+7 (812) 628-78-28, +7 (812) 956-67-42, +7 (921) 856-03-61, +7 (921) 856-03-62     info@aneks.center

Для педагогов дошкольного образования, дополнительного образования, прочих специальностей

Всероссийский семинар

Дата проведения: 14.12.2016

Время проведения: 16:00 - 17:30

Ведущая: Иванковская Светлана Анатольевна, преподаватель-психолог Центра ДПО "АНЭКС"

 

Описание:

Цель: ознакомление слушателей с организацией и проведением режимных моментов (дневной сон) на основе аутотренинга.
Вопросы для обсуждения:

  1. Создание условий для укрепления физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия в момент пребывания в детском саду.
  2. Работа с родителями (законными представителями) по вопросам активной деятельности по созданию благоприятных условий соблюдения режима в ДОУ и дома
  3. Технология организации режимных моментов (сна детей) на основе элементов аутотренинга


 

Список секций:

Секция 1. « Организация режимных моментов с учётом состояния здоровья детей и режима дня (выступление из опыта работы)»

Секция 2. «Обеспечение психолого-педагогической поддержки семьи и повышения компетентности родителей (законных представителей) в вопросах укрепления здоровья детей (выступление из опыта работы)»

Секция 3. «Формирование культурно-бытовой среды, соответствующей возрастным, индивидуальным, психологическим и физиологическим особенностям детей (выступление из опыта работы)»


 

Записаться на мероприятие и оставить свои тезисы


Комментарии   

+1 #33 Зимина Юлия Дмитриевна
Очень важно приучить ребенка к правильному режиму. В определенное время ребенок должен ложиться спать и вставать, в одни и те же часы завтракать, обедать и ужинать. В режиме дня дошкольника необходимо отвести время для игр и прогулок, причем, прогулки рекомендуется чередовать с подвижными играми.
На сегодняшний день, стоит обратить особое внимание на режим и организацию сна ребенка.
Для того, чтобы не столкнуться с проблемами укладывания ребенка на дневной сон, нужно выработать систему подготовки ко сну, с учетом состояния здоровья ребенка. Норма времени тихого часа на прямую зависит от возраста детей. Стоит внимательно изучить карту здоровья ребенка и провести работу с родителями, ознакомиться с их мнением по поводу распорядка дня ребенка вне детского учреждения, принять во внимание их методы подготовки ребенка ко сну, и возможно, дать рекомендации по улучшению организации тихого часа дошкольника.
Самый распространенный метод среди воспитателей дошкольных учреждений - это воздействие на детей спокойной классической музыкой или звуками природы (пение птиц, шум леса, шорох песка и т.д.)
Такой же простой альтернативой является чтение сказок.
Существуют нетрадиционные технологии успокоения малышей, которые рекомендованы для внедрения как в семью, так и в детских садах. Например, дыхательная гимнастика. Разновидностей дыхательных гимнастик великое множество, что позволяет разнообразить занятия с детьми, тем самым не теряя их интерес и позволяя им узнавать себя лучше.
Другой вариант - игры с водой на основе отвара трав с успокаивающим эффектом (боярышник, валериана, пустырник), но необходимо учитывать индивидуальную переносимость трав.
Как известно, дети очень любят тактильные ощущения, поэтому в домашних условиях можно и нужно допускать сон с участием любимой игрушки. Родителям рекомендуется общаться с детьми в более тихом, успокаивающем тоне с использованием ласковых слов.
+1 #32 Ларионова Жанна Валерьевна
"Организация сна дошкольников на основе элементов аутотренинга"
Психологическое самочувствие человека и работа внутренних органов тесно связаны. То есть, добившись равномерного дыхания и правильной частоты сокращений сердца, можно улучшить настроение человека и его психологическое состояние.
При недостатке сна 1,5 ч в сутки выносливость нервных клеток у детей ослабевает, наступают снижение активности, вялость. Длительное недосыпание может привести к невротическим расстройствам. Поэтому общая продолжительность суточного сна для детей дошкольного возраста 12-12,5 часов, из которых 2,0-2,5 часа отводят дневному сну.
Исследование показало, что полное торможение наступает толь¬ко во 2-й, а то и в 3-й периоды сна. Вот почему необходимо обере¬гать сон детей на всем его протяжении.
В зависимости от индивидуальных особенностей сон некоторых легко возбудимых детей остается неглубоким и в старшем возрасте. Необходимо посидеть около такого ребенка, правильно подобрать одежду для сна, создать спокойную обстановку
При организации сна учитываются следующие правила:
1. В момент подготовки детей ко сну обстановка должна быть спокойной, шумные игры исключаются за 30 мин до сна.
2. Спальню перед сном проветривают со снижением температуры воздуха в помещении на 3—5 градусов.
3. Во время сна детей присутствие воспитателя (или его помощника)
в спальне обязательно.
4. Необходимо правильно разбудить детей; дать возможность 5-10 минут полежать, но не задерживать их в постели.
5. Для быстрого засыпания детей используют элементы рефлексотерапии и аутогенной тренировки
6. После сна обязательно проводится бодрящая гимнастика.
Аутотренинг - это методика, направленная на восстановление динамического равновесия механизмов человеческого организма, нарушенных в результате стресса и длительной трудовой деятельности.
Методика аутотренинга является неотъемлемой частью рабочего процесса в ДОУ, в особенности при подготовке ко сну.
Обучение детей навыкам релаксации начинается с игровых упражнений, которые позволяют ребенку почувствовать разницу между напряжением мышц и их расслаблением. Проще всего ощутить напряжение мышц в ногах и руках, поэтому детям предлагается перед расслаблением сильно и кратковременно сжать кисти рук в кулак, напрячь мышцы предплечий, икроножные мышцы и мышцы бедер и т.д. Это достигается путем использования различных игровых упражнений. При выполнении упражнений на напряжение и расслабление необходимо учитывать, что напряжение должно быть кратковременным, а расслабление — достаточно длительным. Упражнения на напряжение-расслабление можно давать в следующей последовательности: для мышц рук, ног, всего туловища, затем для верхнего плечевого пояса и шеи, артикуляционного аппарата. С этой целью можно использовать следующий комплекс релаксационных упражнений.
Воспитатель медленно, негромко произносит расширенную формулу спокойствия:
я успокаиваюсь,
я отдыхаю,
дыхание ровное, спокойное, ритмичное,
сердце бьется ровно, спокойно, ритмично,
я успокаиваюсь,
я отдыхаю.
Произнося эти формулы, дети сосредоточиваются на тех функциях и ощущениях, о которых идет речь.
Наступившее расслабление фиксируется в мышечной памяти ребёнка путем соотнесения релаксации со словом. Соотнесение слова с реальным ощущением способствует созданию условно-рефлекторной связи, которая в будущем обеспечит реализацию мышечных реакций в ответ на самовнушение.
+1 #31 Щербакова Елена Владимировна
Решение программных образовательных задач решается не только в рамках непосредственно образовательной деятельности, но и при проведении режимных моментов.

На первый взгляд, ничего нового по отношению к организации режимных моментов как условий для решения образовательных задач не наблюдается: нормируется то, что всегда было в силу специфики дошкольного образования.
Рассмотрим необходимость и возможность организации жизни и деятельности ребенка в дошкольном учреждении с позиции современных ценностно-целевых ориентиров, заданных ФГОС ДО: «формирование общей культуры, развитие физических, интеллектуальных и личностных качеств, формирование предпосылок учебной деятельности, обеспечивающих социальную успешность, сохранение и укрепление здоровья детей дошкольного возраста».
Как известно, режим дня, в котором режимные моменты нормируются по длительности протекания, в первую очередь ориентирован на сохранение и укрепление здоровья детей.
Зафиксируем принципиально важные позиции или подходы, которые помогут грамотно систематизировать задачи психолого-педагогической работы в каждом из организационных моментов режима (распорядка) дня.
Организация режимных моментов должна быть направлена на формирование общей культуры и развитие личностных качеств ребенка.
Организация каждого из режимных моментов должна обеспечивать всестороннее развитие ребенка.
В дошкольном образовательном учреждении нормативным основанием для разработки проекта по организации режимных моментов в каждой возрастной группе является режим дня.Режимом дня предусматривается организация совместной с педагогом и самостоятельной деятельности детей как в режимных моментах, так и между ними.

Вариативность организации различных видов детской деятельности в каждый из режимных моментов достаточно высокая. Выбор деятельности зависит от возраста детей, их интересов, сезонности, событийности и др.
Предлагаемое проектирование организации режимных моментов базируется на идее организации бытовой, повседневной деятельности детей как условия формирования их общей культуры и развития личностных качеств. Исходя из этого, в режиме дня выделим следующие режимные моменты:

1.Утренний прием.

2.Утренняя гимнастика.

3.Организация питания (завтрак, обед, полдник, ужин).

4. непосредственно образовательной деятельности.

5. прогулки.

6. сон.

7.Уход домой.

В каждом из перечисленных режимных моментов (кроме утреннего приема и ухода домой) обязательно существует подготовительный и завершающий этап: подготовка к утренней гимнастике, утренняя гимнастика, завершение утренней гимнастики; подготовка к прогулке, прогулка, возвращение с прогулки; подготовка ко сну, сон, постепенный подъем и т.п.

Все подготовительные и завершающие этапы могут быть отражены в распорядке дня, который составляется педагогом каждой возрастной группы на основе режима дня. Распорядок дня позволяет рассчитать объем основной общеобразовательной программы или время, необходимое для ее реализации, в том числе и время, отводимое на решение образовательных задач в условиях организации режимных моментов.

Система проектирования режимных моментов будет включать:
-особенности организации режимного момента (с учетом санитарных правил и норм, действующих в системе дошкольного образования);
-организационные моменты (или структурные компоненты), которые можно выделить в структуре каждого режимного момента;
-основные направления деятельности в каждом организационном моменте;
-задачи, решаемые в каждом организационном моменте (с учетом принципа интеграции образовательных областей);
-формы, методы, приемы решения задач;
планируемые результаты (достижения ребенка).
Каждый режимный момент может включать следующие организационные моменты (структурные компоненты): подготовка к режимному моменту (подготовка к прогулке, подготовка к приему пищи, подготовка ко сну и т.п.), сам режимный момент (прогулка, прием пищи, сон и т.п.), завершение режимного момента (возвращение с прогулки, завершение приема пищи, постепенный подъем и т.п.), а также дополнительные организационные формы (дежурство, взаимодействие с родителями, встреча детей, осмотр, опрос, переодевание и т.п.).

Развитие самостоятельности в выполнении правил сбора на прогулку.

Задачи.

Формировать представления о правилах сбора на прогулку, развивать умения самостоятельно выполнять действия, предусмотренные правилами:

наводить порядок в группе и развивающих центрах (убирать игрушки и пособия, аккуратно и красиво ставить стулья к столам
посещать туалетную комнату, мыть руки после туалета
одеваться по погоде, в определенной последовательности, аккуратно, в общем ритме, не мешая соседям
при необходимости обращаться с просьбой о помощи, оказывать помощь сверстникам
по окончании одевания аккуратно закрывать дверцу шкафчика, ожидать других детей
участвовать в подготовке и выносе материала, необходимого для прогулки
спокойно выходить на прогулку, придерживать дверь при закрывании, заботиться о безопасности сверстников
Формы, методы, приемы.

Напоминание, ситуативный разговор, поддержка, положительная оценка, поощрение, помощь, обращение к ребенку с просьбой об оказании помощи сверстнику, образец этически ценного поведения по отношению друг к другу, похвала — одобрение, выражение педагогом своих чувств, связанных с проявлением детьми опрятности, аккуратности, а также доброжелательности, стремления помочь, озвучивание чувств детей, рассказ, проговаривание потешек, стихов, загадок.


Планируемые результаты (достижения ребенка).

Ребенок опрятен, аккуратен, заботится о состоянии вещей, одежды, соблюдает порядок в шкафчике и раздевальной.

Ребенок внимателен к нуждам и потребностям окружающих, способен в приветливой доброжелательной форме обратиться к сверстникам с просьбой о помощи, доброжелательно ответить на просьбу, по собственной инициативе оказать помощь.

Дежурство

(структурный компонент организации питания)

Направление деятельности.

Формирование представлений о дежурстве как проявлении заботы о других людях.

Развитие умений готовить обеденную зону к приему пищи.

Задачи.

Формировать представления о подготовке к дежурству по столовой (культурно-гигиенические навыки, внешний вид)

Развивать представления о необходимости соблюдения правил безопасности при подготовке столов и стульев, а также сервировки столов к приему пищи

Формировать представления о меню, этикетных формах сервировки стола в соответствии с меню, развивать умения правильно и красиво сервировать обеденный стол

Развивать математические и конструктивные способности (навыки счета, соблюдение симметричности в организации пространства стола)

Формировать чувство ответственности за подготовку обеденной зоны к приему пищи

Формы, методы, приемы.

Действия по словесному указанию, образец, поручения и задания, положительная педагогическая оценка.

Планируемые результаты (достижения ребенка).

Ребенок понимает значение своего труда для окружающих, проявляет заботу о сверстниках.

Ребенок способен к самоконтролю, проявляет ответственность за создание благоприятной обстановки для приема пищи.

Прием пищи

(структурный компонент организации питания)

Направление деятельности.

Формирование культуры питания.

Задачи.

Формировать представления детей о необходимости спокойного, неторопливого приема пищи, тщательного ее пережевывания

Развивать представления о полезности блюд, технологии их приготовления, влияния питания на физическое состояние и здоровье человека; об этикетных нормах и правилах поведения за столом

Формировать навыки безопасного и культурного поведения во время приема пищи

Развивать умения замечать красоту сервировки стола, оформления блюд, внешнего вида (дежурного, помощника воспитателя, детей), умения поддерживать порядок на столе

Формировать чувство благодарности повару, помощнику воспитателя, машинисту по стирке белья, дежурному

Формы, методы, приемы.

Презентация меню, сообщение, выражение положительных эмоций, положительная педагогическая оценка, ситуативный разговор.

Планируемые результаты (достижения ребенка).

Ребенок понимает необходимость выполнения культурно-гигиенических процедур, контролирует качество самообслуживания.

Ребенок проявляет навыки культурного поведения во время приема пищи, поддерживает порядок на столе.

Ребенок активно проявляет внимание, чувство благодарности и признательности за труд сверстников и взрослых.

Сон

(структурный компонент организации сна)

Направление деятельности.

Создание детям индивидуального комфорта в постели, проявление заботы об их эмоциональном благополучии в процессе сна.

Формирование бережного отношения к спящему человеку.

Задачи.

Формировать умение принимать удобную позу, расслабляться в постели

Развивать представления о возможных причинах пробуждения (жажда, витальные потребности, ощущения холода или жары, страшный сон, завершение периода сна), адекватном поведении при внезапном пробуждении

Развивать умение самостоятельно удовлетворять свои потребности (сходить в туалет, попить воды, укрыться, если замерз) в моменты внезапного пробуждения

Формировать представления о правилах поведения при внезапном пробуждении, развивать умения тихо вести себя, проявляя бережное отношение ко сну сверстников («Здоровье», «Социализация», «Познание»)

Формы, методы, приемы.

Музыкотерапия, индивидуальная помощь в достижении комфортного состояния в постели, сказкотерапия, чтение художественной литературы, ситуативный разговор, вопросы-предположения (Ты замерз? Хочешь в туалет? Приснился страшный сон?), проговаривание действий, положительная оценка.

Планируемые результаты (достижения ребенка).

