения с окружающим миром, с людьми. Особенно это проявляется в конфликтных ситуациях. В порыве злобы или обиды мы высказываем неприятные вещи людям, которые это не заслуживают. Это ведет к ухудшению отношений.
+1 #411 Сидагалиева Наталья Викторовна
Многие специалисты в области педагогики считают, что профессионализм или мастерство человеческого труда опирается на единство и целостность уровня его образования и мотивации, ценностных ориентаций и устремлений.
Педагогический профессионализм состоит из следующих основных компонентов: общекультурного (уровня общей культуры педагога), психолого-педагогического и предметно-технологического уровней.
Проблема профессионализма рассматривается как система, состоящая в свою очередь, из двух взаимосвязанных подсистем – профессионализма личности и профессионализма деятельности.
Профессионализм деятельности – есть качественная характеристика труда, отражающая его высокую профессиональную квалификацию и компетентность; разнообразие эффективных профессиональных умений и навыков, в том числе основанных и на творческих решениях; владение современными алгоритмами и способами решения профессиональных задач с высоким и стабильным уровнем продуктивности.
Профессионализм личности – качественная характеристика субъекта труда, отражающая высокий уровень развития профессионально важных личностно-деловых составляющих (качеств) и креативности; а также адекватный уровень притязаний, мотивации и ценностных ориентаций, направленных на успешное развитие специалиста. Таким образом, профессионализм личности и деятельности – это две стороны одного и того же явления, находящиеся в постоянном диалектическом единстве.
Достижение профессионализма связанно с приобретением мастерства в профессии и развитием личностно-профессиональных качеств. Становление хорошего специалиста и его профессионализма вполне закономерно сопровождается его личностно-профессиональным развитием.
Важное место в жизни, как педагога, так и руководителя структурным подразделением занимает профессиональная деятельность. В ней – источник достоинства, возможность реализовать свои разнообразные способности, личностный потенциал, она дает широкий круг общения. Между тем, с сожалением приходится констатировать, что достаточно большое количество педагогов – руководителей испытывает неудовлетворенность своей деятельностью, в которой не редко преобладают негативные эмоции, накапливаются раздражение и горечь, нарастает физическая и эмоциональная усталость. Почему это происходит?
Причины тому разные, и у каждого педагога – руководителя неудовлетворенность (как явление временное, ситуативное или затянувшееся, ставшее хроническим) вызваны конкретными обстоятельствами. Тем не менее, не претендуя на полноту и основательность классификации, обозначим типичные причины неудовлетворенности:
• Недостаточное материальное и моральное вознаграждение за тяжелый педагогический труд;
• Неуважительное отношение к педагогу со стороны обучающихся и низкий престиж профессии в обществе;
• Жёсткость, чрезмерная требовательность, а порой и грубость администрации;
• Многообразие требований и обязанностей, возлагаемых на педагога – руководителя, и столь же многообразная и многоуровневая ответственность (причем не только за себя и учащихся, но и за родителей, коллег – сотрудников) и другие.
Профессия педагога такова, что наряду с общими стрессогенными факторами в ней присутствует множество профессиональных стресс-факторов: постоянная повышенная ответственность и необходимость быть объектом наблюдения и оценивания, каждодневно (а то и ежечасно – на занятиях) подтверждать свою компетентность, преодолевать непредсказуемость ситуаций, непостоянство деятельности (необходимость быть готовым к обсуждению любой темы, к контакту с разными аудиториями, к любой форме занятия). Эта вечная изменчивость как основная характеристика педагогической деятельности и вызывает постоянную напряженность, внутреннюю настройку на определенное поведение, мобилизацию сил на активные и целесообразные действия, реакции. Все это требует повышенной интеллектуальной, эмоциональной, мотивационной, волевой готовности.
+1 #410 Макарова Лариса Васильевна
"Эмоциональное благополучие в профессиональной деятельности"

Профессиональное благополучие как ресурс личностного развития педагога.
Профессионализм педагога, это основа обучения и воспитания в настоящее время. Педагог должен быть готов принять воспитанников такими, какими они есть, с их индивидуальными особенностями. Данное требование к лич-ности обучающего необходимо, прежде всего для того, чтобы находиться на одном уровне с ребенком. Все это, должно быть дополнено дифференциро-ванным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагогов с учащимися.

Данный стиль может определить качество образования, соответствующее основным факторам развития современного общества:
•Информатизация жизни общества (выбор приоритета конструирования личностного знания на основе самостоятельной работы с разнообразной информацией).
•Становление открытого общества, что обеспечивает существенное рас-ширение среды существования человека и многочисленные пересечения индивидуальных сред.
•Становление гражданского общества, ответственности человека в осущес-твлении жизнедеятельности.
•Становление нового культурного типа личности, где важнейшей составля-ющей (так сказать основой, являются активность, самостоятельность и ответ-ственность личности).
Основной характеристикой деятельности педагога, а точнее сказать фунда-ментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность, т.е. эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, поз-воляющих ему осуществлять учебно - воспитательную деятельность на гра-мотном, высоком профессиональном уровне и добиваться положительного результата. Важно для педагога, грамотно сочетать различные професси-ональные умения, что называется педагогической техникой - управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напря-жения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.
Важнейшей составляющей профессионального роста педагога является педа-гогическое мастерство. Под этой характеристикой традиционно понимается доведённая до высокой степени совершенства образовательная компетент-ность, которая подчеркивает особую безупречность использования методов и приёмов, применения психолого-педагогической теории на практике, благо-даря чему обеспечивается высокая эффективность учебно-воспитательного процесса.

Для современного педагога важнейшими становятся теоретические знания (знание современных психолого - педагогических концепций, методологи-ческие (знание общих принципов изучения педагогических явлений, законо-мерностей социализации обучения и воспитания) и технологические (знание не только традиционных, но и инновационных образовательных технологий).
Педагогическая техника задает тон работы. Как компонент профессиональ-ного мастерства воспитателя, корректируется в основном в практической деятельности, но при освоении новых педагогических принципов и техноло-гий необходимым условием становятся совершенствование технических и педагогических приёмов, а так же личностное саморазвитие педагога, его самоактуализация.
Важно так же, остановиться на психологических требованиях к личности педагога, осваивающего новые педагогические технологии. Это вариативность мышления, эмпатийность (способность настроиться на «волну» воспитан-ника), толерантность (терпимость к инакомыслию), коммуникативность (культура диалога), рефлексивность, способность к сотрудничеству.
+1 #409 Васильева Дарья Викторовна
Почему я выбрала профессию педагог. Мой путь в профессию
Профессию воспитателя я выбрала уже в сознательном возрасте. В детстве я всегда мечтала, что буду директором детского дома и всех воспитанников сделаю счастливыми. Проводя каждое лето в детском лагере я приходила в младшие отряды и играла с детьми, рядом всегда были младшие ребята, мне нравилось, когда я могла кому-то помочь и получить за это улыбку. Жизнь распорядилась немножко иначе, первая профессия -экономист. В один прекрасный день, мир преподнес мне замечательный подарок и я стала матерью. Когда я взяла своего ребенка на руки я поняла, что такое счастье. После года декретного отпуска у меня не было сомнений в выборе будущей профессиональной деятельности и я пошла учится на педагога дошкольного образования. В данной профессии я более 10 лет, работаю с детьми младшего и раннего возраста. Мне кажется, что педагог одна из самых лучших и правильных профессий для женщины. Быть воспитателем значит оставаться всегда молодой, каждый день вместе с детьми радоваться самым элементарным вещам, познавать окружающий мир, находить в мелочах важное, петь, танцевать, читать стихи, бить артистом и т.д. Я испытываю радость и гордость видя, как растет малыш, как с каждым годом он все больше может понять и сделать, ощущать его привязанность и доверие.
Мой рабочий день начинается с объятий и улыбки, кто из представителей других профессий может похвастаться таким счастьем? Я не могу оценить качество своей работы с независимой точки зрения, но каждый из моих воспитанником знает, что он самый любимый и лучший малыш. В ответ от детей получаю новый заряд позитива, творчества, массу положительных эмоций. Рядом с детьми ощущаешь себя всегда молодой, живой и энергичной.
Я поняла одно, нужно следовать своим детским мечтам и тогда наша жизнь будет правильной и счастливой, а как следствие наши близкие и окружение, тоже будут от этого счастливы.
+1 #408 Кузнецова Виктория Александровна
Роль педагога в современном обществе имеет огромное значение. "Профессия педагога предъявляет серьезные требования к эмоциональной стороне личности. Это «работа сердца и нервов», где требуется буквально ежедневное и ежечасное расходование огромных душевных сил" (В.А. Сухомлинский).
Педагог - это мастер, который профессионально занимается воспитательной и преподавательской работой, кто умеет не только учить, но и воспитывать и проявляет это в своей деятельности. Эта профессия в равной степени трудна и благородна.
Залогом успешного развития педагога является постоянная самостоятельная, заинтересованная работа с актуальной литературой, разработками, методическими рекомендациями, где представляется опыт коллег. Чем шире кругозор педагога, тем легче будет найти наиболее удачный метод, форму подачи материала, тем больше будет спектр его мастерства.
Огромную роль в профессиональной деятельности педагога имеет эмоциональное состояние, работа преподавателя сходна с водом артиста на сцену. Если преподаватель активен, позитивен, жизнерадостен, он транслирует свое настроение детям, это активизирует их деятельность; а если он пассивен, либо агрессивен – реакция учеников будет негативной, мнение об учителе упадет.
Эффективность урока напрямую зависит от психологической самоорганизации учителя:от позитивного отношение к ученикам, чувства удовольствия от предстоящей работы с детьми. От позитивных установок педагога на активность, взаимодействие, уверенность в себе и учениках. Равнодушие же, формальное проведение урока, агрессивность, неуверенность в себе, разрушают учебную деятельность.
+1 #407 Тодинова Наталия Николаевна
"Эмоциональное благополучие в профессиональной деятельности"
Профессиональное благополучие как ресурс личностного развития педагога.
Профессионализм педагога, это основа обучения и воспитания в настоящее время. Педагог должен быть готов принять воспитанников такими, какими они есть, с их индивидуальными особенностями. Данное требование к личности обучающего необходимо, прежде всего для того, чтобы находиться на одном уровне с ребенком. Все это, должно быть дополнено дифференцированным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагогов с учащимися.

Данный стиль может определить качество образования, соответствующее основным факторам развития современного общества:
•Информатизация жизни общества (выбор приоритета конструирования личностного знания на основе самостоятельной работы с разнообразной информацией).
•Становление открытого общества, что обеспечивает существенное рас-ширение среды существования человека и многочисленные пересечения индивидуальных сред.
•Становление гражданского общества, ответственности человека в осуществлении жизнедеятельности.
•Становление нового культурного типа личности, где важнейшей составляющей (так сказать основой, являются активность, самостоятельность и ответственность личности).
Основной характеристикой деятельности педагога, а точнее сказать фундаментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность, т.е эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, позволяющих ему осуществлять учебно - воспитательную деятельность на грамотном, высоком профессиональном уровне и добиваться положительного результата. Важно для педагога, грамотно сочетать различные профессиональные умения, что называется педагогической техникой - управление эмоциями, настроением, мимикой,снятие психического напряжения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.
Важнейшей составляющей профессионального роста педагога является педагогическое мастерство. Под этой характеристикой традиционно понимается доведённая до высокой степени совершенства образовательная компетентность, которая подчеркивает особую безупречность использования методов и приёмов, применения психолого-педагогической теории на практике, благо-даря чему обеспечивается высокая эффективность учебно-воспитательного процесса.
Для современного педагога важнейшими становятся теоретические знания (знание современных психолого - педагогических концепций, методологические (знание общих принципов изучения педагогических явлений, закономерностей социализации обучения и воспитания) и технологические (знание не только традиционных, но и инновационных образовательных технологий).
Педагогическая техника задает тон работы. Как компонент профессионального мастерства воспитателя, корректируется в основном в практической деятельности, но при освоении новых педагогических принципов и технологий необходимым условием становятся совершенствование технических и педагогических приёмов, а так же личностное саморазвитие педагога.
Важно так же, остановиться на психологических требованиях к личности педагога, осваивающего новые педагогические технологии. Это вариативность мышления, эмпатийность (способность настроиться на «волну» воспитанника), толерантность (терпимость к инакомыслию), коммуникативность (культура диалога), рефлексивность, способность к сотрудничеству.
Развитие этих качеств подчеркивает высокий уровень общей культуры, психолого -педагогическую и технологическую компетентность, креативные (творческие) способности педагога. Все это способствует повышению уровня его готовности к инновациям и к овладению новыми педагогическими технологиями. Готовность определяють как качественный показатель зрелости саморегуляции педагога, так и активное состояние личности, выражающее способность решать педагогические задачи с учётом конкретных условий практической деятельности. Определение готовности к инновационной деятельности не может ограничиваться характеристиками опытности и мастерства педагога.
Готовность к нововведениям — это личностное проявление творческого стиля, в котором сочетаются определённая личностная направленность, стремление, внедрять новые способы и формы профессиональной деятельности («сочетание» психологической, теоретической и практической готовности).
Более высокий уровень квалификации воспитателя - педагогическое творчество. Оно связано с модернизацией и видоизменением новых идей.
Воспитатель, владеющий современными педагогическими технологиями и обладающий технологической культурой, должен проявлять гибкость при использовании методов и средств воспитания, уметь модифицировать свои профессиональные действия, разрабатывая при этом свою собственную педагогическую технологию.
Один из важнейших показателей личностного развития педагога, это готовность его, к созданию авторской технологии, характеризующейся согласованностью методических приёмов, оригинальностью их сочетания в целостной системе, соответствующей единому замыслу и личностному опыту, авторским стилем его педагогической деятельности.
Эмоция – это реакция человека на ситуацию. Чтобы управлять эмоциями, необходимо понимать их природу. Эмоции могут быть умеренными или бурными, но все они возникают как реакция на внешний или внутренний раздражитель.
Эмоции существуют в человеке на уровне рефлексов. Природой заложено, что, благодаря эмоциям, мы реагируем на окружающий мир. А вот размышления, приведение аргументов, оценивание – это навык, который мы вырабатываем в течение жизни.
И способность эмоционально реагировать, и способность размышлять -являются крайне важными. Иногда эмоции помогают нам принимать быстрые решения, когда это действительно нужно. Но далеко не в каждой ситуации эмоции должны преобладать над здравым смыслом.
Управление эмоциями – это способность человека чувствовать свои эмоции, давать им характеристику, переживать их и отпускать после этого.Не стоит путать управление эмоциями с их подавлением. В первом случае мы получаем контроль над собой, а во втором только заглушаем свои чувства и не решаем проблему.
Умение управлять эмоциями помогает выстраивать здоровые отношения с окружающим миром, с людьми. Особенно это проявляется в конфликтных ситуациях. В порыве злобы или обиды мы высказываем неприятные вещи людям, которые это не заслуживают. Это ведет к ухудшению отношений.
Также не к месту проявленные эмоции в незнакомом обществе или людном месте могут создать о вас неправильное мнение. В дальнейшем это может отразиться не только на личных, но и на рабочих отношениях.
Негативные эмоции сбивают человека с верного пути. Но у нас всегда есть выбор: поддаться негативу и изматывать себя переживаниями или признать ошибку и работать над ее исправлением.
От наших эмоций зависит и самооценка. Чем больше мы твердим, что у нас «все очень плохо» и «не так как, как мы хотели», тем меньше у нас удовлетворения от жизни. Мы начинаем считать себя ни на что не годными неудачниками. Это приводит к депрессии.
В первую очередь необходимо признать наличие эмоций. Нельзя обманывать себя и говорить, что мы не злы, когда мы злы! Пора учиться называть вещи своими именами.
Психологи выделяют 4 главные эмоции: радость, страх, гнев, печаль.
Постарайтесь давать название эмоциям, которые испытываете. Помните, нет эмоций, за которые должно быть стыдно. Нельзя делить эмоции на правильные или неправильные. Мы не можем отказаться от эмоций или выбирать, что нам чувствовать.Любые эмоции – это послание, которое нельзя игнорировать. Проанализируйте его. Подходите осознанно к изучению своего состояния. Задайте себе вопрос: что это за эмоции? В чем их причина? Дайте себе честные ответы на эти вопросы.
Когда мы раскладываем эмоции на составляющие и понимаем их природу, теряется сила эмоций, и наше мышление начинает преобладать.
Через эмоции человек выражает радость, обиду, счастье, познает мир и делает его ярче. поведенческая составляющая яркий показатель развитой личности, которая состоит из действий: по отношению к себе, другим людям и миру .Таким образом, личностный рост зависит от степени сформированности каждой структуры.
Развитая личность, личность с четко сформированными ценностями, позволяет человеку:
- Четко стаять на своих позициях;
- Иметь собственный взгляд на все происходящее в мире;
- Находить в плохих ситуациях позитив;
- Жить полной, яркой, самостоятельной жизнью;
- Уметь делать выбор от самых простых до жизненно важных вещей;
- Ценить каждую минуту жизни;
- Наслаждаться тем, что имеешь;
-Радоваться победам других;
- Отвечать за свои поступки;
- Уметь проигрывать и с достоинством принимать поражения;
- Уметь прощать.
Ценности человека это его внутреннее богатство, его внутренний потенциал. Потенциал личности - это комплекс психологических свойств, дающий человеку возможность принимать решения и регулировать свое поведение, учитывая и оценивая ситуацию, но исходя прежде всего из своих внутренних представлений и критериев.
+1 #406 Ульяничева Наталья Афанасьевна
Эмоция – это реакция человека на ситуацию. Чтобы управлять эмоциями, необходимо понимать их природу.
Важно для педагога, грамотно сочетать различные профессиональные умения, что называется педагогической техникой - управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напряжения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.
Умение управлять эмоциями помогает выстраивать здоровые отношения с окружающим миром, с людьми.
Эмоции в педагогической деятельности играют очень важную роль, поскольку могут одновременно помогать и мешать образовательному процессу. Эмоции педагога влияют непосредственно на него самого и на обучающихся. От грамотного владения эмоциями зависит качество профессионального развития педагога.
Педагог не только преподносит обучающимся необходимый учебный материал, но и выступает примером профессионального поведения. При изложении материала урока эмоции могут помочь сделать материал более «живым», лучше донести его до понимания обучающимися. Заинтересованность от аудитории можно получить только когда сам учитель или преподаватель заинтересован в своем предмете, теме и содержании занятия. Это касательно положительных эмоций. Но яркое выражение негативных эмоций, когда педагог показывает сове раздражение и усталость мешают учебному процессу, так как на первый план выходит не учебный материал, а настроение и личность педагога.
Отсутствие эмоций при проведении занятий также негативно влияет на усвоение материала обучающимися и на их заинтересованность. Если занятие не увлекает самого педагога, если он не заинтересован в обратной связи, то обучающиеся будут отвлекаться, разговаривать или просто не вникать в материал, не запоминать его, в результате чего, цели занятия не будут достигнуты.

