Для педагогов дошкольного образования, начального образования, дополнительного образования, прочих специальностей
Городской семинар
Дата проведения: 03.03.2021
Время проведения: 16:00 - 17:15
Ведущая: Иванковская Светлана Анатольевна, преподаватель-психолог Центра ДПО "АНЭКС"
Цель: ознакомление слушателей с правилами разумного потребления дошкольниками гаджетов, изучение приёмов профилактики гаджетозависимости.
Вопросы для обсуждения:
- Гаджеты – зло или инструмент развития
- Роль взрослого в формировании гаджетозависимости
- Правила разумного использования гаджетов детьми, по принципу «не навреди»
- Что такое цифровая диета
- Превенция. Рекомендации для взрослых
Список секций:
Секция 1. «Санитарно-гигиенические требования к организации занятий с использованием компьютера» Секция 2. «Работа с семьей по организации свободного времени ребёнка дома»
Комментарии
Специалисты выделяют следующие симптомы компьютерной, гаджет- или интернет-зависимости:
• Фанатичное отслеживание новинок техники и неконтролируемое желание их получать (частые просьбы купить устройство, капризы и истерики, если этого не происходит).
• Возникновение чувства эйфории при использовании устройства – ребенок чувствует себя счастливым только тогда, когда имеет возможность подержать гаджет в руках, посидеть за компьютером, зайти в Интернет и т. д.
• Отсутствие других интересов, целей и стремлений – школьник забывает обо всем и не имеет других радостей, все время проводит только с устройством.
• Пренебрежение семьей и друзьями: члены семьи и друзья отходят на второй план – ребенок практически не общается с ними
• Возникновение проблем в школе (проблемы с поведением, прогулы, плохие отметки и т. д.).
• Негативная реакция (плач, агрессия, истерика, обида и др.) на попытки ограничить работу с устройством.
Для того, чтобы увлечение устройством не переросло в настоящую тягу или для того, чтобы скорректировать уже начавшуюся формироваться зависимость, необходимо:
1. Сократить время работы с устройством. Однако не следует строго запрещать ребенку сидеть за компьютером или отбирать у него планшет. Это вызовет негативную реакцию и может лишь усугубить ситуацию. Придумайте какой-то хитрый ход, например, давайте поручения, просите участия ребенка в делах, делая акцент на том, что без него с ними справиться трудно. В более серьезных случаях можно отдать устройство «в ремонт», чтобы за это время привить школьнику любовь к другим занятиям.
2. Найти для ребенка другие интересы. Попробуйте увлечь его чем-то не связанным с электронными устройствами. Это могут быть прогулки, катание на велосипеде, чтение книг, плетение из бисера и многое другое. Посмотрите, что вызывает у вашего ребенка наибольший интерес и культивируйте это.
3. Стараться больше времени проводить с ребенком. Совместные прогулки, игры, беседы, обсуждения интересных вопросов (книг, фильмов, музыки, истории и т. д.) помогут ребенку не только избежать зависимости от гаджета, но и улучшат ваши отношения, и позволят ребенку почувствовать свою значимость.
Компьютеры и гаджеты могут стать злом, если неправильно или слишком часто использовать их, если на них сосредоточены все интересы. Чтобы избежать этого, родителям необходимо больше внимания уделять детям и при необходимости контролировать использование устройств.
Если же строго соблюдать правила работы с компьютером, не допускать частого использования гаджетов, то эти технические средства могут помочь детям в обучении.
ПК, ноутбуки, планшеты и смартфоны хороши тем, что дают доступ к информации в Интернете и позволяют использовать различные программы. Можно выделить следующие положительные моменты использования данных устройств:
1. Обучение младших школьников может происходить с помощью специальных обучающих программ и игр, использующих зрительные образы и активные формы работы самого ребенка. Очень хороши игры, в которых ребенку предлагается проблемная ситуация и требуется найти ее разрешение, анализируя исходные данные, занимаясь поисковой и исследовательской активностью. Например, это могут быть игры с построением букв из линий, соотнесением понятий с изображениями и т. д.
2. Доступ прямо из дома к большому количеству полезной информации. В Интернете школьники могут найти тексты книг, интересную информацию о великом открытии, путешественнике, историческом событии и пр. Преимущество Интернета перед библиотекой - мгновенное поступление новой информации.
3. Формирование у школьников навыка поиска и фильтрации информации. Наиболее активно данное умение формируется в подростковом возрасте. Обилие различных информационных сайтов ставит школьника перед необходимостью анализировать все получаемые сведения и отбирать из них достоверные. Помимо навыков поиска и фильтрации информации это развивает также способность к критическому мышлению.
4. Связь с одноклассниками и учителями. Очень хороши специальные группы в соцсетях, создаваемые для учеников определенного класса. Здесь учитель и ученики могут обмениваться информацией и новостями, совместно работать над проектами и др.
Семья – это первый устойчивый коллектив в жизни маленького человека. В процессе формирования личности семья играет главенствующую роль. Именно в семье, ещё до школы формируются основные черты характера ребёнка, его привычки. И каким будет ребёнок, зависит от отношений в семье между её членами. Поэтому все, что недополучено в детстве, восполняется с большим трудом, а иногда и вовсе не восполняется. И потери эти во многом являются следствием того, что в семье отсутствовала совместная досуговая деятельность.
Досуг охватывает приобщение к культуре (чтение, посещение театра, музея, кино и т. д., общественную активность, творчество, художественно-эстетическую самодеятельность, занятия с детьми, общение по интересам и т. д., но может содержать также и пассивный отдых. Ведь свободное время необходимо каждому человеку. 1. Развивающие игры. Для развития логического мышления, внимательности и памяти, используйте следующие игры:
Настольная игра. Приготовьте одинаковые геометрические фигуры, разные по размеру, большие и маленькие, разных цветов. Попросите ребенка найти одинаковые геометрические фигуры. Попросите объяснить его, в чем сходство и различие.
Работа с карточками. Необходимо приобрести карточки с нарисованными предметами. На каждой карточке будет 4 предмета, один из них не будет относиться к общей группе. Спросите у ребёнка: «Как одним словом можно назвать нарисованную группу предметов? », «Что или кто лишний? Почему? ».
2. Подвижные игры. Развивают ловкость, быстроту в движениях.
Кенгуру. Соревнуются две команды. Зажав ногами спичечный коробок (или аналогичный предмет, нужно допрыгать как кенгуру до противоположной стенки (или стула, остановиться и громко сказать: "Я – кенгуру! " (это заявление тоже оценивается ведущим). Затем нужно допрыгать обратно и передать коробок товарищу по команде. Победившей команде - призы.
Я иду, иду. Веселая, эмоциональная игра, доставляющая маленьким детям много удовольствия. Дети выстраиваются за ведущим цепочкой. Он идет и произносит следующие слова: "Я иду, иду, иду, за собой детей веду (произвольное число раз, а как только повернусь, сразу всех переловлю" Услышав слово "переловлю", дети бегут в заранее оговоренное безопасное место, а ведущий их ловит (для малышей лучше делать вид, давая им убежать). Игра хорошо подходит для дома, когда ведущий ведет из комнаты в комнату, повторяя первые строчки. Когда же будет произнесено заветное "переловлю", дети с визгом устремляются через всю квартиру к спасительному месту.
3. Сюжетные игры. Расширяют словарный запас детей, воспитывают внимательность, заботливость, ответственность, желание помочь.
Аптека. Ход игры: проводится беседа о том, люди каких профессий работают в аптеке, чем занимаются. Знакомимся с новой ролью – Заведующей аптекой. Она принимает от населения лекарственные травы и передает их Фармацевтам, чтобы они приготовили лекарственные препараты. Заведующая помогает Работникам аптеки и Посетителям разобраться в затруднительных ситуациях. Лекарства выдаются строго по рецептам. Роли дети распределяют самостоятельно, по желанию.
День рождения Степашки. Ход игры: воспитатель сообщает детям о том, что у Степашки сегодня день рождения, предлагает пойти к нему в гости и поздравить его. Дети берут игрушки, идут в гости к Степашке и поздравляют его. Степашка предлагает всем чай с тортом и просит помочь ему накрыть стол. Дети активно участвуют в этом, с помощью воспитателя сервируют стол. Необходимо обращать внимание на взаимоотношения между детьми в процессе игры.
Таким образом, родители должны понимать, что ребенок познает мир в игре. Поэтому правильная организация досуга детей – залог гармоничного развития ребенка. Отдых всей семьей обеспечивает общение родителей с детьми, получение новых впечатлений и положительных эмоций. К тому же, игры – это не только интересное и веселое времяпрепровождение, но и очень важная часть жизни ребенка. В игровой форме он получает новые знания, закрепляет навыки и развивается.
утверждены новые санитарные правила СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи»
Правила вступили в силу с 1 января 2021 года и будут действовать до 1 января 2027 года
В документе детально прописаны многие аспекты школьной жизни, в том числе определены требования к использованию электронных средств обучения и применению дистанционных образовательных технологий и электронного обучения при реализации образовательных программ.
Так, в пунктах 2.4.4. и 2.4.5. новых правил устанавливаются требования использованию электронных средств обучения, таких как интерактивная доска, сенсорный экран, информационная панель и другие средства отображения информации, а также компьютеры, ноутбуки, планшеты, моноблоки и другие электронные средства обучения, которые должны использоваться в соответствии с инструкцией по эксплуатации и (или) техническим паспортом и иметь документы об оценке (подтверждении) соответствия.
Согласно пункту 2.10.2 при использовании электронных средств обучения с демонстрацией обучающих фильмов, программ или иной информации, продолжительность непрерывного использования экрана не должна превышать:
• для детей 5-7 лет – 5-7 минут,
• для учащихся 1-4-х классов – 10 минут,
• для 5-9-х классов – 15 минут.
Общая продолжительность использования электронных средств обучения на уроке не должна превышать:
для интерактивной доски
- для детей до 10 лет – 20 минут,
- старше 10 лет – 30 минут
компьютера
- для детей 1–2 классов – 20 минут,
- 3–4 классов — 25 минут,
- 5–9 классов — 30 минут,
- 10–11 классов — 35 минут.
В соответствии с пунктом 2.10.3. расписание занятий составляется с учетом дневной и недельной динамики умственной работоспособности обучающихся и шкалой трудности учебных предметов. Этот пункт касается, в том числе, уроков с использованием электронных средств обучения, т.е. количество уроков с использованием электронных средств обучения устанавливается в соответствии с графиком учебного процесса.
Пункт 3.5. новых правил посвящен требованиям при реализации программ с применением дистанционных образовательных технологий и электронного обучения.
Обращаем внимание, что:
Согласно п. 3.5.2. одновременное использование детьми на занятиях более двух различных электронных средств обучения (интерактивная доска и персональный компьютер, интерактивная доска и планшет) не допускается.
Согласно п. 3.5.3. мобильные средства связи для образовательных целей не используются.
Согласно п. 3.5.10. использование наушников при непрерывном использовании для всех возрастных групп должно составлять не более часа.
Согласно п. 3.5.12. при реализации образовательных программ с использованием дистанционных образовательных технологий, электронного обучения расписание занятий составляется с учетом дневной и недельной динамики умственной работоспособности обучающихся и трудности учебных предметов. Обучение должно заканчиваться не позднее 18.00 часов, продолжительность уроков не должна превышать 40 минут.
Для примера, распределение времени при организации и проведении урока в дистанционном формате, в частности, онлайн-урока для обучающихся 4 класса может выглядеть следующим образом:
Согласно п. 3.5.12. общая продолжительность урока составляет 40 минут.
Согласно п. 2.10.2. работа с компьютером в течение урока составляет не более 25 минут.
Согласно п. 2.10.2. непрерывное использование экрана составляет не более 10 минут.
Таким образом, при максимально возможном для данной возрастной группы времени использования компьютера в течение 25 минут, оставшиеся 15 минут должны предусматривать другие виды деятельности на уроке, не связанные с использованием электронных средств обучения, например, работа в тетрадях, с учебником. При этом, согласно пп.2.10.2, 3.5.13 в течение урока необходимо проводить гимнастику для глаз и выполнять физические упражнения.
Наша личность — это информация, загруженная в наше подсознание. Никому в голову не придёт есть гнилую пищу, а вот «гнилую» информацию сегодня потребляют многие. И так же, как испорченная пища вредит здоровью, так же и вредоносная информация будет разрушать наше сознание и жизнь. Как же решить эту проблему?
В первую очередь, следует избежать главной ошибки — детям ничего не нужно запрещать. Если ребёнок уже «подсел» на гаджет, просто вырвать его из рук не получится. Здесь действует принцип захвата внимания. Нужно просто перенаправить внимание ребёнка на то, что его заинтересует больше. Самые лучшие варианты — это спорт или творчество.
Как только ребёнок поймёт, что он способен побеждать не только в каких–то онлайн игрушках, но и в реальной жизни, это станет ему гораздо более интересно, чем какой–то виртуальный мир, который с выключением гаджета исчезает так же, как сон. Поэтому всё, что нужно, — это заменить зависимость от гаджета на зависимость от чего–либо конструктивного.
Всё познаётся в сравнении. И реальные результаты своей деятельности всегда приятнее, чем какая–то интернет–иллюзия. Можно быть прокачанным «белым магом 80–го левла» в какой–то глупой онлайн–игрушке, но это никогда не сравнится с победой на спортивных соревнованиях или с признанием таланта художника или писателя. И важно понимать, что талант есть у каждого. Потому что каждый ребёнок приходит на эту землю со своим предназначением и своей задачей, и она явно не в том, чтобы кататься на танке в виртуальной реальности по полям сражений войны, окоченной 80 лет назад.
С другой стороны, те же гаджеты можно использовать и с пользой. Планшет, телефон, смартфон — это не «иконы дьявола», как можно подумать исходя из вышеперечисленного. Это просто инструменты, которые можно использовать для своего развития. Вредоносное влияние гаджетов начинается тогда, когда мы выстраиваем свою жизнь вокруг этого и тратим на него всё своё время.
Никогда не поздно всё исправить. Психика ребёнка весьма подвижна, и если он на самом деле увлечётся чем–то полезным, то вырывать у него из рук гаджет просто будет не нужно. Он сам про него забудет
1. Дочки-матери
После трех лет дети, которые до этого твердили родителям, что они уже большие, могут снова внезапно стать «маленькими». Игры в дочки-матери сблизят вас с ребенком и помогут вспомнить, как это было — укачивать младенца, кормить и ухаживать за ним. Такое занятие научит ребенка проявлять заботу и доброту. Игра одинаково может нравиться как мальчикам, так и девочкам.
2. Автогонки
Чем занять ребенка дома Фото: George Bakos, unsplash.com
Как правило, к трем годам машинками увлекаются больше мальчики, чем девочки, хотя, конечно, бывают и исключения. Распределите игрушечные автомобили, продумайте маршрут и устройте настоящие гонки.
3. Изучение стихов
Память ребенка легко и эластично развивается. Помочь в этом может периодическое заучивание несложных добрых стихотворений. Регулярно читайте ребенку сами или включите аудиозапись детских стихов Чуковского, Маршака, Токмаковой, Хармса.
4. Парикмахерская
Условно эту игру маркируют пометкой «для девочек», хотя ее могут оценить и мальчики этой возрастной категории. Предложите ребенку устроить день красоты. Моделью может стать мама или папа, любимая кукла или любая другая игрушка. Покажите ребенку, как нужно причесать, заплетите вместе косу, сделайте хвостики или какую-то удивительную прическу.
5. Необычное рисование
Для развития творческих способностей ребенка предложите ему порисовать на необычных материалах: к примеру, пальцами на манной крупе, песке или красками по воде. Или просто — в воздухе. Чертите фигуры, образы и отгадывайте, что было нарисовано друг у друга. Эта игра одинаково полезна как для мальчиков, так и для девочек.
6. Веселые нити
Возьмите картон, проделайте в нем дыроколом отверстия и предложите ребенку создать узор цветными нитками. Девочки могут «вышивать» рисунок, продевая нити в отверстия закрытыми булавками, имитирующими иголки. Мальчики могут продевать цветные мулине пальцами.
7. Абстрактные пальчиковые игры
Отлично провести время с пользой для малыша можно и без каких-либо подручных материалов. Потребуются только руки. Предложите ребенку пальцами показать очки. А теперь зайчика. И птичку. Фантазируйте, удивляйтесь, смейтесь и сочиняйте целые сюжеты вместе с ребенком. Играть в это интересно и полезно детям любого пола.
8. Умный массаж
Выделите с дочкой или сыном время для массажа. Но не простого, а умного. В процессе процедуры проговаривайте части тела малыша, но уже более сложные, чем просто рука и нога. Найдите щиколотку, поясницу, локоть, лопатку и переносицу. Поменяйтесь ролями, называйте части тела и предложите ребенку сделать вам массаж именно там.
Ребенок 6-8 лет
Новый этап жизни приносит много перемен и дарит очередные открытия. Занятия в детском саду становятся более «взрослыми». Появляются цифры, буквы и вот уже на горизонте видна школа. А с ней — необходимость развития навыков коммуникации, поддержания социальных связей, решения конфликтов. Не даром на этот возраст приходится один из кризисов детства — кризис 7 лет. В этот период малыш хочет быть похожим на взрослых. И поэтому сейчас максимально важен положительный пример.
1. Семейная зарядка
Физическая активность важна человеку любого возраста. Но если в 3-4 года ребенок сам бегает и прыгает так, что попробуй останови, то в 7-8 лет, когда в его жизни появляются школа, уроки и гаджеты, активные занятия становятся просто необходимы. Отличной идеей будет семейная зарядка, которую можно проводить вместе сыном или дочкой перед завтраком.
2. Повествователь
Пусть ребенок начнет рассказывать. Задавайте ему несложные темы для повествования: «о семье», «о городе», «о лучшем друге». Наслаждайтесь рассказом, уточняйте подробности, смейтесь вместе.
3. Английский алфавит
Изучайте вместе с вашим мальчиком или девочкой английский алфавит. Сравнивайте его с русским: какие буквы похожи по звучанию и написанию на наши, придумывайте на них слова.
4. Игры на логику
Шахматы, шашки, домино — отличный способ провести время с подросшим ребенком. Такое занятие укрепит семейные узы, а заодно будет способствовать развитию логического мышления юного школьника. Такого рода игры обычно больше нравятся мальчикам, чем девочкам. Но кто знает — возможно у вас будет иначе?
5. Кулинары
Готовьте ваши любимые блюда вместе с ребенком. Обычно эту игру используют с девочками, но и мальчики тоже охотно примеряют на себя роль повара.
6. Мастерим вместе с папой
Устройте для сына настоящий урок труда. Выберете несложное изделие и предложите сделать его вместе с папой. Например, скворечник, кормушку для птиц или новогоднюю игрушку. Увлекательно, полезно и сближает мужчин в доме.
7. Веселые сюжеты
Расставьте игрушки и предложите дочери или сыну составить с ними сказку. Пусть она будет наполнена максимальным количеством необычных поворотов и удивительных повествовательных линий.
8. Игрушка своими руками
Сегодня полки магазинов пестрят роботами, мягкими зайцами, говорящими куклами, конструкторами и прочим. Игрушками никого не удивишь. А что, если сшить нечто уникальное, единственное в мире, вместе с дочкой? Подберите несложную технику, достаньте ткань, материал для набивки, подходящие нитки и яркие лоскутки. И начинайте творить свой совместный шедевр.
9. Театр у вас дома
Станьте на один вечер актерами собственных театральных подмостков. Пригласите ребенка, выберете постановку, раздайте роли и отыграйте настоящий спектакль, например, для бабушки с дедушкой. Можно даже снять выступление на камеру и отправить видео друзьям и родным.
Судите сами. Например, многие люди, которые не нашли в себе ресурса освоить интернет, до сих пор сидят в очереди в сберкассу или оформляют документы, бегая по инстанциям, в то время как это можно быстро и довольно просто сделать через интернет, сэкономив и время, и силы, а зачастую – и деньги. А в некоторых случаях реальность такова, что другого способа оформить или сделать что-либо иным способом, кроме как через интернет – и вовсе нет. Практически все формуляры, даже в государственных структурах, требуют от заявителей таких данных, как электронная почта – поэтому как минимум, нужно уметь пользоваться ею и уметь завести и просматривать почтовый ящик. Практически везде при приеме на работу обязательным пунктом стоит «грамотный пользователь ПК», и человека, который безнадежно отстал от времени, вряд ли ждет большой успех в смысле трудоустройства (хотя, конечно, бывают и исключения, но мы сейчас не о них, а об общих тенденциях). Кроме того, продвижение себя и своих услуг в сети – это половина успеха бизнеса. Одним словом, совсем исключить из нашей жизни интернет и устройства, дающие к нему доступ – уже нереально, как бы некоторым из нас этого ни хотелось.
Остается не менее важный вопрос: с какого возраста позволять ребенку пользоваться гаджетами?
Вот тут (это важно!!) вопрос скорее не в том, «во сколько лет», а в том «ДЛЯ ЧЕГО» вы хотите дать ребенку в руки гаджет. Кто-то уже в 1-1,5 года дает своему малышу в руки планшет с какой-нибудь простенькой игрой – только чтобы тот «отстал» и чем-нибудь занялся. Ребенка привлекают яркие картинки, которые движутся по экрану, и он завороженно тыкает в него пальчиком. Полчаса, час, два часа… Родители довольны, а вот польза для ребенка в таком времяпрепровождении — сомнительна. Мы уже имеем возможность наблюдать поколение детей, выросших «с гаджетами в руках» и их всех очень часто объединяет одна и та же проблема: неспособность занять себя и приспособить окружающий мир к своим потребностям. У них очень часто совсем не развито воображение. Они не умеют играть – ни с игрушками, ни друг с другом. Потому что они привыкли, что игра – это яркие картинки на экране, и другой игры не понимают. Есть, бесспорно, и плюсы в раннем попадании гаджетов в детские руки: часто в 2 года ребенок лучше родителей знает, что и где включается, как настраивается и как починить, если не работает. А некоторые мамы и папы с гордостью демонстрируют эти навыки своим гостям. Однако вреда в раннем и бесконтрольном контакте детей с гаджетами – неоспоримо больше, чем пользы. Поэтому мы все-таки считаем, что до 5 лет оставлять малыша с гаджетом наедине – рано.
Имеет смысл показывать ребенку, что гаджет – это окно в мир знаний, и что его можно использовать на пользу, во благо, что там есть интересная информация, которая может помочь ему узнать что-то новое. Потому что ребенку обязательно и неизбежно придется когда-нибудь научиться делать это самостоятельно: поиск информации в интернете – чуть ли не основной навык, которым на сегодняшний день должен обладать современный человек. Уже даже не настолько важно помнить что-то, насколько – уметь искать это и задавать правильные вопросы. И этому стоит научить ребенка.
Разумеется, очень важно также понаблюдать и за собой: а вы сами не слишком ли много времени проводите со своим смартфоном? Делом ли вы заняты, или так – лайкаете котиков и убиваете время в играх? Ребенок тоже делает именно это: смотрит на вас, и хочет делать то же, что и вы. Если вы убиваете время и впустую тратите свою жизнь – будьте уверены, ваш ребенок будет делать то же самое.
Дети еще не умея ходить знают, как включить телефон или планшет, какой значок выбрать для просмотра роликов и игр. Конечно в использовании новых технологий есть свои плюсы (Некоторые игры и приложения действительно способствуют развитию внимания, памяти и мышления, а из познавательных передач ребенок получает новую информацию), но есть и ряд определенных минусов в использовании современных девайсов (Изменение зрения в худшую сторону, ухудшение осанки, отсутствие должной подвижности, снижение творческого потенциала ребенка).
Нынешние реалии все больше походят на компьютерную зависимость, от которой, порой, необходимо избавлять не только взрослых, но и детей. Как же сделать так, чтобы наших детей это не коснулось?
Досуг – синоним словосочетания «свободное время». К.Д. Ушинский писал: «Если человек не знает, что ему делать в часы досуга, то тогда портится у него и голова, и сердце, и нравственность».
Семья – это ячейка общества. Именно в этой ячейке начинается жизнь маленького человека. Счастливые воспоминания из детства сохраняются на всю жизнь. Так зарождаются семейные традиции, которые передаются из поколения в поколение, формируются семейные ценности.
Конечно, дети не умеют еще понимать и распределять свое время грамотно, именно поэтому семейный устав и пример старших должен стать основополагающим в восприятии норм для ребенка. Если дома ребенок видит родителя постоянно с телефоном в руках, предоставлен сам себе и не занят каким-то занятием – он начинает считать это нормой. Взрослым необходимо «освободить» время «для себя» и самый простой способ – выдать ребенку планшет или телефон с играми.
Как же занять ребенка без вреда для здоровья? Ограничить его пользование девайсами?
Совместное время препровождение с ребенком, занятие одним делом – вот то, что способно грамотно организовать свободное время ребенка. Совместные походы, прогулки, занятие творчеством и спортом, чтение книг, лепка и многое другое. Игры – прекрасный источник информации о личности ребенка. В игре можно увидеть, насколько последовательно ребенок идет к цели, боится или не боится трудностей, может ли справиться с постигшей его неудачей. Совместная деятельность родителей и детей может осуществляться с помощью игры-труда, подвижных игр-состязаний, игр-театрализаций (разыгрывание литературных сюжетов). Главная задача взрослых в этой игре – поддерживать оригинальность детей, вовремя похвалить за что-то интересное.
Прекрасным средством для укрепления семьи и воспитания подрастающего поколения, является семейный туризм. Семейный туризм дает уникальную возможность в реальности познакомить детей с природой, научить их любить и беречь ее, поучаствовать самостоятельно в решении многих задач (развести костер, собрать дрова, поставить палатку). Достичь общей цели с родителями, важно для ребенка любого возраста, он становится уверенным, организованным, ответственным. Отдыхая всей семьей, вы станете лучшими друзьями для своих детей.
Подобный активный отдых помогает пробудить в родителях и детях дух коллективизма, развить выносливость, выдержку, настойчивость. В походе юные туристы учатся отличать съедобные грибы от несъедобных, получают возможность создать красивые поделки из дерева, изучать лекарственные растения.
Семейный досуг - время, проведенное вместе за приятными занятиями - совместной прогулкой, настольными играми, беседами и т.п. Но в современном мире люди не представляют свою жизнь без таких вещей как планшет, телефон, компьютер. Дети, наблюдая за взрослыми, тоже начинают интересоваться гаджетами. Раз мама и папа так много времени уделяют этим вещам, значит это очень интересно. Сами родители неоднозначно относятся к гаджетам в жизни ребенка: одни считают это увлечение не вредным и активно их используют, а другие настойчиво ограждают своего ребенка от современных веяний. Конечно, есть и плюсы в использовании гаджетов, например: развитие познавательных процессов и получение новых знаний. Некоторые игры и правда способствуют развитию внимания, памяти, логического мышления, учат читать, считать, рисовать. Также существуют познавательные мультфильмы. Однако, на ряду с плюсами есть и ряд минусов:
- "однобокость" развивающего эффекта. Для ребенка раннего возраста, у которого образное мышление еще только формируется, развивающий эффект от мультиков и передач стремится к нулю.
- отрицательное влияние на здоровье и физическое развитие. В первую очередь это ухудшение зрения; сутулость, что приводит к искривлению позвоночника и проблеме с осанкой.
- снижение творческой активности.
- вытеснение интересов, отношений и привязанностей в виртуальном пространстве. Возникает при злоупотреблении гаджетами.
- психическое расстройство. Если ребенок часто играет в игры, где много крови и ужасов, то у него может развиться нервный тик, появится агрессия, неуправляемое поведение, зависимость и т.п.
Да, гаджеты вредны для детей. Это факт, который подтверждается учеными и статистическими исследованиями. Поэтому гаджеты должны быть в жизни детей очень дозировано и под родительским контролем.
В помощь родителям некоторые виды семейного досуга:
- совместная интеллектуальная деятельность: игры, разгадывание кроссвордов, ребусов, загадок, собирание пазлов
- совместная творческая деятельность: рисование, лепка, оформление открытки для поздравления родственников, изготовление различных поделок
- совместная трудовая деятельность: посадка и уход за комнатными растениями, благоустройство территории вокруг своего дома, выполнение работ на приусадебном участке, уход за домашними животными
- совместная спортивная деятельность: посещение тренажерного зала, ббассейн, занятия на стадионе, лыжные семейные прогулки
- совместные подвижные и сюжетно-ролевые игры.
- организованные семейные поездки
Сегодня уже никого не удивит тот факт, что родители дают детям первый смартфон в возрасте 1-2 лет. Несмотря на то, что малыш еще не может ходить и говорить, он довольно свободно начинает пользоваться Интернетом или приложениями, установленными на смартфоне. Однако такое раннее знакомство с технологиями и ограничение внимания родителей могут вызвать нарушения на ранних стадиях развития ребенка. Детям, особенно младшего возраста, вообще нельзя пользоваться цифровыми устройствами и средствами массовой информации, включая Интернет и телевидение. Это время следует посвятить изучению нового мира, построению отношений с родителями и установлению связи со сверстниками. Только когда ребенок начинает понимать не только преимущества, но также и опасность доступа к цифровому миру, можно постепенно знакомить его с такими устройствами, как смартфон или компьютер с доступом в Интернет. Делать это надо под контролем и объяснять на какие сайты можно, а на какие нельзя заходить.
Часто родители не устанавливают правила использования устройств, давая ребенку телефон, планшет или компьютер без ограничений. В результате он использует устройства в неподходящее время, например, во время еды, учебы или в присутствии гостей. Прежде чем дать ребенку первое устройство, стоит с ним поговорить и четко объяснить правила. Также рекомендуется разместить их в виде надписей на видном месте, например, «мы не пользуемся телефоном во время еды», «мы выключаем планшет, когда приходят гости » или «мы не пользуемся компьютером после 22 часов». Родители вместе с детьми могут установить вознаграждение за соблюдение правил и штрафы за их нарушение.
Я считаю, что необходимо ограничить до минимума нахождение человека и тем более ребенка в интернет пространстве. Да, я считаю его злом, несмотря на кажущиеся плюсы.
Но понять считать, что зло это или добро - истина посередине.
Ребенок, к моему сожалению, обязан уметь взаимодействовать с гайждетами. Потому что дальше - школа, где, ещё раз, к сожалению, будут требовать очень много работы в интернете.
Из +++.
Ребенка можно занять, когда он вынужден находиться с родителями в очереди, в дальней дороге, ещё какому-то ожиданию...
Получение неких знаний из интернета. Некоторые игры являются развивающими.
Из ---.
Отрицательное влияние на здоровье и физическое развитие.
Снижение творческой активности.
Вытеснение интересов, отношений и привязанностей в виртуальное пространство.
Психические расстройства.
Появление зависимости.
Как можно распознать зависимость?
Ребенок перестает интересоваться реальной жизнью. Не стремится к общению с товарищами вживую. Он полностью погружен в виртуальное пространство.
Отношения с родителями даже уходят для ребенка на второй план.
Родительские попытки ограничить время за ПК приводит ребенка к истерике, протесту, психическим расстройствам.
Об этом много предупреждает профессор Черниговская. Она вообще считает, что мы катимся в бездну с тем, что делает Интернет с нашими мозгами, ну, а неокрепшие мозги детей и юношества просто под угрозой. Много об этом пишет и Андрей Курпатов, психотерапевт. Он даже выступал с речью в Совете Федераций.
Ещё несколько лет назад родители пытались ограничить пребывание гаджета у ребёнка некоторым количеством часов в сутки. Такой подход подойдёт для младшеклассника, но как только ребёнок пойдёт в среднюю школу родители сами выдадут ему смартфон для связи с ними. У подростка забрать телефон практически невозможно, он воспримет это как ущемление его личных прав.
Развитие технологий идёт вперёд, отменить их в любом случае не выйдет. Постоянно появляются новые угрозы для родителей и педагогов, которых не было в их детстве, и которым они не готовы, так как нет испытанной системы противодействия. Как же найти выход из сложившейся ситуации?
При наличии любой угрозе ребёнку максимум защиты могут дать те родители и педагоги, которые находятся в доверительных отношениях с детьми, чей авторитет позволит детям прислушаться к предупреждениям. Если взрослые внимательны к детям, умеют слушать и слышать, не из позиции судьи, а заинтересованного участника отношений, дети сами поделятся тем, что им близко, ценно, и что, возможно, вызывает в них тревогу, страх. Умение и желание общаться делает взрослого не судьёй, всегда готового к наказанию, а соратника в борьбе с любой угрозой.
Культура семейного досуга, несомненно, зависит от культуры родителей, от того, как и чем они сами заполняют свое свободное время. Если досуг в семье проводится примитивно, это сказывается и на ребенке. Отсюда и важнейшая родительская задача – учить детей отдыхать с пользой для здоровья. Если у родителей есть какие-либо увлечения, дети охотно их разделяют. Большое влияние на детей оказывает то, как родители проводят время в кругу своей компании. Если родительская компания устраивает совместные походы, семейные спортивные праздники, разнообразя их играми для детей, то это откладывает отпечаток и на детское групповое проведение досуга.
Виды совместного отдыха родителей и детей:
1. Совместная интеллектуальная деятельность: интеллектуальные игры, разгадывание кроссвордов, ребусов, загадок, собирание пазлов.
2. Совместная творческая деятельность: рисование, лепка, оформление квартиры к празднику, оформление открытки для поздравления родственников, изготовление различных поделок.
3. Совместная трудовая деятельность: посадка и уход за комнатными растениями, благоустройство территории вокруг своего дома, выполнение работ на приусадебном участке, уход за домашними животными.
4. Совместная спортивная деятельность: посещение тренажерного зала, бассейна, занятия на стадионе, лыжные семейные прогулки.
5. Совместные подвижные и сюжетно-ролевые игры.
Игры – прекрасный источник информации о личности ребенка. В игре можно увидеть, насколько последовательно ребенок идет к цели, боится или не боится трудностей, может ли справиться с постигшей его неудачей. Совместная деятельность родителей и детей может осуществляться с помощью игры-труда, подвижных игр-состязаний, игр-театрализаций (разыгрывание литературных сюжетов). Главная задача взрослых в этой игре – поддерживать оригинальность детей, вовремя похвалить за что-то интересное.
Неотъемлемая часть развития детей, это игры, которые укрепляют их здоровье. Совместные игры с родителями сближают, ваши дети в восторге и хорошем настроении. Все взрослые в душе остаются детьми, и как не крути, они любят час от часу поиграть. А игры со своими детьми, позитивные, эмоциональные и интересные. Можно играть не только выезжая за город, использовать традиционные игры с мячом, ракеткой, а также много других, на что хватит вашей выдумки. Давайте возможность ощутить победу вашим деткам. Это доставит огромное удовольствие и ему и вам. Пробуйте поиграть в те игры, которые он уже знает, и предлагайте свои, со своего детства. Будьте внимательным слушателем, показывайте, как вы хотите научиться играть так, как ваш ребенок, ведь это самые ценные минуты вашего общения. Обязательно играйте со своими детьми, это сближает и улучшает взаимоотношение.
Уже в начальной школе ребёнку понадобится знание компьютера, поэтому старательно не допускать знакомства ребёнка с разными электронными устройствами не очень предусмотрительно. Бесконтрольное использование гаджетов ребёнком тоже не приводит к хорошему, поэтому гаджеты должны быть в жизни детей, но дозировано и под взрослым контролем.
Наибольшее влияние на развитие личности ребенка оказывает конечно семья. Семья это первое социальное окружение, в котором человек усваивает основные нравственные ценности, получает первичные знания и обретает основные умения и навыки деятельности, общения и ведения правильного (здорового) образа жизни. Семья – своеобразная педагогическая академия.
В организации свободного времени в семье, важны в первую очередь не средства, а знание того, чем заполнить досуг. Возможность проводить свободное время с пользой есть у всех и всегда. Исключительно благоприятные возможности для реализации воспитательной функции представляет совместный отдых. Совместный отдых семьи – это удивительная возможность всей семьи побыть вместе, узнать друг друга лучше и сблизиться. Семейный отдых – шанс для родителей лучше понять собственного ребенка, увидеть и услышать, чем он живет. Совместный отдых способствует укреплению дружбы, доверия между родителями и детьми. Если проводить свободное время неординарно, то яркие впечатления обеспечены всей семье. Совместных отдых играет важную роль в воспитании детей. Счастливые воспоминания из детства сохраняются на всю жизнь. Так зарождаются семейные традиции, которые передаются из поколения в поколение и формируются семейные ценности.
Если компьютеры удовлетворяют Государственному стандарту РФ и имеют санитарно-эпидемиологическое заключение, то излучения незначительны и не оказывают вредного воздействия на человека.
Компьютерная техника является источником излучений электромагнитных полей, потенциально опасных для здоровья человека. Неправильная организация рабочих мест с ПЭВМ приводит к усилению электромагнитных полей, превышению предельно допустимых уровней и неблагоприятной электромагнитной обстановке вокруг них.
Каждое рабочее место в компьютерном классе создает своеобразное электромагнитное поле с радиусом 1,5 м и более, причем, излучение идет не только от экрана, но и от задней и боковых стенок монитора. Оптимальное расположение оборудования должно исключать влияние излучения от компьютера на учащихся, работающих за другими компьютерами. Для этого расстановка рабочих столов должна обеспечить расстояние между боковыми поверхностями монитора не менее 1,2 м, между рабочими столами с видеомониторами (в направлении тыла поверхности одного видеомонитора и экрана другого видеомонитора) – не менее 2,0 м.
Конструкция рабочего стула (кресла) должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы при работе на ПЭВМ, позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения развития утомления. Тип рабочего стула (кресла) следует выбирать с учетом роста пользователя, характера и продолжительности работы с ПЭВМ. Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным, регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию. Поверхность сиденья, спинки и других элементов стула (кресла) должна быть полумягкой, с нескользящим, слабо электризующимся и воздухопроницаемым покрытием, обеспечивающим легкую очистку от загрязнений.
К основным требованиям, направленным на обеспечение предотвращения неблагоприятного влияния на здоровье детей и подростков вредных факторов внутришкольной среды при организации учебного процесса в компьютерных классах общеобразовательных учреждений, относятся требования: к ПЭВМ, помещениям для работы с ПЭВМ, к освещению, микроклимату, уровням электромагнитных полей, визуальным параметрам на рабочих местах, оборудованных ПЭВМ, организации и оборудованию рабочих мест с ПЭВМ.
Для занятий детей допустимо использовать лишь такие ПЭВМ, которые имеют санитарно-эпидемиологическое заключение о их безопасности для здоровья детей. Санитарно-эпидемиологическое заключение должны иметь не только вновь приобретенные ПЭВМ, но и те, которые находятся в эксплуатации.
Освещенность поверхности стола или клавиатуры должна быть 300-500 лк, а экрана не более 300 лк. В качестве источников света при искусственном освещении следует применять преимущественно люминесцентные лампы и компактные люминесцентные лампы. В светильниках местного освещения допускается применение ламп накаливания, в том числе галогенные. Светильники в компьютерных классах должны быть с рассеивателями и экранирующими решетками, располагать их следует в виде сплошных или прерывистых линий, расположенных с боку от рабочих мест, параллельно линии зрения пользователя при рядном расположении видеодисплейных терминалов.
Для уменьшения зрительного напряжения важно следить за тем, чтобы изображение на экране компьютера было четким и контрастным. Необходимо также исключить возможность засветки экрана, поскольку это снижает контрастность и яркость изображения.
При работе с текстовой информацией предпочтение следует отдавать позитивному контрасту: темные знаки на светлом фоне. Расстояние от глаз до экрана компьютера должно быть на расстоянии 60-70 см. Одновременно за компьютером должен заниматься один ребенок, так как для сидящего сбоку условия рассматривания изображения на экране резко ухудшаются. Оптимальные параметры микроклимата в дисплейных классах следующие: температура – 19-21°, относительная влажность – 55-62 %.
Перед началом и после каждого академического часа учебных занятий компьютерные классы должны быть проветрены, что обеспечит улучшение качественного состава воздуха. Влажную уборку в компьютерных классах следует проводить ежедневно.
Для снижения утомляемости и повышения работоспособности, особенно зрительного анализатора, необходимо индивидуально настраивать монитор по показателям яркости и контрастности, оптимально подбирать цвет фона и шрифта (рекомендуются белые или желтые знаки на синем фоне, черные знаки на зеленом или белом фоне), и размер шрифта.
Не располагайте рядом с монитором блестящие и отражающие свет предметы (листы бумаги, глянцевые плакаты, рамки для картинок).
Приобщение детей к компьютеру следует начинать с обучения правилам безопасного пользования, которые должны соблюдаться не только в школе, но и дома.
Соблюдение правильного режима работы на компьютере способствует также снижению напряжения глаз и развития утомления. Для школьников непрерывная длительность занятий с компьютером не должна превышать: в 1-5-м классах – 15 минут, в 5-7-м классах – 20 минут, 8-9-м классах – 25 минут, 10-11-м классах – 30 минут на первом часу занятий и 20 минут на втором.
Домашние занятия школьников с компьютером должны укладываться в те же временные рамки. Временные ограничения пользования дисплеями существуют также для детей и подростков, находящихся в оздоровительно-образовательных лагерях. Соблюдение этих требований в лагерях и оздоровительных учреждениях обязательно.
Рекомендации при работе за компьютером, которые необходимо соблюдать как обучающимся, так и педагогам:
Следует работать на расстоянии 60-70 см от экрана монитора.
Положение при работе с компьютером должно быть таким, чтобы линия взора приходилась на центр экрана.
Не наклоняйтесь и не сутультесь при пользовании клавиатурой и при чтении с экрана монитора.
Очень важно уделять внимание специальной гимнастике для глаз и комплексам упражнений во время физкультурных пауз.
КАК ЗАЩИТИТЬ РЕБЕНКА ОТ ИНТЕРНЕТ-ЗАВИСИМОСТИ: РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ Методы профилактики интернет-зависимости подбираются с учетом того, чем именно занимается ребенок в сети. Например, при склонности к компьютерным играм желательно наблюдать, каким играм он отдает предпочтение. Можно предложить замену в виде развивающих игр. Важно относиться к интересам ребенка с уважением, но при этом предлагать ему что-то более полезное. НЕОБХОДИМО УЧИТЫВАТЬ СЛЕДУЮЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ИНТЕРНЕТ-ЗАВИСИМОСТИ: Защитить ребенка от негативного влияния интернета поможет собственный пример. Если родитель все свободное время проводит с телефоном в руках, ребенок будет ему подражать. Следует вовлекать чадо в семейные мероприятия и общественную жизнь. Цель – показать ему, что в жизни есть масса интересных занятий. Необходимо проанализировать собственный подход к воспитанию ребенка. Важно, чтобы он способствовал его реализации в обществе. В противном случае ребенок будет искать ее в виртуальном мире. При общении с подростком необходимо делать акцент на важности его интересов и увлечений. Следует поощрять их и помогать в реализации. Например, если ребенка интересует футбол, нужно отдать его в спортивную секцию. Нужно быть честным со своим ребенком. Дети на интуитивном уровне чувствуют ложь. Это может подорвать доверие в отношениях. Действенной мерой профилактики интернет-зависимости специалисты считают анализ поведения ребенка. Необходимо вовремя отслеживать любые изменения в его реакциях на жизненные события. При чрезмерном увлечении компьютером стоит сразу обозначить границы. Это следует сделать в самом начале. Для напоминания можно использовать таймер или будильник. Оптимальное время нахождения за компьютером – 2 часа в день. Желательно рассказать ребенку о возможных последствиях интернет-зависимости. Они могут касаться как психики, так и физиологического здоровья. Если ребенок чрезмерно закрыт и необщителен, ему может помочь работа с психологом. Она предотвратит развитие интернет-зависимости на почве личных переживаний. Соблюдая рекомендации по профилактике интернет-зависимости, можно избежать многих проблем в общении с ребенком. Если его жизнь наполнена интересными занятиями, тяга к виртуальной жизни значительно снижается. Компьютерную зависимость гораздо проще предотвратить, чем устранять ее последствия в дальнейшем.
То, что на выполнение уроков в начальной школе уходит больше одного-полутора часов, говорит лишь о том, что они делаются неэффективно. Причин этому может быть несколько:
ребенок устал. Прежде чем усаживаться за уроки, ему следует хорошенько отдохнуть;
у ребенка стресс. Как это ни парадоксально, но уроки являются причиной стресса. Ребенок сам себя (с помощью родителей и школы) загоняет в порочный круг: я не успеваю выполнить заданное, я нервничаю, а поэтому еще больше не успеваю и от этого еще больше нервничаю. Выход тут один — сделать перерыв и успокоиться, переключиться на другое и перестать нервничать;
в комнате включен компьютер, телевизор, слышны громкие посторонние разговоры. Несмотря на уверения, что музыка помогает сосредоточиться, это не так;
ребенок не овладел учебным материалом. Если он получил задание по материалу, которого не усвоил, это просчет педагога. Домашняя работа должна способствовать закреплению пройденного, а не компенсировать недостатки школьного урока.
Укрепите родительскую уверенность, снизьте их общую тревогу, выстраивайте общение из позиции взрослого (по Э. Берну). При общении из позиции взрослого говорите спокойным и уверенным тоном, даже при негативных эмоциональных реакциях родителей. Словесно подкрепляйте необходимость обращения за помощью. Убедите родителей, что ситуация с их ребенком – это не редкий случай. Не критикуйте родительские качества, повышайте их самооценку.
Скажите, что вы благодарны за участие, демонстрируйте личную активность, искренность, терпение и внимательность. Родители увидят пример отношений сотрудничества, который они смогут транслировать своему ребенку.
Когда родители сосредоточены на негативных чертах ребенка, они перестают видеть в нем положительные качества. Такой же эффект срабатывает и в отношении родителей к самим себе, когда они чувствуют свою родительскую неуспешность. После того как они признают у себя наличие положительных черт, у них возрастет уважение к самим себе и появится дополнительная мотивация к личностным изменениям.
Наличие у родителей или семьи в целом сильных сторон может быть не всегда очевидно для вас и для родителей. Пример сильных сторон: наличие родственников и друзей, которые готовы прийти на помощь; способность удовлетворять базовые потребности при низком уровне дохода; активная позиция родителя в решении поведенческих трудностей ребенка; способность справляться с большим количеством жизненных проблем.
Помогите родителям увидеть свои возможности, которые мотивируют на активное и самостоятельное решение части детско-родительских проблем. Задайте им правильные вопросы.
возможности для активного отдыха, потребления духовных ценностей и
личностного развития всех членов семейного коллектива при учете
индивидуальных интересов и потребностей.
М.В.Фирсов, Е.Г. Студенова выделяют следующие характерные черты
досуговой деятельности детей дошкольного возраста: она осуществляется в
свободное время; отличается свободой выбора, добровольностью,
активностью, инициативой; обусловлена национально-этническими
региональными особенностями и традициями; характеризуется
многообразием видов; отличается глубокой личностной направленность;
носит гуманистический, культурологический, развивающий характер. Они
выделяют два вида ценностных характеристик досуговой деятельности
дошкольников: положительную (направленную на позитивные цели) и
отрицательную (наносящую вред индивидууму или обществу в целом).
Одной из сфер жизнедеятельности, где наиболее плодотворно могут
решаться задачи развития населения, является досуг.
Досуг - важнейшая составляющая семейной жизни для создания
хороших внутрисемейных отношений. В семье необходим глубокий
эмоциональный и духовный контакт с каждым членом семьи. Для создания
дружеского, доверительного общения между всеми членами семьи важно
создать атмосферу, в которой наиболее полно могли бы удовлетворяться
разнообразные духовные запросы и потребности взрослых и детей. Здоровая
и интересная организация свободного времени взрослых и детей укрепит и
сплотит семью. Досуговые формы работы в семье научат ребенка
интересоваться всем происходящим вокруг, самостоятельно мыслить,
творить.
Организуя своё свободное время, следует руководствоваться тремя
основными положениями.
Во-первых, должна быть направленность в освоении свободного
времени. Каждый человек в определённые периоды своей жизни на первый
план выдвигает те или иные устремления и желания, которые являются
жизненными целями. Они должны служить основой для наиболее разумного
использования свободного времени.
Во-вторых, нужно стремиться к наибольшей эффективности
свободного времени (коэффициент полезного действия, который получает
человек от различных занятий). Сами затраты времени на ту или иную
деятельность ещё не свидетельствуют, что время расходуется наиболее
рационально. Любая досуговая, как и более возвышенная, деятельность
должна выполняться с максимальной отдачей.
В-третьих, должно присутствовать отношение человека к свободному
времени как своему богатству. Не следует постоянно предпочитать книге её
экранизацию или ограничивать своё «участие» в спорте посещением
спортивных зрелищ. Некоторые полагают, что развлечения - это лишь когда
развлекают. Преобладание такого стиля организации свободного времени в
повседневной жизни угрожает росту культуры, формирует утилитарное,
потребительское отношение к жизни, обедняет интеллект.
Основным принципом организации семейного досуга является
ориентация на всех членов семьи, учет возрастных, психофизиологических
особенностей, а также интересов и ценностей каждого поколения.
По мнению Т. Г. Киселевой, особая ценность семейных досуговых
форм состоит в том, что в них активно включены и интенсивно
задействованы различные механизмы общения: семья - дети, семья - семья,
дети - дети, дети - подростки - взрослые. Одновременность этих контактов
придает семейному досугу эмоциональную привлекательность, душевность,
теплоту. Внутрисемейные досуговые отношения уже сами по себе несут
реабилитирующую функцию, активно воздействуют на создание
благоприятного психологического климата в семье. Ориентация на
организацию совместной общественно-полезной и досуговой деятельности
взрослых и детей положительно скажется на укреплении и сплочении семьи.
Встает вопрос рационального использования свободного времени для
воспитания детей и организации досуга современной семьи. Большое
значение имеет устранение стихийности в организации семейного досуга, а
также повышения его культуры, ориентации на активные формы
использования свободного времени.
В связи с этим М. И. Болотова говорит о том, что семейная досуговая
деятельность - это социокультурный и педагогический феномен,
находящийся во взаимнойной связи с обучением и воспитанием личности,
имеющий ярко выраженные физиологические, психологические, социальные
аспекты. Как вид развивающей деятельности, семейный досуг представляет
возможности для активного отдыха, потребления духовных ценностей и
личностного развития всех членов семейного коллектива при учете
индивидуальных интересов и потребностей. Свои интересы и потребности
семья может удовлетворить дома или в учреждениях культурно - досугового
типа. По данному критерию семейный досуг можно разделить на домашний
досуг и досуг с семьей вне дома.