Ребенок тихо и спокойно ведет себя в спальной комнате, самостоятельно удовлетворяет свои потребности при внезапном пробуждении.
+1 #30 Игнатьева Елена Ивановна
ГБДОУ детский сад № 43 компенсирующего вида Выборгского района Санкт-Петербурга
Секция 3: Формирование культурно-бытовой среды, соответствующей возрастным, индивидуальным, психологическим и физиологическим особенностям детей.
В настоящее время в связи с выходом в свет Федерального Государственного образовательного стандарта дошкольного образования, особенно актуальным становится создание предметно-пространственной развивающей среды. Одной из основных задач ФГОС Дошкольного образования является формирование социокультурной среды, соответствующей возрастным, индивидуальным, психологическим и физиологическим особенностям детей (пункт 1.6).
В социальном контексте под развивающей средой следует понимать любое социокультурное пространство, в рамках которого с различной степенью организованности происходит развитие личности. Развивающая среда является стимулятором в целостном процессе становления личности ребенка дошкольного возраста, а также способствует проявлению различных способностей в более раннем возрасте. Обогащенное развитие - это развитие всех потенциальных индивидуальных возможностей детей.
На психическое, физическое, личностное развитие ребенка дошкольного возраста, оказывают влияние такие аспекты как: поведение педагога; тип образовательной программы; количественное соотношение детей и взрослых; характер организации развивающей предметно-пространственной среды.
Организация жизни и деятельности детей учитывает потребности детей в признании, в общении, как с взрослыми, так и с ровесниками, потребность в познании и в движении, в проявлении активности и самостоятельности, способствует формирование играющего детского сообщества, в котором каждый ребенок находит свое место и может легко встраиваться в игру.
Развивающая среда детства — это система, обеспечивающая полноценное развитие детской деятельности и личности ребенка. Она предполагает единство социальных, предметных и природных средств обеспечения разнообразной деятельности ребенка, и включает ряд базисных компонентов, необходимых для полноценного физического, эстетического, познавательного и социального развития детей.
Базисные компоненты развивающей среды обеспечивают разнообразие детской занятости по интересам, а также обладают релаксирующим воздействием на личность ребенка. Напротив, пустое и однообразное по содержанию предметное пространство утомляет, побуждает к безделью и агрессии.
В групповом помещении выделены пространство для свободной и совместной с педагогом деятельности. Помещение группы разделено на несколько центров - для сюжетных игр, дидактических игр, конструирования, экспериментирования (центр песка и воды), чтения и рассматривания книг. Для проведения подвижных игр и развития двигательной активности, дети с удовольствием выходят на площадку. В группе имеются необходимые инструменты для занятий по музыкальному развитию.
Педагогом ведется работа по обеспечения комфорта и безопасности, что способствует быстрому установлению контакта между педагогом и детьми, успешной социализации и адаптации ребенка к условиям ДОУ.
Требования к развивающей предметно-пространственной среде:
- Предметная среда должна быть системной, отвечающей целям воспитания, обучения и требованиям проектной культуры.
- Предметная среда должна инициировать деятельность ребенка: ее объекты, средства, цели и способы их достижения задаются предметной средой.
- Предметная среда должна учитывать специфику возрастных этапов развития ребенка, т.е. специфику как ведущей деятельности (общения, предметной деятельности, игры), так и других, возникающих рано и развивающихся к старшему дошкольному возрасту, т.е. обеспечивать переход ребенка к следующему этапу развития. Иначе говоря, способствовать решению задачи создания зоны ближайшего развития (Л.С.Выготский).
- Предметная среда должна иметь часто меняющиеся составляющие, которые побуждают детей к познанию через практическое экспериментирование. Это порождает новые идеи, образы, новые способы, что обогащает как саму детскую деятельность (игру, конструирование и т.д.), так и развитие детей в ней.
- Предметная среда должна обеспечивать возможность ребенка жить в разномасштабном пространстве. Базисной характеристикой развивающей предметной среды является ее дизайнерское, в том числе стилевое решение.
Развивающая предметная среда моделирует ближайшее и перспективное развитие детской деятельности, что является ее базисным признаком и отличает от обычной бытовой предметной среды.
Формирование социокультурной среды в группе включает в себя разные формы индивидуальной и совместной деятельности как взрослого с детьми, так и самих детей. Это предметная деятельность и игры с составными и динамическими игрушками; экспериментирование с материалами и веществами (песок, вода, тесто и пр.), общение с взрослым и совместные игры со сверстниками под руководством взрослого, самообслуживание и действия с бытовыми предметами-орудиями (ложка, совок, лопатка и пр.), восприятие смысла музыки, сказок, стихов, рассматривание картинок, двигательная активность.
Формируя начала общения и культурного поведения, взрослый: обращается к детям по имени, учит других детей обращаться друг к другу по имени и
доброжелательно; учит детей элементарным способам общения: умению обратиться с просьбой, поменяться игрушкой с другим ребенком; побуждает ребенка активно включаться в общение всеми доступными (неречевыми и речевыми) средствами, откликаться на вопросы и предложения взрослого, инициативно высказываться на близкие ребенку темы из личного опыта, жизни близких людей, животных; подводит к внеситуативному диалогу с взрослым (о том, что сейчас не находится в поле зрения); формирует у детей самостоятельность во время еды, при одевании и раздевании;
побуждает детей самостоятельно пользоваться предметами индивидуального назначения: расческой, стаканом для полоскания рта, полотенцем, носовым платком.
Для развития эмоциональной отзывчивости, сопереживания, первых чувств принадлежности своей семье, сообществу детей педагог: обеспечивает эмоциональную поддержку (ласку, одобрение), доброжелательное внимание и заботу со стороны взрослых: родителей и педагогов детского сада; помогает детям, поступающим в дошкольное учреждение, пережить расставание с близкими людьми, успешно адаптироваться к изменившимся условиям жизни; поддерживает у детей положительный эмоциональный настрой; содействует добро желательным взаимоотношениям детей в группе, обеспечивает особое внимание детям вновь поступившим в дошкольное учреждение, пришедшим после длительного отсутствия, а также физически ослабленным и с нарушением поведения; побуждает детей пожалеть другого человека (взрослого или сверстника), если он обижен, огорчен, расстроен; поддерживает каждое проявление ребенком доброжелательности; поощряет общение, способствующее возникновению взаимной симпатии детей; поддерживает общую высокую самооценку ребенка, которая ярко эмоционально окрашена и связана с его стремлением быть хорошим; положительно оценивает те или иные действия и поступки малыша; не допускает отрицательных оценок ребенка.
Социокультурная среда дошкольной образовательной организации рассматривается как совокупность целенаправленно созданных условий, которые должны обеспечивать процесс развития и саморазвития ребенка. С одной стороны это пространство для развития и самоопределения ребенка (субкультура), а с другой стороны социокультурную среду можно рассматривать как сферу педагогических влияний, направленных на развитие и личности ребенка дошкольного возраста.
Социокультурная среда дошкольной образовательной организации представлена как единство трех составляющих: социокультурные события, значимые как для детей, так и для родителей и педагогов; принципы, нормы и правила взаимодействия и стиля отношений между всеми участниками педагогического процесса; развивающая предметно-пространственная среда дошкольной образовательной организации.
+1 #29 Быстрова Надежда Владимировна
Игры, музыкальная релаксация детей дошкольного возраста. Организация сна.
Значение освоения детьми приемов аутогенной тренировки переоценить трудно. В ряду самых необходимых человеку навыков здорового образа жизни они стоят в числе первых. Человек, владеющий приемами аутогенной тренировки, в состоянии не только "охранять" свою нервную систему, но и научиться впоследствии, освоив формулы цели, регулировать с их помощью некоторые отклонения в своем здоровье, недовольство собой, свой сон, корректировать вредные привычки.
Именно поэтому упражнения аутогенной тренировки должны проводиться с дошкольниками хотя бы один раз в день. Музыкальные аутотренинги можно проводить в завершение утренней гимнастики, перед сном или в любое другое время, включая занятия в режим дня.
Как проводить музыкальные аутотренинги
Перед проведением аутотренинга детям предлагается лечь на ковёр. Для организации пространства можно использовать обручи, что позволит детям быстро позиционировать себя. Распространённый вариант позиции: дети лежат на спине, на коврике, их руки свободно располагаются ладошками вверх вдоль туловища, ноги слегка разведены и направлены к обручу. На начальном этапе очень важно, научить детей контролировать вдох и выдох, вдох - через нос, выдох через рот. С этого упражнения желательно начинать первые 3-5 занятий.
Обязательным условием аутотренинга для дошкольников является музыкальный компонент - спокойная, располагающая к релаксации музыка.
Для того, чтобы дети хорошо "ориентировались" в речи педагога, особенно с закрытыми глазами, - можно применять счёт до 5. Как только дети приняли позу, считаем до пяти - дети закрывают глаза. Перед началом выполнения этого этапа важно дать подробную инструкцию. Например, "сейчас я досчитаю до 5, и вы закроете глазки". Далее включается музыкальное сопровождение и можно приступать к аутотренингу.
Каждое занятие - это сказка путешествие. В представленной картотеке таких занятий 15, к каждому занятию подобрано музыкальное сопровождение.
После воображаемого путешествия детям снова проговаривается инструкция о том, что посчитаем до 5 и окажемся в детском саду, НО глаза не открываем. Несколько первых занятий после непосредственно аутотренинга можно поиграть с детьми в игру "Замедленное кино" - это необходимо, чтобы дети вставали медленно, не торопясь.
После музыкального аутотренинга, если позволяет время можно сесть с детьми в круг, и задать им несколько вопросов по сказке. Например, не страшно ли вам было, какого цвета был огонёк, куда бы вы хотели отправиться в следующий раз и т. п.
В заключение хочу сказать, что детям эти занятия очень нравятся. Упражнения на воображение уникальны в своём роде, так как дети сконцентрированы именно на этом процессе с минимальной концентрацией на желании движения телом. Особенно полезны подобные упражнения в первые недели нового учебного года и после продолжительных праздников. Ведь именно в эти дни психоэмоциональное напряжение наблюдается у всех участников образовательного процесса!
+1 #28 Фатуллаева Мадина Алиагаевна
Как известно, режим дня, в котором
режимные моменты нормируются по
длительности протекания, в первую очередь
ориентирован на сохранение и укрепление
здоровья детей. Методические рекомендации по
организации режимных моментов представлены
в каждой примерной основной
общеобразовательной программе дошкольного
образования.
Большое внимание авторами программ
уделяется формированию культурно-
гигиенических навыков, которые имеют
непосредственное отношение к культуре
здоровья. Как известно, режим дня, в котором
режимные моменты нормируются по
длительности протекания, в первую очередь
ориентирован на сохранение и укрепление
здоровья детей. Методические рекомендации по
организации режимных моментов представлены
в каждой примерной основной
общеобразовательной программе дошкольного
образования.
Большое внимание авторами программ
уделяется формированию культурно-
гигиенических навыков, которые имеют
непосредственное отношение к культуре
здоровья. 4. Организация режимных моментов должна «строиться с
учетом принципа интеграции образовательных областей в
соответствии с возрастными возможностями и
особенностями воспитанников, спецификой и
возможностями образовательных областей».Предлагаемое проектирование организации
режимных моментов базируется на идее организации
бытовой, повседневной деятельности детей как
условия формирования их общей культуры и развития
личностных качеств. Исходя из этого, в режиме дня
выделим следующие режимные моменты:
1. Утренний прием.
2. Утренняя гимнастика.
3. Организация питания (завтрак, обед, полдник,
ужин).
4. Организация прогулки.
5. Организация сна.
6. Уход домой.
+1 #27 Казакова Ирина Анатольевна
Легкому засыпанию благоприятствует спокойная, тихая и убаюкивающая музыка, или же чтение хорошей книги. Тем детям, которые отказываются спать, можно предложить полежать или тихо посмотреть книги. Но в данном случае детей предварительно нужно разделить на «спящих» и «не спящих». Это позволит избежать многих проблем.Одним из важнейших факторов развития дошкольника является дневной сон. Он способствует восстановлению физиологического равновесия организма, помогает провести остаток дня в хорошем расположении духа. К сожалению, многие дошкольники имеют проблемы со сном, не могут расслабиться. Укладывание их в постель непростой процесс, как для педагогов, так и для самих воспитанников. Современный ритм жизни накладывает свой отпечаток на самочувствие детей. Они вынуждены приспосабливаться к этому миру и современным требованиям, которые, как правило, не учитывают возможностей ребёнка.Родители отмечают у детей перевозбуждение, частый плач, потерю аппетита, плохую концентрацию внимания, затруднения в самостоятельной организации своей деятельности. Некоторые дети становятся заторможенными, апатичными. Всё это связано с тем, что включаются защитные механизмы организма. Большинство детей дошкольного возраста основную часть своей жизни проводят в детском саду, который является важной ступенькой, ведущей ребёнка в сложный, меняющийся и противоречивый социальный мир. Именно здесь расширяются сфера деятельности дошкольника и круг его общения, появляются новые люди (воспитатели, педагоги), оказывающие влияние на развитие и формирование его личности. В группе дошкольник осваивает новые социальные отношения, ролевые позиции, учится понимать и управлять своими эмоциями. Общий уклад жизни в детском саду и эмоциональная обстановка также оказывают влияние на состояние ребёнка. Воспитательно-образовательный процесс дошкольного учреждения насыщен разнообразными занятиями, дающими как физическую, так и психоэмоциональную нагрузку. У детей остаётся мало времени на спокойную, свободную игру и отдых. Основными факторами гармоничного развития ребёнка являются еда, сон и прогулка в режиме дня. Под режимом дня подразумевается чёткое расписание и смена разных видов деятельности. Промежутки между образовательной деятельностью составляют 5-10 мин., этого недостаточно для отдыха ребёнка и переключения его с одного вида деятельности на другой. Наши наблюдения показали, что дети негативно относятся ко сну. Плохо засыпают или не засыпают вовсе, некоторые не могли даже тихо и спокойно лежать в кроватках. У некоторых детей было сильное перевозбуждение, им было трудно успокоиться, и они не давали расслабиться и заснуть другим. Одним из показателей стресса у ребёнка является устойчивое отрицательное настроение или частая его смена. Другой важный признак – плохой сон, когда ребёнок с трудом засыпает и очень беспокойно спит. Невозможно переоценить значение правильного организованного сна. Ещё И.П. Павловым было отмечено, что во время сна восстанавливается физиологическое равновесие в организме. Причём, по мнению ученого, оно не может быть достигнуто другими средствами и способами. Поэтому мы решили применить эту методику.
МЕТОДИКА ЗАСЫПАНИЯ «Волшебная звезда».
Переход в состояние покоя требует времени, отсутствия посторонних звуков (шума, громких голосов, иногда даже шёпота на фоне тишины) и благоприятной эмоциональной атмосферы, спокойствия и уюта. В качестве вспомогательных средств используются: музыкальное сопровождение и визуальные ощущения. Все выше перечисленные средства отражают и удовлетворяют потребность ребёнка в безопасности и комфорте. Целью методики является снижение психоэмоционального и мышечного напряжения, уровня тревожности (агрессивности, враждебности) повышенной возбудимости, раздражительности и двигательного беспокойства ребёнка. Основные задачи:
1. облегчение перехода от бодрствования детей ко сну и от сна к бодрствованию
2. создание положительного эмоционального фона у воспитанников и педагогов.
Мы использовали разные средства: спокойную музыку, поглаживания детей ладонью, тексты психологических установок, комплекс дыхательных и физических упражнений. Реализация методики предусматривает четыре этапа.
Первый этап – подготовка ко сну – под спокойную музыку дети раздеваются в игровой комнате, проходят в спальню и ложатся в кровати. В это время происходит расслабление всех групп мышц, что вызывает снижение эмоционального напряжения и приводит к успокоению, восстановлению дыхания. Первые звуки мелодии способны снять излишнюю активность и возбужденность детей, оказывают общее успокаивающее воздействие. Эту музыку рекомендуется слушать ежедневно. Музыкальный центр ставится в помещении спальни, чтобы она наполнялась мелодией. Музыку вначале нужно включить громче, затем постепенно делать тише.
Второй этап – воспитанников просят лечь на спину и выполнить дыхательные упражнения (3-4 цикла) в спокойном темпе. Регулирует выполнение педагог словами «вдох-выдох». Упражнения повторяются 3-5 раз, но без музыкального сопровождения. Эффективнее использовать образное представление, т.е. подключать воображение. Например, представить образ жёлтого шарика, теплого, нежного, приятного и уютного, находящегося в животе, надувающегося и сдувающегося в ритме дыхания.
Третий этап – одновременно с музыкальным сопровождением педагог читает стихотворение, способствующее расслаблению. Можно применить «волшебную палочку», на конце которой закреплено что-то воздушное и мягкое, можно поглаживать ладонью. Нужно подойти к каждому ребёнку и погладить его по открытой поверхности тела (кисти рук, стопа, спина). Такое тактильное воздействие оказывает дополнительный расслабляющий и успокаивающий эффект. После того как погладили каждого ребёнка и произнесли слова установки на отдых, музыка продолжает звучать в течение двух-трёх минут. Общее время, затрачиваемое на выполнение трёх этапов, составляет 10-15 минут.
Установка на отдых «Волшебный сон, реснички опускаются, глазки закрываются, мы спокойно отдыхаем…(2 раза).Сном волшебным засыпаем.… Дышится легко, ровно, глубоко...Наши ручки отдыхают. Ножки тоже отдыхают, отдыхают, засыпают… (2 раза).Шея не напряжена и расслаблена, губы чуть приоткрываются, всё чудесно расслабляется… (2 раза).Дышится легко, ровно, глубоко, напряженье улетело и расслаблено всё тело… (2 раза).Греет солнышко сейчас, ручки тёплые у нас, Жарче солнышко сейчас, ножки тёплые у нас... (2 раза).Дышится легко, ровно, глубоко, губки тёплые и вялые, но нисколько не усталые… (2 раза).Губки чуть приоткрываются, всё чудесно расслабляется… (2 раза)».
Четвёртый этап – пробуждение детей после дневного сна – начинается со звуков нежной, но бодрой пробуждающей мелодии. Сначала звучит только музыка (одну минуту), а затем педагог обращается к детям:
«Мы спокойно отдыхали, сном волшебным засыпали…Хорошо нам отдыхать! Но пора уже вставать!Крепко кулачки сжимаем, их повыше поднимаем.Потянуться! Улыбнуться! Всем открыть глаза и встать!»
После того, как все воспитанники проснулись, им предлагается, лёжа в кровати, опустить одеяло в ноги и выполнить следующие стимулирующие и активизирующие упражнения:
сделать 3-5 циклов глубокого дыхания;
потянуться всем телом, вытягивая руки за голову и пятки ног от себя;
потереть подошву о подошву и ладонь, о ладонь;
теплыми руками провести по лицу;
подтянуть колени к груди и обхватить их руками, а затем прокатиться несколько раз на спине вперёд-назад (качалки).
Выполнив упражнения, дети спокойно встают с кроватей и идут по массажной дорожке. Комплекс пробуждающей гимнастики сопровождается музыкой. Всё это способствует формированию у детей хорошего и бодрого настроения. На этом этапе музыка звучит 6-8 минут. Рекомендуется отдавать предпочтение профессиональному исполнению. Педагог-психолог детского сада является активным участником и помощником при организации сна ребенка. Воспитатели проводят методику самостоятельно. В дальнейшем специалист только наблюдает за детьми в момент их засыпания и подъема.Предложенная методика проста и удобна в использовании, занимает мало времени, но проводиться методика «Волшебная звезда» должна ежедневно. Обязательными ее элементами являются музыкальное сопровождение и тактильное воздействие со словесным обращением к каждому ребенку «элемент аутотренинга». Для достижения хорошего результата содержание сценария не должно меняться в течение полутора-двух месяцев.Оценка использования данной методики показала положительные результаты, которые были отмечены уже на второй неделе. Последующая диагностика эмоционального состояния детей во время сна выявила изменения их отношения к дневному сну с негативного на нейтральное и позитивное. Сон детей стал более глубокий и крепкий, это говорит о том, что дети полностью расслаблены, а значит, отдыхает весь организм. На этом фоне у дошкольников наблюдается значительное снижение уровня общей тревожности. Отдается предпочтение спокойным играм, где требуется усидчивость. Педагоги в ДОУ и родители дома отмечают снижение раздражительности, излишнего двигательного беспокойства у дошкольников во время засыпания. Внедрять данную методику целесообразно с раннего дошкольного возраста. Тогда у детей вырабатывается позитивная установка на засыпание, что снимает ряд психологических проблем, связанных со сном и помогает воспитанникам полноценно отдыхать в детском саду. А если сон полноценный, то ребёнок здоров физически и психологически.
+1 #26 Знахарева Ирина Владимировна
Организация здорового образа жизни в дошкольном учреждении

В настоящее время одной из приоритетных задач, стоящих перед педагогами ДОУ, является сохранение здоровья детей в процессе воспитания и обучения.
Проблема раннего формирования культуры здоровья актуальна, своевременна и достаточно сложна. Известно, что дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Ведь именно до 7 лет человек проходит огромный путь развития, не повторяемый на протяжении последующей жизни. Именно в этот период идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, отношение к себе и окружающим. Важно на этом этапе сформировать детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятий физической культурой и спортом .
Формирование здорового образа жизни должно начинаться уже в детском саду. Вся жизнедеятельность ребенка в дошкольном учреждении должна быть направлена на сохранение и укрепление здоровья. Основой являются еженедельные познавательные, физкультурные и интегрированные занятия, партнерская совместная деятельность педагога и ребенка в течение дня. Целью оздоровительной работы в ДОУ является создание устойчивой мотивации потребности в сохранении своего собственного здоровья и здоровья окружающих.
Здоровье человека зависит от многих факторов: наследственных, социально-экономических, экологических, деятельности системы здравоохранения. Но особое место среди них занимает образ жизни человека.
Здоровый образ жизни создается и в семье, и в детском саду, и в школе. Под общим контролем должны быть учебная нагрузка, режим дня, питание, двигательная активность, закаливающие процедуры, нервные нагрузки, психологический климат дома, в школе и в классе, взаимоотношения родителей и детей, учеников и учителей, виды и формы досуга, развлечения и интересы. Неправильно организованный труд детей может принести вред здоровью. Поэтому большое значение имеет налаживание рационального образа жизни. Человек, умеющий с раннего возраста правильно организовать режим своего труда и отдыха, в будущем надолго сохранит бодрость и творческую активность.
Поэтому очень важно правильно сконструировать содержание воспитательно-образовательного процесса по всем направлениям развития ребенка, отобрать современные программы, обеспечивающие приобщение к ценностям, и прежде всего, - к ценностям здорового образа жизни.
Основные компоненты здорового образа жизни детей включают в себя:
Рациональный режим;
Правильное питание;
Рациональная двигательная активность;
Закаливание организма;
Сохранение стабильного психоэмоционального состояния .
Под режимом принято понимать научно обоснованный распорядок жизни, предусматривающий рациональное распределение времени и последовательность различных видов деятельности и отдыха.