Исходя из этого, можно прийти к выводу, что в современных условиях развития отечественного образования очень важно понять, как должна меняться профессионально-педагогическая деятельность, поскольку педагоги является основным субъектом изменений в воспитании, и без их активного участия прогрессивные изменения в воспитании подрастающего поколения невозможны.
+1 #405 Немцова Анна Викторовна
Профессиональное выгорание, возникает как следствие истощения личностных ресурсов человека на фоне усталости,тяжелой физической нагрузки, конфликтов, авитаминоза, постоянных стрессов на работе, дома и просто в социуме. Совокупность всего этого, постепенно, но необратимо ведет человека к эмоциональному выгоранию, хронической усталости и как следствие - профессиональному выгоранию. Не является секретом тот факт, что профессия педагога одна из самых сложных, тяжелых и ответственных. Владение большой необходимой суммой знаний, умений и навыков, а значит высокого уровня педагогического мастерства, затраты значительных усилий и массы времени, способностей, ответственность за доверенных ему детей, все это огромная, каждодневная, тяжелейшая психологическая ноша. Профессиональное выгорание, это когда интересные ранее задачи больше не вызывают энтузиазма. При выгорании, вы больше не испытываете положительные эмоции после выполнения поставленной задачи, что в профессии педагога является совершенно недопустимым. Поэтому необходимо бережнее относиться к самому себе. Старайтесь сложные задачи сделать в первой половине дня, а более спокойную и творческую работу оставляйте на вечер. Полезно найти себе какое -нибудь хобби, создать группу по интересам. Даже простые прогулки в парке помогут отвлечься от забот и тревог. Главное получить эмоциональное удовольствие, которое является эмоцией радости жизни. А выгорание, это когда человек много отдает и мало получает. Позволяйте себе маленькие радости, чуть больше начните заботится о себе и это поможет свести процент выгорания к минимуму. Профессия педагога, помимо сложностей, является одной из самых замечательных в мире, педагог, это один из главных образцов, на который ориентируется ребенок в период взросления. Поэтому нам необходимо соответствовать этому почетному званию.
+1 #404 Косьмина Елена Анатольевна
На современном этапе развития российского общества в условиях социально-
экономической нестабильности, конкуренции на рынке труда, социальных стрессов, растут
требования, предъявляемые к уровню профессионализма работников образовательной сферы.
Однако далеко не каждый педагог может успешно адаптироваться и эффективно осуществлять
свою профессиональную деятельность, а потому возрастает вероятность развития
неблагоприятных психических состояний. Одним из частых негативных проявлений у
представителей педагогических профессий является феномен «эмоционального выгорания».
В обществе бурно происходят образовательные реформы, которые должны нести в себе
не только большой развивающий и обучающий потенциал, но и сохранять здоровье всех
участников образовательного процесса. Это возможно, если педагог профессионально
компетентен, физически и психологически здоров, а также устойчив к развитию негативных
профессионально-обусловленных состояний. На сегодняшний день последняя задача остается
трудновыполнимой. В связи с большой эмоциональной напряженностью профессиональной
деятельности педагога, нестандартностью педагогических ситуаций, ответственностью и
сложностью профессионального труда учителя, увеличивается риск развития синдрома
«эмоционального выгорания». При этом очень мало обращается внимания на действующие
эффективные психолого-педагогические технологии, которые направлены на сохранение
здоровья педагога, снижающие риск формирования синдрома «эмоционального выгорания» и
появления кризиса профессии в целом.
Проблема психологического здоровья личности, живущей в нестабильном,
изменяющемся мире, сложных, экстремальных социально-экологических условиях,
приобретает в настоящее время особую актуальность в антропологических науках.
Повышенный интерес к человеку как к субъекту труда обратил внимание исследователей.
изменения, которые происходят с личностью в процессе выполнения профессиональной
деятельности.
Применение здоровье сберегающих технологий достаточно популярное направление в
инновационной образовательной деятельности. Но сохранность здоровья актуальна для обоих
участников педагогического процесса, как для ученика, так и для учителя.
Эмоциональное выгорание – это не научный конструкт, а общее название последствий
длительного рабочего стресса и определенных видов профессионального кризиса. В настоящее
время оно удостоено диагностического статуса – в Международной классификации болезней
зафиксировано под кодом 10:Z73 – проблемы, связанные с трудностями управления своей
жизнью.
Общепризнано, что профессиональное выгорание является одной из серьезнейших
проблем в сфере современной профессиональной деятельности. Профессиональное выгорание
– это психологический синдром истощения, цинизма, профессиональной неэффективности,
вызванный длительной ответной реакцией на хронические эмоциональные
+1 #403 Нагурная Марина Валерьевна
На современном этапе развития российского общества в условиях социально-
экономической нестабильности, конкуренции на рынке труда, социальных стрессов, растут
требования, предъявляемые к уровню профессионализма работников образовательной сферы.
Однако далеко не каждый педагог может успешно адаптироваться и эффективно осуществлять
свою профессиональную деятельность, а потому возрастает вероятность развития
неблагоприятных психических состояний. Одним из частых негативных проявлений у
представителей педагогических профессий является феномен «эмоционального выгорания».
В обществе бурно происходят образовательные реформы, которые должны нести в себе
не только большой развивающий и обучающий потенциал, но и сохранять здоровье всех
участников образовательного процесса. Это возможно, если педагог профессионально
компетентен, физически и психологически здоров, а также устойчив к развитию негативных
профессионально-обусловленных состояний. На сегодняшний день последняя задача остается
трудновыполнимой. В связи с большой эмоциональной напряженностью профессиональной
деятельности педагога, нестандартностью педагогических ситуаций, ответственностью и
сложностью профессионального труда учителя, увеличивается риск развития синдрома
«эмоционального выгорания». При этом очень мало обращается внимания на действующие
эффективные психолого-педагогические технологии, которые направлены на сохранение
здоровья педагога, снижающие риск формирования синдрома «эмоционального выгорания» и
появления кризиса профессии в целом.
Проблема психологического здоровья личности, живущей в нестабильном,
изменяющемся мире, сложных, экстремальных социально-экологических условиях,
приобретает в настоящее время особую актуальность в антропологических науках.
Повышенный интерес к человеку как к субъекту труда обратил внимание исследователей.
изменения, которые происходят с личностью в процессе выполнения профессиональной
деятельности.
Применение здоровье сберегающих технологий достаточно популярное направление в
инновационной образовательной деятельности. Но сохранность здоровья актуальна для обоих
участников педагогического процесса, как для ученика, так и для учителя.
Эмоциональное выгорание – это не научный конструкт, а общее название последствий
длительного рабочего стресса и определенных видов профессионального кризиса. В настоящее
время оно удостоено диагностического статуса – в Международной классификации болезней
зафиксировано под кодом 10:Z73 – проблемы, связанные с трудностями управления своей
жизнью.
Общепризнано, что профессиональное выгорание является одной из серьезнейших
проблем в сфере современной профессиональной деятельности. Профессиональное выгорание
– это психологический синдром истощения, цинизма, профессиональной неэффективности,
вызванный длительной ответной реакцией на хронические эмоциональные и межличностные
стрессовые факторы в профессиональной среде. Профессиональное выгорание отражает
значительное рассогласование между работником и профессией, которое приводит к серьезным
негативным последствиям, как для отдельных сотрудников, так и для организации в целом.
В науке нет единой точки зрения в понимании феномена выгорания (burnout).
Первоначально под выгоранием подразумевалось состояние изнеможения с ощущением
собственной бесполезности [1].
Интерес к изучению феномена профессионального выгорания педагогов в последние
годы заметно вырос. Тем самым, и зарубежные, и отечественные исследователи описывают в
основном личностные и профессиональные детерминанты синдрома выгорания. В меньшей
степени в отечественной науке изучены организационные и ролевые факторы, способствующие
или препятствующие развитию синдрома профессионального выгорания. Наблюдается
интегрирование наук в изучении данной проблемы. Она рассматривается с точки зрения
педагогики, психологии, социологии, медицины.
Открытым остается вопрос о взаимосвязи профессионального выгорания с таким
феноменом как психологическое благополучие.
Проблема психологического благополучия в последние десятилетия все чаще
становится предметом научного исследования. Такое внимание вызвано острой
необходимостью в понимании механизмов этого явления, как они участвуют в регуляции
поведения учителя, как отражаются на отношениях с окружающими и в выборе личностью
адекватных жизненных стратегий. На наш взгляд, проблема эмоционального выгорания
педагогов непосредственно связана с проблемой их психологического благополучия.
В системе учитель-ученик происходит не только обмен знаниями и умениями, а также
обмен эмоциями. Учитель постоянно вынужден реагировать эмоционально, давать обратную
связь ученику. Эмоциональное участие в жизни своих учеников приводит к притуплению
эмоциональных реакций, к эмоциональной сухости и равнодушию. Это отрицательно влияет на
отношения в системе «учитель-ученик» и приводит к дегуманизации образовательного
процесса. Наличие эмоциональной напряженности особенно ярко проявляется у молодых
учителей. Умения саморегуляции становятся важными компонентами педагогической
культуры.
+1 #402 Партина Нелли Владимировна
Структуру профессионального благополучия формируют четыре первичных компонента: - эмоциональное благополучие (affective wellbeing); - стремление к росту и развитию (aspiration); -автономия (autonomy); -компетентность (competence). Эти компоненты затем обобщаются в один интегральный показатель «общее функционирование» (integrated functioning), характеризующий личность профессионала в целом (автор Питер Варр).Структуру профессионального благополучия формируют четыре первичных компонента: - эмоциональное благополучие (affective wellbeing); - стремление к росту и развитию (aspiration); -автономия (autonomy); -компетентность (competence). Эти компоненты затем обобщаются в один интегральный показатель «общее функционирование» (integrated functioning), характеризующий личность профессионала в целом (автор Питер Варр).Структуру профессионального благополучия формируют четыре первичных компонента: - эмоциональное благополучие (affective wellbeing); - стремление к росту и развитию (aspiration); -автономия (autonomy); -компетентность (competence). Эти компоненты затем обобщаются в один интегральный показатель «общее функционирование» (integrated functioning), характеризующий личность профессионала в целом (автор Питер Варр).Структуру профессионального благополучия формируют четыре первичных компонента: - эмоциональное благополучие (affective wellbeing); - стремление к росту и развитию (aspiration); -автономия (autonomy); -компетентность (competence). Эти компоненты затем обобщаются в один интегральный показатель «общее функционирование» (integrated functioning), характеризующий личность профессионала в целом (автор Питер Варр).
+1 #401 Николина Екатерина Сергеевна
Профессионализм педагога, это основа воспитания и обучения в настоящее время. Педагог обязан быть готов и должен принимать воспитанников такими, какими они есть, с их особенностями. Необходимо дополнять учебный процесс дифференцированным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагога с учащимися.
Основной характеристикой деятельности педагога, а точнее фундаментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность, т.е. эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, позволяющих ему осуществлять учебно - воспитательную деятельность на грамотном, высоком профессиональном уровне и добиваться положительного результата.

Важно для педагога, грамотно сочетать различные профессиональные умения, что называется педагогической техникой - управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напряжения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.

Эмоция – это реакция человека на ситуацию. Чтобы управлять эмоциями, необходимо понимать их природу. Эмоции могут быть умеренными или бурными, но все они возникают как реакция на внешний или внутренний раздражитель.
Эмоции существуют в человеке на уровне рефлексов. Природой заложено, что, благодаря эмоциям, мы реагируем на окружающий мир. А вот размышления, приведение аргументов, оценивание – это навык, который мы вырабатываем в течение жизни.
Управление эмоциями – это способность человека чувствовать свои эмоции, давать им характеристику, переживать их и отпускать после этого. Не стоит путать управление эмоциями с их подавлением. В первом случае мы получаем контроль над собой, а во втором только заглушаем свои чувства и не решаем проблему.
Умение управлять эмоциями помогает выстраивать здоровые отношения с окружающим миром, с людьми. Особенно это проявляется в конфликтных ситуациях. В порыве злобы или обиды мы высказываем неприятные вещи людям, которые это не заслуживают. Это ведет к ухудшению отношений.
Негативные эмоции сбивают человека с верного пути. Но у нас всегда есть выбор: поддаться негативу и изматывать себя переживаниями или признать ошибку и работать над ее исправлением.

Развитая личность, личность с четко сформированными ценностями, позволяет человеку

четко стаять на своих позициях, иметь собственный взгляд на все происходящее в мире,

находить в плохих ситуациях позитив, жить полной, яркой, самостоятельной жизнью, уметь делать выбор от самых простых до жизненно важных вещей, ценить каждую минуту жизни, наслаждаться тем, что имеешь, радоваться победам других, отвечать за свои поступки, уметь проигрывать и с достоинством принимать поражения, уметь прощать.

Ценности человека это его внутреннее богатство, его внутренний потенциал. Потенциал личности - это комплекс психологических свойств, дающий человеку возможность принимать решения и регулировать свое поведение, учитывая и оценивая ситуацию, но исходя прежде всего из своих внутренних представлений и критериев.
+1 #400 Осипова Ольга Сергеевна
Эмоции в педагогической деятельности играют очень важную роль, поскольку могут одновременно помогать и мешать образовательному процессу. Эмоции педагога влияют непосредственно на него самого и на обучающихся. От грамотного владения эмоциями зависит качество профессионального развития педагога.
Педагог не только преподносит обучающимся необходимый учебный материал, но и выступает примером профессионального поведения. При изложении материала урока эмоции могут помочь сделать материал более «живым», лучше донести его до понимания обучающимися. Заинтересованность от аудитории можно получить только когда сам учитель или преподаватель заинтересован в своем предмете, теме и содержании занятия. Это касательно положительных эмоций. Но яркое выражение негативных эмоций, когда педагог показывает сове раздражение и усталость мешают учебному процессу, так как на первый план выходит не учебный материал, а настроение и личность педагога.
Отсутствие эмоций при проведении занятий также негативно влияет на усвоение материала обучающимися и на их заинтересованность. Если занятие не увлекает самого педагога, если он не заинтересован в обратной связи, то обучающиеся будут отвлекаться, разговаривать или просто не вникать в материал, не запоминать его, в результате чего, цели занятия не будут достигнуты.
При этом педагогическая деятельность одна из наиболее эмоционально затратных. Почти у каждого педагога возникает вопрос: «как при такой эмоциональной отдачи в своей деятельности не прийти к профессиональному выгоранию?». Но чем больше педагог отдает положительных эмоций обучающимся, тем больше он получает их обратно, когда наблюдает, что они справляются с заданием, что им интересен материал, что им нравится работать на его занятии или вступают в диалог по предмету занятия. Педагогическая деятельность подразумевает обмен эмоциями и энергией и только сам педагог может управлять данным процессом.
+1 #399 Юлия Наилевна Казанцева
Профессионально-личностное развитие педагога лучше всего характеризует определение следующего содержания: "непрерывный процесс совершенствования профессионально значимых качеств педагога под влиянием внешних воздействий, профессиональной деятельности и собственных усилий личности". Одним из ресурсов личностного развития педагога является его профессиональное благополучие. Для его сохранения необходимо создать ряд условий. Некоторые из них - это самопознание и личностный рост, профилактика эмоционального выгорания, преодоление тревожности, психологической напряженности, неуверенности.
Напряженными для педагога могут быть ситуации:
- взаимодействия с обучающимися, связанные с нарушением дисциплины, конфликтными ситуациями между детьми;
- взаимоотношения с коллегами и администрацией, основанные на расхождении во мнениях, взглядах, оценках ситуаций, перегруженность общественными делами, распределение и объем педагогической нагрузки, усиление контроля за выполняемой деятельностью, непродуманные требования и новации;
- взаимодействия с родителями обучающихся, вызванные расхождением в оценке ребенка педагогом и родителями, снижением внимания со стороны родителей к воспитанию детей, индивидуальной конфликтностью и тревожностью родителей.
- низкий социально-психологический статус профессии педагога, разочарование собой и выбранной профессией, конкретной должностью, местом работы, неудовлетворительная заработная плата и недостаточное общественное признание результатов педагогической деятельности способствуют энергетическому напряжению и формированию ситуативной или личностной тревожности педагогов.
Таким образом, все это может привести к профессиональному выгоранию - крайнему в профессиональном благополучии фактору в цепочке негативных. О профессиональном выгорании написано много трудов, статей, тезисов.
Эмоциональному выгоранию в образовании подвержены люди старше 35-40 лет: повышается усталость, как следствие тревожность, происходит снижение энтузиазма.
Существует ряд предпосылок к этому.
Состоянию эмоционального выгорания обычно соответствуют определенные чувства (усталость, страх непризнания, незащищенность), действия (стремление казаться лучше, отсутствие старательности, критика), эмоции (невысказанность эмоций, частый необоснованный гнев).
Последствия профессионального выгорания могут быть плачевными. Именно по этой причине сейчас так много говорится о профессиональном благополучии педагога. Которое, со своей положительной стороны, и является одним из ресурсов личностного развития педагога.
Для сохранения этого ресурса необходимо предпринимать различные действия психологической, медицинской и других направленностей: тренинги, семинары, практиковать индивидуальную работу педагога-психолога с учителями и другими педагогическими работниками, развивать корпоративную культуру.
+1 #398 Бирюкова Татьяна Анатольевна
Здоровье человека является социальной ценностью, и оно формируется на протяжении всей жизни. Людей, которые всю жизнь живут в ладу с самим собой, можно назвать счастливыми. Но число таковых невелико, потому что всегда находятся причины для разочарований в себе самом, расстройств, а с ними приходит конец душевной гармонии. Стресс, срыв, выгорание…

Общеизвестно, что профессия педагога – одна из самых энергоемких. Для ее реализации требуются огромные эмоциональные и психические затраты.

В нашем ДОУ педагог-психолог работает с разными сторонами профессиональной деятельности педагогов:

• формирование педагогической позиции;

• развитие профессионально-личностных качеств;

• умение планировать воспитательно-образовательную работу;

• развитие организаторских умений;

• коммуникативные навыки;

• умение морально-волевой саморегуляции;

• формирование устойчивых интересов;

• профилактика конфликтов.

Построена система психологической работы с педагогами ДОУ.

В последние годы проблема сохранения психического здоровья педагогов стала особенно актуальной, так как педагогическая деятельность, как никакая другая, связана с множеством стрессов и переживаний.

Наша психика – это бочка с крышкой, когда эту бочку переполняют отрицательные эмоции: обида (скрытая форма вымогательства, злость, гнев, то может начать срывать крышку… чуть приподнимать – это невроз (нереализованное действие) и вовсе снести…это психоз. Чтобы крышу не сносило, у бочки должны быть клапана, через которые выходит «пар»,так называемые отдушины: это общение, спорт, отдых, релаксация, театр, работа, еда и так далее… Чем больше клапанов в бочке, тем меньше вероятность, что сорвет крышку, то же и с психикой человека, чем больше возможностей реализовать свои потребности, тем лучше и для нас и для окружающих.

Наблюдение и диагностика педагогов показали, что одним из самых актуальных направлений в работе по здоровьесбережению на данном этапе – это профилактика эмоционального выгорания педагогов. Эмоциональное здоровье взрослого является опосредующим фактором эмоционального здоровья детей.

Причины возникновения СЭВ у педагогов

• отсутствие четкой связи между процессом обучения и получаемым результатом;

• большие нагрузки;

• ответственность перед начальством, родителями;

• отсутствие навыков коммуникации и умения выходить из трудных ситуаций общения с детьми, их родителями.

Ситуации, влияющие на возникновение СЭВ

• начало педагогической деятельности после отпусков, курсов (функция-адаптация);

• проведение открытых мероприятий на которые было затрачено много сил и энергии, а результате не получено соответствующего удовлетворения;

• окончание учебного года.

Проявление СЭВ у педагогов (в зависимости от стажа работы)

• 8% - со стажем от 1годадо 3 лет

• 50% - у педагогов со стажем работы от 4 до 10 лет;

• 20% - у педагогов 11-15-летним стажем, у педагогов со стажем работы более 10 лет выработаны определенные способы саморегуляции и психологической защиты);

• 22% - со стажем от 16 до 35 лет;

Стаж работы Процент СЭВ

1-3г. 8%

4-10 л 50%

11-15л. 20%

16-35л. 22%

Синдром эмоционального выгорания проходит три стадии —три лестничных пролета в глубины профессиональной непригодности:

ПЕРВАЯ СТАДИЯ:

• начинается приглушением эмоций, сглаживанием остроты чувств и свежести переживаний;специалист неожиданно замечает: вроде бы все пока нормально, но. скучно и пусто на душе;

• исчезают положительные эмоции, появляется некоторая отстраненность в отношениях с членами семьи;

• возникает состояние тревожности, неудовлетворенности; возвращаясь домой,все чаще хочется сказать: «Не лезьте ко мне, оставьте в покое!»

ВТОРАЯ СТАДИЯ:

• возникают недоразумения с коллегами, профессионал в кругу своих коллег начинает с пренебрежением говорить о некоторых из них;

• неприязнь начинает постепенно проявляться в присутствии коллег — вначале это с трудом сдерживаемая антипатия, а затем и вспышки раздражения. Подобное поведение профессионала — это неосознаваемое им самим проявление чувства самосохранения при общении, превышающем безопасный для организма уровень.

ТРЕТЬЯ СТАДИЯ:

• притупляются представления о ценностях жизни, эмоциональное отношение к миру «уплощается», человек становится опасно равнодушным ко всему, даже к собственной жизни;

• такой человек по привычке может еще сохранять внешнюю респектабельность и некоторый апломб, но его глаза теряют блеск интереса к чему бы то ни было, и почти физически ощутимый холод безразличия поселяется в его душе.

Очень опасно не заметить, что есть три аспекта профессионального выгорания

Первый — снижение самооценки.

Как следствие, такие «сгоревшие» работники чувствуют беспомощность и апатию. Со временем это может перейти в агрессию и отчаяние.

Второй — одиночество.

Люди, страдающие от эмоционального сгорания, не в состоянии установить нормальный контакт с людьми. Преобладают объект-объектные отношения.

Третий — эмоциональное истощение, соматизация.

Усталость, апатия и депрессия, сопровождающие эмоциональное сгорание, приводят к серьезным физическим недомоганиям — гастриту, мигрени, повышенному артериальному давлению, синдрому хронической усталости и т. д.