Семейный домашний досуг - это:
- любительские занятия (цветоводство, коллекционирование, уход за
домашними животными, совместные занятия творчеством, художественным
или техническим: рисование, поэзия, музицирование, пение, вышивание,
любительская видеосъёмка, фотосъёмка и т. п.);
- совместное обращение к аудиовизуальной информации (просмотр
телевизора, обращение к интернету и другим средствам СМИ);
- домашние спектакли (организация театрализаций и театральной
деятельности как фрагментарной (переодевание, гримировка, розыгрыши),
так и полномасштабной (организация домашнего театра - живого или
кукольного - постановка композиций, игровых программ, малоформатных
спектаклей и т. п.);
- семейное чтение;
- игры (с детьми, настольные и т. д.);
- праздники (организация домашних детских праздников с включением
игровых программ и конкурсов; семейных и клановых праздников с
привлечением широкого круга родственников и свойственников).
Семейный внедомашний досуг:
- рекреативный семейный отдых вне дома (дача, семейный туризм);
- оздоровительный и спортивный семейный отдых (эстафеты, массовые
забеги, пляжные турниры, посещение бани, фитнес-клуба и т.д.).
- совместное посещение театров, музеев, кинотеатров, концертов и
других культурно-зрелищных мероприятий;
- хождение в гости;
- организация любительских семейных общностей и семейных
коллективов художественной самодеятельности;
- участие в массовых праздниках и зрелищных мероприятиях;
- организация семейных праздников и ритуально-обрядовых действ
(свадьба, похороны, поминки и т.п.) с привлечением предприятий культурнодосуговой сферы.
Все эти мероприятия позволяют с пользой проводить свободное время,
которое мать и отец посвящают ребёнку, пробуждают у родителей интерес к
уровню двигательной зрелости их ребёнка, являются источником радости,
положительных эмоций, обогащают семейную жизнь.
Ю.Д Красильникова в своей книге говорила так: «Досуг - действенное
средство воспитания, связано с тем, что в нем обогащение личности, ее
духовности, происходит без особых дидактических усилий. Недостатки в
организации досуга не только снижают уровень семейного воспитания, но
отражаются на содержании самих брачно - семейных отношений. Они
ослабляют сопротивляемость семьи таким разрушительным фактором как
алкоголь, скука, взаимное психологическое пресыщение, отчуждение».
Объединяющим началом семьи может стать совместное проведение
досуга. Когда-то наши предки собирались вечером за большим столом в
семейном кругу, делились друг с другом впечатлениями дня, читали вслух
книги и журналы, устраивали домашние спектакли, играли в различные игры,
танцевали, музицировали, разыгрывали шарады, готовили семейные
праздники, и у каждого на этих праздниках была своя роль. И в довоенное, и
в послевоенное время XX столетия принято было всей семьёй ходить в театр
и кино, совершать лыжные прогулки, кататься на коньках, благо городских
катков было сколь угодно, ходить в походы.
Всю деятельность по работе с семьёй можно разделить на несколько
направлений.
Одним из направлений работы с семьей является включение в
совместную деятельность детей и взрослых. Это, прежде всего, проведение
семейных дней отдыха с использованием таких программ, как «Папа, мама, я
- дружная семья», «Папа, мама, я - мастеров семья», «Папа, мама, я -
спортивная семья», «Бабушки и внучки», «Мы праздник сделаем сами» и т.п.
Здесь уместно будет проведение смотров семейных художественных
коллективов, выставок семейного творчества, привлечение семей к участию в
народных праздниках, гуляниях, карнавалах, походах выходного дня,
экскурсиях. Одной из самых действенных форм работы в этом направлении
являются и семейные клубы: игровые, коммуникативные, туристические,
спортивные, педагогической, творческой и иной направленности.
Ещё одним направлением работы с семьёй может стать пропаганда
ценностей семейной жизни. Основным поводом для работы с семьёй
является Международный день семьи, отмечаемый 15 мая и День матери,
отмечаемый в последнее воскресенья ноября.
Сегодня очевидно, что наиболее успешно ребёнок развивается,
воспитываясь в двух институтах - семье и дошкольном учреждении. В
современных условиях состояния экономики страны дети мало видят своих
родителей. Организация семейного досуга становится делом
образовательного учреждения, хотя это совсем не правильно.
Таким образом, семейный досуг должен доставлять удовольствие
каждому члену семьи и от содержательного и доброжелательного общения, и
от реализации своих потребностей в движении, познании. Тогда он оказывает
развивающее воздействие на детей и взрослых, повышает их культурный
уровень. Формирование семейных традиций в проведении свободного
времени является залогом счастливой дружной семьи, в которой не остается
места вредным привычкам и непониманию, отчужденности, озлобленности,
скуке. У малыша, вырастающего в добрых традициях, постепенно
формируется «образ семьи», который он проносит через свою жизнь, и, став
взрослым человеком, создает свою семью, основанную на любви, уважении
друг к другу и совместных общих делах.
Чаще всего зависимыми становятся недолюбленные дети. Им не хватает любви и ласки. А в виртуальном мире ребёнка привлекает свобода, лёгкость в общении, привлекательность героев игр, бесконечность игры. Как же вернуть детей к нормальной жизни?
Никогда не поздно избавить детей от зависимости. Психика ребёнка подвижна, поэтому есть возможность его по-настоящему чем-то увлечь.
Прежде всего, родители должны начать с себя. Если для взрослых компьютер(гаджет) важен, соответственно нужно стать более спокойным и равнодушным к компьютеру(гаджету). Если ребёнок уже зависит от компьютера(гаджета), не нужно слишком агрессивно прерывать его увлечение. Нужно перенаправить его внимание на то, что может заинтересовать больше. Нужно постараться сблизить его со сверстниками, записать в кружки. Вместе с ребёнком посещать детские площадки, мероприятия, ходить на экскурсии и прогулки. Если ребёнок учится в школе, постараться как можно больше интересоваться школьной жизнью, общаться с родителями и учителями ребёнка. Организовывать для одноклассников совместные праздники.
А если семья решила провести время дома, то организовать совместный досуг. Дома можно организовать интеллектуальные игры, разгадывание ребусов, загадок, кроссвордов, собирать пазлы. Сейчас очень много настольных игр, которые положительно влияют на ребёнка, развлекают, приносят радость и удовольствие от игры, развивают память, мышление.
Дети младшего школьного возраста обожают заниматься творчеством: лепить из пластилина, заниматься оформлением квартиры к празднику, готовить подарки или открытки для родственников.
Кроме развлечений, у ребёнка должны быть обязанности по дому. Вместе с детьми заняться уборкой квартиры, приготовлением пищи, ухаживать за комнатными растениями, домашними питомцами.
Совместный отдых детей и родителей выполняет важную роль в воспитании детей. Именно счастливые воспоминания из детства сохраняются на всю жизнь. Отправляйтесь вместе с детьми в поход, поездки по городам страны. Катание на коньках, лыжах, посещение бассейна или аквапарков объединяет семью. А как интересно можно провести праздники, посвящённые дню рождения ребёнка! Подготовка сценария, приглашение гостей, покупка наряда, обсуждение меню праздника - это настоящее удовольствие для ребёнка.
Тем не менее нужно помнить, что полностью удалить компьютер(гаджет) из жизни ребёнка невозможно. Работа с информационными технологиями ему нужна будет в школьной жизни. Поэтому необходимо общаться с ребёнком, научить детей правильно пользоваться компьютером(гаджетом), интернетом, установить время работы за компьютером, знать, чем занимается ребёнок в интернете.
Практически все исследователи отмечают, что занятия с использованием компьютеров приводят к напряжению центральной нервной системы, зрительного анализатора и более выраженному утомлению школьников по сравнению с занятиями, на которых компьютерная техника не применялась. Этой проблемой обеспокоены не только медики, но и педагоги и психологи. Возникают трудности и возможные негативные последствия психолого-педагогического и медицинского характера, связанные с вольным или невольным нарушением или пренебрежением пользователями режимами работы, которые необходимо соблюдать в процессе применения средств ИКТ. Не менее, а скорее более опасны последствия психологического характера, связанные с активным вторжением в естественный внутренний мир человека искусственных, иллюзорных впечатлений от виртуальных объектов, сюжетов «экранной реальности».
Согласно современным представлениям рациональное применение технических средств в учебном процессе способствует активации умственной деятельности учащихся, оказывает благоприятное воздействие на психоэмоциональное состояние и работоспособность, что особенно важно для детей, имеющих низкий исходный уровень работоспособности и низкую мотивацию к учебной деятельности.
Однако активизация познавательной деятельности ученика, которая необходима для формирования оптимального тонуса центральной нервной системы и успешной учебной деятельности, не должна переходить в другую крайность - интенсификацию деятельности, приводящей к переутомлению. И важным инструментом в профилактике этих негативных последствий должна быть регламентация использования компьютерной техники в учебных и досуговых занятиях детей.
Утомительность занятий с использованием компьютеров зависит, главным образом, от длительности работы с ними и ее интенсивности. Интенсивность учебной деятельности определяют по показателю общей плотности урока (отношение времени, в течение которого учащийся занят учебной работой, ко времени всего занятия, выраженное в процентах), которая не должна быть выше 80%.
Установлено, что непрерывная длительность работы на уроке непосредственно с компьютером, оснащенном монитором с электронно-лучевой трубкой, не должна превышать:
- для учащихся в 1-4 классах - 15 минут;
- для учащихся в 5-7 классах - 20 минут;
- для учащихся в 8-9 классах -25 минут;
- для учащихся в 10-11 классах - 30 минут.
Если для занятий используются компьютеры с жидкокристаллическим монитором, который обеспечивает более благоприятные условия для зрительной работы, время непрерывной работы для детей всех возрастов может быть увеличено на 5 мин. Утомительность компьютерных занятий в значительной мере обусловлена их интенсивностью. Работа в условиях ограничения времени, навязанный темп работы за монитором ускоряют развитие утомления даже при использовании более совершенных мониторов.
Оптимальное количество занятий с использованием компьютеров в течение учебного дня: -для обучающихся 1-4 классов составляет 1 урок, -для обучающихся в 5-8 классах – 2 урока, -для обучающихся в 9-11 классах – 3 урока.
Следует иметь в виду, что при прочих равных условиях степень утомления после уроков с компьютером выше у детей с миопией и со сниженным запасом аккомодации.
Проявления утомления при работе на компьютере имеют свои особенности: несовпадение субъективной и объективной оценок состояния организма и индивидуальный характер проявления утомления. Для педагогов важное значение имеют внешние признаки утомления школьников, определение которых доступно в процессе занятий. Эти признаки у детей младшего школьного возраста проявляются в склонении головы на бок, в опоре на спинку стула, задирании ног с упором в край стола, в частых отвлечениях, разговорах, переключении внимания на другие предметы и др.
В ходе занятий с использованием персональных компьютеров для профилактики переутомления детей и подростков необходимо осуществлять комплекс профилактических мероприятий:
- выполнять упражнения для глаз через каждые 20 - 25 минут работы с компьютером; а при появлении зрительного дискомфорта, выражающего в быстром развитии усталости глаз, рези, мелькании точек перед глазами и т.п., упражнения для глаз проводить индивидуально, самостоятельно и раньше указанного времени;
- для снятия локального утомления должны осуществлять физкультурные минутки целенаправленного назначения;
- для снятия общего утомления, улучшения функционального состояния нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем, а также мышц плечевого пояса, рук, спины, шеи и ног, следует проводить физкультпаузы .
Комплексы упражнений следует менять через 2 - 3 недели.
Признаки компьютерной зависимости
Существуют признаки, по которым можно определить, что развивается зависимость от компьютера:
- повышенная раздраженность;
- невозможность самостоятельно ограничить время, которое ребенок проводит в сети или за компьютерной игрой;
- пренебрежение своим здоровьем, личной гигиеной, периодом сна;
- эмоциональный подъем во время игр или занятий на компьютере и снижение настроения в повседневной жизни;
- отказ или сильное сокращение общения с друзьями и близкими;
-ухудшение физического самочувствия, расстройства сна, изменение режима сна.
Причины компьютерной зависимости
Частые причины появления компьютерной зависимости:
- нарушение баланса между периодами активности и отдыха;
- неумение организовывать досуг: отсутствие в жизни увлекательных занятий и ощущения наполненности жизни;
- сложности с переключением внимания, общая неорганизованность жизни;
- усталость от перегруженности какими-либо занятиями и обязательствами;
- недостаток общения, любви, принятия, внимания, поддержки в реальной жизни;
- недовольство собой, неуверенность в себе.
Лечение компьютерной зависимости
Что делать? Как помочь себе, своему близкому человеку или ребенку?
У всех свои дела и планы, но за компанию и совместно все делать значительно легче, поэтому нужно постараться совместно установить общее расписание и вместе, по мере возможности, ему следовать – это касается подъема утром, зарядки, времени приема пищи, домашних дел и совместного досуга.
Независимо от того, ребенок страдает компьютерной зависимостью или взрослый, или компьютерная зависимость у подростков, будет нужно время, чтобы сформировались новые привычки. Отключать компьютер совсем бесполезно – это провоцирует агрессивность и раздражительность, но не решает вопрос, а порой даже усугубляет ситуацию.
Чтобы научиться контролю времени, проведенного за компьютером, нужны внешние напоминания, что есть другие дела, например: звуковые сигналы на телефоне, таймер или специальные программы для детей, подростков .
Свободные часы нужно использовать для чего-то интересного и полезного, например: для общения с друзьями, посещения спортивных секций, новых мест, культурных мероприятий, прогулок на свежем воздухе. Увлечение этими делами произойдет не сразу, главное, чтобы на компьютер оставалось мало времени.
Чтобы помочь ребенку или взрослому, находящемуся в зависимости, нужны поддержка, внимание, доверительный диалог.
Плюсы:
Развитие познавательных процессов и получение новых знаний. Некоторые компьютерные игры и приложения действительно способствуют развитию внимания, памяти, логического мышления, учат читать, считать, рисовать. Так же существуют познавательные мультики, которые позволяют ребёнку получить новые знания об окружающем мире. Подвох в том, что качественных развивающих игр и мультфильмов не так уж много, большинство только заявляют о развивающем эффекте.
Минусы:
«Однобокость» развивающего эффекта. Раз уж мы заговорили о том, что гаджеты способствуют развитию ребёнка, стоит сказать и об обратной стороне медали. Для ребёнка раннего возраста, у которого образное мышление ещё только формируется, развивающий эффект от мультиков и передач стремится к нулю. Когда ребёнок активно осваивает мир предметов, важно, чтобы у него были задействованы все каналы восприятия. Чтобы понять, что кубик квадратный, а мяч круглый, ему недостаточно увидеть изображения – обязательно нужно потрогать, ощутить ручками грани и рёбра кубика, округлость мяча. В итоге развивающее видео даёт однобокий эффект: формально ребёнок что-то запоминает, но фактически не осваивает информацию глубоко и качественно.
Жизнь современного человека уже не представляется без таких вещей, как планшет, телефон, компьютер. Дети, наблюдая за жизнью взрослых, с пелёнок начинают интересоваться гаджетами: раз мама и папа так много внимания уделяют этим вещам, значит, они действительно интересны. Отношение родителей к внедрению гаджетов в жизнь ребёнка неоднозначное: одни активно их используют, другие настойчиво пытаются оградить чадо от современных веяний.
Уже в начальной школе ребёнку понадобится знание компьютера, поэтому старательно не допускать знакомства ребёнка с разными электронными устройствами не очень предусмотрительно. Бесконтрольное использование гаджетов ребёнком тоже не приводит к хорошему, поэтому гаджеты должны быть в жизни детей, но дозировано и под родительским контролем.
В использовании гаджетов есть плюсы и минусы. Давайте в этом разберемся.
Плюсы:
Развитие познавательных процессов и получение новых знаний. Некоторые компьютерные игры и приложения действительно способствуют развитию внимания, памяти, логического мышления, учат читать, считать, рисовать. Так же существуют познавательные мультики, которые позволяют ребёнку получить новые знания об окружающем мире. Подвох в том, что качественных развивающих игр и мультфильмов не так уж много, большинство только заявляют о развивающем эффекте.
Минусы:
«Однобокость» развивающего эффекта. Раз уж мы заговорили о том, что гаджеты способствуют развитию ребёнка, стоит сказать и об обратной стороне медали. Для ребёнка раннего возраста, у которого образное мышление ещё только формируется, развивающий эффект от мультиков и передач стремится к нулю. Когда ребёнок активно осваивает мир предметов, важно, чтобы у него были задействованы все каналы восприятия. Чтобы понять, что кубик квадратный, а мяч круглый, ему недостаточно увидеть изображения – обязательно нужно потрогать, ощутить ручками грани и рёбра кубика, округлость мяча. В итоге развивающее видео даёт однобокий эффект: формально ребёнок что-то запоминает, но фактически не осваивает информацию глубоко и качественно.
Отрицательное влияние на здоровье и физическое развитие. В первую очередь речь идёт об ухудшении зрения. Если ребёнок регулярно больше 20 минут в день смотрит в монитор компьютера или экран телефона или планшета, то через полгода острота его зрения начинает снижаться. Второй аспект негативного влияния на здоровье связан с тем, что дети, проводящие много времени за играми и мультиками, гораздо меньше двигаются, а это системно сказывается на состоянии всего организма. Детки за компьютером/планшетом/ноутбуком сидят часто сутулясь, а это это провоцирует искривление позвоночника и проблемы с осанкой в будущем.
Снижение творческой активности. Никакие игры и приложения никогда не заменят спонтанное творчество, работу с настоящими материалами и живым цветом. В реальной жизни ребёнок фантазирует. Он клеит, лепит, вырезает, раскрашивает, комбинирует, находит самые неожиданные решения. Виртуальное пространство лишает его творчества, ведь там он может действовать только в рамках опций, предусмотренных производителем программы.
Вытеснение интересов, отношений и привязанностей в виртуальное пространство. Это очень серьёзное последствие, и возникает оно только при злоупотреблении гаджетами. Ребёнок буквально выпадает из реальной жизни: все его интересы сосредоточены на виртуальном мире. В этом случае можно говорить о зависимости от гаджетов.
Психическое расстройство. Если ребенок часто играет в игры где много крови и ужасов, или просто слишком много времени проводит в «гаджете», то у него может развиться нервный тик, появиться агрессивное, неуправляемое поведение, зависимость и т.п. В таком случае ребенка будет очень сложно оторвать от его любимой игрушки.
Эмоциональная тупость — этот не совсем корректный с точки зрения психиатрии термин — наверное, как нельзя лучше даёт понимание проблемы вреда гаджетов для детей и подростков. Более научно корректное понятие — «уплощённый аффект», то есть бедность и примитивность эмоциональной сферы.
Нет, речь не идёт о контроле над эмоциями, напротив, их просто нет. И тут возникают две проблемы. Во-первых, человек не способен адекватно эмоционально реагировать на происходящее, второе, не способен понять эмоции и чувства других людей. Почему так происходит?
Уже стало чуть ли не признаком хорошего тона все проблемы в воспитании детей валить на интернет, компьютер, смартфон и иже с ними. Но на сей раз ситуация обстоит именно так. Онлайн общение и постоянное пребывание в разного рода виртуальной реальности постепенно приводит к эмоциональной тупости.
Как предотвратить цифровую зависимость:
Нельзя допускать превышения допустимого времени нахождения за компьютером/планшетом. Для каждого возраста оно своё. Возможно, ребёнок будет протестовать, но родителям стоит проявить твёрдость. Нельзя забывать, что вы – взрослый человек, и ответственность за жизнь и здоровье маленького существа лежит на вас.
Необходимо придерживаться возрастных рекомендаций к играм и мультфильмам. Не стоит перегружать ребёнка той информацией, которую он не сможет воспринять.
- Нельзя использовать гаджеты чтобы «отделаться» от ребёнка без особой надобности. В каких-то ситуациях они действительно – спасение, но если мама, к примеру, собирается готовить обед или заниматься домашними делами – лучше включить ребёнка в этот процесс, чем включить ему мультик.
Что же делать?
Да, гаджеты вредны для детей. Как мы можем видеть, это факт, который подтверждается и учёными, и статистическими исследованиями. Проблема гаджетов — это потеря связи с реальностью. Человек начинает жить в виртуальном мире, причём, надо понимать, сформированном не с самыми лучшими побуждениями. Большая часть информации, которую мы потребляем, поставляется теми, кто хочет нам что–то продать, в чём–то нас убедить и так далее.
Наша личность — это информация, загруженная в наше подсознание. Никому в голову не придёт есть гнилую пищу, а вот «гнилую» информацию сегодня потребляют многие. И так же, как испорченная пища вредит здоровью, так же и вредоносная информация будет разрушать наше сознание и жизнь. Как же решить эту проблему?
В первую очередь, следует избежать главной ошибки — детям ничего не нужно запрещать. Если ребёнок уже «подсел» на гаджет, просто вырвать его из рук не получится. Здесь действует принцип захвата внимания. Нужно просто перенаправить внимание ребёнка на то, что его заинтересует больше. Самые лучшие варианты — это спорт или творчество.
Как только ребёнок поймёт, что он способен побеждать не только в каких–то онлайн игрушках, но и в реальной жизни, это станет ему гораздо более интересно, чем какой–то виртуальный мир, который с выключением гаджета исчезает так же, как сон. Поэтому всё, что нужно, — это заменить зависимость от гаджета на зависимость от чего–либо конструктивного.
Всё познаётся в сравнении. И реальные результаты своей деятельности всегда приятнее, чем какая–то интернет–иллюзия. Можно быть прокачанным «белым магом 80–го левла» в какой–то глупой онлайн–игрушке, но это никогда не сравнится с победой на спортивных соревнованиях или с признанием таланта художника или писателя. И важно понимать, что талант есть у каждого. Потому что каждый ребёнок приходит на эту землю со своим предназначением и своей задачей, и она явно не в том, чтобы кататься на танке в виртуальной реальности по полям сражений войны, окоченной 80 лет назад.
С другой стороны, те же гаджеты можно использовать и с пользой. Планшет, телефон, смартфон — это не «иконы дьявола», как можно подумать исходя из вышеперечисленного. Это просто инструменты, которые можно использовать для своего развития. Вредоносное влияние гаджетов начинается тогда, когда мы выстраиваем свою жизнь вокруг этого и тратим на него всё своё время.
Никогда не поздно всё исправить. Психика ребёнка весьма подвижна, и если он на самом деле увлечётся чем–то полезным, то вырывать у него из рук гаджет просто будет не нужно. Он сам про него забудет.
Замечательно, если в семье есть общее хобби или увлечение. Рекомендуется обратить внимание на такие виды хобби, которые приносят пользу для единства и сплочения семьи, станут общим, любимым делом как для родителей, так и для детей.
Важными формами организации досуга детей являются конструирование, моделирование, лепка, рисование. эксперименты, дидактические, сюжетные и настольно-печатные игры. Конечно же, следуют выделять время на чтение. Полезно сочетать разные формы семейного и индивидуального чтения, поочередное чтение вслух, выразительное чтение по ролям, активное слушание с последующим обсуждением и т.п. Не стоит злоупотреблять избыточным просмотром телевизора, однако несомненную пользу могут принести семейные киносеансы. Это возможность совместно выбрать фильм для просмотра, а затем обсудить его.
Совместная деятельность родителей и детей по укреплению здоровья и ведению здорового образа жизни может решить проблему здоровья нации.
Помните: не следует все время развлекать и занимать ребёнка, важно предусмотреть для него как периоды самостоятельной активности, так и совместные со взрослыми дела.
Уже в начальной школе ребёнку понадобится знание компьютера, поэтому старательно не допускать знакомства ребёнка с разными электронными устройствами не очень предусмотрительно. Бесконтрольное использование гаджетов ребёнком тоже не приводит к хорошему, поэтому гаджеты должны быть в жизни детей, но дозировано и под родительским контролем.
В использовании гаджетов есть плюсы и минусы. Давайте в этом разберемся.
Плюсы:
Развитие познавательных процессов и получение новых знаний. Некоторые компьютерные игры и приложения действительно способствуют развитию внимания, памяти, логического мышления, учат читать, считать, рисовать. Так же существуют познавательные мультики, которые позволяют ребёнку получить новые знания об окружающем мире. Подвох в том, что качественных развивающих игр и мультфильмов не так уж много, большинство только заявляют о развивающем эффекте.
Минусы:
«Однобокость» развивающего эффекта. Раз уж мы заговорили о том, что гаджеты способствуют развитию ребёнка, стоит сказать и об обратной стороне медали. Для ребёнка раннего возраста, у которого образное мышление ещё только формируется, развивающий эффект от мультиков и передач стремится к нулю. Когда ребёнок активно осваивает мир предметов, важно, чтобы у него были задействованы все каналы восприятия. Чтобы понять, что кубик квадратный, а мяч круглый, ему недостаточно увидеть изображения – обязательно нужно потрогать, ощутить ручками грани и рёбра кубика, округлость мяча. В итоге развивающее видео даёт однобокий эффект: формально ребёнок что-то запоминает, но фактически не осваивает информацию глубоко и качественно.
Вы наверняка замечали, как ваши дети легко осваивают планшеты, смартфоны и другие средства связи. Это удивительно, но порой младшее поколение в семье может считаться более продвинутым в вопросах освоения всего нового. А дедушек и бабушек приходится едва ли не заставлять осваивать мессенджеры и хорошо, если они на это соглашаются. Детей же, как правило, дважды просить не приходится. Они с радостью изучают новые функции, скачивают игры и смотрят видеоролики. С одной стороны, такая продвинутость вдохновляет родителей, с другой, дает повод насторожиться.
- Так ли безопасен Интернет?
- Вся ли информация в нем проверена и можно ли ей доверять?
- Как оградить детей от злоумышленников, скрывающихся по ту сторону экрана?
Поговорим об этом подробнее. Да, иногда родителям удобно дать ребенку в руки гаджет или разрешить початиться с друзьями. Его не надо развлекать, он не просится на улицу. Но постепенно увлечение грозит перейти все разумные рамки. Задайте себе несколько вопросов:
- Сколько времени мой ребенок проводит с гаджетом в руках? Час, два часа, полдня?
- Как реагирует на требование мамы или папы отложить в сторону смартфон или планшет?
- Вызывает ли у него эта простая просьба агрессию?
С детьми младше десяти лет лучше обговаривать все заранее. «Да, ты можешь посмотреть мультфильмы 20 минут, но потом мы идем гулять», «Нет, мы не включаем планшет после 8 часов вечера, нам надо искупаться и готовиться ко сну». Зная заранее, что его ждет, ребенок с большей вероятностью отложит гаджет в сторону в обговоренное заранее время безо всякой истерики.
Если детей возрастом до трех до десяти лет интересуют больше мультфильмы, то с детьми постарше список вопросов для родителей расширяется.
- Как лучше контролировать поведение ребенка в социальных сетях?
- Когда у ребенка появится собственный Инстаграм?
- Что он постит на своей странице во «ВКонтакте»?
- Должен ли я мониторить, сколько друзей он себе добавляет и всех ли этих друзей он знает в реальной жизни?
Информации в Интернете много, но не всегда она полезна и нужна. Проследите, чем больше пользуется ваш ребенок? Что его интересует? Одна из первостепенных задач для родителей - утвердить список источников, которыми вы позволяете ребенку пользоваться.
ПОЧЕМУ ДЕТИ И ПОДРОСТКИ ПРЕДПОЧИТАЮТ ВИРТУАЛЬНЫЙ МИР?
Нельзя не согласиться с безусловными достоинствами интернета — возможностью получать информацию, необходимую для обучения, или находить друзей и единомышленников в любой точке мира. Многие подростки занимаются также на дистанционных курсах иностранных языков и готовятся к экзаменам.
Современный ребенок получает доступ в интернет с самого раннего возраста. Можно наблюдать не только школьников, но и дошкольников со смартфонами и планшетами. Это происходит там, где родители также увлечены коммуникацией в социальных сетях или предпочитают таким образом отвлекать детей на время важной беседы.
Если примерно 15-20 лет назад немногие могли себе позволить подключиться к интернету, поскольку это требовало дополнительных финансовых расходов, то сегодня он стал намного доступнее для людей всех возрастов. Даже пожилые люди заводят аккаунты в социальных сетях, обмениваются фотографиями и общаются с одноклассниками в разных городах и странах ближнего и дальнего зарубежья.
Подростки получают в интернете прежде всего возможность поделиться своими мыслями и чувствами. Коммуникация в сетях анонимна и безопасна — если что-то не устраивает в собеседнике, то ее всегда можно прервать и не отвечать на сообщения.
Благодаря анонимности подросток может придумать себе виртуальный имидж, который придаст ему больше привлекательности в глазах собеседника. В интернете любой человек может стать «единым в двух лицах», например, завести 2 аккаунта — мужской и женский, и общаться с интересными ему собеседниками.
Доступность интернета может привести к развитию зависимости от социальных сетей. Среди основных ее проявлений можно отметить следующие:
постоянные мысли о доступе в интернет и раздражение по причине его недоступности;
резкое сокращение сна, физической активности, приемов пищи;
пренебрежение учебой и дополнительными занятиями ради виртуального общения.
Как правило, за зависимостью от интернета и социальных сетей скрываются более серьезные проблемы, побуждающие подростка убегать в виртуальную реальность. Поэтому задача семьи и друзей — сделать его реальную жизнь более привлекательной и помочь в их решении.
АК ВИРТУАЛЬНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ ВЛИЯЕТ НА ПСИХИКУ ДЕТЕЙ?
Опасность виртуального мира подстерегает малышей и подростков. Нужно помнить о воздействии девайсов на психику ребенка. Чтобы полноценно развиваться, ребенку нужно постоянно контактировать с окружающим миром. Такой контакт включает в себя общение со сверстниками и родителями, развивающие игры, исследование дома и природы, поиск новых звуков. Благодаря этим действиям ребенок получает эмоциональные впечатления, потому что каждое движение он пропускает через себя. Он обдумывает каждую полученную информацию и сохраняет её в своем сознании.
А вот различные девайсы предоставляют детям лишь изображение, которое не может «поговорить» с ними. Конечно, развивающие мультфильмы и детские передачи дают малышу полезную информацию, но они не реагируют на конкретного ребенка, не вызывают у него какого-то действия, а просто гипнотизируют разноцветными образами.
Кроме того, до определенного возраста детей привлекают лишь яркие изображения, которые быстро сменяют друг друга. Малыши не способны усваивать сюжет, воспринимать характеры героев и оценивать их поступки. С таким же успехом можно посадить ребенка перед стиральной машиной, и он с упоением будет рассматривать крутящийся барабан.
К тому же зависимость от гаджетов возникает очень быстро. Попытки родителей отвлечь от экрана малыша заканчиваются плачем и скандалами, ведь отказаться от того, что приносит удовольствие, очень сложно.
КАК ВЫТЯНУТЬ РЕБЕНКА ИЗ ВИРТУАЛЬНОГО МИРА?
В школе с детьми, как правило, проводят подробные беседы о правилах общения вне школы. Почему нельзя разговаривать с незнакомыми людьми на улице, принимать подарки от посторонних и, тем более, садиться в чужую машину, знает каждый второклассник. Интернет же может давать детям ложное ощущение безопасности. Но на самом деле отвечать на сообщения анонимным отправителям, идти с ними на контакт так же небезопасно, и ребенок должен об этом знать.
Кроме того, в социальных сетях ребенок может подвергнуться буллингу – крайне неприятному явлению. Буллинг в Интернете носит скрытый характер и родителям сложнее его выявить. Тем более, что не каждый подросток даст возможность родителям просматривать его переписку и признается в том, что переживает травлю.
Установите программу родительского контроля на SMART-телевизоры и на все домашние компьютеры. В вопросах, касающихся Интернета, прямых запретов лучше избегать. Устанавливая разумные ограничения, обращайте внимание на возраст ребенка. Девятилетка не станет вам перечить, зато подросток вполне может заартачиться. Не спешите делать скоропалительные выводы, лучше постарайтесь выявить скрытые причины недовольства. Возможно, у всех одноклассников уже есть страницы в социальных сетях, а у вашего ребенка – нет?
Что же делать?
Да, гаджеты вредны для детей. Как мы можем видеть, это факт, который подтверждается и учёными, и статистическими исследованиями. Проблема гаджетов — это потеря связи с реальностью. Человек начинает жить в виртуальном мире, причём, надо понимать, сформированном не с самыми лучшими побуждениями. Большая часть информации, которую мы потребляем, поставляется теми, кто хочет нам что–то продать, в чём–то нас убедить и так далее.
Наша личность — это информация, загруженная в наше подсознание. Никому в голову не придёт есть гнилую пищу, а вот «гнилую» информацию сегодня потребляют многие. И так же, как испорченная пища вредит здоровью, так же и вредоносная информация будет разрушать наше сознание и жизнь. Как же решить эту проблему?
В первую очередь, следует избежать главной ошибки — детям ничего не нужно запрещать. Если ребёнок уже «подсел» на гаджет, просто вырвать его из рук не получится. Здесь действует принцип захвата внимания. Нужно просто перенаправить внимание ребёнка на то, что его заинтересует больше. Самые лучшие варианты — это спорт или творчество.
Как только ребёнок поймёт, что он способен побеждать не только в каких–то онлайн игрушках, но и в реальной жизни, это станет ему гораздо более интересно, чем какой–то виртуальный мир, который с выключением гаджета исчезает так же, как сон. Поэтому всё, что нужно, — это заменить зависимость от гаджета на зависимость от чего–либо конструктивного.
Всё познаётся в сравнении. И реальные результаты своей деятельности всегда приятнее, чем какая–то интернет–иллюзия. Можно быть прокачанным «белым магом 80–го левла» в какой–то глупой онлайн–игрушке, но это никогда не сравнится с победой на спортивных соревнованиях или с признанием таланта художника или писателя. И важно понимать, что талант есть у каждого. Потому что каждый ребёнок приходит на эту землю со своим предназначением и своей задачей, и она явно не в том, чтобы кататься на танке в виртуальной реальности по полям сражений войны, окоченной 80 лет назад.
С другой стороны, те же гаджеты можно использовать и с пользой. Планшет, телефон, смартфон — это не «иконы дьявола», как можно подумать исходя из вышеперечисленного. Это просто инструменты, которые можно использовать для своего развития. Вредоносное влияние гаджетов начинается тогда, когда мы выстраиваем свою жизнь вокруг этого и тратим на него всё своё время.
Никогда не поздно всё исправить. Психика ребёнка весьма подвижна, и если он на самом деле увлечётся чем–то полезным, то вырывать у него из рук гаджет просто будет не нужно. Он сам про него забудет.
К каким именно хроническим заболеваниям может привести пренебрежение пользователями ПК по выполнению санитарно-гигиенических правил работы с компьютером?
Медики и специалисты в области производственной гигиены традиционно
выделяют пять основных групп, так называемых «компьютерных» заболеваний, возникновение и развитие которых люди зачастую сами
провоцируют у себя, проводя необоснованно много времени в общении с монитором и клавиатурой ПК.
К ним относятся:
1) заболевания органов зрения;
2) заболевания опорно-двигательной системы (включая болезни суставов
и мышц кистей и предплечий рук вследствие их хронического переутомления);
3) заболевания желудочно-кишечного тракта или половых органов (включая анорексию и геморрой);
4)заболевания сердечнососудистой системы (включая болезни, обусловленные гиподинамией и гиповолемией);
5) нервные расстройства и заболевания различной этиологии (включая эпилептические статусы (припадки) различной природы).
Основной причиной развития «компьютерных» заболеваний являются не технические средства, а их неграмотная эксплуатация, сопряженная с нарушением гигиенических правил и норм, знание которых становится все более актуальным для пользователей персональных компьютеров.
Компьютер, как и всякое любое иное техническое устройство, использующее для своей работы электроэнергию, преобразует ее в различные излучения–электромагнитное, ионизирующее, тепловое и т.д.
Какие же объективные физические воздействия может оказать компьютер на окружающую среду рабочего места и оператора, не связанные непосредственно с деятельностью последнего?
Проектировщики и производители компьютеров, а также ученые - гигиенисты традиционно выделяют множество факторов способных в случае чрезвычайной интенсивности проявления создать окружающую среду рабочей зоны компьютера неблагоприятной для здоровья пользователя, а при комбинированном воздействии–даже агрессивной.
Наиболее ранними клиническими проявлениями последствий воздействия электромагнитного излучения на человека являются функциональные
нарушения со стороны нервной системы, проявляющиеся, прежде всего, в виде вегетативных дисфункций неврастенического и астенического синдрома. Лица, длительное время находившиеся в зоне излучения, предъявляют жалобы на слабость, раздражительность, быструю утомляемость, ослабление памяти, нарушение сна. Нередко к этим симптомам присоединяются расстройства вегетативных функций.
Абсолютно все компьютеры являются источниками повышенного уровня шума.
Повышение уровня прямой и отраженной блесткости экрана, а также его
ослепленности, пульсации светового потока, неравномерность распределения яркости в поле зрения и повышенная яркость светового изображения также являются факторами негативного воздействия на организм человека.
Основным нормативным документом, определяющим гигиенические требования к организации труда на компьютере, являются Санитарные правила и нормы СанПиН.
Все гигиенические требования к организации труда с применением компьютеров условно можно разделить на три группы:
1) требования к помещениям, где организована и осуществляется подобная трудовая или учебная деятельность;
2) требования к оборудованию индивидуального рабочего или учебного места;
3) требования к организации труда или учебного процесса с использованием компьютерной техники.
10 важнейших гигиенических требований при работе с компьютером
1. Расположите компьютер или его монитор к окну боком, чтобы свет на него падал слева.
2. При организации и оборудовании рабочего места приобретайте мебель в соответствии с ростом пользователя компьютера.
3. Ежедневно перед началом работы обязательно убирайте пыль на рабочем месте.
4. Перед началом и по окончании работы, а также в обеденный перерыв проводите аэрацию (проветривание) помещения, где работает компьютер.
5. Ежедневно проводите влажную уборку в помещении, где работает компьютер.
6. При непрерывной работе с компьютером каждые 2 часа делайте перерыв на 15 минут для отдыха и выполнения комплекса физкультурно-оздоровительных упражнений.
7. Следите за соотношением освещенности экрана монитора компьютера и окружающего пространства, оно не должно быть меньше, чем 5 : 1.
8. При работе с компьютером расстояние от глаз пользователя до монитора должно составлять 600-700 мм, но не менее 500 мм.
9. Следите за осанкой: спина должны быть прямая, руки в локтях должны быть согнуты под прямым углом.
10. Регулярно проходите профилактический врачебный осмотр.
Жизнь современного человека уже не представляется без таких вещей, как планшет, телефон, компьютер. Дети, наблюдая за жизнью взрослых, с пелёнок начинают интересоваться гаджетами: раз мама и папа так много внимания уделяют этим вещам, значит, они действительно интересны. Отношение родителей к внедрению гаджетов в жизнь ребёнка неоднозначное: одни активно их используют, другие настойчиво пытаются оградить чадо от современных веяний.
Уже в начальной школе ребёнку понадобится знание компьютера, поэтому старательно не допускать знакомства ребёнка с разными электронными устройствами не очень предусмотрительно. Бесконтрольное использование гаджетов ребёнком тоже не приводит к хорошему, поэтому гаджеты должны быть в жизни детей, но дозировано и под родительским контролем.
В использовании гаджетов есть плюсы и минусы. Давайте в этом разберемся.
Плюсы:
Развитие познавательных процессов и получение новых знаний. Некоторые компьютерные игры и приложения действительно способствуют развитию внимания, памяти, логического мышления, учат читать, считать, рисовать. Так же существуют познавательные мультики, которые позволяют ребёнку получить новые знания об окружающем мире. Подвох в том, что качественных развивающих игр и мультфильмов не так уж много, большинство только заявляют о развивающем эффекте.
Минусы:
«Однобокость» развивающего эффекта. Раз уж мы заговорили о том, что гаджеты способствуют развитию ребёнка, стоит сказать и об обратной стороне медали. Для ребёнка раннего возраста, у которого образное мышление ещё только формируется, развивающий эффект от мультиков и передач стремится к нулю. Когда ребёнок активно осваивает мир предметов, важно, чтобы у него были задействованы все каналы восприятия. Чтобы понять, что кубик квадратный, а мяч круглый, ему недостаточно увидеть изображения – обязательно нужно потрогать, ощутить ручками грани и рёбра кубика, округлость мяча. В итоге развивающее видео даёт однобокий эффект: формально ребёнок что-то запоминает, но фактически не осваивает информацию глубоко и качественно.
Отрицательное влияние на здоровье и физическое развитие. В первую очередь речь идёт об ухудшении зрения. Если ребёнок регулярно больше 20 минут в день смотрит в монитор компьютера или экран телефона или планшета, то через полгода острота его зрения начинает снижаться. Второй аспект негативного влияния на здоровье связан с тем, что дети, проводящие много времени за играми и мультиками, гораздо меньше двигаются, а это системно сказывается на состоянии всего организма. Детки за компьютером/планшетом/ноутбуком сидят часто сутулясь, а это это провоцирует искривление позвоночника и проблемы с осанкой в будущем.
Снижение творческой активности. Никакие игры и приложения никогда не заменят спонтанное творчество, работу с настоящими материалами и живым цветом. В реальной жизни ребёнок фантазирует. Он клеит, лепит, вырезает, раскрашивает, комбинирует, находит самые неожиданные решения. Виртуальное пространство лишает его творчества, ведь там он может действовать только в рамках опций, предусмотренных производителем программы.
Вытеснение интересов, отношений и привязанностей в виртуальное пространство. Это очень серьёзное последствие, и возникает оно только при злоупотреблении гаджетами. Ребёнок буквально выпадает из реальной жизни: все его интересы сосредоточены на виртуальном мире. В этом случае можно говорить о зависимости от гаджетов.
Психическое расстройство. Если ребенок часто играет в игры где много крови и ужасов, или просто слишком много времени проводит в «гаджете», то у него может развиться нервный тик, появиться агрессивное, неуправляемое поведение, зависимость и т.п. В таком случае ребенка будет очень сложно оторвать от его любимой игрушки.
Эмоциональная тупость — этот не совсем корректный с точки зрения психиатрии термин — наверное, как нельзя лучше даёт понимание проблемы вреда гаджетов для детей и подростков. Более научно корректное понятие — «уплощённый аффект», то есть бедность и примитивность эмоциональной сферы.
Нет, речь не идёт о контроле над эмоциями, напротив, их просто нет. И тут возникают две проблемы. Во-первых, человек не способен адекватно эмоционально реагировать на происходящее, второе, не способен понять эмоции и чувства других людей. Почему так происходит?
Уже стало чуть ли не признаком хорошего тона все проблемы в воспитании детей валить на интернет, компьютер, смартфон и иже с ними. Но на сей раз ситуация обстоит именно так. Онлайн общение и постоянное пребывание в разного рода виртуальной реальности постепенно приводит к эмоциональной тупости.
Как предотвратить цифровую зависимость:
Нельзя допускать превышения допустимого времени нахождения за компьютером/планшетом. Для каждого возраста оно своё. Возможно, ребёнок будет протестовать, но родителям стоит проявить твёрдость. Нельзя забывать, что вы – взрослый человек, и ответственность за жизнь и здоровье маленького существа лежит на вас.
Необходимо придерживаться возрастных рекомендаций к играм и мультфильмам. Не стоит перегружать ребёнка той информацией, которую он не сможет воспринять.
- Нельзя использовать гаджеты чтобы «отделаться» от ребёнка без особой надобности. В каких-то ситуациях они действительно – спасение, но если мама, к примеру, собирается готовить обед или заниматься домашними делами – лучше включить ребёнка в этот процесс, чем включить ему мультик.
Семья - это первый устойчивый коллектив в жизни маленького человека. Семья оказывает наибольшее влияние на развитие личности ребенка. поэтому все, что недополучено в детстве, восполняется с большим трудом, а иногда и вовсе не восполняется. И потери эти во многом являются следствием того, что в семье отсутствовала совместная досуговая деятельность.
Досуг (свободное время) - часть нерабочего времени, которое расходуется на восстановление сил, а также физическое и духовное развитие человека. Свободное время необходимо каждому человеку.
Культура семейного досуга, несомненно, зависит от культуры родителей, от того, как и чем они сами заполняют свое свободное время. Если досуг в семье проводится примитивно, это сказывается и на ребенке. Отсюда и важнейшая родительская задача - учить детей отдыхать с пользой для здоровья. Если у родителей есть какие-либо увлечения, дети охотно их разделяют. Большое влияние на детей оказывает то, как родители проводят время в кругу своей компании. Если родительская компания устраивает совместные походы, семейные спортивные праздники, разнообразя их играми для детей, то это откладывает отпечаток и на детское групповое проведение досуга.
В организации свободного времени в семье, важны в первую очередь не средства, а знание того, чем заполнить досуг. Возможность проводить свободное время с пользой есть у всех и всегда. Исключительно благоприятные возможности для реализации воспитательной функции представляет совместный отдых. совместный отдых семьи - это удивительная возможность всей семьи побыть вместе, узнать друг друга лучше и сблизиться. семейный отдых - шанс для родителей лучше понять собственного ребенка, увидеть и услышать, чем он живет. Совместный отдых способствует укреплению дружбы, доверия между родителями и детьми. Если проводить свободное время неординарно, то яркие впечатления обеспечены всей семье. Совместный отдых играет важную роль в воспитании детей. Счастливые воспоминания из детства сохраняются на всю жизнь. так зарождаются семейные традиции, которые передаются из поколения в поколение и формируются семейные ценности.
Виды совместного отдыха родителей и детей:
1. Совместная интеллектуальная деятельность: интеллектуальные игры, разгадывание кроссвордов, ребусов, загадок, собирание пазлов.
2. Совместная творческая деятельность: рисование, лепка, оформление квартиры к празднику, оформление открытки для поздравления родственников, изготовление различных поделок.
3. Совместная трудовая деятельность: посадка и уход за комнатными растениями, благоустройство территории вокруг своего дома, выполнение работ на приусадебном участке, уход за домашними животными.
4. Совместная спортивная деятельность6 посещение тренажерного зала, бассейна, занятия на стадионе, лыжные семейные прогулки.
5. Совместные подвижные и сюжетно-ролевые игры. Игры - прекрасный источник информации о личности ребенка.
Дружба с детьми - признак благополучной семьи.
Освоение детьми основ компьютерной грамотности на ступени дошкольного образования надо использовать как одну из составляющих образовательного процесса, интегрируя в специфичные для детей дошкольного возраста виды деятельности. В обязанности педагога входит контроль за санитарно-гигиеническими условиями при работе с компьютером.
При организации работы с компьютером необходимо соблюдать следующие гигиенические требования к видеомонитору, помещению, размещению ребенка за столом, продолжительности занятий, профилактике общего и зрительного утомления.
Основное негативное воздействие на организм оказывает зрительно-напряженная работа с видеомонитором. В зависимости от продолжительности работы за ним могут наблюдаться: покраснение глаз, зуд, «мурашки» и двоение в глазах, головные боли. Причина этих явлений - особенности экранного изображения (самосветящееся, а не отраженное, маленький контраст и пр.). Соблюдение оптимальных параметров яркости, контраста, угловых размеров знаков и других характеристик экранного изображения позволяет несколько снизить зрительное утомление при работе с монитором, но совсем избежать его не удается.
При оборудовании рабочего места пользователя ПК необходимо установить монитор на специальном столике так, чтобы задняя панель была обращена к стене (около нее зарегистрирован максимальный уровень напряженности электрического поля), экран не должен располагаться напротив окна или других прямых источников света, дающих блики на экране.
Расстояние между рабочими столами (в направлении тыла поверхности одного монитора и экрана другого) должно составлять не менее 2 м, а расстояние между боковыми поверхностями - не менее 1,2 м. Столы для ПК должны быть одноместными.
Размер экрана по диагонали должен быть не менее 31 см. Экран монитора должен находиться на уровне глаз ребенка, или чуть ниже, на расстоянии не менее 50 см. Необходимо следить, чтобы в процессе работы малыш не приближался к экрану, не заходил за заднюю панель компьютера.
Наблюдаемое изображение должно быть стабильным, не иметь мерцаний знаков и фона. Предпочтительнее расположение цветных знаков на экране видеомонитора на светлом фоне.
Для снижения общего и зрительного утомления предлагается проведение специальных упражнений для глаз, которые могут выполняться на рабочем месте.
Площадь в компьютерном зале на одно рабочее место должна составлять не менее 4,5-6 м². Количество мест не должно превышать 12. Компьютеры размещают по периметру на расстоянии 1 м от стены.
При отделке интерьера используют материалы, не выделяющие вредных соединений и веществ в воздух, поверхность пола в компьютерном зале должна быть ровной, не скользкой, с антистатическими свойствами. Запрещена окраска стен в темные тона. Желательно, чтобы компьютерный зал был ориентирован на север, северо-восток. Оптимальные параметры температуры воздуха 19-20 °С.
Ввод в эксплуатацию помещения осуществляется только при наличии санитарно-эпидемиологического заключения о его соответствии санитарным правилам.
Ежедневно перед началом и после окончания занятий необходимо проводить влажную уборку зала и протирать экраны выключенных компьютеров.
Занятия с использованием компьютеров проводят в дни с наиболее высокой работоспособностью (вторник, среда, четверг) один раз в день и не чаще З раз в неделю. Продолжительность работы с компьютером, на развивающих игровых занятиях для детей 5 лет не должна превышать 10 мин. и для детей 6 - 7 лет - 15 мин. Для снижения утомляемости во время занятий на компьютере чрезвычайно важна гигиенически рациональная организация рабочего места за компьютером: соответствие мебели росту ребенка, оптимальное освещение, соблюдение электромагнитной безопасности. Компьютерная техника, которая используется в ДДУ, обязательно должна иметь гигиеническое заключение (сертификат), подтверждающий ее безопасность для детей.
Занятия на компьютере должны проводиться в присутствии педагога или преподавателя, прошедшего инструктаж по технике безопасности при работе на компьютере.
На первом занятии в компьютерном зале педагог в виде краткой беседы, содержащей четкие и конкретные указания, знакомит детей с условиями и содержанием рабочего места, назначением ограждений и приспособлений, с обязанностями детей.