При правильном и строгом его соблюдении вырабатывается четкий ритм функционирования организма. А это в свою очередь создает наилучшие условия для работы и восстановления, тем самым способствует укреплению здоровья. Режим дня необходимо соблюдать с первых дней жизни. От этого зависит здоровье и правильное развитие.

При проведении режимных процессов следует придерживаться следующих правил:

Полное и своевременное удовлетворение всех органических потребностей детей (во сне, питании).
Тщательный гигиенический уход, обеспечение чистоты тела, одежды, постели.
Привлечение детей к посильному участию в режимных процессах.
Формирование культурно-гигиенических навыков.
Эмоциональное общение в ходе выполнения режимных процессов.
Учет потребностей детей, индивидуальных особенностей каждого ребенка .
Рациональный режим должен быть стабильным и вместе с тем динамичным для постоянного обеспечения адаптации к изменяющимся условиям внешней социальной и биологической среды. Чем более этот режим будет исходить из особенностей «биоритмического портрета» ребенка, тем в лучших условиях окажутся его физиологические системы, что обязательно отразится на его здоровье и настроении.

В детском возрасте особенно велика роль питания, когда формируется пищевой стереотип, закладываются типологические особенности взрослого человека. Именно поэтому от правильно организованного питания в детском возрасте во многом зависит состояние здоровья.

Основные принципы рационального питания:

Обеспечение баланса;
Удовлетворение потребностей организма в основных питательных веществах, витаминах и минералах;
Соблюдение режима питания .

Культура здоровья и культура движения - два взаимосвязанных компонента в жизни ребенка. Активная двигательная деятельность, помимо положительного воздействия на здоровье и физическое развитие, обеспечивает психоэмоциональный комфорт ребенка.

Двигательная культура дошкольников начинается с формирования структуры естественных движений и развития двигательных способностей, создания условий для творческого освоения детьми эталонов движения в различных ситуациях, формирования двигательного воображения, способности эмоционально переживать движения.

Основными условиями формирования двигательной культуры являются:

Воспитание у детей осознанного отношения к выполнению двигательных действий;
Развитие воображения при выполнении двигательных действий;
Включение сенсорных систем при воспитании двигательной культуры;
Создание оптимальных условий для каждого ребенка в процессе освоения двигательного опыта.

Воспитание двигательной культуры - процесс взаимонаправленный, для его успеха необходима организация целенаправленной системы воспитания и образования в детском саду и семье.

В процессе воспитания двигательной культуры ребенок приобретает знания, необходимые для сознательной двигательной деятельности, овладевает способами деятельности и опытом их реализации, а также происходит развитие творческой деятельности ребенка, его познавательных способностей, волевых качеств, эмоциональной сферы.

Закаливание способствует решению целого комплекса оздоровительных задач. Оно не только повышает устойчивость, но и способность к развитию компенсаторных функциональных возможностей организма, повышению его работоспособности. Для развития процесса закаливания организма необходимо повторное или длительное действие на организм того или иного метеорологического фактора: холода, тепла, атмосферного давления. Благодаря повторным действиям факторов закаливания прочнее развиваются условно рефлекторные связи. Если закаливание проводить систематически и планомерно, оно положительно влияет на организм ребенка: улучшается деятельность его систем и органов, увеличивается сопротивляемость к различным заболеваниям, и, в первую очередь, простудного характера, вырабатывается способность без вреда для здоровья переносить резкие колебания различных факторов внешней среды, в частности, метеорологических, повышается выносливость организма .

Специалисты отмечают, что психофизическое здоровье и эмоциональное благополучие ребенка во многом зависит от среды, в которой он живет и воспитывается. Психическое здоровье является составным элементом здоровья и рассматривается как совокупность психических характеристик, обеспечивающих динамическое равновесие и возможность выполнения ребенком социальных функций. Поэтому необходимо создать условия, обеспечивающие психологическое здоровье дошкольника, гуманное отношение к детям и индивидуальный подход с учетом их личных особенностей, психологический комфорт, интересную и содержательную жизнь в детском саду.

Охрана и укрепление здоровья, воспитание привычки к здоровому образу жизни являются первостепенной задачей для педагогов. В связи с этим необходимо организовать разностороннюю деятельность, направленную на сохранение здоровья детей, реализацию комплекса воспитательно-образовательных, оздоровительных и лечебно-профилактических мероприятий по разным возрастным ступеням.
+1 #25 Ершова Людмила Аркадьевна
ГБДОУ детский сад № 43 компенсирующего вида Выборгского района
Секция 1: Организация режимных моментов с учётом состояния здоровья детей и режима дня (выступления из опыта работы).
Режим дня – это определенный порядок чередования различных видов деятельности детей и необходимых бытовых функций (еда, сон, личная гигиена и т.д.).
Главная задача режима – за короткое время выработать у детей определенный ритм жизни, который должен способствовать организации полноценного отдыха, развитию и оздоровлению детского организма.
К режимным моментам относятся:
1. Прием детей, осмотр, игры, утренняя гимнастика
2. Подготовка к завтраку, завтрак
3. Игры и детские виды деятельности
4. Непосредственная образовательная деятельность
5. Подготовка к прогулке, прогулка
6. Возвращение с прогулки, подготовка к обеду и обед
7. Подготовка к сну, дневной со
8. Подъем после сна, водные процедуры, закаливающие мероприятия
9. Игры, самостоятельная деятельность детей
10. Подготовка к ужину, ужин
11. Игры, прогулка, уход детей домой
При проведении режимных процессов следует придерживаться следующих правил.
1. Полное и своевременное удовлетворение всех органических потребностей детей (сон, питание).
2. Тщательный гигиенический уход, обеспечение чистоты тела,
одежды, постели.
3. Привлечение детей к посильному участию в режимных процессах; поощрение самостоятельности и активности.
4. Формирование культурно-гигиенических навыков.
5. Эмоциональное общение в ходе выполнения режимных процессов.
6. Учет потребностей детей, индивидуальных особенностей каждого ребенка.
7. Спокойный и доброжелательный тон обращения, бережное отношение к ребенку, устранение долгих ожиданий, так как аппетит и сон малышей прямо зависят от состояния их нервной системы.
Малышей необходимо научить действовать согласованно. А как можно заинтересовать маленького ребенка? Конечно – игровым моментом. Совместить действие с речью и игрой в короткий промежуток времени помогают считалки, потешки, присказки, стихи.
Игровые приемы широко используются в работе с детьми младшего дошкольного возраста в первую половину дня. Общаясь, воспитатель не только привлекает внимание детей, но и воспитывает культуру поведения, формирует гигиенические навыки.
● Сегодня к нам пришел в гости Мишка. ”Здравствуй, Мишка!”
Здравствуй! Да, Миша, когда кто-нибудь приходит, дети всегда говорят: ”Здравствуйте!” Мишка тоже будет учиться , говорить всем “здравствуйте”. А мы поможем ему.
● Кукла Маша сегодня очень красивая . Вы заметили ?Что ее украшает ?Чистое платье , красивый бантик ,нарядный фартучек .А еще у нее чистые ручки и лицо .
● Мишка-Топтыжка принес интересные картинки. Кто скажет, что это ?Давайте их рассмотрим .Мыло, полотенце, зубная щетка .Для чего нужны эти предметы ? Мишка-Топтыжка не знает. А вы, дети, знаете?
● Зайчонка пригласила в гости кукла Катя ,а он не знает ,как вести себя в гостях.
При планировании непосредственно образовательной деятельности с детьми воспитатели организуют занятия с дошкольниками в соответствии с сеткой занятий в данной возрастной группе. При подготовке необходимо определить главную цель занятия: будет оно носить развивающий характер или преследовать сугубо обучающую цель. На обучающем занятии дети накапливают необходимый личностный опыт – знания, умения, навыки и привычки познавательной деятельности, а на развивающем, используя приобретенный опыт, самостоятельно добывают знания.
При умывании можно использовать потешки и стишки, которые не только сделают умывание приятным, но и будут стимулировать развитие памяти и мышления ребенка.
Организация умывания. Проводится постепенно, небольшими группами. Сначала объясняют детям (напоминают) правила поведения: перед умыванием закатать рукава, хорошо намылить руки, смыть мыло над раковиной, не брызгать водой на пол, отжимать воду с рук над раковиной, поддерживать в умывальной комнате чистоту и порядок. В процессе следят, чтобы у раковины были 2-3 ребенка, чтобы не толкали друг друга. При необходимости делают замечания. Дети должны пользоваться личным полотенцем, аккуратно вешать его на свое место.
Подготовка к прогулке, прогулка.
Прежде чем отправиться на прогулку необходимо навести порядок в группе: собрать игрушки и расставить их по местам, убрать пособия и материалы, которые использовались в непосредственной образовательной деятельности
Перед одеванием воспитатель напоминает детям правила поведения в раздевальной комнате. В данном режимном моменте воспитатель формирует у детей навыки одевания и культуры поведения при одевании, решает широкий круг образовательных задач: название одежды и ее назначение, название деталей одежды и активизация словаря на тему «Одежда». Воспитатель обращает внимание детей на последовательность одевания, а перед выходом на прогулку на внешний вид детей. Если в процессе одевания у кого-либо проявляются очевидные ошибки, воспитатель устраняет их вместе с другими детьми группы, вызывая при этом у детей желание помочь друг другу и пресекая насмешки со стороны сверстников.
Подготовка к сну, дневной сон
ВАЖНО! После обеда ни в коем случае не нужно сразу укладывать детей спать. После приема пищи должно пройти не менее 20 минут.Лучше, чтобы период подготовки ко сну был спокойным, уравновешенным. Детям не рекомендуется отвлекаться шумными играми, эмоциональными разговорами. При раздевании воспитатель формирует бережное отношение к вещам, аккуратность. Обстановка в спальне должна быть спокойной и расслабляющей. Нужный настрой, положительное отношение к дневному сну помогут создать нежная колыбельная песня, народные потешки и приговорки. Необходимо проверить: удобно ли дети расположились в своих кроватях, а еще лучше подойти к каждому, поправить одеяло, погладить по голове и пожелать спокойного сна. Так вы покажете ребенку свою любовь и заботу, создадите умиротворенное настроение, способствующее хорошему сну.
+1 #24 Архипова Ольга Ивановна
Под режимом принято понимать научно обоснованный распорядок жизни, предусматривающий рациональное распределение во времени и последовательность различных видов деятельности и отдыха.
У ребенка, приученного к распорядку, потребность в еде, сне, отдыхе наступает через определенные промежутки времени и сопровождается ритмическими изменениями в деятельности всех внутренних органов. Организм как бы заблаговременно настраивается на предстоящую работу ,поэтому она не вызывает утомления .
Основные компоненты режима: дневной сон, бодрствование, прием пищи, время прогулок.
Правильный режим является непременным условием здорового образа жизни и успешного развития детей. Правильный режим дня – это рациональная продолжительность и разумное чередование различных видов деятельности и отдыха детей в течение суток.
При осуществлении режимных моментов учитываются индивидуальные особенности ребенка (длительность сна, вкусовые предпочтения, темп деятельности и т.д.). Чем ближе режим детского сада к индивидуальным особенностям ребенка, тем комфортнее он себя чувствует, тем лучше его настроение и выше активность.
Режимы представлены дня для каждой возрастной группы.
При проведении режимных процессов выполняются следующие правила:
1. полное и своевременное удовлетворение всех органических потребностей детей (в сне, питании);
2. тщательный гигиенический уход, обеспечение чистоты тела, одежды, постели;
3. привлечение детей к посильному участию в режимных процессах, поощрение самостоятельности и активности;
4. формирование культурно-гигиенических навыков;
5. эмоциональное общение в ходе выполнения режимных процессов;
6. спокойный и доброжелательный тон обращения, бережное отношение к ребенку, устранение долгих ожиданий (аппетит и сон малышей прямо зависят от состояния их нервной системы).

Основные принципы построения режима дня
Основным принципом правильного построения режима является его соответствие возрастным психофизиологическим особенностям детей.
Режим дня выполняется на протяжении всего периода воспитания детей в дошкольном учреждении, сохраняя последовательность, постоянство и постепенность.
Соответствие правильности построения режима дня возрастным психофизиологическим особенностям дошкольника.
На основании вышеперечисленных принципов в МАДОУ для каждой возрастной группы определен свой режим дня. Организация режима дня проводится в каждой возрастной группе с учетом теплого и холодного периода года.
+1 #23 Магомедова Наталья Михайловна
Очень важно приучить ребенка к правильному режиму. В определенное время ребенок должен ложиться спать и вставать, в одни и те же часы завтракать, обедать и ужинать. В режиме дня дошкольника необходимо отвести время для игр и прогулок, причем, прогулки рекомендуется чередовать с подвижными играми.
На сегодняшний день, стоит обратить особое внимание на режим и организацию сна ребенка.
Для того, чтобы не столкнуться с проблемами укладывания ребенка на дневной сон, нужно выработать систему подготовки ко сну, с учетом состояния здоровья ребенка. Норма времени тихого часа на прямую зависит от возраста детей. Стоит внимательно изучить карту здоровья ребенка и провести работу с родителями, ознакомиться с их мнением по поводу распорядка дня ребенка вне детского учреждения, принять во внимание их методы подготовки ребенка ко сну, и возможно, дать рекомендации по улучшению организации тихого часа дошкольника.
Самый распространенный метод среди воспитателей дошкольных учреждений - это воздействие на детей спокойной классической музыкой или звуками природы (пение птиц, шум леса, шорох песка и т.д.)
Такой же простой альтернативой является чтение сказок.
Существуют нетрадиционные технологии успокоения малышей, которые рекомендованы для внедрения как в семью, так и в детских садах. Например, дыхательная гимнастика. Разновидностей дыхательных гимнастик великое множество, что позволяет разнообразить занятия с детьми, тем самым не теряя их интерес и позволяя им узнавать себя лучше.
Другой вариант - игры с водой на основе отвара трав с успокаивающим эффектом (боярышник, валериана, пустырник), но необходимо учитывать индивидуальную переносимость трав.
Как известно, дети очень любят тактильные ощущения, поэтому в домашних условиях можно и нужно допускать сон с участием любимой игрушки. Родителям рекомендуется общаться с детьми в более тихом, успокаивающем тоне с использованием ласковых слов.
Какой бы метод Вы не избрали, не забудьте обязательно пожелать ребенку добрых снов!
+1 #22 Забродина Ирина Анатольевна
ГБДОУ детский сад №48 Кировского района города Санкт-Петербурга

Организация режимных моментов в ДОУ


Большое значение для здоровья и физического развития детей имеет режим дня. Постоянное время еды, сна, прогулок, игр и занятий-то, что И.П. Павлов назвал внешним стереотипом, – обязательное условие правильного воспитания ребенка. Режим дня – это четкий распорядок жизни в течение суток, предусматривающий чередование бодрствования и сна, а также рациональную организацию различных видов деятельности. Правильный, соответствующий возрастным возможностям ребенка режим укрепляет здоровье, обеспечивает работоспособность, успешное осуществление разнообразной деятельности, предохраняет от переутомления.

Изменения в современном обществе предъявляют высокие требования к развитию выпускников образовательных учреждений, не исключение здесь и детские сады. Поэтому выпускник ДОУ должен быть интеллектуален, развит психически и физически, любознателен. Познавательную активность ребенка рассматривают как деятельность, в процессе которой он учится, познает окружающий мир в игре, на занятиях, в труде, продуктивной деятельности, в общении. В связи с этим большое внимание необходимо уделять работе с детьми по развитию познавательной активности не только в учебной деятельности, но и в процессе совместной с воспитателем и самостоятельной деятельности детей, в процессе проведения режимных моментов.
Сон в жизни ребёнка

Рекомендуемая в течение суток продолжительность сна составляет от 12 ч 50 мин -- для детей 3 лет до 12 ч -- для детей старшего, дошкольного возраста. Режим сна складывается из ночного (10 ч 30 мин -- 10 ч 15 мин) и дневного сна (2 ч 20 мин -- 1 ч 45 мин). Сон восстанавливает функциональное состояние нервной системы. Чередование бодрствования и сна способствует нормальной психической деятельности. Очень полезна перед сном спокойная прогулка. При организации сна важно не только соблюдать его длительность, но и следить за тем, чтобы дети хорошо спали. В спальнях и группах, временно превращаемых в спальни, важно создать условия для спокойного сна:

Утренняя гимнастика

Утренняя гимнастика -- обязательный компонент физкультурно-оздоровительной работы в режиме дня. Она снимает остаточное торможение после ночного сна; обеспечивает тренировку всех мышц, что способствует воспитанию хорошей осанки; подготавливает организм ребенка к последующим нагрузкам. В холодное время года воспитанники занимаются гимнастикой в спортивном зале в спортивной форме. В теплое время года зарядка проводится на воздухе.