Симптомы профессионального выгорания

ПЕРВАЯ ГРУППА:

психофизические симптомы

• Чувство постоянной усталости не только по вечерам, но и по утрам, сразу после сна (симптом хронической усталости);

• ощущение эмоционального и физического истощения;

• снижение восприимчивости и реактивности в связи с изменениями внешней среды (отсутствие реакции любопытства на фактор новизны или реакции страха на опасную ситуацию);

• общая астенизация (слабость, снижение активности и энергии, ухудшение биохимии крови и гормональных показателей);

• частые беспричинные головные боли; постоянные расстройства желудочно-кишечного тракта;

• резкая потеря или резкое увеличение веса;

• полная или частичная бессонница;

• постоянное заторможенное, сонливое состояние и желание спать в течение всего дня;

• одышка или нарушения дыхания при физической или эмоциональной нагрузке;

•заметное снижение внешней и внутренней сенсорной чувствительности: ухудшение зрения, слуха, обоняния и осязания, потеря внутренних, телесных ощущений.
+1 #397 Лукашенко Алла Владимировна
Доклад на тему:"Профессиональное благополучие как ресурс личностного развития педагога."
Профессионализм педагога, это основа воспитания и обучения в настоящее время. Педагог обязан быть готов и должен принимать воспитанников такими, какими они есть, с их особенностями. Необходимо дополнять учебный процесс дифференцированным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагога с учащимися.
Основной характеристикой деятельности педагога, а точнее фундаментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность, т.е. эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, позволяющих ему осуществлять учебно - воспитательную деятельность на грамотном, высоком профессиональном уровне и добиваться положительного результата.

Важно для педагога, грамотно сочетать различные профессиональные умения, что называется педагогической техникой - управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напряжения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.

Эмоция – это реакция человека на ситуацию. Чтобы управлять эмоциями, необходимо понимать их природу. Эмоции могут быть умеренными или бурными, но все они возникают как реакция на внешний или внутренний раздражитель.
Эмоции существуют в человеке на уровне рефлексов. Природой заложено, что, благодаря эмоциям, мы реагируем на окружающий мир. А вот размышления, приведение аргументов, оценивание – это навык, который мы вырабатываем в течение жизни.
Управление эмоциями – это способность человека чувствовать свои эмоции, давать им характеристику, переживать их и отпускать после этого. Не стоит путать управление эмоциями с их подавлением. В первом случае мы получаем контроль над собой, а во втором только заглушаем свои чувства и не решаем проблему.
Умение управлять эмоциями помогает выстраивать здоровые отношения с окружающим миром, с людьми. Особенно это проявляется в конфликтных ситуациях. В порыве злобы или обиды мы высказываем неприятные вещи людям, которые это не заслуживают. Это ведет к ухудшению отношений.
Негативные эмоции сбивают человека с верного пути. Но у нас всегда есть выбор: поддаться негативу и изматывать себя переживаниями или признать ошибку и работать над ее исправлением.
+1 #396 Цицюрская Юлия Игоревна
Синдром эмоционального выгорания педагогов является ответной реакцией специалиста на пролонгированные во времени стрессовые воздействия межличностного общения. Это комплекс, состоящий из поведенческой модели и психологических переживаний, которые непосредственно влияют на уровень работоспособности воспитателя, психофизиологическое самочувствие и на характер межличностных отношений как в системе «воспитатель – коллеги», так и в системе «воспитатель – ребёнок».

Так как выгорание является относительно устойчивым состоянием, приносящим несомненный ущерб профессиональной деятельности специалиста, профилактика данного синдрома является значимым аспектом в системе профилактической работы дошкольного учреждения.

По мнению специалистов в области стресс–менеджмента, выгорание «заразно», наблюдались целые «выгорающие» отделы и организации (Водопьянова Н. Е., 2005). Специалисты, подверженные процессу выгорания, демонстрируют такие проявления, как цинизм, негативизм, пессимизм. Все перечисленные проявления недопустимы в работе специалистов «помогающих» профессий, особенно при взаимодействии с детьми.

Таким образом, коммуникативная и эмоциональная составляющие деятельности педагога являются наиболее «эксплуатируемыми» и, как следствие, наиболее подверженными «износу», что приводит к попыткам специалиста экономить, излишне не расходовать, «придерживать» их.
Последствия эмоционального выгорания педагогов могут проявляться в различных сферах:

• межличностные последствия проявляются в профессиональных, семейных отношениях, а именно в конфликтах с коллегами, администрацией , воспитанниками и родителями, в раздражительности и эмоциональной истощенности;

• установочные последствия проявляются в негативных установках по отношению к детям, работе вообще, коллективу, к себе лично, которые ведут к снижению лояльности сотрудников;

• поведенческие последствия могут выражаться как на уровне одного сотрудника, так и на уровне всего учреждения: педагог выбирает неконструктивные и неадекватные ситуации модели поведения, вызывая тем самым нарастание напряженности вокруг себя и, как следствие, – снижение качества работы и межличностного взаимодействия, потребность в употреблении психоактивных веществ;

• психофизиологические последствия находят выражение в расстройствах психосоматики, которые могут проявляться как в виде изнурительных головных болей, так и в форме бессонницы.
+1 #395 Иванова Наталья Викторовна
Профессионализм педагога, это основа обучения и воспитания в настоящее время. Педагог должен быть готов принять воспитанников такими, какими они есть, с их индивидуальными особенностями. Данное требование к лич-ности обучающего необходимо, прежде всего для того, чтобы находиться на одном уровне с ребенком. Все это, должно быть дополнено дифференциро-ванным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагогов с учащимися.

Данный стиль может определить качество образования, соответствующее основным факторам развития современного общества:
•Информатизация жизни общества (выбор приоритета конструирования личностного знания на основе самостоятельной работы с разнообразной информацией).
•Становление открытого общества, что обеспечивает существенное рас-ширение среды существования человека и многочисленные пересечения индивидуальных сред.
•Становление гражданского общества, ответственности человека в осущес-твлении жизнедеятельности.
•Становление нового культурного типа личности, где важнейшей составля-ющей (так сказать основой, являются активность, самостоятельность и ответ-ственность личности).
Основной характеристикой деятельности педагога, а точнее сказать фунда-ментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность, т.е. эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, поз-воляющих ему осуществлять учебно - воспитательную деятельность на гра-мотном, высоком профессиональном уровне и добиваться положительного результата. Важно для педагога, грамотно сочетать различные професси-ональные умения, что называется педагогической техникой - управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напря-жения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.
Важнейшей составляющей профессионального роста педагога является педа-гогическое мастерство. Под этой характеристикой традиционно понимается доведённая до высокой степени совершенства образовательная компетент-ность, которая подчеркивает особую безупречность использования методов и приёмов, применения психолого-педагогической теории на практике, благо-даря чему обеспечивается высокая эффективность учебно-воспитательного процесса.

Для современного педагога важнейшими становятся теоретические знания (знание современных психолого - педагогических концепций, методологи-ческие (знание общих принципов изучения педагогических явлений, законо-мерностей социализации обучения и воспитания) и технологические (знание не только традиционных, но и инновационных образовательных технологий).
Педагогическая техника задает тон работы. Как компонент профессиональ-ного мастерства воспитателя, корректируется в основном в практической деятельности, но при освоении новых педагогических принципов и техноло-гий необходимым условием становятся совершенствование технических и педагогических приёмов, а так же личностное саморазвитие педагога, его самоактуализация.
Важно так же, остановиться на психологических требованиях к личности педагога, осваивающего новые педагогические технологии. Это вариативность мышления, эмпатийность (способность настроиться на «волну» воспитан-ника), толерантность (терпимость к инакомыслию), коммуникативность (культура диалога), рефлексивность, способность к сотрудничеству.
Развитие этих качеств подчеркивает высокий уровень общей культуры, психолого -педагогическую и технологическую компетентность, креативные (творческие) способности педагога. Все это способствует повышению уровня его готовности к инновациям и к овладению новыми педагогическими техно-логиями. Готовность определяють как качественный показатель зрелости саморегуляции педагога, так и активное состояние личности, выражающее способность решать педагогические задачи с учётом конкретных условий практической деятельности. Определение готовности к инновационной

деятельности не может ограничиваться характеристиками опытности и мас-терства педагога.
Готовность к нововведениям — это личностное проявление творческого стиля, в котором сочетаются определённая личностная направленность, стрем-ление, внедрять новые способы и формы профессиональной деятельности («сочетание» психологической, теоретической и практической готовности).
Более высокий уровень квалификации воспитателя - педагогическое твор-чество. Оно связано с модернизацией и видоизменением новых идей.
Воспитатель, владеющий современными педагогическими технологиями и обладающий технологической культурой, должен проявлять гибкость при использовании методов и средств воспитания, уметь модифицировать свои профессиональные действия, разрабатывая при этом свою собственную педа-гогическую технологию.
Один из важнейших показателей личностного развития педагога, это готов-ность его, к созданию авторской технологии, характеризующейся согласован-ностью методических приёмов, оригинальностью их сочетания в целостной системе, соответствующей единому замыслу и личностному опыту, авторским стилем его педагогической деятельности.

Эмоция – это реакция человека на ситуацию. Чтобы управлять эмоциями, необходимо понимать их природу. Эмоции могут быть умеренными или бур-ными, но все они возникают как реакция на внешний или внутренний раздра-житель.
Эмоции существуют в человеке на уровне рефлексов. Природой заложено, что, благодаря эмоциям, мы реагируем на окружающий мир. А вот размыш-ления, приведение аргументов, оценивание – это навык, который мы выраба-тываем в течение жизни.
И способность эмоционально реагировать, и способность размышлять -являются крайне важными. Иногда эмоции помогают нам принимать быстрые решения, когда это действительно нужно. Но далеко не в каждой ситуации эмоции должны преобладать над здравым смыслом.
Управление эмоциями – это способность человека чувствовать свои эмоции, давать им характеристику, переживать их и отпускать после этого.Не стоит путать управление эмоциями с их подавлением. В первом случае мы получаем контроль над собой, а во втором только заглушаем свои чувства и не решаем проблему.
Умение управлять эмоциями помогает выстраивать здоровые отношения с окружающим миром, с людьми. Особенно это проявляется в конфликтных ситуациях. В порыве злобы или обиды мы высказываем неприятные вещи лю-дям, которые это не заслуживают. Это ведет к ухудшению отношений.
Также не к месту проявленные эмоции в незнакомом обществе или людном месте могут создать о вас неправильное мнение. В дальнейшем это может отразиться не только на личных, но и на рабочих отношениях.
Негативные эмоции сбивают человека с верного пути. Но у нас всегда есть выбор: поддаться негативу и изматывать себя переживаниями или признать ошибку и работать над ее исправлением.
От наших эмоций зависит и самооценка. Чем больше мы твердим, что у нас «все очень плохо» и «не так как, как мы хотели», тем меньше у нас удовлет-ворения от жизни. Мы начинаем считать себя ни на что не годными неудач-никами. Это приводит к депрессии.
В первую очередь необходимо признать наличие эмоций. Нельзя обма-нывать себя и говорить, что мы не злы, когда мы злы! Пора учиться называть вещи своими именами.
+1 #394 Севостьянова Людмила Евгеновна
Профессионализм педагога, это основа обучения и воспитания в настоящее время. Педагог должен быть готов принять воспитанников такими, какими они есть, с их индивидуальными особенностями. Данное требование к личности обучающего необходимо, прежде всего, для того, чтобы находиться на одном уровне с ребенком. Все это, должно быть дополнено дифференцированным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагогов с учащимися.
Основной характеристикой деятельности педагога, а точнее сказать фундаментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность, т.е. эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, позволяющих ему осуществлять учебно - воспитательную деятельность на грамотном, высоком профессиональном уровне и добиваться положительного результата. Важно для педагога, грамотно сочетать различные профессиональные умения, что называется педагогической техникой - управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напряжения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.
Важнейшей составляющей профессионального роста педагога является педагогическое мастерство. Под этой характеристикой традиционно понимается доведённая до высокой степени совершенства образовательная компетентность, которая подчеркивает особую безупречность использования методов и приёмов, применения психолого-педагогической теории на практике, благодаря чему обеспечивается высокая эффективность учебно-воспитательного процесса.
Для современного педагога важнейшими становятся теоретические знания (знание современных психолого - педагогических концепций, методологические (знание общих принципов изучения педагогических явлений, закономерностей социализации обучения и воспитания) и технологические (знание не только традиционных, но и инновационных образовательных технологий).
Педагогическая техника задает тон работы. Как компонент профессионального мастерства воспитателя, корректируется в основном в практической деятельности, но при освоении новых педагогических принципов и технологий необходимым условием становятся совершенствование технических и педагогических приёмов, а так же личностное саморазвитие педагога, его самоактуализация.
Важно так же, остановиться на психологических требованиях к личности педагога, осваивающего новые педагогические технологии. Это вариативность мышления, эмпатийность (способность настроиться на «волну» воспитанника), толерантность (терпимость к инакомыслию), коммуникативность (культура диалога), рефлексивность, способность к сотрудничеству.
Развитие этих качеств подчеркивает высокий уровень общей культуры, психолого - педагогическую и технологическую компетентность, креативные (творческие) способности педагога. Все это способствует повышению уровня его готовности к инновациям и к овладению новыми педагогическими технологиями. Готовность определяют как качественный показатель зрелости саморегуляции педагога, так и активное состояние личности, выражающее способность решать педагогические задачи с учётом конкретных условий практической деятельности. Определение готовности к инновационной
деятельности не может ограничиваться характеристиками опытности и мастерства педагога.
Готовность к нововведениям — это личностное проявление творческого стиля, в котором сочетаются определённая личностная направленность, стремление, внедрять новые способы и формы профессиональной деятельности («сочетание» психологической, теоретической и практической готовности).
Более высокий уровень квалификации воспитателя - педагогическое творчество. Оно связано с модернизацией и видоизменением новых идей.
Воспитатель, владеющий современными педагогическими технологиями и обладающий технологической культурой, должен проявлять гибкость при использовании методов и средств воспитания, уметь модифицировать свои профессиональные действия, разрабатывая при этом свою собственную педагогическую технологию.
Один из важнейших показателей личностного развития педагога, это готовность его, к созданию авторской технологии, характеризующейся согласованностью методических приёмов, оригинальностью их сочетания в целостной системе, соответствующей единому замыслу и личностному опыту, авторским стилем его педагогической деятельности.
Эмоция – это реакция человека на ситуацию. Чтобы управлять эмоциями, необходимо понимать их природу. Эмоции могут быть умеренными или бурными, но все они возникают как реакция на внешний или внутренний раздражитель.
Эмоции существуют в человеке на уровне рефлексов. Природой заложено, что, благодаря эмоциям, мы реагируем на окружающий мир. А вот размышления, приведение аргументов, оценивание – это навык, который мы вырабатываем в течение жизни.
И способность эмоционально реагировать, и способность размышлять - являются крайне важными. Иногда эмоции помогают нам принимать быстрые решения, когда это действительно нужно. Но далеко не в каждой ситуации эмоции должны преобладать над здравым смыслом.
Управление эмоциями – это способность человека чувствовать свои эмоции, давать им характеристику, переживать их и отпускать после этогоНе стоит путать управление эмоциями с их подавлением. В первом случае мы получаем контроль над собой, а во втором только заглушаем свои чувства и не решаем проблему.
Умение управлять эмоциями помогает выстраивать здоровые отношения с окружающим миром, с людьми. Особенно это проявляется в конфликтных ситуациях. В порыве злобы или обиды мы высказываем неприятные вещи людям, которые это не заслуживают. Это ведет к ухудшению отношений.
Также не к месту проявленные эмоции в незнакомом обществе или людном месте могут создать о вас неправильное мнение. В дальнейшем это может отразиться не только на личных, но и на рабочих отношениях.
Негативные эмоции сбивают человека с верного пути. Но у нас всегда есть выбор: поддаться негативу и изматывать себя переживаниями или признать ошибку и работать над ее исправлением.
От наших эмоций зависит и самооценка. Чем больше мы твердим, что у нас «все очень плохо» и «не так как, как мы хотели», тем меньше у нас удовлетворения от жизни. Мы начинаем считать себя ни на что не годными неудачниками. Это приводит к депрессии.
В первую очередь необходимо признать наличие эмоций. Нельзя обманывать себя и говорить, что мы не злы, когда мы злы! Пора учиться называть вещи своими именами.
Психологи выделяют 4 главные эмоции: радость, страх, гнев, печаль.
Постарайтесь давать название эмоциям, которые испытываете. Помните, нет эмоций, за которые должно быть стыдно. Нельзя делить эмоции на правильные или неправильные. Мы не можем отказаться от эмоций или выбирать, что нам чувствовать. Любые эмоции – это послание, которое нельзя игнорировать. Проанализируйте его. Подходите осознанно к изучению своего состояния. Задайте себе вопрос: что это за эмоции? В чем их причина? Дайте себе честные ответы на эти вопросы.
Когда мы раскладываем эмоции на составляющие и понимаем их природу, теряется сила эмоций, и наше мышление начинает преобладать.
Через эмоции человек выражает радость, обиду, счастье, познает мир и делает его ярче. поведенческая составляющая яркий показатель развитой личности, которая состоит из действий: по отношению к себе, другим людям и миру .Таким образом, личностный рост зависит от степени сформированности каждой структуры.
Развитая личность, личность с четко сформированными ценностями, позво-яет человеку:
- Четко стаять на своих позициях;
- Иметь собственный взгляд на все происходящее в мире;
- Находить в плохих ситуациях позитив;
- Жить полной, яркой, самостоятельной жизнью;
- Уметь делать выбор от самых простых до жизненно важных вещей;
- Ценить каждую минуту жизни;
- Наслаждаться тем, что имеешь;
-Радоваться победам других;
- Отвечать за свои поступки;
- Уметь проигрывать и с достоинством принимать поражения;
- Уметь прощать.
Ценности человека это его внутреннее богатство, его внутренний потенциал. Потенциал личности - это комплекс психологических свойств, дающий человеку возможность принимать решения и регулировать свое поведение, учитывая и оценивая ситуацию, но исходя, прежде всего из своих внутренних представлений и критериев.
+1 #393 Мартынова Елена Михайловна
Синдром эмоционального выгорания педагогов является ответной реакцией специалиста на пролонгированные во времени стрессовые воздействия межличностного общения. Это комплекс, состоящий из поведенческой модели и психологических переживаний, которые непосредственно влияют на уровень работоспособности воспитателя, психофизиологическое самочувствие и на характер межличностных отношений как в системе «воспитатель – коллеги», так и в системе «воспитатель – ребёнок».

Так как выгорание является относительно устойчивым состоянием, приносящим несомненный ущерб профессиональной деятельности специалиста, профилактика данного синдрома является значимым аспектом в системе профилактической работы дошкольного учреждения.

По мнению специалистов в области стресс–менеджмента, выгорание «заразно», наблюдались целые «выгорающие» отделы и организации (Водопьянова Н. Е., 2005). Специалисты, подверженные процессу выгорания, демонстрируют такие проявления, как цинизм, негативизм, пессимизм. Все перечисленные проявления недопустимы в работе специалистов «помогающих» профессий, особенно при взаимодействии с детьми.

Таким образом, коммуникативная и эмоциональная составляющие деятельности педагога являются наиболее «эксплуатируемыми» и, как следствие, наиболее подверженными «износу», что приводит к попыткам специалиста экономить, излишне не расходовать, «придерживать» их.
Последствия эмоционального выгорания педагогов могут проявляться в различных сферах:

• межличностные последствия проявляются в профессиональных, семейных отношениях, а именно в конфликтах с коллегами, администрацией , воспитанниками и родителями, в раздражительности и эмоциональной истощенности;

• установочные последствия проявляются в негативных установках по отношению к детям, работе вообще, коллективу, к себе лично, которые ведут к снижению лояльности сотрудников;

• поведенческие последствия могут выражаться как на уровне одного сотрудника, так и на уровне всего учреждения: педагог выбирает неконструктивные и неадекватные ситуации модели поведения, вызывая тем самым нарастание напряженности вокруг себя и, как следствие, – снижение качества работы и межличностного взаимодействия, потребность в употреблении психоактивных веществ;

• психофизиологические последствия находят выражение в расстройствах психосоматики, которые могут проявляться как в виде изнурительных головных болей, так и в форме бессонницы.
+1 #392 Соболева Светлана Владимировна
Профессионализм педагога, это основа обучения и воспитания в настоящее время. Педагог должен быть готов принять воспитанников такими, какими они есть, с их индивидуальными особенностями. Данное требование к личности обучающего необходимо, прежде всего для того, чтобы находиться на одном уровне с ребенком. Все это, должно быть дополнено дифференцированным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагогов с учащимися. Данный стиль может определить качество образования, соответствующее основным факторам развития современного общества:

• Информатизация жизни общества (выбор приоритета конструирования личностного знания на основе самостоятельной работы с разнообразной информацией).

• Становление открытого общества, что обеспечивает существенное расширение среды существования человека и многочисленные пересечения индивидуальных сред.

• Становление гражданского общества, ответственности человека в осуществлении жизнедеятельности.

• Становление нового культурного типа личности, где важнейшей составляющей (так сказать основой, являются активность, самостоятельность и ответственность личности.