Уже в начальной школе ребёнку понадобится знание компьютера, поэтому старательно не допускать знакомства ребёнка с разными электронными устройствами не очень предусмотрительно. Бесконтрольное использование гаджетов ребёнком тоже не приводит к хорошему, поэтому гаджеты должны быть в жизни детей, но дозировано и под родительским контролем.
В использовании гаджетов есть плюсы и минусы. Давайте в этом разберемся.
Плюсы:
Развитие познавательных процессов и получение новых знаний. Некоторые компьютерные игры и приложения действительно способствуют развитию внимания, памяти, логического мышления, учат читать, считать, рисовать. Так же существуют познавательные мультики, которые позволяют ребёнку получить новые знания об окружающем мире. Подвох в том, что качественных развивающих игр и мультфильмов не так уж много, большинство только заявляют о развивающем эффекте.
Минусы:
«Однобокость» развивающего эффекта. Раз уж мы заговорили о том, что гаджеты способствуют развитию ребёнка, стоит сказать и об обратной стороне медали. Для ребёнка раннего возраста, у которого образное мышление ещё только формируется, развивающий эффект от мультиков и передач стремится к нулю. Когда ребёнок активно осваивает мир предметов, важно, чтобы у него были задействованы все каналы восприятия. Чтобы понять, что кубик квадратный, а мяч круглый, ему недостаточно увидеть изображения – обязательно нужно потрогать, ощутить ручками грани и рёбра кубика, округлость мяча. В итоге развивающее видео даёт однобокий эффект: формально ребёнок что-то запоминает, но фактически не осваивает информацию глубоко и качественно.
Отрицательное влияние на здоровье и физическое развитие. В первую очередь речь идёт об ухудшении зрения. Если ребёнок регулярно больше 20 минут в день смотрит в монитор компьютера или экран телефона или планшета, то через полгода острота его зрения начинает снижаться. Второй аспект негативного влияния на здоровье связан с тем, что дети, проводящие много времени за играми и мультиками, гораздо меньше двигаются, а это системно сказывается на состоянии всего организма. Детки за компьютером/планшетом/ноутбуком сидят часто сутулясь, а это это провоцирует искривление позвоночника и проблемы с осанкой в будущем.
Снижение творческой активности. Никакие игры и приложения никогда не заменят спонтанное творчество, работу с настоящими материалами и живым цветом. В реальной жизни ребёнок фантазирует. Он клеит, лепит, вырезает, раскрашивает, комбинирует, находит самые неожиданные решения. Виртуальное пространство лишает его творчества, ведь там он может действовать только в рамках опций, предусмотренных производителем программы.
Вытеснение интересов, отношений и привязанностей в виртуальное пространство. Это очень серьёзное последствие, и возникает оно только при злоупотреблении гаджетами. Ребёнок буквально выпадает из реальной жизни: все его интересы сосредоточены на виртуальном мире. В этом случае можно говорить о зависимости от гаджетов.
Психическое расстройство. Если ребенок часто играет в игры где много крови и ужасов, или просто слишком много времени проводит в «гаджете», то у него может развиться нервный тик, появиться агрессивное, неуправляемое поведение, зависимость и т.п. В таком случае ребенка будет очень сложно оторвать от его любимой игрушки.
Эмоциональная тупость — этот не совсем корректный с точки зрения психиатрии термин — наверное, как нельзя лучше даёт понимание проблемы вреда гаджетов для детей и подростков. Более научно корректное понятие — «уплощённый аффект», то есть бедность и примитивность эмоциональной сферы.
Нет, речь не идёт о контроле над эмоциями, напротив, их просто нет. И тут возникают две проблемы. Во-первых, человек не способен адекватно эмоционально реагировать на происходящее, второе, не способен понять эмоции и чувства других людей. Почему так происходит?
Уже стало чуть ли не признаком хорошего тона все проблемы в воспитании детей валить на интернет, компьютер, смартфон и иже с ними. Но на сей раз ситуация обстоит именно так. Онлайн общение и постоянное пребывание в разного рода виртуальной реальности постепенно приводит к эмоциональной тупости.
Как предотвратить цифровую зависимость:
Нельзя допускать превышения допустимого времени нахождения за компьютером/планшетом. Для каждого возраста оно своё. Возможно, ребёнок будет протестовать, но родителям стоит проявить твёрдость. Нельзя забывать, что вы – взрослый человек, и ответственность за жизнь и здоровье маленького существа лежит на вас.
Необходимо придерживаться возрастных рекомендаций к играм и мультфильмам. Не стоит перегружать ребёнка той информацией, которую он не сможет воспринять.
- Нельзя использовать гаджеты чтобы «отделаться» от ребёнка без особой надобности. В каких-то ситуациях они действительно – спасение, но если мама, к примеру, собирается готовить обед или заниматься домашними делами – лучше включить ребёнка в этот процесс, чем включить ему мультик.
Жизнь современного человека уже не представляется без таких вещей, как планшет, телефон, компьютер. Дети, наблюдая за жизнью взрослых, с пелёнок начинают интересоваться гаджетами: раз мама и папа так много внимания уделяют этим вещам, значит, они действительно интересны. Отношение родителей к внедрению гаджетов в жизнь ребёнка неоднозначное: одни активно их используют, другие настойчиво пытаются оградить чадо от современных веяний.
Уже в начальной школе ребёнку понадобится знание компьютера, поэтому старательно не допускать знакомства ребёнка с разными электронными устройствами не очень предусмотрительно. Бесконтрольное использование гаджетов ребёнком тоже не приводит к хорошему, поэтому гаджеты должны быть в жизни детей, но дозировано и под родительским контролем.
В использовании гаджетов есть плюсы и минусы. Давайте в этом разберемся.
Плюсы:
Развитие познавательных процессов и получение новых знаний. Некоторые компьютерные игры и приложения действительно способствуют развитию внимания, памяти, логического мышления, учат читать, считать, рисовать. Так же существуют познавательные мультики, которые позволяют ребёнку получить новые знания об окружающем мире. Подвох в том, что качественных развивающих игр и мультфильмов не так уж много, большинство только заявляют о развивающем эффекте.
Минусы:
«Однобокость» развивающего эффекта. Раз уж мы заговорили о том, что гаджеты способствуют развитию ребёнка, стоит сказать и об обратной стороне медали. Для ребёнка раннего возраста, у которого образное мышление ещё только формируется, развивающий эффект от мультиков и передач стремится к нулю. Когда ребёнок активно осваивает мир предметов, важно, чтобы у него были задействованы все каналы восприятия. Чтобы понять, что кубик квадратный, а мяч круглый, ему недостаточно увидеть изображения – обязательно нужно потрогать, ощутить ручками грани и рёбра кубика, округлость мяча. В итоге развивающее видео даёт однобокий эффект: формально ребёнок что-то запоминает, но фактически не осваивает информацию глубоко и качественно.
Отрицательное влияние на здоровье и физическое развитие. В первую очередь речь идёт об ухудшении зрения. Если ребёнок регулярно больше 20 минут в день смотрит в монитор компьютера или экран телефона или планшета, то через полгода острота его зрения начинает снижаться. Второй аспект негативного влияния на здоровье связан с тем, что дети, проводящие много времени за играми и мультиками, гораздо меньше двигаются, а это системно сказывается на состоянии всего организма. Детки за компьютером/планшетом/ноутбуком сидят часто сутулясь, а это это провоцирует искривление позвоночника и проблемы с осанкой в будущем.
Снижение творческой активности. Никакие игры и приложения никогда не заменят спонтанное творчество, работу с настоящими материалами и живым цветом. В реальной жизни ребёнок фантазирует. Он клеит, лепит, вырезает, раскрашивает, комбинирует, находит самые неожиданные решения. Виртуальное пространство лишает его творчества, ведь там он может действовать только в рамках опций, предусмотренных производителем программы.
Вытеснение интересов, отношений и привязанностей в виртуальное пространство. Это очень серьёзное последствие, и возникает оно только при злоупотреблении гаджетами. Ребёнок буквально выпадает из реальной жизни: все его интересы сосредоточены на виртуальном мире. В этом случае можно говорить о зависимости от гаджетов.
Психическое расстройство. Если ребенок часто играет в игры где много крови и ужасов, или просто слишком много времени проводит в «гаджете», то у него может развиться нервный тик, появиться агрессивное, неуправляемое поведение, зависимость и т.п. В таком случае ребенка будет очень сложно оторвать от его любимой игрушки.
Эмоциональная тупость — этот не совсем корректный с точки зрения психиатрии термин — наверное, как нельзя лучше даёт понимание проблемы вреда гаджетов для детей и подростков. Более научно корректное понятие — «уплощённый аффект», то есть бедность и примитивность эмоциональной сферы.
Нет, речь не идёт о контроле над эмоциями, напротив, их просто нет. И тут возникают две проблемы. Во-первых, человек не способен адекватно эмоционально реагировать на происходящее, второе, не способен понять эмоции и чувства других людей. Почему так происходит?
Уже стало чуть ли не признаком хорошего тона все проблемы в воспитании детей валить на интернет, компьютер, смартфон и иже с ними. Но на сей раз ситуация обстоит именно так. Онлайн общение и постоянное пребывание в разного рода виртуальной реальности постепенно приводит к эмоциональной тупости.
Как предотвратить цифровую зависимость:
Нельзя допускать превышения допустимого времени нахождения за компьютером/планшетом. Для каждого возраста оно своё. Возможно, ребёнок будет протестовать, но родителям стоит проявить твёрдость. Нельзя забывать, что вы – взрослый человек, и ответственность за жизнь и здоровье маленького существа лежит на вас.
Необходимо придерживаться возрастных рекомендаций к играм и мультфильмам. Не стоит перегружать ребёнка той информацией, которую он не сможет воспринять.
- Нельзя использовать гаджеты чтобы «отделаться» от ребёнка без особой надобности. В каких-то ситуациях они действительно – спасение, но если мама, к примеру, собирается готовить обед или заниматься домашними делами – лучше включить ребёнка в этот процесс, чем включить ему мультик.
Что же делать?
Да, гаджеты вредны для детей. Как мы можем видеть, это факт, который подтверждается и учёными, и статистическими исследованиями. Проблема гаджетов — это потеря связи с реальностью. Человек начинает жить в виртуальном мире, причём, надо понимать, сформированном не с самыми лучшими побуждениями. Большая часть информации, которую мы потребляем, поставляется теми, кто хочет нам что–то продать, в чём–то нас убедить и так далее.
Наша личность — это информация, загруженная в наше подсознание. Никому в голову не придёт есть гнилую пищу, а вот «гнилую» информацию сегодня потребляют многие. И так же, как испорченная пища вредит здоровью, так же и вредоносная информация будет разрушать наше сознание и жизнь. Как же решить эту проблему?
В первую очередь, следует избежать главной ошибки — детям ничего не нужно запрещать. Если ребёнок уже «подсел» на гаджет, просто вырвать его из рук не получится. Здесь действует принцип захвата внимания. Нужно просто перенаправить внимание ребёнка на то, что его заинтересует больше. Самые лучшие варианты — это спорт или творчество.
Как только ребёнок поймёт, что он способен побеждать не только в каких–то онлайн игрушках, но и в реальной жизни, это станет ему гораздо более интересно, чем какой–то виртуальный мир, который с выключением гаджета исчезает так же, как сон. Поэтому всё, что нужно, — это заменить зависимость от гаджета на зависимость от чего–либо конструктивного.
Всё познаётся в сравнении. И реальные результаты своей деятельности всегда приятнее, чем какая–то интернет–иллюзия. Можно быть прокачанным «белым магом 80–го левла» в какой–то глупой онлайн–игрушке, но это никогда не сравнится с победой на спортивных соревнованиях или с признанием таланта художника или писателя. И важно понимать, что талант есть у каждого. Потому что каждый ребёнок приходит на эту землю со своим предназначением и своей задачей, и она явно не в том, чтобы кататься на танке в виртуальной реальности по полям сражений войны, окоченной 80 лет назад.
С другой стороны, те же гаджеты можно использовать и с пользой. Планшет, телефон, смартфон — это не «иконы дьявола», как можно подумать исходя из вышеперечисленного. Это просто инструменты, которые можно использовать для своего развития. Вредоносное влияние гаджетов начинается тогда, когда мы выстраиваем свою жизнь вокруг этого и тратим на него всё своё время.
Никогда не поздно всё исправить. Психика ребёнка весьма подвижна, и если он на самом деле увлечётся чем–то полезным, то вырывать у него из рук гаджет просто будет не нужно. Он сам про него забудет.
Досуг (свободное время) – часть внерабочего времени, которое расходуется на восстановление сил, а также физическое и духовное развитие человека. Свободное время охватывает приобщение к культуре (чтение, посещение театра, музея, кино и д. т., общественно - политическую активность, творчество, художественно-эстетическую самодеятельность, занятия с детьми, общение по интересам и т. д., но может содержать также и пассивный отдых (безделье) и даже антикультурные занятия. Свободное время необходимо каждому человеку.
Культура семейного досуга, несомненно, зависит от культуры родителей, от того, как и чем они сами заполняют свое свободное время. Если досуг в семье проводится примитивно, это сказывается и на ребенке. Отсюда и важнейшая родительская задача – учить детей отдыхать с пользой для здоровья. Если у родителей есть какие-либо увлечения, дети охотно их разделяют. Большое влияние на детей оказывает то, как родители проводят время в кругу своей компании. Если родительская компания устраивает совместные походы, семейные спортивные праздники, разнообразя их играми для детей, то это откладывает отпечаток и на детское групповое проведение досуга.
В организации свободного времени в семье, важны в первую очередь не средства, а знание того, чем заполнить досуг. Возможность проводить свободное время с пользой есть у всех и всегда. Исключительно благоприятные возможности для реализации воспитательной функции представляет совместный отдых. Совместный отдых семьи – это удивительная возможность всей семьи побыть вместе, узнать друг друга лучше и сблизиться. Семейный отдых – шанс для родителей лучше понять собственного ребенка, увидеть и услышать, чем он живет. Совместный отдых способствует укреплению дружбы, доверия между родителями и детьми. Если проводить свободное время неординарно, то яркие впечатления обеспечены всей семье. Совместных отдых играет важную роль в воспитании детей. Счастливые воспоминания из детства сохраняются на всю жизнь. Так зарождаются семейные традиции, которые передаются из поколения в поколение и формируются семейные ценности.
Виды совместного отдыха родителей и детей:
1. Совместная интеллектуальная деятельность: интеллектуальные игры, разгадывание кроссвордов, ребусов, загадок, собирание пазлов.
2. Совместная творческая деятельность: рисование, лепка, оформление квартиры к празднику, оформление открытки для поздравления родственников, изготовление различных поделок.
3. Совместная трудовая деятельность: посадка и уход за комнатными растениями, благоустройство территории вокруг своего дома, выполнение работ на приусадебном участке, уход за домашними животными.
4. Совместная спортивная деятельность: посещение тренажерного зала, бассейна, занятия на стадионе, лыжные семейные прогулки.
5. Совместные подвижные и сюжетно-ролевые игры.
Игры – прекрасный источник информации о личности ребенка. В игре можно увидеть, насколько последовательно ребенок идет к цели, боится или не боится трудностей, может ли справиться с постигшей его неудачей. Совместная деятельность родителей и детей может осуществляться с помощью игры-труда, подвижных игр-состязаний, игр-театрализаций (разыгрывание литературных сюжетов). Главная задача взрослых в этой игре – поддерживать оригинальность детей, вовремя похвалить за что-то интересное.
Прекрасным средством для укрепления семьи и воспитания подрастающего поколения, является семейный туризм. Семейный туризм дает уникальную возможность в реальности познакомить детей с природой, научить их любить и беречь ее, поучаствовать самостоятельно в решении многих задач (развести костер, собрать дрова, поставить палатку). Достичь общей цели с родителями, важно для ребенка любого возраста, он становится уверенным, организованным, ответственным. Отдыхая всей семьей, вы станете лучшими друзьями для своих детей.
Подобный активный отдых помогает пробудить в родителях и детях дух коллективизма, развить выносливость, выдержку, настойчивость. В походе юные туристы учатся отличать съедобные грибы от несъедобных, получают возможность создать красивые поделки из дерева, изучать лекарственные растения.
Организованная поездка семьи в далекие страны дает много ощущений и впечатлений от нового и ранее неизвестного. Туристических комплексы предлагают широкий спектр услуг для семейного отдыха: бассейны для детей, игровые комплексы, спортивные комплексы, аттракционы, всевозможные развлечения. Но, и отдых в деревне не лишен своих особенных прелестей. Красота окружающей природы, чистота воздуха, насыщенного благоуханиями разнотравья, позволяют отдохнуть и физически, и морально. Давно известно, что одной из главных составляющих счастья человека является его близость к природе. Читая журналы и смотря телепередачи, можно узнать о новых интересных местах отдыха и спланировать ближайший отпуск с учетом этой информации.
Если нет возможности уехать в дальние страны, можно замечательно провести выходные дни в городе. Можно просто погулять по парку держась за руки, покататься на различных аттракционах, посетить музей или выставку, сходить в лес.
Организация культурного досуга - одна из важнейших функций семьи. Характерной чертой семейного досуга является атмосфера особой эмоциональности, теплоты, которая позволяет ребенку полностью раскрыться, быть искренним. Семья - это те, кто его хорошо знает, понимает и принимает таким, каков он есть. Правильно организованная досуговая деятельность в семье играет важную роль в воспитании ребенка. Досуговая деятельность - это осознанная и направленная активность человека, в которой он удовлетворяет потребности в познании собственной личности и окружающего мира, в результате которой он может выразить себя, удовлетворить собственные интересы. Досуг - это часть социального времени личности, группы, общества, которая используется для сохранения, восстановления и развития физически и духовно здорового человека, его интеллектуального совершенствования.
Досуг способен объединить и отдых, и труд. Большая часть досуга в современном обществе занята разными видами отдыха, хотя понятие «досуг» включает в себя и такие виды деятельности, как продолжение образования, общественная работа на добровольных началах. Содержание семейного досуга определяется интересами каждого члена семьи. Эти интересы, как правило, бывают различны, однако часто даже внешне разные интересы можно объединить одной идеей. Все будет зависеть от того, с каким настроением семья будет подходить к организации того или иного дела, на сколько все ее члены будут увлечены процессом подготовки и проведения выходных, праздников или просто тихого семейного вечера. Семейный досуг должен доставлять удовольствие каждому члену семьи. Только тогда он будет оказывать развивающее воздействие на детей и взрослых, повышать их культурный уровень.
Залогом счастливой дружной семьи, в которой не остается места вредным привычкам (употребление алкоголя, наркотиков, курение) и непониманию, отчужденности, озлобленности, скуке, которая является своеобразным эталоном для ребенка, способствует формирование семейных традиций. У ребенка, вырастающего на добрых традициях, постепенно формируется «образ семьи», который он проносит через свою жизнь и, став взрослым человеком, создает свою семью, основанную на любви, уважении друг к другу и совместных общих делах. Формы семейного досуга довольно разнообразны. Это и семейные праздники, и посещение театров, музеев, совместные прогулки, походы, игры и многое другое. Задача родителей - суметь методически грамотно использовать ту или иную форму организации семейного досуга.
Семья была и остается традиционно ведущим социально-культурным институтом. Центр тяжести социально-культурной деятельности переносится на семейно - бытовую среду, создание благоприятной морально - психологической обстановки в ближайшем окружении каждого ребенка, подростка, взрослого. Это приводит к улучшению общей досуговой ситуации, снижению правонарушений, насыщению содержания досуга новыми, нетрадиционными формами, сближению семей, установлению более тесных дружеских отношений в социуме. Семейному досугу свойственно отсутствие жестких стандартов, норм, регламентации, свобода выбора видов и способов досуговой деятельности. Социально - культурная деятельность позволяет раскрыть и освоить огромный духовный, воспитательный потенциал, заложенный в самой природе семейной общности.
Плодотворное использование досуга человеком - важная задача общества, так как, когда он осуществляет процесс своего досугового общения с искусством, техникой, спортом, природой, а также с другими людьми, важно, чтобы делал он это рационально, продуктивно и творчески. В современной ситуации место работы и дом в большинстве случаев разделены. Зачастую дети оторваны от семейных забот, от трудовых и нравственных традиций семьи, что приводит к потере духовной близости между детьми и родителями, нарушению главной линии коммуникации внутри семьи - старшее поколение - родители - дети.
Досуговая деятельность семьи имеет своей целью организацию рационального и благотворного для членов семьи проведения свободного времени, оказание им поддержки в развитии своих способностей и талантов, в удовлетворении потребностей в совместном ведении досуга, взаимообогащении интересов. Родители играют важную роль в организации досуговой деятельности своих детей. Они организуют место и время проведения досуга, исходя из своего свободного времени. C помощью родителей ребенок познает окружающий мир, моральные, этические, социальные нормы и правила, осваивает культура общения, культуры игры со сверстниками. Кто-то из родителей должен брать на себя инициативу организации совместного досуга. Недостатки в организации досуга не только снижает уровень семейного воспитания, но отражаются на содержании самих брачно-семейных отношений.
Формы проведения семейного досуга различны - это прогулка, проведение обучающих занятий, чтение книг, совместный поход в кинотеатр, развивающие игры, кружки, музеи, пикник, игры на свежем воздухе, походы, путешествия. Прогулки, походы способствуют развитию правильного отношению к природе, происходит смена обстановки, психологическая разгрузка и физическая активность всех членов семьи.
Путешествия всей семьей приносит огромную пользу в развитии детей. Ведь от общения с другими детьми у них развивается и любознательность, и интерес к окружающему, и умение общаться со сверстниками. Главное, нужно учитывать возможности детей, чтобы не ранить самолюбие ребенка. Походы в кинотеатр воспитывают у детей важнейшие нравственные качества, развивают в каждом ребенке организованность, доброжелательность, расширяется кругозор.
Одним из важнейших качеств, которое следует развивать у ребенка - это любовь к книге, интерес к ней. Начало этой любви закладывается в раннем возрасте, когда родители рассказывают сказку, рассматривают с ребенком иллюстрации. Дети очень любят, когда им читают перед сном, например, тихо напевая песенку героев. Любимым занятием детей являются инсценировки сказок при помощи игрушки, подражая голосам животных. Очень важно, когда в семье уделяется много времени игровой деятельности. Именно семья в первую очередь помогает ребенку делать первые открытия в познании окружающего мира. А создание комфортной игровой обстановки позволяет ребенку чувствовать себя значимым, не ощущать недостаточность его возможностей. Играя с ребенком, родителям необходимо общаться с ним доброжелательно и на равных, чтобы ребенок сам мог выбирать игру.
Кружки воспитывают стойкость, силу, концентрацию внимания. Однако самым популярным и востребованным видом досуга детей до сих пор остаются праздники. Они формируют представления о будничных и праздничных днях, знакомят с историей возникновения праздников, учат бережно, относится к народным праздникам, традициям, обычаям, воспитывают внимание и любовь к окружающим людям, преподносить подарки, сделанные своими руками. Подготовка к празднику вызывает у детей интерес, на основе которого формируются их нравственные качества.
Непосредственная подготовка к празднику и он сам вызывают у них радостное волнение, формируют художественный вкус, сплачивают всех его участников. Дети должны быть не только созерцателями, наблюдателями и слушателями. Совместное творчество приносит радость и удовлетворение всем участникам праздничного действа, сближает взрослых и детей, создаёт нравственную основу детско - родительских отношений. Дети любят и ждут праздников, ведь праздники в жизни детей радость, новые впечатления, положительные эмоции. Когда дети и родители вместе играют, они проникаются всеобъемлющим чувством семейности и всепоглощающей любви. Это положительно сказывается как на укреплении внутрисемейных отношений, так и на построении взаимного понимания между двумя поколениями.
Наибольшее влияние на развитие личности ребенка оказывает семья. Семья это первое социальное окружение, в котором человек усваивает основные нравственные ценности, получает первичные знания и обретает основные умения и навыки деятельности, общения и ведения правильного (здорового) образа жизни. Семья – своеобразная педагогическая академия. Поэтому все, что недополучено в детстве, восполняется с большим трудом, а иногда и вовсе не восполняется. И потери эти во многом являются следствием того, что в семье отсутствовала совместная досуговая деятельность.
Досуг (свободное время) – часть внерабочего времени, которое расходуется на восстановление сил, а также физическое и духовное развитие человека. Свободное время охватывает приобщение к культуре (чтение, посещение театра, музея, кино и д. т., общественно - политическую активность, творчество, художественно-эстетическую самодеятельность, занятия с детьми, общение по интересам и т. д., но может содержать также и пассивный отдых (безделье) и даже антикультурные занятия. Свободное время необходимо каждому человеку.
Культура семейного досуга, несомненно, зависит от культуры родителей, от того, как и чем они сами заполняют свое свободное время. Если досуг в семье проводится примитивно, это сказывается и на ребенке. Отсюда и важнейшая родительская задача – учить детей отдыхать с пользой для здоровья. Если у родителей есть какие-либо увлечения, дети охотно их разделяют. Большое влияние на детей оказывает то, как родители проводят время в кругу своей компании. Если родительская компания устраивает совместные походы, семейные спортивные праздники, разнообразя их играми для детей, то это откладывает отпечаток и на детское групповое проведение досуга.
В организации свободного времени в семье, важны в первую очередь не средства, а знание того, чем заполнить досуг. Возможность проводить свободное время с пользой есть у всех и всегда. Исключительно благоприятные возможности для реализации воспитательной функции представляет совместный отдых. Совместный отдых семьи – это удивительная возможность всей семьи побыть вместе, узнать друг друга лучше и сблизиться. Семейный отдых – шанс для родителей лучше понять собственного ребенка, увидеть и услышать, чем он живет. Совместный отдых способствует укреплению дружбы, доверия между родителями и детьми. Если проводить свободное время неординарно, то яркие впечатления обеспечены всей семье. Совместных отдых играет важную роль в воспитании детей. Счастливые воспоминания из детства сохраняются на всю жизнь. Так зарождаются семейные традиции, которые передаются из поколения в поколение и формируются семейные ценности.
Программное обеспечение персональных компьютеров предполагает использование гаджетов как приложений, которые предоставляют дополнительную информацию пользователю, например, о состоянии курса валют или о погоде. Как мини-приложения, гаджеты, используются в различных вариантах. Также существуют гаджеты совместимых устройств с компьютером.
Среди гаджетов, которые одновременно используются как самостоятельное устройство и как присоединяемое оборудование, самыми распространёнными являются смартфоны, коммуникаторы, карманные портативные компьютеры, МР3 проигрыватели, планшетные компьютеры.
Атрибутами современных гаджетов являются портативность и малый вес. Такие приспособления весят не более 300 грамм и легко помещаются в ладони или кармане одежды. Гаджеты имеют высокую функциональность, и чаще всего, кроме основных функций, содержат широкий выбор дополнительных возможностей. Каждый отдельный гаджет имеет только свои оригинальные функции и характеристики. Чаще всего, производители не оснащают гаджеты достаточно ёмким аккумулятором, однако время автономного использования такого устройства, при среднем расходе энергии, за счёт пользования основными функциями и частью дополнительных возможностей, около 8-12 часов непрерывной работы.
Одна из новых тенденций развития и использования современных электронных устройств – ориентация на учебные заведения, в первую очередь, школы. Свои надежные позиции завоевали интерактивные электронные доски, ноутбуки для учителей, проекторы и т.п. [2].
Стремительные темпы роста информатизации и развития информационно-коммуникационных технологий диктуют современному человеку условия жизни: активность, мобильность, умение рационально расходовать рабочее и личное время, следить за уровнем жизни и информационной осведомленности, жить в ногу со временем. Интерес учащихся к информационно-коммуникационным технологиям уже давно и прочно закрепил позиции неотъемлемой части как жизни, так и обучения, а потому становится отправной точкой в образовательном процессе.
В настоящее время обучение с применением современных гаджетов уже не является чем-то необычным. Тенденция развития образовательного процесса последних десятилетий это приоритет индивидуальных электронных устройств для школьников, цель которых – помощь при обучении. Важным условием организации учебного процесса становится создание таких условий для ученика, в которых ему будет комфортно, а главное интересно работать.
Современные дети уже в начальной школе свободно владеют портативными устройствами: планшеты, цифровые диктофоны, плееры и др. Сейчас практически каждый гаджет может быть использован в учебе, для облегчения работы ученика и учителя [3].
2. Практическая часть.
2.1. Гаджеты помогают изучать иностранный язык
Изучение языков (как зарубежных, так и родного)-весьма сложный процесс, требующий огромного количества текстовой и графической информации, доступ к которой ограничен в рамках традиционных методов обучения. В то время как гаджет для изучения языка - это уникальная библиотека, которая всегда под рукой. Незаменимой вещью при изучении языка станет букридер или электронная книга- приспособление, с помощью которого можно не только читать произведения, но и делать заметки, слушать и создавать аудиозаписи. Гаджеты-переводчики окажут услугу онлайн-перевода текстов любой сложности с любого интересующего вас языка. Таким образом, обучение с использованием компьютерных технологий- это весьма увлекательный процесс, который характеризуется высокой эффективностью.
Переводящий гаджет создан для выполнения повседневных задач, он собран удобно и качественно и не вызовет трудностей при его использовании.
Вы говорите, а переводящий гаджет DX20ER распознаёт вашу русскую речь, обрабатывает и выдаёт перевод на английский язык АБСОЛЮТНО БЕЗ ИНТЕРНЕТА! Режим диалога доступен в офлайн режиме, просто нажимайте на виртуальные клавиши языков и говорите где хотите и что хотите! Общайтесь без границ и без языковых барьеров!При подключении к интернету через WiFi или 3G ,переводящий гаджет переводит на 100 иностранных языков с голоса в голос с автоматическим распознаванием языка, т.е. Вы выставляете языковую пару и общаетесь, а переводящий гаджет сам определяет на каком языке говорят, и переводит голосом на другой язык.
Представленная модель работает на распространенной Android операционной системе. В материнской плате девайса так же имеется отличный видео-процессор, дисплей большого размера позволяет просматривать фильмы , фотографии, играть в игры и др. При работе с этим устройством получаешь истинное удовольствие от эффекта присутствия.
Переводящий гаджет также имеет отличную программу на русском языке обучающую английскому языку с голоса в голос и оценивающую Вас. С помощью этой программы можно выучить разговорный, бытовой английский язык - за 4-6 месяцев. В нем есть дополнительные обучающие программы Lingvo Leo, Nemo, 6000 слов. имеет возможность переводить тексты с русского на иностранные языки и обратно на 50 языков без интернета. Языки: русский, Английский, Голландский, Испанский, Итальянский, Китайский, Корейский, Немецкий, Французский, арабский, венгерский, вьетнамский, греческий, датский, иврит, индонезийский, каталанский, малайский, норвежский, польский, португальский, румынский, словацкий, тайский, турецкий, украинский, финский, хорватский, чешский, шведский, японский и др. объединяет в одном лице одновременно: переводящий языковой гаджет, смартфон и учитель иностранных языков.
Для выхода в сеть Интернет пригодится встроенный беспроводной адаптер Wi-Fi или можно использовать 3g так как устройство оснащено 2 слотами SIM и может работать как полноценный смартфон!
Компактный и лёгкий LUX 2 (всего 305 г), он уместится в вашем кармане, а высококонтрастный пятидюймовый ЖК-экран обеспечит первоклассное качество отображения. Перевод текстов доступен на 8ми языках без подключения интернет. Просто наберите на клавиатуре любой текст по-русски,по-английски, по-французски, по-итальянски, по-испански, по -немецки, по-польски или по-португальски и LUX переведёт его по нажатию одной кнопки. Наша новейшая система синтеза речи озвучит перевод текста на восьми языках.
LUX включает в себя все лучшие лингвистические продукты. Это обучающие программы Language Teacher, говорящий оксфордский академический словарь английского языка, разговорники (английский, испанский, французский, польский, итальянский, португальский, немецкий) и многие другие средства, готовые к работе без дополнительной настройки. Основные характеристики обучающей программы Language Teacher: это интерактивные учебники на 8-ми языках, имитирующие реальное общение, так что вы сможете изучить иностранные языки в кратчайшее время. Все необходимые инструкции озвучиваются на родном языке.
Система Language Teacher показывает, написание слова или фразу, соответствующую картинку и сам перевод, а также произносит слово или фразу вслух. После этого можно произнести слово или фразу прямо в переводчик, система оценит ваше произношение и выдаст правильный вариант для сравнения. Таким образом, вы можете совершенствовать как собственное произношение, так и восприятие речи на слух. В программу входят 4 раздела: Алфавит Слова Фразы Диалоги. Говорящий словарь переводит в обоих направлениях, в зависимости от выбранной языковой пары и содержит базу из более чем 1,200,000 слов и фраз. Развернутые словарные статьи с транскрипцией, примерами, указанием частей речи и т. д.
Умная ручка Neo Smart Pen N2 — ручка, которая способна не только оцифровывать все рукописные заметки, но и транскрибировать рукопись в электронный текст, причём процент распознавания очень высок и сравним с процентом распознавания человеком, особенно приятно, что русский поддерживается.
Помимо этого Neo SmartPen N2 может делать аудиозаметки поверх письма, на практике это можно использовать для аудиозаписи лекции поверх рукописной записи. Затем можно будет выбрать интересующий фрагмент и услышать, что в этот момент говорил преподаватель или Вы сами.
Все записи легко расшариваются, так можно практически в онлайн режиме стримить одногруппникам всё, что было написано данным гаджетом. Ручка очень похожа на обычную и не посвящённый преподаватель вряд ли догадается, что у Вас не совсем обычная ручка. В этой функции гаджета для смекалистых студентов открывается масса возможностей.
SpeechTrans – умный браслет с функцией переводчика. Устройство с названием SpeechTrans не отличалось бы от множества других современных «умных» браслетов, если бы не особая функция, которая реализована в нем. Речь идет о программе SpeechTrans Ultimate Assistant, которая позволяет в онлайн-режиме переводить тексты и сказанные голосом слова.
Браслет SpeechTrans имеет базу из сорока четырех языков, с которыми он работает. Пользователь может ввести текст, который он хочет перевести, вручную, надиктовать его голосом либо дать произнести человеку из другой страны, с которым у него случилось недопонимание на почве языкового барьера.
Также устройство SpeechTrans идеально подойдет для людей, которые много путешествуют по миру, в том числе, в страны, где говорят на незнакомых языках.
Эти требования изложены в СанПиНе «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы» (СанПиН 2.2.2./2/4/1340-03). Все используемые персональные компьютеры должны соответствовать требованиям ГОСТа и санитарным правилам по показателям уровней электромагнитных полей, звукового давления, визуальным параметрам мониторов. Желательно использование жидкокристаллических или плазменных мониторов. Обязательно должно быть заземление оборудования для снижения уровней электромагнитных полей. Конструкция монитора должна предусматривать ручную регулировку яркости и контрастности, а также наклона экрана. Недопустимо одномоментное использование одного компьютера двумя пользователями.
Расстояние от экрана до глаз ребенка должно составлять 60-70 см, линия взгляда должна приходиться на середину или верхнюю треть экрана. Этого можно достичь за счет использования мебели, соответствующей ростовым данным ребенка. Конструкция рабочего стула должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы для снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения утомления (оптимально - стул с высокой спинкой и подлокотниками).
Освещенность на рабочем столе должна составлять 300-500 люкс, на экране монитора - 300 люкс. Для создания такой освещенности рекомендуется дополнительно использовать настольную лампу для освещения клавиатуры. Для ограничения прямой блесткости от источников освещения необходимо применять светильники рассеянного света, жалюзи или занавески на окнах. Оптимальной ориентацией окон помещений для работы с компьютером является север и северо-восток.
Необходимо периодическое проветривание помещения для создания благоприятного микроклимата (19-210 С, при 55-62% влажности воздуха), для создания требуемой влажности воздуха возможно использование промышленных и бытовых увлажнителей воздуха или частой влажной уборки.
Для снижения утомляемости и повышения работоспособности, особенно зрительного анализатора, необходимо индивидуально настраивать монитор по показателям яркости и контрастности, оптимально подбирать цвет фона и шрифта (рекомендуются белые или желтые знаки на синем фоне, черные знаки на зеленом или белом фоне), и размер шрифта. Соблюдение правильного режима работы на компьютере способствует также снижению напряжения глаз и развития утомления. Детям до 3 лет не следует разрешать пользоваться компьютерами, это для них слишком высокая эмоциональная и зрительная нагрузка.
Дети 3-7 лет должны находиться у экрана не более 15 минут в день. При этом компьютерные игровые занятия в дошкольных учреждениях рекомендуется проводить не чаще двух раз в неделю и обязательно завершать их гимнастикой для глаз. Для школьников непрерывная длительность занятий с компьютером не должна превышать: в 1-5-м классах -15 минут, в 5-7-м классах - 20 минут, 8-9-м классах -25 минут, 10-11-м классах - 30 минут на первом часу занятий и 20 минут на втором.
Домашние занятия школьников с компьютером должны укладываться в те же временные рамки. Временные ограничения пользования дисплеями существуют и для учащихся средних специальных и студентов высших учебных заведений, а также для детей, находящихся в оздоровительно-образовательных лагерях. Необходимо обязательно чередовать работу на компьютере с другими видами работ, не рекомендуется проводить компьютерные занятия и игры перед сном или вместо времени, отведенного для прогулок и других оздоровительных мероприятий. Наиболее утомительны для детей игры с навязанным ритмом (темп игры задается компьютером и паузы и остановки не предусмотрены). Гигиенисты рекомендуют непрерывную продолжительность таких игр ограничивать 10 минутами для учащихся начальной школы и 15 минутами для более старших школьников.
Обсудим, какие возможности дают нам гаджеты, и убедимся, что детям они приносят не только вред.
Выясним, как дети используют гаджеты, и какие риски есть в этих сценариях.
Изучим историю человеческих зависимостей и узнаем, почему у людей они есть, а у животных почти отсутствуют.
Поймем, как формируется зависимость на уровне мозга и почему эволюция не смогла защитить нас от этого.
Поговорим, как формируется зависимость у детей и как на это влияет семья.
Разберем четыре уровня коррекции зависимости и поймем, почему обычные запреты не сработают
Научимся формировать цифровую культуру ребенка на практике и узнаем, как преодолеть самый трудный шаг в коррекции зависимости.
Как бороться с интернет-зависимостью
Если у ребенка появились признаки ?интернет-зависимости, лучше всего проконсультироваться с психологом. Специалист проанализирует изменения в поведении школьника, сможет вовремя выявить опасность и дать необходимые рекомендации. Для профилактики зависимости от гаджетов отвлеките ребенка полезными занятиями, не требующими использования техники. Если время подростка расписано по минутам, на интернет он будет тратить его меньше. Запишите его в спортивную секцию, к репетиторам, в музыкальную школу, кружок рисования, где он сможет общаться со сверстниками без гаджетов.
Покажите личный пример. Постарайтесь не пользоваться соцсетями при ребенке. Объясняйте, если заняты на компьютере работой, чтобы детям не казалось, что ограничения касаются только их. Используйте гаджеты с пользой. Подберите ребенку интересные обучающие программы и курсы, чтобы он не тратил время на просмотр развлекательного контента. Информируйте об опасностях интернета и влиянии гаджетов на здоровье. Объясняя, а не запрещая, можно сохранить доверительные отношения и избежать конфликтов.
Виды совместного отдыха родителей и детей:
1.Совместная интеллектуальная деятельность: интеллектуальные игры, разгадывание кроссвордов, ребусов, загадок, собирание пазлов.
2.Совместная творческая деятельность: рисование, лепка, оформление квартиры к празднику, оформление открытки для поздравления родственников, изготовление различных поделок.
3.Совместная трудовая деятельность: посадка и уход за комнатными растениями, благоустройство территории вокруг своего дома, выполнение работ на приусадебном участке, уход за домашними животными.
4.Совместная спортивная деятельность: посещение тренажерного зала, бассейна, занятия на стадионе, лыжные семейные прогулки.
5. Совместные подвижные и сюжетно-ролевые игры.
Игры – прекрасный источник информации о личности ребенка. В игре можно увидеть, насколько последовательно ребенок идет к цели, боится или не боится трудностей, может ли справиться с постигшей его неудачей. Совместная деятельность родителей и детей может осуществляться с помощью игры-труда, подвижных игр-состязаний, игр-театрализаций (разыгрывание литературных сюжетов). Главная задача взрослых в этой игре – поддерживать оригинальность детей, вовремя похвалить за что-то интересное.Таким образом, родители должны понимать, что ребенок познает мир в игре. Поэтому правильная организация досуга детей – залог гармоничного развития ребенка. Отдых всей семьей обеспечивает общение родителей с детьми, получение новых впечатлений и положительных эмоций. К тому же, игры – это не только интересное и веселое времяпрепровождение, но и очень важная часть жизни ребенка. В игровой форме он получает новые знания, закрепляет навыки и развивается.
-Игровая зависимость, при которой человек запоем играет в групповые игры по сети или индивидуально. Игрок бросает все: учебу, работу, семью, вся его жизнь перемещается в плоскость монитора, где кипят нешуточные страсти, идут бои и завоевываются новые миры.
-Сетевая зависимость, при которой человек не может обойтись без так называемого интернет - общения на форумах или в соцсетях. Этим видом зависимости часто страдают одинокие, робкие в реальной жизни люди с заниженной самооценкой, которым тяжело заводить знакомства в реальной жизни.
-Зависимость, проявляющаяся в виде бесконечного бесцельного брожения с сайта на сайт, так называемый серфинг по аналогии с видом спорта, когда спортсмен преодолевает волну за волной. Пожалуй, это самый хитрый вид зависимости. Человек думает, что если он не играет с утра до вечера, не сидит на “одноклассниках”, то с ним все в порядке.
Все начинается обычно по одному сценарию……
Сотовый телефон, компьютер или планшет такая удобная вещь для отвлечения ребенка! Малыш пристает к маме, он хочет пообщаться или поиграть, но маме некогда – она с обеда еще не общалась “в контакте”. И чтобы нейтрализовать ребенка, она дает ему… сотовый телефон: «На, поиграй». Таким образом, она, как ей кажется, убивает двух зайцев: получает полчаса свободного времени, и ребенок вроде как развивается, приобщается к технике и учится реагировать на ее сигналы. Это не может не понравиться им обоим.
Первые семена зависимости упали на благодатную почву…
В этом возрасте у детей при непосредственном участии родителей формируется пока еще привычка развлекать себя при помощи компьютерных игр и графических программ. У ребенка формируется устойчивая связь – захотел развлечься – взял телефон/айфон/планшет/ноутбук. Никакие другие классические детские развлечения его уже не интересуют.
И скоро ребенок и сам не захочет складывать пирамидки и кубики и катать машинку. Ни чтение книги, ни настольная игра, ни “вышибалы”, ни “казаки-разбойники” не в состоянии конкурировать с теми поистине безграничными возможностями, которые дает компьютерный мир. Каждый вечер в доме будут звучать два слова: «Дай поиграть!»
Наши предки были очень мудрыми людьми. Не зная тонкостей детской моторики и психики, они своим чутьем дошли до того, что те дети, с которыми мамы и бабушки играли в примитивные игры, задействуя ручки малыша, вырастали более умными и смышлеными. Такие игры как “Сорока-ворона” или “Этот пальчик в лес пошел” не просто бестолковое подергивание ребенка за пальчики. Лет 30 назад было научно доказано, что мозг ребенка развивается через руки. Так устроен наш организм, что в младенчестве сигналы, получаемые от рук, особенно от пальчиков, стимулируют развитие мозга. Заменяя пальчиковые игры вождением пальцем по плоскости монитора, родители закрывают перед детьми дорогу к развитию.
Более того, ребенок учится не только так развлекаться, он привыкает перенаправлять, смещать свои эмоции и чувства с живых людей на игру и интернет-общение. И это тоже происходит при “помощи” родителей. Ребенку захотелось пообщаться с мамой, прижаться к ней, обнять, а она, занятая чем-то, дает ему свой айфон. Происходит подмена объектов любви: захотелось ласки – выйди в интернет. Захотелось общения с близкими по духу людьми – интернет наше все. Дети не учатся делиться своими переживаниями с близкими, отвыкают видеть глаза собеседника, понимать его без слов. Происходит эмоциональное обеднение поколения, многие современные дети не умеют выражать своих чувств и эмоций.
Компьютерная игра не способна заменить классических развивающих и обучающих игр с реальными предметами – кубиками, пирамидками, книгами и карандашами. Ребенку необходимо прикосновение, чтобы понять этот мир. Трогая новый предмет, он не только познает его в ключе твердый - мягкий/теплый - холодный, но и текстуру, форму, объем, массу. Компьютер не дает такой возможности.
Наибольшее влияние на развитие личности ребенка оказывает семья. Семья это первое социальное окружение, в котором человек усваивает основные нравственные ценности, получает первичные знания и обретает основные умения и навыки деятельности, общения и ведения правильного (здорового) образа жизни. Семья – своеобразная педагогическая академия. Поэтому все, что недополучено в детстве, восполняется с большим трудом, а иногда и вовсе не восполняется. И потери эти во многом являются следствием того, что в семье отсутствовала совместная досуговая деятельность.
Досуг (свободное время) – часть внерабочего времени, которое расходуется на восстановление сил, а также физическое и духовное развитие человека. Свободное время охватывает приобщение к культуре (чтение, посещение театра, музея, кино и д. т., общественно - политическую активность, творчество, художественно-эстетическую самодеятельность, занятия с детьми, общение по интересам и т. д., но может содержать также и пассивный отдых (безделье) и даже антикультурные занятия. Свободное время необходимо каждому человеку.
Культура семейного досуга, несомненно, зависит от культуры родителей, от того, как и чем они сами заполняют свое свободное время. Если досуг в семье проводится примитивно, это сказывается и на ребенке. Отсюда и важнейшая родительская задача – учить детей отдыхать с пользой для здоровья. Если у родителей есть какие-либо увлечения, дети охотно их разделяют. Большое влияние на детей оказывает то, как родители проводят время в кругу своей компании. Если родительская компания устраивает совместные походы, семейные спортивные праздники, разнообразя их играми для детей, то это откладывает отпечаток и на детское групповое проведение досуга.
В организации свободного времени в семье, важны в первую очередь не средства, а знание того, чем заполнить досуг. Возможность проводить свободное время с пользой есть у всех и всегда. Исключительно благоприятные возможности для реализации воспитательной функции представляет совместный отдых. Совместный отдых семьи – это удивительная возможность всей семьи побыть вместе, узнать друг друга лучше и сблизиться. Семейный отдых – шанс для родителей лучше понять собственного ребенка, увидеть и услышать, чем он живет. Совместный отдых способствует укреплению дружбы, доверия между родителями и детьми. Если проводить свободное время неординарно, то яркие впечатления обеспечены всей семье. Совместных отдых играет важную роль в воспитании детей. Счастливые воспоминания из детства сохраняются на всю жизнь. Так зарождаются семейные традиции, которые передаются из поколения в поколение и формируются семейные ценности.
Виды совместного отдыха родителей и детей:
1. Совместная интеллектуальная деятельность: интеллектуальные игры, разгадывание кроссвордов, ребусов, загадок, собирание пазлов.
2. Совместная творческая деятельность: рисование, лепка, оформление квартиры к празднику, оформление открытки для поздравления родственников, изготовление различных поделок.
3. Совместная трудовая деятельность: посадка и уход за комнатными растениями, благоустройство территории вокруг своего дома, выполнение работ на приусадебном участке, уход за домашними животными.
4. Совместная спортивная деятельность: посещение тренажерного зала, бассейна, занятия на стадионе, лыжные семейные прогулки.
5. Совместные подвижные и сюжетно-ролевые игры.
Игры – прекрасный источник информации о личности ребенка. В игре можно увидеть, насколько последовательно ребенок идет к цели, боится или не боится трудностей, может ли справиться с постигшей его неудачей. Совместная деятельность родителей и детей может осуществляться с помощью игры-труда, подвижных игр-состязаний, игр-театрализаций (разыгрывание литературных сюжетов). Главная задача взрослых в этой игре – поддерживать оригинальность детей, вовремя похвалить за что-то интересное.
Прекрасным средством для укрепления семьи и воспитания подрастающего поколения, является семейный туризм. Семейный туризм дает уникальную возможность в реальности познакомить детей с природой, научить их любить и беречь ее, поучаствовать самостоятельно в решении многих задач (развести костер, собрать дрова, поставить палатку). Достичь общей цели с родителями, важно для ребенка любого возраста, он становится уверенным, организованным, ответственным. Отдыхая всей семьей, вы станете лучшими друзьями для своих детей.
Подобный активный отдых помогает пробудить в родителях и детях дух коллективизма, развить выносливость, выдержку, настойчивость. В походе юные туристы учатся отличать съедобные грибы от несъедобных, получают возможность создать красивые поделки из дерева, изучать лекарственные растения.
Организованная поездка семьи в далекие страны дает много ощущений и впечатлений от нового и ранее неизвестного. Туристических комплексы предлагают широкий спектр услуг для семейного отдыха: бассейны для детей, игровые комплексы, спортивные комплексы, аттракционы, всевозможные развлечения. Но, и отдых в деревне не лишен своих особенных прелестей. Красота окружающей природы, чистота воздуха, насыщенного благоуханиями разнотравья, позволяют отдохнуть и физически, и морально. Давно известно, что одной из главных составляющих счастья человека является его близость к природе. Читая журналы и смотря телепередачи, можно узнать о новых интересных местах отдыха и спланировать ближайший отпуск с учетом этой информации.
Если нет возможности уехать в дальние страны, можно замечательно провести выходные дни в городе. Можно просто погулять по парку держась за руки, покататься на различных аттракционах, посетить музей или выставку, сходить в лес.
Неотъемлемая часть развития детей, это игры, которые укрепляют их здоровье. Совместные игры с родителями сближают, ваши дети в восторге и хорошем настроении. Все взрослые в душе остаются детьми, и как не крути, они любят час от часу поиграть. А игры со своими детьми, позитивные, эмоциональные и интересные. Можно играть не только выезжая за город, использовать традиционные игры с мячом, ракеткой, а также много других, на что хватит вашей выдумки. Давайте возможность ощутить победу вашим деткам. Это доставит огромное удовольствие и ему и вам. Пробуйте поиграть в те игры, которые он уже знает, и предлагайте свои, со своего детства. Будьте внимательным слушателем, показывайте, как вы хотите научиться играть так, как ваш ребенок, ведь это самые ценные минуты вашего общения. Обязательно играйте со своими детьми, это сближает и улучшает взаимоотношение.