Физическое воспитание ребёнка

Ни в каком другом возрасте физическое воспитание не связано так тесно с общим воспитанием, как в первые семь лет. В период дошкольного детства (от рождения до семи лет) у ребенка закладываются основы здоровья, долголетия, всесторонней двигательной подготовленности и гармоничного физического развития. Растить детей здоровыми, сильными, жизнерадостными -- задача не только родителей, но и каждого дошкольного учреждения, так как в них дети проводят большую часть дня. С этой целью предусмотрены занятия по физической культуре, которые следует строить в соответствии с психологическими особенностями конкретного возраста, доступности и целесообразности упражнений. Правильно организованное физическое воспитание способствует формированию хорошего телосложения, профилактике заболеваний, улучшению деятельности внутренних органов и систем детского организма.

Прием пищи

Обязательным компонентом режима является прием пищи, который организуется с учетом перерывов между завтраком, обедом, полдником и ужином в пределах 4 ч. Строгое соблюдение установленных часов приема пищи служит условным раздражителем пищевого рефлекса и обеспечивает секрецию пищеварительных соков, хороший аппетит. 'Весь процесс, связанный с питанием детей, имеет большое воспитательное значение. Детям прививают важные гигиенические навыки: мыть руки перед едой, а после еды полоскать рот, пользоваться столовыми приборами и салфетками; приучают тщательно пережевывать пищу, аккуратно есть и правильно сидеть за столом.

Прогулка

Прогулка является надежным средством укрепления здоровья и профилактики утомления. Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, усвояемости питательных веществ, особенно белкового компонента пищи, и, конечно, закаливающий эффект. Наконец, прогулка -- это элемент режима, дающий возможность детям в подвижных играх, трудовых процессах, разнообразных физических упражнениях удовлетворить свои потребности в движении. Если прогулка хорошо и правильно организована, если она достаточна по длительности, дети реализуют в ней около 50% суточной потребности в активных движениях. Прогулки решают не только воспитательные, но и оздоровительные задачи. На них педагог проводит с детьми наблюдения за природой, индивидуальную работу по развитию движений, подвижные, спортивные игры, развлечения и физические упражнения. Специальное время отводится для трудовой и самостоятельной деятельности детей. Разумное чередование и сочетание этих разнообразных занятий делает прогулку интересной, привлекательной. Такая прогулка обеспечивает хороший отдых, создает у детей радостное настроение. В старших группах рекомендуется больше времени уделять подвижным играм. Прогулка так же может быть организованна в форме экскурсии.

Игра

Главная и самая правильная форма физического воспитания детей -- игра. Выдающийся советский педагог А. С. Макаренко, высоко оценивая ее роль, писал: «У ребенка есть страсть к игре, и ее надо удовлетворять. Надо не только дать ему время поиграть, но пропитать этой игрой всю его жизнь».

Игра -- ведущий вид деятельности дошкольника. Характер игр, задачи, которые они решают, и их влияние на организм различны: дидактические игры аналогичны занятиям.

Труд

Содержание детского труда разнообразно. Это и самообслуживание, хозяйственно-бытовой труд, труд в природе, на участке (уборка игровых площадок, расчистка участка от снега, перелопачивание песка в песочных ящиках), на огороде-ягоднике (рыхление и перекапывание грядок, посадка, поливка, прополка растений, сбор урожая и др.). Рационально организованная трудовая деятельность обогащает двигательный режим и способствует снятию утомления от занятий, связанных с умственным напряжением.
+2 #21 Петрова Елена Викторовна
«Роль сна в жизни дошкольника»

Сон является одной из важнейшей частью жизни, как взрослого, так и ребёнка.
Дети засыпают быстрее, чем взрослые, т.к. у них более усиленная физическая и умственная активность во время бодрствования, а клетки головного мозга быстрее утомляются и истощаются.
Для детей не менее важным считается дневной сон.
Сон — это очень сложное явление. Сон восстанавливает функциональное состояние нервной системы. Во время сна мозг ребёнка отдыхает от масштабного приёма информации за день.
Для правильного отдыха ребёнка нужно создать благоприятные условия.
Перед сном, желательно погулять с ребёнком; комнату, где спит ребёнок необходимо хорошо проветрить, расстелив постель; малыша переодеть и почитать книжку или послушать мелодичную сказку. Можно предложить ребёнку под тихую мелодию проделать несколько упражнений, лёжа в постели: погладить ручки, животик…
Во время сна ребёнка желательно оградить его от постороннего шума (включение бытовой технике, громкости телевизора или музыки).
Быстрое спокойное засыпание ребенка обусловливается укладыванием его в строго определенные часы.
Правильный распорядок дня способствует нормальному засыпанию ребёнка.
Воспитатель Петрова Е.В.
+1 #20 Костюк Валентина Александровна
Всероссийский семинар « Организация сна дошкольников на основе элементов аутотренинга»
Одним из важнейших факторов гармоничного развития ребенка является дневной сон. Ученые пришли к выводу, что дневной сон не только отлично замещает возможные недочеты ночного сна, но и важен сам по себе в качестве передышки для организма энергичного ребенка. Дневной сон — чудесная возможность восстановить силы и провести остаток дня в хорошем расположении духа.
Для формирования полноценного сна у детей важно на всех возрастных этапах создавать необходимые для него гигиенические и педагогические условия, устранять причины, мешающие его наступлению. Мы должны обязательно учитывать индивидуальные особенности каждого воспитанника. Чем младше ребенок, тем большее количество часов он спит и меньше бодрствует. Дети дошкольного возраста должны спать в сутки не менее 11-12 ч. Дневной сон в зависимости от возраста длится до 2-2,5 ч. Он обязателен, так как нервная система ребенка быстро реагирует на внешние раздражители, относительно легкоранима и менее вынослива по сравнению с нервной системой взрослого.
Создавая условия для хорошего сна ребенка, следует помнить о том, что свежий воздух является лучшим «усыпляющим» и оздоровительным средством. Поэтому перед сном следует проветрить комнату 15-20 минут.
Одежда для сна в помещении должна быть свободной, сшитой из мягких хлопчатобумажных тканей. В жаркое время года дети могут спать в одних трусах, предназначенных специально для сна. Важно постоянно следить за тем, чтобы во время сна дети не переохлаждались и не перегревались. Поза, в которой спит ребенок, существенно влияет на качество сна. Лучше, если он будет засыпать лежа на правом боку или на спине. При таких положениях тела внутренние органы испытывают наименьшее давление веса тела.
Укладывание наиболее сложный и ответственный момент в организации сна, имеющий большое значение для его нормального протекания; необходимо доброжелательно укладывать спать ребенка. Только так можно добиться быстрого засыпания. При организации сна в первую очередь укладываем ослабленных детей, детей, быстро засыпающих, тех, кто спокойно ведет себя перед сном. Детей возбудимых, беспокойных при засыпании укладываем в последнюю очередь, с тем, чтобы уделить им больше внимания (посидеть около них, погладить и т.д.).
Спокойная обстановка создаст общий положительный настрой перед сном, а тишина в спальне будет способствовать глубокому сну. В это время недопустимы разговоры, шум.
Заранее можно дать установку на сон: «Скоро будем спать. Давайте уберем игрушки. Они тоже устали и хотят отдохнуть. Молодец, Дашенька, - уложила куклу спать...» и т.п.
Уже с полутора лет дети могут принимать посильное участие в приготовлении ко сну. Однообразные, спокойные действия, связанные с раздеванием, успокаивают их.
Во время сна ребенок не должен лежать, укрывшись одеялом с головой, уткнувшись носом в подушку, на подушке лежит только голова, а не корпус ребенка. Длительное пребывание в одном и том же положении может (ввиду большой эластичности костно-связочного аппарата) привести к деформации черепа, позвоночника, таза.
При засыпании недопустимы яркий свет, громкие разговоры и другие шумы. Когда дети крепко заснут, тихий разговор, негромкая музыка их не беспокоят. Эти правила должны знать и родители. Кроме того, родителям необходимо объяснить, что детей перед сном нельзя поить особенно крепким чаем, кофе, какао, рассказывать им страшные сказки, недопустимы подвижные игры, а также просмотр телевизионных передач, предназначенных взрослым.
Программой воспитания и обучения в режиме дня сну отводится постоянное время, что способствует выработке у ребенка устойчивого положительного рефлекса на время и облегчает процесс засыпания.

Для бодрого, хорошего самочувствия детей немалое значение имеет и правильный их подъем,рекомендуется, чтобы ребенок, проснувшись самостоятельно, еще 5—10 мин спокойно полежал в постели, так как резкий переход от сна к бодрствованию может отрицательно сказаться на состоянии организма. Таким образом, он подготовится к активной деятельности.
Правильная организация сна предполагает активное участие ребенка в этом процессе. Сон не должен восприниматься им как нечто навязанное взрослым.
+1 #19 Сомова Светлана Николаевна
Сомова Светлана Николаевна.
ГБДОУ д/с № 43 компенсирующего вида Выборгского района.
Секция 3: Формирование культурно-бытовой среды, соответствующей возрастным, индивидуальным, психологическим и физиологическим особенностям детей.
В настоящее время в связи с выходом в свет Федерального Государственного образовательного стандарта дошкольного образования, особенно актуальным становится создание предметно-пространственной развивающей среды. Одной из основных задач ФГОС Дошкольного образования является формирование социокультурной среды, соответствующей возрастным, индивидуальным, психологическим и физиологическим особенностям детей (пункт 1.6).
В помещении группы создаются следующие зоны предметно-развивающей среды: учебная зона (уголок природы) – уголок наблюдений за природой (специально отведенное место возле окна для наблюдения за природой); центр художественного творчества «Маленькие художники»; уголок музыкального развития; минибиблиотека; уголок театрализации; уголок сенсомоторного развития «Познавай-ка»; центр «Будем говорить правильно»; центр физического развития (нетрадиционное спортивное оборудование); зона ОБЖ; уголок конструирования и строительных игр; игровая зона; уголок уединения;
Развивающая предметно-пространственная среда группы и участка обеспечивает полноценное развитие личности детей во всех основных образовательных областях, а именно: в сферах социально-коммуникативного, познавательного, речевого, художественно-эстетического и физического развития детей на фоне их эмоционального благополучия и положительного отношения к миру, к себе и к другим людям.
Социально-коммуникативное развитие:Игровая зона:
Игровая зона позволяет создать условия для творческой деятельности детей, развития фантазии, формирования игровых умений, реализации игровых замыслов, воспитания дружеских взаимоотношений между детьми, закреплять знания об окружающей действительности и жизни в социуме. Игровая зона оснащена уголками и атрибутами для сюжетно-ролевых игр, подобранных с учетом возрастных особенностей детей и полоролевой принадлежностью – куклами, машинами, колясками, игрушечной посудой, кукольной мебелью (стол, табуреты, диванчик, шкаф), игрушечной посудой; есть разнообразные муляжи овощей, фруктов, продуктов питания; атрибуты для игр: (перечисление) и др; атрибуты для игрового и делового общения: мелкие игрушки-персонажи, машинки, предметы интерьера.
Зона ОБЖ:
Зона ОБЖ содержит дорожные знаки, плакаты, дидактические игры, картотеку опасных ситуаций, мелкий транспорт, макеты домов, деревьев, небольшие фигурки людей, модели светофора, наборы инструментов для ремонта машин, конструктор «Лего», кубики, алгоритм построек. Сюжетные картины такие как: «Как правильно вести себя за столом», «Последовательность одевания на прогулку в зимний и летний период», по временам года и многие другие, в соответствии с темами непрерывной образовательной деятельности.
Уголок театрализации:
Для самостоятельной театрализации в группе есть ширма для настольного театра; маски, атрибуты для постановки сказок; куклы и игрушки для различных видов театра (плоскостной, пальчиковый, куклы би-ба-бо, настольный).
Уголок ряжения, в котором есть различные элементы костюмов, украшений и т. п. Это способствует стимулированию творческого замысла и индивидуального творческого проявления.
Познавательное развитие: Учебная зона (уголок природы):
Уголок природы - расположен непосредственно у окна. Здесь созданы условия для обогащения представлений детей о многообразии природного мира, воспитания любви к природе и бережного отношения к ней, а также приобщения детей к уходу за растениями, формирования начал экологической культуры. Учебная зона включает в себя уголок экспериментирования с природным материалом, сыпучими материалами, емкостями разной вместимости, лейками. Стол с углублением для воды и песка, природный материал: камешки, жёлуди, каштаны; сыпучие продукты (пшено, горох, гречка). Здесь же представлены буклеты о временах года, животных, овощах, фруктах.
Уголок сенсомоторного развития «Познавай-ка»:
Предназначен для развития мелкой моторики и тактильных ощущений. Здесь дети учатся завязывать шнурки, нанизывать мелкие бусины, застегивать пуговицы и т. д. В группе есть счетный материал, занимательный познавательный математический материал; логические игры: блоки Дьенеша, палочки Кюизнера и др.; объёмные геометрические фигуры, счёты, счётные палочки, мозаики, пазлы, различные игрушки со шнуровками и застёжками); мелкий строительный конструктор, конструкторы типа "Лего", транспорт мелкий, средний, крупный), магнитный конструктор.
Речевое развитие: Минибиблиотека:
Минибиблиотека расположена на стеллаже. Здесь представлены книги в соответствии с программой и тематическим планированием. На одной полке представлены авторские книги, на другой – книги о временах года, на третьей – произведения устного народного творчества (загадки, пословицы, скороговорки, русские народные сказки и сказки народов мира). Все книги и иллюстрации обновляются каждую неделю.
Центр «Будем говорить правильно»:
Центр содержит - наборы картинок для группировки и обобщения: овощи, фрукты, животные, птицы, рыбы, насекомые, растения, продукты питания, одежда, мебель, здания, транспорт, профессии, предметы обихода, тренажеры для воспитания правильного дыхания, сюжетные картинки с разной тематикой крупного и малого формата, разрезные сюжетные картинки, разрезные предметные картинки и т. д., игры с прищепками и скрепками, картотеку пальчиковой гимнастики, картотеку «Пальчиковые шаги», игры со шнуровкой, игры с природным материалом «Выложи по контуру».
Художественно-эстетическое развитие: Центр художественного творчества «Маленькие художники»:
В центре имеется широкий спектр изобразительных материалов для формирования творческого потенциала детей, развития интереса к изодеятельности, формированию эстетического восприятия, воображения, художественно-творческих способностей, самостоятельности, активности: восковые мелки, простые и цветные карандаши, фломастеры, ватные палочки, акварельные краски, гуашь, пластилин, соленое тесто; цветная и белая бумага, картон, обои, наклейки, самоклеющаяся бумага, гофрированная бумага, салфетки, раскраски; кисти, поролон, печатки, клише, трафареты, схемы, стеки, ножницы с тупыми концами, подносы для форм и обрезков, розетки для клея ПВА, клей-карандаш, доски для лепки, палитры, стаканчики для воды; предметы искусства; бросовый и природный материал.
Уголок музыкального развития:
Уголок способствует формированию интереса к музыке, знакомит с музыкальными инструментами. В группе создана фонотека «Времена года», «Классическая музыка для малышей», «Народная музыка», «Звуки природы» (леса, голоса домашних и диких животных, голоса птиц, шум воды, «Колыбельные для детей», а также различные музыкальные сказки в соответствии с программой. В «Музыкальном салоне» имеются: инструменты: металлофон, барабан, бубен, колокольчики, трещотки, нетрадиционные музыкальные инструменты/ магнитофон, пластиковые непрозрачные емкости с разными наполнителями: горохом, желудями, камешками, мелкой крупой.
Физическое развитие: Центр физического развития:
В центре имеются: мячи большие, средние, малые, обручи, веревки, кольцеброс, ленточки, платочки, султанчики, кубики, кегли, «волшебные мешочки» - для метания в цель, дорожки с пуговицами, ребристые дорожки, нетрадиционное спортивное оборудование (моталочки-крутилочки, массажные коврики и др.)
Таким образом, в условиях гуманизации образования, социокультурной среде отводится роль – обеспечение личностно-ориентированного сопровождения ребенка дошкольного возраста. Личностно-ориентированное образование создает условия для полноценного развития и проявления индивидуальных особенностей каждого ребенка.
+1 #18 Куликова Татьяна Александровна
Куликова Татьяна Александровна Воспитатель ГБДОУ детский сад № 43 компенсирующего вида Выборгского района г. Санкт-Петербург
Одним из важнейших факторов гармоничного развития ребенка является дневной сон. Он способствует восстановлению физиологического равновесия организма, помогает провести остаток дня в хорошем расположении духа.
У детей с плохим сном отмечают перевозбуждение, частый плач, потерю аппетита, затруднения в самостоятельной организации своей деятельности, некоторые малыши становятся заторможенными.
Еще И.П. Павловым было отмечено, что во время сна восстанавливается физиологическое равновесие в организме. Причем, по мнению ученого, оно не может быть достигнуто другими средствами и способами. Одним из показателей стресса у ребенка является устойчивое отрицательное настроение или частая его смена. Другой важный признак – плохой сон, когда ребенок с трудом засыпает и очень беспокойно спит.
Сон, восстанавливая работоспособность организма, имеет большое значение для сохранения здоровья. Особенно важен нормальный сон для маленьких детей. Ребенок дошкольного возраста много играет, двигается, быстро утомляется. Для восстановления работоспособности нервных клеток и затраченной энергии, а также для роста и развития ему необходим правильно организованный, достаточно продолжительный сон.
Перед сном необходимо с ребёнком погулять, а затем создать спокойное состояние: поиграть в спокойные игры, почитать или послушать колыбельные музыкальные композиции. Можно включить тихую мелодию, предложить ребёнку закрыть глазки и предложить представить, что они находятся в какой-либо сказке. Когда дети засыпают, нельзя допускать шума, громкой музыки и разговоров; нельзя включать яркий свет в помещении где спит ребёнок. Однако нет необходимости в полной тишине, так как дети могут привыкнуть к такой обстановке и будут чувствительны к малейшему шороху.
Спать малыш должен в хорошо проветренном помещении, куда непрерывно поступает свежий воздух.
Дети, которых укладывают спать в определённые часы, быстрее засыпают, не капризничают.
Вечером, перед сном, детей нельзя перекармливать, поить крепким чаем, кофе или какао, нельзя рассказывать страшные сказки, играть в шумные подвижные игры, перегружать телевизионными передачами. При соблюдении данных рекомендаций, у малышей появится значительное снижение уровня общей тревожности.
При недостатке сна 1,5 часа в сутки выносливость нервных клеток у детей ослабевает, наступают снижение активности, вялости. Длительное недосыпание может привести к невротическим расстройствам.
Исследование показало, что полное торможение наступает только во 2-й, а то и в 3-й периоды сна. Вот почему необходимо оберегать сон ребенка на всем его протяжении.
В зависимости индивидуальных особенностей сон некоторых легко возбудимых детей остается неглубоким и в старшем возрасте. Необходимо посидеть около такого ребенка, правильно подобрать одежду для сна , создать спокойную обстановку.
При организации сна учитываются следующие правила.
1. В момент подготовки детей ко сну обстановка должна быть спокойной, шумные игры исключаются за 30 минут до сна.
2. Первыми за обеденный стол садятся дети с ослабленным здоровьем, чтобы затем они первые ложились в постель.
3. Спальню перед сном проветривают со снижением температуры воздуха в помещении на 3-5 градусов.
4. Для быстрого засыпания детей используют элементы рефлексотерапии и аутогенной тренировки.
Необходимо правильно разбудить детей; дать возможность 5-10 минут полежать, но не задерживать их в постели.
+1 #17 Панкратова Марина Александровна
ГБДОУ детский сад №20 комбинированного вида Кировского района города Санкт-Петербурга