• Профессионализация в течение всей жизни (которая подразумевает готовность человека совершенствоваться в течение всей жизни).

Все эти факторы активно и беспрерывно влияют на сферу образования, на современное понимание качества образования и, следовательно, на профессионально-педагогическую деятельность педагога.

Исходя из этого, можно придти к выводу, что в современных условиях развития отечественного образования очень важно понять, как должна меняться профессионально-педагогическая деятельность, поскольку педагоги является основным субъектом изменений в воспитании, и без их активного участия прогрессивные изменения в воспитании подрастающего поколения невозможны. Так каким же должен быть педагог? Какими характеристиками и качествами должен он обладать?

Основной характеристикой деятельности педагога, так сказать фундаментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность — эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, позволяющих ему осуществлять учебно-воспитательную деятельность на грамотном, высоком профессиональном уровне и добиваться положительного результата. Важно для педагога, грамотно сочетать различные профессиональные умения, что называется педагогической техникой - управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напряжения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.

Важнейшей составляющей профессионального роста педагога является педагогическое мастерство. Под этой характеристикой традиционно понимается доведённая до высокой степени совершенства образовательная компетентность, которая подчеркивает особую безупречность использования методов и приёмов, применения психолого-педагогической теории на практике, благодаря чему обеспечивается высокая эффективность учебно-воспитательного процесса. Для современного педагога важнейшими становятся теоретические знания (знание современных психолого-педагогических концепций, методологические (знание общих принципов изучения педагогических явлений, закономерностей социализации обучения и воспитания) и технологические (знание не только традиционных, но и инновационных образовательных технологий).
+1 #391 Насыбуллин Эрик Жамилович
Профессионализм педагога, это основа обучения и воспитания в настоящее время. Педагог должен быть готов принять воспитанников такими, какими они есть, с их индивидуальными особенностями. Данное требование к лич-ности обучающего необходимо, прежде всего для того, чтобы находиться на одном уровне с ребенком. Все это, должно быть дополнено дифференциро-ванным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагогов с учащимися.

Данный стиль может определить качество образования, соответствующее основным факторам развития современного общества:
•Информатизация жизни общества (выбор приоритета конструирования личностного знания на основе самостоятельной работы с разнообразной информацией).
•Становление открытого общества, что обеспечивает существенное рас-ширение среды существования человека и многочисленные пересечения индивидуальных сред.
•Становление гражданского общества, ответственности человека в осущес-твлении жизнедеятельности.
•Становление нового культурного типа личности, где важнейшей составля-ющей (так сказать основой, являются активность, самостоятельность и ответ-ственность личности).
Основной характеристикой деятельности педагога, а точнее сказать фунда-ментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность, т.е. эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, поз-воляющих ему осуществлять учебно - воспитательную деятельность на гра-мотном, высоком профессиональном уровне и добиваться положительного результата. Важно для педагога, грамотно сочетать различные професси-ональные умения, что называется педагогической техникой - управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напря-жения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.
Важнейшей составляющей профессионального роста педагога является педа-гогическое мастерство. Под этой характеристикой традиционно понимается доведённая до высокой степени совершенства образовательная компетент-ность, которая подчеркивает особую безупречность использования методов и приёмов, применения психолого-педагогической теории на практике, благо-даря чему обеспечивается высокая эффективность учебно-воспитательного процесса.

Для современного педагога важнейшими становятся теоретические знания (знание современных психолого - педагогических концепций, методологи-ческие (знание общих принципов изучения педагогических явлений, законо-мерностей социализации обучения и воспитания) и технологические (знание не только традиционных, но и инновационных образовательных технологий).
Педагогическая техника задает тон работы. Как компонент профессиональ-ного мастерства воспитателя, корректируется в основном в практической деятельности, но при освоении новых педагогических принципов и техноло-гий необходимым условием становятся совершенствование технических и педагогических приёмов, а так же личностное саморазвитие педагога, его самоактуализация.
Важно так же, остановиться на психологических требованиях к личности педагога, осваивающего новые педагогические технологии. Это вариативность мышления, эмпатийность (способность настроиться на «волну» воспитан-ника), толерантность (терпимость к инакомыслию), коммуникативность (культура диалога), рефлексивность, способность к сотрудничеству.
+1 #390 Верин Александр Николаевич
Развитие педагога – комплексная область осмысления его жизненного пути, которая включает поиск средств оптимизации
всей его жизни. Смысл профессиональной жизни, как составляющей педагогического развития является ведущим фактором становления личности. Изменения объективных обстоятельств в непрерывном образовании педагогов имеют оттенки
направленности, поступательности и сознательно увеличивают роль саморазвития педагога. Истоки профессионализма объективно предопределены и субъективно обусловлены сущностью его жизни и уровнем профессионального благополучия.
Проблема развития личности остается весьма актуальной и вызывает ряд трудностей на разных этапах ее решения. Очевидна взаимная обусловленность важнейших характеристик – личности и деятельности. Поскольку личность формируется
и развивается в деятельности, то можно говорить о личности как сумме проявлений ее особенностей в педагогическом труде. Уточним понятие развитие личности взрослого человека.
В англоязычной психологической литературе «развитие» определяют исходя из семантики слова «develop» (в значении «unfold» – развиваться, развертываться). Как правило, проводится разграничение развития и обучения (learning): обучение имеет оттенок «продвижение»; развитие – скорее процесс трансформации, преобразования. В этом понимании развитие – это процесс количественных и качественных изменений под
влиянием внешних и внутренних факторов, который имеет два аспекта: цикличности и финала, связанных с конечностью неповторимой жизни, где каждый педагог оказывается в ситуации жизненного пути.
Таким образом, развитие определяется как процесс перехода из одного состояния в другое, более совершенное как переход от старого качественного состояния к новому, имея
возможность дойти до высокой степени совершенства.
Характеристика качественных связей в процессе перехода предполагает сохранение развивающихся объектов. Время составляет существенную характеристику процесса развития:
во-первых, всякое развитие осуществляется во времени, во-вторых, только время выявляет направленность развития.
Следовательно, развитие человека- это комплексная область осмысления им жизненного пути, которая включает объяснения происходящих изменений, поиск новых средств оптимизации хода развития на протяжении всей жизни.
В процессе развития происходят три стадии личностного становления: адаптация в социуме; индивидуализация, когда обостряется поиск средств самореализации; интеграция, когда личность стремится реализоваться в социуме своими творческими особенностями. Только успешное прохождение всех трех стадий развития личности ведет к ее формированию, происходит принятие и присвоение социальных ценностей в
качестве личностных. Развитие обеспечивается двумя механизмами: отождествлением и обособлением, и только их взаимодействие обуславливает развитие.
В развитии педагога способность учиться всю жизнь является базисной приоритетной характеристикой деятельности, осознания им миссии служения. Если педагог намеревается
как можно дольше быть в профессии, он стремится всеми возможными средствами расширять сферу своей деятельности, не сводя ее к незыблемым профессиональным ценностям в виде уроков и отметок. Чем больше различаются между собой организация его профессиональной деятельности и «обычная» жизнь, тем более длинный путь профессионального развития он сумеет проделать, больше изменений претерпеть и стать более качественным профессионалом в избранной деятельности.
Известно, что личностный образ мира педагога формируется через систему универсалий синтеза собственного «Я» с некой общей абстрактной «высокой» идеей. Отсутствие общих идей и целей приводит к снижению установок. Становление, развитие, и образование педагога-профессионала невозможно без личностного осознания образа «Я».
Личностно-профессиональное развитие педагога коррелирует с понятиями «активность», «жизнедеятельность», имея свою специфическую логику, где деятельность рассматривается с позиций совокупного практического опыта ее осуществления, при котором происходит движение от деятельности к личности.
Выделяются компоненты эффективности педагогической деятельности – процессуальный, результативный и личностный, когда процессуальный компонент – способ организации
деятельности, а результативный компонент – воспитанность учащихся, личностный компонент – особенность структуры личности педагога, его профессиональная направленность и идентичность.
Профессиональная идентичность характеризуется удовлетворенностью трудом как субъективным переживанием профессионального благополучия, которая имеет несколько
стадий:
- психологически обоснованный выбор профессии;
- профессиональное самоопределение;
- процесс активного вхождения в профессию;
- определенный уровень развития;
- полная реализация личности в профессии.
При анализе целостной личности профессионала часто периодизация его становления рассматривается как аналогия этапов жизненного пути, и потому жестко ограничена временными рамками.
Очевидно, что профессиональное развитие начинается с момента смысловой регуляции жизнедеятельности человека, его активности и характеризуется выбором собственной стратегии жизни.
Профессиональное развитие обычно рассматривается либо как процесс, либо как совокупность способов деятельности, которые могут осуществляться в трех основных формах:
личностной, профессиональной и индивидуально-социальной.
Личностная форма профессионального развития – представляет собой ломку старых способов и средств деятельности, стремление к новым смыслам, которые требуют нового
уровня регуляции деятельности.
Профессиональная форма профессионального развития – характеризует стремление к сохранению усвоенных форм
действий.
Индивидуально-социальная форма профессионального развития – происходит либо как регресс, либо как восхождение к личностной форме развития. Основой профессионального развития на разных этапах жизненного пути выступает саморазвитие, определяющее способность превращать собственную жизнедеятельность в предмет практического преобразования, управляя ее продолжительностью. Происходит процесс, активно преобразующий самого педагога и, как следствие этого, свою профессиональную деятельность. Это возможно, когда развитие личности в профессии происходит
в духовно-ориентированных событийных общностях, в процессе существования которых возникает активность в его деятельности. А.Р. Фонарев, предпринимая попытку выявления
уровней профессионализма, определял деятельность педагога на каждом этапе становления как успешного, либо как неуспешного. В основе успешности педагога лежат его личностные особенности, проявляющиеся в труде.

Главным мотивационным фактором развития на стадии самореализации является формирование жизненной философии педагога как профессионала, когда им осознается смысл жизни, происходит удовлетворение потребности во всестороннем развитии, когда личность выходит за рамки своей
профессии. Принципиальное значение для понимания сопряженности личностного становления педагога и его профессионального развития является моделирование профессиональной деятельности, его педагогическое сопровождение
профессионального становления, не сводимого к набору самых лучших качеств. Поиски способов самовыражения сопровождаются поисками смысла, удовлетворенности от различных граней профессиональной жизни.
Таким образом, истоки и проявление профессионализма объективно предопределены и субъективно обусловлены сущностью человеческой жизни и деятельностью, состоящие в преобладании нравственных и интеллектуальных интересов над материальными. Педагог-профессионал осознает свое жизненное предназначение и является субъектом своего труда, осознающим и обладающим свободой выбора в профессиональной деятельности.
Фактор личностного смысла в развитии педагога выражается в его активности. Поэтому достижение педагогом субъектного акме в профессиональной деятельности имеет мощный, постоянный энергетический потенциал, который показывает на субъективное удовлетворение трудом при высоком уровне активности. Показателем удовлетворенности трудом педагога можно считать процесс, сопровождаемый ощущением профессионального счастья, которое имеет как эмоциональную, так и когнитивную составляющие. Личностный смысл включает в себя поиски, нахождение и пересмотр
смысла жизни на разных ее этапах.
Предполагается, что смысл профессиональной жизни как составляющая профессионального развития является ведущим фактором становления идентичной личности. Стремясь к росту, педагог постоянно меняется, пребывает «внутри действия
жизни». Если педагог замедляет движение, он снижает свой успех в обществе. Речь идет об изменении тех объективных обстоятельств в непрерывном образовании педагога, которые имеют оттенки направленности, поступательности и сознательно увеличивают роль собственного саморазвития.
При этом личностно-профессиональное саморазвитие педагога рассматривается как внутренний ориентир, направляющий деятельность педагога, в создании единства с ценностно-смысловыми компонентами структуры личности.
Следовательно, становление личности профессионала не может сводиться только к обучению и накоплению опыта, в процессе которого профессиональные установки входят
в субъектное бытие людей в свернутом виде. Часто для выделения стадий профессионального развития берется уровень реализации профессиональной деятельности, совокупность индивидуально-психологических особенностей человека, эффективность и удовлетворенность своим трудом.
Критерием удовлетворенности профессиональной жизни служат следующие факторы:
• деловые контакты с коллегами;
• перспективы карьерного роста:
• повышение квалификации (обучение).
Личностное развитие педагога выражается в профессиональном благополучии, когда выявляются связи и взаимосвязи
между развитием и личностным ростом. Возникает необходимость обеспечения большей независимости в принятии решений и расширением возможностей для творчества в работе.
+1 #389 Степанова Вера Александровна
Эмоциональное благополучие в профессиональной деятельности
Степанова Вера Александровна
()
Воспитатель ДОУ
Государственное бюджетное дошкольное образовательное
учреждение детский сад №5 комбинированного вида
Красносельского района Санкт-Петербурга


Деятельность обеспечивала выживание человека, и вся его природная организация, в том числе и механизмы эмоций, формировалась и развивалась под влиянием требований деятельности. Поэтому все, что мы до этого говорили об эмоциях и чувствах: механизмы, функции, проявления - все связано с трудовой деятельностью человека (и деятельностью в целом). Эмоции пронизывают деятельность. Деятельность всегда имеет ярко выраженный смысл, как непосредственно, так и опосредованно (прямые результаты деятельности крестьянина обеспечивают его продуктами питания, заработная плата рабочего дает источник существования - деньги, занятие высокой должности обеспечивает высокий социальный статус, то же - творческая деятельность и т.д.).
В жизни современного человека особое место принадлежит чрезмерным эмоциональным стрессовым ситуациям. Для нашего времени характерно исключительно быстрое нарастание социальных изменений, тогда как биологические процессы меняются медленно. Последствия психического перенапряжения могут быть тяжёлыми как в физическом, так и в психологическом отношениях. Исследованиями в области психологической экологии было показано, что у некоторых людей стиль общения во время привычной работы меняется как при стрессе. При анализе работы этих людей была выявлена особая форма «болезней стресса» «болезнь общения». Её назвали «выгорание».
Феномен выгорания является острым кризисным состоянием. Он свойственен людям, которые постоянно сталкиваются с негативными переживаниями других людей и оказываются в большей или меньшей степени личностно вовлечёнными в них. Феномен выгорания характеризуется душевной и физической усталостью, утратой веры в свои силы. Причинами его возникновения являются внутри личностный конфликт, острый психологический стресс, острая или хроническая фрустрация. Психологическую сущность феномена «выгорания» составляют:
• - психическая и физическая усталость;
• - ощущение беспомощности и несостоятельности;
• - нежелание идти на работу;
• - раздражительность и агрессивность во время беседы, стремление быстрей завершить её;
• - ощущение малой значимости решаемых проблем;
• - перенос отрицательных эмоций на окружающих;
• - стремление уйти и реализовать себя в другой области.
Симптомы профессионального выгорания указывают на характерные черты длительного стресса и психической нагрузки, которые приводят или могут приводить к полной дезинтеграции различных психических сфер и, прежде всего, эмоциональной.
Можно выделить три типа выгорания:
- происходит «притухание» эмоций, исчезает острота чувств и сладость переживаний. Ослабевают чувства к близким людям, любимая пища становится грубой и пресной.
- наблюдается возникновение конфликтов с людьми. Сначала они скрытые, но потом происходит «взрыв» и человек выплёскивает из себя озлобленность. При этом жертвой становится ни в чём не повинный человек.
- это наиболее опасный тип выгорания для общества. Происходит утрата представлений о ценностях жизни, у человека наблюдается состояние, в котором «на всё наплевать». Для него мир безразличен.
Из сказанного следует, что индивидуальные эмоциональные особенности личности многообразны. Так, например, оптимист может быть пылким или спокойным, сдержанным. То же самое - можно сказать о страстном человеке: он может быть и гуманистом и эгоистом. Так что для понимания человека необходимо подходить к нему с разных сторон и, по возможности, рассматривать его в целостности - тогда мы поймем действительное место, характер и значение эмоций в структуре его личности.
Чувства не только формируются в процессе неоднократных переживаний, они проявляются в эмоциях. Но это не означает тождественность эмоций и чувств. Против этого говорит уже тот факт, что одно и тоже чувство проявляется в виде различных эмоций. Так, чувство любви в различные моменты жизни может проявляться в эмоциях радости, беспокойства, ревности, страха, гордости и т. п. Но их нельзя разрывать и противопоставлять. Будучи сформированными, чувства вступают во взаимную связь и взаимодействие с эмоциями. Но эта их связь имеет обратно пропорциональный характер и в своем конкретном выражении зависит от силы (интенсивности) переживаний. Чем сильнее чувство, тем в меньшей степени оно подвержено изменению под влиянием эмоций, и наоборот, чем сильнее эмоция, тем более она подвержена влиянию чувств. Таковы, например, отношения между чувством любви и эмоцией гнева.
Эмоции и чувства — это своеобразное личностное отношение человека к окружающей действительности и к самому себе, они не существуют вне познания и деятельности человека, возникают в процессе деятельности и влияют на ее протекание.
+1 #388 Симохина Елена Ивановна
Профессиональное благополучие как ресурс личностного развития педагога.

Профессионализм педагога, это основа воспитания и обучения в настоящее время. Педагог обязан быть готов и должен принимать воспитанников такими, какими они есть, с их особенностями. Необходимо дополнять учебный процесс дифференцированным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагога с учащимися.
Основной характеристикой деятельности педагога, а точнее фундаментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность, т.е. эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, позволяющих ему осуществлять учебно - воспитательную деятельность на грамотном, высоком профессиональном уровне и добиваться положительного результата.
Важно для педагога, грамотно сочетать различные профессиональные умения, что называется педагогической техникой - управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напряжения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.
Эмоция – это реакция человека на ситуацию. Чтобы управлять эмоциями, необходимо понимать их природу. Эмоции могут быть умеренными или бурными, но все они возникают как реакция на внешний или внутренний раздражитель.
Эмоции существуют в человеке на уровне рефлексов. Природой заложено, что, благодаря эмоциям, мы реагируем на окружающий мир. А вот размышления, приведение аргументов, оценивание – это навык, который мы вырабатываем в течение жизни.
Управление эмоциями – это способность человека чувствовать свои эмоции, давать им характеристику, переживать их и отпускать после этого. Не стоит путать управление эмоциями с их подавлением. В первом случае мы получаем контроль над собой, а во втором только заглушаем свои чувства и не решаем проблему.
Умение управлять эмоциями помогает выстраивать здоровые отношения с окружающим миром, с людьми. Особенно это проявляется в конфликтных ситуациях. В порыве злобы или обиды мы высказываем неприятные вещи людям, которые это не заслуживают. Это ведет к ухудшению отношений.
Негативные эмоции сбивают человека с верного пути. Но у нас всегда есть выбор: поддаться негативу и изматывать себя переживаниями или признать ошибку и работать над ее исправлением.
Развитая личность, личность с четко сформированными ценностями, позволяет человеку четко стаять на своих позициях, иметь собственный взгляд на все происходящее в мире, находить в плохих ситуациях позитив, жить полной, яркой, самостоятельной жизнью, уметь делать выбор от самых простых до жизненно важных вещей, ценить каждую минуту жизни, наслаждаться тем, что имеешь, радоваться победам других, отвечать за свои поступки, уметь проигрывать и с достоинством принимать поражения, уметь прощать.
Ценности человека — это его внутреннее богатство, его внутренний потенциал. Потенциал личности - это комплекс психологических свойств, дающий человеку возможность принимать решения и регулировать свое поведение, учитывая и оценивая ситуацию, но исходя прежде всего из своих внутренних представлений и критериев.
+1 #387 Бугаева Александра Петровна
Изменения в современной системе образования предполагают повышение требований не только к профессиональным качествам педагога, но и к его личности. Личность педагога должна быть всесторонне развитой и обладать различными качествами, удовлетворяющими современным требованиям, при этом профессионализм, хотя и является важным качеством, должен гармонично сочетаться, а не подменять или затенять другие стороны личности.

В настоящее время в условиях ДОУ такая характеристика как эмпатия – способность к сопереживанию, понимание педагогом психических состояний, эмоций, чувств, переживаний, является одной из основных при развитии личности педагога. если эмпатия не развивается у педагога формируется профессиональный цинизм.

Тот темп деятельности, который необходимо поддерживать педагогу, ведет к эмоциональному напряжению и переутомлению. Что в дальнейшем может развиться в синдром эмоционального выгорания. Синдром эмоционального выгорания (СЭВ) – психоэмоциональное состояние человека, которое характеризуется чувством физического, эмоционального и умственного истощения.
У педагогов СЭВ проявляется в виде:
- эмоционального истощения – чувства опустошенности усталости, вы-званного собственной работой;
- деперсонализации (цинизма) – разделение себя и своей профессиональной общности;
- редукции – возникновение у педагогов чувства некомпетентности в своей профессиональной сфере, осознание неуспеха в ней.