Организация хорошего и плодотворного детского отдыха на период летних каникул – важная задача, стоящая перед родителями, стремящихся создать для своих чад все условия для насыщенного и интересного времяпрепровождения.
Физическая культура особенно необходима для жизни. Недостаточная физическая активность детей особенно опасна в периоды активного роста тела ребенка, когда ускоренное развитие скелета и мышечной массы не подкрепляется соответствующей тренировкой систем кровообращения и дыхания и ростом силового потенциала ребенка.
Как совместить приятное с полезным? Сейчас такая возможность существует. В последнее время заметно увлечение различными формами оздоровительной физкультуры всей семьей. Привычной картиной становятся семьи, в полном составе занимающиеся бегом, вело прогулками, плаванием.
Все родители хотят видеть своих детей здоровыми, веселыми, хорошо физически развитыми. Поэтому, одновременно с заботой о чистоте тела и с удовлетворением потребностей в пище, необходимо создавать условия для реализации потребности в активных движениях, которые повышают устойчивость к различным заболеваниям.
Необходимо сделать всё возможное для более широкого использования физических упражнений и игр, организации физкультурных уголков дома и во дворе.
Однако сами они не всегда могут организовать игры, так как нуждаются в руководстве со стороны родителей, которые должны познакомить детей со способами использования физкультурного инвентаря, с правилами действий, содержанием игр. Оздоровительный эффект от игры на свежем воздухе значительно выше, чем от игры в закрытом помещении, как бы хорошо оно ни проветривалось.
Следуя моим советам и рекомендациям, вы сможете развить в ребенке лучшие физические качества – выносливость, гибкость, координацию движений, чувство равновесия, скоросно-силовые качества; укрепить здоровье ребенка, повысить функциональные и защитные функции организма, повышать психофизические способности и общий уровень здоровья.
Главное - надо воспитывать хорошие привычки культурного отдыха и помнить при этом, что они утрачиваются легче, чем приобретаются. Привычки положительного досуга остаются надолго, если становятся традицией.
Нам, взрослым, ничего не бывает жалко для наших детей. Мы отдаём им самое вкусное, одеваем во всё самое лучшее, защищаем от болезней и напастей. Но вот своё личное время мы отдаём им неохотнее всего остального, Из средств материального семейного бюджета мы больше и больше средств расходуем на питание, одежду, обучение, развлечения детей и т. д. А если посмотреть на затраты свободного времени детей, то окажется, что наши дети испытывают значительный дефицит родительского общения.
Рекомендации родителям:
• Больше внимания уделяйте общению с детьми;
• Меньше ругайте своих детей, старайтесь видеть их успехи, акцент делайте на положительном;
• Вместе с детьми отдыхайте на природе. Ходите летом в лес. Организовывайте семейные пикники;
• Устраивайте семейные чтения, обсуждения прочитанных книг, творческие вечера; личным примером приучайте детей к чтению художественной и научно-популярной литературы;
• Организовывайте семейные выезды в город, с целью посещения театров, музеев, выставок и др.
Досуг (свободное время) – часть внерабочего времени, которое расходуется на восстановление сил, а также физическое и духовное развитие человека. Свободное время охватывает приобщение к культуре (чтение, посещение театра, музея, кино и д. т., общественно - политическую активность, творчество, художественно-эстетическую самодеятельность, занятия с детьми, общение по интересам и т. д., но может содержать также и пассивный отдых (безделье) и даже антикультурные занятия. Свободное время необходимо каждому человеку.
Культура семейного досуга, несомненно, зависит от культуры родителей, от того, как и чем они сами заполняют свое свободное время. Если досуг в семье проводится примитивно, это сказывается и на ребенке. Отсюда и важнейшая родительская задача – учить детей отдыхать с пользой для здоровья. Если у родителей есть какие-либо увлечения, дети охотно их разделяют. Большое влияние на детей оказывает то, как родители проводят время в кругу своей компании. Если родительская компания устраивает совместные походы, семейные спортивные праздники, разнообразя их играми для детей, то это откладывает отпечаток и на детское групповое проведение досуга.
В организации свободного времени в семье, важны в первую очередь не средства, а знание того, чем заполнить досуг. Возможность проводить свободное время с пользой есть у всех и всегда. Исключительно благоприятные возможности для реализации воспитательной функции представляет совместный отдых. Совместный отдых семьи – это удивительная возможность всей семьи побыть вместе, узнать друг друга лучше и сблизиться. Семейный отдых – шанс для родителей лучше понять собственного ребенка, увидеть и услышать, чем он живет. Совместный отдых способствует укреплению дружбы, доверия между родителями и детьми. Если проводить свободное время неординарно, то яркие впечатления обеспечены всей семье. Совместных отдых играет важную роль в воспитании детей. Счастливые воспоминания из детства сохраняются на всю жизнь. Так зарождаются семейные традиции, которые передаются из поколения в поколение и формируются семейные ценности.
Виды совместного отдыха родителей и детей:
1. Совместная интеллектуальная деятельность: интеллектуальные игры, разгадывание кроссвордов, ребусов, загадок, собирание пазлов.
2. Совместная творческая деятельность: рисование, лепка, оформление квартиры к празднику, оформление открытки для поздравления родственников, изготовление различных поделок.
3. Совместная трудовая деятельность: посадка и уход за комнатными растениями, благоустройство территории вокруг своего дома, выполнение работ на приусадебном участке, уход за домашними животными.
4. Совместная спортивная деятельность: посещение тренажерного зала, бассейна, занятия на стадионе, лыжные семейные прогулки.
5. Совместные подвижные и сюжетно-ролевые игры.
Уже в начальной школе ребёнку понадобится знание компьютера, поэтому старательно не допускать знакомства ребёнка с разными электронными устройствами не очень предусмотрительно. Бесконтрольное использование гаджетов ребёнком тоже не приводит к хорошему, поэтому гаджеты должны быть в жизни детей, но дозировано и под родительским контролем.
В использовании гаджетов есть плюсы и минусы. Давайте в этом разберемся.
Плюсы:
Развитие познавательных процессов и получение новых знаний. Некоторые компьютерные игры и приложения действительно способствуют развитию внимания, памяти, логического мышления, учат читать, считать, рисовать. Так же существуют познавательные мультики, которые позволяют ребёнку получить новые знания об окружающем мире. Подвох в том, что качественных развивающих игр и мультфильмов не так уж много, большинство только заявляют о развивающем эффекте.
Минусы:
«Однобокость» развивающего эффекта. Раз уж мы заговорили о том, что гаджеты способствуют развитию ребёнка, стоит сказать и об обратной стороне медали. Для ребёнка раннего возраста, у которого образное мышление ещё только формируется, развивающий эффект от мультиков и передач стремится к нулю. Когда ребёнок активно осваивает мир предметов, важно, чтобы у него были задействованы все каналы восприятия. Чтобы понять, что кубик квадратный, а мяч круглый, ему недостаточно увидеть изображения – обязательно нужно потрогать, ощутить ручками грани и рёбра кубика, округлость мяча. В итоге развивающее видео даёт однобокий эффект: формально ребёнок что-то запоминает, но фактически не осваивает информацию глубоко и качественно.
Отрицательное влияние на здоровье и физическое развитие. В первую очередь речь идёт об ухудшении зрения. Если ребёнок регулярно больше 20 минут в день смотрит в монитор компьютера или экран телефона или планшета, то через полгода острота его зрения начинает снижаться. Второй аспект негативного влияния на здоровье связан с тем, что дети, проводящие много времени за играми и мультиками, гораздо меньше двигаются, а это системно сказывается на состоянии всего организма. Детки за компьютером/планшетом/ноутбуком сидят часто сутулясь, а это это провоцирует искривление позвоночника и проблемы с осанкой в будущем.
Снижение творческой активности. Никакие игры и приложения никогда не заменят спонтанное творчество, работу с настоящими материалами и живым цветом. В реальной жизни ребёнок фантазирует. Он клеит, лепит, вырезает, раскрашивает, комбинирует, находит самые неожиданные решения. Виртуальное пространство лишает его творчества, ведь там он может действовать только в рамках опций, предусмотренных производителем программы.
Вытеснение интересов, отношений и привязанностей в виртуальное пространство. Это очень серьёзное последствие, и возникает оно только при злоупотреблении гаджетами. Ребёнок буквально выпадает из реальной жизни: все его интересы сосредоточены на виртуальном мире. В этом случае можно говорить о зависимости от гаджетов.
Психическое расстройство. Если ребенок часто играет в игры где много крови и ужасов, или просто слишком много времени проводит в «гаджете», то у него может развиться нервный тик, появиться агрессивное, неуправляемое поведение, зависимость и т.п. В таком случае ребенка будет очень сложно оторвать от его любимой игрушки.
Ученые доказали, что дети, страдающие зависимостями, чаще всего недолюбленные. Им не хватает ласки, нежности и любви. Поэтому дети начинают искать приятные ощущения на стороне.
Легче всего их получить через виртуальный мир. Ведь там все просто.
Таким образом, дети перестают развиваться и останавливаются на низшем уровне развития.
Чтобы это исправить родителям советуют начать взаимодействовать с ребенком: больше играть, гулять, организовывать интересный, совместный досуг. Тогда у ребенка не будет необходимости искусственно добывать приятные ощущения из сети.
Кроме названой причины, есть еще несколько моментов, из-за которых дети уходят в виртуальный мир.
Компьютер дарит свободу. В игре ребенок сам выбирает правила, и решает, как ему действовать. В настоящем мире есть куча норм, которые следует соблюдать. Кроме того родительский контроль очень требователен и часто давит на ребенка.
Стимуляция воображения. Мелькающие, яркие картинки гипнотизируют детей. Они погружают их в своеобразный транс. Время летит незаметно, и нет нужды о чем-то беспокоиться.
Легкость в обращении. Очень подкупает детей то, что сложные действия, которые они не могут делать в реальности, в виртуальном мире они делают по щелчку пальца.
Принцип бесконечности. Игры строятся по принципу сериала. Каждая новая часть интереснее предыдущей. Поэтому от них невозможно оторваться.
Привлекательные персонажи. Так как дети соотносят себя с главными героями, то для них очень заманчиво то, что эти герои красивые, сильные и всегда достигают победы.
Выработка гормонов. При игре в организме ребенка вырабатываются гормоны. Если он не может получить равные по силе эмоции в жизни, то он начинает искать их в виртуальном мире.
Тренировка внимания и памяти. Дети любят хвастаться своими достижениями, а компьютерная игра способствует развитию их способностей.
Подготовила: воспитатель Марченко Тамара Макаровна
Наверное, нет таких родителей, которые бы не стремились к правильной организации досуга своего ребенка. А что это такое – правильный детский досуг?
Другая ее функция – развитие способностей и интересов. Третья – свободное общение с интересными людьми.
Семейный досуг имеет самостоятельную педагогическую ценность: с одной стороны, направлен на поддержание семьи как целостной системы, с другой стороны, оказывает воспитательное и развивающее воздействие на все стороны жизнедеятельности ребенка, приобщает его к освоению богатств духовной культуры, реализует то лучшее, что есть в человеке, позволяет преодолеть личные недостатки посредством творческой активности.
Характер организации семейного досуга, который является неотъемлемым компонентом воспитательного потенциала семьи, поддается воздействию и существенно зависит от взаимодействия образовательного учреждения с семьей. Совершенствовать процесс семейного воспитания помогает обогащение содержания семейных традиций, которое так же способствует полноценной организации жизнедеятельности семьи как социального института, обеспечивает рост взаимопонимания между её членами, особенно между родителями и детьми. Досуг - важнейшая составляющая семейной жизни для создания хороших внутрисемейных отношений. В семье необходим глубокий эмоциональный и духовный контакт с каждым членом семьи. Для создания дружеского, доверительного общения между всеми членами семьи важно создать атмосферу, в которой наиболее полно могли бы удовлетворяться разнообразные духовные запросы и потребности взрослых и детей. Здоровая и интересная организация свободного времени взрослых и детей укрепит и сплотит семью. Досуговые формы работы в семье научат ребенка интересоваться всем происходящим вокруг, самостоятельно мыслить, творить. Физкультурно-оздоровительный досуг детей в семье чрезвычайно разнообразен. Здоровье дошкольников во многом определяется отношением родителей к физическому воспитанию ребёнка в семье.
Большую роль в организации досуга в семье играют праздники. Дети любят и ждут их, ведь праздники в жизни детей радость, новые впечатления, положительные эмоции. Это могут быть как дни рождения членов семьи, календарные или народные, так и те, которые, по доброй традиции, будут отмечаться только в вашей семье – День яркого солнца или Цветочный праздник.
Одним из важнейших качеств, которое следует развивать у ребенка – это любовь к книге, интерес к ней. Начало этой любви закладывается в раннем возрасте, когда мама или бабушка рассказывают сказку, рассматривают с ребенком иллюстрации. Дети очень любят, когда им читают перед сном, например, тихо напевая песенку героев. Любимым занятием детей являются инсценировки сказок при помощи игрушки, подражая голосам животных.
Очень важно, когда в семье уделяется много времени игровой деятельности. Именно семья в первую очередь помогает ребенку делать первые открытия в познании окружающего мира. А создание комфортной игровой обстановки позволяет ребенку чувствовать себя значимым, не ощущать недостаточность его возможностей. Играя с ребенком, родителям необходимо общаться с ним доброжелательно и на равных, чтобы ребенок сам мог выбирать игру.
Семейный досуг должен доставлять удовольствие каждому члену семьи и от содержательного доброжелательного общения, от реализации своих потребностей в движении, познаний. Тогда он оказывает развивающее воздействие на детей и взрослых, повышает их культурный уровень.
Формирование семейных традиций в проведении свободного времени является залогом счастливой дружной семьи, в которой не остаётся места вредным привычкам и непониманию, отчуждённости, скуке. У ребенка, вырастающего на добрых традициях, постепенно формируется «образ семьи», которой он проносит через свою жизнь, и, став взрослым человеком, создаёт свою семью, основанную на любви, уважении друг к другу и совместных общих дел.
В той семье, где о досуге ребёнка не думают, считают, что достаточно отправить детей на улицу, чтобы они там играли, дети могут стать плохими членами общества. Особенно важны в часы досуга серьёзные и сердечные беседы, в результате которых устанавливается дружеская связь между родителями и ребёнком, развивается общение. Дети любят проводить досуг в компании своих друзей. Некоторые родители, желая избежать шума не разрешают им играть дома, запрещают приводить в дом своих товарищей. Подобное поведение родителей безрассудно, так как ребёнку предоставляется опасная свобода времяпровождения. Вместе с тем нужно прививать ребёнку умение интересно и разумно проводить время одному. Это способствует развитию его индивидуальности. В часы досуга ребенок должен играть, читать, заниматься спортом, искусством, техникой.
К.Д Ушинский писал: «Если человек не знает, что ему делать в часы досуга, то тогда портится у него и голова, и сердце, и нравственность».
Если примерно 15-20 лет назад немногие могли себе позволить подключиться к интернету, поскольку это требовало дополнительных финансовых расходов, то сегодня он стал намного доступнее для людей всех возрастов. Даже пожилые люди заводят аккаунты в социальных сетях, обмениваются фотографиями и общаются с одноклассниками в разных городах и странах ближнего и дальнего зарубежья.
Подростки получают в интернете прежде всего возможность поделиться своими мыслями и чувствами. Коммуникация в сетях анонимна и безопасна — если что-то не устраивает в собеседнике, то ее всегда можно прервать и не отвечать на сообщения.
Благодаря анонимности подросток может придумать себе виртуальный имидж, который придаст ему больше привлекательности в глазах собеседника. В интернете любой человек может стать «единым в двух лицах», например, завести 2 аккаунта — мужской и женский, и общаться с интересными ему собеседниками.
Доступность интернета может привести к развитию зависимости от социальных сетей. Среди основных ее проявлений можно отметить следующие:
постоянные мысли о доступе в интернет и раздражение по причине его недоступности;
резкое сокращение сна, физической активности, приемов пищи;
пренебрежение учебой и дополнительными занятиями ради виртуального общения.
Как правило, за зависимостью от интернета и социальных сетей скрываются более серьезные проблемы, побуждающие подростка убегать в виртуальную реальность. Поэтому задача семьи и друзей — сделать его реальную жизнь более привлекательной и помочь в их решении.
Но так ли уж негативно это влияние, и нужно ли требовать от детей исключить интернет из обихода?
У любого явления есть плюсы и минусы, а значит, нужно их проанализировать и обратить внимание на положительные стороны, убрав отрицательное воздействие.
Положительное воздействие сети
Полезная информация. Стоит ли говорить, насколько удобнее стало добывать знания с доступом в виртуальное пространство. Школьники имеют неограниченные возможности, главное – научить их правильно использовать. Ведь многообразие информации может захлестнуть неопытного пользователя, поэтому задача взрослых – определить правила поиска и отсеивания ненужного.
Развивающие задания. Если использовать сеть разумно, в ней можно найти множество полезных ресурсов для развития. Это и обучающие сайты, и логические игры, и тесты на развитие основных параметров мышления. Покажите детям эти возможности – и они будут проводить время в интернете с пользой.
Быстрое общение. На самом деле мессенджеры значительно упростили наше общение, ведь бывают ситуации, когда личные контакты невозможны. Теперь, когда дети остаются дома по причине болезни или на каникулах, они всегда могут обменяться информацией или хорошими новостями с друзьями.
Поиск единомышленников. Социальные сети в одночасье стали синонимом вредного воздействия. Но если правильно подойти к их использованию и регистрироваться только в конкретных специализированных группах, то можно найти целые сообщества, посвященные вашим интересам.
Скрытые угрозы.
Вред здоровью. Снижение остроты зрения и нарушения осанки – это, как правило, бич любителей посиделок за компьютером. Здесь важно соблюдать баланс и проводить профилактические разгрузочные паузы.
Отсутствие живого общения. Несмотря на невероятное удобство виртуальной переписки, детям необходим контакт со сверстниками. Если злоупотреблять виртуальным общением, то очень скоро могут возникнуть проблемы с социализацией.
Неправильные акценты. Если время, проведенное в сети, значительно превышает время для иных занятий – пора бить тревогу. Ведь учеба, игры, хобби и физическая активность тоже должны присутствовать в жизни ребенка. Поэтому расставляйте приоритеты правильно и учите этому ребенка.
Контент для взрослых. К сожалению, без этого сейчас не обходятся многие сайты. Для юных пользователей устанавливайте родительский контроль, а более старшим объясняйте правила безопасного серфинга.
Досуг охватывает приобщение к культуре (чтение, посещение театра, музея, кино и т. д., общественную активность, творчество, художественно-эстетическую самодеятельность, занятия с детьми, общение по интересам и т. д., но может содержать также и пассивный отдых. Ведь свободное время необходимо каждому человеку. Что же делать родителям, чтобы увлечь ребенка на некоторое время?
Для развития нужно:
1. В течение дня читать книги. Даже если почитали всего 5-10 минут — это уже много. Главное, чтобы после минут, проведенных с книгой, у малыша остались приятные воспоминания. Сочиняйте новые истории, говорите от имени животных или других персонажей. Фантазируйте!
2. Развивающая игра. Это игра, в которой ребенку нужно подумать. В нее можно играть в любом месте, в любое время. Просто играйте, не надо усаживать ребенка. Ребенок всему учится у взрослых. И то, как он играет — результат вашей работы.
3. Подвижная игра. Подвижные игры очень важны для физического развития малыша. В играх со спортивными игрушками движения малышей приобретают точность, ловкость, силу, легкость, грацию, изящество. Удачным местом для подвижных игр является прогулка.
4. Сюжетная игра. На сюжетных играх малыш учится себя вести, учится быть успешным в жизни. Такая игра учит придумывать сюжет, соединять детали, предметы, игрушки по смыслу, перевоплощению в образы предметов, животных, действиям «понарошку». Ребенок играет сам, но взрослый — восхищающийся, радоваться или печалиться. Играя, дети много разговаривают, дополняя игровые действия словом. Постепенно малыши становятся более самостоятельными и инициативными. Хорошая игра — залог прекрасного настроения, крепкого здоровья.
Примеры игр для детей 7-9 лет:
1. Развивающие игры. Для развития логического мышления, внимательности и памяти, используйте следующие игры:
Настольная игра. Приготовьте одинаковые геометрические фигуры, разные по размеру, большие и маленькие, разных цветов. Попросите ребенка найти одинаковые геометрические фигуры. Попросите объяснить его, в чем сходство и различие.
Работа с карточками. Необходимо приобрести карточки с нарисованными предметами. На каждой карточке будет 4 предмета, один из них не будет относиться к общей группе. Спросите у ребёнка: «Как одним словом можно назвать нарисованную группу предметов? », «Что или кто лишний? Почему? ».
2. Подвижные игры. Развивают ловкость, быстроту в движениях.
Кенгуру. Соревнуются две команды. Зажав ногами спичечный коробок (или аналогичный предмет, нужно допрыгать как кенгуру до противоположной стенки (или стула, остановиться и громко сказать: "Я – кенгуру! " (это заявление тоже оценивается ведущим). Затем нужно допрыгать обратно и передать коробок товарищу по команде. Победившей команде - призы.
Я иду, иду. Веселая, эмоциональная игра, доставляющая маленьким детям много удовольствия. Дети выстраиваются за ведущим цепочкой. Он идет и произносит следующие слова: "Я иду, иду, иду, за собой детей веду (произвольное число раз, а как только повернусь, сразу всех переловлю" Услышав слово "переловлю", дети бегут в заранее оговоренное безопасное место, а ведущий их ловит (для малышей лучше делать вид, давая им убежать). Игра хорошо подходит для дома, когда ведущий ведет из комнаты в комнату, повторяя первые строчки. Когда же будет произнесено заветное "переловлю", дети с визгом устремляются через всю квартиру к спасительному месту.
3. Сюжетные игры. Расширяют словарный запас детей, воспитывают внимательность, заботливость, ответственность, желание помочь.
Аптека. Ход игры: проводится беседа о том, люди каких профессий работают в аптеке, чем занимаются. Знакомимся с новой ролью – Заведующей аптекой. Она принимает от населения лекарственные травы и передает их Фармацевтам, чтобы они приготовили лекарственные препараты. Заведующая помогает Работникам аптеки и Посетителям разобраться в затруднительных ситуациях. Лекарства выдаются строго по рецептам. Роли дети распределяют самостоятельно, по желанию.
День рождения Степашки. Ход игры: воспитатель сообщает детям о том, что у Степашки сегодня день рождения, предлагает пойти к нему в гости и поздравить его. Дети берут игрушки, идут в гости к Степашке и поздравляют его. Степашка предлагает всем чай с тортом и просит помочь ему накрыть стол. Дети активно участвуют в этом, с помощью воспитателя сервируют стол. Необходимо обращать внимание на взаимоотношения между детьми в процессе игры.
Таким образом, родители должны понимать, что ребенок познает мир в игре. Поэтому правильная организация досуга детей – залог гармоничного развития ребенка. Отдых всей семьей обеспечивает общение родителей с детьми, получение новых впечатлений и положительных эмоций. К тому же, игры – это не только интересное и веселое времяпрепровождение, но и очень важная часть жизни ребенка. В игровой форме он получает новые знания, закрепляет навыки и развивается
Однобокость развивающего эффекта для ребенка раннего возраста, у которого образное мышление еще только формируется. Важно, чтобы при познании окружающего мира были задействованы все каналы восприятия. Ребенок из гаджетов не получает информацию глубоко и качественно. Происходит вытеснение интересов в виртуальное пространство.
Категорически нельзя использовать гаджеты, чтобы отделаться от ребенка без особой надобности.
Последствия раннего приобщения детей к гаджетам мы наблюдаем у современных школьников: дети не могут оторваться от телефона, возникают проблемы с психикой (тики, стрессы и т.п.) Дети не умеют себя занять без гаджетов.
В организации свободного времени ребенка ведущая роль принадлежит семье.
Досуг — часть свободного времени, совокупность занятий выполняющих функции восстановления физических и психических сил человека. Культура досуга формируется в семье. Взрослые организаторы детского досуга.
У ребенка деформируется опыт социального взаимодействия со взрослым. У родителей возникает иллюзия в обретении ребенком самостоятельности. Они часто считают, что трехлетний ребенок может сам себе организовать досуг, но это ошибочно.
Существенной особенностью детского досуга является его связь с игрой, т. е . приобладают игровые формы.
Досуг базируется только на положительных эмоциях. Важно при организации досуга ориентироваться на " зону ближайшего развития", т.е. на особенности возраста и половую принадлежность.
Важной характеристикой детского досуга является творчество. старшем дошкольном возрасте происходит дифференциация интересов мальчиков и девочек.
Виды досугов:
- туризм
- спорт
- походы в театр
- в музей
- экскурсии
- настольные игры
- игры подвижные
- конструктивная деятельность
- чтение художественной литературы
- творческая деятельность
Алгоритм работы:
1. Замысел
2. Выбор материала
3. Инструменты
4. Трудовые действия
5. Результат ( готовый продукт совместной деятельности ребенка и взрослого)
Выбор остается за родителями, когда на кону стоит здоровье и будущее их детей.
При организации работы с компьютером необходимо соблюдать следующие гигиенические требования к видеомонитору, помещению, размещению ребенка за столом, продолжительности занятий, профилактике общего и зрительного утомления.
Основное негативное воздействие на организм оказывает зрительно-напряженная работа с видеомонитором. В зависимости от продолжительности работы за ним могут наблюдаться: покраснение глаз, зуд, «мурашки» и двоение в глазах, головные боли. Причина этих явлений - особенности экранного изображения (самосветящееся, а не отраженное, маленький контраст и пр.). Соблюдение оптимальных параметров яркости, контраста, угловых размеров знаков и других характеристик экранного изображения позволяет несколько снизить зрительное утомление при работе с монитором, но совсем избежать его не удается.
При оборудовании рабочего места пользователя ПК необходимо установить монитор на специальном столике так, чтобы задняя панель была обращена к стене (около нее зарегистрирован максимальный уровень напряженности электрического поля), экран не должен располагаться напротив окна или других прямых источников света, дающих блики на экране.
Расстояние между рабочими столами (в направлении тыла поверхности одного монитора и экрана другого) должно составлять не менее 2 м, а расстояние между боковыми поверхностями - не менее 1,2 м. Столы для ПК должны быть одноместными.
Размер экрана по диагонали должен быть не менее 31 см. Экран монитора должен находиться на уровне глаз ребенка, или чуть ниже, на расстоянии не менее 50 см. Необходимо следить, чтобы в процессе работы малыш не приближался к экрану, не заходил за заднюю панель компьютера.
Наблюдаемое изображение должно быть стабильным, не иметь мерцаний знаков и фона. Предпочтительнее расположение цветных знаков на экране видеомонитора на светлом фоне.
Для снижения общего и зрительного утомления предлагается проведение специальных упражнений для глаз, которые могут выполняться на рабочем месте.
Площадь в компьютерном зале на одно рабочее место должна составлять не менее 4,5-6 м². Количество мест не должно превышать 12. Компьютеры размещают по периметру на расстоянии 1 м от стены.
При отделке интерьера используют материалы, не выделяющие вредных соединений и веществ в воздух, поверхность пола в компьютерном зале должна быть ровной, не скользкой, с антистатическими свойствами. Запрещена окраска стен в темные тона. Желательно, чтобы компьютерный зал был ориентирован на север, северо-восток. Оптимальные параметры температуры воздуха 19-20 °С.
Ввод в эксплуатацию помещения осуществляется только при наличии санитарно-эпидемиологического заключения о его соответствии санитарным правилам.
Ежедневно перед началом и после окончания занятий необходимо проводить влажную уборку зала и протирать экраны выключенных компьютеров.
Занятия с использованием компьютеров проводят в дни с наиболее высокой работоспособностью (вторник, среда, четверг) один раз в день и не чаще З раз в неделю. Продолжительность работы с компьютером, на развивающих игровых занятиях для детей 5 лет не должна превышать 10 мин. и для детей 6 - 7 лет - 15 мин. Для снижения утомляемости во время занятий на компьютере чрезвычайно важна гигиенически рациональная организация рабочего места за компьютером: соответствие мебели росту ребенка, оптимальное освещение, соблюдение электромагнитной безопасности. Компьютерная техника, которая используется в ДДУ, обязательно должна иметь гигиеническое заключение (сертификат), подтверждающий ее безопасность для детей.
Занятия на компьютере должны проводиться в присутствии педагога или преподавателя, прошедшего инструктаж по технике безопасности при работе на компьютере.
На первом занятии в компьютерном зале педагог в виде краткой беседы, содержащей четкие и конкретные указания, знакомит детей с условиями и содержанием рабочего места, назначением ограждений и приспособлений, с обязанностями детей.
Наибольшее влияние на развитие личности ребенка оказывает семья. Семья это первое социальное окружение, в котором человек усваивает основные нравственные ценности, получает первичные знания и обретает основные умения и навыки деятельности, общения и ведения правильного (здорового) образа жизни. Семья – своеобразная педагогическая академия. Поэтому все, что недополучено в детстве, восполняется с большим трудом, а иногда и вовсе не восполняется. И потери эти во многом являются следствием того, что в семье отсутствовала совместная досуговая деятельность.
Досуг (свободное время) – часть внерабочего времени, которое расходуется на восстановление сил, а также физическое и духовное развитие человека. Свободное время охватывает приобщение к культуре (чтение, посещение театра, музея, кино и д. т., общественно - политическую активность, творчество, художественно-эстетическую самодеятельность, занятия с детьми, общение по интересам и т. д., но может содержать также и пассивный отдых (безделье) и даже антикультурные занятия. Свободное время необходимо каждому человеку.
Культура семейного досуга, несомненно, зависит от культуры родителей, от того, как и чем они сами заполняют свое свободное время. Если досуг в семье проводится примитивно, это сказывается и на ребенке. Отсюда и важнейшая родительская задача – учить детей отдыхать с пользой для здоровья. Если у родителей есть какие-либо увлечения, дети охотно их разделяют. Большое влияние на детей оказывает то, как родители проводят время в кругу своей компании. Если родительская компания устраивает совместные походы, семейные спортивные праздники, разнообразя их играми для детей, то это откладывает отпечаток и на детское групповое проведение досуга.
В организации свободного времени в семье, важны в первую очередь не средства, а знание того, чем заполнить досуг. Возможность проводить свободное время с пользой есть у всех и всегда. Исключительно благоприятные возможности для реализации воспитательной функции представляет совместный отдых. Совместный отдых семьи – это удивительная возможность всей семьи побыть вместе, узнать друг друга лучше и сблизиться. Семейный отдых – шанс для родителей лучше понять собственного ребенка, увидеть и услышать, чем он живет. Совместный отдых способствует укреплению дружбы, доверия между родителями и детьми. Если проводить свободное время неординарно, то яркие впечатления обеспечены всей семье. Совместных отдых играет важную роль в воспитании детей. Счастливые воспоминания из детства сохраняются на всю жизнь. Так зарождаются семейные традиции, которые передаются из поколения в поколение и формируются семейные ценности.
Обществу сегодня нужны образованные, нравственные, творческие люди, которые могут самостоятельно принимать ответственные решения в ситуации выбора. Поэтому главными факторами для построения личностного вектора развития становятся умение ориентироваться в море информации и способность принимать правильные решения на основании данных из различных источников.
Приоритетной целью современного российского образования становится не репродуктивная передача знаний, умений и навыков от учителя к ученику, а полноценное формирование и развитие способностей ученика самостоятельно очерчивать учебную проблему, формулировать алгоритм ее решения, контролировать процесс и оценивать полученный результат – научить учиться.
Перед образовательной системой страны стоит непростая задача: формирование и развитие мобильной самореализующейся личности, способной к обучению на протяжении всей жизни. И это в свою очередь корректирует задачи и условия образовательного процесса, в основу которого положены идеи развития личности школьника.
В Национальной образовательной инициативе «Наша новая школа» Дмитрий Анатольевич Медведев отметил:
«Школьное образование сегодня представляет собой самый длительный этап обучения каждого человека и является одним из решающих факторов, как индивидуального успеха, так и долгосрочного развития всей страны.
Школа для ребёнка – это часть его жизни, поэтому и организовать её нужно так, чтобы, выйдя из её стен, где он приобрёл умения и навыки, каждый смог удержаться на плаву в современном мире и уверенно подниматься по пути, выбранному на начальном этапе его жизни. Значит, организация учебного процесса должна быть настолько совершенной и конструктивной, чтобы у школьника была возможность реализовать себя».
Соответственно идея обновления образовательных стандартов, а скорее всего разработка нового поколения образовательных стандартов - просто вызов времени, в котором мы живем.
Главный смысл разработки образовательных стандартов второго поколения заключается в создании условий для решения стратегической задачи развития российского образования - повышения его качества, достижения новых образовательных результатов, обеспечивающих конкуретноспособность отечественной школы, ее готовность к решению новых социальных задач: консолидации общества, формированию российской идентичности, выравниванию социальных возможностей людей с разными стартовыми условиями.
Иначе говоря, сегодня образовательный стандарт должен служить средством не фиксации состояния образования, достигнутого на предыдущих этапах его развития, а ориентировать образование на достижение нового качества, адекватного современным (и даже прогнозируемым) запросам личности, общества и государства.
Естественно у педагогов возникает вопрос: чем новый стандарт общего образования отличается от действующего стандарта, утвержденного Министерством образования РФ в 2004 г?
отличие нового образовательного стандарта от действующего федерального компонента ГОС.
Начнем с целей и задач, решение которых должен обеспечить новый стандарт.
Стандарт первого поколения фактически представлял собой профессионально подготовленную «суперпрограмму» по всем учебным предметам. Задачей стандарта первого поколения являлось, прежде всего, обеспечение нормативно-правового регулирования содержания и результатов школьного образования в условиях многообразия образовательных систем, вариативного образования.
ФГОС второго поколения акцентирует внимание на обеспечении условий для развития личности обучаемых, стимулируя тем самым инновационные аспекты деятельность учителей. В настоящее время в мире сокращается значимость репродуктивной деятельности, связанной, как правило, с использованием традиционных технологий. Повышается значимость инновационной активности человека во всех сферах его деятельности. В этих условиях необходимо создание инновационной системы образования, важнейшим критерием которой является ориентация на новые образовательные результаты. Стандарт второго поколения должен изменить ситуацию в системе образования. Разработчики ФГОС поставили перед собой задачу с помощью нового образовательного стандарта создать в России условия для становления нового образовательной системы. Новизна этой системы в том, что она должна быть ориентирована на формирование инновационной экономики. Таким образом, речь идет о разных целях и задачах стандартов первого и второго поколения.
В основе стандарта второго поколения лежит общественный договор – новый тип взаимоотношений между личностью, семьей, обществом и государством, который в наиболее полной форме реализует права человека и гражданина.
С принятием стандарта не только государство может требовать от ученика соответствующего образовательного результата. Ученик и его родители вправе требовать от школы и государства выполнения взятых ими на себя обязательств. В этом контексте стандарт является средством обеспечения планируемого уровня качества образования.
ваниями ФГОС.
Золотое правило гласит, что всего нужно в меру. Взрослому человеку легко это понять, а маленькому человеку необходимо помочь, чтобы предотвратить появление тревожных симптомов, подтверждающих формирование цифровой зависимости.
Ребенку нужно проводить строго отведенное время за современными гаджетами, остальное свободное время можно занять другими важными или развлекательными делами. В зависимости от возраста ребенка родителям необходимо понять и определить сколько ему выделить времени, чтобы ребенок провел это время за телефоном или компьютером без вреда для его здоровья. Если ребенок протестует или капризничает, родители должны проявить стойкость, не идти на поводу у своего чада, поскольку ответственность за его жизнь лежит на их твердых плечах. Важно соблюдать возрастные ограничения по отношению к фильмам, передачам, мультфильмам, играм и т.д.
Не стоит вычеркивать гаджеты из жизни ребенка на совсем, если родители активно ими пользуется. Ребенок копирует повседневное поведение своих родных, если родители смогут контролировать свое время в виртуальном мире, то и ребенок со временем это тоже поймет и научиться этому. Несмотря на маленький возраст, я думаю, ребенок может под контролем родителя пользоваться гаджетом короткое время. Полностью запретить не получиться, поскольку нас постоянно окружают яркие и манящие картинки.
Для всех членов семье стоит установить определенные правила пользования телефоном, планшетом и т.д. При соблюдении правил, можно придумать вознаграждение и наоборот при нарушении – штраф.
Важно уделять детям внимание, проводить с ними время, вероятно, что из-за недостатка внимания, отсутствия доверия, ребята находят альтернативу в современных цифровых технологиях
Как же предотвратить цифровую зависимость ?
Начинать необходимо с родителей ,которые являются окном в мир ,примером подражания для детей.
Необходимо:
-ограничить время использования смартфона , особенно в присутствии детей;
- оставить в телефоне только по-настоящему необходимые приложения;
- использовать в качестве будильника не смартфон ,а действительно будильник, чтобы час после пробуждения и перед сном не пользоваться им;
- использовать программы ,ограничивающие время.
Мои советы основаны на лекциях Андрея Курпатова, известного психолога. Он предлагает и самый кардинальный метод - заменить смартфон на кнопочный телефон, а в интернет выходить только со стационарного компьютера. (Кстати, обратите внимание на уровень вашей зависимости , если , читая эти советы , вы ощущаете панику)
Как же предотвратить цифровую зависимость у детей?
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует детям в возрасте до 5 лет тратить один час или меньше за цифровыми устройствами, а детям до 1 года экранное время вообще не рекомендуется. Я убеждена , что до 3-5 лет ребенку вообще не нужен телефон, компьютер или телевизор. Сначала родители сами приучают есть, гулять со смартфоном или телевизором, а потом ребенок не может без них обойтись. Начиная с 5 лет необходимо строго ограничить просмотр мультфильмов, серьезно подойти к их отбору. И никаких игр в телефоне , сегодня создано огромное количество развивающих игр ,мозаик, конструкторов, которые тренируют мелкую моторику рук, развивают воображение, мышление, художественный вкус, тренируют усидчивость, развивают абстрактное и пространственное мышление. В школе до подросткового периода дать детям только кнопочный телефон. Когда появится смартфон, обязательно использовать программы контроля и ограничения времени.
Выбор за нами, однако на кону стоит здоровье мозга, будущее наших детей.
При организации работы с компьютером необходимо соблюдать следующие гигиенические требования к видеомонитору, помещению, размещению ребенка за столом, продолжительности занятий, профилактике общего и зрительного утомления.
Основное негативное воздействие на организм оказывает зрительно-напряженная работа с видеомонитором. В зависимости от продолжительности работы за ним могут наблюдаться аллергические реакции: покраснение глаз, зуд, «мурашки» и двоение в глазах, головные боли. Причина этих явлений - особенности экранного изображения (самосветящееся, а не отраженное, маленький контраст и пр.). Соблюдение оптимальных параметров яркости, контраста, угловых размеров знаков и других характеристик экранного изображения позволяет несколько снизить зрительное утомление при работе с монитором, но совсем избежать его не удается.
При оборудовании рабочего места пользователя ПК необходимо установить монитор на специальном столике так, чтобы задняя панель была обращена к стене (около нее зарегистрирован максимальный уровень напряженности электрического поля), экран не должен располагаться напротив окна или других прямых источников света, дающих блики на экране.
Расстояние между рабочими столами (в направлении тыла поверхности одного монитора и экрана другого) должно составлять не менее 2 м, а расстояние между боковыми поверхностями - не менее 1,2 м. Столы для ПК должны быть одноместными.
Размер экрана по диагонали должен быть не менее 31 см. Экран монитора должен находиться на уровне глаз ребенка, или чуть ниже, на расстоянии не менее 50 см. Необходимо следить, чтобы в процессе работы малыш не приближался к экрану, не заходил за заднюю панель компьютера.
Наблюдаемое изображение должно быть стабильным, не иметь мерцаний знаков и фона. Предпочтительнее расположение цветных знаков на экране видеомонитора на светлом фоне.
Для снижения общего и зрительного утомления предлагается проведение специальных упражнений для глаз, которые могут выполняться на рабочем месте.
Площадь в компьютерном зале на одно рабочее место должна составлять не менее 4,5-6 м². Количество мест не должно превышать 12. Компьютеры размещают по периметру на расстоянии 1 м от стены.
При отделке интерьера используют материалы, не выделяющие вредных соединений и веществ в воздух, поверхность пола в компьютерном зале должна быть ровной, не скользкой, с антистатическими свойствами. Запрещена окраска стен в темные тона. Желательно, чтобы компьютерный зал был ориентирован на север, северо-восток. Оптимальные параметры температуры воздуха 19-20 °С.
Ввод в эксплуатацию помещения осуществляется только при наличии санитарно-эпидемиологического заключения о его соответствии санитарным правилам.
Ежедневно перед началом и после окончания занятий необходимо проводить влажную уборку зала и протирать экраны выключенных компьютеров.
Занятия с использованием компьютеров проводят в дни с наиболее высокой работоспособностью (вторник, среда, четверг) один раз в день и не чаще З раз в неделю. Продолжительность работы с компьютером, на развивающих игровых занятиях для детей 5 лет не должна превышать 10 мин. и для детей 6 - 7 лет - 15 мин. Для снижения утомляемости во время занятий на компьютере чрезвычайно важна гигиенически рациональная организация рабочего места за компьютером: соответствие мебели росту ребенка, оптимальное освещение, соблюдение электромагнитной безопасности. Компьютерная техника, которая используется в ДДУ, обязательно должна иметь гигиеническое заключение (сертификат), подтверждающий ее безопасность для детей.
Занятия на компьютере должны проводиться в присутствии педагога или преподавателя, прошедшего инструктаж по технике безопасности при работе на компьютере.
На первом занятии в компьютерном зале педагог в виде краткой беседы, содержащей четкие и конкретные указания, знакомит детей с условиями и содержанием рабочего места, назначением ограждений и приспособлений, с обязанностями детей.
Подобный активный отдых помогает пробудить в родителях и детях дух коллективизма, развить выносливость, выдержку, настойчивость. В походе юные туристы учатся отличать съедобные грибы от несъедобных, получают возможность создать красивые поделки из дерева, изучать лекарственные растения.
Организованная поездка семьи в далекие страны дает много ощущений и впечатлений от нового и ранее неизвестного. Туристических комплексы предлагают широкий спектр услуг для семейного отдыха: бассейны для детей, игровые комплексы, спортивные комплексы, аттракционы, всевозможные развлечения. Но, и отдых в деревне не лишен своих особенных прелестей. Красота окружающей природы, чистота воздуха, насыщенного благоуханиями разнотравья, позволяют отдохнуть и физически, и морально. Давно известно, что одной из главных составляющих счастья человека является его близость к природе. Читая журналы и смотря телепередачи, можно узнать о новых интересных местах отдыха и спланировать ближайший отпуск с учетом этой информации.
Если нет возможности уехать в дальние страны, можно замечательно провести выходные дни в городе. Можно просто погулять по парку держась за руки, покататься на различных аттракционах, посетить музей или выставку, сходить в лес.
Неотъемлемая часть развития детей, это игры, которые укрепляют их здоровье. Совместные игры с родителями сближают, ваши дети в восторге и хорошем настроении. Все взрослые в душе остаются детьми, и как не крути, они любят час от часу поиграть. А игры со своими детьми, позитивные, эмоциональные и интересные. Можно играть не только выезжая за город, использовать традиционные игры с мячом, ракеткой, а также много других, на что хватит вашей выдумки. Давайте возможность ощутить победу вашим деткам. Это доставит огромное удовольствие и ему и вам. Пробуйте поиграть в те игры, которые он уже знает, и предлагайте свои, со своего детства. Будьте внимательным слушателем, показывайте, как вы хотите научиться играть так, как ваш ребенок, ведь это самые ценные минуты вашего общения. Обязательно играйте со своими детьми, это сближает и улучшает взаимоотношение.
Организация хорошего и плодотворного детского отдыха на период летних каникул – важная задача, стоящая перед родителями, стремящихся создать для своих чад все условия для насыщенного и интересного времяпрепровождения.
Физическая культура особенно необходима для жизни. Недостаточная физическая активность детей особенно опасна в периоды активного роста тела ребенка, когда ускоренное развитие скелета и мышечной массы не подкрепляется соответствующей тренировкой систем кровообращения и дыхания и ростом силового потенциала ребенка.
Как совместить приятное с полезным? Сейчас такая возможность существует. В последнее время заметно увлечение различными формами оздоровительной физкультуры всей семьей. Привычной картиной становятся семьи, в полном составе занимающиеся бегом, вело прогулками, плаванием.
Уже в начальной школе ребёнку понадобится знание компьютера, поэтому старательно не допускать знакомства ребёнка с разными электронными устройствами не очень предусмотрительно. Бесконтрольное использование гаджетов ребёнком тоже не приводит к хорошему, поэтому гаджеты должны быть в жизни детей, но дозировано и под родительским контролем.
В использовании гаджетов есть плюсы и минусы. Давайте в этом разберемся.
Плюсы:
Развитие познавательных процессов и получение новых знаний. Некоторые компьютерные игры и приложения действительно способствуют развитию внимания, памяти, логического мышления, учат читать, считать, рисовать. Так же существуют познавательные мультики, которые позволяют ребёнку получить новые знания об окружающем мире. Подвох в том, что качественных развивающих игр и мультфильмов не так уж много, большинство только заявляют о развивающем эффекте.
Минусы:
«Однобокость» развивающего эффекта. Раз уж мы заговорили о том, что гаджеты способствуют развитию ребёнка, стоит сказать и об обратной стороне медали. Для ребёнка раннего возраста, у которого образное мышление ещё только формируется, развивающий эффект от мультиков и передач стремится к нулю. Когда ребёнок активно осваивает мир предметов, важно, чтобы у него были задействованы все каналы восприятия. Чтобы понять, что кубик квадратный, а мяч круглый, ему недостаточно увидеть изображения – обязательно нужно потрогать, ощутить ручками грани и рёбра кубика, округлость мяча. В итоге развивающее видео даёт однобокий эффект: формально ребёнок что-то запоминает, но фактически не осваивает информацию глубоко и качественно.
Отрицательное влияние на здоровье и физическое развитие. В первую очередь речь идёт об ухудшении зрения. Если ребёнок регулярно больше 20 минут в день смотрит в монитор компьютера или экран телефона или планшета, то через полгода острота его зрения начинает снижаться. Второй аспект негативного влияния на здоровье связан с тем, что дети, проводящие много времени за играми и мультиками, гораздо меньше двигаются, а это системно сказывается на состоянии всего организма. Детки за компьютером/планшетом/ноутбуком сидят часто сутулясь, а это это провоцирует искривление позвоночника и проблемы с осанкой в будущем.
Снижение творческой активности. Никакие игры и приложения никогда не заменят спонтанное творчество, работу с настоящими материалами и живым цветом. В реальной жизни ребёнок фантазирует. Он клеит, лепит, вырезает, раскрашивает, комбинирует, находит самые неожиданные решения. Виртуальное пространство лишает его творчества, ведь там он может действовать только в рамках опций, предусмотренных производителем программы.
Вытеснение интересов, отношений и привязанностей в виртуальное пространство. Это очень серьёзное последствие, и возникает оно только при злоупотреблении гаджетами. Ребёнок буквально выпадает из реальной жизни: все его интересы сосредоточены на виртуальном мире. В этом случае можно говорить о зависимости от гаджетов.
Психическое расстройство. Если ребенок часто играет в игры где много крови и ужасов, или просто слишком много времени проводит в «гаджете», то у него может развиться нервный тик, появиться агрессивное, неуправляемое поведение, зависимость и т.п. В таком случае ребенка будет очень сложно оторвать от его любимой игрушки.
Эмоциональная тупость — этот не совсем корректный с точки зрения психиатрии термин — наверное, как нельзя лучше даёт понимание проблемы вреда гаджетов для детей и подростков. Более научно корректное понятие — «уплощённый аффект», то есть бедность и примитивность эмоциональной сферы.
Нет, речь не идёт о контроле над эмоциями, напротив, их просто нет. И тут возникают две проблемы. Во-первых, человек не способен адекватно эмоционально реагировать на происходящее, второе, не способен понять эмоции и чувства других людей. Почему так происходит?
Уже стало чуть ли не признаком хорошего тона все проблемы в воспитании детей валить на интернет, компьютер, смартфон и иже с ними. Но на сей раз ситуация обстоит именно так. Онлайн общение и постоянное пребывание в разного рода виртуальной реальности постепенно приводит к эмоциональной тупости.
Как предотвратить цифровую зависимость:
Нельзя допускать превышения допустимого времени нахождения за компьютером/планшетом. Для каждого возраста оно своё. Возможно, ребёнок будет протестовать, но родителям стоит проявить твёрдость. Нельзя забывать, что вы – взрослый человек, и ответственность за жизнь и здоровье маленького существа лежит на вас.
Необходимо придерживаться возрастных рекомендаций к играм и мультфильмам. Не стоит перегружать ребёнка той информацией, которую он не сможет воспринять.
- Нельзя использовать гаджеты чтобы «отделаться» от ребёнка без особой надобности. В каких-то ситуациях они действительно – спасение, но если мама, к примеру, собирается готовить обед или заниматься домашними делами – лучше включить ребёнка в этот процесс, чем включить ему мультик.
Что же делать?
Да, гаджеты вредны для детей. Как мы можем видеть, это факт, который подтверждается и учёными, и статистическими исследованиями. Проблема гаджетов — это потеря связи с реальностью. Человек начинает жить в виртуальном мире, причём, надо понимать, сформированном не с самыми лучшими побуждениями. Большая часть информации, которую мы потребляем, поставляется теми, кто хочет нам что–то продать, в чём–то нас убедить и так далее.
Наша личность — это информация, загруженная в наше подсознание. Никому в голову не придёт есть гнилую пищу, а вот «гнилую» информацию сегодня потребляют многие. И так же, как испорченная пища вредит здоровью, так же и вредоносная информация будет разрушать наше сознание и жизнь. Как же решить эту проблему?