Стандарт направлен на решение следующих задач:

● охраны и укрепления физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия;

● обеспечения равных возможностей для полноценного развития каждого ребёнка в период дошкольного детства независимо от места проживания, пола, нации, языка, социального статуса, психофизиологических особенностей (в том числе ограниченных возможностей здоровья);

● обеспечение преемственности целей, задач и содержания образования, реализуемых в рамках образовательных программ различных уровней (далее — переемственность основных образовательных программ) дошкольного и начального общего образования;

● создания благоприятных условий развития детей в соответствии с их возрастными и индивидуальными особенностями и склонностями, развития способностей и творческого потенциала каждого ребёнка как субъекта отношений с самим собой, другими детьми, взрослыми и миром;

● объединения обучения и воспитания в целостный образовательный процесс на основе духовно-нравственных и социокультурных ценностей и принятых в обществе правил и норм поведения в интересах человека, семьи, общества;

● формирования общей культуры личности детей, развития их социальных, нравственных, эстетических, интеллектуальных, физических качеств, инициативности, самостоятельности и ответственности ребёнка, формирования предпосылок учебной деятельности;

● обеспечения вариативности и разнообразия содержания образовательных программ и организационных форм уровня дошкольного образования, возможности формирования образовательных программ различной направленности с учётом образовательных потребностей и способностей детей;

● формирования социокультурной среды, соответствующей возрастным, индивидуальным, психологическим и физиологическим особенностям детей;

● обеспечения психолого-педагогической поддержки семьи и повышения компетентности родителей (законных представителей) в вопросах развития и образования, охраны и укрепления здоровья детей;