Чем же эмпатийный человек отличается от остальных:
- позитивное отношение к другим людям;
- понимание ценности и значимости личности другого человека;
- эмоциональная стабильность.

СЭВ подвержены педагоги не имеющие горизонтов и стремлений, в том числе, например, победить в конкурсе, подготовить и провести на высшем уровне открытое занятие и другие профессиональные горизонты. Чело-век не подверженный профессиональному выгоранию открыт для профессионального общения, не боится признаться в трудностях, обсуждает их с коллегами.

Профилактика СЭВ предполагает создание условий, в которых педагог может развивать свои профессионализм и компетенции, сохранить свою способность к эмпатии.
+1 #386 Быстрова Галина Александровна
С самого детства у меня было заветное желание – работать с детьми. Я постоянно сажала кукол за стол, раскладывала перед ними тетради и книги и писала различные примеры, задания. Когда у меня в детстве спрашивали, кем я хочу стать, я уверенно отвечала – воспитателем или педагогом.
С самого детства у меня было заветное желание – работать с детьми. Я постоянно сажала кукол за стол, раскладывала перед ними тетради и книги и писала различные примеры, задания. Когда у меня в детстве спрашивали, кем я хочу стать, я уверенно отвечала – воспитателем или педагогом.
Мне кажется, не имеет смысла перечислять все аспекты деятельности воспитателя, которые и перечислить сложно. Я считаю, что моя главная задача, как педагога – помочь ребенку познать мир, подсказать все возможные для этого способы. Способствовать развитию познавательной активности ребенка, содействовать овладению практическими навыками. Побуждать детей познавать, наблюдать, думать, обсуждать, спорить, доказывать, исследовать, экспериментировать и этот список можно продолжать бесконечно. Воспитание — это длительный процесс, требующий большого терпения и душевной щедрости. Работать в детском саду – это значит проживать детство с каждым ребенком.
Настоящие воспитатели, для кого это и жизнь, и призвание, с радостью отдают свою любовь и своё сердце детям. Они не мыслят свою жизнь без этого. Я думаю, что призвание нужно заслужить своим трудом, талантом, желанием постоянно совершенствоваться, меняться, творить, потому что жизнь детского сада не может существовать без творчества.
Воспитатель – это огромный труд.
+1 #385 Нестеренко Виктория Викторовна
В наше время значимо и актуально исследование эмоционального благополучия и психологических условий, связанных с разработкой эффективной системы психологических средств, методов и приемов его формирования.
Проблема изучения профессионального благополучия находится на стыке двух направлений: психологии труда и организационной психологии, с одной стороны, и психологии профессионального здоровья – с другой. Перспективы развития этих направлений, в первую очередь, связаны с возможностью реализации их «позитивного» потенциала, т.е. изучением организации и рабочего места как площадки для решения вопросов охраны и укрепления здоровья и психологического благополучия сотрудников.
В научных публикациях большое внимание уделяется изучению факторов, оказывающих влияние на профессиональное благополучие. При этом большинство зарубежных работ опирается на традиции экологического подхода к изучению профессионального стресса и здоровья, в основе которого лежит парадигма соответствия в системе «личность – среда».В этой парадигме профессиональное здоровье и благополучие рассматриваются как результат баланса между требованиями окружающей среды (физической, трудовой, социальной) и имеющимися у человека ресурсами; при этом акцент делается на организационные факторы и факторы, связанные с условиями и содержанием деятельности. Основные подходы к изучению характеристик рабочей среды, которые используются в исследованиях профессионального благополучия в зарубежной психологии, – это модель требований и контроля.
Шкала «Индекс профессионального (эмоционального) выгорания» связана с интегральным показателем психологического благополучия, а также такими его составляющими, как «Положительные отношения с другими», «Управление окружением», «Цель в жизни» и «Самопринятие». При этом автор отмечает, что такие компоненты профессионального выгорания как «Эмоциональное истощение» и «Деперсонализация» коррелируют с наибольшим количеством показателей психологического благополучия, а «Редукция профессиональных достижений» – с наименьшим.
Таким образом, необходимо стремиться к психологическому благополучию, расширенному мировоззрению, позитивному настрою.
+1 #384 Анна Николаевна Буркавцова
Трудно удерживать внимание во время выполнения заданий и во время игр. Часто допускает ошибки из-за небрежности. Часто складывается впечатление, что ребенок не слышит обращенную к нему речь.
Ребенку сложно самому организовать себя на выполнение задания
Не любит задания, требующие длительного сохранения умственного напряжения. Часто теряет свои вещи. Легко отвлекается на посторонние стимулы. Часто проявляет забывчивость в повседневных ситуациях.
Гиперактивный
Наблюдаются частые беспокойные движения, ребенок крутится, вертится, что-то теребит в руках и т. п. Часто встает со своего рабочего места.
Часто отвечает на вопросы, не задумываясь и выслушав их до конца.
Обычно с трудом дожидается своей очереди в разных ситуациях.
Если вы наблюдаете у ребенка 5 и более признаков невнимательности из перечисленных выше и 5 и более признаков гиперактивности и импульсивности, причем они устойчивы во времени (сохраняются на протяжении как минимум 6 месяцев) и в ситуации (то есть проявляются и в школе, и дома, то с большой доРекомендации родителям:
— проявляйте достаточно твердости и последовательности в воспитании;
— избегайте, с одной стороны, чрезмерной мягкости, а с другой — завышенных требований к ребенку;
— повторяйте свою просьбу одними и теми же словами много раз;
— выслушивайте то, что хочет сказать ребенок;
— для подкрепления устных инструкций используйте зрительную стимуляцию.
--- уделяйте ребенку достаточно внимания;
— не допускайте ссор в присутствии ребенка.
— установите твердый распорядок дня для ребенка и всех членов семьи, учите ребенка четкому планированию своей деятельности;
— чаще показывайте ребенку, как лучше выполнить задание, не отвлекаясь;
— снижайте влияние отвлекающих факторов во время выполнения ребенком задания;
— оградите гиперактивных детей от длительных занятий на компьютере и просмотра телевизионных передач;
--- избегайте по возможности больших скоплений людей; во время игр ограничивайте ребенка лишь одним партнером. Избегайте беспокойных, шумных приятелей.
— помните, что переутомление способствует снижению самоконтроля и нарастанию гиперактивности, когда ребенок утомлен, не настаивайте на срочном выполнении дела, дайте ему возможность отдохнуть;
— придумайте гибкую систему вознаграждений за хорошо выполненное задание и наказаний за плохое поведение. Можно использовать балльную или знаковую систему, завести дневник самоконтроля;
— не прибегайте к физическому наказанию! Если есть необходимость прибегнуть к наказанию, то целесообразно использовать спокойное сидение в определенном месте после совершения поступка;
— чаще хвалите ребенка. Порог чувствительности к отрицательным стимулам очень низок, поэтому гиперактивные дети не воспринимают выговоры и наказания, однако чувствительны к поощрениям;
— составьте список обязанностей ребенка и повесьте его на стену, подпишите соглашение на определенные виды работ; постепенно расширяйте обязанности, предварительно обсудив их с ребенком;
— не давайте ребенку поручений, не соответствующих его уровню развития, возрасту и способностям;
— помогайте ребенку приступить к выполнению задания, так как это самый трудный этап;
— не давайте одновременно несколько указаний. Задание, которое дается ребенку с нарушенным вниманием, не должно иметь сложную конструкцию и состоять из нескольких звеньев;
Вербальные средства убеждения, призывы, беседы редко оказываются результативными, так как гипер-активный ребенок еще не готов к такой форме работы, наиболее действенными будут средства убеждения «через тело»: лишение удовольствия, лакомства, привилегий, запрет на приятную деятельность, телефонные разговоры; прием «выключенного времени» (изоляция, угол, скамья штрафников, домашний арест, досрочное отправление в постель); холдинг, или простое удержание в «железных объятиях»; внеочередное дежурство по кухне и т. д.
давайте ребенку только одно задание на определенный отрезок времени, чтобы он мог его завершить
поощряйте ребенка за все виды деятельности, требующие концентрации внимания (например, работа с кубиками, раскрашивание, чтение).
+1 #383 Толкачева Елена Евгеньевна
Человек, который желает достичь успеха, должен развиваться. Саморазвитие предполагает постоянную работу над собой. Оно затрагивает все сферы человеческой жизни: карьеру, любовь, дружбу, увлечения и т.п. Без стремления к самосовершенствованию, личностному росту невозможна успешная профессиональная деятельность. В свою очередь, личностный рост – стремление к идеалу, стремление стать лучше, укрепить свою самооценку. По сути, это составляющая успеха в любом деле. Это труд, который должен совершаться человеком над самим собой. Личностный рост необходим для профессионального успеха, он дает возможность достигать поставленных целей и воплощать свои мечты в реальность. Постепенный личностный рост молодого специалиста, безусловно, влечет за собой изменение содержания его профессиональной деятельности. Для человека профессия – это источник существования и средство личностной самореализации. Профессионализация оказывает влияние на личность, может ее стимулировать или, наоборот, разрушать, выступая, таким образом, фактором личностного саморазвития. В профессиональной деятельности практически невозможно отделить личностное начало от профессионального. В связи с этим смысл профессиональной деятельности в максимальной степени совпадает с реализацией главной потребности человека – быть личностью, потребности к самоосуществлению, самореализации. Технологические и информационные изменения в мире происходят настолько стремительно, что однажды полученное хорошее образование сегодня уже не может стать гарантом эффективности дальнейшей работы без систематического и непрерывного личного совершенствования и развития. Без постоянного обновления ранее полученных знаний и сформированных умений, без умелого анализа ситуации, отслеживания изменений в нормативных документах и законодательстве результаты деятельности специалиста могут быть признаны непрофессиональными. В некоторых профессиях, к которым относится и педагогическая деятельность, данное положение еще не предоставляется всем бесспорным и очевидным, хотя реальное положение вещей говорит об обратном. Задача формирования самостоятельной, ответственной и социально мобильной личности, способной к успешной социализации в обществе и активной адаптации на рынке труда определяет необходимость подготовки педагогов способных к личному самоопределению и саморазвитию, к постоянному личностному росту. Ученые отмечают, что у педагога есть три возможности или три пути в определении перспектив своего развития: путь адаптации, путь саморазвития и путь стагнации (распада деятельности, деградации личности). Адаптация дает возможность приспособиться ко всем требованиям системы образования, освоить все виды деятельности, овладеть ролевыми позициями. Саморазвитие позволяет постоянно самосовершенствоваться, изменяться, в конечном итоге полностью реализовать себя как профессионала. Стагнация наступает тогда, по мнению Вершловского, когда педагог «останавливается в своем развитии, живет за счет эксплуатации стереотипов, старого багажа» [1]. В результате профессиональная активность снижается, возрастает невосприимчивость к новому и, как итог, утрачивается даже то, что когда-то позволяло быть на уровне требований. Личностно-профессиональный рост и самосовершенствование на протяжении всего периода педагогической деятельности – непременное условие успешной деятельности педагога. Самообразование – необходимое постоянное слагаемое жизни культурного, просвещенного человека, занятие, которое сопутствует ему всегда.

Таким образом, личностно-профессиональный рост педагога понимается как непрерывный процесс раскрытия своего личностно-профессионального потенциала, влияющий на педагогическую деятельность в целом. Безусловно, самое главное в этом – личная заинтересованность педагога в самосовершенствовании.
Профессиональное развитие и становление педагога без грамотно построенного самообразовательного процесса невозможно. Самообразование можно рассматривать в двух значениях: как «самообучение» (в узком смысле – как самонаучение) и как «самосозидание» (в широком – как «создание себя», «самостроительство»). Во втором случае самообразование выступает одним из механизмов превращения личности педагога в творческую личность. Поэтому профессиональный рост также можно назвать и поиском своего пути. Залогом успешного роста педагога будет систематическая самостоятельная, заинтересованная работа с научно-методическими изданиями, разработками, рекомендациями, где представляется опыт коллег. Чем шире кругозор педагога, чем серьезнее он подкован теоретически, тем легче будет найти наиболее удачный метод, форму подачи материала, тем больше будет спектр его мастерства.
Значимым способом повышения позитивного отношения к себе является сегодня активное участие в жизни профессионального сообщества, профессиональных конкурсах, творческих объединениях, социально-значимых проектах, достижение социального признания результатов деятельности.
Изучение профессиональной литературы. Изучение работ отечественных и зарубежных авторов позволяет отслеживать новые тенденции в сфере образования, например, в методике преподавания. Чтение специальной литературы в других областях позволяет извлекать информацию, так необходимую для пополнения знаний в сфере смежных наук.
Поддержание контактов между специалистами из разных регионов. Сейчас в нашей страде проводится множество локальных и международных конференций, организуемых ассоциациями. Широкая география конференций позволяет преподавателям принимать в них участие, что необычайно полезно даже в роли слушателя — за короткий срок можно узнать много нового, ознакомиться с разнообразием идей, понаблюдать за ходом дискуссий. Кроме того, устанавливаются новые профессиональные контакты.
Посещение курсов повышения квалификации, семинаров, презентаций.
Таким образом, первое и главное условие, без которого невозможно вхождение в педагогическую деятельность, – личностное принятие педагогом саморазвития как особого вида деятельности. Мы знаем, что педагог, лишенный какой-либо четкой профессиональной позиции, обречен на бесплодную деятельность. Но в современном меняющемся мире ценна даже не столько какая-то определенная профессиональная педагогическая позиция, ценен сам опыт саморазвития, само творческое отношение к своему делу. Этот опыт — опыт не только успехов, но и опыт трудностей, кризисов, проблем.
+1 #382 Хлиманкова Мария Владимировна
Профессионализм педагога, это основа обучения и воспитания в настоящее время. Педагог должен быть готов принять воспитанников такими, какими они есть, с их индивидуальными особенностями. Данное требование к личности обучающего необходимо, прежде всего для того, чтобы находиться на одном уровне с ребенком. Все это, должно быть дополнено дифференцированным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагогов с учащимися.
Данный стиль может определить качество образования, соответствующее основным факторам развития современного общества:
•Информатизация жизни общества (выбор приоритета конструирования личностного знания на основе самостоятельной работы с разнообразной информацией).
•Становление открытого общества, что обеспечивает существенное расширение среды существования человека и многочисленные пересечения индивидуальных сред.
•Становление гражданского общества, ответственности человека в осуществлении жизнедеятельности.
•Становление нового культурного типа личности, где важнейшей составляющей (так сказать основой, являются активность, самостоятельность и ответственность личности).
Основной характеристикой деятельности педагога, а точнее сказать фундаментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность, т.е. эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, позволяющих ему осуществлять учебно - воспитательную деятельность на грамотном, высоком профессиональном уровне и добиваться положительного результата. Важно для педагога, грамотно сочетать различные профессиональные умения, что называется педагогической техникой - управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напряжения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.
Важнейшей составляющей профессионального роста педагога является педагогическое мастерство. Под этой характеристикой традиционно понимается доведённая до высокой степени совершенства образовательная компетентность, которая подчеркивает особую безупречность использования методов и приёмов, применения психолого-педагогической теории на практике, благо-даря чему обеспечивается высокая эффективность учебно-воспитательного процесса.
+1 #381 Душелихинская Анна Алексеевна
Эмоция – это реакция человека на ситуацию. Чтобы управлять эмоциями, необходимо понимать их природу. Эмоции могут быть умеренными или бур-ными, но все они возникают как реакция на внешний или внутренний раздра-житель.
Эмоции существуют в человеке на уровне рефлексов. Природой заложено, что, благодаря эмоциям, мы реагируем на окружающий мир. А вот размыш-ления, приведение аргументов, оценивание – это навык, который мы выраба-тываем в течение жизни.
И способность эмоционально реагировать, и способность размышлять -являются крайне важными. Иногда эмоции помогают нам принимать быстрые решения, когда это действительно нужно. Но далеко не в каждой ситуации эмоции должны преобладать над здравым смыслом.
Управление эмоциями – это способность человека чувствовать свои эмоции, давать им характеристику, переживать их и отпускать после этого.Не стоит путать управление эмоциями с их подавлением. В первом случае мы получаем контроль над собой, а во втором только заглушаем свои чувства и не решаем проблему.
Умение управлять эмоциями помогает выстраивать здоровые отношения с окружающим миром, с людьми. Особенно это проявляется в конфликтных ситуациях. В порыве злобы или обиды мы высказываем неприятные вещи лю-дям, которые это не заслуживают. Это ведет к ухудшению отношений.
Также не к месту проявленные эмоции в незнакомом обществе или людном месте могут создать о вас неправильное мнение. В дальнейшем это может отразиться не только на личных, но и на рабочих отношениях.
Негативные эмоции сбивают человека с верного пути. Но у нас всегда есть выбор: поддаться негативу и изматывать себя переживаниями или признать ошибку и работать над ее исправлением.
От наших эмоций зависит и самооценка. Чем больше мы твердим, что у нас «все очень плохо» и «не так как, как мы хотели», тем меньше у нас удовлет-ворения от жизни. Мы начинаем считать себя ни на что не годными неудач-никами. Это приводит к депрессии.
В первую очередь необходимо признать наличие эмоций. Нельзя обма-нывать себя и говорить, что мы не злы, когда мы злы! Пора учиться называть вещи своими именами.
Психологи выделяют 4 главные эмоции: радость, страх, гнев, печаль.
Постарайтесь давать название эмоциям, которые испытываете. Помните, нет эмоций, за которые должно быть стыдно. Нельзя делить эмоции на правиль-ные или неправильные. Мы не можем отказаться от эмоций или выбирать, что нам чувствовать.Любые эмоции – это послание, которое нельзя игнорировать. Проанализируйте его. Подходите осознанно к изучению своего состояния. Задайте себе вопрос: что это за эмоции? В чем их причина? Дайте себе чест-ные ответы на эти вопросы.
Когда мы раскладываем эмоции на составляющие и понимаем их природу, теряется сила эмоций, и наше мышление начинает преобладать.

Через эмоции человек выражает радость, обиду, счастье, познает мир и делает его ярче. поведенческая составляющая яркий показатель развитой личности, которая состоит из действий: по отношению к себе, другим людям и миру .Таким образом, личностный рост зависит от степени сформированности каждой структуры.

Развитая личность, личность с четко сформированными ценностями, позво-ляет человеку:

- Четко стаять на своих позициях;

- Иметь собственный взгляд на все происходящее в мире;

- Находить в плохих ситуациях позитив;

- Жить полной, яркой, самостоятельной жизнью;

- Уметь делать выбор от самых простых до жизненно важных вещей;

- Ценить каждую минуту жизни;

- Наслаждаться тем, что имеешь;

-Радоваться победам других;

- Отвечать за свои поступки;

- Уметь проигрывать и с достоинством принимать поражения;

- Уметь прощать.
+1 #380 Рыбакова Наталья Николаевна
Проблема психологического благополучия в последние десятилетия все чаще
становится предметом научного исследования. Такое внимание вызвано острой
необходимостью в понимании механизмов этого явления, как они участвуют в регуляции
поведения учителя, как отражаются на отношениях с окружающими и в выборе личностью
адекватных жизненных стратегий. На наш взгляд, проблема эмоционального выгорания
педагогов непосредственно связана с проблемой их психологического благополучия.
Задача формирования самостоятельной, ответственной и социально мобильной личности, способной к успешной социализации в обществе и активной адаптации на рынке труда определяет необходимость подготовки педагогов способных к личному самоопределению и саморазвитию, к постоянному личностному росту. Ученые отмечают, что у педагога есть три возможности или три пути в определении перспектив своего развития: путь адаптации, путь саморазвития и путь стагнации (распада деятельности, деградации личности). Адаптация дает возможность приспособиться ко всем требованиям системы образования, освоить все виды деятельности, овладеть ролевыми позициями. Саморазвитие позволяет постоянно самосовершенствоваться, изменяться, в конечном итоге полностью реализовать себя как профессионала. Стагнация наступает тогда, по мнению Вершловского, когда педагог «останавливается в своем развитии, живет за счет эксплуатации стереотипов, старого багажа» [1]. В результате профессиональная активность снижается, возрастает невосприимчивость к новому и, как итог, утрачивается даже то, что когда-то позволяло быть на уровне требований.
Личностно-профессиональный рост и самосовершенствование на протяжении всего периода педагогической деятельности – непременное условие успешной деятельности педагога. Самообразование – необходимое постоянное слагаемое жизни культурного, просвещенного человека, занятие, которое сопутствует ему всегда.
Таким образом, личностно-профессиональный рост педагога понимается как непрерывный процесс раскрытия своего личностно-профессионального потенциала, влияющий на педагогическую деятельность в целом. Безусловно, самое главное в этом – личная заинтересованность педагога в самосовершенствовании.
+1 #379 Ибрагимова Людмила Каибхановна
Развитие педагога - комплексная область осмысления его жизненного пути, которая включает поиск средств оптимизации всей его жизни. Смысл профессиональной жизни, как составляющей педагогического развития является ведущим фактором становления личности. Изменения объективных обстоятельств в непрерывном образовании педагогов имеют оттенки направленности, поступательности и сознательно увеличивают роль саморазвития педагога. Истоки профессионализма объективно предопределены и субъективно обусловлены сущностью его жизни и уровнем профессионального благополучия.