В первую очередь, следует избежать главной ошибки — детям ничего не нужно запрещать. Если ребёнок уже «подсел» на гаджет, просто вырвать его из рук не получится. Здесь действует принцип захвата внимания. Нужно просто перенаправить внимание ребёнка на то, что его заинтересует больше. Самые лучшие варианты — это спорт или творчество.
Как только ребёнок поймёт, что он способен побеждать не только в каких–то онлайн игрушках, но и в реальной жизни, это станет ему гораздо более интересно, чем какой–то виртуальный мир, который с выключением гаджета исчезает так же, как сон. Поэтому всё, что нужно, — это заменить зависимость от гаджета на зависимость от чего–либо конструктивного.
Всё познаётся в сравнении. И реальные результаты своей деятельности всегда приятнее, чем какая–то интернет–иллюзия. Можно быть прокачанным «белым магом 80–го левла» в какой–то глупой онлайн–игрушке, но это никогда не сравнится с победой на спортивных соревнованиях или с признанием таланта художника или писателя. И важно понимать, что талант есть у каждого. Потому что каждый ребёнок приходит на эту землю со своим предназначением и своей задачей, и она явно не в том, чтобы кататься на танке в виртуальной реальности по полям сражений войны, окоченной 80 лет назад.
С другой стороны, те же гаджеты можно использовать и с пользой. Планшет, телефон, смартфон — это не «иконы дьявола», как можно подумать исходя из вышеперечисленного. Это просто инструменты, которые можно использовать для своего развития. Вредоносное влияние гаджетов начинается тогда, когда мы выстраиваем свою жизнь вокруг этого и тратим на него всё своё время.
Никогда не поздно всё исправить. Психика ребёнка весьма подвижна, и если он на самом деле увлечётся чем–то полезным, то вырывать у него из рук гаджет просто будет не нужно. Он сам про него забудет.
Начинать необходимо с родителей ,которые являются окном в мир ,примером подражания для детей.
Необходимо:
-ограничить время использования смартфона , особенно в присутствии детей;
- оставить в телефоне только по-настоящему необходимые приложения;
- использовать в качестве будильника не смартфон ,а действительно будильник, чтобы час после пробуждения и перед сном не пользоваться им.
- использовать программы ,ограничивающие время.
Мои советы основаны на лекциях Андрея Курпатова, известного психолога. Он предлагает и самый кардинальный метод - заменить смартфон на кнопочный телефон, а в интернет выходить только со стационарного компьютера.
(Кстати, обратите внимание на уровень вашей зависимости , если , читая эти советы , вы ощущаете панику)
Как же предотвратить цифровую зависимость у детей?
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует детям в возрасте до 5 лет тратить один час или меньше за цифровыми устройствами, а детям до 1 года экранное время вообще не рекомендуется.
Я убеждена , что до 3-5 лет ребенку вообще не нужен телефон, компьютер или телевизор. Сначала родители сами приучают есть, гулять со смартфоном или телевизором, а потом ребенок не может без них обойтись.
Начиная с 5 лет необходимо строго ограничить просмотр мультфильмов, серьезно подойти к их отбору. И никаких игр в телефоне , сегодня создано огромное количество развивающих игр ,мозаик, конструкторов, которые тренируют мелкую моторику рук, развивают воображение, мышление, художественный вкус, тренируют усидчивость, развивают абстрактное и пространственное мышление.
В школе до подросткового периода дать детям только кнопочный телефон.
Когда появится смартфон, обязательно использовать программы контроля и ограничения времени.
Выбор за нами, однако на кону стоит здоровье нашего мозга, будущее наших детей.
Досуг – это наше свободное время, не занятое делами, связанными с рабочими обязанностями.
Семейный досуг – время, проведенное вместе за приятными занятиями – совместной прогулкой, настольными играми, беседами и т.д.
Хорошее проведение досуга – очень важный момент в жизни семьи, который укрепляет отношения, указывает на семейные ценности и создает общие приятные воспоминания. Правильно организованный семейный досуг, выполняет восстановительную функцию семьи, т. е. имеет своей целью восстановление и поддержание здоровье его членов, удовлетворение различных духовных потребностей.
Совместное времяпрепровождение способствует началу настоящей дружбы между взрослыми и детьми.
Содержание семейного досуга определяется интересами каждого члена семьи. Эти интересы, как правило, бывают различны, однако часто даже внешне разные интересы можно объединить одной идеей. Все будет зависеть от того, с каким настроением семья будет подходить к организации того или иного дела, на сколько все ее члены будут увлечены процессом подготовки и проведения выходных, праздников или просто тихого семейного вечера. Семейный досуг должен доставлять удовольствие каждому члену семьи. Только тогда он будет оказывать развивающее воздействие на детей и взрослых, повышать их культурный уровень.
- Так ли безопасен Интернет?
- Вся ли информация в нем проверена и можно ли ей доверять?
- Как оградить детей от злоумышленников, скрывающихся по ту сторону экрана?
Поговорим об этом подробнее. Да, иногда родителям удобно дать ребенку в руки гаджет или разрешить початиться с друзьями. Его не надо развлекать, он не просится на улицу. Но постепенно увлечение грозит перейти все разумные рамки. Задайте себе несколько вопросов:
- Сколько времени мой ребенок проводит с гаджетом в руках? Час, два часа, полдня?
- Как реагирует на требование мамы или папы отложить в сторону смартфон или планшет?
- Вызывает ли у него эта простая просьба агрессию?
С детьми младше десяти лет лучше обговаривать все заранее. «Да, ты можешь посмотреть мультфильмы 20 минут, но потом мы идем гулять», «Нет, мы не включаем планшет после 8 часов вечера, нам надо искупаться и готовиться ко сну». Зная заранее, что его ждет, ребенок с большей вероятностью отложит гаджет в сторону в обговоренное заранее время безо всякой истерики.
Если детей возрастом до трех до десяти лет интересуют больше мультфильмы, то с детьми постарше список вопросов для родителей расширяется.
- Как лучше контролировать поведение ребенка в социальных сетях?
- Когда у ребенка появится собственный Инстаграм?
- Что он постит на своей странице во «ВКонтакте»?
- Должен ли я мониторить, сколько друзей он себе добавляет и всех ли этих друзей он знает в реальной жизни?
Информации в Интернете много, но не всегда она полезна и нужна. Проследите, чем больше пользуется ваш ребенок? Что его интересует? Одна из первостепенных задач для родителей - утвердить список источников, которыми вы позволяете ребенку пользоваться.
Опасность виртуального мира подстерегает малышей и подростков. Нужно помнить о воздействии девайсов на психику ребенка. Чтобы полноценно развиваться, ребенку нужно постоянно контактировать с окружающим миром. Такой контакт включает в себя общение со сверстниками и родителями, развивающие игры, исследование дома и природы, поиск новых звуков. Благодаря этим действиям ребенок получает эмоциональные впечатления, потому что каждое движение он пропускает через себя. Он обдумывает каждую полученную информацию и сохраняет её в своем сознании.
А вот различные девайсы предоставляют детям лишь изображение, которое не может «поговорить» с ними. Конечно, развивающие мультфильмы и детские передачи дают малышу полезную информацию, но они не реагируют на конкретного ребенка, не вызывают у него какого-то действия, а просто гипнотизируют разноцветными образами.
Кроме того, до определенного возраста детей привлекают лишь яркие изображения, которые быстро сменяют друг друга. Малыши не способны усваивать сюжет, воспринимать характеры героев и оценивать их поступки. С таким же успехом можно посадить ребенка перед стиральной машиной, и он с упоением будет рассматривать крутящийся барабан.
К тому же зависимость от гаджетов возникает очень быстро. Попытки родителей отвлечь от экрана малыша заканчиваются плачем и скандалами, ведь отказаться от того, что приносит удовольствие, очень сложно.
У современных детей больше возможностей, чем у тех, кто жил в конце прошлого века, но есть и опасность того, что кумиром станет личность негативная. Подростки следят за жизнью звезд, которые оказывают неоднозначное влияние на мысли ребенка. Активность проявляют блогеры. Сейчас легко завести свою страницу в соцсетях или YouTube, выкладывая информацию, личное мнение, отчеты о деятельности. Детям интересно все, что касается фильмов, необычные эксперименты, экстрим. При этом есть риск, что ребенок, вдохновившись, решит сам попробовать опасный опыт.
Виртуальная опасность включает в себя и компьютерные игры. Родителям важно понимать влияние компьютерных игр на психику детей и подростков, чтобы вовремя предотвратить негативные последствия. Сейчас игры – смесь дизайна, креатива, психологии. Человек погружается в сюжет, желая хотя бы на время уйти из настоящей реальности.
Положительная сторона игр:
Развивают наблюдательность, память, воображение.
Учат общению с компьютером.
Возможность отдохнуть, расслабиться.
Негативные стороны игр:
Вероятность развития зависимости.
Появление агрессии.
Отход от реальности – есть случаи, когда подросток настолько погружался в игру, что уже не отличал жизнь настоящую от виртуальной.
Психологи изучают влияние компьютерных игр на подростков, выявляют негативные факторы, поэтому при тяжелой зависимости лучше обратиться к специалисту.
КАК ВЫТЯНУТЬ РЕБЕНКА ИЗ ВИРТУАЛЬНОГО МИРА
В школе с детьми, как правило, проводят подробные беседы о правилах общения вне школы. Почему нельзя разговаривать с незнакомыми людьми на улице, принимать подарки от посторонних и, тем более, садиться в чужую машину, знает каждый второклассник. Интернет же может давать детям ложное ощущение безопасности. Но на самом деле отвечать на сообщения анонимным отправителям, идти с ними на контакт так же небезопасно, и ребенок должен об этом знать.
Кроме того, в социальных сетях ребенок может подвергнуться буллингу – крайне неприятному явлению. Буллинг в Интернете носит скрытый характер и родителям сложнее его выявить. Тем более, что не каждый подросток даст возможность родителям просматривать его переписку и признается в том, что переживает травлю.
Установите программу родительского контроля на SMART-телевизоры и на все домашние компьютеры. В вопросах, касающихся Интернета, прямых запретов лучше избегать. Устанавливая разумные ограничения, обращайте внимание на возраст ребенка. Девятилетка не станет вам перечить, зато подросток вполне может заартачиться. Не спешите делать скоропалительные выводы, лучше постарайтесь выявить скрытые причины недовольства. Возможно, у всех одноклассников уже есть страницы в социальных сетях, а у вашего ребенка – нет?
Уже в начальной школе ребенку понадобится знание компьютера, поэтому старательно не допускать знакомство ребенка с разными электронными устройствами не предусмотрительно. Бесконтрольное использование гаджетов ребенком тоже не приводит к хорошему. Гаджеты должны быть в жизни детей, но дозированно и под контролем.
В использовании гаджетов есть свои плюсы и минусы.
Плюсы
Развитие познавательных процессов и получение новых знаний. Некоторые игры способствуют развитию памяти, внимания, логического мышления; учат читать, считать, рисовать. Существуют познавательные мультики, которые позволяют ребенку получить знания об окружающем мире. Качественных развивающих игр не так уж много, большинство только заявляют о развивающем эффекте.
Минусы
«Однобокость» развивающего эффекта. Когда ребенок активно осваивает мир предметов важно, чтобы были задействованы все каналы восприятия. Ребенку надо не только видеть изображение – необходимо кинестетическое подкрепление. В итоге развивающее видео дает однобокий эффект. Формально ребенок что-то запоминает, но фактически не осваивает информацию глубоко и качественно.
Отрицательное влияние на здоровье. В первую очередь идет ухудшение зрения. Второй аспект негативного влияния – дети меньше двигаются, это системно сказывается на состоянии всего организма. Долгое сидение за компьютером провоцирует искривление позвоночника и проблемы с осанкой в будущем.
Снижение творческой активности. Никакие игры не заменят спонтанное творчество, работу с настоящими материалами, живым цветом. В реальной жизни ребенок фантазирует. Клеит, лепит, вырезает, раскрашивает, находит самые неожиданные решения. Виртуальное пространство лишает его творчества, ведь там он может действовать только в рамках опций, предусмотренных программой.
Вытеснение интересов, отношений, привязанностей в виртуальное пространство. Это последствие возникает только при злоупотреблении гаджетами. Ребенок выпадает из реальной жизни. Все его интересы сосредоточены в виртуальном мире. Это уже зависимость от гаджетов.
Психические расстройства. Если ребенок играет в игры, где много крови, ужасов, или просто много времени проводит в «Гаджете», то у него может развиться нервный тик, появиться агрессивное, неуправляемое поведение, зависимость. В таком случае ребенка будет сложно оторвать о т его любимой игрушки.
Как предотвратить цифровую зависимость?
Нельзя допускать превышения времени нахождения за компьютером. Для каждого возраста оно свое. В этом вопросе родителям стоит проявлять твердость. Ответственность за жизнь и здоровье детей лежит на взрослых.
Необходимо придерживаться возрастной рекомендации к играм и мультфильмам. Не стоит перегружать ребенка информацией, которую он не сможет воспринять.
Категорически нельзя использовать гаджеты, чтобы отделаться от ребенка без особой надобности.
Как только ребенок поймет, что он способен побеждать не только в онлайн-игрушках, но и в реальной жизни, это станет ему гораздо более интересно, чем виртуальный мир.
Нужно заменить зависимость от гаджета на зависимость от чего-то конструктивного. Вредоносное влияние гаджетов начинается тогда, когда мы выстраиваем свою жизнь вокруг этого и тратим на него время.
Эти требования изложены в СанПиНе «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы» (СанПиН 2.2.2./2/4/1340-03). Все используемые персональные компьютеры должны соответствовать требованиям ГОСТа и санитарным правилам по показателям уровней электромагнитных полей, звукового давления, визуальным параметрам мониторов. Желательно использование жидкокристаллических или плазменных мониторов. Обязательно должно быть заземление оборудования для снижения уровней электромагнитных полей. Конструкция монитора должна предусматривать ручную регулировку яркости и контрастности, а также наклона экрана. Недопустимо одномоментное использование одного компьютера двумя пользователями.
Расстояние от экрана до глаз ребенка должно составлять 60-70 см, линия взгляда должна приходиться на середину или верхнюю треть экрана. Этого можно достичь за счет использования мебели, соответствующей ростовым данным ребенка. Конструкция рабочего стула должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы для снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения утомления (оптимально - стул с высокой спинкой и подлокотниками).
Освещенность на рабочем столе должна составлять 300-500 люкс, на экране монитора - 300 люкс. Для создания такой освещенности рекомендуется дополнительно использовать настольную лампу для освещения клавиатуры. Для ограничения прямой блесткости от источников освещения необходимо применять светильники рассеянного света, жалюзи или занавески на окнах. Оптимальной ориентацией окон помещений для работы с компьютером является север и северо-восток.
Необходимо периодическое проветривание помещения для создания благоприятного микроклимата (19-210 С, при 55-62% влажности воздуха), для создания требуемой влажности воздуха возможно использование промышленных и бытовых увлажнителей воздуха или частой влажной уборки.
Для снижения утомляемости и повышения работоспособности, особенно зрительного анализатора, необходимо индивидуально настраивать монитор по показателям яркости и контрастности, оптимально подбирать цвет фона и шрифта (рекомендуются белые или желтые знаки на синем фоне, черные знаки на зеленом или белом фоне), и размер шрифта. Соблюдение правильного режима работы на компьютере способствует также снижению напряжения глаз и развития утомления. Детям до 3 лет не следует разрешать пользоваться компьютерами, это для них слишком высокая эмоциональная и зрительная нагрузка.
Дети 3-7 лет должны находиться у экрана не более 15 минут в день. При этом компьютерные игровые занятия в дошкольных учреждениях рекомендуется проводить не чаще двух раз в неделю и обязательно завершать их гимнастикой для глаз. Для школьников непрерывная длительность занятий с компьютером не должна превышать: в 1-5-м классах -15 минут, в 5-7-м классах - 20 минут, 8-9-м классах -25 минут, 10-11-м классах - 30 минут на первом часу занятий и 20 минут на втором.
Домашние занятия школьников с компьютером должны укладываться в те же временные рамки. Временные ограничения пользования дисплеями существуют и для учащихся средних специальных и студентов высших учебных заведений, а также для детей, находящихся в оздоровительно-образовательных лагерях. Необходимо обязательно чередовать работу на компьютере с другими видами работ, не рекомендуется проводить компьютерные занятия и игры перед сном или вместо времени, отведенного для прогулок и других оздоровительных мероприятий. Наиболее утомительны для детей игры с навязанным ритмом (темп игры задается компьютером и паузы и остановки не предусмотрены). Гигиенисты рекомендуют непрерывную продолжительность таких игр ограничивать 10 минутами для учащихся начальной школы и 15 минутами для более старших школьников.
Отдел надзора по гигиене детей и подростков
Поколение Z - с пальцем на кнопке...
Кто станет проводником в цифровую среду?
Дистант- ужас или новый инструмент.
Может не все так страшно как кажется?!
Он-лайн платформы, что же выбрать?
А что, если кто-то увлечет моего ребенка?
Безопасность ребенка в интернете - это мы с Вами.
Условия дистанционного обучения, в которых невольно оказались мы все в самоизоляции при пандемии, это, конечно, не самый лучший вариант прохождения школьной программы. Но, с другой стороны, это отличная возможность для погружения в несколько иной, пока ещё не совсем привычный нам мир цифровых образовательных ресурсов.
Что касается любой цифровой образовательной среды-электронной платформы обучения - это система, которая сохраняет и расширяет все возможности "живого" обучения, не исключая из образовательного процесса ни учителя, ни ученика, ни родителя. Применяя электронную платформу обучения в своей педагогической практике, мне удалось развеять все мифы о цифровом образовании, с которыми часто приходится сталкиваться в общении с коллегами.
Хочу выделить и развеять несколько из них.
Миф 1: "Цифровое образование не развивает креативность и критическое мышление, "учит работать по образцу".
Задания в эоектронных платформах - это не система тестов и игровых практик. Задания сформулированы таким образом, что заставляют думать, побуждают к исследовательской работе, позволяют по-новому взглянуть на изучаемый предмет, а порой - и с самой неожиданной стороны.
Миф 2: "Цифровое образование не развивает умение командной работы". Практически каждое задание к занятию является мини-проектом, работа над которым уже изначально заложена как командная. Например, "проведи опрос среди друзей" и.т.п. Часть заданий в электронных платформах изначально сформулировано таким образом, что поощряет и нацеливает на совместную работу через живое общение друг с другом.
Миф 3: "Цифровое образование не развивает умение общаться". Как уже было сказано, вся система электронных платформ выстроена таким образом, что все участники находятся в постоянном взаимодействии и живом общение друг с другом, начиная от возможности записать голосовое сообщение и до видеоконференции в режиме онлайн.
Миф 4: "Цифровое образование убивает индивидуальность". Так как электронные платформы не являются набором тестов, игр и заданий со строго заданным алгоритмом, то индивидуальный подход обеспечивается самым широким образом. Это единственная система, в рамках которой в одном уроке, в одной теме без потери содержания, возможно, выстроить индивидуальный маршрутный план для ученика с любыми способностями и особенностями в освоение предмета. Таким образом, каждый ученик имеет равные возможности для того, чтобы быть успешным. Также хочется заметить, что сделать это можно очень удобно и быстро, затратив при этом минимальное количество времени.
Подводя итог, могу сказать, что пословица "лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать" очень хорошо подходит для начала работы с электронными платформами. Просто зайдите, откройте и изучите все педагогические и методические возможности, которые заложены в подобных системах. Думаю, что вы будете приятно удивлены. Вместо тысячи слов о том, что "нужно" или "нет", "хорошо" или "плохо", просто начните работать, открывать для себя и своих учеников новые возможности в окружение профессионалов, и вы всегда будете в тренде - на вершине образовательного процесса.
Наибольшее влияние на развитие личности ребенка оказывает семья. Семья это первое социальное окружение, в котором человек усваивает основные нравственные ценности, получает первичные знания и обретает основные умения и навыки деятельности, общения и ведения правильного (здорового) образа жизни. Семья – своеобразная педагогическая академия. Поэтому все, что недополучено в детстве, восполняется с большим трудом, а иногда и вовсе не восполняется. И потери эти во многом являются следствием того, что в семье отсутствовала совместная досуговая деятельность.
Досуг (свободное время) – часть внерабочего времени, которое расходуется на восстановление сил, а также физическое и духовное развитие человека. Свободное время охватывает приобщение к культуре (чтение, посещение театра, музея, кино и д. т., общественно - политическую активность, творчество, художественно-эстетическую самодеятельность, занятия с детьми, общение по интересам и т. д., но может содержать также и пассивный отдых (безделье) и даже антикультурные занятия. Свободное время необходимо каждому человеку.
Культура семейного досуга, несомненно, зависит от культуры родителей, от того, как и чем они сами заполняют свое свободное время. Если досуг в семье проводится примитивно, это сказывается и на ребенке. Отсюда и важнейшая родительская задача – учить детей отдыхать с пользой для здоровья. Если у родителей есть какие-либо увлечения, дети охотно их разделяют. Большое влияние на детей оказывает то, как родители проводят время в кругу своей компании. Если родительская компания устраивает совместные походы, семейные спортивные праздники, разнообразя их играми для детей, то это откладывает отпечаток и на детское групповое проведение досуга.
В организации свободного времени в семье, важны в первую очередь не средства, а знание того, чем заполнить досуг. Возможность проводить свободное время с пользой есть у всех и всегда. Исключительно благоприятные возможности для реализации воспитательной функции представляет совместный отдых. Совместный отдых семьи – это удивительная возможность всей семьи побыть вместе, узнать друг друга лучше и сблизиться. Семейный отдых – шанс для родителей лучше понять собственного ребенка, увидеть и услышать, чем он живет. Совместный отдых способствует укреплению дружбы, доверия между родителями и детьми. Если проводить свободное время неординарно, то яркие впечатления обеспечены всей семье. Совместных отдых играет важную роль в воспитании детей. Счастливые воспоминания из детства сохраняются на всю жизнь. Так зарождаются семейные традиции, которые передаются из поколения в поколение и формируются семейные ценности.
Мнений на этот счет масса, и многие абсолютно противоположны. Мы живем в эру компьютера, и без него никуда. Сегодня разработано огромное количество интерес-ных развивающих компьютерных. В школах и центрах развития обязательно проводятся уроки компьютерной грамотности.
Главной причиной для запрета компьютерных игр считается формирование игровой зависимости. Это психическое отклонение, болезнь, которая очень сложно поддается лечению.
Существуют различные мнения специалистов по вопросу количества времени, которое ребенок может безопасно проводить в компьютере.
Вредное воздействие компьютера может быть разным. Все зависит чем ваш ребе-нок занимается в компьютере. Излишнее времяпрепровождение в компьютерных играх оказывает губительное воздействие на нервную систему, полностью перемещая живое общение с другими людьми в виртуальный мир.
Подростки, которые стали заложниками компьютерной зависимости, – это одно из негативных последствий научно-технического прогресса в современном мире.
Только квалифицированный специалист поможет избавиться от зависимости. Роди-тели должны понимать,что процесс этот процесс может быть долгий и сложный. Очень важна поддержка и забота со стороны близких людей.
Надо научиться уважать проявление индивидуальность ребенка, с пониманием от-носиться к его выбору, даже если это противоречит собственным вкусам. Ориентиром здесь должен стать интерес самого ребенка. Необходимо уделить внимание развитию личностных качеств: любознательности, уверенности в себе, дружелюбности, честности, ответственность за свои поступки.
К каким именно хроническим заболеваниям может привести пренебрежение пользователями ПК по выполнению санитарно-гигиенических правил работы с компьютером?
Медики и специалисты в области производственной гигиены традиционно
выделяют пять основных групп, так называемых «компьютерных» заболеваний, возникновение и развитие которых люди зачастую сами
провоцируют у себя, проводя необоснованно много времени в общении с монитором и клавиатурой ПК.
К ним относятся:
1) заболевания органов зрения;
2) заболевания опорно-двигательной системы (включая болезни суставов
и мышц кистей и предплечий рук вследствие их хронического переутомления);
3) заболевания желудочно-кишечного тракта или половых органов (включая анорексию и геморрой);
4)заболевания сердечнососудистой системы (включая болезни, обусловленные гиподинамией и гиповолемией);
5) нервные расстройства и заболевания различной этиологии (включая эпилептические статусы (припадки) различной природы).
Основной причиной развития «компьютерных» заболеваний являются не технические средства, а их неграмотная эксплуатация, сопряженная с нарушением гигиенических правил и норм, знание которых становится все более актуальным для пользователей персональных компьютеров.
Компьютер, как и всякое любое иное техническое устройство, использующее для своей работы электроэнергию, преобразует ее в различные излучения–электромагнитное, ионизирующее, тепловое и т.д.
Какие же объективные физические воздействия может оказать компьютер на окружающую среду рабочего места и оператора, не связанные непосредственно с деятельностью последнего?
Проектировщики и производители компьютеров, а также ученые - гигиенисты традиционно выделяют множество факторов способных в случае чрезвычайной интенсивности проявления создать окружающую среду рабочей зоны компьютера неблагоприятной для здоровья пользователя, а при комбинированном воздействии–даже агрессивной.
Наиболее ранними клиническими проявлениями последствий воздействия электромагнитного излучения на человека являются функциональные
нарушения со стороны нервной системы, проявляющиеся, прежде всего, в виде вегетативных дисфункций неврастенического и астенического синдрома. Лица, длительное время находившиеся в зоне излучения, предъявляют жалобы на слабость, раздражительность, быструю утомляемость, ослабление памяти, нарушение сна. Нередко к этим симптомам присоединяются расстройства вегетативных функций.
Абсолютно все компьютеры являются источниками повышенного уровня шума.
Повышение уровня прямой и отраженной блесткости экрана, а также его
ослепленности, пульсации светового потока, неравномерность распределения яркости в поле зрения и повышенная яркость светового изображения также являются факторами негативного воздействия на организм человека.
Основным нормативным документом, определяющим гигиенические требования к организации труда на компьютере, являются Санитарные правила и нормы СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы».
Все гигиенические требования к организации труда с применением компьютеров условно можно разделить на три группы:
1) требования к помещениям, где организована и осуществляется подобная трудовая или учебная деятельность;
2) требования к оборудованию индивидуального рабочего или учебного места;
3) требования к организации труда или учебного процесса с использованием компьютерной техники.
Каждое производственное или учебное помещение, в котором осуществляется работа с компьютерами, должно иметь комбинированное–
естественное и искусственное – освещение. Поэтому не допускается размещение рабочих мест, оборудованных компьютерами, в подвальных помещениях, а в образовательных учреждениях всех видов - еще и на цокольных этажах (в полуподвалах), причем высота потолков в компьютерных аудиториях или классах должна быть не менее 4 м, а сами они не должны располагаться вблизи помещений, в которых «уровни шума и вибрации превышают нормируемые значения» (механические цеха, мастерские, гимнастические залы и т.п.).
Все подобные производственные помещения и учебные классы должны быть оснащены принудительной приточно-вытяжной вентиляцией и увлажнителями воздуха, заправляемыми ежедневно дистиллированной или прокипяченной питьевой водой.
Для отделки интерьера производственных и учебных помещений, в которых эксплуатируются компьютеры, запрещается использовать полимерные строительные материалы (древесностружечные плиты, слоистый бумажный пластик, синтетические стеновые и ковровые покрытия и др.), выделяющие в воздух вредные химические вещества.
Особые требования предъявляются к микроклимату помещений, в которых
пользователи работают с компьютерами: оптимальная температура нормативно должна составлять от 18 до 25°С, а относительная влажность воздуха – от 40 до 60 % при его движении в 0,1-0,2 м/с.
Для образовательных учреждений всех видов Правила устанавливают более жесткие санитарно-гигиенические нормы микроклимата: температура воздуха в компьютерных классах должна поддерживаться в рамках 19-21°С, а относительная влажность в пределах 55-62%.
В целях поддержания микроклимата в пределах, установленных санитарными нормами, в учебных классах, в которых расположены компьютеры, ежедневно должна проводиться влажная уборка и заправка увлажнителей воздуха.
В течение учебного дня – регулярно осуществлять аэрацию: соответствующие помещения перед началом и после каждого часа учебных занятий должны быть проветрены, что обеспечивает улучшение качественного состава воздуха, в том числе и аэроионный режим.
Помимо гигиенических требований к микроклимату Правила содержат также предельно допустимые уровни шума компьютерной техники на рабочих местах пользователей. В частности, согласно им во всех учебных помещениях уровень шума на рабочем месте не должен превышать 50 ДБА, в офисных и производственных помещениях, где работа с компьютером не является основной, 60 ДБА.
Сегодня на первый план в качестве источников возникновения у пользователей ПК различного рода хронических заболеваний, которые мы называем псевдо «компьютерными», выходят статические нагрузки на организм человека вследствие малоподвижного характера работы, а также развивающихся на этом фоне гипокинезии (недостатка движения), гиподинамии (недостатка физической нагрузки) и гиповолемии (нарушения перераспределения крови).
Поэтому современные требования к организации режима труда и отдыха пользователей компьютеров призваны защитить человека не от машины, а от самого себя, от функциональных стереотипов поведения, способных стать причиной возникновения целого комплекса заболеваний.
Чтобы избежать осложнений здоровья психосоматической или гипокинезической этиологии (происхождения) у всех категорий работников, чья трудовая деятельность связана с работой с компьютером, существуют некоторые гигиенические требования к организации режима труда и отдыха таких людей.
В течение рабочего дня для всех пользователей компьютеров, непосредственно и постоянно работающих с этой техникой, помимо обязательного обеденного перерыва, устанавливаемого федеральным законодательством о труде, «для обеспечения оптимальной работоспособности и сохранения здоровья профессиональных пользователей, на протяжении рабочей смены должны устанавливаться регламентированные перерывы».
10 важнейших гигиенических требований при работе с компьютером
1. Расположите компьютер или его монитор к окну боком, чтобы свет на него падал слева.
2. При организации и оборудовании рабочего места приобретайте мебель в соответствии с ростом пользователя компьютера.
3. Ежедневно перед началом работы обязательно убирайте пыль на рабочем месте.
4. Перед началом и по окончании работы, а также в обеденный перерыв проводите аэрацию (проветривание) помещения, где работает компьютер.
5. Ежедневно проводите влажную уборку в помещении, где работает компьютер.
6. При непрерывной работе с компьютером каждые 2 часа делайте перерыв на 15 минут для отдыха и выполнения комплекса физкультурно-оздоровительных упражнений.
7. Следите за соотношением освещенности экрана монитора компьютера и окружающего пространства, оно не должно быть меньше, чем 5 : 1.
8. При работе с компьютером расстояние от глаз пользователя до монитора должно составлять 600-700 мм, но не менее 500 мм.
9. Следите за осанкой: спина должны быть прямая, руки в локтях должны быть согнуты под прямым углом.
10. Регулярно проходите профилактический врачебный осмотр.
Формы взаимодействия с родителями
В зависимости от решаемых задач используем различные формы взаимодействия с семьями воспитанников:
1. Информационные - буклеты, справочно-информационная служба по вопросам образования дошкольников, публикации, выступления в СМИ, памятки для родителей; наглядная психолого - педагогическая пропаганда (ширмочки, папки – передвижки).
2. Организационные - родительские собрания, анкетирование.
3. Просветительские - консультирование; тематические встречи, семинары, беседы, круглые столы.
4. Организационно-деятельностные - совместный с родителями педагогический мониторинг развития детей, совместные детско - родительские проекты; выставки работ, выполненные детьми и их родителями; совместные вернисажи; участие в мастер-классах (а также их самостоятельное проведение); совместное творчество детей, родителей и педагогов; помощь в сборе природного и бросового материала для творческой деятельности детей; участие в благоустройстве детского сада; помощь в подготовке буклетов для родителей, , видеофильмов о жизни детей в детском саду; участие в качестве модераторов и участников родительских форумов на Интернет-сайте ДОО; участие в экспертизе качества развивающей предметно-пространственной среды.
5. Участие родителей в педагогическом процессе - занятия с участием родителей; чтение детям сказок, рассказывание историй; беседы с детьми на различные темы; театральные представления с участием родителей; совместные клубы по интересам; сопровождение детей во время прогулок, экскурсий и походов; участие в Днях открытых дверей, Днях здоровья, Благотворительных акциях.
Ежедневно:
1. Информирование родителей о детях, об их достижениях и успехах.
2. Беседы с родителями о самочувствии, о детской гигиене, об основах безопасности жизнедеятельности детей.
Ежемесячно:
1. Привлечение родителей к организации и созданию предметно-развивающей среды.
2. Привлечение родителей к подготовке и участию в праздниках и развлечениях.
Кто в детстве не любил слушать или читать сказки? Это настоящее чудо, когда твои родные – мама или папа вечером перед сном открывают книгу сказок и читают тебе. Ты переносишься в этот сказочный мир, мир чудес, превращений, колдовства, борьбу добра и зла. Позже, когда ты сам начинаешь читать, то сам погружаешься в этот сказочный мир, удивляешься, негодуешь, радуешься хорошему окончанию этого волшебства. Когда я задавала вопрос, кто написал эту или иную сказку, ответы были разные: либо это народная сказка, либо ее написал какой-либо писатель-сказочник. Так как появились сказки, что такое народная сказка? И что такое литературная сказка? Эти вопросы заинтересовали меня, и я решила исследовать эти понятия.
Гипотеза: народная сказка является влияющим фактором на появление литературной сказки. Нам нужно доказать: либо это высказывание верно, либо доказать, что оно не верно. Первые сказочные истории пришли к нам из глубокой древности. Сказка прошла длительный путь своего становления.
В Большом универсальном словаре русского языка написано, что сказка – это фольклорное или авторское произведение волшебного, авантюрного или бытового характера. В Толковом словаре русского языка В. Даля сказка – это вымышленный рассказ, небывалая и даже несбыточная повесть, сказание, а также (что для меня было новое) – объявление, весть, оглашенье.
Сказка народная или фольклорная — эпический жанр письменного и устного народного творчества: прозаический устный рассказ о вымышленных событиях в фольклоре разных народов. Сказка народная – занимательный устный рассказ о невероятной, но поучительной истории. Главная отличител
Жизнь современного человека трудно представить без таких вещей, как планшет, телефон, компьютер.
Уже в начальной школе ребёнку понадобится знание компьютера дляразвития познавательных процессов и получения новых знаний. Некоторые компьютерные игры и приложения способствуют развитию внимания, памяти, логического мышления, учат читать, считать, рисовать. Так же существуют познавательные мультики, которые позволяют ребёнку получить новые знания об окружающем мире.
Однако, для ребёнка раннего возраста, у которого образное мышление ещё только формируется, развивающий эффект от мультиков и передач стремится к нулю. Когда ребёнок активно осваивает мир предметов, важно, чтобы у него были задействованы все каналы восприятия. Чтобы понять, что кубик квадратный, а мяч круглый, ему недостаточно увидеть изображения – обязательно нужно потрогать, ощутить ручками грани и рёбра кубика, округлость мяча. В итоге развивающее видео даёт однобокий эффект: формально ребёнок что-то запоминает, но фактически не осваивает информацию глубоко и качественно.
Никакие игры и приложения никогда не заменят спонтанное творчество, работу с настоящими материалами и живым цветом. В реальной жизни ребёнок фантазирует. Он клеит, лепит, вырезает, раскрашивает, комбинирует, находит самые неожиданные решения. Виртуальное пространство лишает его творчества, ведь там он может действовать только в рамках опций, предусмотренных производителем программы.
Если ребенок часто увлекается играми, где много крови и ужасов, или просто слишком много времени проводит в «гаджете», то у него может развиться нервный тик, появиться агрессивное, неуправляемое поведение; бедность и примитивность эмоциональной сферы.
Онлайн общение и постоянное пребывание в виртуальной реальности постепенно приводит к эмоциональной тупости. Возникают две проблемы: во-первых, ребенок не способен адекватно эмоционально реагировать на происходящее, во-вторых, не способен понять эмоции и чувства других людей.
Проблема злоупотребления цифровыми технологиями имеет самые серьезные последствия для детей и подростков, потому что в этом возрасте у человека развиваются навыки межличностного общения, которые позволяют ему эффективно пройти этап социализации и стать полноценным членом общества. Слишком долгое нахождение в Интернете, при отсутствии реального общения со сверстниками, может вызвать трудности в более взрослой жизни. Хотя злоупотребление цифровыми технологиям еще не является зависимостью, оно тоже должно вызывать беспокойство у родителей. Считается, что цифровая зависимость возникает, когда человек начинает терять контроль над своей жизнью, и доступ к компьютеру, смартфону или Интернету становится необходимым условием для относительно нормального функционирования.
Цифровая зависимость — это болезнь, которая вызывает не только психические последствия, но и существенно влияет на физическое здоровье зависимого человека. В то время как злоупотребление цифровыми медиа со стороны детей и подростков можно исправить дома или с помощью школьного педагога, цифровая зависимость требует консультации и вмешательства квалифицированных специалистов. Родители, часто неосознанно, способствуют таким злоупотреблениям цифровыми технологиями. Они сами разрешают детям пользоваться смартфонами и компьютерами, особенно, когда у них нет времени заниматься с ними. Часто это происходит потому, что они даже не подозревают об опасностях и последствиях, с которыми могут столкнуться их дети.
Существует несколько факторов, которые провоцируют детское «зависание» в Интернете:
- Карантин и социальная изоляция.
Из-за пандемии, большинство школьников и студентов перешли в режим дистанционного обучения. Это привело не только к недостатку общения между сверстниками, но и к увеличению времени взаимодействия с цифровым миром; к тому, что даже самые маленькие проводят в сети на несколько часов больше, чем указано в рекомендациях.
Чтобы решить эту проблему, необходимо контролировать время, которое ребенок проводит за компьютером, планшетом или смартфоном. Для этого надо установить родительский контроль на оборудовонии, которое используют дети. По отчету можно проанализировать, сколько времени и на каких сайтах провел ребенок. Если он проводит в виртуальном мире слишком много времени, стоит поговорить с ним об этом и попытаться увлечь его совместным занятием, например, спортом, настольными играми, рисованием или чем-то другим.
- Бесконтрольный и неограниченный доступ в интернет.
Молодые люди, которые только вступают в цифровой мир, не знают о рисках и правилах безопасного использования Интернета. Предоставление ребенку неограниченного доступа к виртуальному миру сопряжено с большим риском. В первую очередь, это чрезмерная трата времени, а также использование неуместного или вредного контента, который может отрицательно повлиять на неустоявшуюся психику. Роль родителя, особенно на первом этапе цифровой инициации ребенка, заключается в том, чтобы контролировать онлайн-активность и время, которое он там проводит. Эксперты по развитию детей четко указывают, что доступ к Интернету, особенно на начальном этапе изучения цифрового мира, должен быть ограничен. Родитель может забрать смартфон или выключить компьютер в определенное время. Однако такие методы могут вызвать сопротивление и возмущение. Более выгодным решением является использование одной из функций программного обеспечения родительского контроля, а именно удаленной блокировки и разблокировки устройств ребенка. Предварительно надо объяснить малышу, почему его устройство будет неактивным в определенное время.
- Раннее приобщение детей к цифровому миру. Сегодня уже никого не удивит тот факт, что родители дают детям первый смартфон в возрасте 1-2 лет
Сегодня уже никого не удивит тот факт, что родители дают детям первый смартфон в возрасте 1-2 лет. Несмотря на то, что малыш еще не может ходить и говорить, он довольно свободно начинает пользоваться Интернетом или приложениями, установленными на смартфоне. Однако такое раннее знакомство с технологиями и ограничение внимания родителей могут вызвать нарушения на ранних стадиях развития ребенка. Детям, особенно младшего возраста, вообще нельзя пользоваться цифровыми устройствами и средствами массовой информации, включая Интернет и телевидение. Это время следует посвятить изучению нового мира, построению отношений с родителями и установлению связи со сверстниками. Только когда ребенок начинает понимать не только преимущества, но также и опасность доступа к цифровому миру, можно постепенно знакомить его с такими устройствами, как смартфон или компьютер с доступом в Интернет. Делать это надо под контролем и объяснять, на какие сайты можно, а на какие нельзя заходить.
- Отсутствие увлечений и интересов.
Слишком долгое «зависание» в компьютере или смартфоне часто является результатом скуки и отсутствия интереса. Проблема усугубилась пандемией, во время которой большинство детей было лишено возможности проводить время со сверстниками на открытом воздухе. В настоящее время у детей и подростков есть проблемы с распределением своего свободного времени, особенно если их родители не пытаются или не имеют возможности заниматься с ними. В результате они проводят в сети большую часть своего времени.
Родителям очень важно знать, чем живут их дети. Наличие хобби или интересных увлечений не только положительно влияет на социальное развитие ребенка, но и позволяет ему приобретать межличностные качества и навыки, которые пригодятся ему во взрослой жизни. Если родитель видит проблему с непродуктивной тратой времени в Интернете, стоит попробовать найти для ребенка интересные хобби.
- Установка правил.
Часто родители не устанавливают правила использования устройств, давая ребенку телефон, планшет или компьютер без ограничений. В результате он использует устройства в неподходящее время, например, во время еды, учебы или в присутствии гостей. Прежде чем дать ребенку первое устройство, стоит с ним поговорить и четко объяснить правила. Также рекомендуется разместить их в виде надписей на видном месте, например, «мы не пользуемся телефоном во время еды», «мы выключаем планшет, когда приходят гости » или «мы не пользуемся компьютером после 22 часов». Родители вместе с детьми могут установить вознаграждение за соблюдение правил и штрафы за их нарушение.
- Плохие отношения между детьми и родителями.
В наши дни во многих семьях уделяют слишком мало внимания построению надлежащих отношений с детьми. Недостаток внимания и воспитания или ограниченное время, проводимое вместе, приводят к отсутствию доверия и поиску альтернативы в цифровых медиа.
Формирование компьютерной зависимости ребенка часто связывают с особенностями воспитания и отношениями в семье. Поэтому на первое место в системе ценностей нужно ставить качество воспитания детей, основанное на личном примере, взаимном уважении и доверии.Важен личный пример родителей. Если вы разрешаете играть ребенку некоторое время в день, то вы и сами не должны просиживать у компьютера больше времени.У ребенка должно быть увлечение, хобби, не связанное с компьютером.Поддерживайте общение ребенка со сверстниками: их игры на свежем воздухе, общие увлечения (без компьютера).Все должно быть спланировано так, чтобы не оставалось свободной минуты. Это совместные дела, уличные игры, праздники, походы в музеи, театры, парки, путешествия, общение с интересными собеседниками.Используйте компьютер как награду, для эффективного воспитания, в качестве поощрения.Важно четко контролировать те игры, в которые играет ребенок. Вы должны знать, что это за игра и отслеживать любые отклонения в поведении ребенка после того, как он поиграл в игру. Отдавайте предпочтение развивающим играм и сайтам. Обсуждайте с ребенком те игры, в которые ему было бы, по вашему мнению, полезнее играть.
Советы по предотвращению развития компьютерной зависимости у детей и подростков
Так как первопричиной ухода ребенка из реального мира является неудовлетворенность существующей действительностью, необходимо в первую очередь выяснить, что же побудило ребенка уйти «в компьютер».
Неправильно критиковать ребенка, проводящего слишком много времени за компьютером.
Если вы видите у ребенка признаки компьютерной зависимости, не обостряйте ситуацию, отведите его к психотерапевту.
Можно попытаться вникнуть в суть игры, разделив интересы ребенка, это сблизит ребенка с родителями, увеличит степень доверия к ним.
Рекомендуется ограничивать доступ детей к играм и фильмам, основанным на насилии.
Пребывание ребенка за компьютером необходимо ограничивать. Недопустимо, чтобы дети играли по нескольку часов. Детям младшего школьного возраста — не более получаса, старшего школьного возраста — не более часа в сутки на игры.
Компьютер следует устанавливать в таком месте, где вы будете видеть, чем занимается отпрыск. Если вы будете периодически заходить в комнату и проверять, это будет выглядеть как тотальный контроль, да и на ваши шаги ребенок скоро научится быстро "захлопывать" запрещенные страницы. А если удастся найти такое место для компьютера, где вы мимоходом, не привлекая к себе внимания, можете увидеть, какая страничка открыта, это будет ненавязчиво, но в то же время эффективно.
Ребенку все же лучше не покупать отдельный компьютер. Пусть играет на папином. Тогда у вас в любое время будет веская причина сказать "достаточно" — компьютер нужен папе.
Лишая ребенка желаемого количества времени в интернете, всегда предлагайте альтернативу. Не позволяйте ему маяться от скуки. Его необходимо задействовать в каких-то мероприятиях. Это, в первую очередь, работа по дому, кружки по интересам, спортивные секции. Очень действенный метод — отдать его в компьютерный класс, где он научится работать на компьютере по-настоящему, а не просто гонять зайчиков по экрану. Пусть освоит фотошоп, пусть научится создавать сайты, верстать полиграфию — к 18 годам у него уже будет профессия, и он перестанет относиться к компьютеру исключительно как к средству развлечения.
Поднимайте самооценку ребенка. Найдите ребенку занятие, в котором он будет успешен и будет выгодно отличаться от товарищей. Например, это какой-то редкий вид спорта, фехтование, например. Или кружок квиллинга. Его наградные листы, удачные поделки, медали необходимо выставлять на витрине, чтобы гости семьи видели его успехи.
Поощряйте дружбу ребенка с другими детьми. Приглашайте в гости его друзей и его отпускайте в гости к друзьям.
Родителям придется ознакомиться с популярными у их детей играми. Дети часто думают, что родители запрещают им играть потому, что не понимают, насколько это увлекательно. В этом случае мнение родителя, который знает игру, будет гораздо весомей, чем мнение родителя, который "не читал, но осуждаю".
Возможно ли лечение от компьютерной зависимости? Как избавиться от симптомов компьютерной зависимости? Конечно, это возможно. Но это долгий и сложный процесс, успех которого зависит от многих факторов. Как лечить симптомы компьютерной зависимости во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. Лечение любой зависимости — трудный процесс, требующий участия как зависимого человека, так и его окружения. Скорее всего, потребуется время для того, чтобы страдающий компьютерной игровой зависимостью снова начал чувствовать вкус жизни. В этом отношении компьютерная зависимость сродни наркомании. Важно также помнить: если пустота, образовавшаяся в жизни человека после полного или частичного отказа от игр, не будет заполнена, велика вероятность рецидива. Лечение компьютерной зависимости, как и лечение любой другой зависимости, требует дальнейшего психологического сопровождения пациента. В тяжелых случаях лечением компьютерной зависимости занимается врач-психиатр.
Итак, зависимым от компьютера, в принципе, может стать любой ребенок и подросток, но шансы уменьшаются, если:
в семье присутствует атмосфера дружелюбия, покоя, комфорта и доверия;
у ребенка разносторонние интересы и увлечения;
ребенок умеет налаживать позитивные отношения с окружающими;
ребенок умеет ставить перед собой хотя бы самые маленькие цели.
Важно знать:
Резко отнимать или запрещать компьютерные игры ребенку, который уже втянулся — нельзя. Делать это стоит последовательно, лучше подготовиться вместе с психологом.
Можно пройти различные тесты в интернете, чтобы оценить компьютерную зависимость вашего ребенка и вас самих.
Не все игры плохо влияют на психику, некоторые способствуют развитию познавательных и моральных качеств. Тут решающее значение приобретает то, какие игры выбираются.
Хотя для ребенка важно преследовать интересы, хобби или увлечения, детям также важно научиться получать удовольствие от расслабления.
Исследования показывают, что дети, у которых есть слишком много планов, часто чувствуют себя подавленными и подавленными, что может привести к ряду проблем, включая проблемы с поведением и эмоциональные проблемы. Другими словами, перегруженные дети могут испытывать стресс.
Взрослые понимают необходимость расслабиться после напряженной рабочей недели. Подростки ничем не отличаются. Если у вас была очень загруженная неделя, вы, вероятно, просто захотите пойти домой и немного посмотреть телевизор. Ребенок может чувствовать то же самое. Свободное время позволяет ребенку расслабиться и ничего не делать или заняться тем, чего он ждал всю неделю.
Мечтание, витание в облаках - это то, за что детей часто критикуют, но дети должны позволять себе мечтать - только не в классе. Мечтание позволяет детям обдумывать возможные варианты будущего и обдумывать все возможности, которые открываются перед ними. Но вы не можете мечтать, если у вас нет для этого свободного времени.
Хотя притворная игра важна для малышей и дошкольников, мечтать важно для подростков. Дайте ребенку время подумать о своем будущем, и вы можете быть удивлены результатами.
Исследования показывают, что люди обычно более счастливы по выходным. Почему? По выходным люди сами выбирают себе занятия, проводят время с людьми, которые им нравятся, и отделяют себя от своих будничных обязанностей. Имеет смысл, не так ли?
Досуг (свободное время) – часть внерабочего времени, которое расходуется на восстановление сил, а также физическое и духовное развитие человека. Свободное время охватывает приобщение к культуре (чтение, посещение театра, музея, кино и д. т., общественно - политическую активность, творчество, художественно-эстетическую самодеятельность, занятия с детьми, общение по интересам и т. д., но может содержать также и пассивный отдых (безделье) и даже антикультурные занятия. Свободное время необходимо каждому человеку.
Культура семейного досуга, несомненно, зависит от культуры родителей, от того, как и чем они сами заполняют свое свободное время. Если досуг в семье проводится примитивно, это сказывается и на ребенке. Отсюда и важнейшая родительская задача – учить детей отдыхать с пользой для здоровья. Если у родителей есть какие-либо увлечения, дети охотно их разделяют. Большое влияние на детей оказывает то, как родители проводят время в кругу своей компании. Если родительская компания устраивает совместные походы, семейные спортивные праздники, разнообразя их играми для детей, то это откладывает отпечаток и на детское групповое проведение досуга.
В организации свободного времени в семье, важны в первую очередь не средства, а знание того, чем заполнить досуг. Возможность проводить свободное время с пользой есть у всех и всегда. Исключительно благоприятные возможности для реализации воспитательной функции представляет совместный отдых. Совместный отдых семьи – это удивительная возможность всей семьи побыть вместе, узнать друг друга лучше и сблизиться. Семейный отдых – шанс для родителей лучше понять собственного ребенка, увидеть и услышать, чем он живет. Совместный отдых способствует укреплению дружбы, доверия между родителями и детьми. Если проводить свободное время неординарно, то яркие впечатления обеспечены всей семье. Совместных отдых играет важную роль в воспитании детей. Счастливые воспоминания из детства сохраняются на всю жизнь. Так зарождаются семейные традиции, которые передаются из поколения в поколение и формируются семейные ценности.