● определения направлений для систематического взаимодействия физических и юридических лиц, а также взаимодействия педагогических и общественных объединений.
+1 #16 Годиева Наталия Юрьевна
Режим дня, в котором режимные моменты нормируются по длительности протекания, в первую очередь ориентирован на сохранение и укрепление здоровья детей. Специфика дошкольного образовательного учреждения и семейного воспитания позволяют ребенку «войти в культуру» (Л.С. Выготский) повседневной жизнедеятельности, которая в дальнейшем будет проявляться независимо от того, где находится ребенок, а потом и взрослый человек — в учреждении, в гостях или в домашней обстановке. Проявляется ли бережное отношение к спящему или отдыхающему; закрывается ли дверь туалетной комнаты, собственного шкафа; сервируется ли стол для себя или другого человека, убирается ли посуда после приема пищи; приводится ли в порядок место отдыха, рабочее место; звучат ли слова благодарности тем, кто проявил заботу — все это определяет уровень культуры человека. От этого поведения зависит отношение к человеку тех людей, которые находятся рядом. Основы такого поведения закладываются в дошкольном возрасте и значение дошкольного образования трудно переоценить.
Принципы организации рационального режима дня.
1. Соблюдение стройной системы стереотипно повторяющихся режимных моментов
2. Организация режима дня в соответствии с околосуточными, недельными и сезонными ритмами, появления которых составляют биоритмологический профиль ребенка.
3. Построение образовательного процесса (который приходится на период бодрствования) на основе физиологических закономерностей изменения работоспособности ребенка.
Психофизиологическая основа рациональной организации образовательного процесса – работоспособность (когда организм ребенка затрачивает максимум энергии и, экономно ее расходует, достигает поставленной цели).
Признаками высокой работоспособности у ребенка могут быть:
- желание ребенка работать самостоятельно;
- умение концентрировать внимание;
- умение принимать, удерживать и добиваться поставленной цели.
Таким образом, рациональный режим дня необходимо рассматривать как приурочивание, налаживание, настройку биоритмов растущего организма применительно к конкретным условиям окружающей ребенка среды. Оздоровительный режим включает в себя достаточную умственную нагрузку и преобладание положительных эмоциональных впечатлений.
Признаки правильно составленного режима дня:
1. Отсутствие у ребенка отрицательных эмоций (плача, капризов и др.)
2. Ребенок спокойно переходит из одного состояния в другое (от бодрствования ко сну и наоборот), от одного вида деятельности к другому;
3. У ребенка хороший аппетит, глубокий сон;
4. Ребенок принимает активное участие во всех режимных процессах и положительно к ним относится.
+1 #15 Баева Светлана Андреевна
Современная семья нуждается в разнообразных знаниях: медицинских, педагогических, психологических... Большинство родителей традиционно доверяют своему жизненному опыту, опирающемуся на опыт их собственных родителей. И нередко возникновение в семье задач, которых не было в их родительской семье, приводит к семейной дисгармонии: нет образцов того, как справляться с проблемой. Ощущение несостоятельности (в любой сфере бытия) болезненно для большинства людей. В этом случае непрерывное образование взрослых выступает фактором поддержки социальной грамотности и компетентности. В свою очередь деятельность педагогического коллектива детского сада не может оставаться в стороне от изменяющейся ситуации в социуме.
Работа с семьей должна учитывать современные подходы к этой проблеме. Главная тенденция — обучать родителей самостоятельному решению жизненных задач. Это подразумевает изменения в системе «воспитатель — родитель», требует усилий от педагогического коллектива ДОУ.
И воспитатель, и родитель — взрослые люди, которые имеют свои психологические особенности, возрастные и индивидуальные черты, свой жизненный опыт и собственное видение проблем. До тех пор пока взрослому хватает знаний для успешного взаимодействия, сомнений по поводу этого знания у него не возникает.
Именно поэтому содержание и формы работы с семьей в ДОУ отличаются разнообразием и не может быть единого стандарта: жизненные задачи диктуют потребность в тех или иных знаниях. И задача каждого педагогического коллектива — уметь быть чутким к запросам семьи и компетентным в решении современных задач воспитания и образования.
Наиболее существенным фактором, влияющим на воспитание личности, является семья. Это связано с тем, что основную информацию о мире и о себе ребенок получает от родителей. К тому же родители обладают уникальной возможностью влиять на ребенка в связи с его физической, эмоциональной зависимостью от них.
Не всегда удается ладить со своим ребенком. Частые капризы, плачь и конфликты зачастую возникают из-за того, что родителю бывает трудно понять своего ребенка, найти к нему подход.
Психологическая поддержка родителей давно зарекомендовала себя как одно из направлений психологической помощи.
Поддержка является одним из важнейших факторов, способных улучшить взаимоотношения между ребенком и родителями. При недостатке или отсутствии адекватной поддержки ребенок испытывает разочарование и склонен к различным проступкам.
Родители должны стремиться к тому, чтобы у ребенка не сформировалась тенденция к постоянному ожиданию неудачи и разочарования. Важно поддерживать и поощрять ребенка.
Поддерживать ребенка – значит, верить в него. Вербально и невербально родитель сообщает ребенку, что верит в его силы и способности.
Подлинная поддержка родителями своего ребенка должна основываться на подчеркивании его способностей, возможностей – его положительных сторон. Случается, что поведение ребенка не нравится родителю.
Психологическая помощь призвана содействовать:
- созданию условий для всестороннего развития каждого ребенка;
- повышению качества воспитательно-образовательного процесса на дошкольной ступени;
- повышению психологической компетентности родителей и педагогов;
- поддержке родителей;
- развитию дошкольного образовательного учреждения в целом.
Для психологической поддержки семьи мы привлекаем родителей в построение жизни в детском саду и используем такие формы сотрудничества с семьей:
Дни открытых дверей: анкетирование, с помощью анкет мы получаем информацию о степени вовлеченности родителей в процесс воспитания детей, узнаем их пожелания и ожидания; просмотр детских утренников, вечеров досуга, совместная деятельность по созданию мини-музеев, экскурсии, совместная исследовательская деятельность, просмотр открытых занятий, проведение «Дня здоровья» все это проводится совместно с родителями.
Общие родительские собрания: родительские субботники, индивидуальные беседы с родителями вновь поступивших детей, консультации педагогов - специалистов
Собрания родителей по группам; папки-передвижки, совместное оформление фотовыставки детского сада, информационные стенды, на которых идет постоянная смена информации о жизни группы; библиотечки семейного чтения, создание «экологической тропы», работа по озеленению территории, посадка саженцев.
Психологическая поддержка семьи по охране и укреплению здоровья детей, их полноценному интеллектуальному и физическому развитию в имеет положительный результат при следующих условиях:
— вера в важность и необходимость совместных действий семьи и ДОУ;
— в то, что семья способна к позитивным изменениям;
— учет интересов и возрастных особенностей детей и родителей;
— использование активных форм взаимодействия родителей и сотрудников ДОУ.
+1 #14 Левина Екатерина Вячеславовна
Большое значение для здоровья и благополучного развития ребен­ка имеет правильная организация режимных моментов.Под режимом принято понимать научно обоснованный распорядок жизни, предусматривающий рациональное распределение во времени и последовательность различных видов деятельности и отдыха.
У ребенка, приученного к распорядку, потребность в еде, сне, отдыхе наступает через определенные промежутки времени и сопровождается ритмическими изменениями в деятельности всех внутренних органов. Организм как бы заблаговременно настраивается на предстоящую работу ,поэтому она не вызывает утомления.
Режимные моменты занимают большую часть времени, которое малыш проводит в детском саду. Они не должны рассматриваться как простое обеспечение физиологических нужд ребенка. Все процедуры и то, как они проводятся, составляют важную часть педагогического процесса.
В эти моменты открывается возможность индивидуального общения воспитателя с малышом. Их нужно использовать для установления доверительных отношений, укрепления эмоциональной связи с ребенком. В ходе ежедневных процедур, беседуя с ребенком, взрослый называет предметы и действия, что-то объясняет, спрашивает, отвечает на вопро­сы, рассказывает, обсуждает. Все это способствует познавательно-речевому, нравственному развитию ребенка. В процессе умывания, одевания, приема пищи ма­лыш обучается различным действиям: берет мыло и намыливает руки, открывает кран, надевает колготки, застегивает и расстегивает застежки на одежде, обуви. Постепенно ребенок учится самостоятельно умывать­ся, одеваться и пр. Участвуя вместе с воспитателем в повседневных де­лах, следуя примеру взрослых, ребенок приобретает социальные навыки.
Организуя режимные моменты, воспитатель должен создавать до­брожелательную атмосферу сотрудничества. Следует учитывать индивидуальные особенности каждого ребенка: не торопить медлительного ребенка, не предлагать непосиль­ные для малыша действия, не выполнять за него то, что он может сделать сам. Воспитатель обеспечивает интересную, содержательную деятельность детей и следит, чтобы они не ссорились, не мешали друг другу. В случае если ребенок стеснителен, застенчив, не в настроении или по каким-либо другим причинам не может самостоятельно выбрать себе занятие, воспитатель должен помочь ему: подключить к играющим детям, помочь в выборе игрушек, поиграть с ребенком или дать ему какое-либо конкретное поручение. В процессе еды воспитатель контролирует осанку детей, мотивирует, чтобы дети съели всю предложенную пищу. Однако если аппетита у ребенка нет, и он отказывается от еды, то лучше не заставлять. Насильственный прием пищи ничего хорошего не даст ни для физического, ни для психологического здоровья ребенка. Если в процессе одевания у кого-либо проявляются очевидные ошибки, воспитатель устраняет их вместе с другими детьми группы, вызывая при этом у детей желание помочь друг другу и пресекая насмешки со стороны сверстников. Во время прогулки у воспитателя есть возможность понаблюдать за содержанием игр и взаимоотношениями детей и скорректировать их при необходимости. При подготовке ко сну и во время организации сна воспитатель следит, чтобы дети успокоились, во время сна не мешали друг другу разговорами. Чем ближе к индивидуальным особенностям ребенка режим детского сада, тем комфортнее он себя чувствует, тем лучше его настроение и выше активность.
+1 #13 Чудова Наталия Николаевна
Очень важно приучить ребенка к правильному режиму. В определенное время ребенок должен ложиться спать и вставать, в одни и те же часы завтракать, обедать и ужинать. В режиме дня дошкольника необходимо отвести время для игр и прогулок, причем, прогулки рекомендуется чередовать с подвижными играми.
На сегодняшний день, стоит обратить особое внимание на режим и организацию сна ребенка.
Для того, чтобы не столкнуться с проблемами укладывания ребенка на дневной сон, нужно выработать систему подготовки ко сну, с учетом состояния здоровья ребенка. Норма времени тихого часа на прямую зависит от возраста детей. Стоит внимательно изучить карту здоровья ребенка и провести работу с родителями, ознакомиться с их мнением по поводу распорядка дня ребенка вне детского учреждения, принять во внимание их методы подготовки ребенка ко сну, и возможно, дать рекомендации по улучшению организации тихого часа дошкольника.
Самый распространенный метод среди воспитателей дошкольных учреждений - это воздействие на детей спокойной классической музыкой или звуками природы (пение птиц, шум леса, шорох песка и т.д.)
Такой же простой альтернативой является чтение сказок.
Существуют нетрадиционные технологии успокоения малышей, которые рекомендованы для внедрения как в семью, так и в детских садах. Например, дыхательная гимнастика. Разновидностей дыхательных гимнастик великое множество, что позволяет разнообразить занятия с детьми, тем самым не теряя их интерес и позволяя им узнавать себя лучше.
Другой вариант - игры с водой на основе отвара трав с успокаивающим эффектом (боярышник, валериана, пустырник), но необходимо учитывать индивидуальную переносимость трав.
Как известно, дети очень любят тактильные ощущения, поэтому в домашних условиях можно и нужно допускать сон с участием любимой игрушки. Родителям рекомендуется общаться с детьми в более тихом, успокаивающем тоне с использованием ласковых слов.
Какой бы метод Вы не избрали, не забудьте обязательно пожелать ребенку добрых снов!
+1 #12 Петрова Светлана Тадеушевна
Всероссийский семинар « Организация сна дошкольников на основе элементов аутотренинга» Петрова С.Т. ГБДОУ детский сад № 104
«Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций» направлены на охрану здоровья детей при осуществлении деятельности по воспитанию, обучению, развитию и оздоровлению, уходу и присмотру в дошкольных образовательных организациях, а также при осуществлении услуг по развитию детей (развивающие центры) в дошкольных организациях независимо от вида. Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы устанавливают санитарно-эпидемиологические требования к:
 организации питания,
 приему детей в дошкольные образовательные организации,
 организации режима дня,
 организации физического воспитания,
Правильный режим — это рациональная продолжительность и четкое чередование различных видов деятельности и отдыха детей в течение суток. Основным принципом правильного построения режима является его соответствие возрастным психофизиологическим особенностям дошкольника.
К числу составляющих режима относится точно установленный распорядок сна и бодрствования, приемов пищи, гигиенических и оздоровительных процедур, занятий и самостоятельной деятельности детей. Однако понятие режима в дошкольном учреждении этим не ограничивается. В него входят также условия проведения и содержания каждого из указанных процессов. Количественные и качественные показатели должны соответствовать возрастным и индивидуальным особенностям ребенка, улучшению его здоровья, улучшению физического и психического здоровья. Ежедневное ритмичное повторение в часах приема пищи, сна, прогулок, разных видов деятельности, все это благоприятно влияет на состояние нервной системы и на то, как протекают все физиологические процессы в организме.
Первые месяцы жизни центральная нервная система (ЦНС) отличается функциональной слабостью. Внешние раздражители являются сильными для нервной системы ребенка и вызывают ее быстрое истощение. В связи с этим активное бодрствование ребенка осуществляется незначительное время (5-7 ч) и через каждые 1,5 - 2 ч ребенок засыпает. При правильной организации жизни ребенка уже к концу 1 - го месяца формируется суточный ритм бодрствования и сна.
Обеспечение правильного режима в дошкольном учреждении достигается за счет распределения детей по группам. Каждая группа имеет свой распорядок дня, учитывающий особенности детей данного возраста.
В режиме дня младших (3-4 года) и средних (4-5 лет) групп детского сада предусматривается 12-12,5 ч на сон, из них 2 ч на одноразовый дневной сон. Для детей старшей (5-6 лет) и подготовительной (6-7 лет) групп на сон полагается 11,5 ч (10 ч ночью и 1,5 ч днем).
Ребенку до 5 лет положено спать в сутки 12, 5—-12 часов, в 5—6 лет — 11, 5—12 часов (из них примерно 10—11 часов ночью и 1, 5—2, 5 часа днем). Для ночного сна отводится время с 9—9 часов 30 минут вечера до 7—7 часов 30 минут утра. Дети-дошкольники спят днем один раз. Укладывают их так, чтобы они просыпались в 15—15 часов 30 минут. Организовывать дневной сон позже нецелесообразно — это неизбежно вызывало бы более позднее укладывание на ночной сон. Шестичасовое бодрствование во второй половине дня — это как раз тот промежуток времени, в течение которого ребенок достаточно наиграется, чтобы почувствовать потребность в отдыхе.
У ребят быстро формируется условные рефлексы на засыпание. Это значит, что создание ритуала отхода ко сну особенно важно в детском возрасте. Некая последовательность действий: умывание и чистка зубов, чтение интересной книги, мамин поцелуй на ночь сделает для ребенка переход от активного бодрствования к отдыху легким и естественным. Гигиена сна детей дошкольного возраста предполагает наличие отдельного спального места, достаточно просторного и удобного для ночлега. Имеет значение и поза во время сна – длительное пребывание в одном и том же положении (например, только на правом боку) может привести к деформации позвоночника, грудной клетки и черепа. Необходимо следить за качеством спальных принадлежностей. Подушки должны быть небольших размеров (30х30см), изготовленные из мягкого пера или пуха. Самые гигиеничные наполнители для матрасов – волос и морская трава. Быстрое спокойное засыпание ребенка обусловливается укладыванием его в строго - определенные час, что вырабатывает известную системность (стереотип). При правильном распорядке дня факт времени приобретает свойства условного сонного раздражителя и способствует нормальному засыпанию ребёнка.
Гигиена сна важна для жизни любого человека. Благодаря неудовлетворительному качеству или недостаточному количеству сна можно получить серьезные проблемы со здоровьем, как кратковременные, так и долгосрочные. Неполноценный отдых может неблагоприятно сказаться на внимательности и продуктивности работы. Стоит уменьшить нормальную продолжительность сна на полтора часа – и уровень внимательности человека упадет примерно на треть. Хроническая сонливость значительно ухудшает память, способность думать и принимать решения, увеличивает вероятность получения травмы на производстве. Долговременный недосып по причине апноэ (остановка дыхания) часто ведет к серьезным проблемам со здоровьем.
Чтобы помочь ребенку, хорошо уснуть необходимо:
 Соблюдать строгий распорядок дня. Ребенок должен ложиться и вставать в определенное время. Если перед сном у ребенка открывается «второе дыхание» и он становится очень беспокойный перед сном, можно сдвинуть время отхождения ко сну на некоторое время позже или раньше, чтобы приблизиться к биологическому времени засыпания ребенка. Надо убедиьтся, что ребенок действительно хочет спать перед тем, как его укладывать в постель. Это очевидно, но иногда родители, укладывая ребенка, руководствуются своими собственными убеждениями, а не потребностями ребенка. Например, некоторые дети могут быть «совами» и иметь более поздние биологические часы засыпания. Такие дети засыпают с трудом, если их рано укладывать.
 Установить режим дня. Игры должны быть спокойными и приятными для ребенка. Принятие ванны и рассказывание сказок должны быть непродолжительными. Свет должен быть неярким. Можно выключать свет в комнате ребенка перед уходом.
 Организовать постоянство условий засыпаний вашего ребенка. Убедится, что условия, в которых спит ребенок комфортные. Лучше всего ребенок спит в прохладной и темной комнате, в спокойной обстановке. Не рекомендуется, чтобы в комнате ребенка находился телевизор.
Соблюдайте строгие временные рамки при организации режима отхождения ко сну. Если ребенок не может уснуть и встает в кроватке, постараться лимитировать свое поведение. Например, определить количество сказок или книг, которые будете читать. Подходите к ребенку определенное количество раз, после того как уложите его в постель.
+1 #11 Новикова Екатерина Евгеньевна
Новикова Екатерина Евгеньевна
Воспитатель ГБДОУ детский сад № 27
Калининского района Санкт - Петербурга
Тема: "Организация сна дошкольников на основе элементов аутотренинга".
Процессы обновления в системе образования, его вариативность,
инновационные программы обусловили необходимость поиска решения
проблем взаимодействия дошкольного образовательного учреждения с семьей.
У педагогов и родителей единые цели и задачи: сделать все, чтобы дети росли
счастливыми, здоровыми, активными, жизнелюбивыми, общительными, чтобы
они в будущем успешно учились в школе и смогли реализоваться как личности.
Одной из главных задач Федерального государственного
образовательного стандарта дошкольного образования является обеспечение
психолого-педагогической поддержки семьи и повышения компетентности
родителей (законных представителей) в вопросах развития и образования,
охраны и укрепления здоровья детей.
Эти задачи по-новому определяют работу ДОУ с семьей: от
традиционной помощи семье в процессе воспитания детей O к формированию и
компетентного родителя, осознанного родителя - составляющих успешной
социализации ребенка.
В основе новой философии взаимодействия семьи и дошкольного
учреждения лежит идея о том, что за воспитание детей несут ответственность
родители, а все другие социальные институты призваны помочь, поддержать,
направить, дополнить их воспитательную деятельность.
За тысячелетнюю историю человечества сложились две ветви воспитания
семейное и общественное. Каждая из этих ветвей, представляя собой,
социальный институт воспитания, обладает своими специфическими
возможностями в формировании личности ребенка. Положительные результаты
в воспитании детей достигаются при умелом сочетании разных форм сотрудничества, при активном включении в эту работу всех членов коллектива
дошкольного учреждения и членов семей воспитанников.
Термин dвзаимодействиеt предполагает обмен мыслями, чувствами
переживаниями, общение.
Взаимодействие педагогов с родителями предполагает взаимопомощь,
взаимоуважение и взаимодоверие, знание и учет педагогом условий семейного
воспитания, а родителями O условий воспитания в детском саду. Также оно
подразумевает обоюдное желание родителей и педагогов поддерживать
контакты друг с другом.
Цель взаимодействия O установление партнерских отношений участников
педагогического процесса, приобщение родителей к жизни детского сада.
Новые подходы к взаимодействию педагогов и родителей: переход от
сотрудничества по обмену информацией и пропаганды педагогических знаний
к сотрудничеству как межличностному общению педагога с родителями
диалогической направленности. Ключевым понятием здесь является диалог,
под которым подразумевается личностно равноправное общение, совместное
приобретение опыта.
Важным в настоящее время является реализация принципа открытости
детского сада для родителей. Этот принцип предполагает, что родители могут
иметь возможность свободно, по своему усмотрению, в удобное для них время
знакомиться с деятельностью ребенка в детском саду, стилем общения
воспитателя с дошкольниками, включаясь в жизнь группы.
К новым принципам взаимодействия относится вариативность
содержания, форм и методов образования родителей. Современный родитель
нуждается в изучении, как новых тем, так и старых в новом звучании.
При организации взаимодействия ДОУ с семьей, основной акцент должен
ставиться на воспитание субъективности родителей, формирование их
воспитательной культуры. В этом контексте задача дошкольного
образовательного учреждения сводится не к замещению семьи, а к ее обогащению теми практиками воспитания детей, которые накоплены в
педагогической системе дошкольного образования.
Наш детский сад активно взаимодействует с родителями по вопросам
образования ребенка, непосредственного вовлечения родителей в
образовательную деятельность. Создаются образовательные проекты совместно
с семьей на основе выявления потребностей и поддержки образовательных
инициатив семьи.
Самая традиционная и вместе с тем необходимая форма работы с семьей
O родительское собрание.
Для каждого педагога всегда достаточно трудна подготовка к
родительскому собранию, каким бы опытом он ни обладал, ведь оно должно
быть интересно для родителей, нести рациональное зерно, способствовать
объединению детей, педагогов и родителей. Мы считаем dоживитьt ход
собраний, не меняя их сути. Нам необходимо учесть потребности родителей,
помочь понять им суть дошкольного образования, вызвать желание
сотрудничать. Поэтому в нашем детском саду родительские собрания
проводятся в интерактивных формах, так, чтобы сами родители dпрожилиt
некоторые учебные ситуации.
+1 #10 Давыдова Вероника Викторовна
Важнейшим условием правильного развития детей является четкий, соответствующий возрасту и индивидуальным особенностям режим дня. Большинство педагогов, физиологов, медиков (Н.М.Щелованов, Н.М.Аксарина, И.А.Аршавский, Н.М.Фонарев и другие) определяют режим как основу жизни маленького ребенка. Что же такое режим?
Режим-это рациональное распределение во времени и правильная взаимопоследовательность удовлетворения основных физиологических потребностей организма ребенка (сон, прием пищи, бодрствование), а также смена видов деятельности.
Бодрствование - это деятельное состояние коры головного мозга, которое поддерживается раздражителями из внешнего мира (И.П.Павлов).
Сон - это также активный процесс, поскольку многие нервные клетки во время сна находятся в активном состоянии. Но деятельность органов чувств в это время заторможена. Сон возникает в результате естественной усталости после достаточного по длительности (в соответствии с возрастом) бодрствования. Чередование сна и бодрствования - важное условие нормальной психической деятельности человека.
Сон и бодрствование - это два сопряженных состояния. От того, насколько активным был ребенок во время бодрствования, зависят характер засыпания, глубина и длительность сна. Если ребенок хорошо выспался, то бодрствование его, как правило, протекает активно.
В дошкольном образовательном учреждении нормативным основанием для разработки проекта по организации режимных моментов в каждой возрастной группе является режим дня.
Режимом дня предусматривается организация совместной с педагогом и самостоятельной деятельности детей как в режимных моментах, так и между ними.
Вариативность организации различных видов детской деятельности в каждый из режимных моментов достаточно высокая. Выбор деятельности зависит от возраста детей, их интересов, сезонности, событийности и др. В ежедневном планировании, опираясь на план организации различных видов детской деятельности в режиме дня, воспитатели определяют виды детской деятельности, формы их организации, методы и приемы (смотри Рабочую программу).
Предлагаемое проектирование организации режимных моментов базируется на идее организации бытовой, повседневной деятельности детей как условия формирования их общей культуры и развития личностных качеств. Исходя из этого, в режиме дня выделим следующие режимные моменты:
Утренний прием.
Утренняя гимнастика.
Организация питания (завтрак, обед, полдник, ужин).
Организация непосредственно образовательной деятельности.
Организация прогулки.
Организация сна.
Уход домой.
В каждом из перечисленных режимных моментов (кроме утреннего приема и ухода домой) обязательно существует подготовительный и завершающий этап: подготовка к утренней гимнастике, утренняя гимнастика, завершение утренней гимнастики; подготовка к прогулке, прогулка, возвращение с прогулки; подготовка ко сну, сон, постепенный подъем и т.п.
Все подготовительные и завершающие этапы могут быть отражены в распорядке дня, который составляется педагогом каждой возрастной группы на основе режима дня. Распорядок дня позволяет рассчитать объем основной общеобразовательной программы или время, необходимое для ее реализации, в том числе и время, отводимое на решение образовательных задач в условиях организации режимных моментов.
Специфика дошкольного образования заключается в том, что образование маленького человека происходит буквально в каждый момент его жизни, исключение составляет только глубокий сон. Именно поэтому время, отведенное на сон, не входит в объем основной общеобразовательной программы. Но даже в тот момент, когда ребенок внезапно пробуждается, реакция взрослого на это пробуждение может обеспечить как положительное, так и отрицательное влияние на его развитие. Поэтому проектируя организацию сна ребенка, обязательно поставим задачи, которые могут быть решены не только при подготовке ко сну или его завершении, но и в процессе сна (при внезапном пробуждении ребенка).
Система проектирования режимных моментов будет включать:
особенности организации режимного момента (с учетом санитарных правил и норм, действующих в системе дошкольного образования);
организационные моменты (или структурные компоненты), которые можно выделить в структуре каждого режимного момента;
основные направления деятельности в каждом организационном моменте;
задачи, решаемые в каждом организационном моменте (с учетом принципа интеграции образовательных областей);
формы, методы, приемы решения задач;
планируемые результаты (достижения ребенка).
Организация режимного момента (например, «Организация прогулки»).
Особенности организации. Каждый режимный момент может включать следующие организационные моменты (структурные компоненты): подготовка к режимному моменту (подготовка к прогулке, подготовка к приему пищи, подготовка ко сну и т.п.), сам режимный момент (прогулка, прием пищи, сон и т.п.), завершение режимного момента (возвращение с прогулки, завершение приема пищи, постепенный подъем и т.п.), а также дополнительные организационные формы (дежурство, взаимодействие с родителями, встреча детей, осмотр, опрос, переодевание и т.п.).
Приведем фрагменты годового проектирования режимных моментов.
Особенности организации режимного момента (на примере организации питания)
Особенности организации питания
В дошкольном образовательном учреждении организуется трех-четырехразовое питание, в соответствии с зимне-весенним и летне-осенним 10-дневным меню. Подсчет белков, жиров, углеводов, а также калорийности блюд, получаемых детьми, проводится ежемесячно. Для детей с аллергодермотозами составляется отдельное меню с учетом их индивидуальных особенностей.
Контроль за соблюдением натуральных норм продуктов и проведение С-витаминизации готовой пищи осуществляются старшей медсестрой. Контроль за правильной организацией питания в дошкольном образовательном учреждении осуществляется заведующей с привлечением членов родительского комитета. Для обеспечения преемственности питания родителей информируют об ассортименте питания ребенка, вывешивая ежедневное меню.
Для благоприятного прохождения процесса питания за каждым ребенком закрепляется индивидуальное место. Столы и стулья соответствуют росту детей. Перед каждым приемом пищи столы обрабатываются влажной салфеткой.
Столовые приборы (тарелка, ложка, вилка, нож) раскладываются на индивидуальные салфетки. Их набор определяется меню блюд. Чайные чашки устанавливаются на блюдцах. К компоту с фруктами подается чайная ложка. Бумажные салфетки ставятся в салфетницах, хлеб подается в хлебницах.
В сервировке столов принимают участие воспитанники (дежурные), осваивающие правила подготовки столов к приему пищи:
перед сервировкой столов необходимо привести свой внешний вид в порядок, вымыть руки;
индивидуальные салфетки раскладываются после обработки столов влажной салфеткой;
приборы на индивидуальные салфетки раскладываются в определенном порядке: тарелка в центре; ложка, вилка, нож лежат строго параллельно друг другу и тарелке.
Мотивация детей на дежурство обеспечивается предварительным сообщением дежурному меню, обсуждением необходимых приборов для сервировки стола, набором атрибутов для дежурных: передник и колпак в соответствующем полу ребенка цветовом и дизайнерском оформлении.
По завершении приема пищи дежурные помогают помощнику воспитателя: убирают на место салфетницы, хлебницы и индивидуальные салфетки. Для полоскания полости рта после еды помощником воспитателя готовятся индивидуальные стаканчики с охлажденной кипяченой водой. В процессе организации питания соблюдается принцип эмоционального благополучия детей, решаются задачи столового этикета и культуры питания. Вопросы организации правильного питания и воспитания здорового образа жизни у детей дошкольного возраста решаются в тесном взаимодействии с родителями.
+1 #9 Киуру Ольга Юрьевна
Режим – это гибкая и динамичная конструкция, но при этом основные его компоненты (дневной сон, бодрствование, интервалы между приемами пищи, ночной сон, общее время прогулок) должны оставаться неизменными. Режим пребывания детей в детском саду – это определенная последовательность организованного взаимодействия с детьми.
Требования к режиму определяются психофизиологическими особенностями возраста ребенка, задачами воспитания, окружающими условиями. Режим должен учитывать возрастные особенности детей, быть постоянным (хотя есть отличия в построение режима дня в разное время года), учитывается время пребывания ребенка в детском саду, и время работы родителей.
К режимным моментам относятся:
1. Прием детей, осмотр, игры, утренняя гимнастика
2. Подготовка к завтраку, завтрак
3. Игры и детские виды деятельности
4. Непосредственная образовательная деятельность
5. Подготовка к прогулке, прогулка
6. Возвращение с прогулки, подготовка к обеду и обед
7. Подготовка к сну, дневной сон
8. Подъем после сна, водные процедуры, закаливающие мероприятия
9. Игры, самостоятельная деятельность детей
10. Подготовка к ужину, ужин
11. Игры, прогулка, уход детей домой
Малышей необходимо научить действовать согласованно. А как можно заинтересовать маленького ребенка? Конечно – игровым моментом. Совместить действие с речью и игрой в короткий промежуток времени помогают считалки, потешки, присказки, стихи.
Игровые приемы широко используются в работе с детьми младшего дошкольного возраста в первую половину дня. Общаясь, воспитатель не только привлекает внимание детей, но и воспитывает культуру поведения, формирует гигиенические навыки.При планировании непосредственно образовательной деятельности с детьми воспитатели организуют занятия с дошкольниками в соответствии с сеткой занятий в данной возрастной группе. При подготовке необходимо определить главную цель занятия: будет оно носить развивающий характер или преследовать сугубо обучающую цель. На обучающем занятии дети накапливают необходимый личностный опыт – знания, умения, навыки и привычки познавательной деятельности, а на развивающем, используя приобретенный опыт, самостоятельно добывают знания.
При написании конспекта НОД ориентируйтесь на такую последовательность.
1. Тема занятия.
2. Вид занятия.
3. Возрастная группа.
4. Дата проведения.
5. Цель занятия.
6. Задача (образовательная, воспитательная, развивающая ).
7. Методы и методические приемы, используемые на занятии.
8. Материалы и оборудование.
9. Организация детей на занятии.
10.Предварительная работа.
11.План занятия.
12.Ход занятия.
13.Продолжительность занятия.
+1 #8 Костыгова Ольга Олеговна
Важнейшим условием правильного развития детей является четкий, соответствующий возрасту и индивидуальным особенностям режим дня. Большинство педагогов, физиологов, медиков (Н.М.Щелованов, Н.М.Аксарина, И.А.Аршавский, Н.М.Фонарев и другие) определяют режим как основу жизни маленького ребенка. Что же такое режим?

Режим-это рациональное распределение во времени и правильная взаимопоследовательность удовлетворения основных физиологических потребностей организма ребенка (сон, прием пищи, бодрствование), а также смена видов деятельности.

Бодрствование - это деятельное состояние коры головного мозга, которое поддерживается раздражителями из внешнего мира (И.П.Павлов).

Сон - это также активный процесс, поскольку многие нервные клетки во время сна находятся в активном состоянии. Но деятельность органов чувств в это время заторможена. Сон возникает в результате естественной усталости после достаточного по длительности (в соответствии с возрастом) бодрствования. Чередование сна и бодрствования - важное условие нормальной психической деятельности человека.

Сон и бодрствование - это два сопряженных состояния. От того, насколько активным был ребенок во время бодрствования, зависят характер засыпания, глубина и длительность сна. Если ребенок хорошо выспался, то бодрствование его, как правило, протекает активно.