Ключевые слова: развитие, личностно-профессиональное развитие, развитие в условиях непрерывного образования, профессиональное благополучие, анализ уровня благополучия.

Проблема развития личности остается весьма актуальной и вызывает ряд трудностей на разных этапах ее решения. Очевидна взаимная обусловленность важнейших характеристик -личности и деятельности. Поскольку личность формируется и развивается в деятельности, то можно говорить о личности как сумме проявлений ее особенностей в педагогическом труде. Уточним понятие развитие личности взрослого человека.

В англоязычной психологической литературе «развитие» определяют исходя из семантики слова «develop» (в значении «unfold» - развиваться, развертываться). Как правило, проводится разграничение развития и обучения (learning): обучение имеет оттенок «продвижение»; развитие - скорее процесс трансформации, преобразования. В этом понимании развитие - это процесс количественных и качественных изменений под влиянием внешних и внутренних факторов, который имеет два аспекта: цикличности и финала, связанных с конечностью неповторимой жизни, где каждый педагог оказывается в ситуации жизненного пути.

Таким образом, развитие определяется как процесс перехода из одного состояния в другое, более совершенное как переход от старого качественного состояния к новому, имея возможность дойти до высокой степени совершенства [1]. Характеристика качественных связей в процессе перехода предполагает сохранение развивающихся объектов [2]. Время составляет существенную характеристику процесса развития: во-первых, всякое развитие осуществляется во времени, во-вторых, только время выявляет направленность развития [3]. Следовательно, развитие человека- это комплексная область осмысления им жизненного пути, которая включает объяснения происходящих изменений, поиск новых средств оптимизации хода развития на протяжении всей жизни [4].

В процессе развития происходят три стадии личностного становления: адаптация в социуме; индивидуализация, когда обостряется поиск средств самореализации; интеграция, когда личность стремится реализоваться в социуме своими творческими особенностями. Только успешное прохождение всех трех стадий развития личности ведет к ее формированию, происходит принятие и присвоение социальных ценностей в качестве личностных. Развитие обеспечивается двумя механизмами: отождествлением и обособлением, и только их взаимодействие обуславливает развитие [5].

В развитии педагога способность учиться всю жизнь является базисной приоритетной характеристикой деятельности, осознания им миссии служения. Если педагог намеревается как можно дольше быть в профессии, он стремится всеми возможными средствами расширять сферу своей деятельности, не сводя ее к незыблемым профессиональным ценностям в виде уроков и отметок. Чем больше различаются между собой организация его профессиональной деятельности и «обычная» жизнь, тем более длинный путь профессионального развития он сумеет проделать, больше изменений претерпеть и стать более качественным профессионалом в избранной деятельности.

Известно, что личностный образ мира педагога формируется через систему универсалий синтеза собственного «Я» с некой общей абстрактной «высокой» идеей. Отсутствие общих идей и целей приводит к снижению установок. Становление, развитие, и образование педагога-профессионала невозможно без личностного осознания образа «Я».
Выделяются компоненты эффективности педагогической деятельности - процессуальный, результативный и личностный, когда процессуальный компонент - способ организации деятельности, а результативный компонент - воспитанность учащихся, личностный компонент - особенность структуры личности педагога, его профессиональная направленность и идентичность [6].

Профессиональная идентичность характеризуется удовлетворенностью трудом как субъективным переживанием профессионального благополучия, которая имеет несколько стадий:

• психологически обоснованный выбор профессии;

• профессиональное самоопределение;

• процесс активного вхождения в профессию;

• определенный уровень развития;

• полная реализация личности в профессии.

При анализе целостной личности профессионала часто периодизация его становления рассматривается как аналогия этапов жизненного пути, и потому жестко ограничена временными рамками.

Очевидно, что профессиональное развитие начинается с момента смысловой регуляции жизнедеятельности человека, его активности и характеризуется выбором собственной стратегии жизни.

Профессиональное развитие обычно рассматривается либо как процесс, либо как совокупность способов деятельности, которые могут осуществляться в трех основных формах: личностной, профессиональной и индивидуально-социальной.
Индивидуально-социальна я форма профессионального развития - происходит либо как регресс, либо как восхождение к личностной форме развития. Основой профессионального развития на разных этапах жизненного пути выступает саморазвитие, определяющее способность превращать собственную жизнедеятельность в предмет практического преобразования, управляя ее продолжительностью. Происходит процесс, активно преобразующий самого педагога и, как следствие этого, свою профессиональную деятельность. Это возможно, когда развитие личности в профессии происходит в духовно-ориентированных событийных общностях, в процессе существования которых возникает активность в его деятельности. А.Р. Фонарев, предпринимая попытку выявления уровней профессионализма, определял деятельность педагога на каждом этапе становления как успешного, либо как неуспешного. В основе успешности педагога лежат его личностные особенности, проявляющиеся в труде [7].
Эту идею поддерживают В.И
. Слободчиков и Е.И. Исаев, доказывая, что низкий уровень профессионализма не зависит от возраста и стажа работы, а заключается в том, что педагог не хочет изменений ни в себе, ни в своей деятельности, болезненно реагирует на ситуации, затрагивающие его самоуважение. Целостность личности задается сопричастностью к духовной жизни человека, которая позволяет ему выйти за пределы развитой индивидуальности в область общечеловеческих смыслов [5, с. 207]. Совершенно отдельно стоит концепция профессионального развития Л.М. Митиной, которая опирается на положение С.Л. Рубинштейна о двух способах жизни: адаптивной и жизни, наполненной профессиональным развитием [8].

Главным мотивационным фактором развития на стадии самореализации является формирование жизненной философии педагога как профессионала, когда им осознается смысл

жизни, происходит удовлетворение потребности во всестороннем развитии, когда личность выходит за рамки своей профессии. Принципиальное значение для понимания сопряженности личностного становления педагога и его профессионального развития является моделирование профессиональной деятельности, его педагогическое сопровождение профессионального становления, не сводимого к набору самых лучших качеств. Для нас, вслед за Л.С. Выготским, А.Н. Леонтьевым и многими другими исследователями таким опосредствующим звеном является система смыслов деятельности. При этом нетрудно заметить, что именно основной смысл определяет суть профессии. Смысл рассматривается как фактор скорее социально-психологический, чем индивидуально закрепленный. Поиски способов самовыражения сопровождаются поисками смысла, удовлетворенности от различных граней профессиональной жизни.

Таким образом, истоки и проявление профессионализма объективно предопределены и субъективно обусловлены сущностью человеческой жизни и деятельностью, состоящие в преобладании нравственных и интеллектуальных интересов над материальными. Педагог-профессионал осознает свое жизненное предназначение и является субъектом своего труда, осознающим и обладающим свободой выбора в профессиональной деятельности.

Предполагается, что смысл профессиональной жизни как составляющая профессионального развития является ведущим фактором становления идентичной личности. Стремясь к росту, педагог постоянно меняется, пребывает «внутри действия жизни». Если педагог замедляет движение, он снижает свой успех в обществе. Речь идет об изменении тех объективных обстоятельств в непрерывном образовании педагога, которые имеют оттенки направленности, поступательности и сознательно увеличивают роль собственного саморазвития.

При этом личностно-профессиональное саморазвитие педагога рассматривается как внутренний ориентир, направляющий деятельность педагога, в создании единства с ценностно-смысловыми компонентами структуры личности.

Следовательно, становление личности профессионала не может сводиться только к обучению и накоплению опыта, в процессе которого профессиональные установки входят в субъектное бытие людей в свернутом виде. Часто для выделения стадий профессионального развития берется уровень реализации профессиональной деятельности, совокупность индивидуально-психологических особенностей человека, эффективность и удовлетворенность своим трудом.
Личностное развитие педагога выражается в профессиональном благополучии, когда выявляются связи и взаимосвязи между развитием и личностным ростом. Возникает необходимость обеспечения большей независимости в принятии решений и расширением возможностей для творчества в работе. В доказательство данного тезиса нами было проведено исследование различных групп педагогических работников (245 человек), представленных следующими возрастными группами (табл.
+1 #378 Давыдов Валентин Сергеевич
Профессиональное саморазвитие педагога – это осознанный процесс, нацеленный на повышение и развитие педагогических качеств в соответствии с социальными требованиями и программой личного развития.

В определенном смысле, в руках учителей - будущее страны, так как они воспитывают новое поколение. Какими будут наши дети, когда вступят во взрослую жизнь, во многом зависит от них. Именно поэтому на современном этапе развития общества стоит вопрос о подготовке «эффективных» педагогов, которые в условиях массового образования способны обеспечить высокий уровень обучения, позаботиться о здоровье и досуге своих учеников.

Профессиональное саморазвитие педагога предполагает использование специально разработанных методик, применение которых позволяет повысить уровень педагогической компетентности. К числу стандартных методов можно отнести: курсы переподготовки и повышения квалификации, предметные комиссии и методические объединения, школы передового опыта, семинары для молодых педагогов, творческие сообщества, педагогические чтения и прочее.

Однако для того, чтобы стать настоящим «профи» в своей области, одних семинаров и курсов недостаточно. Независимо от того, какой предмет преподает учитель (математику, естествоведение, русский язык, или любой дугой), повысить эффективность своей работы невозможно без систематических самостоятельных занятий.

С точки зрения психологии преподавательской деятельности человек не может гармонично развиваться без успешного овладения своей профессией. Педагог работает с людьми и его собственная личность – главный рабочий инструмент. Поэтому, чтобы стать профессионалом, учителю нужно стремиться к личностному росту.

Условия современного мира ставят перед педагогами задачу: использовать новые способы и формы самообразования. Профессиональное саморазвитие педагога – это движущая сила на пути к личному прогрессу. Преподаватель должен вести практическую работу над собой, проходить профессиональную подготовку и переподготовку.
+1 #377 Задонская Ольга Геннадьевна
Профессиональное благополучие как ресурс личностного развития педагога.
Профессионализм педагога, это основа обучения и воспитания в настоящее время. Педагог должен быть готов принять воспитанников такими, какими они есть, с их индивидуальными особенностями. Данное требование к лич-ности обучающего необходимо, прежде всего для того, чтобы находиться на одном уровне с ребенком. Все это, должно быть дополнено дифференциро-ванным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагогов с учащимися.

Данный стиль может определить качество образования, соответствующее основным факторам развития современного общества:
•Информатизация жизни общества (выбор приоритета конструирования личностного знания на основе самостоятельной работы с разнообразной информацией).
•Становление открытого общества, что обеспечивает существенное рас-ширение среды существования человека и многочисленные пересечения индивидуальных сред.
•Становление гражданского общества, ответственности человека в осущес-твлении жизнедеятельности.
•Становление нового культурного типа личности, где важнейшей составля-ющей (так сказать основой, являются активность, самостоятельность и ответ-ственность личности).
Основной характеристикой деятельности педагога, а точнее сказать фунда-ментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность, т.е. эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, поз-воляющих ему осуществлять учебно - воспитательную деятельность на гра-мотном, высоком профессиональном уровне и добиваться положительного результата. Важно для педагога, грамотно сочетать различные професси-ональные умения, что называется педагогической техникой - управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напря-жения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.
Важнейшей составляющей профессионального роста педагога является педа-гогическое мастерство. Под этой характеристикой традиционно понимается доведённая до высокой степени совершенства образовательная компетент-ность, которая подчеркивает особую безупречность использования методов и приёмов, применения психолого-педагогической теории на практике, благо-даря чему обеспечивается высокая эффективность учебно-воспитательного процесса.

Для современного педагога важнейшими становятся теоретические знания (знание современных психолого - педагогических концепций, методологи-ческие (знание общих принципов изучения педагогических явлений, законо-мерностей социализации обучения и воспитания) и технологические (знание не только традиционных, но и инновационных образовательных технологий).
Педагогическая техника задает тон работы. Как компонент профессиональ-ного мастерства воспитателя, корректируется в основном в практической деятельности, но при освоении новых педагогических принципов и техноло-гий необходимым условием становятся совершенствование технических и педагогических приёмов, а так же личностное саморазвитие педагога, его самоактуализация.
Важно так же, остановиться на психологических требованиях к личности педагога, осваивающего новые педагогические технологии. Это вариативность мышления, эмпатийность (способность настроиться на «волну» воспитан-ника), толерантность (терпимость к инакомыслию), коммуникативность (культура диалога), рефлексивность, способность к сотрудничеству.
Развитие этих качеств подчеркивает высокий уровень общей культуры, психолого -педагогическую и технологическую компетентность, креативные (творческие) способности педагога. Все это способствует повышению уровня его готовности к инновациям и к овладению новыми педагогическими техно-логиями. Готовность определяють как качественный показатель зрелости саморегуляции педагога, так и активное состояние личности, выражающее способность решать педагогические задачи с учётом конкретных условий практической деятельности. Определение готовности к инновационной

деятельности не может ограничиваться характеристиками опытности и мас-терства педагога.
Готовность к нововведениям — это личностное проявление творческого стиля, в котором сочетаются определённая личностная направленность, стрем-ление, внедрять новые способы и формы профессиональной деятельности («сочетание» психологической, теоретической и практической готовности).
Более высокий уровень квалификации воспитателя - педагогическое твор-чество. Оно связано с модернизацией и видоизменением новых идей.
Воспитатель, владеющий современными педагогическими технологиями и обладающий технологической культурой, должен проявлять гибкость при использовании методов и средств воспитания, уметь модифицировать свои профессиональные действия, разрабатывая при этом свою собственную педа-гогическую технологию.
Один из важнейших показателей личностного развития педагога, это готов-ность его, к созданию авторской технологии, характеризующейся согласован-ностью методических приёмов, оригинальностью их сочетания в целостной системе, соответствующей единому замыслу и личностному опыту, авторским стилем его педагогической деятельности.

Эмоция – это реакция человека на ситуацию. Чтобы управлять эмоциями, необходимо понимать их природу. Эмоции могут быть умеренными или бур-ными, но все они возникают как реакция на внешний или внутренний раздра-житель.
Эмоции существуют в человеке на уровне рефлексов. Природой заложено, что, благодаря эмоциям, мы реагируем на окружающий мир. А вот размыш-ления, приведение аргументов, оценивание – это навык, который мы выраба-тываем в течение жизни.
И способность эмоционально реагировать, и способность размышлять -являются крайне важными. Иногда эмоции помогают нам принимать быстрые решения, когда это действительно нужно. Но далеко не в каждой ситуации эмоции должны преобладать над здравым смыслом.
Управление эмоциями – это способность человека чувствовать свои эмоции, давать им характеристику, переживать их и отпускать после этого.Не стоит путать управление эмоциями с их подавлением. В первом случае мы получаем контроль над собой, а во втором только заглушаем свои чувства и не решаем проблему.
Умение управлять эмоциями помогает выстраивать здоровые отношения с окружающим миром, с людьми. Особенно это проявляется в конфликтных ситуациях. В порыве злобы или обиды мы высказываем неприятные вещи лю-дям, которые это не заслуживают. Это ведет к ухудшению отношений.
Также не к месту проявленные эмоции в незнакомом обществе или людном месте могут создать о вас неправильное мнение. В дальнейшем это может отразиться не только на личных, но и на рабочих отношениях.
Негативные эмоции сбивают человека с верного пути. Но у нас всегда есть выбор: поддаться негативу и изматывать себя переживаниями или признать ошибку и работать над ее исправлением.
От наших эмоций зависит и самооценка. Чем больше мы твердим, что у нас «все очень плохо» и «не так как, как мы хотели», тем меньше у нас удовлет-ворения от жизни. Мы начинаем считать себя ни на что не годными неудач-никами. Это приводит к депрессии.
В первую очередь необходимо признать наличие эмоций. Нельзя обма-нывать себя и говорить, что мы не злы, когда мы злы! Пора учиться называть вещи своими именами.
Психологи выделяют 4 главные эмоции: радость, страх, гнев, печаль.
Постарайтесь давать название эмоциям, которые испытываете. Помните, нет эмоций, за которые должно быть стыдно. Нельзя делить эмоции на правиль-ные или неправильные. Мы не можем отказаться от эмоций или выбирать, что нам чувствовать.Любые эмоции – это послание, которое нельзя игнорировать. Проанализируйте его. Подходите осознанно к изучению своего состояния. Задайте себе вопрос: что это за эмоции? В чем их причина? Дайте себе чест-ные ответы на эти вопросы.
Когда мы раскладываем эмоции на составляющие и понимаем их природу, теряется сила эмоций, и наше мышление начинает преобладать.

Через эмоции человек выражает радость, обиду, счастье, познает мир и делает его ярче. поведенческая составляющая яркий показатель развитой личности, которая состоит из действий: по отношению к себе, другим людям и миру .Таким образом, личностный рост зависит от степени сформированности каждой структуры.

Развитая личность, личность с четко сформированными ценностями, позво-ляет человеку:

- Четко стаять на своих позициях;

- Иметь собственный взгляд на все происходящее в мире;

- Находить в плохих ситуациях позитив;

- Жить полной, яркой, самостоятельной жизнью;

- Уметь делать выбор от самых простых до жизненно важных вещей;

- Ценить каждую минуту жизни;

- Наслаждаться тем, что имеешь;

-Радоваться победам других;

- Отвечать за свои поступки;

- Уметь проигрывать и с достоинством принимать поражения;

- Уметь прощать.