Виды совместного отдыха родителей и детей:
1.Совместная интеллектуальная деятельность: интеллектуальные игры, разгадывание кроссвордов, ребусов, загадок, собирание пазлов.
2.Совместная творческая деятельность: рисование, лепка, оформление квартиры к празднику, оформление открытки для поздравления родственников, изготовление различных поделок.
3.Совместная трудовая деятельность: посадка и уход за комнатными растениями, благоустройство территории вокруг своего дома, выполнение работ на приусадебном участке, уход за домашними животными.
4.Совместная спортивная деятельность: посещение тренажерного зала, бассейна, занятия на стадионе, лыжные семейные прогулки.
5. Совместные подвижные и сюжетно-ролевые игры.
Игры – прекрасный источник информации о личности ребенка. В игре можно увидеть, насколько последовательно ребенок идет к цели, боится или не боится трудностей, может ли справиться с постигшей его неудачей. Совместная деятельность родителей и детей может осуществляться с помощью игры-труда, подвижных игр-состязаний, игр-театрализаций (разыгрывание литературных сюжетов). Главная задача взрослых в этой игре – поддерживать оригинальность детей, вовремя похвалить за что-то интересное.
Прекрасным средством для укрепления семьи и воспитания подрастающего поколения, является семейный туризм. Семейный туризм дает уникальную возможность в реальности познакомить детей с природой, научить их любить и беречь ее, поучаствовать самостоятельно в решении многих задач (развести костер, собрать дрова, поставить палатку). Достичь общей цели с родителями, важно для ребенка любого возраста, он становится уверенным, организованным, ответственным. Отдыхая всей семьей, вы станете лучшими друзьями для своих детей.
Подобный активный отдых помогает пробудить в родителях и детях дух коллективизма, развить выносливость, выдержку, настойчивость. В походе юные туристы учатся отличать съедобные грибы от несъедобных, получают возможность создать красивые поделки из дерева, изучать лекарственные растения.
Организованная поездка семьи в далекие страны дает много ощущений и впечатлений от нового и ранее неизвестного.Туристических комплексы предлагают широкий спектр услуг для семейного отдыха: бассейны для детей, игровые комплексы, спортивные комплексы, аттракционы, всевозможные развлечения. Но, и отдых в деревне не лишен своих особенных прелестей. Красота окружающей природы, чистота воздуха, насыщенного благоуханиями разнотравья, позволяют отдохнуть и физически, и морально. Давно известно, что одной из главных составляющих счастья человека является его близость к природе. Читая журналы и смотря телепередачи, можно узнать о новых интересных местах отдыха и спланировать ближайший отпуск с учетом этой информации.
Если нет возможности уехать в дальние страны, можно замечательно провести выходные дни в городе. Можно просто погулять по парку держась за руки, покататься на различных аттракционах, посетить музей или выставку, сходить в лес.
Неотъемлемая часть развития детей, это игры, которые укрепляют их здоровье. Совместные игры с родителями сближают, ваши дети в восторге и хорошем настроении. Все взрослые в душе остаются детьми, и как не крути, они любят час от часу поиграть. А игры со своими детьми, позитивные, эмоциональные и интересные. Можно играть не только выезжая за город, использовать традиционные игры с мячом, ракеткой, а также много других, на что хватит вашей выдумки. Давайте возможность ощутить победу вашим деткам. Это доставит огромное удовольствие и ему и вам. Пробуйте поиграть в те игры, которые он уже знает, и предлагайте свои, со своего детства. Будьте внимательным слушателем, показывайте, как вы хотите научиться играть так, как ваш ребенок, ведь это самые ценные минуты вашего общения. Обязательно играйте со своими детьми, это сближает и улучшает взаимоотношение.
Организация хорошего и плодотворного детского отдыха на период летних каникул – важная задача, стоящая перед родителями, стремящихся создать для своих чад все условия для насыщенного и интересного времяпрепровождения.
Физическая культура особенно необходима для жизни. Недостаточная физическая активность детей особенно опасна в периоды активного роста тела ребенка, когда ускоренное развитие скелета и мышечной массы не подкрепляется соответствующей тренировкой систем кровообращения и дыхания и ростом силового потенциала ребенка.
Как совместить приятное с полезным? Сейчас такая возможность существует. В последнее время заметно увлечение различными формами оздоровительной физкультуры всей семьей. Привычной картиной становятся семьи, в полном составе занимающиеся бегом, вело прогулками, плаванием.
Все родители хотят видеть своих детей здоровыми, веселыми, хорошо физически развитыми. Поэтому, одновременно с заботой о чистоте тела и с удовлетворением потребностей в пище, необходимо создавать условия для реализации потребности в активных движениях, которые повышают устойчивость к различным заболеваниям.
Необходимо сделать всё возможное для более широкого использования физических упражнений и игр, организации физкультурных уголков дома и во дворе.
Однако сами они не всегда могут организовать игры, так как нуждаются в руководстве со стороны родителей, которые должны познакомить детей со способами использования физкультурного инвентаря, с правилами действий, содержанием игр. Оздоровительный эффект от игры на свежем воздухе значительно выше, чем от игры в закрытом помещении, как бы хорошо оно ни проветривалось.
Следуя моим советам и рекомендациям, вы сможете развить в ребенке лучшие физические качества – выносливость, гибкость, координацию движений, чувство равновесия, скоросно-силовые качества; укрепить здоровье ребенка, повысить функциональные и защитные функции организма, повышать психофизические способности и общий уровень здоровья.
Главное - надо воспитывать хорошие привычки культурного отдыха и помнить при этом, что они утрачиваются легче, чем приобретаются. Привычки положительного досуга остаются надолго, если становятся традицией.
Нам, взрослым, ничего не бывает жалко для наших детей. Мы отдаём им самое вкусное, одеваем во всё самое лучшее, защищаем от болезней и напастей. Но вот своё личное время мы отдаём им неохотнее всего остального, Из средств материального семейного бюджета мы больше и больше средств расходуем на питание, одежду, обучение, развлечения детей и т. д. А если посмотреть на затраты свободного времени детей, то окажется, что наши дети испытывают значительный дефицит родительского общения.
Рекомендации родителям:
• Больше внимания уделяйте общению с детьми;
• Меньше ругайте своих детей, старайтесь видеть их успехи, акцент делайте на положительном;
• Вместе с детьми отдыхайте на природе. Ходите летом в лес. Организовывайте семейные пикники;
• Устраивайте семейные чтения, обсуждения прочитанных книг, творческие вечера; личным примером приучайте детей к чтению художественной и научно-популярной литературы;
• Организовывайте семейные выезды в город, с целью посещения театров, музеев, выставок и др.
Уважаемые родители! Ваша дружба с детьми – признак благополучной семьи.
Досуг – это наше свободное время, не занятое делами, связанными с рабочими обязанностями.
Семейный досуг – время, проведенное вместе за приятными занятиями – совместной прогулкой, настольными играми, беседами и т.д.
Хорошее проведение досуга – очень важный момент в жизни семьи, который укрепляет отношения, указывает на семейные ценности и создает общие приятные воспоминания. Правильно организованный семейный досуг, выполняет восстановительную функцию семьи, т. е. имеет своей целью восстановление и поддержание здоровье его членов, удовлетворение различных духовных потребностей.
Совместное времяпрепровождение способствует началу настоящей дружбы между взрослыми и детьми.
Содержание семейного досуга определяется интересами каждого члена семьи. Эти интересы, как правило, бывают различны, однако часто даже внешне разные интересы можно объединить одной идеей. Все будет зависеть от того, с каким настроением семья будет подходить к организации того или иного дела, на сколько все ее члены будут увлечены процессом подготовки и проведения выходных, праздников или просто тихого семейного вечера. Семейный досуг должен доставлять удовольствие каждому члену семьи. Только тогда он будет оказывать развивающее воздействие на детей и взрослых, повышать их культурный уровень.
Правильно и интересно организованный досуг – это яркие и запоминающиеся на всю жизнь впечатления. Родители по своему опыту знают, что счастливые моменты детства запоминаются на всю жизнь. Самые яркие впечатления у детей остаются от совместных поездок с родителями на отдых. Дети с восторгом рассказывают об этом своим друзьям, о том где они были, что видели, как собирали грибы и ягоды, как купались в реке. Никакой мультфильм, никакая сказка не заменят ребенку собственных впечатлений, собственной живой мысли и собственного действия. Совместный отдых на природе способствует межличностному общению детей и родителей, которое имеет большой воспитательный потенциал. Ребенок всегда испытывает потребность в общении с другим человеком и этим человеком для ребенка должен быть в первую очередь родителей.
Именно поэтому планирование досуга, в котором найдется место каждому члену семьи, не менее важно, чем планирование рабочих дел. Со временем это может стать хорошей полезной привычкой, укрепляющей ваш «семейный корабль» и позволяющий хорошо отдохнуть в кругу семьи.
Дошкольный возраст – этап психического развития, в отечественной периодизации занимающий место между ранним возрастом к младшим школьным возрастом – от 3 до 6-7 лет. В дошкольном возрасте выделяют 3 периода: младший дошкольный возраст (3-4 г.); средний дошкольный возраст (4-5 лет) и старший дошкольный возраст (5-7 лет). Дошкольный возраст имеет исключительно важное значение для развития психики и личности ребенка. Его называют возрастом игры, поскольку именно игра – ведущая деятельность данного возраста.
В младшем дошкольном возрасте основное содержание игры составляет воспроизведение предметных действий людей, которые не направлены на партнера или на развитие сюжета. В среднем дошкольном возрасте главным содержанием игры выступают отношения между людьми. Действия выполняются не ради них самих, а ради определенного отношения к др. в соответствии с взятой на себя ролью (4-5 лет – возраст максимального расцвета ролевой игры). Введение сюжета и игровой роли значительно повышает возможности ребенка во многих сферах психической жизни. В старшем дошкольном возрасте сутью игры становится выполнение правил, вытекающих из взятой на себя роли. Игровые действия сокращаются, обобщаются и приобретают условный характер. Ролевая игра постепенно сменяется игрой с правилами.
Дошкольный возраст – период фактического становления личности и личностных механизмов поведения, а также, период наиболее интенсивного развития воображения и наглядно-образного мышления, которые являются здесь основными формами познания.
Необходимо отметить что развитие через игру в дошкольном возрасте – это необходимый этап развития ребенка. Но психика человека устроена так, что мы ищем наименее энергозатратные пути развития, это касается и ребенка-дошкольника. Использование гаджетов – это самый легкий путь удовлетворить потребность ребенка в игре. В смартфоне картинки быстро меняются, в игре много ступеней сложности и много поощрений: достиг, выиграл и получил удовольствие. Однако, этот путь таит в себе много опасностей.
Что происходит с ребёнком, который много проводит времени онлайн:
• становится раздражительным и эмоциональным, капризным;
• становится агрессивным, когда сталкивается с фрустрацией;
• появляется бессонница;
• притупляются познавательные интересы;
• становится рассеянным;
• слабо развивается воображение (сложно что-то придумать своё);
• появляются проблемы со зрением и позвоночником;
• не умеет преодолевать трудности (быстро сдаётся);
• мало двигается;
• ослабляется иммунитет;
• формируется зависимость.
Эти проблемы в дошкольном возрасте решаются гораздо легче, чем в последующих возрастных этапах. В возрасте до семи лет ребенок развивается, подражая значимым людям, которыми на данный момент является семья. И от семьи зависит какие привычки, и в целом, образ жизни сформируются у ребенка.
Здесь главным инструментом выступает семейный досуг. Его необходимо организовать с учетом интересов всей семьи, не ориентируясь только на желания ребенка. Семейный досуг должен доставлять удовольствие каждому члену семьи. В этом случае при организации совместного времяпрепровождения ребенок будет эмоционально вовлечен в происходящее.
Вспомните, о чем вы мечтали в детстве? О велосипеде, который не смогли купить родители? Рисовать, танцевать или прыгать по лужам? Осуществляйте свои детские мечты вместе с ребенком и он с удовольствием к вам присоединится, забыв о смартфоне.
Правила семейного досуга:
1. Родителям и детям должно быть одинаково интересно вместе.
2. Досуг должен быть полезен всей семье.
3. Досуг должен способствовать отвлечению от насущных проблем и получению позитивных эмоций.
Примеры семейного досуга:
- совместные спортивные занятия (тренажеры, бокс, плавание в бассейне, бег, лыжи, командные виды спорта и т.д.);
- настольные игры (монополия, эрудит, мафия, шахматы, лото, шашки, нарды, домино, скрэббл);
- совместное рукоделие (изготовление собственного кукольного театра, сочинение сценария для сказки, создание города из конструктора, сборка моделей транспорта и т.д.);
- собирание больших пазлов или мозаики;
- поход в кинотеатр/театр;
- посещение популярного фестиваля;
- посещение концерта;
- посещение аттракционов;
- посещение зоопарка;
- посещение аквапарка;
- посещение планетария;
- пикник на свежем воздухе;
- поездка в лес или ближайший город;
- совместный просмотр старых фотографий;
- просмотр семейного фильма;
- поездка в гости всей семьей;
- генеральная уборка квартиры или уборка территории вокруг дома;
- благотворительность (собрать и отвезти хорошие, но ненужные вещи нуждающимся);
- написать письма и подписать открытки родным и близким, а затем отправить их по почте;
- фантазийная семейная фотосессия (дома или в фотостудии);
- мастер-класс ( он-лайн или вживую);
- семейные встречи (собрать у себя родственников, накрыть на стол, придумать развлечения);
- катание на велосипедах, роликах, самокатах;
- игры («Фанты», «Крокодил», «Веселая чепуха» и т.д.);
- совместные покупки в торговом центре (важно порадовать каждого члена семьи, сумма покупки каждого должна быть примерно одинаковой и заранее оговорена);
- совместное приготовление сложного, интересного блюда (выбор и покупку продуктов для блюда также можно включить в этот пункт);
- поход в библиотеку (где каждый, не торопясь, выбирает себе чтение по интересам, например, на неделю и возвращает книги, которые брали на предыдущей);
- тематический ужин или тематическая вечеринка с детьми.
Семейный досуг – это очень значимая част семейных отношений, которая легко сможет отвлечь ребенка от гаджетов и мира он-лайн.
Освоение детьми основ компьютерной грамотности на ступени дошкольного образования надо использовать как одну из составляющих образовательного процесса, интегрируя в специфичные для детей дошкольного возраста виды деятельности. В обязанности педагога входит контроль за санитарно-гигиеническими условиями при работе с компьютером.
При организации работы с компьютером необходимо соблюдать следующие гигиенические требования к видеомонитору, помещению, размещению ребенка за столом, продолжительности занятий, профилактике общего и зрительного утомления.
Основное негативное воздействие на организм оказывает зрительно-напряженная работа с видеомонитором. В зависимости от продолжительности работы за ним могут наблюдаться: покраснение глаз, зуд, «мурашки» и двоение в глазах, головные боли. Причина этих явлений - особенности экранного изображения (самосветящееся, а не отраженное, маленький контраст и пр.). Соблюдение оптимальных параметров яркости, контраста, угловых размеров знаков и других характеристик экранного изображения позволяет несколько снизить зрительное утомление при работе с монитором, но совсем избежать его не удается.
При оборудовании рабочего места пользователя ПК необходимо установить монитор на специальном столике так, чтобы задняя панель была обращена к стене (около нее зарегистрирован максимальный уровень напряженности электрического поля), экран не должен располагаться напротив окна или других прямых источников света, дающих блики на экране.
Расстояние между рабочими столами (в направлении тыла поверхности одного монитора и экрана другого) должно составлять не менее 2 м, а расстояние между боковыми поверхностями - не менее 1,2 м. Столы для ПК должны быть одноместными.
Размер экрана по диагонали должен быть не менее 31 см. Экран монитора должен находиться на уровне глаз ребенка, или чуть ниже, на расстоянии не менее 50 см. Необходимо следить, чтобы в процессе работы малыш не приближался к экрану, не заходил за заднюю панель компьютера.
Наблюдаемое изображение должно быть стабильным, не иметь мерцаний знаков и фона. Предпочтительнее расположение цветных знаков на экране видеомонитора на светлом фоне.
Для снижения общего и зрительного утомления предлагается проведение специальных упражнений для глаз, которые могут выполняться на рабочем месте.
Площадь в компьютерном зале на одно рабочее место должна составлять не менее 4,5-6 м². Количество мест не должно превышать 12. Компьютеры размещают по периметру на расстоянии 1 м от стены.
При отделке интерьера используют материалы, не выделяющие вредных соединений и веществ в воздух, поверхность пола в компьютерном зале должна быть ровной, не скользкой, с антистатическими свойствами. Запрещена окраска стен в темные тона. Желательно, чтобы компьютерный зал был ориентирован на север, северо-восток. Оптимальные параметры температуры воздуха 19-20 °С.
Ввод в эксплуатацию помещения осуществляется только при наличии санитарно-эпидемиологического заключения о его соответствии санитарным правилам.
Ежедневно перед началом и после окончания занятий необходимо проводить влажную уборку зала и протирать экраны выключенных компьютеров.
Занятия с использованием компьютеров проводят в дни с наиболее высокой работоспособностью (вторник, среда, четверг) один раз в день и не чаще З раз в неделю. Продолжительность работы с компьютером, на развивающих игровых занятиях для детей 5 лет не должна превышать 10 мин. и для детей 6 - 7 лет - 15 мин. Для снижения утомляемости во время занятий на компьютере чрезвычайно важна гигиенически рациональная организация рабочего места за компьютером: соответствие мебели росту ребенка, оптимальное освещение, соблюдение электромагнитной безопасности. Компьютерная техника, которая используется в ДДУ, обязательно должна иметь гигиеническое заключение (сертификат), подтверждающий ее безопасность для детей.
Занятия на компьютере должны проводиться в присутствии педагога или преподавателя, прошедшего инструктаж по технике безопасности при работе на компьютере.
На первом занятии в компьютерном зале педагог в виде краткой беседы, содержащей четкие и конкретные указания, знакомит детей с условиями и содержанием рабочего места, назначением ограждений и приспособлений, с обязанностями детей.
Семья есть то первое социальное окружение, в котором ребенок усваивает главные нравственные ценности, получает первичные знания и приобретает основные умения и навыки деятельности и общения, с которыми он потом входит в мир. Все, что ребенок недополучил в детстве, с большим трудом восполняется в будущем, а иногда и вовсе не восполняется. И нехватка недополученного в значительной степени являются следствием того, что в семье отсутствовала совместная досуговая деятельность. Правильно организованный семейный досуг помимо воспитательной функции выполняет еще и восстановительную функцию, цель которой восстановление и поддержание здоровье всех членов семьи, удовлетворение духовных потребностей.
В семейно-бытовых традициях особое место занимает организация культурного досуга. С наличием свободного времени проблема досуга становится важной проблемой.
Свободное время... Как часто мы слышим это словосочетание. Мы мечтаем о том, чтобы у нас было его больше, считаем, что нам катастрофически его не хватает для отдыха, для развития. А для наших детей умение организовать своё свободное время – завтрашний характер, а значит – судьба. Если они научатся управлять своим временем сегодня, значит, научатся завтра управлять судьбой.
Социологи всё чаще пишут об оптимизации и рационализации досуга.
Семейный досуг должен строиться, исходя из основных сфер семейных отношений и учитывая все функции семьи. По данным две трети современных семей в России не имеют увлечений. Одну треть семей вообще называют «неблагополучными», в которых воспитанию детей не придается никакого значения. Достаточно часто дети из таких семей посещают клуб или секцию только для того, чтобы в лице тренера и друзей обрести свою вторую семью. Но есть семьи, которые активно проводят свой совместный досуг. Такие семьи более сплоченные, менее конфликтные, дети из таких семей реже становятся асоциальными элементами.
Интересы ребенка формируются под влиянием семейных традиций, которые могут передаваться от одного поколения к другому. Атмосферу отношений с родителями, подготовки семейных мероприятий ребенок переносит в свою будущую семью. Как правило, большинство людей проводят свое свободное время так, как это делали их родители.
Свободное время — это время для наслаждений, развития духовной сферы, время свободного творчества. Вместе с трудом оно образует единый жизненный путь человека, наполняет его смыслом и перспективой, это величайшее благо и распорядиться им надо с умом, пользой и удовольствием.
Среди видов досуговой деятельности значительное место занимают те, которые помогают членам семьи не только содержательно отдохнуть (физкультура, туристский поход или выезд на' природу), развить свои способности и дарования (чтение, музыка, решение различных головоломок, коллекционирование), но и выполнить полезные для дома досуговые занятия (цветоводство, вязание, шитьё и т. п.).
Следует всячески поощрять желание детей участвовать в праздничных мероприятиях. Именно через непосредственное участие в коллективных торжествах дети воспринимают нормы, обычаи, то есть духовные ценности старших поколений, что обеспечивает преемственность культурных традиций и играет огромную воспитательную роль в жизни подрастающего поколения. Давно замечено, что такие дети становятся более активными, лучше учатся и развиваются.
В качестве оценки полноценности досуга используются два основных критерия.
• 1. Объем свободного времени, отводимого на семейный досуг.
• 2. Содержание досуга.
Оба показателя определяются уровнем общей культуры родителей, финансовыми возможностями семьи, а также всем укладом жизни. Если большую часть времени мать вынуждена тратить на занятия домашним хозяйством, то у нее не остается свободного времени на организацию семейного досуга и свой личный отдых. Поэтому очень важно, чтобы у каждого члена семьи был определенный круг обязанностей по дому, что позволит высвободить время для содержательного времяпрепровождения.
Содержание семейного досуга должно определяться интересами КАЖДОГО члена с учетом их возрастных, психологических особенностей, а также интересов и потребностей. Хорошо, когда интересы совпадают.
В семьях, где царит взаимопонимание, и уважение обычно вырастают хорошие дети. Организация родителями досуга укрепляет психику детей, формирует положительные эмоции, развивает эмоционально - волевую сферу. Дети забывают о своих недостатках и чувствуют себя полноценными людьми. Для родителей очень важно организовать разумно досуговую деятельность. Дети получают от родителей уроки ответственности, приучаются к самостоятельному принятию решений. В наше стремительно изменяющееся время, когда рушатся приоритеты и преемственность педагогического опыта, меняются взаимоотношения между поколениями, очень трудно в семье найти общие точки соприкосновения; поэтому для того, чтобы поколениям научиться терпимости и вниманию по отношению друг к другу, семейный досуг способствует нахождению общего языка для общения. Общаясь и отдыхая, родители и дети, участвуя в совместных мероприятиях, учатся быть ближе друг к другу. Семейный досуг должен доставлять удовольствие каждому члену семьи и от содержательного и доброжелательного общения, и от реализации своих потребностей в движении, познании. Тогда он оказывает развивающее воздействие на детей и взрослых, повышает их культурный уровень.
Одной из главных проблем в развитии сегодняшних школьников является виртуализация среды: дети имеют свободный, часто неограниченный доступ к виртуальному миру. Для родителей ребенок, «поглощённый» телефоном или планшетом, иногда удобен, но нужно понимать, что это может быстро привести к формированию цифровой зависимости.
К чему может привести цифровая зависимость у детей?
Прежде всего, повышается риск возникновения патологических видов зависимостей, например, алкогольной и наркотической, а также асоциального поведения в подростковом и взрослом возрасте. Конечно, пока мы не можем представить все масштабы того, что нас ожидает в будущем, но специалисты сходятся во мнении, что ситуация действительно серьезная.
С другой стороны, у детей, «зависающих» в цифровых устройствах, развивается так называемый «виртуальный мозг», в котором формируются искаженные, далекие от реальности образы мира. В результате возникают поведенческие сложности — это проявляется, к примеру, в том, что ребенок плохо приспосабливается к реальному миру, в частности, к школьной среде. Высока вероятность того, что и во взрослом возрасте человек с искаженным восприятием окружающей среды будет демонстрировать серьёзные проблемы в эмоциональном поведении, социальном взаимодействии и других формах поведения. А если таких людей будет большинство?
В современном мире образование дошкольников неразрывно связано с достижениями науки и техники, передовыми технологиями, которые помогают в работе, учёбе и в быстром получении информации. Компьютеры, интерактивные доска, игровые приставки, планшеты, смартфоны – всё это можно и нужно использовать в интеллектуальном, всестороннем развитии дошкольников. Детское восприятие устроено таким образом, что для запоминания и усвоения информации нужны ассоциации, зрительное восприятие, игра. Таким образом, обогащается педагогический процесс, применяются современные технологические подходы к улучшению образования с помощью электронных устройств. Если использовать компьютерные игры в разумных пределах, не в ущерб другим сторонам жизни ребёнка, то они могут принести положительный результат: усилят концентрацию внимания, улучшат мыслительные операции, процессы принятия решения, будут способствовать формированию художественного воображения, помогут развить быстроту реакции.
Вместе с тем, ребёнок который всем остальным развлечениям и увлечениям, предпочитает лишь компьютерные игры, пусть даже развивающие, подвергаются риску возникновения многих серьёзных проблем. Психологи считают, что если ребёнок пристрастился к компьютеру, то это может замедлить его развитие как физическое, так и психическое. Существует четыре основных вредных фактора: нагрузка на зрение, стеснённая поза, нагрузка на психику и излучение. Контроль, за временем проведения в виртуальном мире должен осуществляться как педагогами, так и родителями. Всегда нужно оговаривать время игры ребенка на компьютере и точно придерживаться этих рамок. Количество времени нужно выбирать, исходя из возрастных особенностей ребенка. Например - до 5 лет не рекомендуется ребенка допускать до компьютера. С 6 лет ребенку можно начинать знакомиться с компьютером 15-20 минут в день.
Учителя должны тесно сотрудничать с семьёй ребёнка и участвовать в организации свободного времени ребёнка.
Ребёнок не должен быть предоставлен сам себе. У ребёнка должен быть режим дня, который он обязан соблюдать. Так как при несоблюдении режима дня, который он обязан соблюдать. Так как при несоблюдении режима дня могут быть проблемы в школе, то есть ребёнок может проспать в школу по причине, что поздно лёг спать, заигрался и не успел выполнить домашнее задание. Поэтому родители должны контролировать режим дня ребёнка и консультироваться с классным руководителем и учителями – предметниками по улучшению организации свободного времени ребёнка дома.
Учителя не должны перегружать ребёнка домашними заданиями, в противном случае может наступить переутомляемость у ребёнка и как итог – неуспеваемость в школе. Домашнее задание должно быть сбалансировано так, чтобы у ребёнка оставалось время на отдых.
Учителя должны добиваться того, чтобы учащиеся не переутомлялись в школе, что также приведёт к дальнейшей неуспеваемости.
Свободное время у ребёнка должно быть уделено активному отдыху без возможного переутомления от подвижных игр. Игры не должны быть травмоопасны.
Свободное время может быть посвящено экскурсиям, походам, где могут принять участие родители школьников. Родители могут выступать также организаторами отдыха.
Отдых дома должен чередоваться с выполнением домашнего задания. Родители не должны перекладывать свои обязанности на школу и на своих родственников старшего поколения.
Родители должны менять виды контроля, чтобы ребёнок не мог увильнуть от выполнения домашнего задания и других поручений.
Родители должны демонстрировать ребёнку пример правильно организованного дня и приучать таким образом к дисциплине.
К каким именно хроническим заболеваниям может привести пренебрежение пользователями ПК по выполнению санитарно-гигиенических правил работы с компьютером?
Медики и специалисты в области производственной гигиены традиционно
выделяют пять основных групп, так называемых «компьютерных» заболеваний, возникновение и развитие которых люди зачастую сами
провоцируют у себя, проводя необоснованно много времени в общении с монитором и клавиатурой ПК.
К ним относятся:
1) заболевания органов зрения;
2) заболевания опорно-двигательной системы (включая болезни суставов
и мышц кистей и предплечий рук вследствие их хронического переутомления);
3) заболевания желудочно-кишечного тракта или половых органов (включая анорексию и геморрой);
4)заболевания сердечнососудистой системы (включая болезни, обусловленные гиподинамией и гиповолемией);
5) нервные расстройства и заболевания различной этиологии (включая эпилептические статусы (припадки) различной природы).
Основной причиной развития «компьютерных» заболеваний являются не технические средства, а их неграмотная эксплуатация, сопряженная с нарушением гигиенических правил и норм, знание которых становится все более актуальным для пользователей персональных компьютеров.
Компьютер, как и всякое любое иное техническое устройство, использующее для своей работы электроэнергию, преобразует ее в различные излучения–электромагнитное, ионизирующее, тепловое и т.д.
Какие же объективные физические воздействия может оказать компьютер на окружающую среду рабочего места и оператора, не связанные непосредственно с деятельностью последнего?
Проектировщики и производители компьютеров, а также ученые - гигиенисты традиционно выделяют множество факторов способных в случае чрезвычайной интенсивности проявления создать окружающую среду рабочей зоны компьютера неблагоприятной для здоровья пользователя, а при комбинированном воздействии–даже агрессивной.
Наиболее ранними клиническими проявлениями последствий воздействия электромагнитного излучения на человека являются функциональные
нарушения со стороны нервной системы, проявляющиеся, прежде всего, в виде вегетативных дисфункций неврастенического и астенического синдрома. Лица, длительное время находившиеся в зоне излучения, предъявляют жалобы на слабость, раздражительность, быструю утомляемость, ослабление памяти, нарушение сна. Нередко к этим симптомам присоединяются расстройства вегетативных функций.
Абсолютно все компьютеры являются источниками повышенного уровня шума.
Повышение уровня прямой и отраженной блесткости экрана, а также его
ослепленности, пульсации светового потока, неравномерность распределения яркости в поле зрения и повышенная яркость светового изображения также являются факторами негативного воздействия на организм человека.
Основным нормативным документом, определяющим гигиенические требования к организации труда на компьютере, являются Санитарные правила и нормы СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы».
Все гигиенические требования к организации труда с применением компьютеров условно можно разделить на три группы:
1) требования к помещениям, где организована и осуществляется подобная трудовая или учебная деятельность;
2) требования к оборудованию индивидуального рабочего или учебного места;
3) требования к организации труда или учебного процесса с использованием компьютерной техники.
Каждое производственное или учебное помещение, в котором осуществляется работа с компьютерами, должно иметь комбинированное–
естественное и искусственное – освещение. Поэтому не допускается размещение рабочих мест, оборудованных компьютерами, в подвальных помещениях, а в образовательных учреждениях всех видов - еще и на цокольных этажах (в полуподвалах), причем высота потолков в компьютерных аудиториях или классах должна быть не менее 4 м, а сами они не должны располагаться вблизи помещений, в которых «уровни шума и вибрации превышают нормируемые значения» (механические цеха, мастерские, гимнастические залы и т.п.).
Все подобные производственные помещения и учебные классы должны быть оснащены принудительной приточно-вытяжной вентиляцией и увлажнителями воздуха, заправляемыми ежедневно дистиллированной или прокипяченной питьевой водой.
Для отделки интерьера производственных и учебных помещений, в которых эксплуатируются компьютеры, запрещается использовать полимерные строительные материалы (древесностружечные плиты, слоистый бумажный пластик, синтетические стеновые и ковровые покрытия и др.), выделяющие в воздух вредные химические вещества.
Особые требования предъявляются к микроклимату помещений, в которых
пользователи работают с компьютерами: оптимальная температура нормативно должна составлять от 18 до 25°С, а относительная влажность воздуха – от 40 до 60 % при его движении в 0,1-0,2 м/с.
Для образовательных учреждений всех видов Правила устанавливают более жесткие санитарно-гигиенические нормы микроклимата: температура воздуха в компьютерных классах должна поддерживаться в рамках 19-21°С, а относительная влажность в пределах 55-62%.
В целях поддержания микроклимата в пределах, установленных санитарными нормами, в учебных классах, в которых расположены компьютеры, ежедневно должна проводиться влажная уборка и заправка увлажнителей воздуха.
В течение учебного дня – регулярно осуществлять аэрацию: соответствующие помещения перед началом и после каждого часа учебных занятий должны быть проветрены, что обеспечивает улучшение качественного состава воздуха, в том числе и аэроионный режим.
Помимо гигиенических требований к микроклимату Правила содержат также предельно допустимые уровни шума компьютерной техники на рабочих местах пользователей. В частности, согласно им во всех учебных помещениях уровень шума на рабочем месте не должен превышать 50 ДБА, в офисных и производственных помещениях, где работа с компьютером не является основной, 60 ДБА.
Сегодня на первый план в качестве источников возникновения у пользователей ПК различного рода хронических заболеваний, которые мы называем псевдо «компьютерными», выходят статические нагрузки на организм человека вследствие малоподвижного характера работы, а также развивающихся на этом фоне гипокинезии (недостатка движения), гиподинамии (недостатка физической нагрузки) и гиповолемии (нарушения перераспределения крови).
Поэтому современные требования к организации режима труда и отдыха пользователей компьютеров призваны защитить человека не от машины, а от самого себя, от функциональных стереотипов поведения, способных стать причиной возникновения целого комплекса заболеваний.
Чтобы избежать осложнений здоровья психосоматической или гипокинезической этиологии (происхождения) у всех категорий работников, чья трудовая деятельность связана с работой с компьютером, существуют некоторые гигиенические требования к организации режима труда и отдыха таких людей.
В течение рабочего дня для всех пользователей компьютеров, непосредственно и постоянно работающих с этой техникой, помимо обязательного обеденного перерыва, устанавливаемого федеральным законодательством о труде, «для обеспечения оптимальной работоспособности и сохранения здоровья профессиональных пользователей, на протяжении рабочей смены должны устанавливаться регламентированные перерывы».
10 важнейших гигиенических требований при работе с компьютером
1. Расположите компьютер или его монитор к окну боком, чтобы свет на него падал слева.
2. При организации и оборудовании рабочего места приобретайте мебель в соответствии с ростом пользователя компьютера.
3. Ежедневно перед началом работы обязательно убирайте пыль на рабочем месте.
4. Перед началом и по окончании работы, а также в обеденный перерыв проводите аэрацию (проветривание) помещения, где работает компьютер.
5. Ежедневно проводите влажную уборку в помещении, где работает компьютер.
6. При непрерывной работе с компьютером каждые 2 часа делайте перерыв на 15 минут для отдыха и выполнения комплекса физкультурно-оздоровительных упражнений.
7. Следите за соотношением освещенности экрана монитора компьютера и окружающего пространства, оно не должно быть меньше, чем 5 : 1.
8. При работе с компьютером расстояние от глаз пользователя до монитора должно составлять 600-700 мм, но не менее 500 мм.
9. Следите за осанкой: спина должны быть прямая, руки в локтях должны быть согнуты под прямым углом.
10. Регулярно проходите профилактический врачебный осмотр
Современный мир стал цифровым, компьютерным. Наши дети растут в окружении гаджетов. Можно ли оградить их от новой реальности или важнее установить равновесие между реальной и виртуальной жизнью? Педагогов не может не волновать данная проблема.
Причин тотального увлечения гаджетами множество. Компьютерные развлечения приносят удовольствие ребенку, поэтому ограничить их будет нелегко, если вообще возможно! Во многих семьях используют гаджеты, чтобы дети не мешали родителям в их работе, занятиях.
Смиряясь с новыми реалиями, мы считаем, что важна умеренность. Полностью отказаться от гаджетов мы не сможем, следует учить безопасности в интернете и правильному и дозированному использованию гаджетов.
Необходимо определить время, когда ребенок может пользоваться гаджетом. Одновременно нужно расширять границы, показать, что можно не только играть, развлекаться, но и использовать его для учебы, для расширения собственной эрудиции.
Какие же советы можно предложить родителям, озабоченным развитием и здоровьем своих детей, педагогам и самим детям?
1. Уделять в семье больше времени ребенку и общению с ним. Хотя бы 20-40 минут в день покажут ребенку, что он не безразличен членам семьи, что его интересы и желания важны, с ним готовы советоваться, им обеспокоены, его любят.
2. Как можно дольше, хотя бы до 3-4 лет ограничьте ребенка от компьютера. Если приобретен какой-либо гаджет, то старайтесь играть вместе с ребенком. Так малыш будет чувствовать, что папа и мама всегда с ним, и связь в ваших отношениях будет углубляться.
3. Определяйте временные границы игры. Ребенок должен знать, что может поиграть 20-30 минут, после чего обязательно нужно сменить деятельность. Необходимо общение с виртуальным миром чередовать с другими, не менее интересными занятиями — прогулка, творчество, занятия спортом, игры.
4. Используйте гаджет не только в качестве игрушки. Загрузите развивающие детские программы, обучающие программы. Смотрите вместе фильмы о высоких ценностях, делитесь впечатлениями, делайте выводы.
5. Не преувеличивайте значимость компьютерной техники в вашей жизни. Не стоит говорить о высокой стоимости компьютера или гаджета, повышая его значимость. Если родители показывают большую значимость устройства, то таким образом они формируют из него своеобразного идола.
6. Организуйте интересную реальную жизнь своего ребенка. Ходите с ним в походы, рассказывайте об устройстве мира, наблюдайте за природой, показывайте красоту искусства, ищите новые увлечения и занятия. Рисуйте, пойте, танцуйте, играйте вместе. Это те совместные впечатления, которые имеют более высокий вкус, чем удовольствия от компьютерных игр.
Как предотвратить цифровую зависимость
Современный мир стал цифровым, компьютерным. Наши дети растут в окружении гаджетов. Можно ли оградить их от новой реальности или важнее установить равновесие между реальной и виртуальной жизнью? Педагогов не может не волновать данная проблема.
Причин тотального увлечения гаджетами множество. Компьютерные развлечения приносят удовольствие ребенку, поэтому ограничить их будет нелегко, если вообще возможно! Во многих семьях используют гаджеты, чтобы дети не мешали родителям в их работе, занятиях.
Смиряясь с новыми реалиями, мы считаем, что важна умеренность. Полностью отказаться от гаджетов мы не сможем, следует учить безопасности в интернете и правильному и дозированному использованию гаджетов.
Необходимо определить время, когда ребенок может пользоваться гаджетом. Одновременно нужно расширять границы, показать, что можно не только играть, развлекаться, но и использовать его для учебы, для расширения собственной эрудиции.
Какие же советы можно предложить родителям, озабоченным развитием и здоровьем своих детей, педагогам и самим детям?
1. Уделять в семье больше времени ребенку и общению с ним. Хотя бы 20-40 минут в день покажут ребенку, что он не безразличен членам семьи, что его интересы и желания важны, с ним готовы советоваться, им обеспокоены, его любят.
2. Как можно дольше, хотя бы до 3-4 лет ограничьте ребенка от компьютера. Если приобретен какой-либо гаджет, то старайтесь играть вместе с ребенком. Так малыш будет чувствовать, что папа и мама всегда с ним, и связь в ваших отношениях будет углубляться.
3. Определяйте временные границы игры. Ребенок должен знать, что может поиграть 20-30 минут, после чего обязательно нужно сменить деятельность. Необходимо общение с виртуальным миром чередовать с другими, не менее интересными занятиями — прогулка, творчество, занятия спортом, игры.
4. Используйте гаджет не только в качестве игрушки. Загрузите развивающие детские программы, обучающие программы. Смотрите вместе фильмы о высоких ценностях, делитесь впечатлениями, делайте выводы.
5. Не преувеличивайте значимость компьютерной техники в вашей жизни. Не стоит говорить о высокой стоимости компьютера или гаджета, повышая его значимость. Если родители показывают большую значимость устройства, то таким образом они формируют из него своеобразного идола.
6. Организуйте интересную реальную жизнь своего ребенка. Ходите с ним в походы, рассказывайте об устройстве мира, наблюдайте за природой, показывайте красоту искусства, ищите новые увлечения и занятия. Рисуйте, пойте, танцуйте, играйте вместе. Это те совместные впечатления, которые имеют более высокий вкус, чем удовольствия от компьютерных игр.
.
Задача педагога, проводящего занятия с использованием технических
средств обучения - снять или свести до минимума отрицательное влияние физических факторов, таких, как шум, вибрация, электромагнитное поле, статические электричество и других на здоровье ребенка. Гигиенические нормы и правила внедрения в образовательный процесс компьютеризации содержат требования:
1. К помещениям, где находятся компьютеры
2. К оборудованию мест для занятий
3. К режиму занятий и отдыха при работе.
Педагогу, проводящему занятие с использованием компьютерных
технологий необходимо не только хорошо изучить гигиенические
требования, но и уметь проверять соответствие имеющихся в его
распоряжении компьютеров перечисленным параметрам, осуществляя таким образом, постоянный контроль за работой компьютерной техники и средств ТСО. Чтобы сохранить здоровье учащихся, кроме выполнения требований к
помещениям, технике, мебели, нужно использовать такой режим работы,
который соответствовал бы функциональным возможностям детей старшего
дошкольного и школьного возраста.
Нельзя недооценивать значимость санитарных норм и
правил устройства оборудования, режима работы, содержания
компьютерных программ, необходимые методики, рекомендации,
позволяющие беречь здоровье детей в условиях компьютерного обучения. Согласно данным опыта педагогов, применяющих информационные технологии, наиболее часто допускаемыми нарушениями в образовательных учреждениях являются: - использование видеомониторов, не отвечающих гигиеническим требованиям; - отсутствие в помещениях кондиционеров;
- применение бытовых вентиляторов вместо специальной вентиляционной системы. Наблюдаются следующие нарушения режима занятий: - нет перерывов либо они недостаточны для проветривания и уборки помещения; - увеличена продолжительность работы воспитанников на компьютерах; - игнорируются физкультминутки. Наиболее опасен следующий факт: интерес детей к работе с компьютерами настолько маскирует утомление, дети, подростки настолько увлекаются, что не замечают признаки утомления, продолжают занятия, оказывая существенный вред своему здоровью. Как результат – появление психосоматических расстройств, невротических реакций и распространенность проявлений стресса.
Педагог должен быть особенно внимательным к учащимся, уметь
выявлять признаки утомления и дифференцировать для учащихся учебную нагрузку. Главный показатель эффективности занятий с использованием информационных технологий – режим учебных занятий. Длительность работы с компьютером зависит от индивидуально-возрастных особенностей занимающихся.
Таким образом, используя в образовательном процессе современные
информационные технологии, педагог должен помнить о необходимости сохранения здоровья воспитанников, руководствуясь следующими направлениями в своей деятельности:
1. Знать санитарно-гигиенические нормы и правила устройства
оборудования.
2. Составлять правила использования помещений ТСО с учетом
санитарных правил и условий конкретного образовательного учреждения.
3. Внедрять компьютеризированную диагностику состояния здоровья
школьников.
Достоинства компьютерного обучения несомненны, а необходимость овладения компьютерной грамотой очевидна. Сегодня мы являемся свидетелями компьютеризации практически всех сторон жизни страны, переводе её на новую ступень технической вооружённости и осуществление этого возможно только при соответствующей подготовке кадров. Приобщение современных детей и подростков к информационным технологиям набирает обороты с каждым годом.
Новые технологии, используемые в последние годы в системе образования, обеспечивают стремительный рост информационно-ресурсной базы, свободный доступ к разнообразным информационным ресурсам, дистанционность, мобильность, интерактивность, возможность формирования социальных образовательных сетей и образовательных сообществ, моделирования и анимирования различных процессов и явлений. Доступность приобретения, увеличение числа домашних пользователей компьютеров способствует расширению дистанционных форм получения образования, в том числе и для учащихся общеобразовательных школ. Такая форма обучения становится рутинной практикой. С расширением доступности Интернета, различных его и не только игровых ресурсов, встает еще одна важная проблема - информационно-психологическая безопасность, т.е. безопасность психики человека в окружающей информационной среде.
Дети 3-6 лет до 7 часов в день
У детей возникает потеря реальности, не хотят быть в офлайн среде
Наблюдается минимизация значимости личного контакта
Дети начинают пользоваться гаджетами от о+
Компьютерные игры стали частью субкультуры, формой досуга
Самые опасные- компьютерные ролевые игры. Они динамичны, непрерывны, сюжет и роль запрограммированы без учета потребностей и особенностей дошкольника. Нарушен процесс усвоения социальных ролей. Отсутствует развитие гибкости мышления, навыков общения, творчества...т.к. в играх заложен определенный неизменный алгоритм.
Повышается уровень тревожности , страхи, фобии у дошкольников, формируется равнодушие или нетерпимость к окружающим.
минусы гаджетов:
1.стремление к виртуальному миру, а не реальному
2.наблюдается расстройство внимания
3.плохая память
4.не формируется самоконтроль
5.реже играют в творческие игры и в реальности
6.не тренируется возможность принятия решений
7.без игры -отсутствует тренинг взрослой жизни
8.исследую мир, не используют обоняние, осязание. Мир исследуется не физически, а виртуально
10.мало разговаривают глаза в глаза
11.избыточное потребление информации
12.цифровое слабоумие
плюсы гаджетов
1.способствуют развитию восприятия, логического мышления, памяти, обогащение знаний об окружающей действительности
2.библиотека
3.возможность находить необходимую информацию
4.использовать гаджеты для обсуждения происходящего реальном мире
5.обучать ребенка пользоваться этим устройством, раскрыть потенциал
Досуг (свободное время) – часть внерабочего времени, которое расходуется на восстановление сил, а также физическое и духовное развитие человека. Свободное время охватывает приобщение к культуре (чтение, посещение театра, музея, кино и д. т., общественно - политическую активность, творчество, художественно-эстетическую самодеятельность, занятия с детьми, общение по интересам и т. д., но может содержать также и пассивный отдых (безделье) и даже антикультурные занятия. Свободное время необходимо каждому человеку.
Культура семейного досуга, несомненно, зависит от культуры родителей, от того, как и чем они сами заполняют свое свободное время. Если досуг в семье проводится примитивно, это сказывается и на ребенке. Отсюда и важнейшая родительская задача – учить детей отдыхать с пользой для здоровья. Если у родителей есть какие-либо увлечения, дети охотно их разделяют. Большое влияние на детей оказывает то, как родители проводят время в кругу своей компании. Если родительская компания устраивает совместные походы, семейные спортивные праздники, разнообразя их играми для детей, то это откладывает отпечаток и на детское групповое проведение досуга.
В организации свободного времени в семье, важны в первую очередь не средства, а знание того, чем заполнить досуг. Возможность проводить свободное время с пользой есть у всех и всегда. Исключительно благоприятные возможности для реализации воспитательной функции представляет совместный отдых. Совместный отдых семьи – это удивительная возможность всей семьи побыть вместе, узнать друг друга лучше и сблизиться. Семейный отдых – шанс для родителей лучше понять собственного ребенка, увидеть и услышать, чем он живет. Совместный отдых способствует укреплению дружбы, доверия между родителями и детьми. Если проводить свободное время неординарно, то яркие впечатления обеспечены всей семье. Совместных отдых играет важную роль в воспитании детей. Счастливые воспоминания из детства сохраняются на всю жизнь. Так зарождаются семейные традиции, которые передаются из поколения в поколение и формируются семейные ценности.
Маленький ребенок – непоседа. Постоянно двигаясь, он тем самым тренирует свое тело. Компьютер же вынуждает ребенка сидеть на одном месте. Таким образом, подолгу находясь возле компьютера, ребенок теряет время, которое мог бы потратить на бег, прыжки и подвижные игры.
Казалось бы, проще всего до определённого возраста вообще не стоит пускать ребёнка в интернет, заодно заблокировав передачу данных в его телефоне. Однако, так поступать нельзя. Ведь подобным поступком Вы автоматически уменьшаете конкурентоспособность своего ребёнка в борьбе за место во взрослой жизни, которая сегодня начинается намного раньше, чем у его родителей. Помимо хакеров, маньяков и воров в интернете находится огромное количество полезной и актуальной информации (больше чем в любой библиотеке). К примеру, доклад или реферат ребёнок может написать гораздо быстрее и эффективнее, чем переписывать текст в читальном зале библиотеки. Помимо этого, в интернете можно найти практически любой учебник или пособие по школьной программе.
30 сентября в России отмечают День интернета. Число пользователей сети постоянно растет – стоит в доме появиться интернету, как все члены семьи, включая детей, начинают «зависать» у экранов и выпадают из привычной жизни. Взрослые черпают информацию, общаются и используют интернет в качестве развлечения. А что делают дети? Так ли необходим компьютер в детской комнате и зачем ребенку интернет?
В чем вред и польза интернета для ребенка?
Компьютеры, гаджеты, интернет – все это сегодняшняя реальность, которую сложно игнорировать. Да и зачем, если интернет дает взрослому столько преимуществ? Но можно ли ребенку сидеть в интернете?
Перед тем, как обозначить, в чем польза интернета для ребенка, вспомним о вреде, который он может нанести.
Культура семейного досуга, несомненно, зависит от культуры родителей, от того, как и чем они сами заполняют свое свободное время. Если досуг в семье проводится примитивно, это сказывается и на ребенке. Отсюда и важнейшая родительская задача – учить детей отдыхать с пользой для здоровья. Если у родителей есть какие-либо увлечения, дети охотно их разделяют. Большое влияние на детей оказывает то, как родители проводят время в кругу своей компании. Если родительская компания устраивает совместные походы, семейные спортивные праздники, разнообразя их играми для детей, то это откладывает отпечаток и на детское групповое проведение досуга.
Виды совместного отдыха родителей и детей:
1.Совместная интеллектуальная деятельность: интеллектуальные игры, разгадывание кроссвордов, ребусов, загадок, собирание пазлов.
2.Совместная творческая деятельность: рисование, лепка, оформление квартиры к празднику, оформление открытки для поздравления родственников, изготовление различных поделок.
3.Совместная трудовая деятельность: посадка и уход за комнатными растениями, благоустройство территории вокруг своего дома, выполнение работ на приусадебном участке, уход за домашними животными.
4.Совместная спортивная деятельность: посещение тренажерного зала, бассейна, занятия на стадионе, лыжные семейные прогулки.
5. Совместные подвижные и сюжетно-ролевые игры.