Если ребенка укладывать спать, кормить, организовывать бодрствование в одно и то же время, то у него формируется система условных рефлексов на время приема пищи, укладывания на сон, активной деятельности.

Эта система условных рефлексов на время, которую И.П.Павлов назвал динамическим стереотипом, и составляет физиологическую основу режима. Сложившийся динамический стереотип заранее подготавливает организм к приему пищи в определенное время, сну, активной деятельности и тем самым экономит нервную энергию ребенка.

При составлении режима за основу берется предел работоспособности нервной системы ребенка, который меняется на протяжении раннего возраста многократно. Предел работоспособности нервной системы в разные возрастные периоды и определяет длительность бодрствования, количество дневного и ночного сна. При определении промежутков между кормлениями учитываются потребность в пище в том или ином возрастном периоде и особенности работы пищеварительной системы

Организация режимных моментов в группах детей раннего возраста.

Физиологические и педагогические основы режима дня.

Фундамент здоровья человека закладывается в раннем детстве. Поэтому для воспитания здорового человека, правильного формирования личности большое значение имеют условия его жизни, особенно в период дошкольного детства.

Одним из условий успешного развития ребенка является продуманный распорядок дня, то есть правильно организованный режим.

Рациональному режиму принадлежит одно из ведущих мест среди условий, обеспечивающих необходимый уровень физического и психического развития ребенка. Этому и способствует правильно построенный режим, который предполагает оптимальное соотношение периодов бодрствования и сна в течении суток, целесообразное чередование различных видов деятельности и отдыха в процессе бодрствования:

определенная продолжительность занятий и рациональное сочетание их с отдыхом;

- регулярное питание; полноценный сон; достаточное пребывание на воздухе.

Значение режима в том, что он способствует нормальному функционированию внутренних органов и физиологических систем организма, обеспечивает уравновешенное, бодрое состояние ребенка, предохраняет нервную систему от переутомления, вырабатывается условный рефлекс на время: есть, спать, гулять в одно и тоже время. Своевременный отдых, правильная смена разных видов деятельности – главное и благоприятное условие нормального и своевременного развития ребенка.

Условия и особенности организации режима в группах раннего возраста.

Для укрепления здоровья и нормального развития ребенка важно, чтобы режим дня выполнялся на протяжении всего периода воспитания детей в дошкольном учреждении, начиная с раннего возраста, сохраняя постоянство, последовательность и постепенность в проведении режимных процессов.

Организуя жизнь детей в группах раннего возраста, взрослые должны руководствоваться основными принципами:

1.Обеспечить единство оздоровительной и воспитательной работы.

2. Обеспечить единство подхода со стороны всех воспитывающих лиц, а именно: детский сад, семья, преемственность в работе воспитателей группы.

3. Необходимо обеспечить также частое и преимущественно индивидуальное общение ребенка с взрослыми, особенно в период адаптации.

4. Создать благоприятную эмоциональную обстановку, т.к. в поведении маленького ребенка большую роль играет его настроение, его эмоциональность.

5. Доброжелательное общение взрослого с ребенком, которое должно быть преимущественно ровным, спокойным, ласковым и эмоциональным. Не следует бояться ласковых обращений к детям, но помнить при этом, чтобы шли они от чистого сердца.

6. Помнить золотое правило: поведение взрослого – образец для подражания ребенка.

Обеспечить активное, бодрое состояние детей в группе.

Важным условием является методически правильная организация режимных моментов, при проведении которых необходимо соблюдать основные принципы:

Принцип последовательности.

Принцип постепенности.

Методические приемы и правила организации режимных процессов.

При организации режима необходимо соблюдать определенные правила:

Каждый из режимных моментов должен проходить на фоне игры.

При проведении режимных процессов вначале берем подгруппу детей самых маленьких и самых ослабленных, а также можем взять легко возбудимых детей, которые плохо владеют навыками, медлительных.

Осуществляя принцип последовательности и постепенности, предусматриваем единство требований со стороны воспитывающих ребенка взрослых в детском учреждении и дома.

Создаем у детей определенный настрой на проведение того или иного процесса (не травмировать нервную систему).

Осуществление любого режимного процесса должно протекать без суеты, не причиняя детям неприятных ощущений. Взрослые должны сопровождать свои действия ласковой, неторопливой речью.

При проведении любого режимного процесса формируем уверенность ребенка в том, что все получится, он сумеет выполнить то или иное действие до конца, необходимо заметить то новое, чему ребенок научился и т.д.

Необходимо следить за регулярностью физиологических оправлений.

Необходимо помнить о гигиенических требованиях: к помещениям (соблюдение графика влажной уборки, проветривание); к размеру мебели в соответствии с ростом; к внешнему виду детей и взрослых; к процессу кормления.

При проведении режимных моментов необходимо использовать такой прием взаимоотношений взрослого и ребенка, как маматерапия.

Необходимо соблюдать индивидуальное общение и подход к детям.

Методика проведения режимных моментов и их значение в воспитательном процессе.

В первую очередь необходимо воспитывать активность и самостоятельность.

Большое внимание следует уделять формированию культурно-гигиенических навыков.

Для успешного воспитания культурно-гигиенических навыков необходимо систематическое их подкрепление.

Пребывание на свежем воздухе укрепляет здоровье и закаливает организм, всесторонне развивает детей , активизирует их двигательную деятельность, познавательные возможности. Ребенок дошкольного возраста должен

Особое значение в режиме имеет методически правильная организация процесса кормления.

Большое значение имеет положительный пример взрослого. Ребенок – зеркало, в игре копирует поступки взрослых, особенно отрицательные стороны (так родители узнают, что делается в д/саду).

Занятия в группах раннего возраста проводятся 2 раза в день (утром и вечером), длительностью 10-15 минут по подгруппам. Большую роль здесь играет помощник воспитателя, т.к. остальные дети находятся под ее присмотром.

Согласованность в работе персонала группы.

Во время проведения режимных процессов необходимо четкое распределение обязанностей между персоналом группы. Организуя и осуществляя режимные процессы, групповой персонал всегда должен помнить, что основной задачей здесь является забота о здоровье и физическом благополучии ребенка, чтобы он был вовремя накормлен, уложен спать, с аппетитом съел полагающуюся ему пищу и спал крепко положенное по режиму время, чтобы он был одет в соответствии с сезоном и микроклиматом (температурой воздуха, влажностью) помещения.

В процессе методически правильного осуществления режимных моментов решается важнейшая в раннем возрасте задача физического развития.
+1 #7 Люлькович Виктория Вячеславовна
Режим дня – это четкий распорядок жизни в течение суток, предусматривающий чередование бодрствования и сна, а также рациональную организацию различных видов деятельности. Правильный, соответствующий возрастным возможностям ребенка режим укрепляет здоровье, обеспечивает работоспособность, успешное осуществление разнообразной деятельности, предохраняет от переутомления.
Сон обеспечивает полное функциональное восстановление всех систем организма. Физиологическая потребность во сне детей разного возраста зависит от особенности их нервной системы и состояния здоровья. В дошкольном периоде обязателен как ночной, так и дневной сон, независимо от того, посещает ребенок дошкольное образовательное учреждение, группу кратковременного пребывания или нет. Полноценный ночной сон важен и для дошкольников, и для школьников.
Ребенку до 5 лет положено спать в сутки 12,5–12 часов, в 5–6 лет – 11,5–12 часов (из них примерно 10–11 часов ночью и 1,5–2,5 часа днем). Для ночного сна отводится время с 9–9 часов 30 минут вечера до 7–7 часов 30 минут утра. Дети-дошкольники спят днем один раз. Укладывают их так, чтобы они просыпались в 15–15 часов 30 минут. Организовывать дневной сон позже нецелесообразно – это неизбежно вызывало бы более позднее укладывание на ночной сон. Шестичасовое бодрствование во второй половине дня – это как раз тот промежуток времени, в течение которого ребенок достаточно наиграется, чтобы почувствовать потребность в отдыхе.
+1 #6 Коничева Марина Ивановна
Как известно, режим дня, в котором режимные моменты нормируются по длительности протекания, в первую очередь ориентирован на сохранение и укрепление здоровья детей. Методические рекомендации по организации режимных моментов представлены в каждой примерной основной общеобразовательной программе дошкольного образования. Большое внимание авторами программ уделяется формированию культурно-гигиенических навыков, которые имеют непосредственное отношение к культуре здоровья. Режимные моменты с позиции взаимосвязи и единства двух компонентов общей культуры практически не рассматриваются.

Специфика дошкольного образовательного учреждения и семейного воспитания позволяют ребенку «войти в культуру» (Л.С. Выготский) повседневной жизнедеятельности, которая в дальнейшем будет проявляться независимо от того, где находится ребенок, а потом и взрослый человек — в учреждении, в гостях или в домашней обстановке. Проявляется ли бережное отношение к спящему или отдыхающему; закрывается ли дверь туалетной комнаты, собственного шкафа; сервируется ли стол для себя или другого человека, убирается ли посуда после приема пищи; приводится ли в порядок место отдыха, рабочее место; звучат ли слова благодарности тем, кто проявил заботу — все это определяет уровень культуры человека. От этого поведения зависит отношение к человеку тех людей, которые находятся рядом. Основы такого поведения закладываются в дошкольном возрасте и значение дошкольного образования трудно переоценить.

Зафиксируем принципиально важные позиции или подходы, которые помогут грамотно систематизировать задачи психолого-педагогической работы в каждом из организационных моментов режима (распорядка) дня.

Организация режимных моментов должна быть направлена на формирование общей культуры и развитие личностных качеств ребенка.
Организация каждого из режимных моментов должна обеспечивать всестороннее развитие ребенка.
В ходе организации режимных моментов должно обеспечиваться единство воспитательных, развивающих и обучающих целей и задач процесса образования детей дошкольного возраста.
Организация режимных моментов должна «строиться с учетом принципа интеграции образовательных областей в соответствии с возрастными возможностями и особенностями воспитанников, спецификой и возможностями образовательных областей».
В дошкольном образовательном учреждении нормативным основанием для разработки проекта по организации режимных моментов в каждой возрастной группе является режим дня.

Режимом дня предусматривается организация совместной с педагогом и самостоятельной деятельности детей как в режимных моментах, так и между ними.

Вариативность организации различных видов детской деятельности в каждый из режимных моментов достаточно высокая. Выбор деятельности зависит от возраста детей, их интересов, сезонности, событийности и др. В ежедневном планировании, опираясь на план организации различных видов детской деятельности в режиме дня, воспитатели определяют виды детской деятельности, формы их организации, методы и приемы (смотри Рабочую программу).

Предлагаемое проектирование организации режимных моментов базируется на идее организации бытовой, повседневной деятельности детей как условия формирования их общей культуры и развития личностных качеств. Исходя из этого, в режиме дня выделим следующие режимные моменты:

Утренний прием.
Утренняя гимнастика.
Организация питания (завтрак, обед, полдник, ужин).
Организация непосредственно образовательной деятельности.
Организация прогулки.
Организация сна.
Уход домой.
В каждом из перечисленных режимных моментов (кроме утреннего приема и ухода домой) обязательно существует подготовительный и завершающий этап: подготовка к утренней гимнастике, утренняя гимнастика, завершение утренней гимнастики; подготовка к прогулке, прогулка, возвращение с прогулки; подготовка ко сну, сон, постепенный подъем и т.п.

Все подготовительные и завершающие этапы могут быть отражены в распорядке дня, который составляется педагогом каждой возрастной группы на основе режима дня. Распорядок дня позволяет рассчитать объем основной общеобразовательной программы или время, необходимое для ее реализации, в том числе и время, отводимое на решение образовательных задач в условиях организации режимных моментов.