Ценности человека это его внутреннее богатство, его внутренний потен-циал. Потенциал личности - это комплекс психологических свойств, дающий человеку возможность принимать решения и регулировать свое поведение, учитывая и оценивая ситуацию, но исходя прежде всего из своих внутренних представлений и критериев.
+1 #376 Харина Светлана Григорьевна
«Профессиональное благополучие как ресурс личностного развития педагога»
Современный мир сегодня динамичен и изменчив. И если совсем недавно полученное человеком образование позволяло ему достаточно комфортно чувствовать себя в окружающем мире относительно долгое время, то в настоящий момент ситуация кардинально изменилась. Педагог должен постоянно заниматься самообразованием. Современный педагог должен быть всегда в курсе всех новых и интересных методик в сфере преподавания и уметь использовать их в своей работе.
Профессионализм педагога - это основа воспитания и обучения в настоящее время. Педагог обязан быть готов и должен принимать воспитанников такими, какими они есть, с их особенностями.
Необходимо дополнять учебный процесс дифференцированным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагога с учащимися.
Важно для педагога грамотно сочетать различные профессиональные умения: управление эмоциями, настроением, мимикой, снятие психического напряжения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательности, воображения.
Для успешной педагогической работы необходима не только профессиональная компетентность, но и хорошее здоровье, как физическое так и психологическое. Так же мы должны понимать, что если атмосфера в коллективе и семье не благоприятная, и напряжённая то и эмоциональное и психологическое состояние будет негативно отражаться на окружающих. Поэтому психологическое и эмоциональное здоровье является главным фактором определяющий качество нашей жизни. Наши эмоции воздействуют на большинство функций организма и сильно влияют на уровень нашего благополучия. Психически уравновешенные люди заинтересованы в том, чтобы быть здоровыми. Они идут к этому состоянию, преодолевая жизненные трудности. Необходимые условия эмоционального благополучия - хорошо развитое чувство индивидуальности, умение общаться, создавать близкие отношения.
Современный учитель должен стремиться к успеху. А успешный учитель обязательно воспитает успешного ученика.
+1 #375 Лысова Ольга Юрьевна
Профессионализм педагога, это основа обучения и воспитания в настоящее время. Педагог должен быть готов принять воспитанников такими, какими они есть, с их индивидуальными особенностями. Педагогическая деятельность насыщена различного рода напряженными ситуациями и разнообразными факторами, несущими в себе потенциальную возможность повышенного эмоционального реагирования.
Эмоции — уникальное творение природы, более универсально реализованное в человеке. Эмоции делают роль посредника в преобразовании вещественных наружных и внутренних воздействий в психологическую энергию. Управление эмоциями – это способность человека чувствовать свои эмоции, давать им характеристику, переживать их и отпускать после этого. Умение управлять эмоциями помогает выстраивать здоровые отношения с окружающим миром, с людьми. Особенно это проявляется в конфликтных ситуациях. В порыве злобы или обиды мы высказываем неприятные вещи людям, которые это не заслуживают. Это ведет к ухудшению отношений.
В процессе любой профессиональной деятельности человек сталкивается с множеством проблем, трудностей и волнений. А вот педагогическая деятельность, как никакая другая, связана с множеством стрессов и переживаний. Профессия педагога требует ежедневного, ежечасного расходования душевных сил и энергии. Педагоги подвержены симптомам постепенного эмоционального утомления и опустошения - синдрому эмоционального выгорания.
Профессиональное выгорание - это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов работающего человека.
Для синдрома эмоционального выгорания характерны такие симптомы: усталость, истощение; недовольство собой, нежелание работать; нарушение сна; плохое настроение и различные негативные чувства и эмоции: апатия, депрессия, чувство безнадежности, пессимизм; агрессивные чувства, негативная самооценка; пренебрежение своими обязанностями; снижение энтузиазма; отсутствие удовлетворения от работы; негативное отношение к людям, частые конфликты; снижение аппетита или переедание.
Причины возникновения СЭВ у педагогов
• загруженность в течение рабочего дня;
• неумение регулировать собственные эмоциональные состояния;
• высокая эмоциональная включенность в деятельность - эмоциональная перегрузка;
• неблагоприятные социальные условия и психологическая обстановка на рабочем месте;
• ответственность перед администрацией, коллегами, обществом в целом за результат своего труда;
• необходимость владения современными методиками и технологиями обучения.
• отсутствие четкой связи между процессом обучения и получаемым результатом, несоответствие результатов затраченным силам;
• отсутствие навыков коммуникации и умения выходить из трудных ситуаций общения с учащимися, коллегами, администрацией.
Таким образом, коммуникативная и эмоциональная составляющие деятельности педагога являются наиболее «эксплуатируемыми» и, как следствие, наиболее подверженными «износу», что приводит к попыткам специалиста экономить, излишне не расходовать, «придерживать» их.
Последствия эмоционального выгорания педагогов могут проявляться в различных сферах:
• межличностные последствия проявляются в профессиональных, семейных отношениях;
• установочные последствия проявляются в негативных установках по отношению к детям, коллективу, к себе лично;
• психофизиологические последствия находят выражение в расстройствах психосоматики, которые могут проявляться как в виде изнурительных головных болей, так и в форме бессонницы.
Названные последствия выгорания имеют огромное влияние на психологический комфорт как в педагогическом коллективе, так и в группе, на эффективность учебно – воспитательного процесса, на общее состояние здоровья воспитателей и воспитанников.
Избежать последствий выгорания педагогов можно путем планомерной профилактики синдрома.
Как экономно расходовать свои энергетические ресурсы в работе с людьми:
• Жить с девизом «В целом все хорошо, все, что делается, – делается к лучшему».
• Энергию недовольства направлять на дела, способствующие позитивным переменам, а не злословию и обидам.
• Замечать достижения в своей работе и чаще хвалить себя за них. Замечать свои успехи в отношениях с другими и радоваться достигнутым результатам.
• Находить источники вдохновения в каждом осуществляемом замысле.
•Организовать свою работу так, чтобы исключить ненужные и раздражающие обращения окружающих.
• Не вспоминать на работе о неприятностях личной жизни и не обсуждать их с коллегами.
• Дольше и чаще общаться с людьми, которые приятны, быть с ними открытыми, искренними и естественными.
• Мягко и незаметно ограничивать общение с теми, кто неприятен, оставаясь с ними приветливыми и внимательными.
Рекомендации педагогам по профилактике эмоционального выгорания:
1. Определите для себя главные жизненные цели и сосредоточьте усилия на их достижении.
2. Думайте о чем-то хорошем отбрасывайте плохие мысли.
3.Откажитесь от пекфекционизма.
4. Каждое утро, поднимаясь из кровати, думайте о чем-то хорошем, улыбнитесь.
5. Планируйте не только свое рабочее время, но и свой отдых.
6. Особенное место отводите отдыху и сну. Сон должен быть спокойным, не менее 7-8 часов
7. Отдыхайте вместе с семьей, близкими друзьями, коллегами.
8. Найдите место для юмора и смеха в вашей жизни.
9. Не забывайте хвалить себя!
10. Станьте энтузиастом собственной жизни!
11. Предпримите шаги для устранения причин напряжения.
12. Проблемы не нужно переживать, их нужно решать!
13. Умейте отказывать вежливо, но убедительно!
14. Уделяйте надлежащее внимание собственному здоровью!
15.Начинайте восстанавливаться уже сейчас, не откладывайте на потом!

P.S. Работа - всего лишь часть жизни!
+1 #374 Карташова Наталья Николаевна
Профессиональное выгорание является одной из серьезнейших проблем в сфере современной профессиональной деятельности. Профессиональное выгорание – это психологический синдром истощения, цинизма, профессиональной неэффективности, вызванный длительной ответной реакцией на хронические эмоциональные и межличностные стрессовые факторы в профессиональной среде. Профессиональное выгорание отражает значительное рассогласование между работником и профессией, которое приводит к серьезным негативным последствиям, как для отдельных сотрудников, так и для организации в целом.
Проблема эмоционального выгорания педагогов непосредственно связана с проблемой их психологического благополучия. В системе учитель-ученик происходит не только обмен знаниями и умениями, а также обмен эмоциями. Учитель постоянно вынужден реагировать эмоционально, давать обратную связь ученику. Эмоциональное участие в жизни своих учеников приводит к притуплению эмоциональных реакций, к эмоциональной сухости и равнодушию. Это отрицательно влияет на отношения в системе «учитель-ученик» и приводит к дегуманизации образовательного процесса.
Школьная практика показывает, что в работе учителя синдром эмоционального выгорания проявляется в
• эмоциональной несдержанности, аффективном характере отрицательных эмоций;
• экономии положительных эмоций;
• потере личностно-ориентированного подхода в работе с учащимися;
• потере интереса к работе и личности ученика.
Таким образом, актуальность проблемы объясняется, с одной стороны, возросшими требованиями к личности педагога и его профессиональным качествам, а другой – недостаточной разработанностью проблемы связи профессионального выгорания с психологическим благополучием. Не мало важное значение имеет и профилактика эмоционального выгорания, которая должна начинаться в период профессионального обучения
+1 #373 Капитонова Белла Григорьевна
Всякая профессиональная деятельность, связанная с большой эмоциональной вовлечённостью, ответственностью, может стать причиной возникновения синдрома, признаками которого является снижение настроения, нежелание идти на работу, неудовлетворённость собой и увеличение проблем в общении. Поэтому профилактика профессионального выгорания становится сегодня одной из важных задач каждого специалиста и администрации учреждения в целом.

К профилактике «выгорания» относится:

Соблюдение правил организации труда – разграничение работы и жизни, работа не должна занимать большую часть жизни; физические и эмоциональные перегрузки; совмещение работы в различных направлениях.

Организация командного подхода – возможность обсуждения проблем с коллективом, создание атмосферы взаимопомощи и эмоционального комфорта, возможность подмены специалистов, четкое распределение обязанностей и их соблюдение.
Возможность повышения профессиональной квалификации.

Организация и функционирование психологической службы в коллективе.
Для профилактики профессионального выгорания существует множество упражнений и игровых заданий:

Упражнения, способствующие осознанию профессии и своих личностных особенностей:

- упражнения на развитие педагогической интуиции.

Упражнения, направленные на поднятие творческой активности и способствующие сплочению коллектива:
- упражнения-энергизаторы,

- упражнения для развития способности принимать друг друга.

Упражнения для развития познавательной сферы:

- упражнения для развития понимания устного текста,

- упражнения для развития активного слушания,

- упражнения, способствующие улучшению понимания и художественного выражения чувств/
+1 #372 Маликова Татьяна Геннадьевна
К. Гельвеций сказал: «Воспитатель – это волшебник, который открывает детям дверь в мир взрослых. И от того что знает и умеет воспитатель, зависит и то, чему и как он научит своих воспитанников». Воспитатель должен быть добрым, умным, тактичным, образованным в своей сфере и иметь много знаний в других областях. Воспитатель для детей – учитель, который всё знает, всему учит, и товарищ по игре, и близкий человек, который все поймёт и поможет в трудную минуту. Детей надо любить такими, какие они есть. Воспитывать в них чувства собственного достоинства и ответственности за себя и свои поступки. Хвалить, поощрять, одобрять, создавать положительную атмосферу вокруг.
Работая воспитателем, я поняла, что надо быть всегда «чуть-чуть» ребёнком, уметь учиться у детей их видению мира, их наивности и вместе с ними проходить этот путь. Для этого необходим жизнерадостный и веселый характер, если сердиться, то не долго, избегать монотонности, скуки, поэтому воспитатель должен разумно чередовать обучение, отдых, игры, чтобы дети не скучали.
Все дети с очень разными характерами, поэтому без индивидуального подхода здесь не обойтись, кого-то надо пожалеть, а кого-то и пожурить не помешает, ведь воспитатель - это вторая мама, а у неё должен быть ключик к каждому ребёнку.
Я учу детей доброте, заботе о ближнем, уважению к другим людям. Стараюсь сформировать такие черты характера, которые помогут ему стать человеком
Я работаю воспитателем, потому что хочу дать детям возможность быть добрыми и открытыми, научить любить мир, раскрыть их индивидуальность, приспособить к жизни в социуме.
+1 #371 Попова Наталья Михайловна
Методика диагностики уровня эмоционального выгорания В. В. Бойко

Инструкция:

«Читайте суждения и отвечайте «да» или «нет». Примите во внимание то, что, если в формулировках опросника идет речь о партнерах, то имеются в виду субъекты вашей профессиональной деятельности –учащиеся и другие люди, с которыми вы ежедневно работаете.
Тест
1.Организационные недостатки на работе постоянно заставляют нервничать, переживать, напрягаться.
2.Сегодня я доволен своей профессией не меньше, чем в начале карьеры.
3.Я ошибся в выборе профессии или профиля деятельности (занимаю не свое место).
4.Меня беспокоит то, что я стал хуже работать (менее продуктивно, качественно, медленнее).
5.Теплота взаимодействия с партнерами очень зависит от моего настроения –хорошего или плохого.
6.От меня как профессионала мало зависит благополучие партнеров.
7.Когда я прихожу с работы домой, то некоторое время (часа 2 –3) мне хочется побыть наедине, чтобы со мной никто не общался.
8.Когда я чувствую усталость или напряжение, то стараюсь поскорее решить проблемы партнера (свернуть взаимодействие)
9.Мне кажется, что эмоционально я не могу дать партнерам того, что требует профессиональный долг.
10.Моя работа притупляет эмоции.
11.Я откровенно устал от человеческих проблем, с которыми приходится иметь дело на работе.
12.Бывает, я плохо засыпаю (сплю) из-за переживаний, связанных с работой.
13.Взаимодействие с партнерами требует от меня большого напряжения.
14.Работа с людьми приносит мне меньше удовлетворения.
15.Я бы сменил место работы, если бы представилась возможность.
16.Меня часто расстраивает то, что я не могу должным образом оказать партнеру профессиональную поддержку, услугу, помощь.
17.Мне не всегда удается предотвратить влияние плохого настроения на деловые контакты.
18.Меня очень огорчает, если что-то не ладится в отношениях с деловым партнером.
19.Я настолько устаю на работе, что дома стараюсь общаться как можно меньше.
20.Из-за нехватки времени, усталости или напряжения часто уделяю внимание партнеру меньше, чем положено.
21.Иногда самые обычные ситуации общения на работе вызывают раздражение.
22.Я спокойно воспринимаю обоснованные претензии партнеров.
23.Общение с партнерами побудило меня сторониться людей.
24.При воспоминании о некоторых коллегах по работе или партнерах у меня портится настроение.
25.Конфликты или разногласия с коллегами отнимают много сил и эмоций.
26.Мне все труднее устанавливать или поддерживать контакты с деловыми партнерами.
27.Обстановка на работе мне кажется очень трудной, сложной.
28.У меня часто возникают тревожные ожидания, связанные с работой: что-то должно случиться, как бы не допустить ошибки, смогу ли сделать все, как надо, не сократят ли и т.п.
29.Если партнер мне неприятен, я стараюсь ограничить время общения с ним или меньше уделять ему внимания.
30.В общении на работе я придерживаюсь принципа: «не делай людям добра, не получишь зла».
31.Я охотно рассказываю домашним о своей работе.
32.Бывают дни, когда мое эмоциональное состояние плохо сказывается на результатах работы (меньше делаю, снижается качество, случаются конфликты).
33.Порой я чувствую, что надо проявить к партнеру эмоциональную отзывчивость, но не могу.
34.Я очень переживаю за свою работу.
35.Партнерам по работе отдаешь внимания и заботы больше, чем получаешь от них признательности.
36.При мысли о работе мне обычно становится не по себе: начинает колоть в области сердца, повышается давление, появляется головная боль.
37.У меня хорошие (вполне удовлетворительные) отношения с непосредственным руководством.
38.Я часто радуюсь, видя, что моя работа приносит пользу людям.
39.Последнее время (или как всегда) меня преследуют неудачи в работе.
40.Некоторые стороны (факты) моей работы вызывают глубокое разочарование, повергают в уныние.
41.Бывают дни, когда контакты с партнерами складываются хуже, чем обычно.
42.Я разделяю деловых партнеров (субъектов деятельности) хуже, чем обычно.
43.Усталость от работы приводит к тому, что я стараюсь сократить общение с друзьями и знакомыми
44.Я обычно проявляю интерес к личности партнера помимо того, что касается дела.
45.Обычно я прихожу на работу отдохнувшим, со свежими силами, в хорошем настроении.
46.Я иногда ловлю себя на том, что работаю с партнерами автоматически, без души.
47.По работе встречаются только неприятные люди, что невольно желаешь им чего-нибудь плохого.
48.После общения с неприятными партнерами у меня бывает ухудшение физического или психического самочувствия.
49.На работе я испытываю постоянные физические или психологические перегрузки.
50.Успехи на работе вдохновляют меня.
51.Ситуация на работе, в которой я оказался, кажется безысходной (почти безысходной)
.52.Я потерял покой из-за работы.
53.На протяжении последнего года была жалоба (были жалобы) в мой адрес со стороны партнера (партнеров).
54.Мне удается беречь нервы благодаря тому, что многое из происходящего с партнерами я не принимаю близко к сердцу.
55.Я часто с работы приношу домой отрицательные эмоции.
56.Я часто работаю через силу.
57.Прежде я был более отзывчивым и внимательным к партнерам, чем теперь.
58.В работе с людьми руководствуюсь принципом: не трать нервы, береги здоровье.
59.Иногда я иду на работу с тяжелым чувством: как все надоело, никого бы не видеть и не слышать.
60.После напряженного рабочего дня я чувствую недомогание.
61.Контингент партнеров, с которыми я работаю, очень трудный.
62.Иногда мне кажется, что результаты моей работы не стоят тех усилий. Которые я затрачиваю.
63.Если бы мне повезло с работой, я был бы более счастлив.
64.Я в отчаянии из-за того, что на работе у меня серьезные проблемы.
65.Иногда я поступаю со своими партнерами так, как не хотел бы, чтобы поступали со мной.
66.Я осуждаю партнеров, которые рассчитывают на особое снисхождение, внимание.
67.Чаще всего после рабочего дня у меня нет сил заниматься домашними делами.
68.Обычно я тороплю время: скорей бы рабочий день кончился.
69.Состояния, просьбы, потребности партнеров обычно меня искренне волнуют.
70.Работая с людьми, я обычно как бы ставлю экран, защищающий от чужих страданий и отрицательных эмоций.
71.Работая с людьми (партнерами) очень разочаровала меня.
72.Чтобы восстановить силы, я часто принимаю лекарства.
73.Как правило, мой рабочий день проходит спокойно и легко.
74.Мои требования к выполняемой работе выше, чем то, чего я достигаю в силу обстоятельств.
75.Моя карьера сложилась удачно.
76.Я очень нервничаю из-за всего, что связано с работой.
77.Некоторых из своих постоянных партнеров я не хотел бы видеть и слышать.
78.Я одобряю коллег, которые полностью посвящают себя людям (партнерам), забывая о собственных интересах.
79.Моя усталость на работе обычно мало сказывается (никак не сказывается) в общении с домашними и друзьями.
80.Если представляется случай, я уделяю партнеру меньше внимания, но так, чтобы он этого не заметил
81.Меня часто подводят нервы в общении с людьми на работе.
82.Ко всему(почти ко всему), что происходит на работе я утратил интерес, живое чувство.
83.Работа с людьми плохо повлияла на меня как профессионала –обозлила, сделала нервным, притупила мое здоровье.84.Работа с людьми явно подрывает мое здоровье.
+1 #370 Маслова Татьяна Юрьевна
Почему я выбрала профессию педагог?
Мой путь в профессию.
Каждая девочка любит играть в куклы. И я была не исключением. Я любила их наряжать, купать, гулять с ними. Я объясняла им правила поведения, учила читать и рисовать, правильно держать ложку...Играла и мечтала стать педагогом. И не просто педагогом, а педагогом для маленьких детишек - воспитателем.
Спустя четверть века моя мечта осуществилась. Я поступила в Российский Государственный Педагогический Университет имени А.И.Герцена в Санкт - Петербурге на факультет "Дошкольная педагогика и психология", закончила магистратуру.
Когда я проходила педагогическую практику в университете, я каждый день с нетерпением ждала встречи с моими любимыми детишками. Мои чувства, к счастью, были взаимными, и это только усиливало мое желание стать "второй мамой" для малышей.
...Мой первый рабочий день...Я очень переживала, но знала, что все будет хорошо. Потому, что я люблю детей. Очень люблю. Я люблю их такими, какие они есть: с разными характерами, с особенностями развития, с особенностями домашнего воспитания. И очень важно для детишек не только чувствовать, что их любят, но и слышать это каждый день. И эта взаимная, безграничная любовь делает детей счастливыми, а это - самое главное в моей работе, в работе Воспитателя.
Позвольте детям быть самим собой, дайте им возможность раскрыть свои лучшие качества, научите радоваться каждому мгновению. Научите любить себя, любить друзей, любить близких...
И вы увидите сияющие, счастливые глаза малышей, которых не любить просто невозможно.
+1 #369 Юлия Ивановна Редькина
Я, воспитатель, выбрала эту профессию не случайно. Я всегда любила детей,Каждое учебное занятие – это маленький спектакль, затрагивающий тонкие струны детских душ, и если они зазвучат как мелодия, поют – значит, педагог состоялся. Качество педагога - это умение любить детей. Они разные, но мы должны относиться с пониманием – к каждому из них.

Если человек любит свою работу, то с радостью и желанием будет успешно работать, творить, преумножать, профессионально будет расти и добиваться хороших результатов и успехов, а это и есть решение главного вопроса в выборе профессии.
Никому не секрет, что от выполнения любимого дела начинают гореть глаза, появляется искра, душа наполняется ярким светом.
Почему именно воспитатель?

Потому что в детском саду не бывает скучно. Каждый день – это приключение. Каждый день общение с детьми. Мне очень приятно, когда ребёнок, увидев меня, идёт в детский сад с радостью, без слёз, а уходя домой, говорит: - «Как у нас сегодня весело было!

К. Гельвеций сказал: «Воспитатель — это волшебник, который открывает детям дверь в мир взрослых. И от того, что знает и умеет воспитатель, зависит и то, чему и как он научит своих воспитанников».
Я научилась смотреть на мир восторженными глазами детей и ежедневно просыпаться в ожидании чуда. Многократное проживание детства позволяет сохранить оптимистический взгляд на жизнь и жить, как дети настоящим временем.
Работая в детском саду я ни разу не усомнилась в выборе своей профессии, но с каждым днем все больше убеждаюсь, как это нелегко воспитывать детей. Тебе верят, на тебя надеются, от тебя ждут понимания и преданности. А ты должен всему этому соответствовать, стараться быть на высоте. Ведь именно от тебя во многом зависит то, какими выйдут в школьную жизнь твои дети. Случайных людей в профессии воспитателя быть не должно. Некоторые быстро уходят с этой профессии, поняв, что воспитатель — не их призвание. Воспитатель – это огромный труд. Именно от воспитателя зависит, каким малыш увидит мир: светлым, радостным или жестоким. Настоящие воспитатели, для кого это и жизнь, и призвание, с радостью отдают свою любовь и своё сердце детям. Они не мыслят свою жизнь без этого. Я думаю, что призвание нужно заслужить своим трудом, талантом, желанием постоянно совершенствоваться, меняться, творить, потому что жизнь детского сада не может существовать без творчества. Потребность современной образовательной системы подталкивают меня к новым творческим замыслам, к новым идеям. Дети – самая большая ценность на земле, это то, во имя кого мы живем. Воспитатель должен уметь всё – играть, рисовать, клеить, мастерить, петь, танцевать и прочее… Чем больше воспитатель знает и умеет сам, тем проще, легче и интереснее ему будет общаться с детьми.
+1 #368 Николаева Юлия Алексеевна
«Много на свете профессий хороших, но знаю моей не найти интересней».
Я воспитатель. «Почему я выбрала именно профессию педагога дошкольного образования?» Я задавала этот вопрос себе много раз. И всегда ответ был один – потому что это «моё».