Игры – прекрасный источник информации о личности ребенка. В игре можно увидеть, насколько последовательно ребенок идет к цели, боится или не боится трудностей, может ли справиться с постигшей его неудачей. Совместная деятельность родителей и детей может осуществляться с помощью игры-труда, подвижных игр-состязаний, игр-театрализаций (разыгрывание литературных сюжетов). Главная задача взрослых в этой игре – поддерживать оригинальность детей, вовремя похвалить за что-то интересное.
Прекрасным средством для укрепления семьи и воспитания подрастающего поколения, является семейный туризм. Семейный туризм дает уникальную возможность в реальности познакомить детей с природой, научить их любить и беречь ее, поучаствовать самостоятельно в решении многих задач (развести костер, собрать дрова, поставить палатку). Достичь общей цели с родителями, важно для ребенка любого возраста, он становится уверенным, организованным, ответственным. Отдыхая всей семьей, вы станете лучшими друзьями для своих детей.
Подобный активный отдых помогает пробудить в родителях и детях дух коллективизма, развить выносливость, выдержку, настойчивость. В походе юные туристы учатся отличать съедобные грибы от несъедобных, получают возможность создать красивые поделки из дерева, изучать лекарственные растения.
Организованная поездка семьи в далекие страны дает много ощущений и впечатлений от нового и ранее неизвестного.Туристических комплексы предлагают широкий спектр услуг для семейного отдыха: бассейны для детей, игровые комплексы, спортивные комплексы, аттракционы, всевозможные развлечения. Но, и отдых в деревне не лишен своих особенных прелестей. Красота окружающей природы, чистота воздуха, насыщенного благоуханиями разнотравья, позволяют отдохнуть и физически, и морально. Давно известно, что одной из главных составляющих счастья человека является его близость к природе. Читая журналы и смотря телепередачи, можно узнать о новых интересных местах отдыха и спланировать ближайший отпуск с учетом этой информации.
Если нет возможности уехать в дальние страны, можно замечательно провести выходные дни в городе. Можно просто погулять по парку держась за руки, покататься на различных аттракционах, посетить музей или выставку, сходить в лес.
Физическая культура особенно необходима для жизни. Недостаточная физическая активность детей особенно опасна в периоды активного роста тела ребенка, когда ускоренное развитие скелета и мышечной массы не подкрепляется соответствующей тренировкой систем кровообращения и дыхания и ростом силового потенциала ребенка.
Как совместить приятное с полезным? Сейчас такая возможность существует. В последнее время заметно увлечение различными формами оздоровительной физкультуры всей семьей. Привычной картиной становятся семьи, в полном составе занимающиеся бегом, вело прогулками, плаванием.
Виртуальный мир компьютерных игр, в которые играют дети, зачастую жесток и беспощаден, настроен враждебно к виртуальному герою. Ему приходится «убивать» компьютерных «врагов», а те, в свою очередь, пытаются «убить» его. Ребёнок или подросток, находясь, длительное время в такой среде, переносит законы игры в реальный мир: начинает чувствовать себя неуязвимым, считает, что большинство людей враждебно настроены, и мир в целом является более опасным, чем есть на самом деле. Такие игры для большинства детей и подростков служат поводом к неосознаваемому изменению своего отношения к миру, обществу, к себе самому, что в конечном итоге приводит к усилению дезадаптации, повышению уровня тревожности. В результате бесконтрольного времяпровождения у компьютера дети становятся излишне раздражительными, вспыльчивыми, эмоционально неустойчивыми.
Родителям следует уделять внимание тому, сколько времени ребенок тратит на просмотр телевизора. Просмотр телевизионных программ детям до двух лет не рекомендуется. Быстрая смена кадров на экране отрицательно воздействует на развитие мозга, который в этот период как раз учиться создавать образы. Телевизор весьма опасен: он лишает детей возможности избирательно направлять свое восприятие и память. Специалисты-психологи также связывают замеченный в последнее время рост речевых расстройств у детей с тем, что юные зрители проводят перед экраном гораздо больше времени, чем это допустимо.
Основной мерой предотвращения возникновения зависимости любого типа у детей является правильное воспитание ребенка. При этом важно не ограничивать детей в их действиях (например, запрещать те или иные игры), а объяснять, почему то или иное занятие или увлечение для него не желательно.
Рекомендуется ограничивать доступ детей к играм и фильмам, основанным на насилии. В то же время, если ребенок все же встретился с такой информацией нужно в доступной форме объяснить ему, почему такая информация для него опасна и почему он не должен стремиться узнать ее.
Дети и подростки нуждаются в самовыражении. За неимением других средств выражения своих мыслей и энергии они обращаются к компьютеру и компьютерным играм, которые создают иллюзию реальности безграничных возможностей, лишенной ответственности. Такая иллюзия оказывает разрушительное действие на психику.
Родитель остается главным в жизни ученика, но его модель поведения не всегда приемлема для младшей возрастной группы. Для взрослого человека, имеющего богатый опыт общения с людьми в реальности, нахождение в диалоге с виртуальным собеседником не столь губительно, как для только формирующейся личности, только начинающего выстраивать сложные социальные связи. Также, к сожалению, все чаще взрослые прибегают к смартфонам и планшетам, как к средству быстрого отвлечения ребенка, используют гаджеты как средство поощрения.
Полный отказ от использования цифровой среды и изъятие гаджетов не является разумным решением, особенно в долгосрочной перспективе, так как умение грамотно включаться в среду информационных технологий в XXI-ом веке – это сейчас один из ведущих профессиональных навыков. Кроме того, в нынешней ситуации даже обучение переходит в виртуальный формат, потому родителям так важно знакомить детей с ИТ средой и правильно организовывать дома для школьников место и общие правила работы с компьютером. Важно соблюдение техники безопасности как на физическом уровне, так и на виртуальном, особенно в случае с учениками младших классов. Знакомство с опасностями, таящимися в Сети должно происходить с двух стороны – со стороны дома и школы. В первом случае хорош будет личный положительный пример организации рабочего времени в виртуальной среде родителя, совместное времяпрепровождение, как альтернатива, во втором случае обучение школьников происходит на соответствующих дополнительных занятиях. Только при совместной работе будет достигнут положительный результат в построении грамотного общения школьника с гаджетами и Интернетом.
Злоупотребление цифровыми медиа, когда люди начинают терять контроль над временем, которое они проводят, используя компьютеры и мобильные устройства, подключенные к Интернету. Проблема злоупотребления цифровыми технологиями имеет самые серьезные последствия для детей и подростков, потому что в этом возрасте у человека развиваются навыки межличностного общения, которые позволяют ему эффективно пройти этап социализации и стать полноценным членом общества. Слишком долгое нахождение в Интернете, при отсутствии реального общения со сверстниками, может вызвать трудности во взрослой жизни. Хотя мы часто слышим, что сегодняшние дети и подростки зависят от компьютеров и Интернета, злоупотребление цифровыми технологиям еще не является зависимостью, хотя тоже должно вызывать беспокойство у родителей. Считается, что цифровая зависимость возникает, когда человек начинает терять контроль над своей жизнью, и доступ к компьютеру, смартфону или Интернету становится жизненно важным условием.
В использовании гаджетов есть плюсы и минусы.
Плюсы: Развитие познавательных процессов и получение новых знаний. Некоторые компьютерные игры и приложения действительно способствуют развитию внимания, памяти, логического мышления, учат читать, считать, рисовать. Так же существуют познавательные мультфильмы, которые позволяют ребёнку получить новые знания об окружающем мире. Подвох в том, что качественных развивающих игр и мультфильмов не так уж много, большинство только заявляют о развивающем эффекте.
Минусы: Отрицательное влияние на здоровье и физическое развитие. В первую очередь речь идёт об ухудшении зрения. Если ребёнок регулярно больше 20 минут в день смотрит в монитор компьютера или экран телефона или планшета, то через полгода острота его зрения начинает снижаться. Второй аспект негативного влияния на здоровье связан с тем, что дети, проводящие много времени за играми, гораздо меньше двигаются, а это системно сказывается на состоянии всего организма. Детки за компьютером/планшетом/ноутбуком сидят часто сутулясь, а это это провоцирует искривление позвоночника и проблемы с осанкой в будущем.
Снижение творческой активности. Никакие игры и приложения никогда не заменят спонтанное творчество, работу с настоящими материалами и живым цветом. В реальной жизни ребёнок фантазирует. Он клеит, лепит, вырезает, раскрашивает, комбинирует, находит самые неожиданные решения. Виртуальное пространство лишает его творчества, ведь там он может действовать только в рамках опций, предусмотренных производителем программы.
Психическое расстройство. Если ребенок часто играет в игры где много крови и ужасов, или просто слишком много времени проводит в «гаджете», то у него может развиться нервный тик, появиться агрессивное, неуправляемое поведение, зависимость и т.п. В таком случае ребенка будет очень сложно оторвать от его любимой игрушки.
Как предотвратить цифровую зависимость: Нельзя допускать превышения допустимого времени нахождения за компьютером/планшетом. Для каждого возраста оно своё. Возможно, ребёнок будет протестовать, но родителям стоит проявить твёрдость. Нельзя забывать, что вы – взрослый человек, и ответственность за жизнь и здоровье маленького существа лежит на вас.
Необходимо придерживаться возрастных рекомендаций к играм и мультфильмам. Не стоит перегружать ребёнка той информацией, которую он не сможет воспринять.
- Нельзя использовать гаджеты чтобы «отделаться» от ребёнка без особой надобности. В каких-то ситуациях они действительно – спасение, но если мама, к примеру, собирается готовить обед или заниматься домашними делами – лучше включить ребёнка в этот процесс, чем включить ему мультфильм.
В использовании гаджетов есть плюсы и минусы. Давайте в этом разберемся.
Плюсы:
Развитие познавательных процессов и получение новых знаний. Некоторые компьютерные игры и приложения действительно способствуют развитию внимания, памяти, логического мышления, учат читать, считать, рисовать. Так же существуют познавательные мультики, которые позволяют ребёнку получить новые знания об окружающем мире. Подвох в том, что качественных развивающих игр и мультфильмов не так уж много, большинство только заявляют о развивающем эффекте.
Минусы:
«Однобокость» развивающего эффекта. Раз уж мы заговорили о том, что гаджеты способствуют развитию ребёнка, стоит сказать и об обратной стороне медали. Для ребёнка раннего возраста, у которого образное мышление ещё только формируется, развивающий эффект от мультиков и передач стремится к нулю. Когда ребёнок активно осваивает мир предметов, важно, чтобы у него были задействованы все каналы восприятия. Чтобы понять, что кубик квадратный, а мяч круглый, ему недостаточно увидеть изображения – обязательно нужно потрогать, ощутить ручками грани и рёбра кубика, округлость мяча. В итоге развивающее видео даёт однобокий эффект: формально ребёнок что-то запоминает, но фактически не осваивает информацию глубоко и качественно.
Отрицательное влияние на здоровье и физическое развитие. В первую очередь речь идёт об ухудшении зрения. Если ребёнок регулярно больше 20 минут в день смотрит в монитор компьютера или экран телефона или планшета, то через полгода острота его зрения начинает снижаться. Второй аспект негативного влияния на здоровье связан с тем, что дети, проводящие много времени за играми и мультиками, гораздо меньше двигаются, а это системно сказывается на состоянии всего организма. Детки за компьютером/планшетом/ноутбуком сидят часто сутулясь, а это это провоцирует искривление позвоночника и проблемы с осанкой в будущем.
Снижение творческой активности. Никакие игры и приложения никогда не заменят спонтанное творчество, работу с настоящими материалами и живым цветом. В реальной жизни ребёнок фантазирует. Он клеит, лепит, вырезает, раскрашивает, комбинирует, находит самые неожиданные решения. Виртуальное пространство лишает его творчества, ведь там он может действовать только в рамках опций, предусмотренных производителем программы.
Вытеснение интересов, отношений и привязанностей в виртуальное пространство. Это очень серьёзное последствие, и возникает оно только при злоупотреблении гаджетами. Ребёнок буквально выпадает из реальной жизни: все его интересы сосредоточены на виртуальном мире. В этом случае можно говорить о зависимости от гаджетов.
Психическое расстройство. Если ребенок часто играет в игры где много крови и ужасов, или просто слишком много времени проводит в «гаджете», то у него может развиться нервный тик, появиться агрессивное, неуправляемое поведение, зависимость и т.п. В таком случае ребенка будет очень сложно оторвать от его любимой игрушки.
Эмоциональная тупость — этот не совсем корректный с точки зрения психиатрии термин — наверное, как нельзя лучше даёт понимание проблемы вреда гаджетов для детей и подростков. Более научно корректное понятие — «уплощённый аффект», то есть бедность и примитивность эмоциональной сферы.
Нет, речь не идёт о контроле над эмоциями, напротив, их просто нет. И тут возникают две проблемы. Во-первых, человек не способен адекватно эмоционально реагировать на происходящее, второе, не способен понять эмоции и чувства других людей. Почему так происходит?
Уже стало чуть ли не признаком хорошего тона все проблемы в воспитании детей валить на интернет, компьютер, смартфон и иже с ними. Но на сей раз ситуация обстоит именно так. Онлайн общение и постоянное пребывание в разного рода виртуальной реальности постепенно приводит к эмоциональной тупости.
Как предотвратить цифровую зависимость:
Нельзя допускать превышения допустимого времени нахождения за компьютером/планшетом. Для каждого возраста оно своё. Возможно, ребёнок будет протестовать, но родителям стоит проявить твёрдость. Нельзя забывать, что вы – взрослый человек, и ответственность за жизнь и здоровье маленького существа лежит на вас.
Необходимо придерживаться возрастных рекомендаций к играм и мультфильмам. Не стоит перегружать ребёнка той информацией, которую он не сможет воспринять.
- Нельзя использовать гаджеты чтобы «отделаться» от ребёнка без особой надобности. В каких-то ситуациях они действительно – спасение, но если мама, к примеру, собирается готовить обед или заниматься домашними делами – лучше включить ребёнка в этот процесс, чем включить ему мультик.
Что же делать?
Да, гаджеты вредны для детей. Как мы можем видеть, это факт, который подтверждается и учёными, и статистическими исследованиями. Проблема гаджетов — это потеря связи с реальностью. Человек начинает жить в виртуальном мире, причём, надо понимать, сформированном не с самыми лучшими побуждениями. Большая часть информации, которую мы потребляем, поставляется теми, кто хочет нам что–то продать, в чём–то нас убедить и так далее.
Наша личность — это информация, загруженная в наше подсознание. Никому в голову не придёт есть гнилую пищу, а вот «гнилую» информацию сегодня потребляют многие. И так же, как испорченная пища вредит здоровью, так же и вредоносная информация будет разрушать наше сознание и жизнь. Как же решить эту проблему?
В первую очередь, следует избежать главной ошибки — детям ничего не нужно запрещать. Если ребёнок уже «подсел» на гаджет, просто вырвать его из рук не получится. Здесь действует принцип захвата внимания. Нужно просто перенаправить внимание ребёнка на то, что его заинтересует больше. Самые лучшие варианты — это спорт или творчество.
Как только ребёнок поймёт, что он способен побеждать не только в каких–то онлайн игрушках, но и в реальной жизни, это станет ему гораздо более интересно, чем какой–то виртуальный мир, который с выключением гаджета исчезает так же, как сон. Поэтому всё, что нужно, — это заменить зависимость от гаджета на зависимость от чего–либо конструктивного.
Освоение детьми основ компьютерной грамотности на ступени дошкольного образования надо использовать как одну из составляющих образовательного процесса, интегрируя в специфичные для детей дошкольного возраста виды деятельности. В обязанности педагога входит контроль за санитарно-гигиеническими условиями при работе с компьютером.
При организации работы с компьютером необходимо соблюдать следующие гигиенические требования к видеомонитору, помещению, размещению ребенка за столом, продолжительности занятий, профилактике общего и зрительного утомления.
Основное негативное воздействие на организм оказывает зрительно-напряженная работа с видеомонитором. В зависимости от продолжительности работы за ним могут наблюдаться: покраснение глаз, зуд, «мурашки» и двоение в глазах, головные боли. Причина этих явлений - особенности экранного изображения (самосветящееся, а не отраженное, маленький контраст и пр.). Соблюдение оптимальных параметров яркости, контраста, угловых размеров знаков и других характеристик экранного изображения позволяет несколько снизить зрительное утомление при работе с монитором, но совсем избежать его не удается.
При оборудовании рабочего места пользователя ПК необходимо установить монитор на специальном столике так, чтобы задняя панель была обращена к стене (около нее зарегистрирован максимальный уровень напряженности электрического поля), экран не должен располагаться напротив окна или других прямых источников света, дающих блики на экране.
Расстояние между рабочими столами (в направлении тыла поверхности одного монитора и экрана другого) должно составлять не менее 2 м, а расстояние между боковыми поверхностями - не менее 1,2 м. Столы для ПК должны быть одноместными.
Размер экрана по диагонали должен быть не менее 31 см. Экран монитора должен находиться на уровне глаз ребенка, или чуть ниже, на расстоянии не менее 50 см. Необходимо следить, чтобы в процессе работы малыш не приближался к экрану, не заходил за заднюю панель компьютера.
Наблюдаемое изображение должно быть стабильным, не иметь мерцаний знаков и фона. Предпочтительнее расположение цветных знаков на экране видеомонитора на светлом фоне.
Для снижения общего и зрительного утомления предлагается проведение специальных упражнений для глаз, которые могут выполняться на рабочем месте.
Это может только углубить проблему и отдалить подростка от родителей. Если ребенок страдает игровой зависимостью, нужно постараться понять его и в какой-то мере разделить его интерес к компьютерным играм. Это не только сблизит подростка с родителями, но и увеличит его доверие к ним, а значит, ребенок с большей уверенностью будет следовать советам родителей и с большим доверием делиться с ними своими проблемами. Критика воспринимается подростком, как отказ родителей понять его интересы и потому вызывает замкнутость и в некоторых случаях агрессию. Основной мерой предотвращения возникновения зависимости любого типа у детей является правильное воспитание подростка. При этом важно не ограничивать детей в их действиях (например, запрещать те или иные игры), а объяснять, почему то или иное занятие или увлечение для него не желательно.
Рекомендуется ограничивать доступ детей к играм и фильмам, основанным на насилии. В то же время, если подросток все же встретился с такой информацией нужно в доступной форме объяснить ему, почему такая информация для него опасна и почему он не должен стремиться узнать ее. Категорический запрет того или иного вида информации безо всяких объяснений только увеличит интерес подростка к этой информации, а существование запрета сделает невозможным обсуждение проблемы между родителями и ребенком.
Дети и подростки нуждаются в самовыражении. За неимением других средств выражения своих мыслей и энергии они обращаются к компьютеру и компьютерным играм, которые создают иллюзию реальности безграничных возможностей, лишенных ответственности. Такая иллюзия оказывает разрушительное действие на психику подростка и нарушает его связь с родителями и сверстниками. Для того чтобы избежать возникновения привязанности подростка к компьютеру нужно разнообразить круг его интересов и занятий. Этого можно достичь, например, при обращении внимания подростка на спорт или различные виды искусств (музыка, рисование и пр.). Говоря о профилактике компьютерной зависимости у детей, следует обратить внимание на то, что воспитание подростка должно сводиться по большей части к тому, что компьютер - это лишь часть жизни, а не самый главный подарок за хорошее поведение. Единственным на настоящий момент проверенным способом не дать подростку оказаться в зависимости от компьютера - это привлечь его в процессы, не связанные с компьютерной деятельностью, чтобы электронные игры и процессы не стали заменой реальности. Показать растущему человеку, что существует масса интересных развлечений помимо компьютера, которые не только позволяют пережить острые ощущения, но также тренируют тело и нормализуют психологическое состояние.
Задача педагога - организатора организовать досуг подростка таким образом, чтобы оградить его от негативного воздействия информационных технологий, в том числе и компьютера.
Родителям необходимо:
Постараться все-таки регламентировать время, проводимое подростком за компьютером.
Показывать личный положительный пример. Важно, чтобы слова не расходились с делом. И если отец разрешает сыну играть не более часа в день, то сам не должен играть по три-четыре.
Постараться воспользоваться позитивными возможностями компьютера - может быть, подросток начнет овладевать программированием, веб-дизайном (делать сайты в Интернете), займется компьютерной графикой, анимацией - будет делать мультики... Но для этого желательна помощь заинтересованного взрослого, не просто критикующего и запрещающего, а помогающего.
Ограничить время работы с компьютером, объяснив, что компьютер не право, а привилегия, поэтому общение с ним подлежит контролю со стороны родителей. Резко запрещать работать на компьютере нельзя. Если подросток склонен к компьютерной зависимости, он может проводить за компьютером два часа в будний день и три - в выходной. Обязательно с перерывами.
Предложить другие возможности времяпрепровождения. Можно составить список дел, которыми можно заняться в свободное время. Желательно, чтобы в списке были совместные занятия (походы в кино, на природу, игра в шахматы и т.д.).
Использовать компьютер как элемент эффективного воспитания, в качестве поощрения (например, за правильно и вовремя сделанное домашнее задание, уборку квартиры и т.д.).
Обращать внимание на игры, в которые играют дети, так как некоторые из них могут стать причиной бессонницы, раздражительности, агрессивности, специфических страхов.
Обсуждать игры вместе с подростком. Отдавать предпочтение развивающим играм. Крайне важно научить подростка критически относиться к компьютерным играм, показывать, что это очень малая часть доступных развлечений, что жизнь гораздо разнообразней, что игра не заменит общения.
В случаях, если родители самостоятельно не смогут справиться с проблемой, необходимо рекомендовать обращение к психологам, в специализированные центры.
Часто бывает так, что за кажущейся компьютерной зависимостью могут скрываться совсем другие проблемы. Это неспешность подростка в реальной жизни, неумение общаться, так называемая социальная неадаптированность. Такой подросток комфортно чувствует себя именно в виртуальной реальности. И тогда в первую очередь нужно обращать внимание именно на психологические проблемы подростка.
Из всего сказанного следует вывод о том, сложный и длительный процесс профилактики компьютерной зависимости основывается на сочетание различных методов и средствах воспитания. Процесс заключает в себя поэтапность работы учителя, родителей с детьми. Для того чтобы правильно организовать деятельность школьника за компьютером, необходимо свою работу строить поэтапно, и продумать какой конечный результат своей работы нужно достичь. В организации профилактики компьютерной зависимости необходимо сочетать различные формы и методы воспитательных мероприятий. Вся организация работы по профилактике компьютерной зависимости требует тщательного отбора средств, материала.
Досуг (свободное время) – часть внерабочего времени, которое расходуется на восстановление сил, а также физическое и духовное развитие человека. Свободное время охватывает приобщение к культуре (чтение, посещение театра, музея, кино и д. т., общественно - политическую активность, творчество, художественно-эстетическую самодеятельность, занятия с детьми, общение по интересам и т. д., но может содержать также и пассивный отдых (безделье) и даже антикультурные занятия. Свободное время необходимо каждому человеку.
Культура семейного досуга, несомненно, зависит от культуры родителей, от того, как и чем они сами заполняют свое свободное время. Если досуг в семье проводится примитивно, это сказывается и на ребенке. Отсюда и важнейшая родительская задача – учить детей отдыхать с пользой для здоровья. Если у родителей есть какие-либо увлечения, дети охотно их разделяют. Большое влияние на детей оказывает то, как родители проводят время в кругу своей компании. Если родительская компания устраивает совместные походы, семейные спортивные праздники, разнообразя их играми для детей, то это откладывает отпечаток и на детское групповое проведение досуга.
В организации свободного времени в семье, важны в первую очередь не средства, а знание того, чем заполнить досуг. Возможность проводить свободное время с пользой есть у всех и всегда. Исключительно благоприятные возможности для реализации воспитательной функции представляет совместный отдых. Совместный отдых семьи – это удивительная возможность всей семьи побыть вместе, узнать друг друга лучше и сблизиться. Семейный отдых – шанс для родителей лучше понять собственного ребенка, увидеть и услышать, чем он живет. Совместный отдых способствует укреплению дружбы, доверия между родителями и детьми. Если проводить свободное время неординарно, то яркие впечатления обеспечены всей семье. Совместных отдых играет важную роль в воспитании детей. Счастливые воспоминания из детства сохраняются на всю жизнь. Так зарождаются семейные традиции, которые передаются из поколения в поколение и формируются семейные ценности.
Следует отметить, что дети приходят в школу с уже сложившимися индивидуально-личностными особенностями. Школа может только корректировать, а иногда и исправлять плоды сложившегося семейного воспитания. Задача учителя нести знания в своей специфической области, а воспитание отодвигается на второй план. Учитель не может общаться с каждым ребенком индивидуально, как с уникальной в своем роде, сложившейся личностью.
Тем не менее, зачастую семья передает эстафету воспитания школе, тем самым, самоустраняясь от процесса воспитания ребенка. Многие родители ошибочно перекладывают всю ответственность за воспитание ребенка на «плечи» воспитательных и учебных заведений. Между тем, в личностном формировании ребенка должны участвовать обе стороны, при полном взаимопонимании и взаимопомощи друг другу.
Главные характеристики досуга:
*продолжительность
*место проведения
* форма проведения
* нравственно-эстетический уровень
А главное, если не найти в себе сил оторваться от взрослых дел и уделить для начала совсем чуть-чуть свободного времени(вы втянитесь и вам еще понравится!) в такие моменты ребенок «уходит» в мир виртуальной реальности, где бесед с родителями уже не будет….
Виртуальный мир компьютерных игр, в которые играют дети, зачастую жесток и беспощаден, настроен враждебно к виртуальному герою. Сам же герой противостоит этому миру, имея для этого всё необходимое: силу, ум, знания, оружие, средства защиты и т.д. Ему приходится «убивать» компьютерных «врагов», а те, в свою очередь, пытаются «убить» его. Ребёнок или подросток, находясь, длительное время в такой среде, переносит законы игры в реальный мир: начинает чувствовать себя неуязвимым, считает, что большинство людей враждебно настроены, и мир в целом является более опасным, чем есть на самом деле. Такие игры для большинства детей и подростков служат поводом к неосознаваемому изменению своего отношения к миру, обществу, к себе самому, что в конечном итоге приводит к усилению дезадаптации, повышению уровня тревожности. В результате бесконтрольного времяпровождения у компьютера дети становятся излишне раздражительными, вспыльчивыми, эмоционально неустойчивыми.
Рекомендации родителям:
Выслушивайте своих детей предельно внимательно, о чем бы они ни говорили: о школе, о друзьях, о разной чепухе. Рассказывает - значит, доверяет вам. Не потеряйте этого доверия. На свете нет ничего важнее, чем ваш ребенок. Желаю счастья и здоровья вам и вашим детям.
1.Поощрять посещение ребёнком дополнительных занятий (кружки, секции и т.д.).
2.Привлекать к чтению книг.
3.Контролировать ненавязчиво, как проводит свободное время ребёнок.
4. Родителям находить время, чтобы проводить его с ребёнком.
5.Привлекать ребёнка к домашним делам.
Виды совместного отдыха родителей и детей:
1. Совместная интеллектуальная деятельность: интеллектуальные игры, разгадывание кроссвордов, ребусов, загадок, собирание пазлов.
2. Совместная творческая деятельность: рисование, лепка, оформление квартиры к празднику, оформление открытки для поздравления родственников, изготовление различных поделок.
3. Совместная трудовая деятельность: посадка и уход за комнатными растениями, благоустройство территории вокруг своего дома, выполнение работ на приусадебном участке, уход за домашними животными.
4. Совместная спортивная деятельность: посещение тренажерного зала, бассейна, занятия на стадионе, лыжные семейные прогулки.
5. Совместные подвижные и сюжетно-ролевые игры.
Каждый родитель, в первую очередь, стремится к тому, чтобы свободное время его ребенка было грамотно организовано. Но спросите у себя, как часто вы задавали себе вопрос, а что это такое правильный детский досуг? лучше думать, как организовать свободное время ребенка, чем пожинать потом плоды того, что не занимались им. Организация свободного времени ребенка зависит от того, в каком он возрасте, мальчик это или девочка. Но есть общие правила, которых желательно придерживаться, чтобы потом не жалеть, что ребенок пошел не по той дорожке. Важно организовать свободное время ребенка не только в выходные, но и в рабочие дни, чтобы он не слонялся без дела, пока вы на работе. Да, надо оставить ребенку некоторое время для его «личных» дел, но его должно быть ровно столько, чтобы ребенок успел почитать, немножко поиграть в компьютер, в общем, расслабиться так, как ему хочется, но не более часа-полутора в день. Все остальное время лучше ненавязчиво распланировать., с детства научилась планировать свой день.
Для начала давайте определимся с тем, чего мы все хотим от наших ненаглядных малышей. Конечно же, того, чтобы ребенок был всесторонне развит. Сегодня, кажется, что обилие развивающих игр, компьютеров, всевозможных новомодных предметов в семье уже снимает с родителей проблему правильной организации досуга. Однако, я вас разочарую. На протяжении всего детства и юности ребенка за отдых малыша отвечают именно родители, которым необходимо усвоить несколько простых советов, которые снимут с них груз ответственности за неустроенный досуг ребенка и предотвратят проблемы отцов и детей.
Для того, чтобы ребенок всегда чувствовал привязанность и любовь родителей, им необходимо хотя бы один или два часа проводить вместе с детьми. Как утверждают психологи, когда дети и родители вместе играют, слушают песни, даже смотрят телевизор, они проникаются всеобъемлющим чувством семейственности и всепоглощающей любви. Это положительно сказывается, как на укреплении внутрисемейных отношений, так и на построении взаимного понимания между двумя поколениями. Как только родители находят достаточное количество времени для своих детей, начинается организация правильного детского досуга. Уважаемые родители, не забывайте о том, что ребенок, который проводит все свободное время перед компьютером – это не показатель домашности вашего ребенка, а, скорее всего, камень в ваш огород, если выразиться словами народной истины. Это, в первую очередь, указывает на то, что у родителей нет времени, чтобы заняться малышом.
Чтобы ребенок с утра до вечера не портил зрение у голубого экрана, попытайтесь заинтересовать интересными увлечениями. Можно предложить ребенку собирать марки или фантики, заняться каким-либо видом спорта. Любого малыша заинтересуют те виды спорта, которые имеют интересное название и не менее интересное времяпровождение. Или, организуйте досуг ребенка более красивым образом, отведите его в секцию бальных танцев. Благодаря этому красивому и необычайно яркому увлечению каждый ребенок сможет научиться двигаться, хорошо держать осанку и чувствовать музыку. Однако, так как мы говорим про правильную организацию свободного времени детей, то стоит отметить, точнее еще раз выделить, что правильный досуг ребенка – это полное согласие самого малыша с вашими предложениями. Не стоит заставлять его ходить на плавание, если он желает заниматься музыкой и, соответственно, наоборот. Большинству детей в юном возрасте слово «досуг» и «всестороннее развитие» еще ни на что конкретное не указывает, поэтому все его действия всегда ориентированы на интересы родителей. Чтобы не стать в дальнейшем ребенку врагом номер один, всегда прислушивайтесь к тому, что он говорит и чего хочет. Это первостепенная истина, которая позволит вам не только грамотно организовать досуг ребенка. Пока вы на работе, пусть ваше чадо посещает кружки. Некоторые дети мечутся, записываясь то в один, то в другой кружок. Не мешайте ему искать себя. Пусть пробует себя в различных направлениях. Не каждому ребенку удается сразу найти себе дело по душе. Пусть лучше ребенок перебирает разные виды деятельности, чем бездействует
Теперь обратимся к интеллектуальному досугу. Для каждого малыша умственный отдых – это основа получения серьезного багажа знаний и зарождения всесторонне развитого человека. Попробуйте заинтересовать ребенка дидактическими играми или игре в шашки, которые способны помочь выявить у малыша стратегические способности и математические наклонности. Если же ваш ребенок не питает особой привязанности к шашкам, то самое время организовать досуг за игрой в собирание мозаики. Это способствует развитию моторики пальцев, вниманию и логическому мышлению. Для того, чтобы свободное время ребенка было организовано совсем правильно, уделите особое внимание распределению различных развлечений по временным промежуткам, то есть каждой части досуга должно быть свое время и место. Например, для интеллектуального досуга больше всего подходит день. В этом время у малыша, по словам специалистов, наблюдается концентрация внимания и желание развиваться в умственном плане. Вечером же лучше всего заняться с ребенком спортом. Такое распределение активного и пассивного досуга положительно скажется на развитии вашего ребенка, тем самым сблизив вас с ним и помогая ему стать здоровым и умным человеком.
Выходные дни обязательно посвящайте ребенку. Найдите занятие, которое будет интересно и вам, и ему. Конечно, идеальный вариант, это когда вы помогаете организовывать свободное время ребенка с самого детства, с его первых шажков. Но если вдруг по какой-то причине этого не было, то никогда не поздно исправиться. Каким бы взрослым ни пытался казаться ваш ребенок, он все равно еще «ребенок». И найти с ним общие интересы вполне возможно. Да, вначале он может сопротивляться, так как не привык к тому, что вы вмешиваетесь в организацию его свободного времени. Но со временем он обязательно привыкнет, а вы будете радоваться тому, что он не ищет себе занятий в обществе с «трудными» детишками. Главное заинтересовать ребенка и загрузить какими-то обязанностями. Тогда и времени на глупости не останется. Что дает организация свободного времени? Ребенок становится более собранным и дисциплинированным. Его отдых становится разнообразным, познавательным и полезным, так как терять время по пустякам ему просто некогда. Сначала ребенку нужна будет ваша помощь и поддержка, по мере взросления планировать свой день он сможет самостоятельно.
Основным нормативным документом, определяющим гигиенические требования к организации труда на компьютере, являются Санитарные правила и нормы СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы».
Все гигиенические требования к организации труда с применением компьютеров условно можно разделить на три группы:
1) требования к помещениям, где организована и осуществляется подобная трудовая или учебная деятельность;
2) требования к оборудованию индивидуального рабочего или учебного места;
3) требования к организации труда или учебного процесса с использованием компьютерной техники.
10 важнейших гигиенических требований при работе с компьютером
1. Расположите компьютер или его монитор к окну боком, чтобы свет на него падал слева.
2. При организации и оборудовании рабочего места приобретайте мебель в соответствии с ростом пользователя компьютера.
3. Ежедневно перед началом работы обязательно убирайте пыль на рабочем месте.
4. Перед началом и по окончании работы, а также в обеденный перерыв проводите аэрацию (проветривание) помещения, где работает компьютер.
5. Ежедневно проводите влажную уборку в помещении, где работает компьютер.
6. При непрерывной работе с компьютером каждые 2 часа делайте перерыв на 15 минут для отдыха и выполнения комплекса физкультурно-оздоровительных упражнений.
7. Следите за соотношением освещенности экрана монитора компьютера и окружающего пространства, оно не должно быть меньше, чем 5 : 1.
8. При работе с компьютером расстояние от глаз пользователя до монитора должно составлять 600-700 мм, но не менее 500 мм.
9. Следите за осанкой: спина должны быть прямая, руки в локтях должны быть согнуты под прямым углом.
10. Регулярно проходите профилактический врачебный осмотр.
Досуг – это наше свободное время, не занятое делами, связанными с рабочими обязанностями.
Семейный досуг – время, проведенное вместе за приятными занятиями – совместной прогулкой, настольными играми, беседами и т.д.
Хорошее проведение досуга – очень важный момент в жизни семьи, который укрепляет отношения, указывает на семейные ценности и создает общие приятные воспоминания. Правильно организованный семейный досуг, выполняет восстановительную функцию семьи, т. е. имеет своей целью восстановление и поддержание здоровье его членов, удовлетворение различных духовных потребностей.
Совместное времяпрепровождение способствует началу настоящей дружбы между взрослыми и детьми.
Содержание семейного досуга определяется интересами каждого члена семьи. Эти интересы, как правило, бывают различны, однако часто даже внешне разные интересы можно объединить одной идеей. Все будет зависеть от того, с каким настроением семья будет подходить к организации того или иного дела, на сколько все ее члены будут увлечены процессом подготовки и проведения выходных, праздников или просто тихого семейного вечера. Семейный досуг должен доставлять удовольствие каждому члену семьи. Только тогда он будет оказывать развивающее воздействие на детей и взрослых, повышать их культурный уровень.
Правильно и интересно организованный досуг – это яркие и запоминающиеся на всю жизнь впечатления. Родители по своему опыту знают, что счастливые моменты детства запоминаются на всю жизнь. Самые яркие впечатления у детей остаются от совместных поездок с родителями на отдых. Дети с восторгом рассказывают об этом своим друзьям, о том где они были, что видели, как собирали грибы и ягоды, как купались в реке. Никакой мультфильм, никакая сказка не заменят ребенку собственных впечатлений, собственной живой мысли и собственного действия. Совместный отдых на природе способствует межличностному общению детей и родителей, которое имеет большой воспитательный потенциал. Ребенок всегда испытывает потребность в общении с другим человеком и этим человеком для ребенка должен быть в первую очередь родителей.
Именно поэтому планирование досуга, в котором найдется место каждому члену семьи, не менее важно, чем планирование рабочих дел. Со временем это может стать хорошей полезной привычкой, укрепляющей ваш «семейный корабль» и позволяющий хорошо отдохнуть в кругу семьи.
Правила семейного досуга:
1. Родителям и детям должно быть одинаково интересно вместе.
2. Досуг должен быть полезен всей семье.
3. Досуг должен способствовать отвлечению от насущных проблем и получению позитивных эмоций.
Примеры семейного досуга:
- совместные спортивные занятия (тренажеры, бокс, плавание в бассейне, бег, лыжи, командные виды спорта и т.д.);
- настольные игры (монополия, эрудит, мафия, шахматы, лото, шашки, нарды, домино, скрэббл);
- совместное рукоделие (изготовление собственного кукольного театра, сочинение сценария для сказки, создание города из конструктора, сборка моделей транспорта и т.д.);
- собирание больших пазлов или мозаики;
- поход в кинотеатр/театр;
- посещение популярного фестиваля;
- посещение концерта;
- посещение аттракционов;
- посещение зоопарка;
- посещение аквапарка;
- посещение планетария;
- пикник на свежем воздухе;
- поездка в лес или ближайший город;
- совместный просмотр старых фотографий;
- просмотр семейного фильма;
- поездка в гости всей семьей;
- генеральная уборка квартиры или уборка территории вокруг дома;
- благотворительность (собрать и отвезти хорошие, но ненужные вещи нуждающимся);
- написать письма и подписать открытки родным и близким, а затем отправить их по почте;
- фантазийная семейная фотосессия (дома или в фотостудии);
- мастер-класс ( в интернете или вживую);
- семейные встречи (собрать у себя родственников, накрыть на стол, придумать развлечения);
- катание на велосипедах, роликах, самокатах;
- игры («Фанты», «Крокодил», «Веселая чепуха» и т.д.);
- совместные покупки в торговом центре (важно порадовать каждого члена семьи, сумма покупки каждого должна быть примерно одинаковой и заранее оговорена);
- совместное приготовление сложного, интересного блюда (выбор и покупку продуктов для блюда также можно включить в этот пункт);
- поход в библиотеку (где каждый, не торопясь, выбирает себе чтение по интересам, например, на неделю и возвращает книги, которые брали на предыдущей);
- тематический ужин или тематическая вечеринка с детьми.
Задача родителей – суметь правильно использовать ту или иную форму организации семейного досуга. Культура организации досуга, конечно же, зависит от взрослых. В их обязанности входит научить своих любимых чад отдыхать с пользой для здоровья.
Семейный досуг – это уникальный шанс для родителей узнать своего ребенка, услышать, а главное понять его.
Организация семейного досуга, несомненно, зависит от культуры родителей, от того, как и чем они сами заполняют свое свободное время. Если у родителей есть какие-либо увлечения, то дети охотно разделяют их. Но это происходит только в том случае, если они оказываются активными участниками увлечения родителей, а не его пассивными наблюдателями.
Большое влияние на детей оказывает то, как родители проводят время в кругу своей компании. Если это просто вечеринки с застольем, разговорами и анекдотами, то они особого интереса у детей не вызывают. Тем более что дети в таких случаях чаще всего предоставлены сами себе. Но если такая компания устраивает игры, конкурсы, театральные представления совместно с детьми, то все это может быть в последующем использовано и детьми в их праздниках и утренниках.
У детей, в семьях которых не уделяется должного внимания организации детского досуга, формируются такие шаблоны поведения, которые ведут к эгоизму, замыканию в кругу их собственных интересов. Поэтому родителям необходимо помнить, что человек формируется не только и не столько под влиянием услышанного или прочитанного, но в большей мере в процессе собственной деятельности.
Как спланировать семейный досуг
Чтобы интересно и с пользой провести семейный досуг, его обязательно необходимо спланировать заранее.
1. В начале недели составьте план совместного проведения досуга, учитывая интересы и особенности каждого участника. Для начала следует переговорить со своими домочадцами и выяснить, чем бы они хотели заняться в ближайшие выходные. Если желания у всех разные – найти компромиссный вариант.
2. Спланируйте день проведения досуга достаточно тщательно, с учетом остальных бытовых дел.
3. Предупредите всех членов семьи о планировании совместного досуга заранее.
4. Продумайте несколько вариантов проведения семейного досуга и выбрать наиболее подходящий методом всеобщего голосования. Составить список, в который включить интересы каждого члена семьи.
5. Если совсем не получается договориться о подходящем варианте досуга в силу разности интересов, можно ввести небольшие компенсирующие поощрения для несогласных. Это также позволит учитывать интересы каждого члена семьи по очереди, не жертвуя совместно проведенным временем.
6. Попросите каждого члена семьи составить свой список интересных дел, которые можно делать вместе и далее объединить все списки в один.
7. Спланируйте несколько вида досуга, например, требующие финансовых затрат и не требующие. Или досуг с выходом на улицу и домашний досуг. Это станет хорошей подсказкой для проведения совместного времени при разных условиях и обстоятельствах. Вы собрались кататься на лыжах, а на улице метель. Замените поход на просмотр интересного фильма или займитесь подготовкой игрушек к Новому году. К этим занятиям у вас должно быть все готово.
8. Уделите внимание подготовке. Заранее поинтересуйтесь временем сеансов, стоимостью билетов, возможностью забронировать места, наличием и подготовкой нужного инвентаря, адресами ближайших магазинов с необходимыми товарами и т.д.
9. На всякий случай имейте запасной вариант досуга. Например, вы решили в выходные всей семьей отправиться кататься на лыжах. Значит, мама должна приготовить соответствующее обмундирование для всей команды лыжников, а папа приготовить лыжи.
10. Как известно, лучший отдых – это перемена вида деятельности. Это условие необходимо учитывать в первую очередь. Если папа всю рабочую неделю выкладывался физически, то ему явно не захочется идти в поход. В этом случае, может, будет лучше, если вы дадите ему отдохнуть, а вечером поиграете в интересную настольную игру.
11. Организация семейного досуга предполагает подготовку «плацдарма». Что это означает? Если вы собрались всей семьей посетить бассейн или парк аттракционов, нужно чтобы после возвращения был готов обед. Поэтому его нужно приготовить заранее.
В использовании гаджетов есть плюсы и минусы. Давайте в этом разберемся.
Плюсы:
Развитие познавательных процессов и получение новых знаний. Некоторые компьютерные игры и приложения действительно способствуют развитию внимания, памяти, логического мышления, учат читать, считать, рисовать. Так же существуют познавательные мультики, которые позволяют ребёнку получить новые знания об окружающем мире. Подвох в том, что качественных развивающих игр и мультфильмов не так уж много, большинство только заявляют о развивающем эффекте.
Минусы:
«Однобокость» развивающего эффекта. Раз уж мы заговорили о том, что гаджеты способствуют развитию ребёнка, стоит сказать и об обратной стороне медали. Для ребёнка раннего возраста, у которого образное мышление ещё только формируется, развивающий эффект от мультиков и передач стремится к нулю. Когда ребёнок активно осваивает мир предметов, важно, чтобы у него были задействованы все каналы восприятия. Чтобы понять, что кубик квадратный, а мяч круглый, ему недостаточно увидеть изображения – обязательно нужно потрогать, ощутить ручками грани и рёбра кубика, округлость мяча. В итоге развивающее видео даёт однобокий эффект: формально ребёнок что-то запоминает, но фактически не осваивает информацию глубоко и качественно.
Отрицательное влияние на здоровье и физическое развитие. В первую очередь речь идёт об ухудшении зрения. Если ребёнок регулярно больше 20 минут в день смотрит в монитор компьютера или экран телефона или планшета, то через полгода острота его зрения начинает снижаться. Второй аспект негативного влияния на здоровье связан с тем, что дети, проводящие много времени за играми и мультиками, гораздо меньше двигаются, а это системно сказывается на состоянии всего организма. Детки за компьютером/планшетом/ноутбуком сидят часто сутулясь, а это это провоцирует искривление позвоночника и проблемы с осанкой в будущем.
Снижение творческой активности. Никакие игры и приложения никогда не заменят спонтанное творчество, работу с настоящими материалами и живым цветом. В реальной жизни ребёнок фантазирует. Он клеит, лепит, вырезает, раскрашивает, комбинирует, находит самые неожиданные решения. Виртуальное пространство лишает его творчества, ведь там он может действовать только в рамках опций, предусмотренных производителем программы.
Вытеснение интересов, отношений и привязанностей в виртуальное пространство. Это очень серьёзное последствие, и возникает оно только при злоупотреблении гаджетами. Ребёнок буквально выпадает из реальной жизни: все его интересы сосредоточены на виртуальном мире. В этом случае можно говорить о зависимости от гаджетов.
Психическое расстройство. Если ребенок часто играет в игры где много крови и ужасов, или просто слишком много времени проводит в «гаджете», то у него может развиться нервный тик, появиться агрессивное, неуправляемое поведение, зависимость и т.п. В таком случае ребенка будет очень сложно оторвать от его любимой игрушки.
Как предотвратить цифровую зависимость:
- Нельзя допускать превышения допустимого времени нахождения за компьютером/планшетом.
- Необходимо придерживаться возрастных рекомендаций к играм и мультфильмам.
- Нельзя использовать гаджеты чтобы «отделаться» от ребёнка без особой надобности. В каких-то ситуациях они действительно – спасение, но если мама, к примеру, собирается готовить обед или заниматься домашними делами – лучше включить ребёнка в этот процесс, чем включить ему мультик.
Использование этих рекомендаций поможет снизить вредное влияние гаджетов на детскую неокрепшую психику.
Любого ребенка наверняка заинтересует какой-либо вид спорта. Можно сделать досуг ребенка более красивым и предложить заняться ему танцами, музыкой, пением. Заслуживают похвалы и подражания те родители, которые поощряют участие своих детей в различных кружках, клубах, поддерживают интерес сына или дочери к изобретательству, опытничеству, новаторству, творчеству, интересуются у руководителей успехами своих детей, помогают выбрать для знаний то или иное внешкольное учреждение. Ведь некоторые ребята неудовлетворенны своим образом жизни, сложившимися отношениями в семье, школе. Они ищут и порой обретают себя именно на занятиях в творческих объединениях учреждений дополнительного образования. Там они превращаются из неудачников в нужных, полезных, успешных и интересных людей. Но, выбирая тот или иной вид занятия, родители должны согласовать это со своим ребенком. Только полное соответствие вкусам ребенка и желание заниматься тем или другим видом творчества сможет создать именно правильный досуг. В раннем возрасте ребенок еще не может конкретно сказать о том, чем он хочет заниматься, поэтому его занятия в основном определяются интересами и желаниями родителей. Но все равно стоит обязательно прислушиваться к желаниям ребенка и пытаться как-то определить его предпочтения. Это поможет избежать разногласий с ребенком в дальнейшем и организовать правильный, полезный и интересный его отдых.
Семья – главная ценность в жизни человека. В семье мы пребываем постоянно, изо дня в день, она влияет на все стороны нашей жизни. Роль семьи в жизни ребенка неизмеримо велика и по своей важности, и по тому месту, которое она занимает в его душе. Отсутствие внимания, равнодушие родителей может вызвать у ребенка чувство одиночества, и это заставляет детей самостоятельно искать выход из сложившейся ситуации, что впоследствии может определить и весь жизненный путь ребенка.
Досуг – часть нерабочего времени, которая остаётся у человека после исполнения непреложных обязанностей и предназначена для удовлетворения физических, духовных и социальных потребностей. Время досуга может быть потрачено на отдых, развлечения, общение, физическое и духовное развитие личности. Отдых и развлечения охватывают широкий круг видов деятельности, включая творческие и любительские занятия, занятия физкультурой и спортом.
Организация досуга семьи имеет своей целью как восстановление и поддержание здоровья так и удовлетворение различных потребностей ее членов. Формирование семейных традиций в проведении свободного времени является залогом счастливой дружной семьи, в которой не остается места вредным привычкам, непониманию, отчужденности, скуке. У ребенка, вырастающего на добрых традициях, постепенно формируется образ семьи, основанной на любви, уважении и совместных делах.
Но нередко возникает проблема семейного досуга - правильное распределение времени для удовлетворения потребностей каждого члена семьи. Ссылаясь на занятость и усталость, родители порой недостаточно уделяют детям свое внимание, следовательно, ребенок проводит много времени за просмотром телевизора, игрой в компьютерные игры, мало бывает на свежем воздухе. Другим родителям часто приходится отказываться от чего-то, чем бы они занимались бы с большим удовольствием, отдавая предпочтения интересам ребенка.
Характерной чертой семейного досуга является атмосфера особой эмоциональности, теплоты, которая позволяет ребенку полностью раскрыться, быть искренним. Семья - это те, кто его хорошо знает, понимает и принимает таким, каков он есть. Правильно организованная досуговая деятельность в семье играет важную роль в воспитании ребенка. Досуговая деятельность - это осознанная и направленная активность человека, в которой он удовлетворяет потребности в познании собственной личности и окружающего мира, в результате которой он может выразить себя, удовлетворить собственные интересы. Досуг - это часть социального времени личности, группы, общества, которая используется для сохранения, восстановления и развития физически и духовно здорового человека, его интеллектуального совершенствования.
Семейный домашний досуг - это:
* любительские занятия
* совместное обращение к аудиовизуальной информации
* домашние спектакли
* семейное чтение
* игры
* праздники
При содержательном досуге (развлечения, общение, игра, активный отдых, спорт и т. п.) человек восстанавливает физические силы и психическую энергию, которые ежедневно поглощаются трудом и другими неотложными занятиями. Более возвышенная деятельность в сфере свободного времени непосредственно связана с совершенствованием личности, раскрытием и развитием способностей и дарований, которыми обладает каждый человек. К ней относят такие виды занятий, как учёба, самообразование, общественная деятельность, техническое и художественное творчество, чтение и т. п.