Специфика дошкольного образования заключается в том, что образование маленького человека происходит буквально в каждый момент его жизни, исключение составляет только глубокий сон. Именно поэтому время, отведенное на сон, не входит в объем основной общеобразовательной программы. Но даже в тот момент, когда ребенок внезапно пробуждается, реакция взрослого на это пробуждение может обеспечить как положительное, так и отрицательное влияние на его развитие. Поэтому проектируя организацию сна ребенка, обязательно поставим задачи, которые могут быть решены не только при подготовке ко сну или его завершении, но и в процессе сна (при внезапном пробуждении ребенка).
+1 #5 Добраш Елена Михайловна
Добраш Елена Михайловна
Воспитатель ГБДОУ детский сад № 27
Калининского района Санкт – Петербурга
Тема: "Организация сна дошкольников на основе элементов аутотренинга".
В Концепции дошкольного воспитания говорится: «… дошкольник не эстафета, которую передаёт семья в руки педагогов детского сада. Здесь важен не принцип параллельности, а принцип взаимопроникновения двух социальных институтов…»
«Дошкольное детство» - уникальный период в жизни человека, и в этот период ребенок находится в полной зависимости от окружающих взрослых – родителей, педагогов.
Поэтому это сотрудничество детского сада в лице педагогов и семьи в лице родителей направлено на создание культурно - образовательного пространства и благоприятного климата для взаимодействия ДОУ и семьи.
Родители являются основными социальными заказчиками ДОУ, поэтому взаимодействие педагогов с ними просто невозможно без учета интересов и запросов семьи. Именно по этой причине наше дошкольное учреждение сегодня ориентируется на поиск таких форм и методов работы, которые позволяют учесть актуальные потребности родителей, способствуют формированию активной родительской позиции.
Семья – уникальный первичный социум, дающий ребенку ощущение психологической защищенности, «эмоционального тыла», поддержку, безусловного безоценочного принятия. В этом непреходящее значение семьи для человека вообще, а для дошкольника в особенности. Не случайно в последние годы начала развиваться и внедряться новая философия взаимодействия семьи и дошкольного учреждения. В основе ее лежит идея о том, что за воспитание детей несут ответственность родители, а все остальные социальные институты призваны поддерживать и дополнять их воспитательную деятельность.
Взаимодействие семьи и дошкольного учреждения играет важную роль в развитии ребёнка и обеспечении преемственности дошкольного и школьного образования, необходимо детальное изучение семьи.
В работе с родителями дошкольное учреждение, прежде всего, должно ставить следующие задачи:
1. Изучение запроса родителей.
2. Ориентация семьи на воспитание здорового ребёнка.
3. Освоение родителями основ личностно-ориентированной психологии общения с ребёнком, обеспечивающее эмоциональное благополучие детей.
4. Формирование у родителей теоретических знаний
5. Помощь в приобретении практических навыков элементарных приёмов и методов сохранения и укрепления здоровья детей (повышение родительской компетентности).
6. Обеспечение тесного сотрудничества и единых требований ДОУ и семьи в вопросах здоровья детей и соблюдении режима дня в ДОУ и дома.
Сотрудничество ДОУ и родителей может осуществляться по-разному. В настоящее время существует много форм взаимодействия. Условно их можно разделить на традиционные и нетрадиционные.
Традиционные формы воздействия:
1. Информационно-наглядные:
- материалы на стендах;
- папки-передвижки;
- рекомендации;
- выставки детских работ;
- фотовыставки.
2. Индивидуальные:
- беседы;
- консультации;
- посещение семьи.
3. Коллективные:
- родительские собрания;
- конференции;
- «круглые столы»;
- тематические консультации.
Нетрадиционные формы воздействия:
1. Познавательные:
- семинары-практикумы;
- родительский клуб;
- педагогическая гостиная;
- устный педагогический журнал.
2. Информационно-аналитические:
- анкетирование;
- соцопросы;
- «телефон доверия»
- «горячая линия» и др.
3. Досуговые:
- совместные досуги, праздники;
- участие в выставках, экскурсиях;
4. Наглядно-информационные:
- информационные проспекты;
- дни открытых дверей;
- открытые просмотры образовательной деятельности детей, режимных моментов;
- выпуск групповой газеты;
- мини-библиотека для родителей и др.
Следует отметить, что при подготовке к взаимодействию с родителями воспитанников, педагогам важно уделять особое внимание принципам воспитания, на которые нужно ориентировать родителей:
1. Принцип гуманистической направленности воспитания – предполагает последовательное отношение к ребёнку как к самостоятельному и ответственному субъекту собственного развития.
2. Принцип природосообразности – воспитание должно основываться на научном понимании взаимосвязи естественных и социальных процессов, воспитывать ребёнка сообразно полу и возрасту.
3. Принцип культуросообразности – приобщение детей к различным пластам культуры этноса, общества, мира в целом.
Применяя любые формы и методы взаимодействия с родителями, нужно помнить, что всё, что мы делаем - мы делаем для ребёнка и во имя ребёнка. В своё время В.А. Сухомлинский сказал: «Только вместе с родителями, общими усилиями, педагоги могут дать детям большое человеческое счастье». Так пусть эти слова станут девизом, как для педагогов, так и для родителей.
+1 #4 Мубаракшина Диляра Наилевна
Мубаракшина Диляра Наилевна
Воспитатель ГБДОУ детский сад № 27
Калининского района Санкт – Петербурга
Тема: "Организация сна дошкольников на основе элементов аутотренинга".
Усилия работников ДОУ сегодня как никогда направлены на оздоровление ребенка-дошкольника, культивирование здорового образа жизни. Именно эти задачи являются приоритетными.
Одним из средств решения обозначенных задач становятся здоровье сберегающие технологии, без которых немыслим педагогический здоровьесберегающий процесс современного детского сада. В широком смысле слова это процесс воспитания и обучения детей дошкольного возраста в режиме здоровьесбережения и здоровьеобогащения; процесс, направленный на обеспечение физического, психического и социального благополучия ребенка. Здоровьесбережение и здоровьеобогащение – важнейшие условия организации педагогического процесса в ДОУ. Это отражено ФГОС ДО и одна из задач которых следующая: «…охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия».
Известно, что здоровье определяется многочисленными внутренними и внешними факторами. По данным Всемирной организации здравоохранения, здоровье - это состояние организма, при котором отсутствие заболеваний сочетается с физическим, психическим и социальным благополучием человека.
Это дает основание считать вопросы охраны и укрепления здоровья детей приоритетными направлениями работы дошкольных образовательных учреждений.
Комфортное состояние дошкольника можно описать признаками: он спокоен, жизнерадостен, активен, охотно включается в детскую деятельность и общение, легок и инициативен в контактах со взрослыми, с удовольствием посещает детский сад. Показателями дискомфорта являются следующие признаки: ребенок вял, сторонится детей, робок, сильно смущается при обращении к нему взрослых или незнакомых детей, нерешителен, проявляет тревожность в новых ситуациях, безынициативен и нерешителен в принятии решений.
Комфортное состояние ребенка в детском саду зависит от созданных условий:
• организации индивидуального подхода к ребенку, непосредственное общение с каждым ребенком, уважительное отношение к каждому ребенку, его чувствам и потребностям.
• контроля за физическим и психическим состоянием ребёнка;
• учёт и использование привычек и стереотипов поведения ребёнка;
• организация взаимодействия со взрослыми: использование игрушек-забав, игрушек-сюрпризов, использование сказок и спокойной музыки при укладывании детей спать (непосредственное общение с каждым ребенком);
• построение образовательной деятельности на основе взаимодействия взрослого с детьми, ориентируясь на интересы и возможности каждого ребенка;
• установление правил взаимодействия в разных ситуациях:
-позитивные и доброжелательные отношения между детьми разных национальных культур, религиозных обществ, а так же имеющими различные ОВЗ.
-развитие коммуникативных способностей детей, позволяющих решать конфликтные ситуации со сверстниками.
• поддержка индивидуальности и инициативы детей через:
-свободный выбор ребенком деятельности,
-свободное выражение своих чувств и мыслей,
- самостоятельность в разных видах деятельности (исследовательская, игровая, проектная, познавательная и т. д.)
• формирование и поддержка положительной самооценки, уверенности в собственных возможностях и способностях,
• взаимодействие с родителями (законными представителями) по вопросу образования ребенка, непосредственного вовлечения их в образовательную деятельность.
Не менее важным условием эмоционального благополучия также является создание благоприятной атмосферы, характеризующейся взаимным доверием и уважением, открытым и благожелательным общением начиная со второй младшей группы. Дети впервые приходят из дома в детский сад и должны окунуться в приятную, доброжелательную и ласковую атмосферу. А чтобы создать такую атмосферу воспитателю нужно запастись большим терпением, быть всегда доброжелательным к детям, ежеминутно уделять им больше внимания, стать «второй мамой», ведь дети с вами проводят в детском саду большую часть своего времени. Оказывать поддержку индивидуальности и инициативе детей (свобода выбора детьми деятельности), Вовлекать ребенка в различные групповые, интересные виды деятельности. Воспитателю необходимо иметь в своем активном словаре достаточное количество ласковых слов.
Эмоциональное благополучие детей дошкольников в целом зависит от создания предметно-пространственной развивающей образовательной среды. Это игровые зоны с игрушками, неярких цветов, которые не вызывают раздражение глаз, не действуют отрицательно на психику детей. Это уголки маленьких исследователей, которые находятся в доступном для детей месте. Это создание в группах уголков эмоциональной разгрузки (уголок уединения), которые должны находиться отдельно от игровой и обучающей зон, рядом с уголком природы. Такие уголки должны содержать мягкие пуфики или диванчик, магнитофон с записями природы и спокойной музыки, озеленение, маленькие мягкие игрушки, приятные на ощупь.
Важнейшим фактором, влияющим на эмоциональное состояние ребенка, является правильно организованная работа воспитателя. Для организации такой работы важно, чтобы уже на уровне осознания воспитатель был сориентирован не столько на создание предметно-развивающей среды, но и эмоционально-развивающей среды в группе, т.е. среды, способствующей разностороннему и полноценному развитию эмоционально-чувственной сферы ребенка
Первым компонентом является взаимодействие педагога с детьми. Значимым фактором является эмоционально-личностные особенности педагога, а также его речь. Эмоциональная речь воспитателя, внимательное, приветливое отношение к детям призвано создавать положительный настрой на дальнейшее взаимодействие (как условия его дальнейшего успешного и гармоничного развития).
Общаясь с детьми, воспитатель организует контакт с ними «на уровне глаз». Он садиться на маленький стул, наклоняется к нему, располагается вместе с детьми на ковре, на диване. Это прямой взгляд в глаза другому человеку. Ребенку необходим глазной контакт с родителями и другими людьми для эмоциональной подпитки. Это помогает маленьким детям чувствовать себя в общении с взрослыми более уверенными. (Избегание контакта глаз служит одним из первых признаков эмоционального неблагополучия ребенка).
Ласковый взгляд снижает уровень тревожности и уменьшает страхи у ребенка, укрепляет в нем чувство безопасности и уверенности в себе.
Физический контакт – прикосновение к руке ребенка, поглаживание по голове, легкое объятие и т.п. В каждодневном общении ребенок должен обязательно чувствовать такие нежные прикосновения. Эта форма общения должна быть естественной, не быть демонстративной и чрезмерной. Тогда ребенок будет чувствовать себя уверенно и спокойно и с самим собой, и с другими. Ему будет легко общаться с людьми и, следовательно, он будет пользоваться симпатией, у него будет положительная самооценка.
Пристальное внимание – жизненно важная потребность каждого ребенка. Ребенок должен чувствовать неподдельный интерес к нему со стороны родителей, заботливую сосредоточенность, готовность прийти на помощь в нужный момент.
Не получая достаточно пристального внимания, ребенок испытывает беспокойство: он мало что значит, все на свете важнее его. В результате ребенок не чувствует себя в безопасности, нарушается его психическое и эмоциональное развитие. Такой ребенок более замкнут, ему труднее общаться со сверстниками.
Эффективно воздействуют на психическое состояние детей проведения лечебно-профилактических мероприятий (водные закаливающие процедуры), психотренингов, релаксационных пауз, снимающих напряжение и стресс. Так же в своей работе можно применять элементы арт-терапии, арт-терапия — это способ раскрытия внутренних сил человека, позволяющих повысить самооценку, выплеснуть негативные мысли и чувства. К ней относится: цветотерапия, сказкотерапия, музыкотерапия. Данные техники эффективны в работе с дошкольниками.
Таким образом, подчеркивая важность эмоционального состояния дошкольников, следует отметить значимость работы в данном направлении.
+1 #3 Сысоева Марина Николаевна
Современная семья нуждается в разнообразных знаниях: медицинских, сексологических, педагогических, психологических, юридических, экономических... Большинство родителей традиционно доверяют своему жизненному опыту, опирающемуся на опыт их собственных родителей. И нередко возникновение в семье задач, которых не было в их родительской семье, приводит к семейной дисгармонии: нет образцов того, как справляться с проблемой. Ощущение несостоятельности (в любой сфере бытия) болезненно для большинства людей. В этом случае непрерывное образование взрослых выступает фактором поддержки социальной грамотности и компетентности. В свою очередь деятельность педагогического коллектива детского сада не может оставаться в стороне от изменяющейся ситуации в социуме. Работа с семьей должна учитывать современные подходы к этой проблеме. Главная тенденция — обучать родителей самостоятельному решению жизненных задач. Это подразумевает изменения в системе «воспитатель — родитель», требует усилий от педагогического коллектива ДОУ. Именно поэтому содержание и формы работы с семьей в ДОУ отличаются разнообразием и не может быть единого стандарта: жизненные задачи диктуют потребность в тех или иных знаниях. И задача каждого педагогического коллектива — уметь быть чутким к запросам семьи и компетентным в решении современных задач воспитания и образования.
Наиболее существенным фактором, влияющим на воспитание личности, является семья. Это связано с тем, что основную информацию о мире и о себе ребенок получает от родителей. К тому же родители обладают уникальной возможностью влиять на ребенка в связи с его физической, эмоциональной зависимостью от них.
Не всегда удается ладить со своим ребенком. Частые капризы, плачь и конфликты зачастую возникают из-за того, что родителю бывает трудно понять своего ребенка, найти к нему подход.
Психологическая поддержка родителей давно зарекомендовала себя как одно из направлений психологической помощи.
Её необходимость наиболее ощутима при взаимодействии психолога с семьей воспитывающего ребенка, который пошел в детский сад и родители не могут давать ему столько внимания как раньше. Среди таких семей, а особенно матерей очень часто проявляется состояние растерянности, трудности понимания и принятия правил и норм группы.
Поддержка является одним из важнейших факторов, способных улучшить взаимоотношения между ребенком и родителями. При недостатке или отсутствии адекватной поддержки ребенок испытывает разочарование и склонен к различным проступкам.
Родители должны стремиться к тому, чтобы у ребенка не сформировалась тенденция к постоянному ожиданию неудачи и разочарования. Важно поддерживать и поощрять ребенка.
Родительская поддержка – это процесс: в ходе которого родитель сосредоточивается на достоинствах ребенка с целью укрепления его самооценки, который помогает ребенку поверить в себя и свои способности, который помогает ребенку избежать ошибок, который поддерживает ребенка при неудачах.
Поддерживать ребенка – значит, верить в него. Вербально и невербально родитель сообщает ребенку, что верит в его силы и способности.
Подлинная поддержка родителями своего ребенка должна основываться на подчеркивании его способностей, возможностей – его положительных сторон. Случается, что поведение ребенка не нравится родителю.
Важно, чтобы ребенок понял, что его неудача может проистекать из-за отсутствия готовности или способности вести себя соответствующим образом. Необходимо показать ребенку, что его неудача ни в коей мере не умаляет его личных достоинств. Важно, чтобы родитель научился принимать ребенка таким, какой он есть, включая все его достижения и промахи, а в общении с ним учитывать значение таких вещей, как тон, жесты, выражения. И здесь основополагающим фактором выступает психологические сопровождение.
Основными направлениями психологического сопровождения считаются: психодиагностика, коррекция и развитие, психопрофилактика, психологическое консультирование; психологическое просвещение и обучение.
Психологическое сопровождение рассматривается как стратегия работы психологической службы, направленная на создание социально-психологических условий для успешного развития и обучения каждого ребенка.
Задачи психологического сопровождения конкретизируются в зависимости от ступени образования. Дошкольному образованию в этой системе отводится первостепенная роль, т.к. ранняя диагностика позволяет оценить соответствие уровня развития ребенка возрастным нормам, предупредить и скорректировать возможные отклонения. В виду того, что основы дальнейшего благополучия в развитии ребенка закладываются в дошкольном детстве, организация психолого-педагогического сопровождения ребенка и семьи дошкольного возраста приобретает особую значимость и актуальность.
Психологическая поддержка призвана содействовать:
- созданию условий для всестороннего развития каждого ребенка;
- повышению качества воспитательно-образовательного процесса на дошкольной ступени;
- повышению психологической компетентности родителей и педагогов;
- поддержке родителей;
- развитию дошкольного образовательного учреждения в целом.
Чтобы выстраивать конструктивные взаимоотношения с семьей, психолог должен знать социальный и культурный кон текст, внутри которого существует семья, ее структурные особенности, характер установок по отношению к ребенку. С этой целью следует изучать внутрисемейные отношения: проводить анкетирование, предлагать тесты, обобщать семейный опыт по вопросам, в частности, физического, экологического, умственного воспитания в семье, а также организуем родительские конференции, клубы, семинары-практикумы, тренинги, интересуемся педагогической культурой родителей. Задача психолога на данном этапе — помочь родителям понять, каков уровень их педагогической грамотности, какие цели воспитания преследуются в семье, каким образом они пытаются их реализовать. Педагог - психолог тесно взаимодействует с воспитателями, специалистами и непосредственно с детьми и их родителями.
Для психологической поддержки семьи следует привлекать родителей в построение жизни в детском саду и используем такие формы сотрудничества с семьей:
Дни открытых дверей: анкетирование, с помощью анкет можно получить информацию о степени вовлеченность родителей в процесс воспитания детей, узнаем их пожелания и ожидания; просмотр детских утренников, вечеров досуга, совместная деятельность по созданию мини-музеев, экскурсии, совместная исследовательская деятельность, просмотр открытых занятий, проведение «Дня здоровья» все это проводится совместно с родителями.
Общие родительские собрания: родительские субботники, трудовые десанты, индивидуальные беседы с родителями вновь поступивших детей, клубы «Здоровая семья», «Успешные родители», «Семейная гостиная» консультации педагогов - специалистов, горячая линия для родителей, где они могут задать интересующие их вопросы о развитии из ребенка и жизни детского сада.
Собрания родителей по группам; папки-передвижки, совместное оформление фотовыставки детского сада, информационные стенды на которых идет постоянная смена информации о жизни группы; библиотечки семейного чтения, создание «экологической тропы», работа по озеленению территории, посадка саженцев.
Психологическая поддержка семьи по охране и укреплению здоровья детей, их полноценному интеллектуальному и физическому развитию в ДОУ имеет положи тельный результат при следующих условиях:
— вера в важность и необходимость совместных действий семьи и ДОУ;
— в то, что семья способна к позитивным изменениям;
— учет интересов и возрастных особенностей детей и родителей;
— использование активных форм взаимодействия родителей и сотрудников ДОУ.
Благодаря налаживанию сотрудничества психолога, педагогов, родителей постепенно определяется ведущая проблема в семье, которую взрослые считают наиболее важной и сложной для решения.
Таким образом, специфика работы с семьями воспитанников заключается в психологической поддержке взрослых, снятии недоверия к специалистам. Всем своим поведением воспитатель и педагог должны проявлять искренний интерес ко всему, чем живет ребенок, уважение к его родным, готовность к тесному контакту с ними. Это взаимодействие осуществляется путем организации коллективных дел.
+1 #2 Гумилина Марина Александровна
ГБДОУ №12 Калининского района
Гумилина Марина Александровна
Всероссийский семинар "Организация сна дошкольников на основе элементов аутотренинга"
Сон-одна из важнейших функций организма.. Это особое состояние, когда организм дает разрядку подсознанию в виде сновидений.Во время сна организм получает возможность интегрировать все происходящее в нем, решить проблемы саморегуляции.
В головном мозге есть центр сна. Это группа клеток, которая регулирует циклы "сон" и "бодрствование". Генетически у каждого этот цикл имеет индивидуальное выражение с разной сменой фаз ( есть "жаворонки" и "совы").
Длительность сна с возрастом сокращается с 15-20 часов в первые 6 месяцев, 14-16 - во второе полугодие 1 года, и 12-14 часов к 2-10 годам в сутки. Сон оценивается по трем параметрам:
-засыпание (медленное, быстрое, спокойное, неспокойное),
-характер сна (глубокий, неглубокий, спокойный, неспокойный),
-длительность сна (укороченный, длительный, соответствует возрасту).
Воспитательно-образовательный процесс в детском саду насыщен и разнообразен, ребенок испытывает как физическую , так и эмоциональную нагрузку. От эмоционального напряжения многие дошкольникиимеют проблемы со сном, не могут расслабиться и успокоиться.
Организуя дневной сон в детском саду целесообразно осуществлять его после проветривания, свежий прохладный воздух лучшее снотворное.
Переход в состояние покоя требует времени, отсутствия посторонних звуков (шума, громких голосов, иногда даже шепота на фоне тишины), и благоприятной эмоциональной атмосферы, спокойствия и уюта. В качестве вспомогательных средств можно использовать музыкальное сопровождение, соответствующую речь педагога, приятные тактильные и визуальные ощущения. Все это отражает и удовлетворяет потребность ребенка в комфорте и безопасности. Во время засыпания происходит расслабление всех групп мышц, что вызывает снижение эмоционального напряжения, приводит к успокоению и восстановлению дыхания. Музыка должна быть спокойная, приятная, не громко, продолжительность около 10-15 минут.
Это содействует снижению психоэмоционального и мышечного напряжения, уровня тревожности, повышенной возбудимости и создание эмоционального фона.
+2 #1 Филимонова Галина Александровна
«Организация сна дошкольников»

Одним из важнейших факторов гармоничного развития ребенка является дневной сон. Он способствует восстановлению физиологического равновесия организма, помогает провести остаток дня в хорошем расположении духа.
У детей с плохим сном отмечают перевозбуждение, частый плач, потерю аппетита, затруднения в самостоятельной организации своей деятельности, некоторые малыши становятся заторможенными.
Еще И.П. Павловым было отмечено, что во время сна восстанавливается физиологическое равновесие в организме. Причем, по мнению ученого, оно не может быть достигнуто другими средствами и способами. Одним из показателей стресса у ребенка является устойчивое отрицательное настроение или частая его смена. Другой важный признак – плохой сон, когда ребенок с трудом засыпает и очень беспокойно спит.
Сон, восстанавливая работоспособность организма, имеет большое значение для сохранения здоровья. Особенно важен нормальный сон для маленьких детей. Ребенок дошкольного возраста много играет, двигается, быстро утомляется. Для восстановления работоспособности нервных клеток и затраченной энергии, а также для роста и развития ему необходим правильно организованный, достаточно продолжительный сон.
Перед сном необходимо с ребёнком погулять, а затем создать спокойное состояние: поиграть в спокойные игры, почитать или послушать колыбельные музыкальные композиции. Можно включить тихую мелодию, предложить ребёнку закрыть глазки и предложить представить, что они находятся в какой-либо сказке. Когда дети засыпают, нельзя допускать шума, громкой музыки и разговоров; нельзя включать яркий свет в помещении где спит ребёнок. Однако нет необходимости в полной тишине, так как дети могут привыкнуть к такой обстановке и будут чувствительны к малейшему шороху.
Спать малыш должен в хорошо проветренном помещении, куда непрерывно поступает свежий воздух.
Дети, которых укладывают спать в определённые часы, быстрее засыпают, не капризничают.
Вечером, перед сном, детей нельзя перекармливать, поить крепким чаем, кофе или какао, нельзя рассказывать страшные сказки, играть в шумные подвижные игры, перегружать телевизионными передачами. При соблюдении данных рекомендаций, у малышей появится значительное снижение уровня общей тревожности.




Воспитатель: Филимонова Г.А.

Тезисы к этому мероприятию надо оставлять в Личном кабинете

Vhod Kabinet ANEKS

banner uslugi

 

ПРИГЛАШАЕМ!

Приглашаем педагогов со стажем работы по специальности от 25 лет в Ассоциацию ветеранов педагогического труда!

Только для вас - специальные образовательные мероприятия, интересные встречи и многие другие события.

Звоните по телефону: (812) 956-67-42 или пишите на e-mail: editor@ext.spb.ru.

Просим всех: расскажите о Клубе своим коллегам, которые уже не работают в школе!

Электронный журнал для педагогов Экстернат.РФ (федеральный уровень)

Электронный журнал для педагогов Педагогика.Онлайн (региональный уровень)

Интернет-магазин педагогической литературы