Я воспитатель, и горжусь этим, ведь жизнь свою посвящаю детям!

Что значит, быть воспитателем? – Каждый день общаться с детьми. Находить

неудачам. Нести ответственность, любить.

К. Гельвеций сказал: «Воспитатель – это волшебник, который открывает детям дверь в мир взрослых. И от того, что знает и умеет воспитатель, зависит и то, чему и как он научит своих воспитанников».
Быть воспитателем в современных условиях сложно и ответственно, так как нужны не только всесторонние знания, опыт, но и огромное терпение, постоянно находиться в творческом поиске, вносить в работу что-то новое.

Я думаю, что в профессии воспитателя собраны воедино такие профессии, как учитель, педагог, психолог, ведь от него требуется помощь в преодолении педагогических, психологических и социальных проблем, препятствующих самореализации ребенка. Кто еще может выступить посредником между детским садом и родителями ребенка? Кто может найти подход к ребенку? Кто может помочь становлению формирующейся личности? И это в условиях постоянного столкновения с равнодушием общества к проблемам детей. Мне кажется, не имеет смысла перечислять все аспекты деятельности воспитателя, которые и перечислить сложно.

Я считаю, что моя главная задача, как педагога – помочь ребенку познать мир, подсказать все возможные для этого способы. Способствовать развитию познавательной активности ребенка, содействовать овладению практическими навыками. Побуждать детей познавать, наблюдать, думать, обсуждать, спорить, доказывать, исследовать, экспериментировать и этот список можно продолжать бесконечно.
+1 #367 Ломова Оксана Григорьевна
Здоровье человека является социальной ценностью, и оно формируется на протяжении всей жизни. Людей, которые всю жизнь живут в ладу с самим собой, можно назвать счастливыми. Но число таковых невелико, потому что всегда находятся причины для разочарований в себе самом, расстройств, а с ними приходит конец душевной гармонии. Стресс, срыв, выгорание…
Общеизвестно, что профессия педагога – одна из самых энергоемких. Для ее реализации требуются огромные эмоциональные и психические затраты.
Наша психика – это бочка с крышкой, когда эту бочку переполняют отрицательные эмоции: обида (скрытая форма вымогательства, злость, гнев, то может начать срывать крышку… чуть приподнимать – это невроз (нереализованное действие) и вовсе снести…это психоз. Чтобы крышу не сносило, у бочки должны быть клапана, через которые выходит «пар», так называемые отдушины: это общение, спорт, отдых, релаксация, театр, работа, еда и так далее… Чем больше клапанов в бочке, тем меньше вероятность, что сорвет крышку, то же и с психикой человека, чем больше возможностей реализовать свои потребности, тем лучше и для нас и для окружающих.
Наблюдение и диагностика педагогов показали, что одним из самых актуальных направлений в работе по здоровьесбережению на данном этапе – это профилактика эмоционального выгорания педагогов. Эмоциональное здоровье взрослого является опосредующим фактором эмоционального здоровья детей.
В последние годы проблема сохранения психического здоровья педагогов стала особенно актуальной, так как педагогическая деятельность, как никакая другая, связана с множеством стрессов и переживаний.
Причины возникновения СЭВ у педагогов
• отсутствие четкой связи между процессом обучения и получаемым результатом;
• большие нагрузки;
• ответственность перед начальством, родителями;
• отсутствие навыков коммуникации и умения выходить из трудных ситуаций общения с детьми, их родителями.
Ситуации, влияющие на возникновение СЭВ
• начало педагогической деятельности после отпусков, курсов (функция-адаптация);
• проведение открытых мероприятий на которые было затрачено много сил и энергии, а результате не получено соответствующего удовлетворения;
• окончание учебного года.
Проявление СЭВ у педагогов (в зависимости от стажа работы)
• 8% - со стажем от 1годадо 3 лет
• 50% - у педагогов со стажем работы от 4 до 10 лет;
• 20% - у педагогов 11-15-летним стажем, у педагогов со стажем работы более 10 лет выработаны определенные способы саморегуляции и психологической защиты);
• 22% - со стажем от 16 до 35 лет;
Стаж работы Процент СЭВ
1-3г. 8%
4-10 л 50%
11-15л. 20%
16-35л. 22%
+1 #366 Вальфиш Мария Всеволодовна
Благополучие человека понимается как характеристика проявление высокого качества его жизни. Благополучие личности во многом зависит не только от его окружения, материальной обеспеченности, но и от субъективного понимания профессионального и личностного благополучия, где субъектная профессиональная педагогическая деятельность понимается как система доминирующих ценностно-смысловых отношений педагога не только к социокультурному окружению, но и самому себе и к своей деятельности.
Знание о себе, своих личных и профессиональных качествах, адекватная оценка своей профессиональной компетентности, а также возникающее на основе этих знаний и самооценивания эмоционально-ценностное отношение к себе предопределяют поведенческий компонент профессионального самосознания педагога. Под удовлетворенностью понимается соотношение между мотивационно-ценностной сферой личности педагога и возможностью успеха деятельности по реализации ведущих мотивов его профессионально-педагогической деятельности. То есть личностная удовлетворенность педагога в большой степени зависит от того, какое место занимает его профессиональная деятельность в системе его ценностей. Проблема профессионально-личностного благополучия тесно связана с проблемой качества жизни, качества современного образования, сформированности факторов эмоционального выгорания; влияния кризисо-генных факторов на личную и профессиональную жизнь; преодоления этих факторов; сформированности базовых профессиональных компетентностей; оценки педагогами качества своей жизни; степени удовлетворенности дополнительным профессиональным образованием.
+1 #365 Мельников Дмитрий Сергеевич
Профессионализм педагога, это основа воспитания и обучения в настоящее время. Педагог обязан быть готов и должен принимать воспитанников такими, какими они есть, с их особенностями. Необходимо дополнять учебный процесс дифференцированным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагога с учащимися.
Основной характеристикой деятельности педагога, а точнее фундаментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность, т.е. эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, позволяющих ему осуществлять учебно - воспитательную деятельность на грамотном, высоком профессиональном уровне и добиваться положительного результата.

Важно для педагога, грамотно сочетать различные профессиональные умения, что называется педагогической техникой - управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напряжения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.

Эмоция – это реакция человека на ситуацию. Чтобы управлять эмоциями, необходимо понимать их природу. Эмоции могут быть умеренными или бурными, но все они возникают как реакция на внешний или внутренний раздражитель.
Эмоции существуют в человеке на уровне рефлексов. Природой заложено, что, благодаря эмоциям, мы реагируем на окружающий мир. А вот размышления, приведение аргументов, оценивание – это навык, который мы вырабатываем в течение жизни.
Управление эмоциями – это способность человека чувствовать свои эмоции, давать им характеристику, переживать их и отпускать после этого. Не стоит путать управление эмоциями с их подавлением. В первом случае мы получаем контроль над собой, а во втором только заглушаем свои чувства и не решаем проблему.
Умение управлять эмоциями помогает выстраивать здоровые отношения с окружающим миром, с людьми. Особенно это проявляется в конфликтных ситуациях. В порыве злобы или обиды мы высказываем неприятные вещи людям, которые это не заслуживают. Это ведет к ухудшению отношений.
Негативные эмоции сбивают человека с верного пути. Но у нас всегда есть выбор: поддаться негативу и изматывать себя переживаниями или признать ошибку и работать над ее исправлением.

Развитая личность, личность с четко сформированными ценностями, позволяет человеку

четко стаять на своих позициях, иметь собственный взгляд на все происходящее в мире,

находить в плохих ситуациях позитив, жить полной, яркой, самостоятельной жизнью, уметь делать выбор от самых простых до жизненно важных вещей, ценить каждую минуту жизни, наслаждаться тем, что имеешь, радоваться победам других, отвечать за свои поступки, уметь проигрывать и с достоинством принимать поражения, уметь прощать.

Ценности человека это его внутреннее богатство, его внутренний потенциал. Потенциал личности - это комплекс психологических свойств, дающий человеку возможность принимать решения и регулировать свое поведение, учитывая и оценивая ситуацию, но исходя прежде всего из своих внутренних представлений и критериев.
+1 #364 Пекарева Ирина Константиновна
Профессиональное благополучие как ресурс личностного развития педагога.

Современный мир сегодня изменчив, динамичен. И если совсем недавно полученное человеком образование позволяло ему достаточно комфортно чувствовать себя в окружающем мире относительно долгое время, то в настоящий момент ситуация кардинально изменилась. В таких условиях работа педагога усложняется многократно, и единственный выход из этой ситуации постоянно заниматься самообразованием. Современный педагог должен быть всегда в курсе всех новых и интересных методик в сфере преподавания и уметь использовать их в своей работе.
Профессионализм педагога:
- это основа воспитания и обучения в настоящее время. Педагог обязан быть готов и должен принимать воспитанников такими, какими они есть, с их особенностями. Необходимо дополнять учебный процесс дифференцированным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагога с учащимися;

-основной характеристикой деятельности педагога, следует считать педагогическую компетентность, т.е. эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, позволяющих ему осуществлять учебно - воспитательную деятельность на грамотном, высоком профессиональном уровне и добиваться положительного результата;
-важно для педагога, грамотно сочетать различные профессиональные умения, что называется педагогической техникой - управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напряжения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи;
-развитая личность, личность с четко сформированными ценностями, позволяет человеку
четко стаять на своих позициях, иметь собственный взгляд на все происходящее в мире,
находить в плохих ситуациях позитив, жить полной, яркой, самостоятельной жизнью, уметь делать выбор от самых простых до жизненно важных вещей, ценить каждую минуту жизни, наслаждаться тем, что имеешь, радоваться победам других, отвечать за свои поступки, уметь проигрывать и с достоинством принимать поражения, уметь прощать.
Трудно переоценить роль самообразования в развитии педагогических компетенций учителя. Это, прежде всего, повышение качества преподавания предмета, готовность к педагогическому творчеству, профессиональный и карьерный рост, создание имиджа современного учителя-новатора, учителя-мастера, учителя-наставника, соответствие учителя требованиям общества и государства.
Развитие профессиональных педагогических компетенций – это фундаментальное условие, непосредственно влияющее на качество образовательного процесса. Современный учитель – это человек, способный интересоваться всем тем, что его окружает, это профессионал, мастерство которого определяется уровнем его профессионализма и саморазвития. Современный учитель должен стремиться к успеху. А успешный учитель обязательно воспитает успешного ученика.
0 #363 Селуянова Ольга Сергеевна
«Любить детей – это и курица умеет. А вот уметь воспитывать их – это великое дело, требующее таланта и широкого знания жизни».
М. Горький
Что такое педагогическое мастерство? Это высочайший уровень профессионально-педагогической деятельности, на котором достигается единство отшлефованных умений и навыков, применение психолого-педагогической теории на практике и сформированных личностных свойств педагога, обуславливающих эффективность педагогического процесса.
Педагог – мастер – это специалист, любящий свою профессию, владеющий методикой обучения и воспитания, разбирающийся в вопросах детской психологии, способный быть честным перед самим собой и своими воспитанниками.
Педагогом – мастером не рождаются, им становятся. Но и без способностей к этой профессии хорошим педагогом не стать.
Главная задача педагога — это воспитание. Воспитание тех чувств, черт характера, жизненной позиции, которые помогут ребёнку найти себя в жизни. Воспитывать это значит творить. И какой результат получится, зависит полностью от педагога.
Толстой говорил, что воспитание - это искусство, а не ремесло.
Для того чтобы воспитание стало искусством нужно достичь высшей стадии мастерства. Сначала нужно освоить ремесло. В современном мире, для того, чтобы быть педагогом – мастером, мало просто передавать накопленный опыт, мало прочитать методики воспитания, которые давным-давно придуманы и разработаны гениальными педагогами, прописаны в огромном количестве книг, всего этого мало для того чтобы быть хорошим педагогом. Нужно отдавать своему делу частичку себя, частичку своей души.
Прочитав и изучив огромное количество книг можно, конечно, строить воспитание на полученной из учебников базе. Но, для того, чтобы воспитание было продуманным и результативным, необходимо, чтобы педагог вкладывал в этот процесс свои мысли, чувства, эмоций, насколько позволяют его способности, знания. А это и есть искусство! Творчески работающий педагог никогда не пользуется шаблоном и не передаёт механически материал, изложенный в учебнике. Он преподает и воспитывает с воодушевлением, пробуждает и постоянно поддерживает активный интерес у детей. Педагог живет своей профессией, в нем присутствует огромное желание передать свои знания, научить. Он любит свое дело, своих воспитанников. Вот – настоящее искусство!
В моей группе, где я работаю, есть такой педагог. И, хотя, она еще молодой специалист, я вижу, как горят у нее глаза, как она любит своё дело. Она инициативна, умеет творчески подходить к делу, фантазия работает на «пять с плюсом». А какие сценарии пишет на праздники! Дети к ней очень тянутся, это их любимый воспитатель.
И совершенно другая картина в параллельной группе. Там педагог всего боится. Шаг вправо, шаг влево – для неё катастрофа. Все должно быть строго по «сценарию», небольшое творческое отступление – не допустимо. Один раз я слышала, как она читает сказку ребятам – эмоций ноль, один монотонный бубнеж. Дисциплина в группе хромает, дети ее не слушаются. Как человек, она очень хорошая – добрая, ласковая, умеет посочувствовать. Детей любит. Но страхи, сделать что-то не так, все портят.
Мне кажется, что это не правильно. Если воспитатель не стремится к творческому труду, он лишает себя той радости, которую этот труд способен доставить. Такова природа и специфика деятельности педагога, мастера своего дела.
Я думаю, что освоение ремесла – это первый, необходимый шаг на пути к искусству. Любой ремесленник может стать человеком искусства, если внутри него живёт жажда к созданию прекрасного.
И только от каждого из нас зависит, останется ли наша профессия ремеслом или она станет искусством.
+2 #362 Митрушина Ольга Борисовна
Профессионализм педагога, это основа воспитания и обучения в настоящее время. Педагог обязан быть готов и должен принимать воспитанников такими, какими они есть, с их особенностями. Необходимо дополнять учебный процесс дифференцированным подходом, а также выбором соответствующего стиля взаимодействия педагога с учащимися.
Основной характеристикой деятельности педагога, а точнее фундаментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность, т.е. эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, позволяющих ему осуществлять учебно-воспитательную деятельность на грамотном, высоком профессиональном уровне и добиваться положительного результата.
Для современного педагога важнейшими становятся теоретические знания (знание современных психолого-педагогических концепций, методологические (знание общих принципов изучения педагогических явлений, закономерностей социализации обучения и воспитания) и технологические (знание не только традиционных, но и инновационных образовательных технологий).
Педагогическая техника задает тон работы. Как компонент профессионального мастерства воспитателя, корректируется в основном в практической деятельности, но при освоении новых педагогических принципов и технологий необходимым условием становятся совершенствование технических и педагогических приёмов, а так же личностное саморазвитие педагога, его самоактуализация.
Важно так же, остановиться на психологических требованиях к личности педагога, осваивающего новые педагогические технологии. Это вариативность мышления, эмпатийность (способность настроиться на «волну» воспитан-ника), толерантность (терпимость к инакомыслию), коммуникативность (культура диалога), рефлективность, способность к сотрудничеству.
Развитие этих качеств подчеркивает высокий уровень общей культуры, психолого-педагогическую и технологическую компетентность, креативные (творческие) способности педагога. Все это способствует повышению уровня его готовности к инновациям и к овладению новыми педагогическими техно-логиями. Готовность определяют как качественный показатель зрелости саморегуляции педагога, так и активное состояние личности, выражающее способность решать педагогические задачи с учётом конкретных условий практической деятельности. Определение готовности к инновационной деятельности не может ограничиваться характеристиками опытности и мастерства педагога.
+2 #361 Воропаева Юлия Владимировна
Эмоциональное благополучие или неблагополучие - это субъективная характеристика для качественной оценки эмоционального состояния человека.
Показателями эмоционального благополучия человека являются нормальный уровень ситуативной и личностной тревоги, оптимальный уровень активности и работоспособности, возможность и готовность адекватно действовать в различных жизненных ситуациях.
Профессионализм педагога, это основа обучения и воспитания в настоящее время. Педагог должен быть готов принять воспитанников такими, какими они есть, с их индивидуальными особенностями.
Основной характеристикой деятельности педагога, а точнее сказать фундаментом и опорой, следует считать педагогическую компетентность, т.е. эффективное владение им системой образовательных умений и навыков, позволяющих ему осуществлять учебно - воспитательную деятельность на грамотном, высоком профессиональном уровне и добиваться положительного результата. Важно для педагога, грамотно сочетать различные профессиональные умения, что называется педагогической техникой - управление эмоциями, настроением, мимикой, пантомимикой, снятие психического напряжения, создание творческого самочувствия, внимания, наблюдательность, воображение, техника речи.
Важнейшей составляющей профессионального роста педагога является педа-гогическое мастерство. Для современного педагога важнейшими становятся теоретические и технологические знания.
Психологические требования к личности педагога - вариативность мышления, эмпатийность (способность настроиться на «волну» воспитан-ника), толерантность (терпимость к инакомыслию), коммуникативность (культура диалога), рефлексивность, способность к сотрудничеству. Развитие этих качеств подчеркивает высокий уровень общей культуры, психолого -педагогическую и технологическую компетентность, креативные (творческие) способности педагога.
Эмоция – это реакция человека на ситуацию. Чтобы управлять эмоциями, необходимо понимать их природу. Эмоции могут быть умеренными или бурными, но все они возникают как реакция на внешний или внутренний раздражитель. Способность эмоционально реагировать, и способность размышлять - являются крайне важными. Умение управлять эмоциями помогает выстраивать здоровые отношения с окружающим миром, с людьми. Особенно это проявляется в конфликтных ситуациях. От наших эмоций зависит и самооценка. В первую очередь необходимо признать наличие эмоций. Нельзя обманывать себя и говорить, что мы не злы, когда мы злы!
Психологи выделяют 4 главные эмоции: радость, страх, гнев, печаль.
Нужно стараться давать название эмоциям, которые испытываете. Эмоции не могут быть правильными и неправильными. Нельзя отказаться от эмоций или выбирать, что нужно чувствовать. Любые эмоции – это послание, которое нельзя игнорировать.
Через эмоции человек выражает радость, обиду, счастье, познает мир и делает его ярче. поведенческая составляющая яркий показатель развитой личности, которая состоит из действий: по отношению к себе, другим людям и миру .Таким образом, личностный рост зависит от степени сформированности каждой структуры.
+1 #360 Горбунова Анастасия Олеговна
Проблема развития личности остается весьма актуальной и вызывает ряд трудностей на разных этапах ее решения. Очевидна взаимная обусловленность важнейших характеристик – личности и деятельности. Поскольку личность формируется и развивается в деятельности, то можно говорить о личности как сумме проявлений ее особенностей в педагогическом труде.
Критерием удовлетворенности профессиональной жизни служат следующие факторы:
• деловые контакты с коллегами;
• перспективы карьерного роста:
• повышение квалификации (обучение).
Успешность личностного и профессионального развития педагога определяет:
• уровень его актуального развития;
• особенности образовательной среды;
• уровень педагогической направленности.
Под действием развивающейся личности педагога изменяется его деятельность, которая, в свою очередь, является фактором профессионального благополучия.
Профессиональное развитие педагога осуществляется через существующую систему профессионального совершенствования, нацеленную в значительной степени на предметную деятельность. Система профессионального совершенствования лишь частично способна помогать педагогу сохранять устойчивый профессиональный ресурс, мобильность и мотивацию в достижении успехов в профессиональной жизни. Повышая квалификацию, педагог в непрерывном образовании задействует арсенал своих способностей. Происходит формирование его субъектных качеств, взаимодействие его деятельностных норм с моральными, так как личность и субъект профессиональной деятельности взаимосвязаны в единой структуре индивидуальности. В действительности же развитие является многосторонним процессом, характеризующимся движением ценностей и неотделимо от личностного – в основе и того и другого лежит принцип саморазвития, детерминирующая способность личности превращать собственную жизнедеятельность в предмет практического преобразования, приводящая к высшей форме жизнедеятельности личности – творческой самореализации. Особого внимания заслуживают контекстный и интегративный подходы.
Контекстный подход заключается в том, что усвоенные в непрерывном обучении знания, умения и навыки становятся средством решения задач профессиональной деятельности.
Интегративный подход представляет собой процесс и ре- зультат формирования целостности знаний, способов и видов деятельности. Важность «личностного смысла» педагога при этом связана с образом «Я» и его оценкой жизненного значения действий.
Влияние личностного развития педагога на профессиональное благополучие учитывает факторы саморазвития лич- ности педагога, отношение к себе как к деятелю. Наше утверждение, что субъект не просто пребывает в движении, а производит это движение «сам» в процессе собственного вектора развития справедливо. Сделаем сле