Педагогическим работникам дошкольных учреждений следует превратить борьбу с цифровой зависимостью в обучение и развитие, основанное на использовании интерактивных технологий и компьютерного оборудования.
Профилактика чрезмерного увлечения гаджетами состоит из простых шагов:
1.Регулярные интерактивные путешествия с помощью оборудования для воспроизведения виртуальной реальности.
2.Мотивационные беседы. Короткие увлекательные рассказы помогут дошкольникам понять, как можно использовать смартфон или компьютер для образования и развития.
3.Обучающие приложения. Вместе с играми и развлекательным контентом, на устройства в ДОУ стоит установить больше учебных и развивающих программ.
Как же,например, родители могут предотвратить появление компьютерной зависимости у детей:
Вводить для ребенка четкий режим: играть в компьютер только 20-30 минут в день. Стараться не поддаваться на капризы и слезы ребенка. Реагировать спокойно и терпеливо объяснять, детей младшего возраста, можно отвлечь другими занятиями.
Необходимо поощрять и хвалить детей за их добрые полезные поступки. В компьютерные игры заложено очень много поощрений, которые часто дети не слышат от своих родителей. Компьютер не устает хвалить ребенка за ум, ловкость, он даже на проигрыши реагирует позитивно, в то время как родители часто срываются и раздражаются в случае неуспеха ребенка.
Родителям нужно быть примером для своих детей. Не нарушать правила, которые сами устанавливают для ребенка. Их адекватное отношение к вредным привычкам, в том числе игре в компьютер – лучшая профилактика зависимости у ребенка.
Кроме того необходимо отвлекать ребенка, водить на различные секции и кружки, приобщать к домашним делам, вместе читать, записаться в библиотеку, играть в настольные игры, делать все, что бы ребенку с родителями было лучше, чем с компьютером, чтобы на компьютер времени у него не оставалось и тогда никакая зависимость, в том числе компьютерная ребенку будет не страшна.
Договариваемся с ребенком о том, что реальный мир и его жизнь намного важнее, чем виртуальный. Поэтому его восторги по поводу достижения очередного уровня не разделяем, а спокойно переориентируем его на успехи в реальной жизни. По такому типу строим разговор: «Ты говоришь, что ты победитель в играх. Будь победителем в жизни. Покажи мне реальные, а не виртуальные свои достижения» .Используя эти простые правила ,можно вызвать у ребенка больший интерес к реальному миру,чем к виртуальному.
Наибольшее влияние на развитие личности ребенка оказывает семья. Семья это первое социальное окружение, в котором человек усваивает основные нравственные ценности, получает первичные знания и обретает основные умения и навыки деятельности, общения и ведения правильного (здорового) образа жизни. Семья – своеобразная педагогическая академия. Поэтому все, что недополучено в детстве, восполняется с большим трудом, а иногда и вовсе не восполняется. И потери эти во многом являются следствием того, что в семье отсутствовала совместная досуговая деятельность.
Досуг (свободное время) – часть внерабочего времени, которое расходуется на восстановление сил, а также физическое и духовное развитие человека. Свободное время охватывает приобщение к культуре (чтение, посещение театра, музея, кино и д. т., общественно - политическую активность, творчество, художественно-эстетическую самодеятельность, занятия с детьми, общение по интересам и т. д., но может содержать также и пассивный отдых (безделье) и даже антикультурные занятия. Свободное время необходимо каждому человеку.
Культура семейного досуга, несомненно, зависит от культуры родителей, от того, как и чем они сами заполняют свое свободное время. Если досуг в семье проводится примитивно, это сказывается и на ребенке. Отсюда и важнейшая родительская задача – учить детей отдыхать с пользой для здоровья. Если у родителей есть какие-либо увлечения, дети охотно их разделяют. Большое влияние на детей оказывает то, как родители проводят время в кругу своей компании. Если родительская компания устраивает совместные походы, семейные спортивные праздники, разнообразя их играми для детей, то это откладывает отпечаток и на детское групповое проведение досуга.
В организации свободного времени в семье, важны в первую очередь не средства, а знание того, чем заполнить досуг. Возможность проводить свободное время с пользой есть у всех и всегда. Исключительно благоприятные возможности для реализации воспитательной функции представляет совместный отдых. Совместный отдых семьи – это удивительная возможность всей семьи побыть вместе, узнать друг друга лучше и сблизиться. Семейный отдых – шанс для родителей лучше понять собственного ребенка, увидеть и услышать, чем он живет. Совместный отдых способствует укреплению дружбы, доверия между родителями и детьми. Если проводить свободное время неординарно, то яркие впечатления обеспечены всей семье. Совместных отдых играет важную роль в воспитании детей. Счастливые воспоминания из детства сохраняются на всю жизнь. Так зарождаются семейные традиции, которые передаются из поколения в поколение и формируются семейные ценности.
Виды совместного отдыха родителей и детей:
1.Совместная интеллектуальная деятельность: интеллектуальные игры, разгадывание кроссвордов, ребусов, загадок, собирание пазлов.
2.Совместная творческая деятельность: рисование, лепка, оформление квартиры к празднику, оформление открытки для поздравления родственников, изготовление различных поделок.
3.Совместная трудовая деятельность: посадка и уход за комнатными растениями, благоустройство территории вокруг своего дома, выполнение работ на приусадебном участке, уход за домашними животными.
4.Совместная спортивная деятельность: посещение тренажерного зала, бассейна, занятия на стадионе, лыжные семейные прогулки.
5. Совместные подвижные и сюжетно-ролевые игры.
Рабочее место школьника рекомендуется располагать у окна для достаточного естественного освещения (для ребенка правши стол необходимо расположить слева от окна, для ребёнка левши – справа). Даже если дневное освещение хорошее, на столе не помешает настольная лампа. Чтобы тени не мешали, лампу для ребенка-правши нужно поставить на столе слева, для ребенка – левши - справа. Монитор компьютера или экран ноутбука должен располагаться прямо перед глазами, на расстоянии 60-70 см таким образом, чтобы его верхний край находился на уровне глаз или чуть ниже. Освещение не должно создавать блики на поверхности монитора.Самое основное: ПК – это не то, что должно быть главным увлечением у ребенка. Нужно вовремя помогать развить другие интересы.
Не забывайте, что проводить много времени у компьютера детям вредно. Для учеников первых классов допускается 30 минут на день общение с ПК, а потом нужно делать хотя бы 10 минут перерыва после использования компьютера в течение 15 минут. Тем, кто старше 12 лет допускается проводить около 2 часов с ПК, при этом делать перерывы каждые полчаса.
Освещение в помещении должно быть нормальным, но не чрезмерно ярким. Помните, что в темноте работать с компьютером крайне не рекомендуется.
Всю мебель для детей нужно подбирать в соответствии с их ростом.
Семья – главная ценность в жизни человека. В семье мы пребываем постоянно, изо дня в день, она влияет на все стороны нашей жизни. Роль семьи в жизни ребенка неизмеримо велика и по своей важности, и по тому месту, которое она занимает в его душе. Отсутствие внимания, равнодушие родителей может вызвать у ребенка чувство одиночества, и это заставляет детей самостоятельно искать выход из сложившейся ситуации, что впоследствии может определить и весь жизненный путь ребенка. Помощь родителям и детям в такой ситуации оказывают специалисты различных учреждений досуга: культуры, дополнительного образования, подростковых клубов по месту жительства, кружков и спортивных секций при школах и при учреждениях социальной сферы.
Досуг охватывает приобщение к культуре (чтение, посещение театра, музея, кино и т. д., общественную активность, творчество, художественно-эстетическую самодеятельность, занятия с детьми, общение по интересам и т. д., но может содержать также и пассивный отдых. Ведь свободное время необходимо каждому человеку.
В организации свободного времени в семье, важны в первую очередь не средства, а знание того, чем заполнить досуг. Возможность проводить свободное время с пользой есть у всех и всегда. Исключительно благоприятные возможности для реализации воспитательной функции представляет совместный отдых. Совместный отдых семьи – это удивительная возможность всей семьи побыть вместе, узнать друг друга лучше и сблизиться. Семейный отдых – шанс для родителей лучше понять собственного ребенка, увидеть и услышать, чем он живет. Совместный отдых способствует укреплению дружбы, доверия между родителями и детьми.
Для того, чтобы ребенок всегда чувствовал привязанность и любовь родителей, им необходимо хотя бы один или два часа проводить вместе с детьми. Как утверждают психологи, когда дети и родители вместе играют, слушают песни, даже смотрят телевизор, они проникаются всеобъемлющим чувством семейственности и всепоглощающей любви. Это положительно сказывается, как на укреплении внутрисемейных отношений, так и на построении взаимного понимания между двумя поколениями. Как только родители находят достаточное количество времени для своих детей, начинается организация правильного детского досуга. Уважаемые родители, не забывайте о том, что ребенок, который проводит все свободное время перед компьютером – это не показатель домашности вашего ребенка, а, скорее всего, камень в ваш огород, если выразиться словами народной истины. Это, в первую очередь, указывает на то, что у родителей нет времени, чтобы заняться малышом.
Совместная деятельность родителей и детей по укреплению здоровья и ведению здорового образа жизни может решить проблему здоровья нации. Даже несмотря на ограниченное пространство дома, существует очень много возможностей для ведения активного образа жизни и занятий физической культурой. Много таких позитивных примеров доступно в настоящее время в социальных сетях.
Игра - ведущая деятельность школьника, в игре раскрываются его возможности и способности. В игре он, незаметно для себя, приобретает новые знания, умение, навыки, осуществляет поисковые действия, учится мыслить и творить. Играя можно заниматься и рисованием, и лепкой, аппликацией, раскрашиванием и др. Основное значение изобразительной деятельности заключается в том, что она является средством эстетического воспитания. В процессе изобразительной деятельности создаются благоприятные условия для развития эстетического восприятия и эмоций, которые постепенно переходят в эстетические чувства, содействующие формированию эстетического отношения к действительности.
Прекрасным средством для укрепления семьи и воспитания подрастающего поколения, является семейный туризм. Семейный туризм дает уникальную возможность в реальности познакомить детей с природой, научить их любить и беречь ее, поучаствовать самостоятельно в решении многих задач.
Особая ценность семейных досуговых форм состоит в том, что в них активно включены и интенсивно задействованы различные механизмы общения: семья - дети, семья - семья, дети - дети, дети - подростки - взрослые. Одновременность этих контактов придает семейному досугу эмоциональную привлекательность, душевность, теплоту. Внутрисемейные досуговые отношения уже сами по себе несут реабилитирующую функцию, активно воздействуют на создание благоприятного психологического климата в семье. Ориентация на организацию совместной общественно полезной и досуговой деятельности взрослых, детей и подростков положительно скажется на укреплении и сплочении семьи.
Рекомендации родителям:
- Больше внимания уделяйте общению с детьми;
- Меньше ругайте своих детей, старайтесь видеть их успехи, акцент делайте на положительном;
- Вместе с детьми отдыхайте на природе, ходите летом в лес, организовывайте семейные пикники;
- Устраивайте семейные чтения, обсуждения прочитанных книг, творческие вечера; личным примером приучайте детей к чтению;
- Организовывайте семейные выезды с целью посещения театров, музеев, выставок и др.
Досуг (свободное время) – часть внерабочего времени, которое расходуется на восстановление сил, а также физическое и духовное развитие человека. Свободное время охватывает приобщение к культуре (чтение, посещение театра, музея, кино и д. т., общественно - политическую активность, творчество, художественно-эстетическую самодеятельность, занятия с детьми, общение по интересам и т. д., но может содержать также и пассивный отдых (безделье) и даже антикультурные занятия. Свободное время необходимо каждому человеку.
Культура семейного досуга, несомненно, зависит от культуры родителей, от того, как и чем они сами заполняют свое свободное время. Если досуг в семье проводится примитивно, это сказывается и на ребенке. Отсюда и важнейшая родительская задача – учить детей отдыхать с пользой для здоровья. Если у родителей есть какие-либо увлечения, дети охотно их разделяют. Большое влияние на детей оказывает то, как родители проводят время в кругу своей компании. Если родительская компания устраивает совместные походы, семейные спортивные праздники, разнообразя их играми для детей, то это откладывает отпечаток и на детское групповое проведение досуга.
В организации свободного времени в семье, важны в первую очередь не средства, а знание того, чем заполнить досуг. Возможность проводить свободное время с пользой есть у всех и всегда. Исключительно благоприятные возможности для реализации воспитательной функции представляет совместный отдых. Совместный отдых семьи – это удивительная возможность всей семьи побыть вместе, узнать друг друга лучше и сблизиться. Семейный отдых – шанс для родителей лучше понять собственного ребенка, увидеть и услышать, чем он живет. Совместный отдых способствует укреплению дружбы, доверия между родителями и детьми. Если проводить свободное время неординарно, то яркие впечатления обеспечены всей семье. Совместных отдых играет важную роль в воспитании детей. Счастливые воспоминания из детства сохраняются на всю жизнь. Так зарождаются семейные традиции, которые передаются из поколения в поколение и формируются семейные ценности.
Виды совместного отдыха родителей и детей:
1. Совместная интеллектуальная деятельность: интеллектуальные игры, разгадывание кроссвордов, ребусов, загадок, собирание пазлов.
2. Совместная творческая деятельность: рисование, лепка, оформление квартиры к празднику, оформление открытки для поздравления родственников, изготовление различных поделок.
3. Совместная трудовая деятельность: посадка и уход за комнатными растениями, благоустройство территории вокруг своего дома, выполнение работ на приусадебном участке, уход за домашними животными.
4. Совместная спортивная деятельность: посещение тренажерного зала, бассейна, занятия на стадионе, лыжные семейные прогулки.
5. Совместные подвижные и сюжетно-ролевые игры.
Жизнь современного человека уже не представляется без таких вещей, как планшет, телефон, компьютер. Дети, наблюдая за жизнью взрослых, с пелёнок начинают интересоваться гаджетами: раз мама и папа так много внимания уделяют этим вещам, значит, они действительно интересны. Отношение родителей к внедрению гаджетов в жизнь ребёнка неоднозначное: одни активно их используют, другие настойчиво пытаются оградить чадо от современных веяний.
Уже в начальной школе ребёнку понадобится знание компьютера, поэтому старательно не допускать знакомства ребёнка с разными электронными устройствами не очень предусмотрительно. Бесконтрольное использование гаджетов ребёнком тоже не приводит к хорошему, поэтому гаджеты должны быть в жизни детей, но дозировано и под родительским контролем.
В использовании гаджетов есть плюсы и минусы. Давайте в этом разберемся.
Плюсы:
Развитие познавательных процессов и получение новых знаний. Некоторые компьютерные игры и приложения действительно способствуют развитию внимания, памяти, логического мышления, учат читать, считать, рисовать. Так же существуют познавательные мультики, которые позволяют ребёнку получить новые знания об окружающем мире. Подвох в том, что качественных развивающих игр и мультфильмов не так уж много, большинство только заявляют о развивающем эффекте.
Минусы:
«Однобокость» развивающего эффекта. Раз уж мы заговорили о том, что гаджеты способствуют развитию ребёнка, стоит сказать и об обратной стороне медали. Для ребёнка раннего возраста, у которого образное мышление ещё только формируется, развивающий эффект от мультиков и передач стремится к нулю. Когда ребёнок активно осваивает мир предметов, важно, чтобы у него были задействованы все каналы восприятия. Чтобы понять, что кубик квадратный, а мяч круглый, ему недостаточно увидеть изображения – обязательно нужно потрогать, ощутить ручками грани и рёбра кубика, округлость мяча. В итоге развивающее видео даёт однобокий эффект: формально ребёнок что-то запоминает, но фактически не осваивает информацию глубоко и качественно.
Отрицательное влияние на здоровье и физическое развитие. В первую очередь речь идёт об ухудшении зрения. Если ребёнок регулярно больше 20 минут в день смотрит в монитор компьютера или экран телефона или планшета, то через полгода острота его зрения начинает снижаться. Второй аспект негативного влияния на здоровье связан с тем, что дети, проводящие много времени за играми и мультиками, гораздо меньше двигаются, а это системно сказывается на состоянии всего организма. Детки за компьютером/планшетом/ноутбуком сидят часто сутулясь, а это это провоцирует искривление позвоночника и проблемы с осанкой в будущем.
Снижение творческой активности. Никакие игры и приложения никогда не заменят спонтанное творчество, работу с настоящими материалами и живым цветом. В реальной жизни ребёнок фантазирует. Он клеит, лепит, вырезает, раскрашивает, комбинирует, находит самые неожиданные решения. Виртуальное пространство лишает его творчества, ведь там он может действовать только в рамках опций, предусмотренных производителем программы.
Вытеснение интересов, отношений и привязанностей в виртуальное пространство. Это очень серьёзное последствие, и возникает оно только при злоупотреблении гаджетами. Ребёнок буквально выпадает из реальной жизни: все его интересы сосредоточены на виртуальном мире. В этом случае можно говорить о зависимости от гаджетов.
Психическое расстройство. Если ребенок часто играет в игры где много крови и ужасов, или просто слишком много времени проводит в «гаджете», то у него может развиться нервный тик, появиться агрессивное, неуправляемое поведение, зависимость и т.п. В таком случае ребенка будет очень сложно оторвать от его любимой игрушки.
Эмоциональная тупость — этот не совсем корректный с точки зрения психиатрии термин — наверное, как нельзя лучше даёт понимание проблемы вреда гаджетов для детей и подростков. Более научно корректное понятие — «уплощённый аффект», то есть бедность и примитивность эмоциональной сферы.
Нет, речь не идёт о контроле над эмоциями, напротив, их просто нет. И тут возникают две проблемы. Во-первых, человек не способен адекватно эмоционально реагировать на происходящее, второе, не способен понять эмоции и чувства других людей. Почему так происходит?
Уже стало чуть ли не признаком хорошего тона все проблемы в воспитании детей валить на интернет, компьютер, смартфон и иже с ними. Но на сей раз ситуация обстоит именно так. Онлайн общение и постоянное пребывание в разного рода виртуальной реальности постепенно приводит к эмоциональной тупости.
Как предотвратить цифровую зависимость:
Нельзя допускать превышения допустимого времени нахождения за компьютером/планшетом. Для каждого возраста оно своё. Возможно, ребёнок будет протестовать, но родителям стоит проявить твёрдость. Нельзя забывать, что вы – взрослый человек, и ответственность за жизнь и здоровье маленького существа лежит на вас.
Необходимо придерживаться возрастных рекомендаций к играм и мультфильмам. Не стоит перегружать ребёнка той информацией, которую он не сможет воспринять.
- Нельзя использовать гаджеты чтобы «отделаться» от ребёнка без особой надобности. В каких-то ситуациях они действительно – спасение, но если мама, к примеру, собирается готовить обед или заниматься домашними делами – лучше включить ребёнка в этот процесс, чем включить ему мультик.
Что же делать?
Да, гаджеты вредны для детей. Как мы можем видеть, это факт, который подтверждается и учёными, и статистическими исследованиями. Проблема гаджетов — это потеря связи с реальностью. Человек начинает жить в виртуальном мире, причём, надо понимать, сформированном не с самыми лучшими побуждениями. Большая часть информации, которую мы потребляем, поставляется теми, кто хочет нам что–то продать, в чём–то нас убедить и так далее.
Наша личность — это информация, загруженная в наше подсознание. Никому в голову не придёт есть гнилую пищу, а вот «гнилую» информацию сегодня потребляют многие. И так же, как испорченная пища вредит здоровью, так же и вредоносная информация будет разрушать наше сознание и жизнь. Как же решить эту проблему?
В первую очередь, следует избежать главной ошибки — детям ничего не нужно запрещать. Если ребёнок уже «подсел» на гаджет, просто вырвать его из рук не получится. Здесь действует принцип захвата внимания. Нужно просто перенаправить внимание ребёнка на то, что его заинтересует больше. Самые лучшие варианты — это спорт или творчество.
Как только ребёнок поймёт, что он способен побеждать не только в каких–то онлайн игрушках, но и в реальной жизни, это станет ему гораздо более интересно, чем какой–то виртуальный мир, который с выключением гаджета исчезает так же, как сон. Поэтому всё, что нужно, — это заменить зависимость от гаджета на зависимость от чего–либо конструктивного.
Всё познаётся в сравнении. И реальные результаты своей деятельности всегда приятнее, чем какая–то интернет–иллюзия. Можно быть прокачанным «белым магом 80–го левла» в какой–то глупой онлайн–игрушке, но это никогда не сравнится с победой на спортивных соревнованиях или с признанием таланта художника или писателя. И важно понимать, что талант есть у каждого. Потому что каждый ребёнок приходит на эту землю со своим предназначением и своей задачей, и она явно не в том, чтобы кататься на танке в виртуальной реальности по полям сражений войны, окоченной 80 лет назад.
С другой стороны, те же гаджеты можно использовать и с пользой. Планшет, телефон, смартфон — это не «иконы дьявола», как можно подумать исходя из вышеперечисленного. Это просто инструменты, которые можно использовать для своего развития. Вредоносное влияние гаджетов начинается тогда, когда мы выстраиваем свою жизнь вокруг этого и тратим на него всё своё время.
Никогда не поздно всё исправить. Психика ребёнка весьма подвижна, и если он на самом деле увлечётся чем–то полезным, то вырывать у него из рук гаджет просто будет не нужно. Он сам про него забудет.
Скудность, однообразие, монотонность эмоций могут определить характер человека на всю жизнь. Эмоциональный склад семьи ощущается сам собой – как мера душевного здоровья семьи, как лёгкая и добрая атмосфера.
Семья при всех свойственных ей заботах и хлопотах, возможных огорчениях должна, в конечном счёте, приносить радость. А. С. Макаренко писал: "Хотите, чтобы детям было хорошо, будьте счастливы! Разорвитесь на части, используйте все свои таланты, ваши способности, привлеките всех ваших друзей, знакомых, но будьте счастливы настоящим человеческим счастьем".
Дома должно быть интересно, семья должна давать добрую пищу детскому воображению и чувствам. Если ребёнок живёт в состоянии хронического эмоционального голода, реакция может быть острой и самой непредсказуемой. «Со скуки» может произойти хоть что. Если в семье отсутствуют положительные заряды в ход пойдут отрицательные. От скуки, однообразия все беды, от этого многие пороки.
Давайте вместе с вами, уважаемые родители, вспомним нашу каждодневную жизнь, наши будни: хлопоты по хозяйству, уроки старших детей, проверили уроки, посмотрели какой-нибудь фильм и останется совсем немного времени. Как использовать его?
«Богатый выдумками досуг оберегает отношения, семью от вторжения скуки». Ведь от неё все беды.
В семейно-бытовых традициях особое место занимает организация культурного досуга. С наличием свободного времени проблема досуга становится важной проблемой.
Свободное время... Как часто мы слышим это словосочетание. Мы мечтаем о том, чтобы у нас было его больше, считаем, что нам катастрофически его не хватает для отдыха, для развития. А для наших детей умение организовать своё свободное время – завтрашний характер, а значит – судьба. Если они научатся управлять своим временем сегодня, значит, научатся завтра управлять судьбой.
Социологи всё чаще пишут об оптимизации и рационализации досуга. Нам с вами, кажется, его не хватает, да и загруженность школьников с годами возрастает. А вот юристы одной из причин преступности называют низкую культуру досуга у части населения. В связи с этим необходимо иметь более четкое представление о досуге и его культурной организации.
Время досуга – это свободное от работы или другой обязательной деятельности время. В это время человек свободно выбирает те или иные занятия или проводит время соответственно своим интересам и склонностям, своим духовным и физиологическим потребностям.
Досуг можно классифицировать на:
• активный и пассивный;
• культурный и бескультурный;
• индивидуальный и коллективный;
• школьный;
• семейный;
• обществ енный;
• увлекательный;
• разнообразный.
В любом случае досуг связывается со свободным временем.
С ростом образования, уровня культуры, повышением мобильности населения и бурным развитием средств массовой информации, увеличиваются возможности разнообразия досуга, а также существенным образом изменились и отношения между родителями и детьми.
В организации культурного досуга большое место занимает настоящее время, занимает телевидение. Ребята любят смотреть сериалы, мультфильмы, кинофильмы. Около 40% детей неравнодушны к телеиграм и клипам, а также к рекламе. Реклама оказывает мощное влияние на формирование эстетических и нравственных ценностей детей. В последнее время, телевизор стал главным «пожирателем» времени и взрослых и детей. Порой это происходит в ущерб другим, более активным, формам проведения свободного времени.
В организации досуга огромную роль играет чтение литературы.
Однако, как показывает исследования и специальные наблюдения, уровень читательской культуры у значительной части как детей, так и взрослых весьма далёк от желаемого результата. Многие родители сами мало читают и этим подают не совсем «хороший» пример своим детям. Также далеко не всегда мы обсуждаем с ребёнком прочитанную книгу, рассказываем на ночь любимую сказку. И очень редко мы оказываем помощь в выборе литературы. А это важно для детей.
Для формирования эмоционального мира детей (да и самих взрослых) надо развивать и совершенствовать такую семейную традицию, как совместные игры (имеются в виду интеллектуального характера, которые обогащают духовный мир человека). Возьмите, например,
• домашние географические путешествия,
• исторические викторины,
• различные лингвистические состязания.
Какой интеллектуальный заряд в них заложен! Его надо уметь использовать. Представьте, себе: вы проигрываете своему ребёнку, а какую радость он при этом испытывает. Это же просто здорово! А что получается у нас на самом деле? Интеллектуальные настольные игры заменили компьютерные игры. А что? Нам очень удобно: ребёнок нас не трогает, многие из них больше положенного времени сидят перед компьютером: карты раскладывают, танки гоняют, пушки, всякую всячину, только нас нет рядом, да и потребность в этом со временем пропадает и так ребёнок остаётся один.
Очень важно в организации семейного досуга развивать любительские занятия:
• коллекционирование,
• техническое конструирование,
• вязание,
• фотография,
• сбо р грибов,
• выращивание цветов,
• разведение кроликов,
• рыбалка,
• туризм,
• проведение интеллектуально насыщенных вечеринок.
Дети - заядлые покупатели и менялы. Не ругайте их за это. Хобби наших детей делает их жизнь интереснее, а использование свободного времени разумным и целеустремленным. Общее увлечение сближает детей, семьи, ломает возрастные, должностные барьеры, дарит дружбу и взаимовыручку.
Хочется несколько слов сказать о спорте. Все понимают, роль спорта в жизни, но сами взрослые порой, почему-то остаются в стороне. Одному не хватает времени, другому – терпения, третьему организованности. Почему наши дети не делают физическую зарядку? Да потому что мы её не приучили делать, не подали личный пример в этом нужном деле. Главными критериями спортивной ориентации детей являются:
• рост;
• вес ребёнка;
• двигательные способности (ловкость, гибкость и т. д.);
• координация движений;
Задумываясь о здоровье детей, сделаем важные выводы: здоровье наших детей не ждёт, оно зависит, прежде всего, от нас родителей. Не надо на кого-то надеяться: на учителя физкультуры, классных руководителей. Наш пример для них – самый увлекательный. Займёмся спортом мы – увлекутся и дети.
В дружной семье огромное место занимают музыка, искусство, театр. Научите детей:
• слушать музыку,
• понимать её,
• создайте атмосферу уважения к любой музыке: инструментальной, классической, симфонической, и любой другой;
выясните, какая музыка им более близка и понятна. Чем объясняется такой выбор?
Вспомните, когда появился в вашей семье первый рисунок вашего ребёнка. Нужен ли особый дар, талант, чтобы рисовать? Главное научиться замечать интересное и обобщать увиденное. Рисование часто является для ребёнка самым первым средством выражения на бумаге его замыслов, переживаний, а вы, родители должны помнить, что объективный мир для ребёнка иной – он воспринимает его детскими глазами. И индивидуальность ребёнка иная – ещё хрупкая, очень пластичная, ещё только складывающаяся. Пусть даже вы, родители далеки от искусства и, рисовать не умеете, Вы можете учить ребёнка рисовать. Пользуйтесь несколькими важными принципами:
• к рисунку ребёнка относитесь с уважением;
• насмешки над рисунком ребёнка недопустимы;
• научите ребёнка уважать свой рисунок, беречь его.
• Будьте терпеливы к выполнению творческих работ ребёнка, не ругайте его в случае ошибок, проявления неаккуратности.
• научите ребёнка всему этому.
Сделайте привычной в семье такую картину. Вечер. Верхние лампы потушены. За маленьким столом рисует ребёнок. Не мешайте ему: он делает важное дело. Помогите ему. Научитесь любить нарисованных им длинных, как таксы, зайчиков, похожих на песочные часы людей, приближайте их к жизни, растите вместе с ним.
В организации семейного досуга большое значение имеет умение взрослых разумно использовать свои часы и научить этому детей. Это умение зависит от организованности, распорядительности, деловитости во всём, от понимания того, что время – это то богатство, которое ничем не восполняется. А научить этому детей надо с установления и поддержания правильного режима дня, распределения трудовых обязанностей в семье, выполнения простых правил семейного и общечеловеческого общежития. Необходимо помнить, что разумное и рациональное использование времени, в том числе времени досуга, должно быть одной из главных семейно-бытовых традиций.
Главное - надо воспитывать хорошие привычки культурного отдыха и помнить при этом, что они утрачиваются легче, чем приобретаются. Привычки положительного досуга остаются надолго, если становятся традицией.
Рекомендации родителям:
• Больше внимания уделяйте общению с детьми;
• Меньше ругайте своих детей, старайтесь видеть их успехи, акцент делайте на положительном;
• Вместе с детьми отдыхайте на природе. Ходите летом в лес. Организовывайте семейные пикники;
• Устраивайте семейные чтения, обсуждения прочитанных книг, творческие вечера; личным примером приучайте детей к чтению художественной и научно-популярной литературы;
• Организовывайте семейные выезды в город, с целью посещения театров, музеев, выставок и др.
Если у вас нет времени на общение с собственными детьми сегодня, то у выросших детей не будет времени на общение с вами завтра. А если дети в семье имеют возможность достаточно часто общаться со своими родителями, то они уже с раннего детства понимают собственную нужность и значимость. Всегда помните об этом!
Наибольшее влияние на развитие личности ребенка оказывает семья. Семья это первое социальное окружение, в котором человек усваивает основные нравственные ценности, получает первичные знания и обретает основные умения и навыки деятельности, общения и ведения правильного (здорового) образа жизни. Семья – своеобразная педагогическая академия. Поэтому все, что недополучено в детстве, восполняется с большим трудом, а иногда и вовсе не восполняется. И потери эти во многом являются следствием того, что в семье отсутствовала совместная досуговая деятельность.
Досуг (свободное время) – часть внерабочего времени, которое расходуется на восстановление сил, а также физическое и духовное развитие человека. Свободное время охватывает приобщение к культуре (чтение, посещение театра, музея, кино и д. т., общественно - политическую активность, творчество, художественно-эстетическую самодеятельность, занятия с детьми, общение по интересам и т. д., но может содержать также и пассивный отдых (безделье) и даже антикультурные занятия. Свободное время необходимо каждому человеку.
Культура семейного досуга, несомненно, зависит от культуры родителей, от того, как и чем они сами заполняют свое свободное время. Если досуг в семье проводится примитивно, это сказывается и на ребенке. Отсюда и важнейшая родительская задача – учить детей отдыхать с пользой для здоровья. Если у родителей есть какие-либо увлечения, дети охотно их разделяют. Большое влияние на детей оказывает то, как родители проводят время в кругу своей компании. Если родительская компания устраивает совместные походы, семейные спортивные праздники, разнообразя их играми для детей, то это откладывает отпечаток и на детское групповое проведение досуга.
В организации свободного времени в семье, важны в первую очередь не средства, а знание того, чем заполнить досуг. Возможность проводить свободное время с пользой есть у всех и всегда. Исключительно благоприятные возможности для реализации воспитательной функции представляет совместный отдых. Совместный отдых семьи – это удивительная возможность всей семьи побыть вместе, узнать друг друга лучше и сблизиться. Семейный отдых – шанс для родителей лучше понять собственного ребенка, увидеть и услышать, чем он живет. Совместный отдых способствует укреплению дружбы, доверия между родителями и детьми. Если проводить свободное время неординарно, то яркие впечатления обеспечены всей семье. Совместных отдых играет важную роль в воспитании детей. Счастливые воспоминания из детства сохраняются на всю жизнь. Так зарождаются семейные традиции, которые передаются из поколения в поколение и формируются семейные ценности.
Виды совместного отдыха родителей и детей:
1. Совместная интеллектуальная деятельность: интеллектуальные игры, разгадывание кроссвордов, ребусов, загадок, собирание пазлов.
2. Совместная творческая деятельность: рисование, лепка, оформление квартиры к празднику, оформление открытки для поздравления родственников, изготовление различных поделок.
3. Совместная трудовая деятельность: посадка и уход за комнатными растениями, благоустройство территории вокруг своего дома, выполнение работ на приусадебном участке, уход за домашними животными.
4. Совместная спортивная деятельность: посещение тренажерного зала, бассейна, занятия на стадионе, лыжные семейные прогулки.
5. Совместные подвижные и сюжетно-ролевые игры.
Игры – прекрасный источник информации о личности ребенка. В игре можно увидеть, насколько последовательно ребенок идет к цели, боится или не боится трудностей, может ли справиться с постигшей его неудачей. Совместнаядеятельность родителей и детей может осуществляться с помощью игры-труда, подвижных игр-состязаний, игр-театрализаций (разыгрывание литературных сюжетов). Главная задача взрослых в этой игре – поддерживать оригинальность детей, вовремя похвалить за что-то интересное.
Хорошее проведение досуга – очень важный момент в жизни семьи, который укрепляет отношения, указывает на семейные ценности и создает общие приятные воспоминания. Правильно организованный семейный досуг, выполняет восстановительную функцию семьи, т. е. имеет своей целью восстановление и поддержание здоровье его членов, удовлетворение различных духовных потребностей.
Содержание семейного досуга определяется интересами каждого члена семьи. Эти интересы, как правило, бывают различны, однако часто даже внешне разные интересы можно объединить одной идеей. Все будет зависеть от того, с каким настроением семья будет подходить к организации того или иного дела, на сколько все ее члены будут увлечены процессом подготовки и проведения выходных, праздников или просто тихого семейного вечера. Семейный досуг должен доставлять удовольствие каждому члену семьи. Только тогда он будет оказывать развивающее воздействие на детей и взрослых, повышать их культурный уровень.
Большое влияние на детей оказывает то, как родители проводят время в кругу своей компании. Если это просто вечеринки с застольем, разговорами и анекдотами, то они особого интереса у детей не вызывают. Тем более что дети в таких случаях чаще всего предоставлены сами себе. Но если такая компания устраивает игры, конкурсы, театральные представления совместно с детьми, то все это может быть в последующем использовано и детьми в их праздниках и утренниках.
Для начала следует переговорить со своими домочадцами и выяснить, чем бы они хотели заняться в ближайшие выходные. Если желания у всех разные – найти компромиссный вариант.
Досуг (свободное время) – часть внерабочего времени, которое расходуется на восстановление сил, а также физическое и духовное развитие человека. Свободное время охватывает приобщение к культуре (чтение, посещение театра, музея, кино и д. т., общественно - политическую активность, творчество, художественно-эстетическую самодеятельность, занятия с детьми, общение по интересам и т. д., но может содержать также и пассивный отдых (безделье) и даже антикультурные занятия. Свободное время необходимо каждому человеку.
Культура семейного досуга, несомненно, зависит от культуры родителей, от того, как и чем они сами заполняют свое свободное время. Если досуг в семье проводится примитивно, это сказывается и на ребенке. Отсюда и важнейшая родительская задача – учить детей отдыхать с пользой для здоровья. Если у родителей есть какие-либо увлечения, дети охотно их разделяют. Большое влияние на детей оказывает то, как родители проводят время в кругу своей компании. Если родительская компания устраивает совместные походы, семейные спортивные праздники, разнообразя их играми для детей, то это откладывает отпечаток и на детское групповое проведение досуга.
В организации свободного времени в семье, важны в первую очередь не средства, а знание того, чем заполнить досуг. Возможность проводить свободное время с пользой есть у всех и всегда. Исключительно благоприятные возможности для реализации воспитательной функции представляет совместный отдых. Совместный отдых семьи – это удивительная возможность всей семьи побыть вместе, узнать друг друга лучше и сблизиться. Семейный отдых – шанс для родителей лучше понять собственного ребенка, увидеть и услышать, чем он живет. Совместный отдых способствует укреплению дружбы, доверия между родителями и детьми. Если проводить свободное время неординарно, то яркие впечатления обеспечены всей семье. Совместных отдых играет важную роль в воспитании детей. Счастливые воспоминания из детства сохраняются на всю жизнь. Так зарождаются семейные традиции, которые передаются из поколения в поколение и формируются семейные ценности.
Виды совместного отдыха родителей и детей:
1.Совместная интеллектуальная деятельность: интеллектуальные игры, разгадывание кроссвордов, ребусов, загадок, собирание пазлов.
2.Совместная творческая деятельность: рисование, лепка, оформление квартиры к празднику, оформление открытки для поздравления родственников, изготовление различных поделок.
3.Совместная трудовая деятельность: посадка и уход за комнатными растениями, благоустройство территории вокруг своего дома, выполнение работ на приусадебном участке, уход за домашними животными.
4.Совместная спортивная деятельность: посещение тренажерного зала, бассейна, занятия на стадионе, лыжные семейные прогулки.
5. Совместные подвижные и сюжетно-ролевые игры.
Игры – прекрасный источник информации о личности ребенка. В игре можно увидеть, насколько последовательно ребенок идет к цели, боится или не боится трудностей, может ли справиться с постигшей его неудачей. Совместная деятельность родителей и детей может осуществляться с помощью игры-труда, подвижных игр-состязаний, игр-театрализаций (разыгрывание литературных сюжетов). Главная задача взрослых в этой игре – поддерживать оригинальность детей, вовремя похвалить за что-то интересное.
Прекрасным средством для укрепления семьи и воспитания подрастающего поколения, является семейный туризм. Семейный туризм дает уникальную возможность в реальности познакомить детей с природой, научить их любить и беречь ее, поучаствовать самостоятельно в решении многих задач (развести костер, собрать дрова, поставить палатку). Достичь общей цели с родителями, важно для ребенка любого возраста, он становится уверенным, организованным, ответственным. Отдыхая всей семьей, вы станете лучшими друзьями для своих детей.
Подобный активный отдых помогает пробудить в родителях и детях дух коллективизма, развить выносливость, выдержку, настойчивость. В походе юные туристы учатся отличать съедобные грибы от несъедобных, получают возможность создать красивые поделки из дерева, изучать лекарственные растения.
Во многом адаптация ребёнка к школе зависит от обстановки в классе. Если младшему школьнику комфортно, интересно и не страшно – это облегчает процесс.
Дружелюбная атмосфера в классе – главная задача учителя в этот период. В это время у ребёнка наблюдается повышенная тревожность, внутреннее напряжение, самооценка становится низкой. Важно дать возможность ребёнку работать в удобном ему режиме. Учитель должен быть спокойным и сдержанным, обращать внимания на успехи и достижения детей. Если учитель не учитывает специфику данного периода, это может привести ребёнка к нервному срыву. Поэтому так важно мониторить состояния физического и психического здоровья первоклассника.
Если у родителя появилось сомнение, что у его ребёнка адаптация протекает тяжело, то он обязательно должен поговорить с учителем. Кроме того, важно не стесняться обращаться за помощью к специалистам образовательного учреждения (психологам, логопедам, медицинским работникам и т.д.)
Рабочее место школьника рекомендуется располагать у окна для достаточного естественного освещения (для ребенка правши стол необходимо расположить слева от окна, для ребёнка левши – справа). Даже если дневное освещение хорошее, на столе не помешает настольная лампа. Чтобы тени не мешали, лампу для ребенка-правши нужно поставить на столе слева, для ребенка – левши - справа. Монитор компьютера или экран ноутбука должен располагаться прямо перед глазами, на расстоянии 60-70 см таким образом, чтобы его верхний край находился на уровне глаз или чуть ниже. Освещение не должно создавать блики на поверхности монитора.Самое основное: ПК – это не то, что должно быть главным увлечением у ребенка. Нужно вовремя помогать развить другие интересы.
Не забывайте, что проводить много времени у компьютера детям вредно. Для учеников первых классов допускается 30 минут на день общение с ПК, а потом нужно делать хотя бы 10 минут перерыва после использования компьютера в течение 15 минут. Тем, кто старше 12 лет допускается проводить около 2 часов с ПК, при этом делать перерывы каждые полчаса.
Освещение в помещении должно быть нормальным, но не чрезмерно ярким. Помните, что в темноте работать с компьютером крайне не рекомендуется.
Всю мебель для детей нужно подбирать в соответствии с их ростом.
Педагогическим работникам дошкольных учреждений следует превратить борьбу с цифровой зависимостью в обучение и развитие, основанное на использовании интерактивных технологий и компьютерного оборудования.
Профилактика чрезмерного увлечения гаджетами состоит из простых шагов:
1.Регулярные интерактивные путешествия с помощью оборудования для воспроизведения виртуальной реальности.
2.Мотивационные беседы. Короткие увлекательные рассказы помогут дошкольникам понять, как можно использовать смартфон или компьютер для образования и развития.
3.Обучающие приложения. Вместе с играми и развлекательным контентом, на устройства в ДОУ стоит установить больше учебных и развивающих программ.
Как же,например, родители могут предотвратить появление компьютерной зависимости у детей:
Вводить для ребенка четкий режим: играть в компьютер только 20-30 минут в день. Старайтесь не поддаваться на капризы и слезы ребенка. Реагируйте спокойно и терпеливо объясняйте, детей младшего возраста, можно отвлечь другими занятиями.
Необходимо поощрять и хвалить детей за их добрые полезные поступки. В компьютерные игры заложено очень много поощрений, которые часто дети не слышат от своих родителей. Компьютер не устает хвалить ребенка за ум, ловкость, он даже на проигрыши реагирует позитивно, в то время как родители часто срываются и раздражаются в случае неуспеха ребенка.
Родителям нужно быть примером для своих детей. Не нарушайте правила, которые сами устанавливаете для ребенка. Ваше адекватное отношение к вредным привычкам, в том числе игре в компьютер – лучшая профилактика зависимости у ребенка.
Кроме того необходимо отвлекать ребенка, водить на различные секции и кружки, приобщать к домашним делам, вместе читайте, запишитесь в библиотеку, играйте в настольные игры, делайте все, что бы ребенку с вами было лучше, чем с компьютером, чтобы на компьютер времени у него не оставалось и тогда никакая зависимость, в том числе компьютерная вашему ребенку не страшна.
Договариваемся с ребенком о том, что реальный мир и его жизнь намного важнее, чем виртуальный. Поэтому его восторги по поводу достижения очередного уровня не разделяем, а спокойно переориентируем его на успехи в реальной жизни. По такому типу строим разговор: «Ты говоришь, что ты победитель в играх. Будь победителем в жизни. Покажи мне реальные, а не виртуальные свои достижения»
Активные игры. Идеальный вариант, если их проводят на свежем воздухе. Такой отдых не только даст всем заряд энергии и изрядно поднимет настроение, но и станет отличным фундаментом для закладки крепкого здоровья ребенка. Вариантов игр довольно много, и выбрать можно именно тот, что понравится всей семье – фитнес, плавание, игра в волейбол или баскетбол, семейная поездка на велосипедах с пикником в конце пути или катание на коньках (роликах).
Настольные игры. Это проверенная и всегда актуальная классика. Наверняка у вас дома найдется пара настольных игр – с большим картонным полем и несколькими цветными фишками. Это и будет началом ваших домашних приключений. Настольный футбол и хоккей тоже подойдут. Кстати, многие девочки в таких играх могут дать фору любому мальчишке и даже папе. Устройте настоящий домашний чемпионат!
Если ничего из перечисленного не нашлось, берем тетрадный лист в клетку, ручки, размещаем «в море корабли» и начинаем «Морской бой»!
Для людей, не лишенных творческого азарта, годится идея самостоятельной разработки семейной «настолки». Обсудите, какие бывают настольные игры, по каким правилам они строятся. Выберите то, что интересно всем членам семьи, и приступайте к делу! Игровое поле можно нарисовать и даже оснастить объемными элементами из пластилина, фишки могут быть фигурками оригами, которые вы тоже сделаете все вместе.
Научная лаборатория Ее можно устроить прямо в квартире. Обычно дети обожают экспериментировать. Многие опыты вы можете провести вместе с ребенком с помощью подручных материалов. Сладкое стекло из обычного сахара, мыльные пузыри из моющего средства для посуды, «камень желаний» из рафинада или поваренной соли, волшебная лампа из сока и растительного масла − такие эксперименты расширят представление ребенка об окружающем мире. И это точно будет весело и познавательно даже для взрослых.
Танцы. Этот вид активного отдыха сегодня стал весьма модным, как среди взрослых, так и среди детей. И мест, в которых можно учиться танцам всей семьей, тоже достаточно. Остается только выбрать направление – классические бальные танцы или же современные. Необязательно ставить цель – достичь каких-либо высот. Достаточно просто получать удовольствие от отдыха.
Домашнее ателье. Не пора ли навести порядок в платяных шкафах? Наверняка там найдется несколько вещей (и взрослых, и детских), которые стали малы или вышли из моды. Попробуйте вместе с ребенком придумать новую модель одежды и сшить ее из старых вещей. Лучше делать что-то для ребенка, так ему будет намного интереснее. Можно превратить джинсы в шорты, куртку – в жилетку, дополнить футболку креативным принтом, перешить старомодную юбку в стильную, ориентируясь на современные тренды.
Семейные творческие конкурсы. Устроить состязания можно в любом виде творчества. Рисуйте натюрморты и портреты, лепите любимых персонажей ребенка из пластилина или соленого теста, создавайте друг другу прически, придумывайте рецепты необычных бутербродов, коктейлей, салатов, проводите конкурс фотографий и селфи, соревнуйтесь в знании песен на определенную тему − о маме, папе, временах года, школе. Кстати, петь можно с «эксклюзивным микрофоном», стать которым может щетка для волос, фен, швабра, половник или расписная деревянная ложка, − так будет веселее, и получится настоящее вокальное шоу. И не забудьте фотографироваться. Если у вас есть принтер, распечатайте снимки и создайте вместе красивый фотоальбом.
Письма близким. Вы давно писали письма от руки, как раньше? Сейчас отличный повод вспомнить об этом. Помогите ребенку написать, например, бабушке. На почту идти совсем необязательно – сфотографируйте письмо и отправьте его через мессенджер. Бабушке будет приятно прочитать послание, буквы в котором старательно выводил внук. А можно подойти к делу креативно и составить буквы из цветных карандашей, счетных палочек, макарон, нитей или других подручных материалов.
Онлайн-путешествия по миру. На просторах Интернета ваш ребенок может познакомиться с культурой, обычаями, животным и растительным миром любой страны, побывать в самых отдаленных уголках планеты, спуститься на дно океана и полететь в космос. Смотрите документальные фильмы и познавательные передачи с учетом возраста ребенка. Вы и сами узнаете много нового и интересного.
Чтение книг. Не электронных, а бумажных. Читайте вслух, читайте по ролям.
Если есть необходимость оставить ребенка дома одного, дайте ему задание на время своего отсутствия − многое из вышеперечисленного он вполне сможет сделать самостоятельно. А когда вернетесь, не забудьте похвалить сына или дочь за старания.
Семейные скрапбукинг-книги. Интересная идея, которая может стать хорошей семейной традицией. В течение недели нужно собирать все те мелочи, которые мы обычно складываем в книги и коробки на память – засушенные цветы с памятной прогулки, билеты с сеанса интересного фильма, веселые фотографии, смешные рекламные листовки из ящика и объявления из газет, и проч. На выходных же всей семьей этими памятными мелочами заполняется скрапбукинг-книга, которая дополняется забавными комментариями всех домочадцев.
Семейный туризм. Если времени и средств хватает, то это — одна из самых замечательных идей для семейного досуга. Речь, конечно, не о поездке на острова, чтобы позагорать на золотом песке у океана, а о полезном туризме, сочетающем интересные экскурсии и активный отдых. Сюда же можно отнести и семейные походы с палаткой, удочками и гитарой: учим детей разжигать костер, жить без гаджетов, получать удовольствие от реальности и простых вещей без интернета, отличать съедобные грибочки от несъедобных, выживать в лесу и искать выход к людям по мху/солнцу и проч.
Любого ребенка наверняка заинтересует какой-либо вид спорта. Можно сделать досуг ребенка более красивым и предложить заняться ему танцами, музыкой, пением. Заслуживают похвалы и подражания те родители, которые поощряют участие своих детей в различных кружках, клубах, поддерживают интерес сына или дочери к изобретательству, опытничеству, новаторству, творчеству, интересуются у руководителей успехами своих детей, помогают выбрать для знаний то или иное внешкольное учреждение.Только полное соответствие вкусам ребенка и желание заниматься тем или другим видом творчества сможет создать именно правильный досуг.
Отправьтесь в путешествие!
Не обязательно ехать в другую страну или в соседний город, тратить на это много времени и денег. Выбирайтесь на прогулку по своему городу – отправьтесь в тот район, где еще не были, посетите различные достопримечательности, сходите в парк, в кафе, может быть даже в музей или кино. Такое своеобразное маленькое путешествие точно запомнится и вам, и вашим детям, ведь вы провели время вместе (да еще и на свежем воздухе, что очень полезно для здоровья), увидели что-то новое и интересное.
Конечно, если у вас есть время и материальные средства, то можно посетить другую страну, город или даже отправиться в поход в горы или к озеру, если погода радует. Это будет увлекательный опыт для всей семьи, ведь вы окунетесь в совершенно другую атмосферу, увидите мир, проведете время на природе и научитесь чему-то новому. И главное – разделите все приятные воспоминания между самыми родными людьми.
Время для фотосессии!
Отличная идея – пополнить семейный фотоальбом. Одевайте самую красивую и праздничную одежду, прихорашивайтесь и отправляйтесь на фотосессию. Можно снять специальную студию и нанять профессионального фотографа, чтобы снимки получились